Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Υγεία 18.12.2025 12:17

Γιατί συνεχίζεις να βράζεις αυγά στην κατσαρόλα, όταν υπάρχει το air fryer;

Image of Newsroom Newsroom
Γιατί συνεχίζεις να βράζεις αυγά στην κατσαρόλα, όταν υπάρχει το air fryer; Φωτογραφία: Mustafa Bashari/Unsplash
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Το μυστικό για τέλεια αυγά κάθε φορά – χωρίς νερό, χωρίς άγχος και χωρίς δύσκολο καθάρισμα.

Η «μάχη» για το τέλειο βραστό αυγό κρατά δεκαετίες. Κατσαρόλες, χρονόμετρα, νερό που κοχλάζει και το άγχος μήπως χαθεί το σωστό δευτερόλεπτο και ο κρόκος γίνει λαστιχένιος. Και αφού τελειώσει το βράσιμο, έρχεται το επόμενο βάσανο: το ξεφλούδισμα.

Κι όμως, υπάρχει μια πολύ πιο απλή λύση που ήδη βρίσκεται στον πάγκο της κουζίνας σου: το air fryer. Με καυτό αέρα –και όχι με νερό– μπορεί να «βράσει» τα αυγά με εντυπωσιακά σταθερό αποτέλεσμα, χωρίς επιτήρηση και με ελάχιστο καθάρισμα.

Air fryer: Το μυστικό για τέλεια αυγά κάθε φορά – χωρίς νερό, χωρίς άγχος και χωρίς δύσκολο καθάρισμα

Πότε να τα βάλεις στο νερό, πότε να αρχίσεις να μετράς χρόνο, αν θα «παραβράσουν», αν θα σπάσουν και –το χειρότερο– αν τελικά θα ξεφλουδίζονται εύκολα. Κι όμως, υπάρχει μια εναλλακτική που αλλάζει εντελώς το παιχνίδι: το air fryer. Ναι, το air fryer που χρησιμοποιείς για πατάτες, κοτόπουλο και ζεστά σάντουιτς μπορεί να σου δώσει τέλεια αυγά, χωρίς κατσαρόλες, χωρίς νερό και χωρίς… νεύρα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Το λάθος που κάνετε με τα αυγά και αυξάνει τη χοληστερίνη

Το λάθος που κάνετε με τα αυγά και αυξάνει τη χοληστερίνη

Διεθνή 20.10.2025 09:50
Δεν θα ξαναχρησιμοποιήσετε βούτυρο ή λάδι: Το κόλπο που θα απογειώσει τα τηγανητά σας αυγά

Δεν θα ξαναχρησιμοποιήσετε βούτυρο ή λάδι: Το κόλπο που θα απογειώσει τα τηγανητά σας αυγά

Life 10.10.2025 10:30
Αυγά: Τα μυστικά των σεφ για τέλεια και αφράτη ομελέτα

Αυγά: Τα μυστικά των σεφ για τέλεια και αφράτη ομελέτα

Life 10.10.2025 10:17

Σταθερό αποτέλεσμα, κάθε φορά

Σε αντίθεση με την κατσαρόλα, όπου η θερμοκρασία του νερού και ο χρόνος βρασμού παίζουν καθοριστικό ρόλο, το air fryer προσφέρει πιο σταθερό και ελεγχόμενο αποτέλεσμα. Ο ζεστός αέρας «μαγειρεύει» το αυγό ομοιόμορφα, μειώνοντας σημαντικά τις αστοχίες. Θέλεις μελάτο, μέτριο ή σφιχτό αυγό; Αρκεί να ρυθμίσεις σωστά χρόνο και θερμοκρασία.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Λιγότερη προετοιμασία, λιγότερος κόπος

Ξέχνα το γέμισμα της κατσαρόλας, την αναμονή να βράσει το νερό και το συνεχές τσεκάρισμα του ρολογιού. Στο air fryer:

  • Δεν χρειάζεται προθέρμανση
  • Δεν χρειάζεται νερό
  • Δεν χρειάζεται επίβλεψη
  • Τοποθετείς τα αυγά στο καλάθι, ρυθμίζεις χρόνο και… τέλος.

Καθαριότητα σε χρόνο μηδέν

Μετά το βράσιμο αυγών στην κατσαρόλα, πάντα κάτι μένει: άλατα, σταγόνες νερού, πιτσιλίσματα. Στο air fryer, ο καθαρισμός είναι σχεδόν ανύπαρκτος – ένα γρήγορο σκούπισμα αρκεί.

