Dnews

Υγεία 28.05.2024 12:54

Πώς η τηγανιτή πατάτα επηρεάζει λιγότερο το σάκχαρο του αίματος σε σχέση με την βραστή

Image of Newsroom

Newsroom

Πώς η τηγανιτή πατάτα επηρεάζει λιγότερο το σάκχαρο του αίματος σε σχέση με την βραστή

Φωτογραφία: pixabay

Η πατάτα, είτε βραστή είτε τηγανητή, μπορεί να ενταχθεί στη διατροφή μας, προσφέροντας θρεπτικά συστατικά και απόλαυση.

Η πατάτα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και θρεπτικά λαχανικά παγκοσμίως.

Είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, καθιστώντας την σημαντική για μια υγιεινή διατροφή. Ωστόσο, ο τρόπος μαγειρέματος μπορεί να επηρεάσει τα θρεπτικά της οφέλη.

Διαβάστε στο theIssue.gr τα οφέλη της πατάτας και πώς διαφέρουν όταν είναι βραστή και όταν είναι τηγανητή.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Πατατάκια και μπισκότα αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και άνοιας

Πατατάκια και μπισκότα αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και άνοιας

Υγεία 24.05.2024 02:00

Βρέθηκε ο λόγος που η σακούλα με τα πατατάκια δεν είναι ποτέ γεμάτη

Βρέθηκε ο λόγος που η σακούλα με τα πατατάκια δεν είναι ποτέ γεμάτη

Life 02.04.2024 17:20

Δύο πατατάκια που μπορείς να τρως καθημερινά για να χάσεις βάρος

Δύο πατατάκια που μπορείς να τρως καθημερινά για να χάσεις βάρος

Υγεία 25.10.2023 05:00

# TAGS

Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν

Υποκλοπές: Τα μεγάλα ερωτήματα που ζητούν απάντηση στη Βουλή

Υποκλοπές: Τα μεγάλα ερωτήματα που ζητούν απάντηση στη Βουλή

Κοινωνικός τουρισμός: Αντίστροφη μέτρηση για τα voucher διακοπών

Κοινωνικός τουρισμός: Αντίστροφη μέτρηση για τα voucher διακοπών

Έρχεται προσαύξηση συντάξεων για 200.000 παλαιούς συνταξιούχους με παράλληλη ασφάλιση

Έρχεται προσαύξηση συντάξεων για 200.000 παλαιούς συνταξιούχους με παράλληλη ασφάλιση

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Προσοχή στους βοριάδες - Πότε ξεμπερδεύουμε από την αφρικανική σκόνη

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Προσοχή στους βοριάδες - Πότε ξεμπερδεύουμε από την αφρικανική σκόνη

Ποιοι μαθητές θα έχουν πενθήμερο με κλειστά σχολεία μετά το Πάσχα 2026

Ποιοι μαθητές θα έχουν πενθήμερο με κλειστά σχολεία μετά το Πάσχα 2026

Στοίχημα: Ο Πλήρης Οδηγός για όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν ξεκινήσεις

Στοίχημα: Ο Πλήρης Οδηγός για όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν ξεκινήσεις

Fuel Pass 2026: Πώς να πάρεις το μέγιστο ποσό και extra 40€ καύσιμα

Fuel Pass 2026: Πώς να πάρεις το μέγιστο ποσό και extra 40€ καύσιμα

Μήπως αυτό που λείπει από το δέρμα σου δεν είναι άλλη μια κρέμα;

Μήπως αυτό που λείπει από το δέρμα σου δεν είναι άλλη μια κρέμα;

Whitepress: Η πλατφόρμα που φέρνει το παγκόσμιο Content Marketing και SEO στην ελληνική αγορά

Whitepress: Η πλατφόρμα που φέρνει το παγκόσμιο Content Marketing και SEO στην ελληνική αγορά

Ο δρόμος αλλάζει, αλλά γιατί δεν νιώθουμε πιο ασφαλείς;

Ο δρόμος αλλάζει, αλλά γιατί δεν νιώθουμε πιο ασφαλείς;

Υπ. Υγείας: Οδηγίες προφύλαξης των πολιτών από την αφρικανική σκόνη

Υπ. Υγείας: Οδηγίες προφύλαξης των πολιτών από την αφρικανική σκόνη

Αρακάς: Είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και βοηθά στην καλή υγεία του εντέρου

Αρακάς: Είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και βοηθά στην καλή υγεία του εντέρου

Καρκίνος: Καθηγητές του ΕΚΠΑ αναλύουν πώς μπορεί να συνδέεται με την οικογενειακή κατάσταση

Καρκίνος: Καθηγητές του ΕΚΠΑ αναλύουν πώς μπορεί να συνδέεται με την οικογενειακή κατάσταση

