Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Οικονομία 08.08.2016 08:37

Τα 5 «βήματα» για διακανονισμό των χρεών στις τράπεζες

Image of Τάσος Σκλάβος Τάσος Σκλάβος
Τα 5 «βήματα» για διακανονισμό των χρεών στις τράπεζες Τα 5 «βήματα» για διακανονισμό των χρεών στις τράπεζες
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Ο νέος Κώδικας Δεοντολογίας προβλέπει 5 στάδια, προκειμένου να προχωρήσουν οι ρυθμίσεις των καθυστερούμενων οφειλών.

1) Επικοινωνία με τον δανειολήπτη.

2) Συγκέντρωση οικονομικών και άλλων πληροφοριών.

3) Αξιολόγηση των οικονομικών στοιχείων.

4) Πρόταση κατάλληλων λύσεων στον δανειολήπτη.

5) Διαδικασία εξέτασης ενστάσεων.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Όταν ένα δάνειο έχει καθυστέρηση 60 ημερών, δηλαδή δεν έχουν πληρωθεί 2 δόσεις, τότε η τράπεζα θα πρέπει να στείλει γραπτή ειδοποίηση εντός 30 ημερών προς τον δανειολήπτη με όλες τις λεπτομέρειες της οφειλής.

Με την επιστολή θα του ζητούνται και όλα τα απαραίτητα έγγραφα που θα πιστοποιούν την οικονομική του κατάσταση, δηλαδή το εισόδημά του (μισθωτός, συνταξιούχος, άνεργος), τα περιουσιακά του στοιχεία, τυχόν άλλες οφειλές σε τράπεζες, οφειλές προς Εφορία, ασφαλιστικά ταμεία κ.λπ., αν ανήκει στις ευπαθείς ομάδες κ.ά.

Αν ο δανειολήπτης δεν ανταποκριθεί στην πρόσκληση, ή δεν πληρώσει την οφειλή του, τότε η τράπεζα στέλνει εντός επίσης 30 ημερών δεύτερη επιστολή, με την οποία προειδοποιεί τον δανειολήπτη ότι μπορεί να χαρακτηριστεί ως «μη συνεργάσιμος», και αναφέρει ρητά τον κίνδυνο να βγει σε πλειστηριασμό ακόμα και η πρώτη του κατοικία.

Αν ο δανειολήπτης ανταποκριθεί στην πρόσκληση για ρύθμιση, θα πρέπει να αξιολογήσει την τρέχουσα αλλά και τη μελλοντική ικανότητα αποπληρωμής, όπως και την προηγούμενη συμπεριφορά του, αν δηλαδή αθετεί τις υποχρεώσεις του λόγω οικονομικής δυσπραγίας και δεν το πράττει κατά σύστημα.

Αφού σταθμιστούν τα οικονομικά δεδομένα, η τράπεζα θα πρέπει σε διάστημα το πολύ 4 μηνών να προτείνει εγγράφως μια από τις λύσεις που προκρίνονται για τη ρύθμιση ή τη διευθέτηση της οφειλής του.

Στη συνέχεια, ο δανειολήπτης με τη σειρά του οφείλει να δώσει τη συναίνεσή του στην πρόταση της τράπεζας, ή να αντιπροτείνει άλλη λύση ή ακόμα και να δηλώσει γραπτώς την άρνησή του.

Συνολική αντιμετώπιση

Στην περίπτωση που ο δανειολήπτης χρωστά σε παραπάνω από μία τράπεζες πρέπει να γίνει συνολική αντιμετώπιση των οφειλών του. Η τράπεζα με το μεγαλύτερο χρέος ζητά τη συναίνεση του δανειολήπτη για να ξεκινήσει τη διαδικασία συνεννόησης με τις υπόλοιπες τράπεζες. Στην περίπτωση που αυτές δεν ανταποκριθούν τότε του προσφέρει λύση για το δάνειο που διατηρεί σε αυτήν.

Ο Κώδικας προβλέπει ειδικούς χειρισμούς για τις ευάλωτες ομάδες, που αντιμετωπίζουν είτε χρόνια προβλήματα υγείας, ή το εισόδημά τους είναι μικρότερο από το ελάχιστο επίπεδο των «εύλογων δαπανών διαβίωσης», με λύσεις μακροχρόνιας ρύθμισης ή και οριστικής διευθέτησης.

