Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Life 10.10.2025 10:17 UPD 10.10.2025 14:39

Αυγά: Τα μυστικά των σεφ για τέλεια και αφράτη ομελέτα

Image of Newsroom Newsroom
Eduardo Krajan Eduardo Krajan
Πέντε κορυφαίοι επαγγελματίες αποκαλύπτουν τι χρειάζεται για να μετατρέψετε τα απλά αυγά σε ένα πιάτο υψηλής τέχνης.

Η ομελέτα είναι από εκείνα τα φαινομενικά απλά, αλλά καθόλου ασήμαντα πιάτα, που ξυπνούν μνήμες και αισθήσεις. Από τα παιδικά πρωινά με τη μαμά μέχρι τα μεταμεσονύκτια φοιτητικά δείπνα και τα κυριακάτικα brunch, τα αυγά πάντα βρίσκουν τον τρόπο να μας συνδέουν με στιγμές, ανθρώπους και γεύσεις.

Αλλά τι κάνει μια ομελέτα πραγματικά τέλεια; Ρωτήσαμε πέντε καταξιωμένους σεφ από κορυφαία εστιατόρια των Η.Π.Α., και οι απαντήσεις τους συνοψίζονται σε μία λέξη: υφή.

Η υφή κάνει τη διαφορά

«Μου αρέσει μια απαλή ομελέτα που μόλις έχει ψηθεί», εξηγεί η Anne Quatrano του βραβευμένου εστιατορίου Bacchanalia.
Για τον σεφ Alex Mobsby του Ritz-Carlton Dallas, Las Colinas, το ιδανικό αποτέλεσμα είναι «ελαφρύ, αφράτο, με μαξιλαρένια υφή».
Αντίστοιχα, ο Mark Alba του Hartley Kitchen & Cocktails προτιμά «βελούδινη υφή χωρίς σκληρά μαγειρεμένα κομμάτια ή άκρες».

Κοινή συνισταμένη όλων; Το μέγεθος του τυροπήγματος. Όπως εξηγεί ο Kyle Mendenhall από το Snooze AM Eatery, «όσο μικρότερο το τυρόπηγμα, τόσο πιο ελαφριά η υφή». Αντίθετα, τα αυγά που ψήνονται γρήγορα σε δυνατή φωτιά καταλήγουν «σκληρά, με γεύση παραψημένου».

Η τέλεια ομελέτα, σύμφωνα με τον executive chef Rémi Granger (The Select), πρέπει να είναι «κρεμώδης, βουτυράτη και αλμυρή».

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Η σημασία του σωστού αυγού

Οι ειδικοί συμφωνούν: τα φρέσκα αυγά ελευθέρας βοσκής είναι ασύγκριτα.
Η Quatrano χρησιμοποιεί αυγά από το ίδιο της το αγρόκτημα, ενώ ο Mobsby επιμένει στη βιώσιμη και τοπική παραγωγή.

«Τα αυγά αγροκτήματος έχουν περισσότερη γεύση και φρεσκάδα», σημειώνει ο Granger, ενώ ο Alba προσθέτει πως «είναι και ο πιο ανθρώπινος τρόπος εκτροφής κοτόπουλων».

Το χρώμα του αυγού, λέει ο Alba, δεν έχει να κάνει με τη διατροφή αλλά με τη ράτσα της κότας — και μπορεί να κυμαίνεται από λευκό έως και… μπλε!

Η τέχνη της τεχνικής

Η μαγεία ξεκινά πριν καν ανάψει το μάτι.

«Ο κρόκος και το ασπράδι πρέπει να αναμειχθούν απόλυτα πριν μαγειρευτούν», τονίζει ο Mendenhall, που προτιμά να τα χτυπά με chopsticks αντί για πιρούνι.
Η χαμηλή φωτιά και η συνεχής κίνηση είναι το κλειδί. «Μικρότερο τηγάνι για λίγα αυγά και βούτυρο — όχι λάδι», λέει η Alba. Το διαυγασμένο βούτυρο ή το γκι δίνουν πιο πλούσια γεύση και καλύτερη πέψη.

