Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Life 20.12.2023 14:25

Ο Δημήτρης Ουγγαρέζος αποκάλυψε πώς έχασε τα παραπανίσια κιλά - Τα δύο πράγματα που κάνει

Image of Newsroom Newsroom
Ο Δημήτρης Ουγγαρέζος αποκάλυψε πώς έχασε τα παραπανίσια κιλά - Τα δύο πράγματα που κάνει
Καιρό τώρα ο Δημήτρης Ουγγαρέζος είναι ίσως στα... καλύτερα του και αποκάλυψε τι κάνει που τον έχει βοηθήσει πάρα πολύ αλλά και τον έχει βοηθήσει να χάσει και αρκετά κιλά.

Προσφατα ο παρουσιαστής και ραδιοφωνικός παραγωγός Δημήτρης Ουγγαρέζος δημοσίευσε και φωτογραφία του στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram φορώντας ένα παλτό και έγραψε στη λεζάντα της φωτογραφίας: «Αυτό το παλτό είναι πάρα πολύ υπερήφανος που το φόρεσα μετά από τόσα χρόνια γιατί το είχα πάρει στην Γ’ Λυκείου. Τώρα έχω φτάσει στα κιλά να το φορέσω».

Ο ίδιος μιλώντας στις τηλεοπτικές κάμερες αποκάλυψε τι είναι αυτό που τον βοήθησε στην απώλεια κιλών αλλά και στη διάθεση,

«Δύο πράγματα κάνω διαφορετικά. Έχω δοκιμάσει τα πάντα όλα αυτά τα χρόνια. Το πρώτο είναι ότι τρώω μέχρι τις 5-6 το απόγευμα και τέλος μετά, το έχω ράψει. Και κάνω και κάτι πολύ ιδιαίτερο που το είδα σε μια σειρά και το ξεπατήκωσα και τελικά έγινε. Ξυπνάω 5 παρά τέταρτο και τρέχω μισή ώρα στον διάδρομο. Είναι όλο ένα παιχνίδι του μυαλού. Τα 5 πρώτα λεπτά είναι που κοιμάσαι, μετά αρχίζεις και παίρνεις τα πάνω σου. Σχεδόν σου είναι απαραίτητο για τη διαύγεια».

# TAGS

  • ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΟΥΓΓΑΡΕΖΟΣ
  • ΚΙΛΑ
  • ΑΠΩΛΕΙΑ ΚΙΛΩΝ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Το Μαξίμου φοβάται μήπως ο Σαμαράς λάβει το λόγο

Το Μαξίμου φοβάται μήπως ο Σαμαράς λάβει το λόγο

Βανς, Πούτιν… Ζελένσκι: Οι χαμένοι και οι νικητές των συγκλονιστικών εκλογών στην Ουγγαρία

Βανς, Πούτιν… Ζελένσκι: Οι χαμένοι και οι νικητές των συγκλονιστικών εκλογών στην Ουγγαρία

Μετρητά σε κόντρα με το ψηφιακό ευρώ - Τι αλλάζει στις συναλλαγές

Μετρητά σε κόντρα με το ψηφιακό ευρώ - Τι αλλάζει στις συναλλαγές

ΕΦΚΑ: Τι αλλάζει στην παραγραφή χρεών

ΕΦΚΑ: Τι αλλάζει στην παραγραφή χρεών

Αντίστροφη μέτρηση για το τελευταίο κουδούνι σε Γυμνάσια και Λύκεια - Πότε αρχίζουν οι Πανελλήνιες 2026

Αντίστροφη μέτρηση για το τελευταίο κουδούνι σε Γυμνάσια και Λύκεια - Πότε αρχίζουν οι Πανελλήνιες 2026

Στοίχημα: Ο Πλήρης Οδηγός για όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν ξεκινήσεις

Στοίχημα: Ο Πλήρης Οδηγός για όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν ξεκινήσεις

Fuel Pass 2026: Πώς να πάρεις το μέγιστο ποσό και extra 40€ καύσιμα

Fuel Pass 2026: Πώς να πάρεις το μέγιστο ποσό και extra 40€ καύσιμα

Μήπως αυτό που λείπει από το δέρμα σου δεν είναι άλλη μια κρέμα;

Μήπως αυτό που λείπει από το δέρμα σου δεν είναι άλλη μια κρέμα;

