Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Υγεία 18.12.2025 12:17

Γιατί συνεχίζεις να βράζεις αυγά στην κατσαρόλα, όταν υπάρχει το air fryer;

Image of Newsroom Newsroom
Γιατί συνεχίζεις να βράζεις αυγά στην κατσαρόλα, όταν υπάρχει το air fryer; Φωτογραφία: Mustafa Bashari/Unsplash
Το μυστικό για τέλεια αυγά κάθε φορά – χωρίς νερό, χωρίς άγχος και χωρίς δύσκολο καθάρισμα.

Η «μάχη» για το τέλειο βραστό αυγό κρατά δεκαετίες. Κατσαρόλες, χρονόμετρα, νερό που κοχλάζει και το άγχος μήπως χαθεί το σωστό δευτερόλεπτο και ο κρόκος γίνει λαστιχένιος. Και αφού τελειώσει το βράσιμο, έρχεται το επόμενο βάσανο: το ξεφλούδισμα.

Κι όμως, υπάρχει μια πολύ πιο απλή λύση που ήδη βρίσκεται στον πάγκο της κουζίνας σου: το air fryer. Με καυτό αέρα –και όχι με νερό– μπορεί να «βράσει» τα αυγά με εντυπωσιακά σταθερό αποτέλεσμα, χωρίς επιτήρηση και με ελάχιστο καθάρισμα.

Air fryer: Το μυστικό για τέλεια αυγά κάθε φορά – χωρίς νερό, χωρίς άγχος και χωρίς δύσκολο καθάρισμα

Πότε να τα βάλεις στο νερό, πότε να αρχίσεις να μετράς χρόνο, αν θα «παραβράσουν», αν θα σπάσουν και –το χειρότερο– αν τελικά θα ξεφλουδίζονται εύκολα. Κι όμως, υπάρχει μια εναλλακτική που αλλάζει εντελώς το παιχνίδι: το air fryer. Ναι, το air fryer που χρησιμοποιείς για πατάτες, κοτόπουλο και ζεστά σάντουιτς μπορεί να σου δώσει τέλεια αυγά, χωρίς κατσαρόλες, χωρίς νερό και χωρίς… νεύρα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Το λάθος που κάνετε με τα αυγά και αυξάνει τη χοληστερίνη

Το λάθος που κάνετε με τα αυγά και αυξάνει τη χοληστερίνη

Διεθνή 20.10.2025 09:50
Δεν θα ξαναχρησιμοποιήσετε βούτυρο ή λάδι: Το κόλπο που θα απογειώσει τα τηγανητά σας αυγά

Δεν θα ξαναχρησιμοποιήσετε βούτυρο ή λάδι: Το κόλπο που θα απογειώσει τα τηγανητά σας αυγά

Life 10.10.2025 10:30
Αυγά: Τα μυστικά των σεφ για τέλεια και αφράτη ομελέτα

Αυγά: Τα μυστικά των σεφ για τέλεια και αφράτη ομελέτα

Life 10.10.2025 10:17

Σταθερό αποτέλεσμα, κάθε φορά

Σε αντίθεση με την κατσαρόλα, όπου η θερμοκρασία του νερού και ο χρόνος βρασμού παίζουν καθοριστικό ρόλο, το air fryer προσφέρει πιο σταθερό και ελεγχόμενο αποτέλεσμα. Ο ζεστός αέρας «μαγειρεύει» το αυγό ομοιόμορφα, μειώνοντας σημαντικά τις αστοχίες. Θέλεις μελάτο, μέτριο ή σφιχτό αυγό; Αρκεί να ρυθμίσεις σωστά χρόνο και θερμοκρασία.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Λιγότερη προετοιμασία, λιγότερος κόπος

Ξέχνα το γέμισμα της κατσαρόλας, την αναμονή να βράσει το νερό και το συνεχές τσεκάρισμα του ρολογιού. Στο air fryer:

  • Δεν χρειάζεται προθέρμανση
  • Δεν χρειάζεται νερό
  • Δεν χρειάζεται επίβλεψη
  • Τοποθετείς τα αυγά στο καλάθι, ρυθμίζεις χρόνο και… τέλος.

