Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Υγεία 11.02.2017 14:55

Με σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης περίπου ένας στους δύο επαγγελματίες υγείας στα δημόσια νοσοκομεία

Image of Κωνσταντίνος Καράπαπας Κωνσταντίνος Καράπαπας
Με σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης περίπου ένας στους δύο επαγγελματίες υγείας στα δημόσια νοσοκομεία
Το 40-55% των επαγγελματιών υγείας υποφέρει από το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης (burnout syndrome) στα δημόσια νοσοκομεία της χώρας, δηλώνει στο Πρακτορείο Fm και στην εκπομπή 104,9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ, ο επίκουρος καθηγητής επιδημιολογίας και επαγγελματικής υγιεινής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, ειδικός ιατρός εργασίας Γιώργος Ραχιώτης.

Αναφέρει ακόμη ότι οι εργαζόμενοι οι οποίοι εμφανίζουν burnout έχουν κατά 84% μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη και κατά 41% μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν στεφανιαία νόσο, από αυτούς που δεν πάσχουν από το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης.

Ο κύριος Ραχιώτης δίνει επίσης οδηγίες για την αντιμετώπιση του burnout, οι οποίες όμως, σύμφωνα με τον πρόεδρο της ΠΟΕΔΗΝ Μιχάλη Γιαννάκο, αυτή τη στιγμή είναι ανθρωπίνως αδύνατον να εφαρμοστούν από το νοσηλευτικό προσωπικό, λόγω των κενών οργανικών θέσεων στο ΕΣΥ.
Και το πρόβλημα εμφανίζεται εντονότερα στους νοσηλευτές από οποιαδήποτε άλλη ειδικότητα των επαγγελματιών υγείας, αφού όπως επισημαίνει ο κ Γιαννάκος, το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης στους νοσηλευτές ειδικά, αγγίζει περίπου το 60%.
Την ίδια ώρα πέραν της εργασιακής εξουθένωσης οι επαγγελματίες υγείας στα δημόσια νοσοκομεία, τελευταία βρίσκονται συχνά αντιμέτωποι με φαινόμενα βίας από ασθενείς ή συγγενείς τους, τα οποία σύμφωνα με τον κύριο Ραχιώτη έχουν αυξηθεί, κυρίως λόγω του μεγάλου χρόνου αναμονής

Τι είναι το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης

Το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης, διεθνώς καθιερωμένο ως burnout syndrome, σύμφωνα με τον κ. Ραχιώτη απαρτίζεται ουσιαστικά από τρεις παραμέτρους:« Όταν ο εργαζόμενος δέχεται πίεση από το εργασιακό περιβάλλον που ξεπερνά τις δυνατότητες του, τότε αντιδρά και έχουμε πρώτον την εμφάνιση της συναισθηματικής εξουθένωσης, όπου πρακτικά «αδειάζει» ο άνθρωπος και δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στα καθήκοντα του. Το δεύτερο στοιχείο είναι η αποπροσωποποίηση, όπου πλέον ο εργαζόμενος δεν ενδιαφέρεται για το αποτέλεσμα της εργασίας του, και το τρίτο στοιχείο είναι η μειωμένη απόδοση. Αυτές οι τρεις παράμετροι είναι μία απάντηση στο στρες. Το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης δεν ταυτίζεται με το στρες. Το στρες όμως μπορεί να προκαλέσει το σύνδρομο».

Σε ποσοστά 40-55% το burnout για επαγγελματίες υγείας στα δημόσια νοσοκομεία

Όπως αναφέρει ο κ. Ραχιώτης, το Εθνικό Σύστημα Υγείας μαστίζεται από το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης , σύμφωνα με μελέτες από την ελληνική πραγματικότητα, δεδομένων και των μεγάλων περικοπών πόρων. «Μελέτη που έγινε από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας σε συνεργασία με την Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας και δημοσιεύτηκε το 2014 , στο επιστημονικό περιοδικό International Journal of Medical Sciences, έδειξε ότι τα ποσοστά burnout στα ελληνικά νοσοκομεία κυμαίνονται από 40-55%. Οι εργαζόμενοι των δημόσιων νοσοκομείων, οι οποίοι ανέφεραν ελλείψεις υλικών, και μάλιστα στοιχειωδών υλικών, είχαν τριπλάσια πιθανότητα, να αναπτύξουν burnout. Επίσης η συντριπτική πλειοψηφία των εργαζομένων, δηλαδή ένα 88% ανέφερε ότι αυτές οι ελλείψεις έχουν ως αποτέλεσμα τη μείωση του επιπέδου της παρεχόμενης περίθαλψης στον ασθενή».

