Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Opinions 15.12.2025 06:11 UPD 15.12.2025 06:11

Η λανθασμένη κυβερνητική στρατηγική για την Άμυνα

Image of Νίκος Τόσκας Νίκος Τόσκας
Η λανθασμένη κυβερνητική στρατηγική για την Άμυνα
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Για τα επόμενα 12 χρόνια οι ελληνικές αμυντικές δαπάνες θα φτάσουν τα 30 δις και θα μας κατατάξουν σε κορυφαία θέση ανάμεσα στις χώρες του ΝΑΤΟ.

Η συζήτηση για το σχέδιο του προϋπολογισμού αυτή την εβδομάδα αλλά και οι αποφάσεις που λαμβάνονται σταδιακά δείχνουν μια πλήρη εναρμόνιση της κυβέρνησης με τις θεωρίες που μας επιβλήθηκαν για το γεωπολιτικό περιβάλλον και λιγότερο προσαρμογή στις ανάγκες της προστασίας της χώρας.

Για την Άμυνα θα διατεθεί το 2026 το ποσό των 7,063 δις έναντι το 6,564 το 2025. Εξ αυτών 2,3 δις θα δοθεί σε παραλαβές υλικού. Ο προϋπολογισμός είναι διπλάσιος από αυτόν του 2019 (3,5 δις).

Επιπλέον θα δοθούν από την Ε.Ε. 787 εκατ., από 2,8 δις που είχαν ζητηθεί από την ελληνική κυβέρνηση, από το πρόγραμμα SAFE, που θα διαθέσει 150 δις σε όλες τις χώρες. Μάλιστα ζητήθηκε από την Κομισιόν η εκπόνηση νέου σχεδίου από τη χώρα μας γιατί προφανώς η πρόταση ήταν πρόχειρη και δεν τεκμηρίωνε τις ανάγκες.

Για τα επόμενα 12 χρόνια οι ελληνικές αμυντικές δαπάνες θα φτάσουν τα 30 δις και θα μας κατατάξουν σε κορυφαία θέση ανάμεσα στις χώρες του ΝΑΤΟ.

Αν συνοψίσουμε το είδος των οπλικών συστημάτων που αγοράζονται, την κατεύθυνση του πολυνομοσχεδίου για τους στρατιωτικούς, την δομή δυνάμεων και τις δηλώσεις του Υπουργού Άμυνας, θα καταλάβουμε ότι γίνεται μια στροφή στη στρατηγική των ενόπλων δυνάμεων, μακριά από την κατεύθυνση που είχε από το 1974 μέχρι τώρα.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

«Πολύ ακριβά εργαλεία για να μείνουν περιορισμένα σε μία στενή θάλασσα», χαρακτήρισε τις νέες φρεγάτες ο Υπουργός Άμυνας, προαναγγέλλοντας νέο «αμυντικό δόγμα».

«Μπορείς να καταστρέψεις μια φρεγάτα του ενός δισεκατομμυρίου με ένα drone λίγων δεκάδων χιλιάδων ευρώ…Στον αέρα πάλι ποιο ήταν το κύριο αντιαεροπορικό μέχρι σήμερα που συζητάμε; Η απάντηση είναι η Πολεμική της Αεροπορία. Όμως, αυτή δεν είναι μια σωστή απάντηση. Είναι μια πολύ ακριβή απάντηση», για την προστασία του Αιγαίου συμπλήρωσε ότι «θα το κλείσουμε από την στεριά».

Μια ερμηνεία των παραπάνω θα ήταν ότι οι νέες πανάκριβες φρεγάτες Belharra δεν ταιριάζουν για το Αιγαίο και προορίζονται για «βαθειέ» θάλασσες, στο πλαίσιο «συμμαχικών» αποστολών. Και πράγματι αυτές οι φρεγάτες σχεδιάστηκαν για προστασία αεροπλανοφόρων και εμείς τις πήραμε από σπόντα για να καθησυχαστούν οι Γάλλοι από την ακύρωση των υποβρυχίων της Αυστραλίας, μετά την συμφωνία AUKUS για πυρηνικά υποβρύχια. Έχει ήδη ανακοινωθεί η συμμετοχή της πρώτης φρεγάτας σε αμερικανική άσκηση στον Ειρηνικό το επόμενο καλοκαίρι.