Τρέξιμο σε διάδρομο ή έξω; Ποια επιλογή σας ωφελεί περισσότερο

Τρέξιμο σε διάδρομο ή έξω; Ποια επιλογή σας ωφελεί περισσότερο

Συγκρατημένες μεταβολές στις τιμές πετρελαίου με το βλέμμα στις συνομιλίες ΗΠΑ–Ιράν

Συγκρατημένες μεταβολές στις τιμές πετρελαίου με το βλέμμα στις συνομιλίες ΗΠΑ–Ιράν

Συναγερμός στην Ευρώπη για έλλειψη αεροπορικών καυσίμων - Κίνδυνος ακυρώσεων πτήσεων το καλοκαίρι

Συναγερμός στην Ευρώπη για έλλειψη αεροπορικών καυσίμων - Κίνδυνος ακυρώσεων πτήσεων το καλοκαίρι

Πέντε συμβουλές για πιο αποτελεσματική χρήση του αφυγραντήρα σας

Πέντε συμβουλές για πιο αποτελεσματική χρήση του αφυγραντήρα σας

Σχετικά Άρθρα

Πότε να φάτε γλυκό μέσα στη μέρα για καλύτερο έλεγχο σακχάρου

Πότε να φάτε γλυκό μέσα στη μέρα για καλύτερο έλεγχο σακχάρου

Υγεία 03.04.2026 12:12

ΕΟΦ: Προειδοποίηση για ακατάλληλο σκεύασμα που διαφημίζεται για το σάκχαρο

ΕΟΦ: Προειδοποίηση για ακατάλληλο σκεύασμα που διαφημίζεται για το σάκχαρο

Υγεία 10.03.2026 16:29

Πηλός σταματά την αιμορραγία σε ένα λεπτό

Πηλός σταματά την αιμορραγία σε ένα λεπτό

Υγεία 23.02.2026 10:43

Πώς να ρυθμίσετε το σάκχαρό σας με τη σωστή άσκηση μετά το φαγητό

Πώς να ρυθμίσετε το σάκχαρό σας με τη σωστή άσκηση μετά το φαγητό

Υγεία 21.02.2026 15:44

NETWORK

Δυναμικό παρών της nvisionist στην κορυφαία διεθνή έκθεση Αιολικής Ενέργειας WindEurope 2026 για έκτη συνεχή χρονιά

Δυναμικό παρών της nvisionist στην κορυφαία διεθνή έκθεση Αιολικής Ενέργειας WindEurope 2026 για έκτη συνεχή χρονιά

ienergeia.gr 04.16.2026 - 10:59

Γιάννης Τριήρης: Εκρηκτικό μείγμα σκανδάλων και ακρίβειας

Γιάννης Τριήρης: Εκρηκτικό μείγμα σκανδάλων και ακρίβειας

ienergeia.gr 04.16.2026 - 11:08

Υπ. Υγείας: Οδηγίες προφύλαξης των πολιτών από την αφρικανική σκόνη

Υπ. Υγείας: Οδηγίες προφύλαξης των πολιτών από την αφρικανική σκόνη

healthstat.gr 04.16.2026 - 10:39

Η Grid Telecom εντάσσεται στη SubOptic και στην ICPC

Η Grid Telecom εντάσσεται στη SubOptic και στην ICPC

ienergeia.gr 04.16.2026 - 10:25

Στρατηγικά αποθέματα λιπασμάτων στην ΕΕ για τη στήριξη των αγροτών σε περιόδους κρίσης ζητεί ο Γ. Μανιάτης

Στρατηγικά αποθέματα λιπασμάτων στην ΕΕ για τη στήριξη των αγροτών σε περιόδους κρίσης ζητεί ο Γ. Μανιάτης

ienergeia.gr 04.16.2026 - 11:42

Αρακάς: Είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και βοηθά στην καλή υγεία του εντέρου

Αρακάς: Είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και βοηθά στην καλή υγεία του εντέρου

healthstat.gr 04.16.2026 - 11:53

Καρκίνος: Καθηγητές του ΕΚΠΑ αναλύουν πώς μπορεί να συνδέεται με την οικογενειακή κατάσταση

Καρκίνος: Καθηγητές του ΕΚΠΑ αναλύουν πώς μπορεί να συνδέεται με την οικογενειακή κατάσταση

healthstat.gr 04.16.2026 - 11:01

FDA: Αμφιβολίες για την ασφάλεια του χαπιού απώλειας βάρους της Eli Lilly

FDA: Αμφιβολίες για την ασφάλεια του χαπιού απώλειας βάρους της Eli Lilly

healthstat.gr 04.16.2026 - 12:28