Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Life 10.10.2025 10:17 UPD 10.10.2025 14:39

Αυγά: Τα μυστικά των σεφ για τέλεια και αφράτη ομελέτα

Image of Newsroom Newsroom
Eduardo Krajan Eduardo Krajan
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Πέντε κορυφαίοι επαγγελματίες αποκαλύπτουν τι χρειάζεται για να μετατρέψετε τα απλά αυγά σε ένα πιάτο υψηλής τέχνης.

Η ομελέτα είναι από εκείνα τα φαινομενικά απλά, αλλά καθόλου ασήμαντα πιάτα, που ξυπνούν μνήμες και αισθήσεις. Από τα παιδικά πρωινά με τη μαμά μέχρι τα μεταμεσονύκτια φοιτητικά δείπνα και τα κυριακάτικα brunch, τα αυγά πάντα βρίσκουν τον τρόπο να μας συνδέουν με στιγμές, ανθρώπους και γεύσεις.

Αλλά τι κάνει μια ομελέτα πραγματικά τέλεια; Ρωτήσαμε πέντε καταξιωμένους σεφ από κορυφαία εστιατόρια των Η.Π.Α., και οι απαντήσεις τους συνοψίζονται σε μία λέξη: υφή.

Η υφή κάνει τη διαφορά

«Μου αρέσει μια απαλή ομελέτα που μόλις έχει ψηθεί», εξηγεί η Anne Quatrano του βραβευμένου εστιατορίου Bacchanalia.
Για τον σεφ Alex Mobsby του Ritz-Carlton Dallas, Las Colinas, το ιδανικό αποτέλεσμα είναι «ελαφρύ, αφράτο, με μαξιλαρένια υφή».
Αντίστοιχα, ο Mark Alba του Hartley Kitchen & Cocktails προτιμά «βελούδινη υφή χωρίς σκληρά μαγειρεμένα κομμάτια ή άκρες».

Κοινή συνισταμένη όλων; Το μέγεθος του τυροπήγματος. Όπως εξηγεί ο Kyle Mendenhall από το Snooze AM Eatery, «όσο μικρότερο το τυρόπηγμα, τόσο πιο ελαφριά η υφή». Αντίθετα, τα αυγά που ψήνονται γρήγορα σε δυνατή φωτιά καταλήγουν «σκληρά, με γεύση παραψημένου».

Η τέλεια ομελέτα, σύμφωνα με τον executive chef Rémi Granger (The Select), πρέπει να είναι «κρεμώδης, βουτυράτη και αλμυρή».

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Η σημασία του σωστού αυγού

Οι ειδικοί συμφωνούν: τα φρέσκα αυγά ελευθέρας βοσκής είναι ασύγκριτα.
Η Quatrano χρησιμοποιεί αυγά από το ίδιο της το αγρόκτημα, ενώ ο Mobsby επιμένει στη βιώσιμη και τοπική παραγωγή.

«Τα αυγά αγροκτήματος έχουν περισσότερη γεύση και φρεσκάδα», σημειώνει ο Granger, ενώ ο Alba προσθέτει πως «είναι και ο πιο ανθρώπινος τρόπος εκτροφής κοτόπουλων».

Το χρώμα του αυγού, λέει ο Alba, δεν έχει να κάνει με τη διατροφή αλλά με τη ράτσα της κότας — και μπορεί να κυμαίνεται από λευκό έως και… μπλε!

Η τέχνη της τεχνικής

Η μαγεία ξεκινά πριν καν ανάψει το μάτι.

«Ο κρόκος και το ασπράδι πρέπει να αναμειχθούν απόλυτα πριν μαγειρευτούν», τονίζει ο Mendenhall, που προτιμά να τα χτυπά με chopsticks αντί για πιρούνι.
Η χαμηλή φωτιά και η συνεχής κίνηση είναι το κλειδί. «Μικρότερο τηγάνι για λίγα αυγά και βούτυρο — όχι λάδι», λέει η Alba. Το διαυγασμένο βούτυρο ή το γκι δίνουν πιο πλούσια γεύση και καλύτερη πέψη.

Ο Quatrano συμβουλεύει: «Μετακινήστε απαλά τα αυγά με ξύλινη κουτάλα από τα τοιχώματα προς το κέντρο. Η συνεχής κίνηση εισάγει αέρα και χαρίζει αφράτη υφή».
Και φυσικά, «μην παραψήσετε». Η υπολειπόμενη θερμότητα θα κάνει το φινίρισμα.