Whitepress: Η πλατφόρμα που φέρνει το παγκόσμιο Content Marketing και SEO στην ελληνική αγορά

Whitepress: Η πλατφόρμα που φέρνει το παγκόσμιο Content Marketing και SEO στην ελληνική αγορά

Ο δρόμος αλλάζει, αλλά γιατί δεν νιώθουμε πιο ασφαλείς;

Ο δρόμος αλλάζει, αλλά γιατί δεν νιώθουμε πιο ασφαλείς;

Φαγητό μετά τη δεύτερη μέρα: Ποιες τροφές κρύβουν το μεγαλύτερο κίνδυνο δηλητηρίασης

Φαγητό μετά τη δεύτερη μέρα: Ποιες τροφές κρύβουν το μεγαλύτερο κίνδυνο δηλητηρίασης

Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για υγιή γήρανση

Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για υγιή γήρανση

Πράσινα smoothies: Γιατί αξίζει να τα εντάξετε στη διατροφή σας

Πράσινα smoothies: Γιατί αξίζει να τα εντάξετε στη διατροφή σας

Πόσες ώρες ύπνου REM χρειάζεστε πραγματικά κάθε βράδυ

Πόσες ώρες ύπνου REM χρειάζεστε πραγματικά κάθε βράδυ

Φωτοβολταϊκά: Εκτακτο μηχανισμό στήριξης ζητούν οι μικροί παραγωγοί- Καμπανάκι για απώλειες έως 50% από περικοπές και αρνητικές τιμές

Φωτοβολταϊκά: Εκτακτο μηχανισμό στήριξης ζητούν οι μικροί παραγωγοί- Καμπανάκι για απώλειες έως 50% από περικοπές και αρνητικές τιμές

Φυσικό αέριο: Άλμα εξαγωγών κατά 316% στο πρώτο τρίμηνο

Φυσικό αέριο: Άλμα εξαγωγών κατά 316% στο πρώτο τρίμηνο

Πασχαλινή έξοδος με καύσιμα-φωτιά: Πόσο κοστίζει φέτος το ταξίδι

Πασχαλινή έξοδος με καύσιμα-φωτιά: Πόσο κοστίζει φέτος το ταξίδι

Σε πλήρη ετοιμότητα το ηλεκτρικό σύστημα ενόψει Πάσχα- Σε επιφυλακή οι Διαχειριστές για την ευστάθεια

Σε πλήρη ετοιμότητα το ηλεκτρικό σύστημα ενόψει Πάσχα- Σε επιφυλακή οι Διαχειριστές για την ευστάθεια

Έτσι θα μειώσετε στο μισό στην κατανάλωση του κλιματιστικού

Έτσι θα μειώσετε στο μισό στην κατανάλωση του κλιματιστικού

Τρία κόλπα για να μειώσετε την σπατάλη ενέργειας στην κουζίνα

Τρία κόλπα για να μειώσετε την σπατάλη ενέργειας στην κουζίνα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Επέλαση αφρικανικής σκόνης με... 25άρια και βροχές - Η πρόγνωση του καιρού από αύριο μέχρι και το Σάββατο

Ελλάδα 14:57

Η ήττα Όρμπαν μήνυμα προς Κυριάκο Μητσοτάκη;

Ο Πληροφοριοδότης 14:45

Πυρά Φιντάν κατά Ελλάδας και Κύπρου: Η συνεργασία με Ισραήλ φέρνει προβλήματα και πόλεμο

Διεθνή 14:25

Εξερράγη το ηφαίστειο Σακουρατζίμα στην Ιαπωνία - Βίντεο που κόβουν την ανάσα

Διεθνή 14:06

Στην Ουάσιγκτον ο Κ. Πιερρακάκης για την Εαρινή Σύνοδο του ΔΝΤ και της Παγκόσμιας Τράπεζας

Οικονομία 13:45

Viral ο ξέφρενος χορός του επόμενου υπουργού Υγείας της Ουγγαρίας

Διεθνή 13:33
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο κύβος ερρίφθη: Οι ΗΠΑ προχωρούν στον αποκλεισμό της θαλάσσιας συγκοινωνίας του Ιράν στις 10 το πρωί της Τρίτης 13/4

Διεθνή 23:59

Μαρία Πολύζου: «Έμαθα ότι έχω καρκίνο τη μέρα που πέρασε η κόρη μου στο Πανεπιστήμιο»

