Dnews

Υγεία 28.05.2024 12:54

Πώς η τηγανιτή πατάτα επηρεάζει λιγότερο το σάκχαρο του αίματος σε σχέση με την βραστή

Image of Newsroom

Newsroom

Πώς η τηγανιτή πατάτα επηρεάζει λιγότερο το σάκχαρο του αίματος σε σχέση με την βραστή

Φωτογραφία: pixabay

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Η πατάτα, είτε βραστή είτε τηγανητή, μπορεί να ενταχθεί στη διατροφή μας, προσφέροντας θρεπτικά συστατικά και απόλαυση.

Η πατάτα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και θρεπτικά λαχανικά παγκοσμίως.

Είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, καθιστώντας την σημαντική για μια υγιεινή διατροφή. Ωστόσο, ο τρόπος μαγειρέματος μπορεί να επηρεάσει τα θρεπτικά της οφέλη.

Διαβάστε στο theIssue.gr τα οφέλη της πατάτας και πώς διαφέρουν όταν είναι βραστή και όταν είναι τηγανητή.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Πατατάκια και μπισκότα αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και άνοιας

Πατατάκια και μπισκότα αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και άνοιας

Υγεία 24.05.2024 02:00

Βρέθηκε ο λόγος που η σακούλα με τα πατατάκια δεν είναι ποτέ γεμάτη

Βρέθηκε ο λόγος που η σακούλα με τα πατατάκια δεν είναι ποτέ γεμάτη

Life 02.04.2024 17:20

Δύο πατατάκια που μπορείς να τρως καθημερινά για να χάσεις βάρος

Δύο πατατάκια που μπορείς να τρως καθημερινά για να χάσεις βάρος

Υγεία 25.10.2023 05:00

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν

Τάσεις MRB για Κεντροαριστερά στο Dnews: Ηγεμονικό αίτημα η κυβερνητική αλλαγή – Ο Τσίπρας συσπειρώνει την Κεντροαριστερά

Τάσεις MRB για Κεντροαριστερά στο Dnews: Ηγεμονικό αίτημα η κυβερνητική αλλαγή – Ο Τσίπρας συσπειρώνει την Κεντροαριστερά

H επιστράτευση της «σκιώδους κυβέρνησης» και το τραπέζι Γερουλάνου σε δημοσιογράφους

H επιστράτευση της «σκιώδους κυβέρνησης» και το τραπέζι Γερουλάνου σε δημοσιογράφους

Έρχεται αύξηση στο επίδομα παιδιού - Τι εξετάζεται

Έρχεται αύξηση στο επίδομα παιδιού - Τι εξετάζεται

Τι αλλάζει στις τοποθετήσεις και τις μεταθέσεις των φαντάρων

Τι αλλάζει στις τοποθετήσεις και τις μεταθέσεις των φαντάρων

Σάκης Αρναούτογλου: Οι περιοχές που θα «χτυπήσουν» 40 και 41 βαθμούς

Σάκης Αρναούτογλου: Οι περιοχές που θα «χτυπήσουν» 40 και 41 βαθμούς

To Giant Heart της Novibet, στηρίζει το THI Summer Youth Academy, δημιουργώντας περισσότερες ευκαιρίες για τα παιδιά

To Giant Heart της Novibet, στηρίζει το THI Summer Youth Academy, δημιουργώντας περισσότερες ευκαιρίες για τα παιδιά

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

ΕΥΔΑΠ: ESG και επενδύσεις που μεταμορφώνουν την Αττική

ΕΥΔΑΠ: ESG και επενδύσεις που μεταμορφώνουν την Αττική

Οι βαθμολογίες των Πανελλαδικών βγήκαν. Και τώρα τι; (Βίντεο)

Οι βαθμολογίες των Πανελλαδικών βγήκαν. Και τώρα τι; (Βίντεο)

Εγκυμοσύνη και καύσωνας: Οι τροφές που συνιστάται να αποφεύγετε

Εγκυμοσύνη και καύσωνας: Οι τροφές που συνιστάται να αποφεύγετε

Μάρω Κοντού: Πέθανε σε ηλικία 92 ετών η ηθοποιός

Μάρω Κοντού: Πέθανε σε ηλικία 92 ετών η ηθοποιός

Πρέπει να τρώμε κάθε 2 με 3 ώρες για να ενισχύσουμε τον μεταβολισμό μας - Μύθος ή αλήθεια;

Πρέπει να τρώμε κάθε 2 με 3 ώρες για να ενισχύσουμε τον μεταβολισμό μας - Μύθος ή αλήθεια;

Εύκολη συνταγή για light κανελόνια με κιμά κοτόπουλου

Εύκολη συνταγή για light κανελόνια με κιμά κοτόπουλου

Καύσιμα: Ξεκίνησαν οι μειώσεις στην αντλία- Πώς διαμορφώνονται οι νέες τιμές σε βενζίνη και ντίζελ

Καύσιμα: Ξεκίνησαν οι μειώσεις στην αντλία- Πώς διαμορφώνονται οι νέες τιμές σε βενζίνη και ντίζελ

Φυσικό αέριο: Πάνω από τα 53 ευρώ/MWh και νέες πιέσεις στις τιμές του ηλεκτρικού ρεύματος

