Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Υγεία 18.12.2025 12:17

Γιατί συνεχίζεις να βράζεις αυγά στην κατσαρόλα, όταν υπάρχει το air fryer;

Image of Newsroom Newsroom
Γιατί συνεχίζεις να βράζεις αυγά στην κατσαρόλα, όταν υπάρχει το air fryer; Φωτογραφία: Mustafa Bashari/Unsplash
Το μυστικό για τέλεια αυγά κάθε φορά – χωρίς νερό, χωρίς άγχος και χωρίς δύσκολο καθάρισμα.

Η «μάχη» για το τέλειο βραστό αυγό κρατά δεκαετίες. Κατσαρόλες, χρονόμετρα, νερό που κοχλάζει και το άγχος μήπως χαθεί το σωστό δευτερόλεπτο και ο κρόκος γίνει λαστιχένιος. Και αφού τελειώσει το βράσιμο, έρχεται το επόμενο βάσανο: το ξεφλούδισμα.

Κι όμως, υπάρχει μια πολύ πιο απλή λύση που ήδη βρίσκεται στον πάγκο της κουζίνας σου: το air fryer. Με καυτό αέρα –και όχι με νερό– μπορεί να «βράσει» τα αυγά με εντυπωσιακά σταθερό αποτέλεσμα, χωρίς επιτήρηση και με ελάχιστο καθάρισμα.

Air fryer: Το μυστικό για τέλεια αυγά κάθε φορά – χωρίς νερό, χωρίς άγχος και χωρίς δύσκολο καθάρισμα

Πότε να τα βάλεις στο νερό, πότε να αρχίσεις να μετράς χρόνο, αν θα «παραβράσουν», αν θα σπάσουν και –το χειρότερο– αν τελικά θα ξεφλουδίζονται εύκολα. Κι όμως, υπάρχει μια εναλλακτική που αλλάζει εντελώς το παιχνίδι: το air fryer. Ναι, το air fryer που χρησιμοποιείς για πατάτες, κοτόπουλο και ζεστά σάντουιτς μπορεί να σου δώσει τέλεια αυγά, χωρίς κατσαρόλες, χωρίς νερό και χωρίς… νεύρα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Το λάθος που κάνετε με τα αυγά και αυξάνει τη χοληστερίνη

Το λάθος που κάνετε με τα αυγά και αυξάνει τη χοληστερίνη

Διεθνή 20.10.2025 09:50
Δεν θα ξαναχρησιμοποιήσετε βούτυρο ή λάδι: Το κόλπο που θα απογειώσει τα τηγανητά σας αυγά

Δεν θα ξαναχρησιμοποιήσετε βούτυρο ή λάδι: Το κόλπο που θα απογειώσει τα τηγανητά σας αυγά

Life 10.10.2025 10:30
Αυγά: Τα μυστικά των σεφ για τέλεια και αφράτη ομελέτα

Αυγά: Τα μυστικά των σεφ για τέλεια και αφράτη ομελέτα

Life 10.10.2025 10:17

Σταθερό αποτέλεσμα, κάθε φορά

Σε αντίθεση με την κατσαρόλα, όπου η θερμοκρασία του νερού και ο χρόνος βρασμού παίζουν καθοριστικό ρόλο, το air fryer προσφέρει πιο σταθερό και ελεγχόμενο αποτέλεσμα. Ο ζεστός αέρας «μαγειρεύει» το αυγό ομοιόμορφα, μειώνοντας σημαντικά τις αστοχίες. Θέλεις μελάτο, μέτριο ή σφιχτό αυγό; Αρκεί να ρυθμίσεις σωστά χρόνο και θερμοκρασία.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Λιγότερη προετοιμασία, λιγότερος κόπος

Ξέχνα το γέμισμα της κατσαρόλας, την αναμονή να βράσει το νερό και το συνεχές τσεκάρισμα του ρολογιού. Στο air fryer:

  • Δεν χρειάζεται προθέρμανση
  • Δεν χρειάζεται νερό
  • Δεν χρειάζεται επίβλεψη
  • Τοποθετείς τα αυγά στο καλάθι, ρυθμίζεις χρόνο και… τέλος.