Ελλάδα 18:22

Οι ΗΠΑ ανακοίνωσαν τον αποκλεισμό των ιρανικών λιμανιών από τις 5 το απόγευμα

Διεθνή 13:11

Σάκης Αρναούτογλου: Αφρικανική σκόνη σε κίνηση τις επόμενες ημέρες - «Ίσως έρθουν λασποβροχές»

Ελλάδα 20:33

Καβάλα: Χωρίς δίπλωμα οδήγησης ο πατέρας του 3χρονου που σκοτώθηκε στο τροχαίο

Ελλάδα 16:28
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Δεύτερη μέρα εκτός «Buongiorno» ο Ουγγαρέζος – Τι είπε η Σκορδά (Βίντεο)

Δεύτερη μέρα εκτός «Buongiorno» ο Ουγγαρέζος – Τι είπε η Σκορδά (Βίντεο)

Life 02.04.2026 15:17
Ουγγαρέζος: Η συγκλονιστική περιγραφή για το τροχαίο – «Ήμουν στο κρεβάτι του ασθενοφόρου» (Βίντεο)

Ουγγαρέζος: Η συγκλονιστική περιγραφή για το τροχαίο – «Ήμουν στο κρεβάτι του ασθενοφόρου» (Βίντεο)

Life 27.03.2026 16:22
Το σχόλιο της Καινούργιου για Ουγγαρέζο – Τσουρό: «Νομίζω ότι ήταν μία άτυχη στιγμή»

Το σχόλιο της Καινούργιου για Ουγγαρέζο – Τσουρό: «Νομίζω ότι ήταν μία άτυχη στιγμή»

Life 27.03.2026 15:41
Ουγγαρέζος για Τσουρό: «Η εκπομπή του έχει φτάσει σε μηδενικά επίπεδα» (Βίντεο)

Ουγγαρέζος για Τσουρό: «Η εκπομπή του έχει φτάσει σε μηδενικά επίπεδα» (Βίντεο)

Life 26.03.2026 16:41

NETWORK

Στηρίζουμε το πρώτο κοινωνικό καφενείο με εργαζόμενους ΑμεΑ στο Θριάσιο

Στηρίζουμε το πρώτο κοινωνικό καφενείο με εργαζόμενους ΑμεΑ στο Θριάσιο

ienergeia.gr 04.09.2026 - 16:23
Φυσικό αέριο: Άλμα εξαγωγών κατά 316% στο πρώτο τρίμηνο

Φυσικό αέριο: Άλμα εξαγωγών κατά 316% στο πρώτο τρίμηνο

ienergeia.gr 04.10.2026 - 08:19
Φωτοβολταϊκά: Εκτακτο μηχανισμό στήριξης ζητούν οι μικροί παραγωγοί- Καμπανάκι για απώλειες έως 50% από περικοπές και αρνητικές τιμές

Φωτοβολταϊκά: Εκτακτο μηχανισμό στήριξης ζητούν οι μικροί παραγωγοί- Καμπανάκι για απώλειες έως 50% από περικοπές και αρνητικές τιμές

ienergeia.gr 04.10.2026 - 08:21
Πόσες ώρες ύπνου REM χρειάζεστε πραγματικά κάθε βράδυ

Πόσες ώρες ύπνου REM χρειάζεστε πραγματικά κάθε βράδυ

healthstat.gr 04.13.2026 - 12:11
Πράσινα smoothies: Γιατί αξίζει να τα εντάξετε στη διατροφή σας

Πράσινα smoothies: Γιατί αξίζει να τα εντάξετε στη διατροφή σας

healthstat.gr 04.13.2026 - 09:49
Ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος μαγειρέματος λαχανικών;

Ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος μαγειρέματος λαχανικών;

healthstat.gr 04.13.2026 - 08:05
Το νούμερο 1 τσάι για ενυδάτωση, σύμφωνα με διαιτολόγους

Το νούμερο 1 τσάι για ενυδάτωση, σύμφωνα με διαιτολόγους

healthstat.gr 04.13.2026 - 06:47
Γιάννης Τριήρης: Η «ψυχή» και η «μηχανή»

Γιάννης Τριήρης: Η «ψυχή» και η «μηχανή»

ienergeia.gr 04.10.2026 - 08:26
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games