Ο Quatrano συμβουλεύει: «Μετακινήστε απαλά τα αυγά με ξύλινη κουτάλα από τα τοιχώματα προς το κέντρο. Η συνεχής κίνηση εισάγει αέρα και χαρίζει αφράτη υφή».
Και φυσικά, «μην παραψήσετε». Η υπολειπόμενη θερμότητα θα κάνει το φινίρισμα.

Νερό ή γάλα; Οι σεφ διαφωνούν.

Το αιώνιο δίλημμα: πρέπει να προσθέτουμε υγρά;
Ο Granger είναι κάθετος: «Όχι νερό, ποτέ! Χάνει τη γεύση».
Αντίθετα, ο Mendenhall υποστηρίζει ότι «μια κουταλιά της σούπας νερό ή γάλα ανά αυγό μπορεί να δώσει ελαφρύτερη, αφράτη υφή», αρκεί να προστεθεί με μέτρο.
Ο Mobsby προτείνει μια χρυσή τομή: «Αν θέλετε πιο υγρή βάση, προσθέστε λίγη κρέμα ή βούτυρο».

Μικρά κόλπα των επαγγελματιών

Αυγά σε θερμοκρασία δωματίου.

Χτύπημα στο μπλέντερ για περισσότερο όγκο.

Μια κουταλιά βούτυρο στο τέλος για γυαλιστερή, μεταξένια υφή.

Καρυκεύματα μόνο στο τέλος του μαγειρέματος, για να διατηρηθεί η φυσική γεύση.

Όπως συνοψίζει η Quatrano:

«Με χαμηλή φωτιά, πολύ βούτυρο και καλά χτυπημένα αυγά, ο καθένας μπορεί να φτιάξει τέλεια ομελέτα».

# TAGS

  • ΑΥΓΑ
  • ΟΜΕΛΕΤΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Παράταση για την Ηλεκτρονική Ταυτότητα Ακινήτου και τα αυθαίρετα

Παράταση για την Ηλεκτρονική Ταυτότητα Ακινήτου και τα αυθαίρετα

Νέο πρόγραμμα ΔΥΠΑ: Μπόνους 17.500 ευρώ για νέους ανέργους χωρίς εκπαίδευση και κατάρτιση

Νέο πρόγραμμα ΔΥΠΑ: Μπόνους 17.500 ευρώ για νέους ανέργους χωρίς εκπαίδευση και κατάρτιση

3ος Πανελλήνιος Γραπτός ΑΣΕΠ 2027: Βασικές διατάξεις δημοσιοϋπαλληλικού κώδικα (Α’ μέρος)

3ος Πανελλήνιος Γραπτός ΑΣΕΠ 2027: Βασικές διατάξεις δημοσιοϋπαλληλικού κώδικα (Α’ μέρος)

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Η ημέρα που νέα κακοκαιρία θα σαρώσει όλη τη χώρα

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Η ημέρα που νέα κακοκαιρία θα σαρώσει όλη τη χώρα

Πέντε εταιρίες θα χρηματοδοτήσουν την αλλαγή του συστήματος που «έριξε» το FIR Αθηνών

Πέντε εταιρίες θα χρηματοδοτήσουν την αλλαγή του συστήματος που «έριξε» το FIR Αθηνών

Ξεκίνησαν οι Χειμερινές Εκπτώσεις στα Public με μοναδικές τιμές και ευέλικτες επιλογές πληρωμής

Ξεκίνησαν οι Χειμερινές Εκπτώσεις στα Public με μοναδικές τιμές και ευέλικτες επιλογές πληρωμής

Νέα εποχή για τον ΟΠΑΠ: Η εποχή της Allwyn είναι εδώ!

Νέα εποχή για τον ΟΠΑΠ: Η εποχή της Allwyn είναι εδώ!

Η Continental εδραιώνει την κυριαρχία της στα Ultra-High-Performance ελαστικά

Η Continental εδραιώνει την κυριαρχία της στα Ultra-High-Performance ελαστικά

Ένα σύγχρονο CRM είναι απαραίτητο για την οικοδόμηση ισχυρότερων πελατειακών σχέσεων

Ένα σύγχρονο CRM είναι απαραίτητο για την οικοδόμηση ισχυρότερων πελατειακών σχέσεων

Πώς η Βιο-Ακαδημία της DEMO επανασυστήνει τη βιοτεχνολογική εκπαίδευση στην Ελλάδα