Επίσης από τις ρυθμίσεις δεν εξαιρούνται τα ιδιωτικά δάνεια που έχουν δοθεί με εγγύηση του Ελληνικού Δημοσίου. Ωστόσο, πρέπει να υπάρξει συναίνεση του Δημοσίου για τη ρύθμιση εφόσον κάτι τέτοιο προβλέπεται στη σύμβαση του δανείου.

Θα πρέπει τέλος να σημειωθεί ότι η κάθε τράπεζα οφείλει να συστήσει επιτροπή ενστάσεων, η οποία θα αποτελείται από τρία μέλη, εκ των οποίων ο ένας δεν θα προέρχεται από το προσωπικό της τράπεζας.

Η επιτροπή θα εξετάζει τα αιτήματα ενστάσεων από τους δανειολήπτες και πρέπει να αποφασισθεί εντός τριών μηνών.

Οι εναλλακτικές λύσεις για ρύθμιση ή οριστική διευθέτηση

Τα πακέτα των ρυθμίσεων που εισηγείται ο Κώδικας Δεοντολογίας περιλαμβάνουν ρυθμίσεις βραχυπρόθεσμου και μακροπρόθεσμου χαρακτήρα, καθώς και λύσεις οριστικής διευθέτησης. Ειδικότερα:

Οι βραχυπρόθεσμες ρυθμίσεις έχουν διάρκεια μικρότερη από 2 χρόνια και αφορούν περιπτώσεις δανειοληπτών όπου οι δυσκολίες αποπληρωμής κρίνονται, βάσιμα, προσωρινές και προβλέπουν:

- Κεφαλαιοποίηση των ληξιπρόθεσμων οφειλών (Arrears Capitalization) και αναπροσαρμογή του προγράμματος αποπληρωμής του οφειλόμενου υπολοίπου.

- Τακτοποίηση Ληξιπρόθεσμων Οφειλών (Arrears Repayment Plan), η οποία προβλέπει συμφωνία για να καταβληθεί το ληξιπρόθεσμο ποσό σε προκαθορισμένο χρονοδιάγραμμα.

- Μειωμένη Δόση Μεγαλύτερη των Οφειλόμενων Τόκων (Reduced Payment above IO). Δηλαδή η μηνιαία τοκοχρεολυτική δόση διαμορφώνεται έτσι ώστε το ποσό να καλύπτει το σύνολο των τόκων και μικρό τμήμα του κεφαλαίου, για καθορισμένη βραχυπρόθεσμη περίοδο.

- Καταβολή μόνο Τόκων (Interest Only). Κατά τη διάρκεια καθορισμένης βραχυπρόθεσμης περιόδου καταβάλλονται μόνο τόκοι.

- Μειωμένη Δόση Μικρότερη των Οφειλόμενων Τόκων (Reduced Payment Below Interest Only). Στην περίπτωση αυτή έχουμε μείωση της τοκοχρεολυτικής δόσης αποπληρωμής σε επίπεδο μικρότερο από αυτό που αντιστοιχεί σε αποπληρωμή μόνο τόκων για καθορισμένη βραχυπρόθεσμη περίοδο. Οι ανεξόφλητοι τόκοι κεφαλαιοποιούνται ή διευθετούνται.

- Περίοδος Χάριτος (Grace Period). Αυτό σημαίνει αναστολή πληρωμών για προκαθορισμένη περίοδο. Οι τόκοι κεφαλαιοποιούνται ή διευθετούνται.

Οι Μακροπρόθεσμες ρυθμίσεις έχουν διάρκεια μεγαλύτερη από 2 χρόνια, με στόχο τη μείωση της τοκοχρεολυτικής δόσης ή/και της δανειακής επιβάρυνσης, λαμβάνοντας υπόψη συντηρητικές παραδοχές για την εκτιμώμενη μελλοντική ικανότητα αποπληρωμής του δανειολήπτη όσο είναι στο πρόγραμμα ρύθμισης. Περιλαμβάνουν:

- Μείωση Επιτοκίου (Interest Rate Redu­ction), ή του επιτοκιακού περιθωρίου.

- Παράταση Διάρκειας (Loan Term Extension). Επιμήκυνση της διάρκειας αποπληρωμής του δανείου (δηλαδή μετάθεση της συμβατικής ημερομηνίας καταβολής της τελευταίας δόσης του δανείου).