Λιγότερα σπασμένα αυγά

Τα αυγά στο νερό χτυπιούνται μεταξύ τους, ειδικά σε έντονο βρασμό. Στο air fryer μένουν ακίνητα, μειώνοντας σημαντικά τον κίνδυνο να σπάσουν κατά το μαγείρεμα.

Πιο εύκολο ξεφλούδισμα

Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα: όταν χρησιμοποιείται χαμηλή θερμοκρασία, τα αυγά του air fryer ξεφλουδίζονται ευκολότερα σε σχέση με όσα έχουν βράσει σε καυτό νερό. Ένα γρήγορο πέρασμα σε κρύο νερό μετά το ψήσιμο κάνει τη διαφορά.

Πόσο χρόνο χρειάζονται;

Σε θερμοκρασία περίπου 130–150°C:

Μελάτο αυγό: 7–8 λεπτά

Μέτριο: 9–10 λεπτά

Σφιχτό αυγό: 15–17 λεπτά

Αμέσως μετά, τα βυθίζεις σε κρύο νερό για να σταματήσει το μαγείρεμα.

Το βράσιμο αυγών στην κατσαρόλα δεν είναι λάθος – απλώς δεν είναι πια απαραίτητο. Το air fryer προσφέρει ευκολία, σταθερό αποτέλεσμα, λιγότερο καθάρισμα και μηδενικό άγχος. Αν το έχεις ήδη στον πάγκο της κουζίνας σου, ίσως ήρθε η ώρα να του αναθέσεις και αυτό το… παραδοσιακό καθήκον. Η κατσαρόλα μπορεί να ξεκουραστεί. Το air fryer έχει αναλάβει.

Πηγή: cnet.com

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΑΥΓΑ
  • ΒΡΑΣΙΜΟ
  • AIR FRYER
  • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Έρχεται νέο κύμα ανατιμήσεων σε τρόφιμα, ενέργεια και υπηρεσίες

Έρχεται νέο κύμα ανατιμήσεων σε τρόφιμα, ενέργεια και υπηρεσίες

Έντονες αντιδράσεις για τις δηλώσεις Θεοχάρη και Κουλκουδίνα - Το Χ τους κατηγορεί για κυνισμό και αλαζονεία

Έντονες αντιδράσεις για τις δηλώσεις Θεοχάρη και Κουλκουδίνα - Το Χ τους κατηγορεί για κυνισμό και αλαζονεία

Ο «γαλάζιος» Καλογερόπουλος «αδειάζει» τον Θεοχάρη για τους «κακομοίρηδες» - «Να είναι πιο προσεκτικός»

Ο «γαλάζιος» Καλογερόπουλος «αδειάζει» τον Θεοχάρη για τους «κακομοίρηδες» - «Να είναι πιο προσεκτικός»

«Διπλή» φοροελάφρυνση για ελεύθερους επαγγελματίες – Ποιοι θα πληρώσουν λιγότερα το 2027

«Διπλή» φοροελάφρυνση για ελεύθερους επαγγελματίες – Ποιοι θα πληρώσουν λιγότερα το 2027

Συντάξεις: Ποιοι δικαιούνται τα 400 ευρώ, ποιοι μένουν εκτός και τι ισχύει για τις συντάξεις χηρείας

Συντάξεις: Ποιοι δικαιούνται τα 400 ευρώ, ποιοι μένουν εκτός και τι ισχύει για τις συντάξεις χηρείας

Πού θέλουν να στέλνουν δέματα οι Έλληνες;

Πού θέλουν να στέλνουν δέματα οι Έλληνες;

Δια βίου μάθηση – Ορίζοντας 2034

Δια βίου μάθηση – Ορίζοντας 2034

Omnys: Η άνεση στο σπίτι ξεκινά εδώ

Omnys: Η άνεση στο σπίτι ξεκινά εδώ

Θέλεις να κάνεις τη μαγειρική επάγγελμα; Τα 10 πράγματα που πρέπει να κοιτάξεις πριν επιλέξεις σχολή

Θέλεις να κάνεις τη μαγειρική επάγγελμα; Τα 10 πράγματα που πρέπει να κοιτάξεις πριν επιλέξεις σχολή

Όσο περιμένεις να ακούσεις το όνομά σου

Όσο περιμένεις να ακούσεις το όνομά σου

Καρκίνος στο πάγκρεας: Τα 7 προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να σας διαφύγουν