Καθαριότητα σε χρόνο μηδέν

Μετά το βράσιμο αυγών στην κατσαρόλα, πάντα κάτι μένει: άλατα, σταγόνες νερού, πιτσιλίσματα. Στο air fryer, ο καθαρισμός είναι σχεδόν ανύπαρκτος – ένα γρήγορο σκούπισμα αρκεί.

Λιγότερα σπασμένα αυγά

Τα αυγά στο νερό χτυπιούνται μεταξύ τους, ειδικά σε έντονο βρασμό. Στο air fryer μένουν ακίνητα, μειώνοντας σημαντικά τον κίνδυνο να σπάσουν κατά το μαγείρεμα.

Πιο εύκολο ξεφλούδισμα

Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα: όταν χρησιμοποιείται χαμηλή θερμοκρασία, τα αυγά του air fryer ξεφλουδίζονται ευκολότερα σε σχέση με όσα έχουν βράσει σε καυτό νερό. Ένα γρήγορο πέρασμα σε κρύο νερό μετά το ψήσιμο κάνει τη διαφορά.

Πόσο χρόνο χρειάζονται;

Σε θερμοκρασία περίπου 130–150°C:

Μελάτο αυγό: 7–8 λεπτά

Μέτριο: 9–10 λεπτά

Σφιχτό αυγό: 15–17 λεπτά

Αμέσως μετά, τα βυθίζεις σε κρύο νερό για να σταματήσει το μαγείρεμα.

Το βράσιμο αυγών στην κατσαρόλα δεν είναι λάθος – απλώς δεν είναι πια απαραίτητο. Το air fryer προσφέρει ευκολία, σταθερό αποτέλεσμα, λιγότερο καθάρισμα και μηδενικό άγχος. Αν το έχεις ήδη στον πάγκο της κουζίνας σου, ίσως ήρθε η ώρα να του αναθέσεις και αυτό το… παραδοσιακό καθήκον. Η κατσαρόλα μπορεί να ξεκουραστεί. Το air fryer έχει αναλάβει.

Πηγή: cnet.com

# TAGS

  • ΑΥΓΑ
  • ΒΡΑΣΙΜΟ
  • AIR FRYER
  • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Ενοίκια: Ανατροπή με την ηλεκτρονική πληρωμή - Πότε ξεκινάει

Ενοίκια: Ανατροπή με την ηλεκτρονική πληρωμή - Πότε ξεκινάει

Επίδομα θέρμανσης: Πότε η πρώτη πληρωμή

Επίδομα θέρμανσης: Πότε η πρώτη πληρωμή

Δύο σενάρια στο τραπέζι της ΑΑΔΕ για την αυτόματη απόδοση του ΦΠΑ

Δύο σενάρια στο τραπέζι της ΑΑΔΕ για την αυτόματη απόδοση του ΦΠΑ

Τι ώρα πληρώνονται σήμερα οι συντάξεις Ιανουαρίου

Τι ώρα πληρώνονται σήμερα οι συντάξεις Ιανουαρίου

Συλλογικές συμβάσεις εργασίας: Σε 5 χρόνια έρχονται οι αλλαγές για τους εργαζόμενους

Συλλογικές συμβάσεις εργασίας: Σε 5 χρόνια έρχονται οι αλλαγές για τους εργαζόμενους

Οι γιορτές πλησιάζουν και ψάχνεις δώρα με νόημα; Υπάρχει τρόπος – και είναι πιο απλός απ’ όσο νομίζεις

Οι γιορτές πλησιάζουν και ψάχνεις δώρα με νόημα; Υπάρχει τρόπος – και είναι πιο απλός απ’ όσο νομίζεις

Φέτος, χάρισε στον εαυτό σου ένα δώρο που κρατά όλο τον χρόνο

Φέτος, χάρισε στον εαυτό σου ένα δώρο που κρατά όλο τον χρόνο

ΔΕΗ Christmas Factory: Χριστούγεννα με την «Καλή Ενέργεια» της ΔΕΗ

ΔΕΗ Christmas Factory: Χριστούγεννα με την «Καλή Ενέργεια» της ΔΕΗ

Το πιο όμορφο κομμάτι των γιορτών δεν μπαίνει κάτω από το δέντρο

Το πιο όμορφο κομμάτι των γιορτών δεν μπαίνει κάτω από το δέντρο

Νέο Voucher κατάρτισης για εργαζόμενους και ανέργους με αμοιβή έως 1500€ και δωρεάν πιστοποίηση