- Διαχωρισμός Οφειλής (Split Balance). Το δάνειο «σπάει» σε δύο τμήματα: το τμήμα του δανείου, το οποίο ο δανειολήπτης εκτιμάται ότι μπορεί να αποπληρώνει, με βάση την υφιστάμενη και την εκτιμώμενη μελλοντική ικανότητα αποπληρωμής του, και το υπόλοιπο τμήμα του δανείου, το οποίο τακτοποιείται μεταγενέστερα, με ρευστοποίηση περιουσίας ή άλλου είδους διευθέτηση, η οποία συμφωνείται εξαρχής από τα δύο μέρη.

- Μερική Διαγραφή Οφειλής (Partial Debt Forgiveness/Write Down). Οριστική διαγραφή μέρους της συνολικής απαίτησης του ιδρύματος, ώστε η εναπομένουσα οφειλή να διαμορφωθεί σε ύψος που εκτιμάται ότι είναι δυνατό να εξυπηρετηθεί ομαλά.

- Λειτουργική Αναδιάρθρωση Επιχείρησης (Operational Restructuring). Αναδιοργάνωση της επιχείρησης, ώστε να καταστεί βιώσιμη και ικανή για την ομαλή εξυπηρέτηση των οφειλών της.

Η αναδιοργάνωση μπορεί να περιλαμβάνει ενέργειες όπως η αλλαγή διοίκησης, η πώληση περιουσιακών στοιχείων, ο περιορισμός του κόστους, ο εταιρικός μετασχηματισμός, η ανανέωση πιστωτικών ορίων ή/και η παροχή νέων δανείων.

- Συμφωνία Ανταλλαγής Χρέους με Μετοχικό Κεφάλαιο (Debt/equity Swap). Μετατροπή μέρους της οφειλής σε μετοχικό κεφάλαιο, ώστε η εναπομένουσα οφειλή να διαμορφωθεί σε ύψος που εκτιμάται ότι είναι δυνατό να εξυπηρετηθεί ομαλά.

Οι Λύσεις Οριστικής Διευθέτησης περιλαμβάνουν προτάσεις που θα πρέπει να είναι συμβατές με τις προβλέψεις του ελληνικού δικαίου, αφορούν διάφορες εξωδικαστικές λύσεις και επιπλέον:

- Εθελοντική Παράδοση Ενυπόθηκου Ακι­νήτου. O δανειολήπτης παραχωρεί οικειοθελώς (δηλαδή χωρίς προσφυγή σε δικαστικές ενέργειες) την κυριότητα του υπέγγυου ακινήτου στο ίδρυμα (σπίτι ή επαγγελματική στέγη). Στη σχετική συμφωνία διατυπώνεται σαφώς ο τρόπος διευθέτησης του τυχόν υπολοίπου.

- Μετατροπή σε Ενοικίαση/Χρηματοδοτική Μίσθωση. O δανειολήπτης μεταβιβάζει την κυριότητα του ακινήτου στο ίδρυμα υπογράφοντας σύμβαση ενοικίασης/χρηματοδοτικής μίσθωσης, η οποία του εξασφαλίζει τη δυνατότητα μίσθωσης του ακινήτου για ορισμένη ελάχιστη χρονική περίοδο, είτε πρόκειται για οικία είτε για επαγγελματική στέγη.

- Εθελοντική Εκποίηση Ενυπόθηκου Ακινήτου. O δανειολήπτης πουλάει με τη θέλησή του και με τη σύμφωνη γνώμη της τράπεζας το ακίνητό του (κατοικία ή επαγγελματική στέγη). Στην περίπτωση που το τίμημα της πώλησης είναι μικρότερο της οφειλής, η τράπεζα προχωρά στη διαγραφή της εναπομένουσας οφειλής.

- Διακανονισμός Απαιτήσεων. Με εξωδικαστική συμφωνία η τράπεζα λαμβάνει είτε εφάπαξ είτε σε δόσεις την οφειλή. Στο πλαίσιο του διακανονισμού το ίδρυμα ενδέχεται να προβαίνει σε μερική διαγραφή της απαίτησης.

- Υπερθεματιστής σε πλειστηριασμό. Η τράπεζα υπερθεματίζει στον πλειστηριασμό αποκτώντας την κυριότητα του ενυπόθηκου ακινήτου ή άλλης εμπράγματης εξασφάλισης στο πλαίσιο ευρύτερης συμφωνίας οριστικής διευθέτησης της οφειλής.