Νερό ή γάλα; Οι σεφ διαφωνούν.

Το αιώνιο δίλημμα: πρέπει να προσθέτουμε υγρά;
Ο Granger είναι κάθετος: «Όχι νερό, ποτέ! Χάνει τη γεύση».
Αντίθετα, ο Mendenhall υποστηρίζει ότι «μια κουταλιά της σούπας νερό ή γάλα ανά αυγό μπορεί να δώσει ελαφρύτερη, αφράτη υφή», αρκεί να προστεθεί με μέτρο.
Ο Mobsby προτείνει μια χρυσή τομή: «Αν θέλετε πιο υγρή βάση, προσθέστε λίγη κρέμα ή βούτυρο».

Μικρά κόλπα των επαγγελματιών

Αυγά σε θερμοκρασία δωματίου.

Χτύπημα στο μπλέντερ για περισσότερο όγκο.

Μια κουταλιά βούτυρο στο τέλος για γυαλιστερή, μεταξένια υφή.

Καρυκεύματα μόνο στο τέλος του μαγειρέματος, για να διατηρηθεί η φυσική γεύση.

Όπως συνοψίζει η Quatrano:

«Με χαμηλή φωτιά, πολύ βούτυρο και καλά χτυπημένα αυγά, ο καθένας μπορεί να φτιάξει τέλεια ομελέτα».

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΑΥΓΑ
  • ΟΜΕΛΕΤΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Σαμαράς VS Μητσοτάκη: Ο «γαλάζιος» εμφύλιος άρχισε επιθετικά...

Σαμαράς VS Μητσοτάκη: Ο «γαλάζιος» εμφύλιος άρχισε επιθετικά...

Ελεύθεροι επαγγελματίες: Τα μέτρα που έρχονται στη ΔΕΘ

Ελεύθεροι επαγγελματίες: Τα μέτρα που έρχονται στη ΔΕΘ

Δεν αλλάζει το πολιτικό σκηνικό - Τι δείχνουν οι «κρυφές» δημοσκοπήσεις

Δεν αλλάζει το πολιτικό σκηνικό - Τι δείχνουν οι «κρυφές» δημοσκοπήσεις

Τα μέτρα της ΔΕΘ για συντάξεις, προσωπική διαφορά και ασφαλιστικές εισφορές

Τα μέτρα της ΔΕΘ για συντάξεις, προσωπική διαφορά και ασφαλιστικές εισφορές

Ο υφυπουργός Πολιτισμού και δυο «γαλάζιοι» βουλευτές τίμησαν τον ...Αμβρόσιο!

Ο υφυπουργός Πολιτισμού και δυο «γαλάζιοι» βουλευτές τίμησαν τον ...Αμβρόσιο!

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Η μεγάλη επιστροφή ενός ξενοδοχείου που δεν ξέχασε το παρελθόν του

Η μεγάλη επιστροφή ενός ξενοδοχείου που δεν ξέχασε το παρελθόν του

Καλοκαιρινές εκπτώσεις στα Public: Βουτιά στις έξυπνες αγορές

Καλοκαιρινές εκπτώσεις στα Public: Βουτιά στις έξυπνες αγορές

Πώς είναι να κερδίζεις στα ξαφνικά; Την απάντηση έχουν οι χιλιάδες νικητές του Instant Win από την Allwyn

Πώς είναι να κερδίζεις στα ξαφνικά; Την απάντηση έχουν οι χιλιάδες νικητές του Instant Win από την Allwyn

Συνεχίζεται η ανοδική πορεία του ελληνικού τουρισμού με 5,6 εκατ. επιβάτες τον Ιούνιο στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

Συνεχίζεται η ανοδική πορεία του ελληνικού τουρισμού με 5,6 εκατ. επιβάτες τον Ιούνιο στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

Περιοδοντίτιδα: Ωμέγα 3 και ασπιρίνη είχαν αποτελέσματα συγκρίσιμα με τα αντιβιοτικά

Περιοδοντίτιδα: Ωμέγα 3 και ασπιρίνη είχαν αποτελέσματα συγκρίσιμα με τα αντιβιοτικά