Νέο Voucher κατάρτισης για εργαζόμενους και ανέργους με αμοιβή έως 1500€ και δωρεάν πιστοποίηση

Το υγιεινό σνακ που μειώνει τις λιγούρες για γλυκά, σύμφωνα με νέα μελέτη

Το υγιεινό σνακ που μειώνει τις λιγούρες για γλυκά, σύμφωνα με νέα μελέτη

Ανακαλούνται επικίνδυνοι ηλιόσποροι και αποξηραμένα σύκα – Κίνδυνος για καρκίνο

Ανακαλούνται επικίνδυνοι ηλιόσποροι και αποξηραμένα σύκα – Κίνδυνος για καρκίνο

Πόσο αποτελεσματική είναι η άσκηση 12-3-30; Τι αναφέρουν ειδικοί

Πόσο αποτελεσματική είναι η άσκηση 12-3-30; Τι αναφέρουν ειδικοί

Γιατί οι «κακοί» άνθρωποι φαίνεται να πηγαίνουν πάντα μπροστά;

Γιατί οι «κακοί» άνθρωποι φαίνεται να πηγαίνουν πάντα μπροστά;

Τέλη ΑΠΕ 41,2 εκατ. ευρώ σε ΟΤΑ και νοικοκυριά - 79% από αιολικά, αυξάνονται τα φωτοβολταϊκά

Τέλη ΑΠΕ 41,2 εκατ. ευρώ σε ΟΤΑ και νοικοκυριά - 79% από αιολικά, αυξάνονται τα φωτοβολταϊκά

Έξυπνα δίκτυα ηλεκτρισμού, πράσινα λεωφορεία και ΑΠΕ: Τα έξι ελληνικά έργα που χρηματοδοτεί το Modernisation Fund της ΕΕ

Έξυπνα δίκτυα ηλεκτρισμού, πράσινα λεωφορεία και ΑΠΕ: Τα έξι ελληνικά έργα που χρηματοδοτεί το Modernisation Fund της ΕΕ

Έρχεται νέο πρόγραμμα ανακαίνισης και ενεργειακής αναβάθμισης με επιδότηση έως και 90% της δαπάνης

Έρχεται νέο πρόγραμμα ανακαίνισης και ενεργειακής αναβάθμισης με επιδότηση έως και 90% της δαπάνης

Στις ράγες το έργο των 322 εκατ. ευρώ του ΔΕΣΦΑ για τον αγωγό Καρπερή- Κομοτηνή

Στις ράγες το έργο των 322 εκατ. ευρώ του ΔΕΣΦΑ για τον αγωγό Καρπερή- Κομοτηνή

Φθηνότερο ενεργειακό κόστος για τη βιομηχανία με το καλώδιο Ελλάδας-Αιγύπτου

Φθηνότερο ενεργειακό κόστος για τη βιομηχανία με το καλώδιο Ελλάδας-Αιγύπτου

Πυρά φορέων της Θεσσαλίας κατά enaon EDA για αυξήσεις στα τέλη χωρίς επενδύσεις

Πυρά φορέων της Θεσσαλίας κατά enaon EDA για αυξήσεις στα τέλη χωρίς επενδύσεις

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Αγία Παρασκευή: 13χρονη θύμα άγριου bullying στο διάλειμμα - Χειροπέδες σε συμμαθήτριά της

Παιδεία 13:52

Με εξώφυλλο Τιμ Μπάρτον το επερχόμενο άλμπουμ του A$AP Rocky

Life 13:51

Χοιρινό με μέλι και μουστάρδα

Ελλάδα 13:46

Γιατί οι εταιρείες πρέπει να έχουν γυμναστή για το προσωπικό

Υγεία 13:33

«Προσβασιμότητα κατ’ οίκον»: Πότε πάνε ταμείο οι δικαιούχοι, τα ποσά

Οικονομία 13:23

Πώς θα πληρωθούν όσοι δουλέψουν Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά

Οικονομία 13:17
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Φέτος, χάρισε στον εαυτό σου ένα δώρο που κρατά όλο τον χρόνο

Επιχειρήσεις 15:20

Τι αλλάζει στους μετρητές ρεύματος με τη νέα απόφαση της ΡΑΑΕΥ

Οικονομία 19:43

Οι γιορτές πλησιάζουν και ψάχνεις δώρα με νόημα; Υπάρχει τρόπος – και είναι πιο απλός απ’ όσο νομίζεις