Δραματική αύξηση του κινδύνου για διαβήτη, καθόλου αμελητέος ο κίνδυνος για στεφανιαία νόσο

Παρά το γεγονός ότι το burnout δεν είναι μία ιατρική διάγνωση και ουσιαστικά η εκτίμηση του γίνεται μέσω κάποιων σκορ σε συγκεκριμένα ερωτηματολόγια, υπάρχουν αρκετά σημαντικές επιδημιολογικές μελέτες, που το συσχετίζουν με σοβαρές νόσους, αναφέρει ο κ. Ραχιώτης. «Σύμφωνα με μελέτες από το Τμήμα Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Τελ Αβίβ , οι εργαζόμενοι οι οποίοι εμφανίζουν burnout έχουν κατά 84% μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2, και κατά 41% μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν στεφανιαία νόσο, από αυτούς που δεν πάσχουν από το σύνδρομο».

Οδηγίες για αντιμετώπιση του burnout

Πώς όμως ένας εργαζόμενος που είναι υποχρεωμένος να δουλεύει κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες, μπορεί να διαφυλάξει τον εαυτό του; «Σίγουρα θα πρέπει να γίνεται προσπάθεια στον εργασιακό χώρο να αντιμετωπιστούν κάποια ερεθίσματα που μπορεί να παράγουν το burnout. Π.χ να είναι σωστά οργανωμένο το ωράριο εργασίας. Ωστόσο όσο δε μπορούν να αλλάξουν οι συνθήκες, τουλάχιστον αυτό που θα μπορούσαν οι ίδιοι να κάνουν είναι να έχουν όσο το δυνατόν πιο ικανοποιητικό ύπνο, να ασκούνται, να προσπαθούν να ξεφεύγουν στις μέρες της άδειας τους και των ρεπό τους, από τη δουλειά τους και βέβαια σε περίπτωση που εμφανιστεί σοβαρό πρόβλημα να ζητήσουν υποστήριξη, να ενημερώνονται οι προϊστάμενοι τους, αλλά το βασικότερο που θα έλεγα εγώ είναι όσο μπορούν να εκμεταλλεύονται κάθε δυνατότητα διαλείμματος».

Τρία χρόνια χωρίς ρεπό και κανονικές άδειες οι νοσηλευτές, λέει ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ

Κατά πόσον όμως είναι δυνατόν να εφαρμοστούν οι συμβουλές του ειδικού γιατρού εργασίας στο νοσηλευτικό προσωπικό των δημοσίων νοσοκομείων; Ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ Μιχάλης Γιαννάκος το θεωρεί ακατόρθωτο:« Όταν οι κενές οργανικές θέσεις αυτή τη στιγμή είναι 30.000, σημαίνει ότι μία νοσηλεύτρια αντιστοιχεί σε 40 ασθενείς στη βάρδια. Ως εκ τούτου είναι ανθρωπίνως αδύνατο να μπορέσουν να τηρηθούν οι οδηγίες του καθηγητή κ. Ραχιώτη. Το νοσηλευτικό προσωπικό τρέχει πανικόβλητο να κάνει νοσηλεία και μάλιστα σε μια περίοδο που τα δημόσια νοσοκομεία αντιμετωπίζουν σημαντικά προβλήματα, όχι μόνο λόγω έλλειψης προσωπικού, αλλά και λόγω έλλειψης της υλικοτεχνικής υποδομής. Το αποτέλεσμα είναι όχι μόνο να εργάζονται χωρίς να μπορούν να κάνουν ούτε ένα μικρό διάλειμμα, αλλά και να μην τηρούνται αυτά που προβλέπουν οι εργατικοί νόμοι του κράτους και οι κοινοτικές οδηγίες που έχουν κυρωθεί με προεδρικά διατάγματα.
Δηλαδή δωδεκάωρη ανάπαυση μεταξύ των βαρδιών, δύο ρεπό την εβδομάδα και άδειες. Όμως στο νοσηλευτικό προσωπικό αυτή τη στιγμή οφείλονται δεκάδες ρεπό, αλλά και κανονικές άδειες τριών ετών. Επίσης δουλεύουν πάνω από 10 νύχτες το μήνα, δουλεύουν πρωί- νύχτα συνεχόμενα, και ορισμένες φορές χρειάζεται να καθίσουν ολόκληρο 24ωρο, για να καλύψουν τρεις συνεχόμενες βάρδιες λόγω των κενών.