Αφού τις παρήγγειλαν ετοιμάζουν τώρα τη θεωρία ότι δεν κάνουν για το Αιγαίο και για αυτό θα πρέπει να στέλνονται σε αποστολές σε άλλες θάλασσες π.χ. Περσικό, Ινδικό, Ειρηνικό.

Σε ότι αφορά την προστασία του Αιγαίου η θεωρία ότι δεν πρέπει να γίνεται από την Αεροπορία αλλά από αντιαεροπορικά όπλα και μάλιστα «από την στεριά», δημιουργεί προβληματισμούς για την πολιτική προστασίας του εναέριου και θαλάσσιου χώρου, όπως εφαρμόζεται μετά το 1974.

Τα ελληνικά μαχητικά αεροπλάνα «διώχνουν» τα τουρκικά όταν αυτά κάνουν παραβιάσεις και παραβάσεις του εθνικού χώρου. Τα αντιαεροπορικά κάνουν πραγματικές βολές ή εγκλωβίζουν με τα ραντάρ τους τους στόχους. Στην ειρήνη όμως δεν μπορούν να κάνουν τέτοιες ενέργειες και τα όπλα δεν τα έχουμε μόνο για τον πόλεμο αλλά και σαν μέσο αποτροπής σε ειρηνικές συνθήκες.

Το δε «κλείσιμο από τη στεριά» αν υπονοεί κάλυψη του Αιγαίου από την ηπειρωτική χώρα με αντιαεροπορικά που θα καλύψουν τα νησιά και δεν θα έχουμε ανάγκη άλλης στρατιωτικής παρουσίας σε αυτά ή αεροπορικής κάλυψης, σημαίνει εγκατάλειψη των νησιών.

Επιπλέον, η πραγματικότητα είναι ότι δεν υπάρχει αδιαπέραστος «θόλος» όπως αποδείχτηκε στον ολιγοήμερο πόλεμο του Ισραήλ με το Ιράν. Τα δε ισραηλινά αντιαεροπορικά, στα οποία στηρίζεται η κυβερνητική λογική, πέραν των άλλων, είναι αμφίβολο αν μπορέσουν να συντηρηθούν σε περίπτωση αλλαγής των γεωπολιτικών σχέσεων μεταξύ Ισραήλ και Τουρκίας.

Σε ότι αφορά το νομοσχέδιο για τους στρατιωτικούς, στοχεύει στην υποβάθμιση των μονίμων υπαξιωματικών ώστε να μη γίνονται αξιωματικοί, με πιθανό αντάλλαγμα την μικρή αύξηση του μισθολογίου τους. Το τελευταίο βρίσκει ακόμη και την τελευταία στιγμή πριν την κατάθεση αντιρρήσεις από το Μαξίμου, μετά τις αγροτικές κινητοποιήσεις και τις αντιδράσεις των στρατιωτικών.

Στοχεύει όμως σε ταξικό διαχωρισμό των στρατιωτικών ώστε το πιο πειθήνιο σώμα των αξιωματικών να μην «αλλοιώνεται» από τους προερχόμενους από υπαξιωματικούς. Και αυτό εν αναμονή άλλων αποστολών, πέραν των εθνικών, όπου η απαιτούμενη πειθαρχία θα είναι το κύριο σε αποστολές εκτός της χώρας.

