O Daniel Craig, ανέλαβε το 2005 το μεγαλύτερο ρόλο της ζωής του. Να αναπαραστήσει στη μεγάλη οθόνο τον πιο διάσημο μυστικό πράκτορα στον κόσμο. Τον James Bond. To αποτέλεσμα ήταν εντυπωσιακό. Για να φτάσει να υποδηθεί τον πράκτορα 007 χρειάστηκε να σμιλέψει τους κοιλιακούς του και να αποκτήσει το ιδανικό σώμα.
Ο 52χρνος είναι ο μοναδικός ηθοποιός από όσους ενσάρκωσαν κατά καιρούς τον πράκτορα 007, που επιχειρούσε ο ίδιος τις περισσότερες επικίνδυνες σκηνές των ταινιών, συμπεριλαμβανομένων και πλήθους ακροβατικών και μαχητικών κινήσεων. Αυτό απαιτούσε μεγάλη μυϊκή δύναμη, υψηλά επίπεδα ευλυγισίας και πολύ καλά προπονημένο καρδιοαναπνευστικό. Ενδεικτικό της αφοσίωσής του στην άψογη φόρμα ήταν το γεγονός ότι από τη στιγμή του ανακοινώθηκε ότι θα πρωταγωνιστήσει στην ταινία Casino Royal (2005) ως ο έκτος κατά σειρά ηθοποιός που θα ενσάρκωνε τον James Bond, ο Craig έκοψε το τσιγάρο και προσέλαβε προσωπικό προπονητή.
Το πρόγραμμα προπόνησης που ακολουθεί είναι το ίδιο που συνεχίζει να εκτελεί ο Daniel Craig από το 2005 μέχρι σήμερα.