Περίπου 60% το burnout στους νοσηλευτές, σύμφωνα με την ΠΟΕΔΗΝ

Σύμφωνα με επίσημα στοιχεία το νοσηλευτικό προσωπικό που πάσχει από εργασιακή εξουθένωση φτάνει σε ποσοστό περίπου 60% των υπηρετούντων. Για τους λόγους αυτούς έχουμε ζητήσει να προσληφθεί το απαραίτητο νοσηλευτικό προσωπικό. Απαιτείται άμεσα η κάλυψη των κενών οργανικών θέσεων. Κι επειδή κατανοούμε ότι υπάρχουν δυσκολίες, θέλουμε την άμεση πρόσληψη τουλάχιστον 10.000 μόνιμων νοσηλευτών στα δημόσια νοσοκομεία».


Αύξηση φαινομένων βίας στα νοσοκομεία λόγω αναμονής

Πέραν όμως του συνδρόμου επαγγελματικής εξουθένωσης, οι εργαζόμενοι πλέον στα δημόσια νοσοκομεία, έχουν να αντιμετωπίσουν και τα φαινόμενα βίας, που τελευταία γίνονται πιο έντονα, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια των εφημεριών. Και όπως διευκρινίζει ο κ. Ραχιώτης πρόκειται τόσο για λεκτική όσο και για σωματική βία. «Υπάρχουν ελληνικές μελέτες τοπικού δείγματος, από πανεπιστημιακά νοσοκομεία και νοσοκομεία του ΕΣΥ, οι οποίες υποδεικνύουν ότι ασκείται βία είτε από συγγενείς είτε από τους ίδιους τους ασθενείς, και οφείλεται κυρίως στο μεγάλο χρόνο αναμονής. Και παρότι δεν υπάρχει κάποια εργασία που να συνδέει αυτά τα περιστατικά με την οικονομική κρίση, μπορούμε να υποθέσουμε ότι η επιδείνωση της λειτουργίας των νοσοκομείων, λόγω της οικονομικής κρίσης, μπορεί να έχει σαν συνέπεια και την αύξηση των φαινομένων βίας».

# TAGS

  • ΔΗΜΟΣΙΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
  • ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ
  • ΥΓΕΙΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Ανώτερες Επαγγελματικές Σπουδές: Πώς να μετατρέψεις αυτό που αγαπάς σε καριέρα

Ανώτερες Επαγγελματικές Σπουδές: Πώς να μετατρέψεις αυτό που αγαπάς σε καριέρα

To «Allwyn x McLaren Racing: Live in Athens» έφερε τη Formula 1 στην Ελλάδα

To «Allwyn x McLaren Racing: Live in Athens» έφερε τη Formula 1 στην Ελλάδα

Ξέρεις να κάνεις τα πάντα από το κινητό σου, βάλε τώρα και τα οικονομικά σου στο παιχνίδι

Ξέρεις να κάνεις τα πάντα από το κινητό σου, βάλε τώρα και τα οικονομικά σου στο παιχνίδι

Toyota Hellas: Το μέλλον της κινητικότητας δεν αφορά μόνο τα οχήματα

Toyota Hellas: Το μέλλον της κινητικότητας δεν αφορά μόνο τα οχήματα

17 χρόνια Business Seeds: Η Εθνική Τράπεζα αναδεικνύει καινοτόμα επιχειρηματικά σχέδια που αλλάζουν τον κόσμο

17 χρόνια Business Seeds: Η Εθνική Τράπεζα αναδεικνύει καινοτόμα επιχειρηματικά σχέδια που αλλάζουν τον κόσμο

Καιρός: Τι ώρα έρχονται βροχές και καταιγίδες σήμερα στην Αθήνα

Καιρός: Τι ώρα έρχονται βροχές και καταιγίδες σήμερα στην Αθήνα

Να δοθεί στη δημοσιότητα το μνημόνιο παραχώρησης των 48 ιερών κειμηλίων - Αναμένεται παρέμβαση Σαμαρά

Να δοθεί στη δημοσιότητα το μνημόνιο παραχώρησης των 48 ιερών κειμηλίων - Αναμένεται παρέμβαση Σαμαρά

Φίλιππος Καμπούρης: Σήμερα η απολογία του με βαριές κατηγορίες για την απάτη σε βάρος του ΕΦΚΑ

Φίλιππος Καμπούρης: Σήμερα η απολογία του με βαριές κατηγορίες για την απάτη σε βάρος του ΕΦΚΑ

Ολυμπιακός: Ανοίγει ο δρόμος για το νέο Καραϊσκάκη των 52.000 θέσεων – Η νομοθετική ρύθμιση που καθορίζει τους όρους για την επέκταση

Ολυμπιακός: Ανοίγει ο δρόμος για το νέο Καραϊσκάκη των 52.000 θέσεων – Η νομοθετική ρύθμιση που καθορίζει τους όρους για την επέκταση

Οι δημοσκοπήσεις μετρούν και ...Κασιδιάρη (!) -Ο Κωστής που σε αντίπραξη του Δένδια συγκεντρώνει όλους τους ΟΝΝΕΔίτες!

