Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Life 10.10.2025 10:17 UPD 10.10.2025 14:39

Αυγά: Τα μυστικά των σεφ για τέλεια και αφράτη ομελέτα

Image of Newsroom Newsroom
Eduardo Krajan Eduardo Krajan
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Πέντε κορυφαίοι επαγγελματίες αποκαλύπτουν τι χρειάζεται για να μετατρέψετε τα απλά αυγά σε ένα πιάτο υψηλής τέχνης.

Η ομελέτα είναι από εκείνα τα φαινομενικά απλά, αλλά καθόλου ασήμαντα πιάτα, που ξυπνούν μνήμες και αισθήσεις. Από τα παιδικά πρωινά με τη μαμά μέχρι τα μεταμεσονύκτια φοιτητικά δείπνα και τα κυριακάτικα brunch, τα αυγά πάντα βρίσκουν τον τρόπο να μας συνδέουν με στιγμές, ανθρώπους και γεύσεις.

Αλλά τι κάνει μια ομελέτα πραγματικά τέλεια; Ρωτήσαμε πέντε καταξιωμένους σεφ από κορυφαία εστιατόρια των Η.Π.Α., και οι απαντήσεις τους συνοψίζονται σε μία λέξη: υφή.

Η υφή κάνει τη διαφορά

«Μου αρέσει μια απαλή ομελέτα που μόλις έχει ψηθεί», εξηγεί η Anne Quatrano του βραβευμένου εστιατορίου Bacchanalia.
Για τον σεφ Alex Mobsby του Ritz-Carlton Dallas, Las Colinas, το ιδανικό αποτέλεσμα είναι «ελαφρύ, αφράτο, με μαξιλαρένια υφή».
Αντίστοιχα, ο Mark Alba του Hartley Kitchen & Cocktails προτιμά «βελούδινη υφή χωρίς σκληρά μαγειρεμένα κομμάτια ή άκρες».

Κοινή συνισταμένη όλων; Το μέγεθος του τυροπήγματος. Όπως εξηγεί ο Kyle Mendenhall από το Snooze AM Eatery, «όσο μικρότερο το τυρόπηγμα, τόσο πιο ελαφριά η υφή». Αντίθετα, τα αυγά που ψήνονται γρήγορα σε δυνατή φωτιά καταλήγουν «σκληρά, με γεύση παραψημένου».

Η τέλεια ομελέτα, σύμφωνα με τον executive chef Rémi Granger (The Select), πρέπει να είναι «κρεμώδης, βουτυράτη και αλμυρή».

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Η σημασία του σωστού αυγού

Οι ειδικοί συμφωνούν: τα φρέσκα αυγά ελευθέρας βοσκής είναι ασύγκριτα.
Η Quatrano χρησιμοποιεί αυγά από το ίδιο της το αγρόκτημα, ενώ ο Mobsby επιμένει στη βιώσιμη και τοπική παραγωγή.

«Τα αυγά αγροκτήματος έχουν περισσότερη γεύση και φρεσκάδα», σημειώνει ο Granger, ενώ ο Alba προσθέτει πως «είναι και ο πιο ανθρώπινος τρόπος εκτροφής κοτόπουλων».

Το χρώμα του αυγού, λέει ο Alba, δεν έχει να κάνει με τη διατροφή αλλά με τη ράτσα της κότας — και μπορεί να κυμαίνεται από λευκό έως και… μπλε!

Η τέχνη της τεχνικής

Η μαγεία ξεκινά πριν καν ανάψει το μάτι.

«Ο κρόκος και το ασπράδι πρέπει να αναμειχθούν απόλυτα πριν μαγειρευτούν», τονίζει ο Mendenhall, που προτιμά να τα χτυπά με chopsticks αντί για πιρούνι.
Η χαμηλή φωτιά και η συνεχής κίνηση είναι το κλειδί. «Μικρότερο τηγάνι για λίγα αυγά και βούτυρο — όχι λάδι», λέει η Alba. Το διαυγασμένο βούτυρο ή το γκι δίνουν πιο πλούσια γεύση και καλύτερη πέψη.

