Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Life 13.09.2026 11:31

Τα άτομα με υψηλή νοημοσύνη συχνά αφιερώνουν το Σαββατοκύριακό τους σε ένα χόμπι που φαίνεται μη παραγωγικό, σύμφωνα με ψυχολόγο

Image of Newsroom Newsroom
Τα άτομα με υψηλή νοημοσύνη συχνά αφιερώνουν το Σαββατοκύριακό τους σε ένα χόμπι που φαίνεται μη παραγωγικό, σύμφωνα με ψυχολόγο Φωτογραφία: Unsplash
Ο ελεύθερος χρόνος δεν χρειάζεται πάντα να δικαιολογείται από κάποιο αποτέλεσμα.

Σε μια καθημερινότητα όπου ακόμη και ο ελεύθερος χρόνος αντιμετωπίζεται συχνά ως ευκαιρία για περισσότερη παραγωγικότητα, υπάρχει μια διαφορετική προσέγγιση: ορισμένα χόμπι δεν χρειάζεται να έχουν μετρήσιμο αποτέλεσμα για να είναι ωφέλιμα.

Οι άνθρωποι με έντονη πνευματική δραστηριότητα μπορεί να έχουν ιδιαίτερη ανάγκη από χρόνο στον οποίο δεν καλούνται να λύσουν προβλήματα, να πάρουν αποφάσεις ή να πετύχουν κάποιον συγκεκριμένο στόχο. Γι’ αυτό και ένα χόμπι που εκ πρώτης όψεως μοιάζει «μη παραγωγικό» μπορεί στην πραγματικότητα να λειτουργεί ως απαραίτητο διάλειμμα για τον εγκέφαλο.

Το Σαββατοκύριακο, αντί να συνεχίζουν με νέες υποχρεώσεις, στόχους και λίστες εργασιών, αρκετοί επιλέγουν δραστηριότητες που τους επιτρέπουν απλώς να χαλαρώσουν και να αφήσουν τη σκέψη τους να περιπλανηθεί. Η αξία βρίσκεται ακριβώς στο γεγονός ότι δεν υπάρχει απαραίτητα κάποιος στόχος που πρέπει να επιτευχθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τα χόμπι που μειώνουν τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα μελέτη - Δεν είναι μόνο το σταυρόλεξο

Τα χόμπι που μειώνουν τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα μελέτη - Δεν είναι μόνο το σταυρόλεξο

Υγεία 07.05.2026 08:26
Τα χόμπι σχετίζονται με καλύτερη ψυχική ευεξία ατόμων άνω των 65

Τα χόμπι σχετίζονται με καλύτερη ψυχική ευεξία ατόμων άνω των 65

Υγεία 13.09.2023 05:30

Γιατί το «να μην κάνεις τίποτα» μπορεί να είναι χρήσιμο

Η συνεχής ανάγκη για παραγωγικότητα μπορεί να μετατρέψει ακόμη και τον ελεύθερο χρόνο σε ακόμη μία υποχρέωση. Ένα χόμπι, όμως, δεν χρειάζεται να οδηγεί σε απόκτηση νέων δεξιοτήτων, οικονομικό όφελος ή κάποιο χειροπιαστό αποτέλεσμα για να θεωρείται χρήσιμο.

Αντίθετα, δραστηριότητες που επιτρέπουν στο μυαλό να απομακρυνθεί προσωρινά από απαιτητικές εργασίες μπορούν να δημιουργήσουν χώρο για ξεκούραση και ανανέωση. Για ανθρώπους των οποίων η καθημερινότητα περιλαμβάνει συνεχή επεξεργασία πληροφοριών και επίλυση προβλημάτων, αυτός ο χρόνος μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικός.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Υπάρχει, άλλωστε, μια ουσιαστική διαφορά ανάμεσα στην αδράνεια και στην αποκατάσταση. Το γεγονός ότι κάποιος δεν παράγει κάτι εκείνη τη στιγμή δεν σημαίνει ότι ο χρόνος του είναι χαμένος. Η ξεκούραση αποτελεί μέρος της διαδικασίας που επιτρέπει την επιστροφή στις υποχρεώσεις με μεγαλύτερη πνευματική ενέργεια.

