Dnews

Υγεία 28.05.2024 12:54

Πώς η τηγανιτή πατάτα επηρεάζει λιγότερο το σάκχαρο του αίματος σε σχέση με την βραστή

Image of Newsroom

Newsroom

Πώς η τηγανιτή πατάτα επηρεάζει λιγότερο το σάκχαρο του αίματος σε σχέση με την βραστή

Φωτογραφία: pixabay

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Η πατάτα, είτε βραστή είτε τηγανητή, μπορεί να ενταχθεί στη διατροφή μας, προσφέροντας θρεπτικά συστατικά και απόλαυση.

Η πατάτα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και θρεπτικά λαχανικά παγκοσμίως.

Είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, καθιστώντας την σημαντική για μια υγιεινή διατροφή. Ωστόσο, ο τρόπος μαγειρέματος μπορεί να επηρεάσει τα θρεπτικά της οφέλη.

Διαβάστε στο theIssue.gr τα οφέλη της πατάτας και πώς διαφέρουν όταν είναι βραστή και όταν είναι τηγανητή.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Πατατάκια και μπισκότα αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και άνοιας

Πατατάκια και μπισκότα αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και άνοιας

Υγεία 24.05.2024 02:00

Βρέθηκε ο λόγος που η σακούλα με τα πατατάκια δεν είναι ποτέ γεμάτη

Βρέθηκε ο λόγος που η σακούλα με τα πατατάκια δεν είναι ποτέ γεμάτη

Life 02.04.2024 17:20

Δύο πατατάκια που μπορείς να τρως καθημερινά για να χάσεις βάρος

Δύο πατατάκια που μπορείς να τρως καθημερινά για να χάσεις βάρος

Υγεία 25.10.2023 05:00

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν

Τα προγνωστικά των εκλογών - Η ιδιοσυγκρασία του Κ. Μητσοτάκη και το ρίσκο των πρόωρων

Τα προγνωστικά των εκλογών - Η ιδιοσυγκρασία του Κ. Μητσοτάκη και το ρίσκο των πρόωρων

7 βουλευτές είχε ο ΣΥΡΙΖΑ το... 2000! - Υποψήφιος καλεί συνυποψήφιό του να μην κατέβει... «οικειοθελώς»!

7 βουλευτές είχε ο ΣΥΡΙΖΑ το... 2000! - Υποψήφιος καλεί συνυποψήφιό του να μην κατέβει... «οικειοθελώς»!

Κατάργηση της προσωπικής διαφοράς: Τι σημαίνει για χιλιάδες συνταξιούχους - Παραδείγματα

Κατάργηση της προσωπικής διαφοράς: Τι σημαίνει για χιλιάδες συνταξιούχους - Παραδείγματα

«Λίφτινγκ» στο Ανακαινίζω 2026 - Το στοίχημα με τα κλειστά σπίτια

«Λίφτινγκ» στο Ανακαινίζω 2026 - Το στοίχημα με τα κλειστά σπίτια

Κλέαρχος Μαρουσάκης: «Ανατροπή» με τα 40αρια, πότε οι πιο ζεστές ημέρες - «Έρχεται επικίνδυνη εβδομάδα»

Κλέαρχος Μαρουσάκης: «Ανατροπή» με τα 40αρια, πότε οι πιο ζεστές ημέρες - «Έρχεται επικίνδυνη εβδομάδα»

Το efood στρώνει το τραπέζι του τελικού με εκπτώσεις από -25% και 1+1 προσφορά στο Jackaroo

Το efood στρώνει το τραπέζι του τελικού με εκπτώσεις από -25% και 1+1 προσφορά στο Jackaroo

To Giant Heart της Novibet, στηρίζει το THI Summer Youth Academy, δημιουργώντας περισσότερες ευκαιρίες για τα παιδιά

To Giant Heart της Novibet, στηρίζει το THI Summer Youth Academy, δημιουργώντας περισσότερες ευκαιρίες για τα παιδιά

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Οι βαθμολογίες των Πανελλαδικών βγήκαν. Και τώρα τι; (Βίντεο)

Οι βαθμολογίες των Πανελλαδικών βγήκαν. Και τώρα τι; (Βίντεο)

Ένας στους 4 ενήλικες με διαβήτη τύπου 2 εμφανίζει απώλεια ακοής

Ένας στους 4 ενήλικες με διαβήτη τύπου 2 εμφανίζει απώλεια ακοής

Πώς να τρώτε «έξυπνα» το καλοκαίρι - Tips

Πώς να τρώτε «έξυπνα» το καλοκαίρι - Tips

Τα σχεδιαστικά ελαττώματα που κρύβει το ανθρώπινο σώμα

Τα σχεδιαστικά ελαττώματα που κρύβει το ανθρώπινο σώμα

Με ποια φαγητά να συνδυάσετε τα όσπρια για να αποφύγετε το φούσκωμα

Με ποια φαγητά να συνδυάσετε τα όσπρια για να αποφύγετε το φούσκωμα

Η Ελλάδα δεύτερη στην Ευρώπη και τρίτη στον κόσμο στα φωτοβολταϊκά

Η Ελλάδα δεύτερη στην Ευρώπη και τρίτη στον κόσμο στα φωτοβολταϊκά

Ποια θερμοκρασία επιλέγει ένας ειδικός των κλιματιστικών για τον ύπνο;