Το υπάρχον σύστημα εξέλιξης των αξιωματικών και υπαξιωματικών πράγματι χρειάζεται αλλαγές όπως ο προσανατολισμός των μόνιμων υπαξιωματικών σε τεχνικές ειδικότητες και οι προαγωγές όλων να γίνονται με βάση την πραγματική αξία και τις ανάγκες. Αντίθετα, η κυβέρνηση στερεί τις ένοπλες δυνάμεις από τις υπηρεσίες έμπειρων στελεχών, μιμούμενη πρακτικές άλλων χωρών που στηρίζονται σε άλλα πρότυπα.

Η δομή των ενόπλων δυνάμεων συνεχίζει να αποδυναμώνεται στις ανατολικές ακριτικές περιοχές, χάριν του βολέματος στην Μακεδονία και στο εσωτερικό όπως η ενίσχυση της ταξιαρχίας Σερρών και τα κέντρα εκπαίδευσης της Πελοποννήσου.

Η δήλωση του κ. Δένδια ότι «πρέπει να αλλάξει η κουλτούρα αυτοθυσίας» στην Ευρώπη και προφανώς να είμαστε έτοιμοι για φέρετρα σε ευρωπαϊκές αποστολές, δείχνει ότι διευρύνεται το ελληνικό δόγμα και προσαρμόζεται σε αποστολές πέραν της προστασίας της χώρας.

Η δήλωση του Αμερικανού πρέσβη στην Άγκυρα Μπάρακ στην ‘’Καθημερινή’’, για αμερικανική μεσολάβηση στα ελληνοτουρκικά και η αντίστοιχη ανώνυμη τουρκική, δείχνουν ότι ετοιμάζεται επικίνδυνο σχέδιο στα ελληνο-τουρκικά, σε μια εποχή που η γείτονα είναι αναβαθμισμένη και την έχουν περισσότερο ανάγκη τα αμερικανικά συμφέροντα.

Η κυβέρνηση νομίζει ότι θα πετύχει ‘’ειρηνική συνύπαρξη’’ με την Τουρκία και την πολιτική των ‘’ήρεμων νερών’’ στο Αιγαίο, με τον περιορισμό στα 6 ν.μ. (σύμφωνα με την λογική του ΥΠΕΞ), την αντιαεροπορική άμυνα στο Αιγαίο, πιθανώς από τη ’’στεριά’’, την μειωμένη παρουσία της Αεροπορίας και την υποχωρητική πολιτική σε όλα τα θέματα.

Αναβαθμίζει τα εξοπλιστικά για επικοινωνιακή προβολή στο εσωτερικό ενώ υποχωρεί στα στρατηγικά θέματα.

Αγοράζει πανάκριβες φρεγάτες αντί μικρότερες στη μισή τιμή που θα αλώνιζαν καθημερινά το Αιγαίο και μετά τις παρουσιάζει κατάλληλες μόνο για άλλες θάλασσες και αποστολές.

Αγοράζει τα πανάκριβα αεροσκάφη F-35, κατάλληλα για ‘’συμμαχικές αποστολές’’, αντί φτηνότερων για αποστολές αναχαίτισης.

Προσαρμόζει την άμυνα σε ‘’παθητικές’’ δράσεις όπως με τα αντιαεροπορικά, που θα ενεργοποιηθούν σε έσχατη ανάγκη και περιορίζει τις ως τώρα ‘’ενεργητικές’’ αναχαιτίσεις αεροσκαφών στη διάρκεια της ειρήνης και την καθημερινή, υψηλού κόστους αλλά αναγκαία, δράση που εφαρμόζεται από το 1974.

Σέρνεται πίσω από την ευρωπαϊκή ‘’οικονομία του πολέμου’’ όχι μόνο στα εξοπλιστικά αλλά και στον μονοδιάστατο προσανατολισμό της χώρας, τη διακοπή ή στασιμότητα σχέσεων με άλλες χώρες, που κυριαρχούν παγκόσμια και δεν διεκδικεί αποδέσμευση από ευρωπαϊκά δεσμά όπως στην ΚΑΠ, που κρατούν την οικονομία της χώρας χωρίς πρωτοβάθμια παραγωγή.

