Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ελλάδα 11.06.2018 15:01

Δωρεάν σεμινάριο αυτοάμυνας γυναικών στο Ρέθυμνο

Image of Κωνσταντίνος Καράπαπας Κωνσταντίνος Καράπαπας
Δωρεάν σεμινάριο αυτοάμυνας γυναικών στο Ρέθυμνο
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Η Αυτοάμυνα είναι μια στάση ζωής! Οι πιθανές και απίθανες περιπτώσεις και καταστάσεις αυτοάμυνας που μπορεί να προκύψουν στην καθημερινότητα μας, είναι πραγματικά άπειρες.

Ετυμολογικά η αυτοάμυνα αποτελείται από δύο λέξεις: εαυτός και άμυνα. Σημαίνει την προστασία του εαυτού μας, δηλαδή της σωματικής μας ακεραιότητας και της ίδιας μας της ζωής. Η Αυτοάμυνα με την ευρύτερη έννοια της καλύπτει και τις περιπτώσεις της ηθικής μας υπόστασης και της αξιοπρέπειας μας, της σωματικής ακεραιότητας των αγαπημένων μας προσώπων αλλά και των συνανθρώπων που χρειάζονται την βοήθεια μας. Tα στοιχεία για την κακοποίηση των γυναικών είναι ανησυχητικά καθώς σύμφωνα με τους ειδικούς, μέσα στο έτος 2016, 16.700.000 γυναίκες στην Ευρωπαϊκή Ένωση υπέστησαν σωματική βία ή σεξουαλική κακοποίηση. Στην Ελλάδα, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, που επικαλείται η Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρία, φαίνεται πως σωματική βία αναφέρει ότι έχει υποστεί το 24% των γυναικών, ενώ σεξουαλική βία αναφέρεται από το 6% των γυναικών.

Έτσι το Κέντρο Συμβουλευτικής Γυναικών Θυμάτων Βίας Δήμου Ρεθύμνης στα πλαίσια των δράσεων προστασίας της γυναίκας καθώς και ευαισθητοποίησης της τοπικής κοινωνίας, διοργανώνει, σε συνεργασία με τον Σύλλογο Μαχητικών Τεχνών Ρεθύμνου, το 2ο Σεμινάριο Γυναικείας Αυτοάμυνας, που θα πραγματοποιηθεί στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο του Συλλόγου (Λουκάρεως 9, κοντά στο Μουσικό Γυμνάσιο Ρεθύμνης). Τα μαθήματα θα διεξαχθούν υπό την καθοδήγηση του κ. Κανακαράκη Παναγιώτη, Προπονητή Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού και Εκπαιδευτή στην Σχολή Αστυφυλάκων, Μαύρη Ζώνη 7 Dan Ζίου Ζίτσου και Μαύρη Ζώνη 7 Dan Καράτε.

Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 23 Ιουνίου και ώρα 6-8μμ και θα περιλαμβάνει δύο θεματικές ενότητες:

1η ώρα : Θεωρία Αυτοάμυνας, Αυτοπροστασίας και Εκτίμηση Κινδύνου

2η ώρα : Τεχνικές Αυτοάμυνας

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Η συμμετοχή στο σεμινάριο είναι δωρεάν και μόνο για γυναίκες 18 ετών και άνω

Για δηλώσεις συμμετοχής απευθυνθείτε εγκαίρως στο Συμβουλευτικό Κέντρο:

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 2831056607

Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Facebook: https://www.facebook.com/isotitavia.reth

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΔΩΡΕΑΝ
  • ΔΗΜΟΣ ΡΕΘΥΜΝΟΥ
  • ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Πριν τσεκάρεις αν σου κάνει ακόμα το περσινό μαγιό, τσέκαρε και κάτι που θα σου γλιτώσει χρόνο και χρήμα!

Πριν τσεκάρεις αν σου κάνει ακόμα το περσινό μαγιό, τσέκαρε και κάτι που θα σου γλιτώσει χρόνο και χρήμα!

Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος: Το νερό ως επένδυση για το μέλλον

Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος: Το νερό ως επένδυση για το μέλλον

Ανώτερες Σχολές ΑΛΦΑ Πειραιά: 11η Ναυτιλιακή Ημερίδα εν πλω.. στο FESTOS PALACE

Ανώτερες Σχολές ΑΛΦΑ Πειραιά: 11η Ναυτιλιακή Ημερίδα εν πλω.. στο FESTOS PALACE

Αναβάθμιση σε Α- της πιστοληπτικής ικανότητας του ΟΤΕ από την S&P Global Ratings

Αναβάθμιση σε Α- της πιστοληπτικής ικανότητας του ΟΤΕ από την S&P Global Ratings

Γιατρός του Harvard ξαφνιάζει: Γιατί το νερό βρύσης είναι 20 φορές πιο ασφαλές από το εμφιαλωμένο

Γιατρός του Harvard ξαφνιάζει: Γιατί το νερό βρύσης είναι 20 φορές πιο ασφαλές από το εμφιαλωμένο

Η Μάχη της αποδόμησης ανάμεσα στο Μαξίμου και τον Αντώνη Σαμαρά μόλις ξεκίνησε

Η Μάχη της αποδόμησης ανάμεσα στο Μαξίμου και τον Αντώνη Σαμαρά μόλις ξεκίνησε

Η ΕΛΑΣ βγαίνει στους «δρόμους»: «Παρών» ο Τσίπρας σε εξορμήσεις

Η ΕΛΑΣ βγαίνει στους «δρόμους»: «Παρών» ο Τσίπρας σε εξορμήσεις

Σφοδρές αντιδράσεις για την είσπραξη δημοτικών τελών από τους προμηθευτές μέσω των λογαριασμών ρεύματος

Σφοδρές αντιδράσεις για την είσπραξη δημοτικών τελών από τους προμηθευτές μέσω των λογαριασμών ρεύματος

Επίδομα Παιδιού Α21: Ποιοι κινδυνεύουν να επιστρέψουν χρήματα - Οι εκκαθαρίσεις, οι διασταυρώσεις φοίτησης και η επόμενη πληρωμή

Επίδομα Παιδιού Α21: Ποιοι κινδυνεύουν να επιστρέψουν χρήματα - Οι εκκαθαρίσεις, οι διασταυρώσεις φοίτησης και η επόμενη πληρωμή

Στο στόχαστρο της εφορίας οι αδικαιολόγητες τραπεζικές κινήσεις

Στο στόχαστρο της εφορίας οι αδικαιολόγητες τραπεζικές κινήσεις

Οπιοειδή παυσίπονα: Νέα μεγάλη ανασκόπηση αμφισβητεί τη χρήση τους για τον οξύ πόνο

Οπιοειδή παυσίπονα: Νέα μεγάλη ανασκόπηση αμφισβητεί τη χρήση τους για τον οξύ πόνο

Ντροπιαστική καταγγελία στο Βενιζέλειο: Μετακίνησαν ασθενή με ALS, για να εξυπηρετηθεί «ρουσφέτι» ΥΠΕάρχη

Ντροπιαστική καταγγελία στο Βενιζέλειο: Μετακίνησαν ασθενή με ALS, για να εξυπηρετηθεί «ρουσφέτι» ΥΠΕάρχη

Φράουλες: Πώς τις πλένουμε σωστά – Δεν αρκεί μόνο το νερό

Φράουλες: Πώς τις πλένουμε σωστά – Δεν αρκεί μόνο το νερό

Συνταγή για δροσιστική σπιτική λεμονάδα – Εύκολη και γρήγορη

Συνταγή για δροσιστική σπιτική λεμονάδα – Εύκολη και γρήγορη

Προειδοποιήσεις για ακριβότερο φυσικό αέριο από το 2027 λόγω των νέων χρεώσεων του ΔΕΣΦΑ

Προειδοποιήσεις για ακριβότερο φυσικό αέριο από το 2027 λόγω των νέων χρεώσεων του ΔΕΣΦΑ

