Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Life 13.09.2026 11:31

Τα άτομα με υψηλή νοημοσύνη συχνά αφιερώνουν το Σαββατοκύριακό τους σε ένα χόμπι που φαίνεται μη παραγωγικό, σύμφωνα με ψυχολόγο

Image of Newsroom Newsroom
Τα άτομα με υψηλή νοημοσύνη συχνά αφιερώνουν το Σαββατοκύριακό τους σε ένα χόμπι που φαίνεται μη παραγωγικό, σύμφωνα με ψυχολόγο Φωτογραφία: Unsplash
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Ο ελεύθερος χρόνος δεν χρειάζεται πάντα να δικαιολογείται από κάποιο αποτέλεσμα.

Σε μια καθημερινότητα όπου ακόμη και ο ελεύθερος χρόνος αντιμετωπίζεται συχνά ως ευκαιρία για περισσότερη παραγωγικότητα, υπάρχει μια διαφορετική προσέγγιση: ορισμένα χόμπι δεν χρειάζεται να έχουν μετρήσιμο αποτέλεσμα για να είναι ωφέλιμα.

Οι άνθρωποι με έντονη πνευματική δραστηριότητα μπορεί να έχουν ιδιαίτερη ανάγκη από χρόνο στον οποίο δεν καλούνται να λύσουν προβλήματα, να πάρουν αποφάσεις ή να πετύχουν κάποιον συγκεκριμένο στόχο. Γι’ αυτό και ένα χόμπι που εκ πρώτης όψεως μοιάζει «μη παραγωγικό» μπορεί στην πραγματικότητα να λειτουργεί ως απαραίτητο διάλειμμα για τον εγκέφαλο.

Το Σαββατοκύριακο, αντί να συνεχίζουν με νέες υποχρεώσεις, στόχους και λίστες εργασιών, αρκετοί επιλέγουν δραστηριότητες που τους επιτρέπουν απλώς να χαλαρώσουν και να αφήσουν τη σκέψη τους να περιπλανηθεί. Η αξία βρίσκεται ακριβώς στο γεγονός ότι δεν υπάρχει απαραίτητα κάποιος στόχος που πρέπει να επιτευχθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τα χόμπι που μειώνουν τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα μελέτη - Δεν είναι μόνο το σταυρόλεξο

Τα χόμπι που μειώνουν τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα μελέτη - Δεν είναι μόνο το σταυρόλεξο

Υγεία 07.05.2026 08:26
Τα χόμπι σχετίζονται με καλύτερη ψυχική ευεξία ατόμων άνω των 65

Τα χόμπι σχετίζονται με καλύτερη ψυχική ευεξία ατόμων άνω των 65

Υγεία 13.09.2023 05:30

Γιατί το «να μην κάνεις τίποτα» μπορεί να είναι χρήσιμο

Η συνεχής ανάγκη για παραγωγικότητα μπορεί να μετατρέψει ακόμη και τον ελεύθερο χρόνο σε ακόμη μία υποχρέωση. Ένα χόμπι, όμως, δεν χρειάζεται να οδηγεί σε απόκτηση νέων δεξιοτήτων, οικονομικό όφελος ή κάποιο χειροπιαστό αποτέλεσμα για να θεωρείται χρήσιμο.

Αντίθετα, δραστηριότητες που επιτρέπουν στο μυαλό να απομακρυνθεί προσωρινά από απαιτητικές εργασίες μπορούν να δημιουργήσουν χώρο για ξεκούραση και ανανέωση. Για ανθρώπους των οποίων η καθημερινότητα περιλαμβάνει συνεχή επεξεργασία πληροφοριών και επίλυση προβλημάτων, αυτός ο χρόνος μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικός.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Υπάρχει, άλλωστε, μια ουσιαστική διαφορά ανάμεσα στην αδράνεια και στην αποκατάσταση. Το γεγονός ότι κάποιος δεν παράγει κάτι εκείνη τη στιγμή δεν σημαίνει ότι ο χρόνος του είναι χαμένος. Η ξεκούραση αποτελεί μέρος της διαδικασίας που επιτρέπει την επιστροφή στις υποχρεώσεις με μεγαλύτερη πνευματική ενέργεια.

