Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Υγεία 18.12.2025 12:17

Γιατί συνεχίζεις να βράζεις αυγά στην κατσαρόλα, όταν υπάρχει το air fryer;

Image of Newsroom Newsroom
Γιατί συνεχίζεις να βράζεις αυγά στην κατσαρόλα, όταν υπάρχει το air fryer; Φωτογραφία: Mustafa Bashari/Unsplash
Το μυστικό για τέλεια αυγά κάθε φορά – χωρίς νερό, χωρίς άγχος και χωρίς δύσκολο καθάρισμα.

Η «μάχη» για το τέλειο βραστό αυγό κρατά δεκαετίες. Κατσαρόλες, χρονόμετρα, νερό που κοχλάζει και το άγχος μήπως χαθεί το σωστό δευτερόλεπτο και ο κρόκος γίνει λαστιχένιος. Και αφού τελειώσει το βράσιμο, έρχεται το επόμενο βάσανο: το ξεφλούδισμα.

Κι όμως, υπάρχει μια πολύ πιο απλή λύση που ήδη βρίσκεται στον πάγκο της κουζίνας σου: το air fryer. Με καυτό αέρα –και όχι με νερό– μπορεί να «βράσει» τα αυγά με εντυπωσιακά σταθερό αποτέλεσμα, χωρίς επιτήρηση και με ελάχιστο καθάρισμα.

Air fryer: Το μυστικό για τέλεια αυγά κάθε φορά – χωρίς νερό, χωρίς άγχος και χωρίς δύσκολο καθάρισμα

Πότε να τα βάλεις στο νερό, πότε να αρχίσεις να μετράς χρόνο, αν θα «παραβράσουν», αν θα σπάσουν και –το χειρότερο– αν τελικά θα ξεφλουδίζονται εύκολα. Κι όμως, υπάρχει μια εναλλακτική που αλλάζει εντελώς το παιχνίδι: το air fryer. Ναι, το air fryer που χρησιμοποιείς για πατάτες, κοτόπουλο και ζεστά σάντουιτς μπορεί να σου δώσει τέλεια αυγά, χωρίς κατσαρόλες, χωρίς νερό και χωρίς… νεύρα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Το λάθος που κάνετε με τα αυγά και αυξάνει τη χοληστερίνη

Το λάθος που κάνετε με τα αυγά και αυξάνει τη χοληστερίνη

Διεθνή 20.10.2025 09:50
Δεν θα ξαναχρησιμοποιήσετε βούτυρο ή λάδι: Το κόλπο που θα απογειώσει τα τηγανητά σας αυγά

Δεν θα ξαναχρησιμοποιήσετε βούτυρο ή λάδι: Το κόλπο που θα απογειώσει τα τηγανητά σας αυγά

Life 10.10.2025 10:30
Αυγά: Τα μυστικά των σεφ για τέλεια και αφράτη ομελέτα

Αυγά: Τα μυστικά των σεφ για τέλεια και αφράτη ομελέτα

Life 10.10.2025 10:17

Σταθερό αποτέλεσμα, κάθε φορά

Σε αντίθεση με την κατσαρόλα, όπου η θερμοκρασία του νερού και ο χρόνος βρασμού παίζουν καθοριστικό ρόλο, το air fryer προσφέρει πιο σταθερό και ελεγχόμενο αποτέλεσμα. Ο ζεστός αέρας «μαγειρεύει» το αυγό ομοιόμορφα, μειώνοντας σημαντικά τις αστοχίες. Θέλεις μελάτο, μέτριο ή σφιχτό αυγό; Αρκεί να ρυθμίσεις σωστά χρόνο και θερμοκρασία.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Λιγότερη προετοιμασία, λιγότερος κόπος

Ξέχνα το γέμισμα της κατσαρόλας, την αναμονή να βράσει το νερό και το συνεχές τσεκάρισμα του ρολογιού. Στο air fryer:

  • Δεν χρειάζεται προθέρμανση
  • Δεν χρειάζεται νερό
  • Δεν χρειάζεται επίβλεψη
  • Τοποθετείς τα αυγά στο καλάθι, ρυθμίζεις χρόνο και… τέλος.

Καθαριότητα σε χρόνο μηδέν

Μετά το βράσιμο αυγών στην κατσαρόλα, πάντα κάτι μένει: άλατα, σταγόνες νερού, πιτσιλίσματα. Στο air fryer, ο καθαρισμός είναι σχεδόν ανύπαρκτος – ένα γρήγορο σκούπισμα αρκεί.