Πώς θα υπολογιστεί η αποζημίωση της ΔΕΗ για την τηλεθέρμανση της Κοζάνης- Τι προβλέπει η απόφαση της ΡΑΑΕΥ

Πώς θα υπολογιστεί η αποζημίωση της ΔΕΗ για την τηλεθέρμανση της Κοζάνης- Τι προβλέπει η απόφαση της ΡΑΑΕΥ

Γιατί το φετινό Παγκόσμιο Κύπελλο είναι το πιο ρυπογόνο στην ιστορία

Γιατί το φετινό Παγκόσμιο Κύπελλο είναι το πιο ρυπογόνο στην ιστορία

Κλιματιστικό: Τα 5 συχνότερα λάθη στη λειτουργία του

Κλιματιστικό: Τα 5 συχνότερα λάθη στη λειτουργία του

Ποιες ενεργειακές επενδύσεις θα «χωρέσουν» στη νέα ρήτρα διαφυγής της ΕΕ

Ποιες ενεργειακές επενδύσεις θα «χωρέσουν» στη νέα ρήτρα διαφυγής της ΕΕ

Στα 3 δισ. ευρώ τα «φέσια» στους προμηθευτές ρεύματος – Να σταματήσει η είσπραξη δημοτικών τελών ζητά ο ΕΣΠΕΝ

Στα 3 δισ. ευρώ τα «φέσια» στους προμηθευτές ρεύματος – Να σταματήσει η είσπραξη δημοτικών τελών ζητά ο ΕΣΠΕΝ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ρωτήσαμε έναν ενδοκρινολόγο πόση ώρα πρέπει να περπατάτε μετά το φαγητό για να σταθεροποιήσετε το σάκχαρο στο αίμα

Υγεία 14:46

5 χρόνια Skroutz Plus: 260 χιλ. συνδρομητές και 21% ετήσια αύξηση μελών

Επιχειρήσεις 14:35

Αγγλία: Ανακαλούνται πασίγνωστα αρώματα - Πωλούνται και στην Ελλάδα

Διεθνή 14:34

Συνταγματική Αναθεώρηση: Έντονες αντιδράσεις από ΠΑΣΟΚ και ΣΥΡΙΖΑ - Κάλεσμα σε συγκλίσεις από Βορίδη και Μπακογιάννη (live)

Πολιτική 14:32

Το Μουντιάλ 2026 απειλείται από τον ακραίο καύσωνα και την υγρασία: Τι θα αλλάξει στους αγώνες

Διεθνή 14:31

Παραμένει το πλαφόν στο περιθώριο κέρδους των σούπερ μάρκετ

Οικονομία 14:30
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο τοξικός λαγοκέφαλος της Ελλάδας στέλνει λουόμενους στο νοσοκομείο

Ελλάδα 18:40

Λευτέρης Πετρούνιας: «Λάθος που δείξαμε τον αγώνα της κόρης μας – Δεν ήταν έτοιμη»

Life 20:58

Eurojackpot 9/6/26 - Αποτελέσματα: Έλληνας στους μεγάλους τυχερούς

Ελλάδα 21:50

Βάσεις 2026: Πού την «πάτησαν» οι υποψήφιοι στα Μαθηματικά – Τι δείχνουν οι πρώτες βαθμολογίες

Παιδεία 21:00

Το είχαν σχεδόν όλοι τη δεκαετία του ’60 - Σήμερα είναι ένα σπάνιο μπολ που αξίζει να αναζητήσετε στα καταστήματα μεταχειρισμένων ειδών

Life 15:57
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Το Πάρκο Ελευθερίας μετατρέπεται σε θερινό σινεμά: Το πρόγραμμα των δωρεάν προβολών

Το Πάρκο Ελευθερίας μετατρέπεται σε θερινό σινεμά: Το πρόγραμμα των δωρεάν προβολών