Ο Quatrano συμβουλεύει: «Μετακινήστε απαλά τα αυγά με ξύλινη κουτάλα από τα τοιχώματα προς το κέντρο. Η συνεχής κίνηση εισάγει αέρα και χαρίζει αφράτη υφή».
Και φυσικά, «μην παραψήσετε». Η υπολειπόμενη θερμότητα θα κάνει το φινίρισμα.

Νερό ή γάλα; Οι σεφ διαφωνούν.

Το αιώνιο δίλημμα: πρέπει να προσθέτουμε υγρά;
Ο Granger είναι κάθετος: «Όχι νερό, ποτέ! Χάνει τη γεύση».
Αντίθετα, ο Mendenhall υποστηρίζει ότι «μια κουταλιά της σούπας νερό ή γάλα ανά αυγό μπορεί να δώσει ελαφρύτερη, αφράτη υφή», αρκεί να προστεθεί με μέτρο.
Ο Mobsby προτείνει μια χρυσή τομή: «Αν θέλετε πιο υγρή βάση, προσθέστε λίγη κρέμα ή βούτυρο».

Μικρά κόλπα των επαγγελματιών

Αυγά σε θερμοκρασία δωματίου.

Χτύπημα στο μπλέντερ για περισσότερο όγκο.

Μια κουταλιά βούτυρο στο τέλος για γυαλιστερή, μεταξένια υφή.

Καρυκεύματα μόνο στο τέλος του μαγειρέματος, για να διατηρηθεί η φυσική γεύση.

Όπως συνοψίζει η Quatrano:

«Με χαμηλή φωτιά, πολύ βούτυρο και καλά χτυπημένα αυγά, ο καθένας μπορεί να φτιάξει τέλεια ομελέτα».

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΑΥΓΑ
  • ΟΜΕΛΕΤΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Το Τούρκικο «παζάρι» για τα F-35

Το Τούρκικο «παζάρι» για τα F-35

Ο «στρατιώτης πρώτης γραμμής» και η νέα στρατηγική του Μαξίμου απέναντι στoν Τσίπρα

Ο «στρατιώτης πρώτης γραμμής» και η νέα στρατηγική του Μαξίμου απέναντι στoν Τσίπρα

Φωτιά στο Σισμανόγλειο: «Κινδύνευσαν ανθρώπινες ζωές» - Προσήχθη 74χρονος ασθενής

Φωτιά στο Σισμανόγλειο: «Κινδύνευσαν ανθρώπινες ζωές» - Προσήχθη 74χρονος ασθενής

Στο τραπέζι παράταση μιας εβδομάδας στις φορολογικές δηλώσεις

Στο τραπέζι παράταση μιας εβδομάδας στις φορολογικές δηλώσεις

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Από τις βροχές και τις καταιγίδες στα 40άρια - Ποια μέρα ξεκινάει η έντονη ζέστη

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Από τις βροχές και τις καταιγίδες στα 40άρια - Ποια μέρα ξεκινάει η έντονη ζέστη

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Πράσινη μετάβαση και γεωπολιτικές εξελίξεις στο επίκεντρο της 11ης πρωτοποριακής Ναυτιλιακής Ημερίδας των ΣΑΕΚ ΑΛΦΑ Πειραιά

Πράσινη μετάβαση και γεωπολιτικές εξελίξεις στο επίκεντρο της 11ης πρωτοποριακής Ναυτιλιακής Ημερίδας των ΣΑΕΚ ΑΛΦΑ Πειραιά

ΕΥΔΑΠ: ESG και επενδύσεις που μεταμορφώνουν την Αττική

ΕΥΔΑΠ: ESG και επενδύσεις που μεταμορφώνουν την Αττική

Οι βαθμολογίες των Πανελλαδικών βγήκαν. Και τώρα τι; (Βίντεο)

Οι βαθμολογίες των Πανελλαδικών βγήκαν. Και τώρα τι; (Βίντεο)

Παχυσαρκία: Οι ελλείψεις σε βιταμίνες και μέταλλα που μπορεί να κρύβονται πίσω από το αυξημένο βάρος