Λιγότερα σπασμένα αυγά

Τα αυγά στο νερό χτυπιούνται μεταξύ τους, ειδικά σε έντονο βρασμό. Στο air fryer μένουν ακίνητα, μειώνοντας σημαντικά τον κίνδυνο να σπάσουν κατά το μαγείρεμα.

Πιο εύκολο ξεφλούδισμα

Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα: όταν χρησιμοποιείται χαμηλή θερμοκρασία, τα αυγά του air fryer ξεφλουδίζονται ευκολότερα σε σχέση με όσα έχουν βράσει σε καυτό νερό. Ένα γρήγορο πέρασμα σε κρύο νερό μετά το ψήσιμο κάνει τη διαφορά.

Πόσο χρόνο χρειάζονται;

Σε θερμοκρασία περίπου 130–150°C:

Μελάτο αυγό: 7–8 λεπτά

Μέτριο: 9–10 λεπτά

Σφιχτό αυγό: 15–17 λεπτά

Αμέσως μετά, τα βυθίζεις σε κρύο νερό για να σταματήσει το μαγείρεμα.

Το βράσιμο αυγών στην κατσαρόλα δεν είναι λάθος – απλώς δεν είναι πια απαραίτητο. Το air fryer προσφέρει ευκολία, σταθερό αποτέλεσμα, λιγότερο καθάρισμα και μηδενικό άγχος. Αν το έχεις ήδη στον πάγκο της κουζίνας σου, ίσως ήρθε η ώρα να του αναθέσεις και αυτό το… παραδοσιακό καθήκον. Η κατσαρόλα μπορεί να ξεκουραστεί. Το air fryer έχει αναλάβει.

Πηγή: cnet.com

# TAGS

  • ΑΥΓΑ
  • ΒΡΑΣΙΜΟ
  • AIR FRYER
  • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Τι πρέπει να προσέξουν οι ιδιοκτήτες ακινήτων στη δήλωση ενοικίων για να αποφύγουν έξτρα φόρο

Τι πρέπει να προσέξουν οι ιδιοκτήτες ακινήτων στη δήλωση ενοικίων για να αποφύγουν έξτρα φόρο

Οδηγός: Τι αλλάζει από την 1η Απριλίου 2026 στα ενοίκια

Οδηγός: Τι αλλάζει από την 1η Απριλίου 2026 στα ενοίκια

Έρχονται αλλαγές στις επικουρικές συντάξεις - Ρύθμιση για απονομή από το τελευταίο ταμείο

Έρχονται αλλαγές στις επικουρικές συντάξεις - Ρύθμιση για απονομή από το τελευταίο ταμείο

Πώς λειτουργεί το πλαφόν σε καύσιμα και βασικά αγαθά - Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Πώς λειτουργεί το πλαφόν σε καύσιμα και βασικά αγαθά - Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Κλέαρχος Μαρουσάκης: «Ανοίγει ο δρόμος για κακοκαιρίες» - Πότε χαλάει ο καιρός

Κλέαρχος Μαρουσάκης: «Ανοίγει ο δρόμος για κακοκαιρίες» - Πότε χαλάει ο καιρός

Στην κορυφή η Ελλάδα με τις Ανώτερες Σχολές ΑΛΦΑ

Στην κορυφή η Ελλάδα με τις Ανώτερες Σχολές ΑΛΦΑ

Ξεκίνησε η υποβολή αιτήσεων συμμετοχής στο νέο Voucher 750 ευρώ της ΔΥΠΑ - Δες αναλυτικά τα βήματα

Ξεκίνησε η υποβολή αιτήσεων συμμετοχής στο νέο Voucher 750 ευρώ της ΔΥΠΑ - Δες αναλυτικά τα βήματα

Η ΔΕΗ συναντά την Τέχνη Vol. 2

Η ΔΕΗ συναντά την Τέχνη Vol. 2

LAMDA Development: Στρατηγικές συνεργασίες για την προστασία του περιβάλλοντος και την κοινωνική συμπερίληψη

LAMDA Development: Στρατηγικές συνεργασίες για την προστασία του περιβάλλοντος και την κοινωνική συμπερίληψη

Δανειολήπτες, Κράτος και Δικαιοσύνη: Οι αποφάσεις που διαμόρφωσαν τους μηχανισμούς προστασίας την τελευταία δεκαπενταετία

Δανειολήπτες, Κράτος και Δικαιοσύνη: Οι αποφάσεις που διαμόρφωσαν τους μηχανισμούς προστασίας την τελευταία δεκαπενταετία