Entertainment 25.05.2026 12:27
Πανελλήνιες 2026: Δωρεάν τηλεφωνική γραμμή 1550 ψυχολογικής υποστήριξης των υποψηφίων ΓΕΛ και ΕΠΑΛ

Πανελλήνιες 2026: Δωρεάν τηλεφωνική γραμμή 1550 ψυχολογικής υποστήριξης των υποψηφίων ΓΕΛ και ΕΠΑΛ

Παιδεία 25.05.2026 11:32
Τα Μουσεία όλης της χώρας γιορτάζουν, δωρεάν η είσοδος

Τα Μουσεία όλης της χώρας γιορτάζουν, δωρεάν η είσοδος

Ελλάδα 18.05.2026 07:50
Δημήτρης Παπαδημητρίου: Δωρεάν συναυλία στη Ρωμαϊκή Αγορά

Δημήτρης Παπαδημητρίου: Δωρεάν συναυλία στη Ρωμαϊκή Αγορά

Entertainment 15.05.2026 14:26

NETWORK

Ο Όμιλος AKTOR ολοκλήρωσε τη συντήρηση και αποκατάσταση της Αγοράς, του Τείχους των Εθνών και των Εισόδων του ΟΑΚΑ

Ο Όμιλος AKTOR ολοκλήρωσε τη συντήρηση και αποκατάσταση της Αγοράς, του Τείχους των Εθνών και των Εισόδων του ΟΑΚΑ

ienergeia.gr 06.10.2026 - 09:27
Ανακουφιστική φροντίδα: Το πρώτο δημόσιο κέντρο στην Αττική – Πότε θα είναι έτοιμο

Ανακουφιστική φροντίδα: Το πρώτο δημόσιο κέντρο στην Αττική – Πότε θα είναι έτοιμο

healthstat.gr 06.10.2026 - 10:44
Ο Θερμαϊκός Κόλπος της Θεσσαλονίκης εκπέμπει SOS – Η κυβέρνηση οφείλει να εκπονήσει ολοκληρωμένο σχέδιο διαχείρισης και προστασίας

Ο Θερμαϊκός Κόλπος της Θεσσαλονίκης εκπέμπει SOS – Η κυβέρνηση οφείλει να εκπονήσει ολοκληρωμένο σχέδιο διαχείρισης και προστασίας

ienergeia.gr 06.10.2026 - 10:19
Οπιοειδή παυσίπονα: Νέα μεγάλη ανασκόπηση αμφισβητεί τη χρήση τους για τον οξύ πόνο

Οπιοειδή παυσίπονα: Νέα μεγάλη ανασκόπηση αμφισβητεί τη χρήση τους για τον οξύ πόνο

healthstat.gr 06.10.2026 - 10:32
Όταν η πράσινη ενέργεια συναντά τον αθλητισμό: Επιτυχής πρεμιέρα για το Vlasti Wind Trail

Όταν η πράσινη ενέργεια συναντά τον αθλητισμό: Επιτυχής πρεμιέρα για το Vlasti Wind Trail

ienergeia.gr 06.10.2026 - 08:50
Γαρίδες στο φούρνο σαν τηγανιτές – Εύκολη συνταγή, έτοιμη σε 10 λεπτά

Γαρίδες στο φούρνο σαν τηγανιτές – Εύκολη συνταγή, έτοιμη σε 10 λεπτά

healthstat.gr 06.10.2026 - 11:30
Η άσκηση ως σύμμαχος απέναντι στον καρκίνο – Τι αποκαλύπτουν τα δεδομένα

Η άσκηση ως σύμμαχος απέναντι στον καρκίνο – Τι αποκαλύπτουν τα δεδομένα

healthstat.gr 06.10.2026 - 11:28
GreenTank: Τάσεις στην κατανάλωση & τις εισαγωγές ορυκτού αερίου – Μάιος 2026

GreenTank: Τάσεις στην κατανάλωση & τις εισαγωγές ορυκτού αερίου – Μάιος 2026

ienergeia.gr 06.10.2026 - 11:23
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games