Οι δημοσκοπήσεις μετρούν και ...Κασιδιάρη (!) -Ο Κωστής που σε αντίπραξη του Δένδια συγκεντρώνει όλους τους ΟΝΝΕΔίτες!

Βιταμίνη Κ2, D3 και καρδιά - Νέα μελέτη

Βιταμίνη Κ2, D3 και καρδιά - Νέα μελέτη

Είναι οι ελιές υγιεινές; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Είναι οι ελιές υγιεινές; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

5 νόστιμες συνταγές με βάση το μαρούλι για κάθε μέρα

5 νόστιμες συνταγές με βάση το μαρούλι για κάθε μέρα

Πώς να αποφύγετε τις ρυτίδες ύπνου - Χρήσιμα tips

Πώς να αποφύγετε τις ρυτίδες ύπνου - Χρήσιμα tips

Ενεργειακό κόστος: Αντιδρούν οι μικρομεσαίοι στην «επιλεκτική» ενίσχυση- Ζητούν στοχευμένες επιδοτήσεις

Ενεργειακό κόστος: Αντιδρούν οι μικρομεσαίοι στην «επιλεκτική» ενίσχυση- Ζητούν στοχευμένες επιδοτήσεις

Φυσικό Αέριο: Οι άδειες αποθήκες απειλούν την Ευρώπη - Η προειδοποίηση του ENTSOG για το 2027

Φυσικό Αέριο: Οι άδειες αποθήκες απειλούν την Ευρώπη - Η προειδοποίηση του ENTSOG για το 2027

Ιδιοκτήτης δηλώνει εντυπωσιασμένος: Τι έκανε και δεν πληρώνει ρεύμα εδώ και έξι μήνες

Ιδιοκτήτης δηλώνει εντυπωσιασμένος: Τι έκανε και δεν πληρώνει ρεύμα εδώ και έξι μήνες

Πώς να στεγνώνετε γρήγορα τα ρούχα χωρίς να εκτοξευτεί ο λογαριασμός ρεύματος

Πώς να στεγνώνετε γρήγορα τα ρούχα χωρίς να εκτοξευτεί ο λογαριασμός ρεύματος

Από θερμοστάτες μέχρι αισθητήρες διαρροής: Πώς να κάνετε το σπίτι σας «έξυπνο» ενόψει χειμώνα

Από θερμοστάτες μέχρι αισθητήρες διαρροής: Πώς να κάνετε το σπίτι σας «έξυπνο» ενόψει χειμώνα

Αρτοποιεία: Το ενεργειακό κόστος έφερε 1.500 λουκέτα- «Κρατάμε τις τιμές όσο αντέχουμε»

Αρτοποιεία: Το ενεργειακό κόστος έφερε 1.500 λουκέτα- «Κρατάμε τις τιμές όσο αντέχουμε»

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ρωσικές επιθέσεις σε δύο ουκρανικές πόλεις με έξι νεκρούς και πολλούς τραυματίες

Διεθνή 23:53

The Voice: Απολαυστική η Πάολα έκανε το χατίρι διαγωνιζόμενου και τραγούδησε Καζαντζίδη (Βίντεο)

Life 23:42

Ολυμπιακός - Παναθηναϊκός: Η βαθμολογία της Super League μετά τη νίκη των «ερυθρολεύκων»

Αθλητισμός 23:31

Έκτακτη σύσκεψη ασφαλείας υπό τον Νετανιάχου στο Τελ Αβίβ - Στο επίκεντρο Ιράν, Γάζα και Λίβανος

Διεθνή 23:27

Πέλλα: Συνελήφθη 63χρονος με περισσότερα από 12 κιλά κάνναβης σε αποθήκη

Ελλάδα 23:15

Πάτμος: Προσάραξη ιστιοφόρου με τρεις επιβαίνοντες - Εισροή υδάτων στο σκάφος

Ελλάδα 23:08
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Καιρός: Τι ώρα έρχονται βροχές και καταιγίδες σήμερα στην Αθήνα

Ελλάδα 07:42

Οι δημοσκοπήσεις μετρούν και ...Κασιδιάρη (!) -Ο Κωστής που σε αντίπραξη του Δένδια συγκεντρώνει όλους τους ΟΝΝΕΔίτες!