Παχυσαρκία και καρκίνος: Μια σχέση που αρχίζουμε να κατανοούμε καλύτερα

Παχυσαρκία και καρκίνος: Μια σχέση που αρχίζουμε να κατανοούμε καλύτερα

Το πρώτο τρόφιμο που θα μπορούσε να καλλιεργηθεί στη Σελήνη – Τι έδειξε νέο πείραμα

Το πρώτο τρόφιμο που θα μπορούσε να καλλιεργηθεί στη Σελήνη – Τι έδειξε νέο πείραμα

Ανδρέας Ηλιάδης: Σοβαρά τραυματισμένος νοσηλεύεται ο γνωστός εντατικολόγος – Τι συνέβη

Ανδρέας Ηλιάδης: Σοβαρά τραυματισμένος νοσηλεύεται ο γνωστός εντατικολόγος – Τι συνέβη

Μήπως οι μικροπόνοι και η δυσκολία στην αναπνοή έχουν γίνει συνήθεια; Τα σημάδια που πρέπει να προσέξεις

Μήπως οι μικροπόνοι και η δυσκολία στην αναπνοή έχουν γίνει συνήθεια; Τα σημάδια που πρέπει να προσέξεις

Πώς αντιδρά η αγορά στο νέο πλαφόν- Τι σημαίνει το όριο των 5 και 12 λεπτών στα καύσιμα

Πώς αντιδρά η αγορά στο νέο πλαφόν- Τι σημαίνει το όριο των 5 και 12 λεπτών στα καύσιμα

Προχωρούν τα ενεργειακά έργα του RRF- Στο 70% η απορρόφηση των κονδυλίων

Προχωρούν τα ενεργειακά έργα του RRF- Στο 70% η απορρόφηση των κονδυλίων

Έβαλε έξυπνο μετρητή και έπαθε σοκ όταν είδε τον λογαριασμό ρεύματος: «Κάτι δεν πάει καλά»

Έβαλε έξυπνο μετρητή και έπαθε σοκ όταν είδε τον λογαριασμό ρεύματος: «Κάτι δεν πάει καλά»

Η Eurelectric αμφισβητεί τον κίνδυνο νέας ενεργειακής κρίσης- Προειδοποίηση για παρεμβάσεις στην αγορά ηλεκτρισμού

Η Eurelectric αμφισβητεί τον κίνδυνο νέας ενεργειακής κρίσης- Προειδοποίηση για παρεμβάσεις στην αγορά ηλεκτρισμού

AirEnergy: Παρέδωσε Φωτοβολταϊκό σταθμό 24,052MW στη V-RIDIUM

AirEnergy: Παρέδωσε Φωτοβολταϊκό σταθμό 24,052MW στη V-RIDIUM

Γιατί το μπάνιο είναι πάντα παγωμένο - οι ειδικοί δίνουν την λύση

Γιατί το μπάνιο είναι πάντα παγωμένο - οι ειδικοί δίνουν την λύση

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Η Ελλάδα στην κορυφή του παγκόσμιου yachting για το 2025

Επιχειρήσεις 14:25

Χριστίνα Κοντοβά: «Έχω περάσει δύο αποτυχημένες εγκυμοσύνες»

Life 14:25

Προβλήματα από το σεισμό 4.8 Ρίχτερ σε Ευρυτανία και Καρδίτσα: Πτώσεις βράχων και διακοπή ρεύματος στην Αργιθέα

Ελλάδα 14:21

Μαρινάκης για Σαμαρά: Όλοι αναγνωρίζουν ότι όσα έχουν γίνει αυτά τα χρόνια δεν είχαν γίνει για δεκαετίες

Πολιτική 14:19

Τσουκαλάς: Κάλεσα τον κ. Μαρινάκη σε δημόσια συζήτηση αλλά αρνήθηκε

Πολιτική 14:16

Από αύριο σε λειτουργία 6 κάμερες στην Αττική - Πάνω από 20 κάμερες θα τοποθετηθούν στα λεωφορεία του ΟΑΣΑ

Ελλάδα 14:15
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ιράν: Ο Τραμπ δήλωσε ότι «νικήσαμε» και οι Φρουροί «πάμε σε ολοκληρωτικό πόλεμο»

Διεθνή 23:48

Σε λίγα λεπτά το πρώτο διάγγελμα του Μοτζτάμπα Χαμενεΐ - Το Ισραήλ χτύπησε εγκατάσταση ανάπτυξης πυρηνικών

Διεθνή 13:49

Σάκης Αρναούτογλου: Δεν θα παραδώσει εύκολα τα «όπλα» ο χειμώνας, κρυώνει ο καιρός μετά τις 17/3