Καρκίνος στο πάγκρεας: Τα 7 προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να σας διαφύγουν

Ποια είναι η χειρότερη ώρα για ύπνο, σύμφωνα με τους ειδικούς

Ποια είναι η χειρότερη ώρα για ύπνο, σύμφωνα με τους ειδικούς

Άνοια: 207.000 πάσχουν στην Ελλάδα - Τι σημαίνει σύγχρονη φροντίδα

Άνοια: 207.000 πάσχουν στην Ελλάδα - Τι σημαίνει σύγχρονη φροντίδα

Πώς θα καθαρίσετε τον υφασμάτινο καναπέ αποτελεσματικά

Πώς θα καθαρίσετε τον υφασμάτινο καναπέ αποτελεσματικά

Καύσιμα: Μέτρα με τις τιμές «φωτιά» – Γιατί η κυβέρνηση τα σπάει σε δύο δόσεις

Καύσιμα: Μέτρα με τις τιμές «φωτιά» – Γιατί η κυβέρνηση τα σπάει σε δύο δόσεις

Ενεργειακό κόστος: Στη ΓΣ του ΣΕΒ το επόμενο επεισόδιο της κόντρας κυβέρνησης-βιομηχανίας

Ενεργειακό κόστος: Στη ΓΣ του ΣΕΒ το επόμενο επεισόδιο της κόντρας κυβέρνησης-βιομηχανίας

Γιατί οι συμβατικοί LED λαμπτήρες παραμένουν πιο αξιόπιστοι

Γιατί οι συμβατικοί LED λαμπτήρες παραμένουν πιο αξιόπιστοι

Αλ. Εξάρχου (AKTOR): Προειδοποιεί για δύσκολο χειμώνα- Οι προβλέψεις για φυσικό αέριο και ρεύμα

Αλ. Εξάρχου (AKTOR): Προειδοποιεί για δύσκολο χειμώνα- Οι προβλέψεις για φυσικό αέριο και ρεύμα

Κάθετος Διάδρομος: Η εξίσωση των νέων FSRU- Τα δύο σενάρια για τη ζήτηση αερίου

Κάθετος Διάδρομος: Η εξίσωση των νέων FSRU- Τα δύο σενάρια για τη ζήτηση αερίου

Γιατί δεν πρέπει να βάζετε μπαταρίες από διαφορετικές μάρκες στις συσκευές σας

Γιατί δεν πρέπει να βάζετε μπαταρίες από διαφορετικές μάρκες στις συσκευές σας

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Νετανιάχου: Οργή για την αποκάλυψη του ταξιδιού στα ΗΑΕ - Ζήτησε «κάλυψη» από τον μπιν Ζαγέντ

Διεθνή 21:56

Προμηθέας Αλειφερόπουλος για «ΡΙΦΙΦΙ»: «Τα γυρίσματα ήταν από τα πιο απαιτητικά που έχω κάνει»

Life 21:48

Λασίθι: Η κακοκαιρία «έκοψε» τον δρόμο στα δύο - Πολίτες απομακρύνουν πέτρες με τα χέρια (Βίντεο)

Ελλάδα 21:47

Πλήρωνε 100 δολάρια τον μήνα για ρεύμα – Η αλλαγή στο σπίτι που μηδένισε τον λογαριασμό

Life 21:46

Γιώργος Μαζωνάκης: Σε δύο στρατόπεδα το ζευγάρι των γιατρών του Κολωνακίου - Παραιτήθηκε από τη Γάκα ο Αγαπηνός

Ελλάδα 21:38

Το «The 2Night Show» με τον Γρηγόρη Αρναούτογλου επιστρέφει για 11η χρονιά – Πότε κάνει πρεμιέρα

Life 21:35
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σάκης Αρναούτογλου: Έρχεται φθινόπωρο με τα όλα του - Πώς θα κυλήσει ο καιρός τις επόμενες ημέρες

Ελλάδα 23:17

Ζάκυνθος: Βρέθηκε νεκρή 64χρονη που αγνοούνταν - Τρία χιλιόμετρα από το τελευταίο της ίχνος

Ελλάδα 22:45

Η λιτή και ανυπόγραφη ανακοίνωση των εργαζομένων της ΒΙΟΛΑΝΤΑ: Αναληθή όσα γράφονται, δεν είμαστε αριθμοί