Η παγίδα της συνεχούς παραγωγικότητας

Το πρόβλημα ξεκινά όταν κάθε δραστηριότητα αξιολογείται με βάση το πόσο «χρήσιμη» είναι. Ακόμη και ένα χόμπι μπορεί τότε να μετατραπεί σε ακόμη ένα πεδίο ανταγωνισμού: πρέπει να γίνει κάποιος καλύτερος, να μετρήσει την πρόοδό του ή να παρουσιάσει ένα αποτέλεσμα.

Ακριβώς το αντίθετο μπορεί να χρειάζεται ένας εγκέφαλος που βρίσκεται σε συνεχή εγρήγορση. Ένα Σαββατοκύριακο με χρόνο αφιερωμένο σε μια απλή και ευχάριστη δραστηριότητα μπορεί να προσφέρει αυτό που δεν προσφέρει άλλη μία «παραγωγική» ασχολία: πραγματική αποσύνδεση.

Πηγή 3dvf.com/en

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ
  • ΧΟΜΠΙ
  • ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Συνταξιούχοι: Πότε θα γίνει η πληρωμή για το επίδομα 400 ευρώ - Η μοναδική παροχή στις συντάξεις

Συνταξιούχοι: Πότε θα γίνει η πληρωμή για το επίδομα 400 ευρώ - Η μοναδική παροχή στις συντάξεις

Αντώνης Ρέμος: «Βούλιαξε» η Θεσσαλονίκη για τη συναυλία - Ράγισαν οι πέτρες για Μαζωνάκη, το απρόοπτο με Γαρμπή (Βίντεο)

Αντώνης Ρέμος: «Βούλιαξε» η Θεσσαλονίκη για τη συναυλία - Ράγισαν οι πέτρες για Μαζωνάκη, το απρόοπτο με Γαρμπή (Βίντεο)

Χτυπάει την πόρτα το φθινόπωρο την Κυριακή 13/9 - Σε ποιες περιοχές θα βρέξει

Χτυπάει την πόρτα το φθινόπωρο την Κυριακή 13/9 - Σε ποιες περιοχές θα βρέξει

Διαθήκες: Νέα διαδικασία μέσω συμβολαιογράφων από τις 16 Σεπτεμβρίου

Διαθήκες: Νέα διαδικασία μέσω συμβολαιογράφων από τις 16 Σεπτεμβρίου

Κληρονομιές: 800 ευρώ η αποζημίωση των δικηγόρων που αναλαμβάνουν την εκκαθάριση – Πώς θα γίνονται οι αναθέσεις

Κληρονομιές: 800 ευρώ η αποζημίωση των δικηγόρων που αναλαμβάνουν την εκκαθάριση – Πώς θα γίνονται οι αναθέσεις

Το σημαντικότερο κεφάλαιο μιας εμβληματικής επένδυσης: Οι άνθρωποι πίσω από τις Σκουριές

Το σημαντικότερο κεφάλαιο μιας εμβληματικής επένδυσης: Οι άνθρωποι πίσω από τις Σκουριές

Η εξομολόγηση ενός παρκαρισμένου αυτοκινήτου

Η εξομολόγηση ενός παρκαρισμένου αυτοκινήτου

Τεχνικά Επαγγέλματα στις ΣΑΕΚ ΑΛΦΑ: Η έξυπνη επιλογή για άμεση καριέρα με υψηλές αμοιβές

Τεχνικά Επαγγέλματα στις ΣΑΕΚ ΑΛΦΑ: Η έξυπνη επιλογή για άμεση καριέρα με υψηλές αμοιβές

Allwyn Hellas και Euroleague Basketball μαζί στον δρόμο για τη δόξα

Allwyn Hellas και Euroleague Basketball μαζί στον δρόμο για τη δόξα

JTI: H εταιρεία με τις ιαπωνικές καταβολές στην 90η ΔΕΘ

JTI: H εταιρεία με τις ιαπωνικές καταβολές στην 90η ΔΕΘ

Ερευνητές έβαλαν ανθρώπους να τρώνε ντοματοπελτέ για 3 μήνες - Τι συνέβη στον εγκέφαλό τους