- Ολική Διαγραφή Οφειλής. Η τράπεζα αποφασίζει τη διαγραφή του συνόλου της οφειλής εφόσον δεν υπάρχουν ρευστοποιήσιμα στοιχεία και δεν αναμένεται περαιτέρω ανάκτηση.

Η τράπεζα μπορεί να αποφασίσει τη διαγραφή του συνόλου της οφειλής εφόσον δεν υπάρχουν ρευστοποιήσιμα στοιχεία και δεν αναμένεται περαιτέρω ανάκτηση

Ο Κώδικας λαμβάνει ειδική μέριμνα για τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, δηλαδή δανειολήπτες που πάσχουν από χρόνια νοσήματα και νοικο­κυριά που διαβιούν στα όρια της φτώχειας

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΔΙΑΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ
  • ΧΡΕΗ
  • ΤΡΑΠΕΖΕΣ
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Πυρκαγιές και γερασμένο δίκτυο ηλεκτροδότησης: Πού θα επενδυθούν 4,9 δισ. ευρώ από τον ΔΕΔΔΗΕ έως το 2030

Πυρκαγιές και γερασμένο δίκτυο ηλεκτροδότησης: Πού θα επενδυθούν 4,9 δισ. ευρώ από τον ΔΕΔΔΗΕ έως το 2030

Διπλή πρόκληση με τουρκικά πάρκα με «υπογραφή» Ερντογάν - Η απάντηση της Αθήνας

Διπλή πρόκληση με τουρκικά πάρκα με «υπογραφή» Ερντογάν - Η απάντηση της Αθήνας

Πέθανε στα 36 της η ηθοποιός Χέιντεν Πανετιέρ - Πρωταγωνίστρια των «Heroes» και «Nashville»

Πέθανε στα 36 της η ηθοποιός Χέιντεν Πανετιέρ - Πρωταγωνίστρια των «Heroes» και «Nashville»

Ευτυχής ο Τραμπ για τη συμφωνία Σαουδικής Αραβίας-Τουρκίας-Πακιστάν: «Η Μέση Ανατολή ενώνεται»

Ευτυχής ο Τραμπ για τη συμφωνία Σαουδικής Αραβίας-Τουρκίας-Πακιστάν: «Η Μέση Ανατολή ενώνεται»

Παιδικοί σταθμοί: Σήμερα τα οριστικά αποτελέσματα της ΕΕΤΑΑ για τα vouchers

Παιδικοί σταθμοί: Σήμερα τα οριστικά αποτελέσματα της ΕΕΤΑΑ για τα vouchers

Η μεγάλη επιστροφή ενός ξενοδοχείου που δεν ξέχασε το παρελθόν του

Η μεγάλη επιστροφή ενός ξενοδοχείου που δεν ξέχασε το παρελθόν του

Νέο Πρόγραμμα Αποφοίτων της Allwyn Hellas για τους επαγγελματίες του αύριο

Νέο Πρόγραμμα Αποφοίτων της Allwyn Hellas για τους επαγγελματίες του αύριο

EKO Charge&Go: Όταν η δημόσια φόρτιση γίνεται πραγματική λύση για τους οδηγούς

EKO Charge&Go: Όταν η δημόσια φόρτιση γίνεται πραγματική λύση για τους οδηγούς

Η Inalan ένωσε παράδοση, διασκέδαση και ανθρώπους στο Δημοτικό Αθηναϊκό Πανηγύρι

Η Inalan ένωσε παράδοση, διασκέδαση και ανθρώπους στο Δημοτικό Αθηναϊκό Πανηγύρι

Κάνε το επόμενο βήμα στις ΣΑΕΚ ΑΛΦΑ

Κάνε το επόμενο βήμα στις ΣΑΕΚ ΑΛΦΑ

Η συστηματική κατανάλωση ενός χυμού μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που εκφράζονται χιλιάδες γονίδια στο ανθρώπινο σώμα

Η συστηματική κατανάλωση ενός χυμού μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που εκφράζονται χιλιάδες γονίδια στο ανθρώπινο σώμα

Οι άνθρωποι που λένε συνεχώς ότι είναι καλά» έχουν μάθει να σιωπούν και να υποβαθμίζουν τον πόνο τους, σύμφωνα με την ψυχολογία