Καθαριότητα σε χρόνο μηδέν

Μετά το βράσιμο αυγών στην κατσαρόλα, πάντα κάτι μένει: άλατα, σταγόνες νερού, πιτσιλίσματα. Στο air fryer, ο καθαρισμός είναι σχεδόν ανύπαρκτος – ένα γρήγορο σκούπισμα αρκεί.

Λιγότερα σπασμένα αυγά

Τα αυγά στο νερό χτυπιούνται μεταξύ τους, ειδικά σε έντονο βρασμό. Στο air fryer μένουν ακίνητα, μειώνοντας σημαντικά τον κίνδυνο να σπάσουν κατά το μαγείρεμα.

Πιο εύκολο ξεφλούδισμα

Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα: όταν χρησιμοποιείται χαμηλή θερμοκρασία, τα αυγά του air fryer ξεφλουδίζονται ευκολότερα σε σχέση με όσα έχουν βράσει σε καυτό νερό. Ένα γρήγορο πέρασμα σε κρύο νερό μετά το ψήσιμο κάνει τη διαφορά.

Πόσο χρόνο χρειάζονται;

Σε θερμοκρασία περίπου 130–150°C:

Μελάτο αυγό: 7–8 λεπτά

Μέτριο: 9–10 λεπτά

Σφιχτό αυγό: 15–17 λεπτά

Αμέσως μετά, τα βυθίζεις σε κρύο νερό για να σταματήσει το μαγείρεμα.

Το βράσιμο αυγών στην κατσαρόλα δεν είναι λάθος – απλώς δεν είναι πια απαραίτητο. Το air fryer προσφέρει ευκολία, σταθερό αποτέλεσμα, λιγότερο καθάρισμα και μηδενικό άγχος. Αν το έχεις ήδη στον πάγκο της κουζίνας σου, ίσως ήρθε η ώρα να του αναθέσεις και αυτό το… παραδοσιακό καθήκον. Η κατσαρόλα μπορεί να ξεκουραστεί. Το air fryer έχει αναλάβει.

Πηγή: cnet.com

# TAGS

  • ΑΥΓΑ
  • ΒΡΑΣΙΜΟ
  • AIR FRYER
  • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Τι ώρα σταματούν οι καταιγίδες στην Αττική

Τι ώρα σταματούν οι καταιγίδες στην Αττική

Αποκαλυπτικό βίντεο από τη «Βιολάντα»: Έφεραν την Αστυνομία για να διώξει τα Συνδικάτα από το εργοστάσιο

Αποκαλυπτικό βίντεο από τη «Βιολάντα»: Έφεραν την Αστυνομία για να διώξει τα Συνδικάτα από το εργοστάσιο

Έρχεται σύστημα μοριοδότησης της ΑΑΔΕ για δεσμευμένους τραπεζικούς λογαριασμούς

Έρχεται σύστημα μοριοδότησης της ΑΑΔΕ για δεσμευμένους τραπεζικούς λογαριασμούς

Προς νέες παροχές 1 δισ. ευρώ τον Απρίλιο

Προς νέες παροχές 1 δισ. ευρώ τον Απρίλιο

Επίδομα Παιδιού: Πότε ανοίγει το Α21, πότε η πρώτη πληρωμή για το 2026

Επίδομα Παιδιού: Πότε ανοίγει το Α21, πότε η πρώτη πληρωμή για το 2026

5.000 λίτρα απορριμμάτων: Δύο συλλογικές περιβαλλοντικές δράσεις της TP Greece

5.000 λίτρα απορριμμάτων: Δύο συλλογικές περιβαλλοντικές δράσεις της TP Greece

Ξεκίνησαν οι Χειμερινές Εκπτώσεις στα Public με μοναδικές τιμές και ευέλικτες επιλογές πληρωμής

Ξεκίνησαν οι Χειμερινές Εκπτώσεις στα Public με μοναδικές τιμές και ευέλικτες επιλογές πληρωμής

Νέα εποχή για τον ΟΠΑΠ: Η εποχή της Allwyn είναι εδώ!

Νέα εποχή για τον ΟΠΑΠ: Η εποχή της Allwyn είναι εδώ!