Η παγίδα της συνεχούς παραγωγικότητας

Το πρόβλημα ξεκινά όταν κάθε δραστηριότητα αξιολογείται με βάση το πόσο «χρήσιμη» είναι. Ακόμη και ένα χόμπι μπορεί τότε να μετατραπεί σε ακόμη ένα πεδίο ανταγωνισμού: πρέπει να γίνει κάποιος καλύτερος, να μετρήσει την πρόοδό του ή να παρουσιάσει ένα αποτέλεσμα.

Ακριβώς το αντίθετο μπορεί να χρειάζεται ένας εγκέφαλος που βρίσκεται σε συνεχή εγρήγορση. Ένα Σαββατοκύριακο με χρόνο αφιερωμένο σε μια απλή και ευχάριστη δραστηριότητα μπορεί να προσφέρει αυτό που δεν προσφέρει άλλη μία «παραγωγική» ασχολία: πραγματική αποσύνδεση.

Πηγή 3dvf.com/en

# TAGS

  • ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ
  • ΧΟΜΠΙ
  • ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Σε θολό εσωκομματικό τοπίο η κυβέρνηση καλείται να εκδώσει Navtex για την πόντιση του καλωδίου Ελλάδας - Κύπρου

Σε θολό εσωκομματικό τοπίο η κυβέρνηση καλείται να εκδώσει Navtex για την πόντιση του καλωδίου Ελλάδας - Κύπρου

Pizza Fan: Τι δικαιούνται οι εργαζόμενοι - Τι συμβαίνει όταν μια επιχείρηση κλείνει ξαφνικά

Pizza Fan: Τι δικαιούνται οι εργαζόμενοι - Τι συμβαίνει όταν μια επιχείρηση κλείνει ξαφνικά

Άγγελος Γιαννακόπουλος: Πού χάθηκε η εφορία - Οι διαδρομές εκατομμυρίων σε Δανία, Ισλανδία και Νήσους Κέιμαν

Άγγελος Γιαννακόπουλος: Πού χάθηκε η εφορία - Οι διαδρομές εκατομμυρίων σε Δανία, Ισλανδία και Νήσους Κέιμαν

Νέο έκτακτο δελτίο επικίνδυνων φαινομένων - Πορτοκαλί προειδοποίηση για 7 περιοχές

Νέο έκτακτο δελτίο επικίνδυνων φαινομένων - Πορτοκαλί προειδοποίηση για 7 περιοχές

Η ώρα της κρίσης για τον Νετανιάχου – Το Ισραήλ στις κάλπες

Η ώρα της κρίσης για τον Νετανιάχου – Το Ισραήλ στις κάλπες

Ο Οκτώβριος έχει τους δικούς του ρυθμούς. Κι εγώ βρήκα επιτέλους τους δικούς μου

Ο Οκτώβριος έχει τους δικούς του ρυθμούς. Κι εγώ βρήκα επιτέλους τους δικούς μου

Fintech Athens 5.0: Νέες προοπτικές ανάπτυξης για το fintech οικοσύστημα

Fintech Athens 5.0: Νέες προοπτικές ανάπτυξης για το fintech οικοσύστημα

Αντλία θερμότητας και fan coils: περισσότερη άνεση, μεγαλύτερη εξοικονόμηση

Αντλία θερμότητας και fan coils: περισσότερη άνεση, μεγαλύτερη εξοικονόμηση

Πού επενδύουν τώρα οι εργοδότες; Οι δεξιότητες που «πληρώνουν»

Πού επενδύουν τώρα οι εργοδότες; Οι δεξιότητες που «πληρώνουν»

Λιμάνι Θεσσαλονίκης: Πώς το παρελθόν περιπλέκει το μέλλον στην επέκταση του 6ου προβλήτα

Λιμάνι Θεσσαλονίκης: Πώς το παρελθόν περιπλέκει το μέλλον στην επέκταση του 6ου προβλήτα

Κορωνοϊός: Πρέπει να ανησυχούμε για ένα νέο κύμα κρουσμάτων και νοσηλειών φέτος τον χειμώνα;

