Τα βότανα είναι γνωστά για τις καταπραϋντικές τους ιδιότητες.
Ο συνδυασμός μάλιστα βοτάνων μπορεί να δώσει στα αφεψήματα χαλαρωτικά και αποστραγγιστικά, αδυνατιστικά και καθαρτικά οφέλη , που επιλέγονται ανάλογα με τις ανάγκες μας και, ίσως, με τη συμβουλή ενός βοτανολόγου.
Από την άλλη, όμως, τα αφεψήματα βοτάνων μπορούν επίσης να αποδειχθούν ισχυροί σύμμαχοι για το μυαλό, απαραίτητοι κατά τη διάρκεια του χειμώνα, ειδικά αν συνοδεύονται από ένα καλό βιβλίο και νόστιμες γεύσεις.
Ροφήματα με βάση το βάλσαμο λεμονιού και τη σημύδα γεύσεις με βάση το κακάο και την κανέλα, τα κόκκινα φρούτα και το ζαχαρωμένο πορτοκάλι αποτελούν ιδανικοί σύντροφοι για την υγεία και τη ζεστή μας διάθεση.
Γιατί ναι, η κατανάλωση ενός τσαγιού από βότανα την ημέρα θα μπορούσε να είναι το μυστικό για να διατηρήσουμε το δέρμα μας ενυδατωμένο και ακόμη και να καταπολεμήσουμε τις ρυτίδες.
Το μυστικό για νόστιμη ενυδάτωση