Ερευνητές έβαλαν ανθρώπους να τρώνε ντοματοπελτέ για 3 μήνες - Τι συνέβη στον εγκέφαλό τους

Γιατί έχουμε ελλείψεις στα αποθέματα αίματος τους καλοκαιρινούς μήνες;

Γιατί έχουμε ελλείψεις στα αποθέματα αίματος τους καλοκαιρινούς μήνες;

Πώς θα καθαρίσετε το πουρί από τη λεκάνη της τουαλέτας

Πώς θα καθαρίσετε το πουρί από τη λεκάνη της τουαλέτας

Εύκολη συνταγή για ελιόψωμο με αλεύρι ολικής άλεσης και ελάχιστο λάδι

Εύκολη συνταγή για ελιόψωμο με αλεύρι ολικής άλεσης και ελάχιστο λάδι

Ρεύμα: Το ακριβό τίμημα των εξαγωγών με φυσικό αέριο- Πώς φουσκώνουν τη χονδρική

Ρεύμα: Το ακριβό τίμημα των εξαγωγών με φυσικό αέριο- Πώς φουσκώνουν τη χονδρική

Ακτοπλοΐα στη μέγγενη καυσίμων και ETS- Ο βαρύς λογαριασμός της πράσινης μετάβασης

Ακτοπλοΐα στη μέγγενη καυσίμων και ETS- Ο βαρύς λογαριασμός της πράσινης μετάβασης

Οδηγός εξοικονόμησης: Πώς να αυξήσετε την ενεργειακή απόδοση του κλιματιστικού σας

Οδηγός εξοικονόμησης: Πώς να αυξήσετε την ενεργειακή απόδοση του κλιματιστικού σας

Τι συμβαίνει όταν καθαρίζουμε το κλιματιστικό με ξίδι;

Τι συμβαίνει όταν καθαρίζουμε το κλιματιστικό με ξίδι;

Τα καύσιμα βάζουν «φωτιά» στον πληθωρισμό- Σήμα κινδύνου για το κόστος θέρμανσης

Τα καύσιμα βάζουν «φωτιά» στον πληθωρισμό- Σήμα κινδύνου για το κόστος θέρμανσης

Έξυπνοι μετρητές: Πατάει «γκάζι» ο ΔΕΔΔΗΕ- Εγκαθιστά πάνω από 4.000 την ημέρα

Έξυπνοι μετρητές: Πατάει «γκάζι» ο ΔΕΔΔΗΕ- Εγκαθιστά πάνω από 4.000 την ημέρα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Φωτιά τώρα στην Άνω Βροντού Σερρών

Ελλάδα 11:49

Μητσοτάκης: «Ειδικό κίνητρο εγκατάστασης 5.000 ευρώ στο Καστελόριζο - Δεν απειλούμε κανέναν, δεν δεχόμαστε απειλές και αποδείξεις»

Πολιτική 11:36

Τα άτομα με υψηλή νοημοσύνη συχνά αφιερώνουν το Σαββατοκύριακό τους σε ένα χόμπι που φαίνεται μη παραγωγικό, σύμφωνα με ψυχολόγο

Life 11:31

Γεωργιάδης σε Ανδρουλάκη για τις προτάσεις για το ΕΣΥ: «Άνθρακες ο θησαυρός»

Πολιτική 11:16

Τι κρατά τα ενοίκια ψηλά: Το μεγάλο πρόβλημα με τα μικρά σπίτια και τι πρέπει να αλλάξει

Οικονομία 11:11

Αλέξανδρος Τσουβέλας: Ιστορική βραδιά με σχεδόν 20.000 θεατές στο Telekom Center - «Είναι μαγικό»

Life 11:02
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

LIVE η ομιλία του Νίκου Ανδρουλάκη στην 90η ΔΕΘ

Πολιτική 19:46

Αρναούτογλου: «Ξαφνικό, νέο σενάριο στη Μεσόγειο» - Τι δείχνουν τα στοιχεία για την Ελλάδα

Ελλάδα 12:04

Γιώργος Μαζωνάκης: «Έφυγε τόσο άδικα και γρήγορα» - Τα μηνύματα και οι συγκινητικές αφιερώσεις