Ελλάδα 19:53

Ένας κινησιολόγος λέει ότι μπορείς να βελτιώσεις την ισορροπία, να χτίσεις «δυνατά πόδια» και να μειώσεις τον κίνδυνο πτώσεων με αυτές τις δύο απλές ασκήσεις

Life 14:38

Κατερίνα Καινούργιου: Αποκάλυψε τις πιθανές ημερομηνίες τοκετού (Βίντεο)

Life 15:16
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Το μυστικό για τα πιο κρεμώδη αυγά scrambled που έχετε δοκιμάσει

Το μυστικό για τα πιο κρεμώδη αυγά scrambled που έχετε δοκιμάσει

Life 12.03.2026 12:28
Ανακαλούνται σοκολατένια πασχαλινά αυγά - Προειδοποίηση και για την Ελλάδα

Ανακαλούνται σοκολατένια πασχαλινά αυγά - Προειδοποίηση και για την Ελλάδα

Διεθνή 10.03.2026 19:28
Η ρουτίνα του ντους σας πρέπει να αλλάζει καθώς μεγαλώνετε - Δείτε γιατί

Η ρουτίνα του ντους σας πρέπει να αλλάζει καθώς μεγαλώνετε - Δείτε γιατί

Life 10.03.2026 12:12
Αυγά: Πώς πρέπει να τα τρώτε για μέγιστη απορρόφηση βιταμίνης D, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

Αυγά: Πώς πρέπει να τα τρώτε για μέγιστη απορρόφηση βιταμίνης D, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

Υγεία 10.03.2026 08:46

NETWORK

Ανδρέας Ηλιάδης: Σοβαρά τραυματισμένος νοσηλεύεται ο γνωστός εντατικολόγος – Τι συνέβη

Ανδρέας Ηλιάδης: Σοβαρά τραυματισμένος νοσηλεύεται ο γνωστός εντατικολόγος – Τι συνέβη

healthstat.gr 03.12.2026 - 13:04
Η nvisionist φέρνει την ελληνική AI καινοτομία στη SMART ENERGY WEEK στο Tokyo

Η nvisionist φέρνει την ελληνική AI καινοτομία στη SMART ENERGY WEEK στο Tokyo

ienergeia.gr 03.12.2026 - 13:44
Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού: Ποια είναι τα συμπτώματα της χρόνιας νεφρικής νόσου

Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού: Ποια είναι τα συμπτώματα της χρόνιας νεφρικής νόσου

healthstat.gr 03.12.2026 - 14:03
Νίκος Παπαθανάσης: Συνάντηση με φορείς και επιχειρήσεις που δραστηριοποιούνται στον κλάδο της αμυντικής βιομηχανίας

Νίκος Παπαθανάσης: Συνάντηση με φορείς και επιχειρήσεις που δραστηριοποιούνται στον κλάδο της αμυντικής βιομηχανίας

ienergeia.gr 03.12.2026 - 13:00
Το πρώτο τρόφιμο που θα μπορούσε να καλλιεργηθεί στη Σελήνη – Τι έδειξε νέο πείραμα

Το πρώτο τρόφιμο που θα μπορούσε να καλλιεργηθεί στη Σελήνη – Τι έδειξε νέο πείραμα

healthstat.gr 03.12.2026 - 13:45
Παχυσαρκία και καρκίνος: Μια σχέση που αρχίζουμε να κατανοούμε καλύτερα

Παχυσαρκία και καρκίνος: Μια σχέση που αρχίζουμε να κατανοούμε καλύτερα

healthstat.gr 03.12.2026 - 13:18
ΦΩΤΟΚΥΚΛΩΣΗ ΑΕ: Η διαχείριση αποβλήτων φωτοβολταϊκών αναδεικνύεται σε κρίσιμο ζήτημα για την ενεργειακή μετάβαση

ΦΩΤΟΚΥΚΛΩΣΗ ΑΕ: Η διαχείριση αποβλήτων φωτοβολταϊκών αναδεικνύεται σε κρίσιμο ζήτημα για την ενεργειακή μετάβαση

ienergeia.gr 03.12.2026 - 14:00
Ξεκινά η Διάθεση Ομολόγου της ΔΕΗ για τους Κατοίκους των Νομών Κοζάνης & Φλώρινας

Ξεκινά η Διάθεση Ομολόγου της ΔΕΗ για τους Κατοίκους των Νομών Κοζάνης & Φλώρινας

ienergeia.gr 03.12.2026 - 14:18
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games