Παχυσαρκία: Οι ελλείψεις σε βιταμίνες και μέταλλα που μπορεί να κρύβονται πίσω από το αυξημένο βάρος

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

Τι σημαίνει εάν ονειρεύεστε ότι πέφτουν τα δόντια σας, σύμφωνα με την επιστήμη

Τι σημαίνει εάν ονειρεύεστε ότι πέφτουν τα δόντια σας, σύμφωνα με την επιστήμη

Τι θα γίνει στο σώμα σας αν κάνετε push-ups κάθε μέρα

Τι θα γίνει στο σώμα σας αν κάνετε push-ups κάθε μέρα

Φυσικό αέριο: Αλλαγές στις δημοπρασίες φέρνει το σχεδόν «sold out» της χωρητικότητας στην Αμφιτρίτη

Φυσικό αέριο: Αλλαγές στις δημοπρασίες φέρνει το σχεδόν «sold out» της χωρητικότητας στην Αμφιτρίτη

PPC INSPECTRA: Διευρύνει τις δραστηριότητές της στις βιομηχανικές επιθεωρήσεις και την πιστοποίηση

PPC INSPECTRA: Διευρύνει τις δραστηριότητές της στις βιομηχανικές επιθεωρήσεις και την πιστοποίηση

8 συσκευές που πρέπει πάντα να βγάζετε από την πρίζα πριν τις διακοπές

8 συσκευές που πρέπει πάντα να βγάζετε από την πρίζα πριν τις διακοπές

Το κόλπο της Κίνας για να ρίχνει την θερμοκρασία έως 8 βαθμούς: Πώς δροσίζει ολόκληρες πόλεις

Το κόλπο της Κίνας για να ρίχνει την θερμοκρασία έως 8 βαθμούς: Πώς δροσίζει ολόκληρες πόλεις

Net Billing: Εκκρεμούν οι εκκαθαρίσεις για τα οικιακά φωτοβολταϊκά -Παρέμβαση ΕΣΠΕΝ

Net Billing: Εκκρεμούν οι εκκαθαρίσεις για τα οικιακά φωτοβολταϊκά -Παρέμβαση ΕΣΠΕΝ

ETS: Τα έσοδα των ρύπων στο επίκεντρο ενόψει της αναθεώρησης- Στις 17 Ιουλίου το σχέδιο της Κομισιόν

ETS: Τα έσοδα των ρύπων στο επίκεντρο ενόψει της αναθεώρησης- Στις 17 Ιουλίου το σχέδιο της Κομισιόν

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Πολάκης και Παππάς λένε όχι στην αναβολή της ΚΕ του ΣΥΡΙΖΑ

Πολιτική 21:28

Ιράν: Αναφορές για νέες εκρήξεις

Διεθνή 21:26

«Κάμπινγκ»: Στον «αέρα» τα πρώτα teaser από τη νέα σειρά του MEGA

Life 21:17

Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη 70χρονος για τη φωτιά στο Καλοχώρι

Ελλάδα 21:14

Μελέτης Ηλίας: Μοιράστηκε backstage στιγμιότυπα με το τηλεοπτικό του «Σόι»

Life 21:08

Άνω κάτω πάλι η Βουλή με τη Ζωή: Χειρονομίες και κλάματα - Οι διάλογοι

Πολιτική 20:59
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Έκρηξη σε επιχείρηση στον Ασπρόπυργο - Τρεις διασωληνωμένοι, συνολικά 11 τραυματίες

Ελλάδα 08:10

Ανδρέας Γεωργίου: «Μας χάρισε ιστορίες, συναισθήματα, ανθρώπους» - Το «αντίο» στην «Γη της Ελιάς»

Life 22:19

«Σπιλιάδες»: Η υπόθεση της δραματικής σειράς που έρχεται στον ΑΝΤ1

Life 22:27

Τι ώρα έρχονται καταιγίδες στην Αττική σήμερα - «Παρένθεση» με μπόρες σε πολλές περιοχές