Οι άνθρωποι που λένε συνεχώς ότι είναι καλά» έχουν μάθει να σιωπούν και να υποβαθμίζουν τον πόνο τους, σύμφωνα με την ψυχολογία

Η «τέλεια» προπόνηση κοιλιακών για να γυμνάσετε τον κορμό σας

Η «τέλεια» προπόνηση κοιλιακών για να γυμνάσετε τον κορμό σας

Η σουηδική εκδοχή της σοκολατόπιτας - Εύκολη συνταγή

Η σουηδική εκδοχή της σοκολατόπιτας - Εύκολη συνταγή

Πυρκαγιές και γερασμένο δίκτυο ηλεκτροδότησης: Πού θα επενδυθούν 4,9 δισ. ευρώ από τον ΔΕΔΔΗΕ έως το 2030

Πυρκαγιές και γερασμένο δίκτυο ηλεκτροδότησης: Πού θα επενδυθούν 4,9 δισ. ευρώ από τον ΔΕΔΔΗΕ έως το 2030

Καύσιμα: «Τσουχτερή» η έξοδος του Δεκαπενταύγουστου- Πάνω από 2 ευρώ η βενζίνη σε 15 νομούς

Καύσιμα: «Τσουχτερή» η έξοδος του Δεκαπενταύγουστου- Πάνω από 2 ευρώ η βενζίνη σε 15 νομούς

Στην ενέργεια στρέφονται οι «πράσινες» επενδύσεις- Τι φρενάρει 6 στις 10 επιχειρήσεις

Στην ενέργεια στρέφονται οι «πράσινες» επενδύσεις- Τι φρενάρει 6 στις 10 επιχειρήσεις

Φυσικό αέριο: Στις επτά χώρες της ΕΕ που μείωσαν την κατανάλωση η Ελλάδα

Φυσικό αέριο: Στις επτά χώρες της ΕΕ που μείωσαν την κατανάλωση η Ελλάδα

Ηλεκτρισμός: Κόντρα στην Ευρώπη η ελληνική αγορά - Κάτω από τα 100 ευρώ η χονδρεμπορική τιμή

Ηλεκτρισμός: Κόντρα στην Ευρώπη η ελληνική αγορά - Κάτω από τα 100 ευρώ η χονδρεμπορική τιμή

Βιομηχανικές επενδύσεις 65,7 εκατ. ευρώ: Οι δύο νέες μονάδες σε Δράμα και Θήβα

Βιομηχανικές επενδύσεις 65,7 εκατ. ευρώ: Οι δύο νέες μονάδες σε Δράμα και Θήβα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Τα είπαν στον Μύτικα Πιερρακάκης - Θεοδωράκης - Χωμενίδης

Ο Πληροφοριοδότης 13:06

Άνοδος για το πετρέλαιο καθώς «παγώνει» η ναυσιπλοΐα στα Στενά του Ορμούζ

Οικονομία 12:57

Eurobank: Δωρεά για την αναβάθμιση της Σχολής Ικάρων

Επιχειρήσεις 12:48

ΤΙΤΑΝ: Επένδυση 43,85 εκατ. ευρώ για τον εκσυγχρονισμό της παραγωγής τσιμέντου

Επιχειρήσεις 12:42

«Κομήτες του Εμετού» - Τουρίστες περιγράφουν την τρομακτική εμπειρία από τη μάχη με τα μελτέμια στο Αιγαίο

Ελλάδα 12:32

Φωτιά τώρα στο Κορωπί, εστάλη μήνυμα από το 112

Ελλάδα 12:15
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Φωτιές τώρα: Τραγωδία με δυο νεκρούς στη Σαλαμίνα - Μέτωπα σε Λάρισα, Λασίθι, μπαράζ από 112

Ελλάδα 20:12

Συντάξεις Σεπτεμβρίου 2026: Οι ημερομηνίες πληρωμής - Ποιοι θα δουν αυξήσεις

Οικονομία 13:32

Καλαμαριά: Συνελήφθη 35χρονη που προμήθευε αλκοόλ σε ανηλίκους

Ελλάδα 14:11

Θεσσαλονίκη: 18χρονος και 60χρονη υπέστησαν ανακοπή από πνιγμό - Τους επανέφεραν οι διασώστες του ΕΚΑΒ