Η Continental εδραιώνει την κυριαρχία της στα Ultra-High-Performance ελαστικά

Η Continental εδραιώνει την κυριαρχία της στα Ultra-High-Performance ελαστικά

Πώς η Βιο-Ακαδημία της DEMO επανασυστήνει τη βιοτεχνολογική εκπαίδευση στην Ελλάδα

Πώς η Βιο-Ακαδημία της DEMO επανασυστήνει τη βιοτεχνολογική εκπαίδευση στην Ελλάδα

Mακροζωία: Πόσο πρέπει να περπατάμε για να παραμείνουμε «νέοι»

Mακροζωία: Πόσο πρέπει να περπατάμε για να παραμείνουμε «νέοι»

Πατάτες: Δεν παίζει ρόλο το μέγεθος, αλλά το χρώμα

Πατάτες: Δεν παίζει ρόλο το μέγεθος, αλλά το χρώμα

7 συνήθειες που μπορούν να επιδεινώσουν την ακμή

7 συνήθειες που μπορούν να επιδεινώσουν την ακμή

Σπιτικά τραγανά τυροπιτάκια φούρνου - Δείτε τη συνταγή

Σπιτικά τραγανά τυροπιτάκια φούρνου - Δείτε τη συνταγή

Πότε έρχεται το «Ανακαινίζω - Αναβαθμίζω» - Τα τελευταία νέα για τη νέα επιδότηση

Πότε έρχεται το «Ανακαινίζω - Αναβαθμίζω» - Τα τελευταία νέα για τη νέα επιδότηση

Προ των πυλών νέο «Εξοικονομώ» με στόχευση στα ενεργειακά φτωχά νοικοκυριά

Προ των πυλών νέο «Εξοικονομώ» με στόχευση στα ενεργειακά φτωχά νοικοκυριά

Κάθετος Διάδρομος: Πολιτική βούληση από τις ΗΠΑ, ανοιχτό το στοίχημα της βιωσιμότητας

Κάθετος Διάδρομος: Πολιτική βούληση από τις ΗΠΑ, ανοιχτό το στοίχημα της βιωσιμότητας

Γιατί οι ανανεώσιμες πηγές κρατούν τα κλειδιά της ενεργειακής ασφάλειας της ΕΕ

Γιατί οι ανανεώσιμες πηγές κρατούν τα κλειδιά της ενεργειακής ασφάλειας της ΕΕ

Mελέτη δείχνει πώς μπορούν να μειωθούν στο μισό οι λογαριασμοί θέρμανσης

Mελέτη δείχνει πώς μπορούν να μειωθούν στο μισό οι λογαριασμοί θέρμανσης

Πώς εργαλειοποιούνται τα δεξαμενόπλοια που μεταφέρουν πετρέλαιο

Πώς εργαλειοποιούνται τα δεξαμενόπλοια που μεταφέρουν πετρέλαιο

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Άρης Λεμπεσόπουλος: «Ό,τι έχεις, είμαι σε ανάγκη» είπα στον Σωτήρη Τσαφούλια

Life 16:00

Σία Κοσιώνη: Το πρώτο μήνυμα μετά την περιπέτεια με την υγεία της

Life 15:53

Βίντεο Κωνσταντοπούλου για το «copy - paste» της κυβέρνησης στις εξεταστικές για Τέμπη και ΟΠΕΚΕΠΕ

Πολιτική 15:46

Στην τελετή αποκαλυπτηρίων του ανδριάντα του Καποδίστρια ο Δένδιας

Πολιτική 15:34

Το Ισραήλ διώχνει τους Γιατρούς Χωρίς Σύνορα από τη Γάζα

Διεθνή 15:16

Οργή Μελόνι για τα επεισόδια στο Τορίνο: «Χτύπησαν αστυνομικό με σφυρί» (βίντεο)

Διεθνή 15:08
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

«Συναγερμός» για την ισχυρή κακοκαιρία: 8 περιοχές στο «κόκκινο» - Πότε θα «χτυπήσει» την Αττική

