#SUPERFOOD
Το κόκκινο superfood για πίεση... στα φυσιολογικά!
Μάθετε τα πάντα για το ρόδι, το φρούτο «θαύμα» του φθινοπώρου για υγιή καρδιά και πίεση.
Πρωτεΐνη και Ω3 στο φουλ: Τα αυγά πάπιας είναι το νέο superfood στο τραπέζι
Μπορεί να μην είναι γνωστά στο καταναλωτικό κοινό όμως τα αυγά πάπιας κρύβουν περισσότερη πρωτεΐνη από αυτά της κότας και σίγουρα αξίζουν μια γευστική δοκιμή.
Αδυνάτισμα με superfoods: Οι 7 τροφές που εξασφαλίζουν κορμί γραμμή
Το μυστικό των υπερτροφών είναι ότι μας παρέχουν τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά ώστε να τονωθεί ο μεταβολικός ρυθμός και να κρατήσουμε μακριά την πείνα.
Κίτρινο καρπούζι: Το ελληνικό superfood για την πίεση και την πέψη
Με τη ζουμερή χρυσαφένια σάρκα του και την έντονη γλυκύτητα το κίτρινο καρπούζι, δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και ιδιαίτερα ευεργετικό για την υγεία.
Το μπλε φρούτο που αναδεικνύεται πρωταθλητής των υπερτροφών και νικά τη χοληστερίνη
Τα μύρτιλα αποτελούν το κορυφαίο φρούτο διατροφική αξία και ιδανικό σύμμαχο στην μάχη κατά της χοληστερίνης.
Αυτά τα superfoods ενισχύουν τη μνήμη και βελτιώνουν την υγεία του εγκεφάλου των παιδιών
Από τα αυγά στα φασόλια. Τα superfoods για παιδιά.
Νηστεία Σαρακοστής: Τα 8 τρόφιμα που είναι γεμάτα φυτικές πρωτεΐνες
8 τροφές που πρέπει να τρώτε εν μέσω νηστείας για να μην χάνετε τις απαραίτητες πρωτεΐνες.
Μην πετάς τις φλούδες πορτοκαλιού - Έχουν τεράστια οφέλη για την υγεία σου
Το άγνωστο διατροφικό υπερόπλο που αξίζει να το αξιοποιούμε με κάθε δυνατό τρόπο.
Το άσημο λαχανικό με την υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες που μειώνει το σάκχαρο στο αίμα
Εάν δεν έχετε εντάξει τα λαχανάκια Βρυξελλών στο διατροφικό σας πρόγραμμα, τώρα είναι η ώρα να το κάνετε.
Μπρόκολο το θαυματουργό: Το πρωτεινούχο superfood που δεν πρέπει να λείπει από καμιά δίαιτα
Όπως τα περισσότερα πράσινα λαχανικά, το μπρόκολο αποτελεί μια εξαιρετική πηγή, πολλών διαφορετικών ειδών θρεπτικών συστατικών.
Αυτό το αντιοξειδωτικό superfood ρίχνει χοληστερόλη και πίεση - Είναι μέχρι και αντίδοτο στη ραδιενέργεια
Στην Ευρώπη, η αρώνια ήρθε μετά το ατύχημα στον πυρηνικό σταθμό του Τσερνόμπιλ.
Το έγχυμα που καίει λίπος και εξαλείφει την κατακράτηση υγρών
Η εξωτική γκουαράνα προέρχεται από τη Βραζιλία και τα τελευταία χρόνια έχει προσελκύσει το ενδιαφέρον των επιστημόνων, χάρη στην αντιοξειδωτική και αναζωογονητική της δράση.
Οι καλύτερες υπερτροφές για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας το Φθινόπωρο
Αν θέλετε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας μπορείτε να το κάνετε με την συχνή κατανάλωση τριών τροφών.
Θα φάμε τελικά σκαλτσούνια… superfood;
Η έρευνα ανοίγει τον δρόμο για βιοενισχυμένα σνακ της Κρήτης, όπως τα χανιώτικα χορτοπιτάκια, τα οποία μπορεί να καλύψουν σχεδόν το 40% της εκτιμώμενης ημερήσιας ανάγκης για ισχυρά φυσικά αντιοξειδωτικά αν περιλαμβάνουν στην πολυποίκιλη γέμισή τους και ένα συγκεκριμένο ενδημικό άγριο χόρτο
Την έχεις στο ντουλάπι σου, είναι superfood και ρυθμίζει χοληστερίνη και ζάχαρο
Αυτή είναι η σούπερ τροφή που ρυθμίζει σάκχαρο, χοληστερινή και προστατεύει την καρδιά σου και βρίσκεται στο ντουλάπι σου.
Superfood: Τι είναι το φαγόπυρο - αυτό το ιδιαίτερο superfood
Το φαγόπυρο, που θεωρείται υπερτροφή, έχει κερδίσει δημοτικότητα για τις μοναδικές του ιδιότητες και τα οφέλη του για την υγεία.
Αυτό το superfood μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος
Κι όμως το φαγόπυρο είναι superfood, και δεν μπορείς να φανταστείς πόσο καλό κάνει στην υγεία σου, ενώ ταυτόχρονα μπορείς να χάσεις βάρος τρώγοντάς το, χωρίς μεγάλη προσπάθεια
Αυτό το superfood μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος χωρίς να προσπαθήσεις
Οι ειδικοί στις τάσεις στην απώλεια βάρους τα έχουν δει όλα. Αλλά ποτέ δεν σκεφτήκαν ότι ένα φυτό όπως το φαγόπυρο θα αποτελούσε superfood.
Πως το πιο ισχυρό superfood του κόσμου μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος
Το πιο ισχυρό superfood του κόσμου μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος χωρίς να προσπαθήσεις - Μπορείς να το πιείς ως τσάι, να το ανακατέψεις σε ένα smoothie ή να το προσθέσεις σε λιχουδιές είναι το απόλυτου superfood για την απώλεια κιλών.