Ελλάδα 13:55

Το κόλπο με τον καφέ στην τουαλέτα: Τι υποτίθεται ότι κάνει και ποιος είναι ο κίνδυνος

Life 12:43

Αρναούτογλου: Μπόρες και ισχυροί βοριάδες το Σαββατοκύριακο – Η αναφορά στον μεσογειακό κυκλώνα

Ελλάδα 13:59
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

Από το καλοκαίρι... φθινόπωρο σε λίγες ώρες - Προσοχή στην κακοκαιρία του Σαββατοκύριακου

Από το καλοκαίρι... φθινόπωρο σε λίγες ώρες - Προσοχή στην κακοκαιρία του Σαββατοκύριακου

Ελλάδα 11.09.2026 10:35
Κλέαρχος Μαρουσάκης: Ανεβαίνει και πάλι η θερμοκρασία - Πότε έρχεται φθινόπωρο με βροχές

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Ανεβαίνει και πάλι η θερμοκρασία - Πότε έρχεται φθινόπωρο με βροχές

Ελλάδα 08.09.2026 09:21
Καιρός για μπάνιο από σήμερα - Θα δούμε 38άρια το Σαββατοκύριακο

Καιρός για μπάνιο από σήμερα - Θα δούμε 38άρια το Σαββατοκύριακο

Ελλάδα 05.09.2026 03:00
Μήπως γινόμαστε πραγματικά πιο «χαζοί»;

Μήπως γινόμαστε πραγματικά πιο «χαζοί»;

Επιστήμη 30.08.2026 17:01

NETWORK

Μακαρονάδα: Η γρήγορη συνταγή, πλούσια σε αντιφλεγμονώδη συστατικά

Μακαρονάδα: Η γρήγορη συνταγή, πλούσια σε αντιφλεγμονώδη συστατικά

healthstat.gr 09.13.2026 - 03:12
Επίτροπος Dombrovskis προς Γ. Μανιάτη: Η έλλειψη αποθήκευσης οδηγεί στην αύξηση των τιμών ηλεκτρισμού

Επίτροπος Dombrovskis προς Γ. Μανιάτη: Η έλλειψη αποθήκευσης οδηγεί στην αύξηση των τιμών ηλεκτρισμού

ienergeia.gr 09.11.2026 - 12:50
Συνάντηση του Κυριάκου Πιερρακάκη με τον Πρόεδρο της Ρουμανίας Nicușor Dan

Συνάντηση του Κυριάκου Πιερρακάκη με τον Πρόεδρο της Ρουμανίας Nicușor Dan

ienergeia.gr 09.11.2026 - 12:47
9 φυτά που θα γεμίσουν τον κήπο και το μπαλκόνι σας με υπέροχα φθινοπωρινά χρώματα

9 φυτά που θα γεμίσουν τον κήπο και το μπαλκόνι σας με υπέροχα φθινοπωρινά χρώματα

healthstat.gr 09.13.2026 - 03:28
Τέσσερα φρούτα που δεν πρέπει να πετάτε τη φλούδα τους

Τέσσερα φρούτα που δεν πρέπει να πετάτε τη φλούδα τους

healthstat.gr 09.13.2026 - 03:46
Αστυνομική επιχείρηση σε οικισμούς της Φυλής - 4 συλλήψεις και αποξήλωση 2.380 μέτρα καλωδίων

Αστυνομική επιχείρηση σε οικισμούς της Φυλής - 4 συλλήψεις και αποξήλωση 2.380 μέτρα καλωδίων

ienergeia.gr 09.11.2026 - 12:15
Οι 8 αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες που μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι άνοιας

Οι 8 αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες που μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι άνοιας

healthstat.gr 09.13.2026 - 03:00
ΕΛΣΤΑΤ: Ετήσια αύξηση 10% παρουσίασε τον Ιούλιο ο δείκτης τιμών εισαγωγών στη Βιομηχανία

ΕΛΣΤΑΤ: Ετήσια αύξηση 10% παρουσίασε τον Ιούλιο ο δείκτης τιμών εισαγωγών στη Βιομηχανία

ienergeia.gr 09.11.2026 - 11:44
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games