Οι εργαζόμενοι και τα λαϊκά στρώματα θα πληρώσουν πάλι για αμυντικές δαπάνες που δεν εξυπηρετούν αποκλειστικά την προστασία της χώρας αλλά προσανατολίζονται σε μια πολιτική υποτέλειας και υποχωρητικότητας.

Ο Νίκος Τόσκας είναι υποστράτηγος ε.α. και πρώην υπουργός.

Οι απόψεις που εκφράζονται ανήκουν αποκλειστικά στον αρθρογράφο και δεν απηχούν απαραίτητα την επίσημη θέση της ιστοσελίδας.

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΠΡΟΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ
  • ΑΜΥΝΑ
  • ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΔΑΠΑΝΕΣ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Συντάξεις χηρείας: Ποιοι και γιατί δεν είδαν αύξηση - Άνθρακες ο θησαυρός

Συντάξεις χηρείας: Ποιοι και γιατί δεν είδαν αύξηση - Άνθρακες ο θησαυρός

Ρεύμα και καύσιμα φέρνουν νέες επιβαρύνσεις το φθινόπωρο για νοικοκυριά και επιχειρήσεις

Ρεύμα και καύσιμα φέρνουν νέες επιβαρύνσεις το φθινόπωρο για νοικοκυριά και επιχειρήσεις

ΔΕΘ: Τα 6+2 μέτρα που διαμορφώνουν το οικονομικό πακέτο της κυβέρνησης

ΔΕΘ: Τα 6+2 μέτρα που διαμορφώνουν το οικονομικό πακέτο της κυβέρνησης

Γιατί συνιστάται να έχετε ένα φύλλο δάφνης στο πορτοφόλι σας και σε τι χρησιμεύει;

Γιατί συνιστάται να έχετε ένα φύλλο δάφνης στο πορτοφόλι σας και σε τι χρησιμεύει;

Γιατί η ΝΔ αναμένει άνοδο 1-1,5% από τη ΔΕΘ

Γιατί η ΝΔ αναμένει άνοδο 1-1,5% από τη ΔΕΘ

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Η μεγάλη επιστροφή ενός ξενοδοχείου που δεν ξέχασε το παρελθόν του

Η μεγάλη επιστροφή ενός ξενοδοχείου που δεν ξέχασε το παρελθόν του

Καλοκαιρινές εκπτώσεις στα Public: Βουτιά στις έξυπνες αγορές

Καλοκαιρινές εκπτώσεις στα Public: Βουτιά στις έξυπνες αγορές

Πώς είναι να κερδίζεις στα ξαφνικά; Την απάντηση έχουν οι χιλιάδες νικητές του Instant Win από την Allwyn

Πώς είναι να κερδίζεις στα ξαφνικά; Την απάντηση έχουν οι χιλιάδες νικητές του Instant Win από την Allwyn

Συνεχίζεται η ανοδική πορεία του ελληνικού τουρισμού με 5,6 εκατ. επιβάτες τον Ιούνιο στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

Συνεχίζεται η ανοδική πορεία του ελληνικού τουρισμού με 5,6 εκατ. επιβάτες τον Ιούνιο στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

Η άσκηση που είναι έως και 4 φορές πιο αποτελεσματική από το περπάτημα

Η άσκηση που είναι έως και 4 φορές πιο αποτελεσματική από το περπάτημα

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε ανανά κάθε μέρα

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε ανανά κάθε μέρα

Πανεύκολη συνταγή για σπιτική μαγιονέζα – Δε θα αγοράσετε ξανά έτοιμη

Πανεύκολη συνταγή για σπιτική μαγιονέζα – Δε θα αγοράσετε ξανά έτοιμη

Πώς θα διώξετε τη σκόνη από τα σοβατεπί με ένα απλό προϊόν για τα ρούχα

Πώς θα διώξετε τη σκόνη από τα σοβατεπί με ένα απλό προϊόν για τα ρούχα

Νέα ενεργειακά προγράμματα για ευάλωτα νοικοκυριά και μικρές επιχειρήσεις- Οι επιδοτήσεις που έρχονται