Ελλάδα 17:18

Πώς να πίνετε το τσάι για να ωφελεί πραγματικά την υγεία σας

Υγεία 16:31

Πανσέληνος Φεβρουαρίου: Πότε έρχεται το εντυπωσιακό «Φεγγάρι του Χιονιού»

Ελλάδα 18:51

Λευκαντική σκόνη δοντιών ενεργοποιείται από την οδοντόβουρτσα

Υγεία 18:39

Πλησιάζει το επόμενο τριήμερο - Πότε «πέφτει» η Καθαρά Δευτέρα

Ελλάδα 20:04
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Τι να κάνω όταν βαριέμαι - Εδώ είναι η λίστα των 10 πράγματα κατά της πλήξης

Τι να κάνω όταν βαριέμαι - Εδώ είναι η λίστα των 10 πράγματα κατά της πλήξης

Life 17.01.2026 07:23
Aνακαλούνται air fryers - Κίνδυνος ηλεκτροπληξίας και φωτιάς

Aνακαλούνται air fryers - Κίνδυνος ηλεκτροπληξίας και φωτιάς

Διεθνή 15.01.2026 11:48
13 «παλιομοδίτικες» συμβουλές γονεϊκότητας που λένε ότι είναι ακριβώς ό,τι χρειάζονται τα παιδιά σήμερα

13 «παλιομοδίτικες» συμβουλές γονεϊκότητας που λένε ότι είναι ακριβώς ό,τι χρειάζονται τα παιδιά σήμερα

Life 14.01.2026 12:51
Βράσιμο φλούδας πορτοκαλιού και γαρίφαλου: Σε τι χρησιμεύει και γιατί συνιστάται στο σπίτι

Βράσιμο φλούδας πορτοκαλιού και γαρίφαλου: Σε τι χρησιμεύει και γιατί συνιστάται στο σπίτι

Life 10.01.2026 13:52

NETWORK

Ζελένσκι: Δεν υπάρχει συμβιβασμός για το εδαφικό ζήτημα

Ζελένσκι: Δεν υπάρχει συμβιβασμός για το εδαφικό ζήτημα

ienergeia.gr 01.30.2026 - 15:37
Συνάντηση μελών της Επιτροπής Ενέργειας του AmChamGR με τον Τζόσουα Βολτς, ειδικό απεσταλμένο για την Ενεργειακή Ολοκλήρωση

Συνάντηση μελών της Επιτροπής Ενέργειας του AmChamGR με τον Τζόσουα Βολτς, ειδικό απεσταλμένο για την Ενεργειακή Ολοκλήρωση

ienergeia.gr 01.30.2026 - 15:46
Ειδικός ξεκαθαρίζει τον μεγαλύτερο μύθο γύρω από τις αντλίες θερμότητας

Ειδικός ξεκαθαρίζει τον μεγαλύτερο μύθο γύρω από τις αντλίες θερμότητας

ienergeia.gr 01.30.2026 - 15:51
Τρόποι να φροντίσετε το σώμα σας μετά τη γυμναστική

Τρόποι να φροντίσετε το σώμα σας μετά τη γυμναστική

healthstat.gr 02.01.2026 - 15:30
Αποτελεσματικοί τρόποι για μείωση του κοιλιακού λίπους μετά τα 50

Αποτελεσματικοί τρόποι για μείωση του κοιλιακού λίπους μετά τα 50

healthstat.gr 02.01.2026 - 09:36
Οφέλη του sexting και γιατί μπορεί να ανανεώσει τη σχέση σας

Οφέλη του sexting και γιατί μπορεί να ανανεώσει τη σχέση σας

healthstat.gr 02.01.2026 - 11:19
5 συμβουλές για να μαγειρεύετε υγιεινά το κρέας

5 συμβουλές για να μαγειρεύετε υγιεινά το κρέας

healthstat.gr 02.01.2026 - 13:22
Πότε έρχεται το «Ανακαινίζω - Αναβαθμίζω» - Τα τελευταία νέα για τη νέα επιδότηση

Πότε έρχεται το «Ανακαινίζω - Αναβαθμίζω» - Τα τελευταία νέα για τη νέα επιδότηση

ienergeia.gr 02.01.2026 - 08:51
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games