Πώς η Βιο-Ακαδημία της DEMO επανασυστήνει τη βιοτεχνολογική εκπαίδευση στην Ελλάδα

Οι φράσεις που ενισχύουν τον συναισθηματικό δεσμό με τον σύντροφό μας

Οι φράσεις που ενισχύουν τον συναισθηματικό δεσμό με τον σύντροφό μας

Συμπληρώματα διατροφής και κρυολόγημα: Τι βοηθά πραγματικά και τι όχι

Συμπληρώματα διατροφής και κρυολόγημα: Τι βοηθά πραγματικά και τι όχι

Πανεπιστήμιο Harvard: Τα 7 είδη ξεκούρασης που όλοι χρειαζόμαστε

Πανεπιστήμιο Harvard: Τα 7 είδη ξεκούρασης που όλοι χρειαζόμαστε

Συνταγή για σπιτικό βούτυρο ξηρών καρπών

Συνταγή για σπιτικό βούτυρο ξηρών καρπών

Υψηλή διείσδυση ΑΠΕ αλλά και χαμένη φθηνή ενέργεια λόγω καθυστερήσεων στα αιολικά

Υψηλή διείσδυση ΑΠΕ αλλά και χαμένη φθηνή ενέργεια λόγω καθυστερήσεων στα αιολικά

Ενεργειακή ένδεια: Επικαιροποιημένο Σχέδιο Δράσης με τρεις δέσμες μέτρων

Ενεργειακή ένδεια: Επικαιροποιημένο Σχέδιο Δράσης με τρεις δέσμες μέτρων

ΔΕΔΔΗΕ: Επανέλεγχος 15.000 υποθέσεων ρευματοκλοπής σε οικιακές παροχές- Στο μικροσκόπιο οι ενστάσεις

ΔΕΔΔΗΕ: Επανέλεγχος 15.000 υποθέσεων ρευματοκλοπής σε οικιακές παροχές- Στο μικροσκόπιο οι ενστάσεις

Στην τελική ευθεία οι ρυθμιστικές προσαρμογές για την αποθήκευση ενέργειας

Στην τελική ευθεία οι ρυθμιστικές προσαρμογές για την αποθήκευση ενέργειας

Είναι ασφαλές να κοιμάστε με ηλεκτρική κουβέρτα και θερμαινόμενο υπόστρωμα;

Είναι ασφαλές να κοιμάστε με ηλεκτρική κουβέρτα και θερμαινόμενο υπόστρωμα;

Συμφέρει να στεγνώνεις τα ρούχα με αφυγραντήρα; Οι ειδικοί απαντούν

Συμφέρει να στεγνώνεις τα ρούχα με αφυγραντήρα; Οι ειδικοί απαντούν

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Σφοδρές συγκρούσεις μεταξύ αστυνομικών και διαδηλωτών στην Αλβανία - Ζητούν την παραίτηση του Ράμα (Βίντεο)

Διεθνή 00:10

Σάκης Αρναούτογλου: Έντονες βροχές και καταιγίδες από Δευτέρα 26/1 - Η πρόγνωση για την Αττική

Ελλάδα 23:52

Τροχαίο στην Χαλκίδα: Μηχανή παρέσυρε πεζό - Δύο τραυματίες

Ελλάδα 23:35

Βίκυ Κάβουρα: Με προστατεύει ο Άγιος Ραφαήλ, την κόρη μας θα τη βαφτίσουμε Ματθίλδη - Ραφαηλία

Life 23:21

Κρίσεις στην ΕΛΑΣ: Τοποθετήθηκαν οι υποστράτηγοι

Ελλάδα 23:14

Σοφία Ζαχαράκη: Το καλοκαίρι θα ξεκινήσει η κατασκευή φοιτητικών εστιών στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας

Πολιτική 23:03
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Εφορία: Κανονικά το πρόστιμο για ενοικίαση χωρίς δήλωση Πιστοποιητικού Ενεργειακής Απόδοσης

Οικονομία 07:23

Τι σημαίνει να ζεις σε πολυκατοικία το 2026 - Το καλοριφέρ δουλεύει για καβγά και όχι για θέρμανση