Ελλάδα 23:01

«Man to man» τον Μητσοτάκη ο Τσίπρας - Νέες παραιτήσεις βουλευτών για την ΕΛΑΣ

Παιχνίδια Εξουσίας 06:46

Γάζα: 61 εκατ. τόνοι ερειπίων και έως 10.000 σοροί βρίσκονται κάτω από τα συντρίμμια

Διεθνή 23:58
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

Τέλος εποχής για το κλασικό air fryer; Η νέα τάση στην κουζίνα που κερδίζει έδαφος

Τέλος εποχής για το κλασικό air fryer; Η νέα τάση στην κουζίνα που κερδίζει έδαφος

Life 23.09.2026 08:47
Κακοκαιρία: Σε αυξημένη ετοιμότητα η Πολιτική Προστασία – Οι οδηγίες προς τους πολίτες

Κακοκαιρία: Σε αυξημένη ετοιμότητα η Πολιτική Προστασία – Οι οδηγίες προς τους πολίτες

Ελλάδα 21.09.2026 16:21
Άνθρωποι στα 30 και τα 40 τους αποκαλύπτουν το ένα λάθος που δεν θα ξαναέκαναν

Άνθρωποι στα 30 και τα 40 τους αποκαλύπτουν το ένα λάθος που δεν θα ξαναέκαναν

Life 20.09.2026 15:18
12 σνακ υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη που αξίζει να δοκιμάσετε αντί για βραστά αυγά

12 σνακ υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη που αξίζει να δοκιμάσετε αντί για βραστά αυγά

Υγεία 13.09.2026 10:50

NETWORK

Καρκίνος στο πάγκρεας: Τα 7 προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να σας διαφύγουν

Καρκίνος στο πάγκρεας: Τα 7 προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να σας διαφύγουν

healthstat.gr 09.28.2026 - 16:32
Ποια είναι η χειρότερη ώρα για ύπνο, σύμφωνα με τους ειδικούς

Ποια είναι η χειρότερη ώρα για ύπνο, σύμφωνα με τους ειδικούς

healthstat.gr 09.28.2026 - 16:09
Μ. Σχοινάς: Το πετρέλαιο, τα λιπάσματα, οτιδήποτε άλλο κρατάει τις τιμές ψηλά, πρέπει να είναι ευρωπαϊκή προτεραιότητα

Μ. Σχοινάς: Το πετρέλαιο, τα λιπάσματα, οτιδήποτε άλλο κρατάει τις τιμές ψηλά, πρέπει να είναι ευρωπαϊκή προτεραιότητα

ienergeia.gr 09.28.2026 - 12:38
Β. Κικίλιας: Στο Υπουργείο Ναυτιλίας ανακόψαμε επιπλέον ενεργειακή ακρίβεια και αυξήσεις τιμών

Β. Κικίλιας: Στο Υπουργείο Ναυτιλίας ανακόψαμε επιπλέον ενεργειακή ακρίβεια και αυξήσεις τιμών

ienergeia.gr 09.28.2026 - 10:54
Ν. Τσάφος: Οι μπαταρίες της Βουλγαρίας δεν επαρκούν για να της εξασφαλίζουν χαμηλότερες τιμές ενέργειας από την Ελλάδα

Ν. Τσάφος: Οι μπαταρίες της Βουλγαρίας δεν επαρκούν για να της εξασφαλίζουν χαμηλότερες τιμές ενέργειας από την Ελλάδα

ienergeia.gr 09.28.2026 - 12:03
Πώς θα καθαρίσετε τον υφασμάτινο καναπέ αποτελεσματικά

Πώς θα καθαρίσετε τον υφασμάτινο καναπέ αποτελεσματικά

healthstat.gr 09.28.2026 - 14:48
Άνοια: 207.000 πάσχουν στην Ελλάδα - Τι σημαίνει σύγχρονη φροντίδα

Άνοια: 207.000 πάσχουν στην Ελλάδα - Τι σημαίνει σύγχρονη φροντίδα

healthstat.gr 09.28.2026 - 15:10
Τσουκαλάς: Η αύξηση των εσόδων του ΦΠΑ από την ακρίβεια στα καύσιμα να επιστρέφει ως ελάφρυνση στον ΕΦΚ

Τσουκαλάς: Η αύξηση των εσόδων του ΦΠΑ από την ακρίβεια στα καύσιμα να επιστρέφει ως ελάφρυνση στον ΕΦΚ

ienergeia.gr 09.28.2026 - 11:35
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games