Ποια θερμοκρασία επιλέγει ένας ειδικός των κλιματιστικών για τον ύπνο;

Φωτοβολταϊκά: Αποζημιώσεις για τις περικοπές και αλλαγές σε αυτοκατανάλωση και ανακύκλωση ζητά ο ΣΕΦ

Φωτοβολταϊκά: Αποζημιώσεις για τις περικοπές και αλλαγές σε αυτοκατανάλωση και ανακύκλωση ζητά ο ΣΕΦ

Τέλος το air condition στην Βρετανία; Τι ισχύει με τους περιορισμούς στην εγκατάσταση κλιματιστικών

Τέλος το air condition στην Βρετανία; Τι ισχύει με τους περιορισμούς στην εγκατάσταση κλιματιστικών

Καύσιμα: Ξεκίνησαν οι μειώσεις στην αντλία- Πώς διαμορφώνονται οι νέες τιμές σε βενζίνη και ντίζελ

Καύσιμα: Ξεκίνησαν οι μειώσεις στην αντλία- Πώς διαμορφώνονται οι νέες τιμές σε βενζίνη και ντίζελ

Φυσικό αέριο: Πάνω από τα 53 ευρώ/MWh και νέες πιέσεις στις τιμές του ηλεκτρικού ρεύματος

Φυσικό αέριο: Πάνω από τα 53 ευρώ/MWh και νέες πιέσεις στις τιμές του ηλεκτρικού ρεύματος

Σχετικά Άρθρα

Μύρτιλα ή μπανάνες; Ποιο είναι καλύτερο για ενέργεια και σάκχαρο στο αίμα

Μύρτιλα ή μπανάνες; Ποιο είναι καλύτερο για ενέργεια και σάκχαρο στο αίμα

Life 20.06.2026 13:17

Eπτά προειδοποιητικά σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά με το σάκχαρό σας, σύμφωνα με διατροφολόγους

Eπτά προειδοποιητικά σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά με το σάκχαρό σας, σύμφωνα με διατροφολόγους

Υγεία 18.06.2026 10:31

Ρωτήσαμε έναν ενδοκρινολόγο πόση ώρα πρέπει να περπατάτε μετά το φαγητό για να σταθεροποιήσετε το σάκχαρο στο αίμα

Ρωτήσαμε έναν ενδοκρινολόγο πόση ώρα πρέπει να περπατάτε μετά το φαγητό για να σταθεροποιήσετε το σάκχαρο στο αίμα

Υγεία 10.06.2026 14:46

Τριπλό «εμβόλιο» για τον διαβήτη δείχνει να μειώνει σημαντικά σάκχαρο και σωματικό βάρος

Τριπλό «εμβόλιο» για τον διαβήτη δείχνει να μειώνει σημαντικά σάκχαρο και σωματικό βάρος

Υγεία 07.06.2026 23:18

NETWORK

Γιάννης Τριήρης: Στον πάτο της Ευρώπης το ΕΣΥ, στα ύψη η κυβερνητική προπαγάνδα

Γιάννης Τριήρης: Στον πάτο της Ευρώπης το ΕΣΥ, στα ύψη η κυβερνητική προπαγάνδα

ienergeia.gr 07.16.2026 - 03:41

Τα σχεδιαστικά ελαττώματα που κρύβει το ανθρώπινο σώμα

Τα σχεδιαστικά ελαττώματα που κρύβει το ανθρώπινο σώμα

healthstat.gr 07.16.2026 - 13:00

Η Ελλάδα δεύτερη στην Ευρώπη και τρίτη στον κόσμο στα φωτοβολταϊκά

Η Ελλάδα δεύτερη στην Ευρώπη και τρίτη στον κόσμο στα φωτοβολταϊκά

ienergeia.gr 07.16.2026 - 03:38

Καλοκαιρινή γαστρεντερίτιδα: Τι να προσέχετε – Πώς μπορείτε να προφυλαχθείτε

Καλοκαιρινή γαστρεντερίτιδα: Τι να προσέχετε – Πώς μπορείτε να προφυλαχθείτε

healthstat.gr 07.16.2026 - 12:28

Πώς να τρώτε «έξυπνα» το καλοκαίρι - Tips

Πώς να τρώτε «έξυπνα» το καλοκαίρι - Tips

healthstat.gr 07.16.2026 - 14:06

Φωτοβολταϊκά: Αποζημιώσεις για τις περικοπές και αλλαγές σε αυτοκατανάλωση και ανακύκλωση ζητά ο ΣΕΦ

Φωτοβολταϊκά: Αποζημιώσεις για τις περικοπές και αλλαγές σε αυτοκατανάλωση και ανακύκλωση ζητά ο ΣΕΦ

ienergeia.gr 07.16.2026 - 03:40

Ένας στους 4 ενήλικες με διαβήτη τύπου 2 εμφανίζει απώλεια ακοής

Ένας στους 4 ενήλικες με διαβήτη τύπου 2 εμφανίζει απώλεια ακοής

healthstat.gr 07.16.2026 - 13:37

Ποια θερμοκρασία επιλέγει ένας ειδικός των κλιματιστικών για τον ύπνο;

Ποια θερμοκρασία επιλέγει ένας ειδικός των κλιματιστικών για τον ύπνο;

ienergeia.gr 07.16.2026 - 03:43