Το μικρό μυστικό για τα τέλεια μοσχαρίσια μπιφτέκια – Απλή συνταγή

Το μικρό μυστικό για τα τέλεια μοσχαρίσια μπιφτέκια – Απλή συνταγή

Μεσογειακή διατροφή: Οι 5 πιο εύκολες αλλαγές για μια πιο υγιεινή διατροφή

Μεσογειακή διατροφή: Οι 5 πιο εύκολες αλλαγές για μια πιο υγιεινή διατροφή

Η πρωινή άσκηση των 10 λεπτών που θα σας ξυπνήσει καλύτερα από τον καφέ

Η πρωινή άσκηση των 10 λεπτών που θα σας ξυπνήσει καλύτερα από τον καφέ

Στις ακριβότερες χώρες του κόσμου η Ελλάδα σε βενζίνη και ντίζελ – Πάνω από τα 2 ευρώ το λίτρο

Στις ακριβότερες χώρες του κόσμου η Ελλάδα σε βενζίνη και ντίζελ – Πάνω από τα 2 ευρώ το λίτρο

Άνοδος άνω του 2% για το πετρέλαιο - Στα 90 δολάρια το Μπρεντ

Άνοδος άνω του 2% για το πετρέλαιο - Στα 90 δολάρια το Μπρεντ

Πόσο καλά φορτίζουν οι πολυφορτιστές; Τι πρέπει να ελέγχετε

Πόσο καλά φορτίζουν οι πολυφορτιστές; Τι πρέπει να ελέγχετε

4 λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να βάζετε πλυντήριο πιάτων κάθε μέρα, σύμφωνα με τους ειδικούς

4 λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να βάζετε πλυντήριο πιάτων κάθε μέρα, σύμφωνα με τους ειδικούς

Πέντε ρυθμίσεις του πλυντηρίου που πιθανότατα αγνοείτε - αλλά αξίζει να δοκιμάσετε

Πέντε ρυθμίσεις του πλυντηρίου που πιθανότατα αγνοείτε - αλλά αξίζει να δοκιμάσετε

Νέα ενεργειακά προγράμματα για ευάλωτα νοικοκυριά και μικρές επιχειρήσεις- Οι επιδοτήσεις που έρχονται

Νέα ενεργειακά προγράμματα για ευάλωτα νοικοκυριά και μικρές επιχειρήσεις- Οι επιδοτήσεις που έρχονται

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Θεοδωρικάκος: Στηρίζουμε το εισόδημα της ελληνικής οικογένειας, είμαστε μαζί με τους πολίτες

Πολιτική 12:18

Σάκης Αρναούτογλου: Η κυβέρνηση λέει πόσους πλήρωσε - Θα πει επιτέλους πόσους κτηνοτρόφους άφησε ακόμα στην αναμονή;

Πολιτική 12:17

Σχολεία 2026-2027: Πότε θα ανακοινωθούν τα ονόματα της Α φάσης αναπληρωτών εκπαιδευτικών – «Κλείδωσε» και η β΄ φάση

Παιδεία 12:16

Ένας πιστός φαν της K-Pop μάς εξηγεί γιατί η κορεατική ποπ έχει κατακτήσει και την Ελλάδα

Entertainment 12:16

«Καμπάνα» 60.000 ευρώ σε εταιρεία που δεν παρέδωσε τα λογιστικά βιβλία στον φορολογικό έλεγχο

Οικονομία 12:10

Σε χαμηλό σχεδόν δύο εβδομάδων ο χρυσός

Οικονομία 12:08
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ανάλυση CNN: Το Ιράν χάνει το βασικό του πλεονέκτημα στα Στενά του Ορμούζ - Τι δείχνουν τα νέα στοιχεία

Διεθνή 14:48

Εκπρόσωπος Σαμαρά: Η μόνη του φιλοδοξία είναι η εθνική - Δεν έχει κλείσει την πόρτα στην παράταξη

Πολιτική 13:25

Γεωργιάδης κατά Σαμαρά: Προσωπικές επιθέσεις σε μένα μάλλον δεν είναι καλή ιδέα

Πολιτική 15:37

Ανακατέψτε μαγειρική σόδα, αλάτι και νερό σε αλουμινόχαρτο: Σε τι χρησιμεύει και γιατί συνιστάται