Φυσικό αέριο: Πάνω από τα 53 ευρώ/MWh και νέες πιέσεις στις τιμές του ηλεκτρικού ρεύματος

Πέντε σημάδια ότι η ακραία ζέστη καταστρέφει το κλιματιστικό σας

Πέντε σημάδια ότι η ακραία ζέστη καταστρέφει το κλιματιστικό σας

Air Fryers vs Πολυμάγειρες: Τι καίει λιγότερο ρεύμα;

Air Fryers vs Πολυμάγειρες: Τι καίει λιγότερο ρεύμα;

Τι κέρδισαν οι καταναλωτές που γύρισαν σε σταθερό τιμολόγιο

Τι κέρδισαν οι καταναλωτές που γύρισαν σε σταθερό τιμολόγιο

Περισσότερες μετακινήσεις καταναλωτών, μεγαλύτερα μερίδια για τους ιδιώτες παρόχους- Κυρίαρχη παραμένει η ΔΕΗ

Περισσότερες μετακινήσεις καταναλωτών, μεγαλύτερα μερίδια για τους ιδιώτες παρόχους- Κυρίαρχη παραμένει η ΔΕΗ

Σχετικά Άρθρα

Μύρτιλα ή μπανάνες; Ποιο είναι καλύτερο για ενέργεια και σάκχαρο στο αίμα

Μύρτιλα ή μπανάνες; Ποιο είναι καλύτερο για ενέργεια και σάκχαρο στο αίμα

Life 20.06.2026 13:17

Eπτά προειδοποιητικά σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά με το σάκχαρό σας, σύμφωνα με διατροφολόγους

Eπτά προειδοποιητικά σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά με το σάκχαρό σας, σύμφωνα με διατροφολόγους

Υγεία 18.06.2026 10:31

Ρωτήσαμε έναν ενδοκρινολόγο πόση ώρα πρέπει να περπατάτε μετά το φαγητό για να σταθεροποιήσετε το σάκχαρο στο αίμα

Ρωτήσαμε έναν ενδοκρινολόγο πόση ώρα πρέπει να περπατάτε μετά το φαγητό για να σταθεροποιήσετε το σάκχαρο στο αίμα

Υγεία 10.06.2026 14:46

Τριπλό «εμβόλιο» για τον διαβήτη δείχνει να μειώνει σημαντικά σάκχαρο και σωματικό βάρος

Τριπλό «εμβόλιο» για τον διαβήτη δείχνει να μειώνει σημαντικά σάκχαρο και σωματικό βάρος

Υγεία 07.06.2026 23:18

NETWORK

Γ. Μπρατάκος: Ειδικό Χωροταξικό Πλαίσιο Βιομηχανίας και Εφοδιαστικής Αλυσίδας–Ιστορική ευκαιρία για την ενίσχυση της παραγωγικής βάσης της χώρας

Γ. Μπρατάκος: Ειδικό Χωροταξικό Πλαίσιο Βιομηχανίας και Εφοδιαστικής Αλυσίδας–Ιστορική ευκαιρία για την ενίσχυση της παραγωγικής βάσης της χώρας

ienergeia.gr 07.15.2026 - 06:04

Ο Ντ. Τραμπ απειλεί με βομβαρδισμό των ηλεκτροπαραγωγικών σταθμών του Ιράν

Ο Ντ. Τραμπ απειλεί με βομβαρδισμό των ηλεκτροπαραγωγικών σταθμών του Ιράν

ienergeia.gr 07.15.2026 - 06:35

Πώς ο καύσωνας επηρεάζουν την ψυχική υγεία των ηλικιωμένων

Πώς ο καύσωνας επηρεάζουν την ψυχική υγεία των ηλικιωμένων

healthstat.gr 07.15.2026 - 08:18

Εγκυμοσύνη και καύσωνας: Οι τροφές που συνιστάται να αποφεύγετε

Εγκυμοσύνη και καύσωνας: Οι τροφές που συνιστάται να αποφεύγετε

healthstat.gr 07.15.2026 - 06:30

Μάρω Κοντού: Πέθανε σε ηλικία 92 ετών η ηθοποιός

Μάρω Κοντού: Πέθανε σε ηλικία 92 ετών η ηθοποιός

healthstat.gr 07.15.2026 - 07:27

ΠΑΣΟΚ για Λειψυδρία: Η κυβέρνηση στήνει κλειστές αναθέσεις εκατοντάδων εκατομμυρίων για «φίλους» και «αρεστούς»

ΠΑΣΟΚ για Λειψυδρία: Η κυβέρνηση στήνει κλειστές αναθέσεις εκατοντάδων εκατομμυρίων για «φίλους» και «αρεστούς»

ienergeia.gr 07.15.2026 - 07:28

6 σημάδια έλλειψης βιταμίνης Β12 που φαίνονται στο πρόσωπο και τα μάτια

6 σημάδια έλλειψης βιταμίνης Β12 που φαίνονται στο πρόσωπο και τα μάτια

healthstat.gr 07.15.2026 - 07:27

Κίνα: Η ανάπτυξη της έξυπνης ενέργειας δημιουργεί νέες ευκαιρίες διεθνούς συνεργασίας

Κίνα: Η ανάπτυξη της έξυπνης ενέργειας δημιουργεί νέες ευκαιρίες διεθνούς συνεργασίας

ienergeia.gr 07.15.2026 - 08:15