Νέα ενεργειακά προγράμματα για ευάλωτα νοικοκυριά και μικρές επιχειρήσεις- Οι επιδοτήσεις που έρχονται

Λιγνίτης εκτός Χρηματιστηρίου: Η κόντρα Κουκουλόπουλου–Τσάφου και ποιος πληρώνει τον λογαριασμό

Λιγνίτης εκτός Χρηματιστηρίου: Η κόντρα Κουκουλόπουλου–Τσάφου και ποιος πληρώνει τον λογαριασμό

ΔΕΘ: Το ενεργειακό κόστος στην κορυφή της ατζέντας των επιχειρήσεων- Τι ζητά η αγορά

ΔΕΘ: Το ενεργειακό κόστος στην κορυφή της ατζέντας των επιχειρήσεων- Τι ζητά η αγορά

Κλιματιστικό: Η ρύθμιση που εκτοξεύει τον λογαριασμό ρεύματος εν μέσω καύσωνα

Κλιματιστικό: Η ρύθμιση που εκτοξεύει τον λογαριασμό ρεύματος εν μέσω καύσωνα

Πότε πρέπει να κάνετε σέρβις στο κλιματιστικό

Πότε πρέπει να κάνετε σέρβις στο κλιματιστικό

Οι 5 συσκευές που πρέπει να βγάζετε αμέσως από την πρίζα

Οι 5 συσκευές που πρέπει να βγάζετε αμέσως από την πρίζα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

NASA: Εκτόξευσε το νέο διαστημικό τηλεσκόπιο Nancy Grace Roman (Βίντεο)

Διεθνή 15:58

ΕΛΑΣ κατά κυβέρνησης για τα ΝΠΠΕ: «Θεσμικές ακροβασίες και εκτροπές»

Πολιτική 15:50

Πυροβολισμοί στο κέντρο της Θεσσαλονίκης - Συνελήφθη ο δράστης

Ελλάδα 15:47

ΣΥΡΙΖΑ για τη βράβευση Αμβρόσιου: Κινείται προς την αντίθετη κατεύθυνση

Πολιτική 15:44

Γεωργιάδης κατά Σαμαρά: Προσωπικές επιθέσεις σε μένα μάλλον δεν είναι καλή ιδέα

Πολιτική 15:37

Νέα επεισόδια στη δομή των Σερρών: Πέτρες στους αστυνομικούς, κατέρρευσε τμήμα της περίφραξης

Ελλάδα 15:25
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γιατί συνιστάται να έχετε ένα φύλλο δάφνης στο πορτοφόλι σας και σε τι χρησιμεύει;

Οικονομία 16:33

Τράκαρε με ελάφι και λίγες ημέρες αργότερα αρρώστησε μυστηριωδώς

Επιστήμη 18:27

Έκλειψη Σελήνης: Τι φέρνει στα 12 ζώδια - Ποιοι ευνοούνται σε χρήματα και έρωτα

Life 16:55

Με το «δεξί» η Ντόρτμουντ στην Bundesliga - Σκόραρε και τραυματίστηκε ο Κωνσταντέλιας

Αθλητισμός 21:24

Μήνυμα Αθήνας σε Άγκυρα: Η ελληνική κυριαρχία δεν επιδέχεται σχολιασμό

Πολιτική 17:25
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

Η «Ατζέντα 2030» στο τετ α τετ Γκιλφόιλ - Δένδια

Η «Ατζέντα 2030» στο τετ α τετ Γκιλφόιλ - Δένδια

Πολιτική 27.08.2026 23:28
Απάντηση ΥΠΕΞ στην Τουρκία για τις «γκρίζες ζώνες»: Αβάσιμοι, απαράδεκτοι και απορριπτέοι ισχυρισμοί