Επιχειρήσεις 16:33

Γαλλία: Ανακαλείται δημοφιλές καλλυντικό της Avène λόγω ψευδομονάδας

Διεθνή 19:01

Έρχονται χιόνια - Η πρώτη πρόγνωση

Ελλάδα 14:15
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Καθαρισμός σπιτιού: 40 συμβουλές για να εξοικονομήσετε χρόνο και χρήματα

Καθαρισμός σπιτιού: 40 συμβουλές για να εξοικονομήσετε χρόνο και χρήματα

Υγεία 14.12.2025 07:27
Έχεις αυτοκίνητο με αυτόματο κιβώτιο; Να, τι πρέπει να ξέρεις

Έχεις αυτοκίνητο με αυτόματο κιβώτιο; Να, τι πρέπει να ξέρεις

Auto - Moto 11.12.2025 12:15
Γιατί δεν πρέπει να αερίζετε το σπίτι από τις 8 έως τις 10 το πρωί

Γιατί δεν πρέπει να αερίζετε το σπίτι από τις 8 έως τις 10 το πρωί

Life 03.12.2025 07:53
Πώς θα επιτύχεις το τέλειο βράσιμο ενός αυγού

Πώς θα επιτύχεις το τέλειο βράσιμο ενός αυγού

Life 02.12.2025 17:22

NETWORK

Η LG επιταχύνει τη διεθνή καινοτομία στις αντλίες θερμότητας μέσω έρευνας βασισμένης σε κοινοπραξίες

Η LG επιταχύνει τη διεθνή καινοτομία στις αντλίες θερμότητας μέσω έρευνας βασισμένης σε κοινοπραξίες

ienergeia.gr 12.18.2025 - 11:52
Η άσκηση ως «ασπίδα» του εγκεφάλου

Η άσκηση ως «ασπίδα» του εγκεφάλου

healthstat.gr 12.18.2025 - 12:32
Χριστούγεννα: Τι να προσέξετε αν ταξιδέψετε για να μην κολλήσετε γρίπη Κ

Χριστούγεννα: Τι να προσέξετε αν ταξιδέψετε για να μην κολλήσετε γρίπη Κ

healthstat.gr 12.18.2025 - 13:19
BIG SOLAR A.E. – Solis: Στρατηγική συμμαχία για ολοκληρωμένες λύσεις inverters & αποθήκευσης ενέργειας

BIG SOLAR A.E. – Solis: Στρατηγική συμμαχία για ολοκληρωμένες λύσεις inverters & αποθήκευσης ενέργειας

ienergeia.gr 12.18.2025 - 11:27
ΤΕΡΝΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ: Η Αικατερίνη Ζυγουλιάνου νέα Υπεύθυνη Εξυπηρέτησης Ομολογιούχων και Εταιρικών Ανακοινώσεων

ΤΕΡΝΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ: Η Αικατερίνη Ζυγουλιάνου νέα Υπεύθυνη Εξυπηρέτησης Ομολογιούχων και Εταιρικών Ανακοινώσεων

ienergeia.gr 12.18.2025 - 12:59
Ανακαλούνται επικίνδυνοι ηλιόσποροι και αποξηραμένα σύκα – Κίνδυνος για καρκίνο

Ανακαλούνται επικίνδυνοι ηλιόσποροι και αποξηραμένα σύκα – Κίνδυνος για καρκίνο

healthstat.gr 12.18.2025 - 13:10
Το υγιεινό σνακ που μειώνει τις λιγούρες για γλυκά, σύμφωνα με νέα μελέτη

Το υγιεινό σνακ που μειώνει τις λιγούρες για γλυκά, σύμφωνα με νέα μελέτη

healthstat.gr 12.18.2025 - 12:43
GreenTank: Στασιμότητα στην αυτοπαραγωγή και «πάγωμα» των ενεργειακών κοινοτήτων μετά τη μετάβαση στο net billing

GreenTank: Στασιμότητα στην αυτοπαραγωγή και «πάγωμα» των ενεργειακών κοινοτήτων μετά τη μετάβαση στο net billing

ienergeia.gr 12.18.2025 - 11:31
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2025 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games