Life 17:43

Κοινωνικό leasing: Ηλεκτρικό αυτοκίνητο με €150 τον μήνα - Ποιοι θα μπορούν να το πάρουν

Οικονομία 16:08
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν την αλήθεια για το πως πρέπει να αποθηκεύονται τα αυγά

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν την αλήθεια για το πως πρέπει να αποθηκεύονται τα αυγά

Life 27.08.2026 08:45
Πρωτοφανής έξαρση σαλμονέλας στο Βέλγιο - 306 κρούσματα, έφαγαν αυγά

Πρωτοφανής έξαρση σαλμονέλας στο Βέλγιο - 306 κρούσματα, έφαγαν αυγά

Διεθνή 25.08.2026 20:08
Scrambled Eggs ή ψωμί με φυστικοβούτυρο: Ποιο πρωινό είναι καλύτερο για το σάκχαρο σας;

Scrambled Eggs ή ψωμί με φυστικοβούτυρο: Ποιο πρωινό είναι καλύτερο για το σάκχαρο σας;

Υγεία 13.08.2026 12:49
Τι να κάνετε αν βρείτε αυγά από καφέ αράχνη - ερημίτη στο σπίτι

Τι να κάνετε αν βρείτε αυγά από καφέ αράχνη - ερημίτη στο σπίτι

Life 10.08.2026 12:28

NETWORK

Περιοδοντίτιδα: Ωμέγα 3 και ασπιρίνη είχαν αποτελέσματα συγκρίσιμα με τα αντιβιοτικά

Περιοδοντίτιδα: Ωμέγα 3 και ασπιρίνη είχαν αποτελέσματα συγκρίσιμα με τα αντιβιοτικά

healthstat.gr 08.31.2026 - 08:38
Φυτικές ίνες: 6 τροφές που αξίζει να έχετε πάντα στην κουζίνα σας

Φυτικές ίνες: 6 τροφές που αξίζει να έχετε πάντα στην κουζίνα σας

healthstat.gr 08.31.2026 - 00:38
Το μικρό μυστικό για τα τέλεια μοσχαρίσια μπιφτέκια – Απλή συνταγή

Το μικρό μυστικό για τα τέλεια μοσχαρίσια μπιφτέκια – Απλή συνταγή

healthstat.gr 08.31.2026 - 09:07
Ντ. Τραμπ: Το νησί Χαργκ του Ιράν «γίνεται κομματάκια». Διαψεύδει το Ιράν

Ντ. Τραμπ: Το νησί Χαργκ του Ιράν «γίνεται κομματάκια». Διαψεύδει το Ιράν

ienergeia.gr 08.31.2026 - 08:50
Σε κατάσταση κινητοποίησης Red Code σήμερα οι περιφέρειες Κρήτης, Καρπάθου και Νοτίου Αιγαίου

Σε κατάσταση κινητοποίησης Red Code σήμερα οι περιφέρειες Κρήτης, Καρπάθου και Νοτίου Αιγαίου

ienergeia.gr 08.31.2026 - 07:08
Η Ρωσία ανακοίνωσε ότι προετοιμάζει «μαζικές επιθέσεις» κατά του «ενεργειακού τομέα» της Ουκρανίας

Η Ρωσία ανακοίνωσε ότι προετοιμάζει «μαζικές επιθέσεις» κατά του «ενεργειακού τομέα» της Ουκρανίας

ienergeia.gr 08.31.2026 - 08:03
Μεσογειακή διατροφή: Οι 5 πιο εύκολες αλλαγές για μια πιο υγιεινή διατροφή

Μεσογειακή διατροφή: Οι 5 πιο εύκολες αλλαγές για μια πιο υγιεινή διατροφή

healthstat.gr 08.31.2026 - 06:30
Παράταση προθεσμίας για την έκδοση βεβαιώσεων επιλεξιμότητας για τις κλειστές κατοικίες, που εντάσσονται στη Δράση «Ανακαίνιση Κατοικίας»

Παράταση προθεσμίας για την έκδοση βεβαιώσεων επιλεξιμότητας για τις κλειστές κατοικίες, που εντάσσονται στη Δράση «Ανακαίνιση Κατοικίας»

ienergeia.gr 08.31.2026 - 06:39
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games