Κορωνοϊός: Πρέπει να ανησυχούμε για ένα νέο κύμα κρουσμάτων και νοσηλειών φέτος τον χειμώνα;

6 οφέλη του λάχανου για την υγεία που ίσως δεν γνωρίζετε

6 οφέλη του λάχανου για την υγεία που ίσως δεν γνωρίζετε

Είναι το σάλιο του σκύλου αντισηπτικό; Τι απαντά μελέτη

Είναι το σάλιο του σκύλου αντισηπτικό; Τι απαντά μελέτη

Ενδοφλέβιες βιταμίνες: Είναι στ’ αλήθεια αποτελεσματική η νέα τάση;

Ενδοφλέβιες βιταμίνες: Είναι στ’ αλήθεια αποτελεσματική η νέα τάση;

Ρευματοκλοπές: Πόσο χρεώνονται οι παραβάτες- Το κόστος ελέγχου και οι προσαυξήσεις

Ρευματοκλοπές: Πόσο χρεώνονται οι παραβάτες- Το κόστος ελέγχου και οι προσαυξήσεις

Ρεύμα: Τι ζητούν οι προμηθευτές για τις διακοπές ηλεκτροδότησης και τις οφειλές

Ρεύμα: Τι ζητούν οι προμηθευτές για τις διακοπές ηλεκτροδότησης και τις οφειλές

5 πράγματα που πρέπει να ελέγξετε πριν ανάψετε τη θέρμανση για πρώτη φορά

5 πράγματα που πρέπει να ελέγξετε πριν ανάψετε τη θέρμανση για πρώτη φορά

Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο σύστημα θέρμανσης με βάση το κόστος και την αποδοτικότητα

Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο σύστημα θέρμανσης με βάση το κόστος και την αποδοτικότητα

Δεν είναι η λειτουργία του αέρα: Τι σημαίνει πραγματικά το σύμβολο του ανεμιστήρα στον φούρνο σας

Δεν είναι η λειτουργία του αέρα: Τι σημαίνει πραγματικά το σύμβολο του ανεμιστήρα στον φούρνο σας

Κίνδυνος πυρκαγιάς στο σπίτι: Πέντε συσκευές που «απαγορεύεται» να μπουν σε πολύπριζο

Κίνδυνος πυρκαγιάς στο σπίτι: Πέντε συσκευές που «απαγορεύεται» να μπουν σε πολύπριζο

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Συντάξεις Δημοσίου: Τι αλλάζει στη διαδικασία συνταξιοδότησης - Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Οικονομία 07:05

O Mr. Χωριάτικο «γλέντησε» ένα ολόκληρο κράτος

Ο Πληροφοριοδότης 07:04

Η Ντόρα φέρνει κοντά Μητσοτάκη-Καραμανλή

Ο Πληροφοριοδότης 07:03

Μπέρδεψαν τις γραμμές τους

Ο Πληροφοριοδότης 07:03

Δυσάρεστη έκπληξη για τον Ν. Ανδρουλάκη στη Δράμα

Ο Πληροφοριοδότης 07:03

Η περιοδεία του Αλ. Τσίπρα στη Μεσσηνία του Αλ. Χαρίτση

Ο Πληροφοριοδότης 07:00
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Eκλογές στο Ισραήλ: Προβάδισμα για το μπλοκ της αντιπολίτευσης, αλλά πρώτο το κόμμα Νετανιάχου

Διεθνή 23:59

Η ώρα της κρίσης για τον Νετανιάχου – Το Ισραήλ στις κάλπες

Διεθνή 07:06

Νέο έκτακτο δελτίο επικίνδυνων φαινομένων - Πορτοκαλί προειδοποίηση για 7 περιοχές

Ελλάδα 07:49

Το φαγητό Καραμανλή - Πιερρακάκη στην Ξάνθη, η στήριξη του πρώην πρωθυπουργού στον... Μεταξά και η NAVTEX που ενέχει θέση ειδοποίησης!