Παιχνίδια Εξουσίας 07:20

Η υποτιμημένη ελληνική πόλη που πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφθείτε το φθινόπωρο

Life 07:30

Να δοθεί στη δημοσιότητα το μνημόνιο παραχώρησης των 48 ιερών κειμηλίων - Αναμένεται παρέμβαση Σαμαρά

Ο Πληροφοριοδότης 07:28

Ολυμπιακός: Ανοίγει ο δρόμος για το νέο Καραϊσκάκη των 52.000 θέσεων – Η νομοθετική ρύθμιση που καθορίζει τους όρους για την επέκταση

Αθλητισμός 07:19
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

Διεθνές Πανεπιστήμιο Ελλάδος (ΔΙΠΑΕ): Επίτιμος διδάκτορας ο Ηλίας Μόσιαλος

Διεθνές Πανεπιστήμιο Ελλάδος (ΔΙΠΑΕ): Επίτιμος διδάκτορας ο Ηλίας Μόσιαλος

Επιστήμη 06.10.2026 16:43
Νέα ανάκληση από τον ΕΟΦ - Τι εντόπισαν οι έλεγχοι

Νέα ανάκληση από τον ΕΟΦ - Τι εντόπισαν οι έλεγχοι

Υγεία 05.10.2026 11:27
WSJ: Ανησυχία για την υγεία του Σι Τζινπίνγκ - Οι ασυνήθιστες αλλαγές στο πρόγραμμα της Ουάσινγκτον

WSJ: Ανησυχία για την υγεία του Σι Τζινπίνγκ - Οι ασυνήθιστες αλλαγές στο πρόγραμμα της Ουάσινγκτον

Διεθνή 04.10.2026 16:18
Απαγόρευση πωλήσεων για βερνίκι νυχιών λόγω απαγορευμένων χημικών – Κυκλοφορεί και στην Ελλάδα

Απαγόρευση πωλήσεων για βερνίκι νυχιών λόγω απαγορευμένων χημικών – Κυκλοφορεί και στην Ελλάδα

Υγεία 01.10.2026 14:03

NETWORK

Πώς να αποφύγετε τις ρυτίδες ύπνου - Χρήσιμα tips

Πώς να αποφύγετε τις ρυτίδες ύπνου - Χρήσιμα tips

healthstat.gr 10.11.2026 - 03:46
Ευρωπαϊκό «πράσινο φως» αποκλειστικά για την Ελλάδα στη ρήτρα διαφυγής για την ενέργεια

Ευρωπαϊκό «πράσινο φως» αποκλειστικά για την Ελλάδα στη ρήτρα διαφυγής για την ενέργεια

ienergeia.gr 10.09.2026 - 12:31
Volton και Orizon: Διπλή διάκριση στα UX | CX Awards 2026

Volton και Orizon: Διπλή διάκριση στα UX | CX Awards 2026

ienergeia.gr 10.09.2026 - 12:20
Πώς η άσκηση κατά την εφηβεία μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία στην ενήλικη ζωή

Πώς η άσκηση κατά την εφηβεία μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία στην ενήλικη ζωή

healthstat.gr 10.11.2026 - 06:32
Δήλωση του Υπουργού Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Κυριάκου Πιερρακάκη για την ενεργειακή ρήτρα διαφυγής

Δήλωση του Υπουργού Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Κυριάκου Πιερρακάκη για την ενεργειακή ρήτρα διαφυγής

ienergeia.gr 10.09.2026 - 12:51
Ανοίγει ο δρόμος για την προμήθεια ηλεκτρικών οχημάτων στον Δήμο Αμυνταίου

Ανοίγει ο δρόμος για την προμήθεια ηλεκτρικών οχημάτων στον Δήμο Αμυνταίου

ienergeia.gr 10.09.2026 - 12:44
Dragon fruit: Ο πιο εύκολος τρόπος να το καθαρίσετε και να το φάτε

Dragon fruit: Ο πιο εύκολος τρόπος να το καθαρίσετε και να το φάτε

healthstat.gr 10.11.2026 - 05:15
5 νόστιμες συνταγές με βάση το μαρούλι για κάθε μέρα

5 νόστιμες συνταγές με βάση το μαρούλι για κάθε μέρα

healthstat.gr 10.11.2026 - 03:29
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games