Ελλάδα 18:49

Ιράν: 30.000 δολάρια σε όποιον σκοτώσει ή αιχμαλωτίσει Αμερικανό στρατιώτη - Διπλάσια αμοιβή για γυναίκες

Διεθνή 18:36
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

Κληρονομιές: Πώς μπορούν οι κληρονόμοι να προστατευτούν από τα χρέη - Η προθεσμία

Κληρονομιές: Πώς μπορούν οι κληρονόμοι να προστατευτούν από τα χρέη - Η προθεσμία

Οικονομία 13.08.2026 13:43
Στο δρόμο της αποτυχίας η ρύθμιση στην εφορία σε 72 δόσεις

Στο δρόμο της αποτυχίας η ρύθμιση στην εφορία σε 72 δόσεις

Οικονομία 12.08.2026 14:05
Εκτός ελέγχου τα χρέη προς τον ΕΦΚΑ - 300.000 ελεύθεροι επαγγελματίες και αγρότες χωρίς σύνταξη

Εκτός ελέγχου τα χρέη προς τον ΕΦΚΑ - 300.000 ελεύθεροι επαγγελματίες και αγρότες χωρίς σύνταξη

Οικονομία 10.08.2026 06:43
Νέο τοπίο στις κληρονομιές: Τι αλλάζει σε επιχειρήσεις, χρέη και «εξ αδιαιρέτου»

Νέο τοπίο στις κληρονομιές: Τι αλλάζει σε επιχειρήσεις, χρέη και «εξ αδιαιρέτου»

Οικονομία 09.08.2026 06:55

NETWORK

Οι άνθρωποι που λένε συνεχώς ότι είναι καλά» έχουν μάθει να σιωπούν και να υποβαθμίζουν τον πόνο τους, σύμφωνα με την ψυχολογία

Οι άνθρωποι που λένε συνεχώς ότι είναι καλά» έχουν μάθει να σιωπούν και να υποβαθμίζουν τον πόνο τους, σύμφωνα με την ψυχολογία

healthstat.gr 08.17.2026 - 09:08
Ο ΔΕΔΔΗΕ αναφορικά με την ενεργοποίηση κατασκευασμένων σταθμών ΑΠΕ & ΣΗΘΥΑ

Ο ΔΕΔΔΗΕ αναφορικά με την ενεργοποίηση κατασκευασμένων σταθμών ΑΠΕ & ΣΗΘΥΑ

ienergeia.gr 08.17.2026 - 08:42
Η «τέλεια» προπόνηση κοιλιακών για να γυμνάσετε τον κορμό σας

Η «τέλεια» προπόνηση κοιλιακών για να γυμνάσετε τον κορμό σας

healthstat.gr 08.17.2026 - 06:44
Η συστηματική κατανάλωση ενός χυμού μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που εκφράζονται χιλιάδες γονίδια στο ανθρώπινο σώμα

Η συστηματική κατανάλωση ενός χυμού μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που εκφράζονται χιλιάδες γονίδια στο ανθρώπινο σώμα

healthstat.gr 08.17.2026 - 08:24
Γερμανία: Επείγει η αλλαγή προς μικτά δάση, καθώς οι δασικές πυρκαγιές επεκτείνονται σε πιο υγρές περιφέρειες

Γερμανία: Επείγει η αλλαγή προς μικτά δάση, καθώς οι δασικές πυρκαγιές επεκτείνονται σε πιο υγρές περιφέρειες

ienergeia.gr 08.17.2026 - 09:34
Πετρελαιοφόρο δεξαμενόπλοιο των ΗΑΕ υπέστη επίθεση στο στενό του Ορμούζ

Πετρελαιοφόρο δεξαμενόπλοιο των ΗΑΕ υπέστη επίθεση στο στενό του Ορμούζ

ienergeia.gr 08.17.2026 - 07:42
Ειδική Τιμή Αγοράς (Ε.Τ.Α.) τεχνολογιών ΑΠΕ & ΣΗΘΥΑ

Ειδική Τιμή Αγοράς (Ε.Τ.Α.) τεχνολογιών ΑΠΕ & ΣΗΘΥΑ

ienergeia.gr 08.17.2026 - 09:11
Η σουηδική εκδοχή της σοκολατόπιτας - Εύκολη συνταγή

Η σουηδική εκδοχή της σοκολατόπιτας - Εύκολη συνταγή

healthstat.gr 08.17.2026 - 05:30
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games