Παιχνίδια Εξουσίας 07:46

Αττική: Ανακοινώθηκαν ακυρώσεις μαθητικών παρελάσεων για την 28η Οκτωβρίου

Παιδεία 11:31
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Ίσως ξεπεράσουμε τους 30 βαθμούς Κελσίου - Η ημέρα που χαλάει ξανά ο καιρός

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Ίσως ξεπεράσουμε τους 30 βαθμούς Κελσίου - Η ημέρα που χαλάει ξανά ο καιρός

Ελλάδα 06.10.2026 08:09
Τάσος Αρνιακός: Σαββατοκύριακο με καλοκαιρινές προδιαγραφές

Τάσος Αρνιακός: Σαββατοκύριακο με καλοκαιρινές προδιαγραφές

Ελλάδα 18.09.2026 07:53
Από το καλοκαίρι... φθινόπωρο σε λίγες ώρες - Προσοχή στην κακοκαιρία του Σαββατοκύριακου

Από το καλοκαίρι... φθινόπωρο σε λίγες ώρες - Προσοχή στην κακοκαιρία του Σαββατοκύριακου

Ελλάδα 11.09.2026 10:35
Κλέαρχος Μαρουσάκης: Ανεβαίνει και πάλι η θερμοκρασία - Πότε έρχεται φθινόπωρο με βροχές

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Ανεβαίνει και πάλι η θερμοκρασία - Πότε έρχεται φθινόπωρο με βροχές

Ελλάδα 08.09.2026 09:21

NETWORK

Schneider Electric και Greenly ενισχύουν την απανθρακοποίηση των μικρομεσαίων επιχειρήσεων

Schneider Electric και Greenly ενισχύουν την απανθρακοποίηση των μικρομεσαίων επιχειρήσεων

ienergeia.gr 10.27.2026 - 12:39
Π. Μαρινάκης: Την τελευταία ημέρα του Οκτωβρίου οι ανακοινώσεις για παρεμβάσεις στήριξης απέναντι στην ενεργειακή κρίση

Π. Μαρινάκης: Την τελευταία ημέρα του Οκτωβρίου οι ανακοινώσεις για παρεμβάσεις στήριξης απέναντι στην ενεργειακή κρίση

ienergeia.gr 10.27.2026 - 12:09
Το EuniFlex VPP του Ομίλου Eunice επιλέχθηκε από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή για προετοιμασία συμφωνίας χρηματοδότησης μέσω του Innovation Fund

Το EuniFlex VPP του Ομίλου Eunice επιλέχθηκε από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή για προετοιμασία συμφωνίας χρηματοδότησης μέσω του Innovation Fund

ienergeia.gr 10.27.2026 - 13:31
Ηλεκτρική διασύνδεση Κρήτης – Κύπρου: Στο Ηράκλειο το γαλλικό «Abeille Marengo» για υποθαλάσσιες έρευνες

Ηλεκτρική διασύνδεση Κρήτης – Κύπρου: Στο Ηράκλειο το γαλλικό «Abeille Marengo» για υποθαλάσσιες έρευνες

ienergeia.gr 10.27.2026 - 13:26
Η στενή σύνδεση του ύπνου με την ψυχική υγεία - Πώς θα κοιμάστε καλύτερα

Η στενή σύνδεση του ύπνου με την ψυχική υγεία - Πώς θα κοιμάστε καλύτερα

healthstat.gr 10.28.2026 - 04:46
Καρκίνος του ενδομητρίου: Αυξάνονται τα περιστατικά στις γυναίκες κάτω των 50 - Τα συμπτώματα

Καρκίνος του ενδομητρίου: Αυξάνονται τα περιστατικά στις γυναίκες κάτω των 50 - Τα συμπτώματα

healthstat.gr 10.28.2026 - 04:00
«Βουτιά» για τις γεννήσεις στην Ελλάδα

«Βουτιά» για τις γεννήσεις στην Ελλάδα

healthstat.gr 10.28.2026 - 04:12
Η κλασική συνταγή για παστίτσιο - Το μυστικό της γιαγιάς για να μη σβολιάζει η μπεσαμέλ

Η κλασική συνταγή για παστίτσιο - Το μυστικό της γιαγιάς για να μη σβολιάζει η μπεσαμέλ

healthstat.gr 10.28.2026 - 04:29
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games