Ελλάδα 07:33

Επίδομα παιδιού 2026: Πότε ξεκινούν οι αιτήσεις - Έρχεται η πρώτη πληρωμή

Οικονομία 07:49

Γιατί ο Μητσοτάκης δεν μπορεί -και δεν διώχνει- την Κεφαλογιάννη

Παιχνίδια Εξουσίας 07:40

Το πετρόχτιστο χωριό δίπλα στην Αθήνα

Life 07:16
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

ΕΦΕΤ: Τι πρέπει να προσέξουμε στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι - Οι αγορές, η προετοιμασία και τα περισσεύματα

ΕΦΕΤ: Τι πρέπει να προσέξουμε στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι - Οι αγορές, η προετοιμασία και τα περισσεύματα

Ελλάδα 18.12.2025 20:02
Γιατί συνεχίζεις να βράζεις αυγά στην κατσαρόλα, όταν υπάρχει το air fryer;

Γιατί συνεχίζεις να βράζεις αυγά στην κατσαρόλα, όταν υπάρχει το air fryer;

Υγεία 18.12.2025 12:17
Αυτό θα συμβεί στον οργανισμό σας αν τρώτε αυγά κάθε μέρα

Αυτό θα συμβεί στον οργανισμό σας αν τρώτε αυγά κάθε μέρα

Υγεία 30.11.2025 08:53
Τι αλλαγές θα δείτε στο σώμα σας αν τρώτε αυγά με αβοκάντο κάθε πρωί

Τι αλλαγές θα δείτε στο σώμα σας αν τρώτε αυγά με αβοκάντο κάθε πρωί

Υγεία 11.11.2025 15:02

NETWORK

Αγαπημένα χειμερινά Comfort Foods που είναι πιο υγιεινά απ' όσο νομίζετε

Αγαπημένα χειμερινά Comfort Foods που είναι πιο υγιεινά απ' όσο νομίζετε

healthstat.gr 01.24.2026 - 15:33
Η Αφροκοπτική στα Sleep Awards 2026: Τρεις διακρίσεις για την ιστορία και την τεχνογνωσία της εταιρείας

Η Αφροκοπτική στα Sleep Awards 2026: Τρεις διακρίσεις για την ιστορία και την τεχνογνωσία της εταιρείας

healthstat.gr 01.24.2026 - 13:34
Ερώτηση Βουλευτών της Νέας Αριστεράς: Να στηρίξει με χρηματοδότηση τις ενεργειακές κοινότητες η κυβέρνηση

Ερώτηση Βουλευτών της Νέας Αριστεράς: Να στηρίξει με χρηματοδότηση τις ενεργειακές κοινότητες η κυβέρνηση

ienergeia.gr 01.23.2026 - 13:48
Ουκρανία: 1.940 πολυκατοικίες παραμένουν χωρίς θέρμανση στο Κίεβο

Ουκρανία: 1.940 πολυκατοικίες παραμένουν χωρίς θέρμανση στο Κίεβο

ienergeia.gr 01.23.2026 - 15:28
ΥΠΕΝ: Ενημερωτική Ημερίδα για το Ταμείο Καινοτομίας (Innovation Fund)

ΥΠΕΝ: Ενημερωτική Ημερίδα για το Ταμείο Καινοτομίας (Innovation Fund)

ienergeia.gr 01.23.2026 - 14:32
Η 17η HEALTH EXPO ATHENS έρχεται στις 24 & 25 Ιανουαρίου 2026

Η 17η HEALTH EXPO ATHENS έρχεται στις 24 & 25 Ιανουαρίου 2026

healthstat.gr 01.24.2026 - 13:11
Η Ελλάδα ένα βήμα πριν την παραπομπή της στο Ευρωπαϊκό Δικαστήριο, για μη ενσωμάτωση της κοινοτικής νομοθεσίας για τις ΑΠΕ

Η Ελλάδα ένα βήμα πριν την παραπομπή της στο Ευρωπαϊκό Δικαστήριο, για μη ενσωμάτωση της κοινοτικής νομοθεσίας για τις ΑΠΕ

ienergeia.gr 01.23.2026 - 15:48
Μήπως η επιδερμίδα σας μειώνει την παραγωγή κολλαγόνου;

Μήπως η επιδερμίδα σας μειώνει την παραγωγή κολλαγόνου;

healthstat.gr 01.24.2026 - 14:10
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games