Ελλάδα 07:19

Ο «στρατιώτης πρώτης γραμμής» και η νέα στρατηγική του Μαξίμου απέναντι στoν Τσίπρα

Πολιτική 06:22
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

ΗΠΑ: Συμβιβασμός για το σκάνδαλο με τις τιμές των αυγών

ΗΠΑ: Συμβιβασμός για το σκάνδαλο με τις τιμές των αυγών

Οικονομία 04.07.2026 20:25
Δοκίμασα 6 τρόπους για ευκολότερο καθάρισμα στα σφιχτά αυγά - και αυτός είναι ο καλύτερος

Δοκίμασα 6 τρόπους για ευκολότερο καθάρισμα στα σφιχτά αυγά - και αυτός είναι ο καλύτερος

Life 24.06.2026 10:31
Μεγάλο σούπερ μάρκετ σταματάει να πουλάει καφέ αυγά

Μεγάλο σούπερ μάρκετ σταματάει να πουλάει καφέ αυγά

Διεθνή 07.06.2026 09:18
Πώς να πετύχετε το ιδανικό βραστό αυγό - Χρόνος, τεχνική και χρήσιμα tips

Πώς να πετύχετε το ιδανικό βραστό αυγό - Χρόνος, τεχνική και χρήσιμα tips

Life 06.06.2026 21:14

NETWORK

Τι σημαίνει εάν ονειρεύεστε ότι πέφτουν τα δόντια σας, σύμφωνα με την επιστήμη

Τι σημαίνει εάν ονειρεύεστε ότι πέφτουν τα δόντια σας, σύμφωνα με την επιστήμη

healthstat.gr 07.09.2026 - 15:50
Παχυσαρκία: Οι ελλείψεις σε βιταμίνες και μέταλλα που μπορεί να κρύβονται πίσω από το αυξημένο βάρος

Παχυσαρκία: Οι ελλείψεις σε βιταμίνες και μέταλλα που μπορεί να κρύβονται πίσω από το αυξημένο βάρος

healthstat.gr 07.09.2026 - 15:18
Οι άνθρωποι της AbbVie γίνονται μια «αλυσίδα φροντίδας» για την κοινωνία

Οι άνθρωποι της AbbVie γίνονται μια «αλυσίδα φροντίδας» για την κοινωνία

healthstat.gr 07.09.2026 - 15:46
Αλλεργίες: Γιατί αυξάνονται τα τελευταία χρόνια;

Αλλεργίες: Γιατί αυξάνονται τα τελευταία χρόνια;

healthstat.gr 07.09.2026 - 14:38
Αρναούτογλου: Η Ελλάδα δεν μπορεί να παραμένει ουραγός στην ανακύκλωση και την κυκλική οικονομία

Αρναούτογλου: Η Ελλάδα δεν μπορεί να παραμένει ουραγός στην ανακύκλωση και την κυκλική οικονομία

ienergeia.gr 07.09.2026 - 11:27
Συνεργασία Δήμου Θεσσαλονίκης – Πειραιώς με ορατό αποτύπωμα στην κοινωνία, στο περιβάλλον και στον πολιτισμό

Συνεργασία Δήμου Θεσσαλονίκης – Πειραιώς με ορατό αποτύπωμα στην κοινωνία, στο περιβάλλον και στον πολιτισμό

ienergeia.gr 07.09.2026 - 12:29
Ο Ιούνιος ήταν ο θερμότερος στα χρονικά στη δυτική Ευρώπη

Ο Ιούνιος ήταν ο θερμότερος στα χρονικά στη δυτική Ευρώπη

ienergeia.gr 07.09.2026 - 12:05
Σ. Παπασταύρου: Υπόδειγμα διεθνούς συνεργασίας η ενέργεια - Κρίσιμος ο ρόλος της Ελλάδας στη νέα αρχιτεκτονική

Σ. Παπασταύρου: Υπόδειγμα διεθνούς συνεργασίας η ενέργεια - Κρίσιμος ο ρόλος της Ελλάδας στη νέα αρχιτεκτονική

ienergeia.gr 07.09.2026 - 12:44
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games