Απάντηση ΥΠΕΞ στην Τουρκία για τις «γκρίζες ζώνες»: Αβάσιμοι, απαράδεκτοι και απορριπτέοι ισχυρισμοί

Πολιτική 20.08.2026 19:01
Η Ευρώπη αυξάνει τις δαπάνες για άμυνα – Πώς μπορεί να πάρει πίσω έως 53 λεπτά από κάθε ευρώ

Η Ευρώπη αυξάνει τις δαπάνες για άμυνα – Πώς μπορεί να πάρει πίσω έως 53 λεπτά από κάθε ευρώ

Διεθνή 17.08.2026 09:16
Η πρώτη ανάρτηση Ερντογάν για την «Αμυντική Συμφωνία της Μέκκας» με Πακιστάν και Σαουδική Αραβία

Η πρώτη ανάρτηση Ερντογάν για την «Αμυντική Συμφωνία της Μέκκας» με Πακιστάν και Σαουδική Αραβία

Διεθνή 07.08.2026 17:22

NETWORK

Πιο έντονα τα φαινόμενα Ελ Νίνιο τα τελευταία 40 χρόνια

Πιο έντονα τα φαινόμενα Ελ Νίνιο τα τελευταία 40 χρόνια

ienergeia.gr 08.28.2026 - 12:23
Πανεύκολη συνταγή για σπιτική μαγιονέζα – Δε θα αγοράσετε ξανά έτοιμη

Πανεύκολη συνταγή για σπιτική μαγιονέζα – Δε θα αγοράσετε ξανά έτοιμη

healthstat.gr 08.30.2026 - 00:05
Κυρ. Μητσοτάκης: Το πρόγραμμα της Δίκαιης Αναπτυξιακής Μετάβασης στη Δυτ. Μακεδονία δείχνει πια απτά αποτελέσματα

Κυρ. Μητσοτάκης: Το πρόγραμμα της Δίκαιης Αναπτυξιακής Μετάβασης στη Δυτ. Μακεδονία δείχνει πια απτά αποτελέσματα

ienergeia.gr 08.28.2026 - 12:03
Η Amazon υπογράφει τη μεγαλύτερη συμφωνία αγοράς ενέργειας στην Γερμανία και επενδύει σε νέα έργα αιολικής ενέργειας στη Σουηδία

Η Amazon υπογράφει τη μεγαλύτερη συμφωνία αγοράς ενέργειας στην Γερμανία και επενδύει σε νέα έργα αιολικής ενέργειας στη Σουηδία

ienergeia.gr 08.28.2026 - 12:46
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε ανανά κάθε μέρα

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε ανανά κάθε μέρα

healthstat.gr 08.30.2026 - 00:45
Η Αποκεντρωμένη Διοίκηση Μακεδονίας – Θράκης επικεφαλής εταίρος του ευρωπαϊκού έργου ECOSOLVE4BlackSea

Η Αποκεντρωμένη Διοίκηση Μακεδονίας – Θράκης επικεφαλής εταίρος του ευρωπαϊκού έργου ECOSOLVE4BlackSea

ienergeia.gr 08.28.2026 - 11:39
Πώς θα διώξετε τη σκόνη από τα σοβατεπί με ένα απλό προϊόν για τα ρούχα

Πώς θα διώξετε τη σκόνη από τα σοβατεπί με ένα απλό προϊόν για τα ρούχα

healthstat.gr 08.30.2026 - 00:22
Η άσκηση που είναι έως και 4 φορές πιο αποτελεσματική από το περπάτημα

Η άσκηση που είναι έως και 4 φορές πιο αποτελεσματική από το περπάτημα

healthstat.gr 08.29.2026 - 23:50
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games