Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Life 08.01.2026 20:54

Πώς τα χρώματα επηρεάζουν το αίσθημα της πείνας

Image of Newsroom Newsroom
Πώς τα χρώματα επηρεάζουν το αίσθημα της πείνας Φωτογραφία: Unsplash/ Z Graphica
Η κυριαρχία των χρωμάτων – Πώς οι αποχρώσεις μπορούν να διεγείρουν την επιθυμία για φαγητό;

Τα χρώματα είναι κάτι περισσότερο, από απλές μονοδιάστατες αποχρώσεις που απογειώνονται μόνο με τον κατάλληλο συνδυασμό αυτών σε υφάσματα. Αντίθετα, έχουν καθοριστικό ρόλο στην καθημερινή ζωή των ανθρώπων, καθώς μπορούν να επηρεάσουν άμεσα την ψυχολογία, τις συμπεριφορές, ακόμη και το αίσθημα της πείνας.

Αν αναλογιστείτε τις περισσότερες διαφημίσεις τροφίμων ή εστιατορίων, μπορείτε εύκολα να διαπιστώσετε πως περιβάλλονται από μία σειρά έντονων και ζωηρών χρωμάτων, που υποσυνείδητα, αυξάνουν το αίσθημα της λιγούρας και της επιθυμίας.

Όπως αναφέρεται και στο «escoffieronline.com», το να γίνει αντιληπτός ο τρόπος με τον οποίο έχουν τη δυνατότητα να «λειτουργούν» τα χρώματα στον ανθρώπινο εγκέφαλο μπορεί να γίνει το απόλυτο όπλο και ένα πολύτιμο εργαλείο με το οποίο είτε μπορείτε να αυξήσετε, είτε να μειώσετε την επιθυμία για φαγητό, καθώς η σωστή επιλογή χρωμάτων στο φαγητό και στο σερβίρισμα μπορεί να κάνει τα γεύματα να φαίνονται πιο ελκυστικά, απολαυστικά και χορταστικά.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Η ψυχολογία λέει ότι αν θέλεις οι άλλοι να σε σέβονται περισσότερο, πρέπει να σταματήσεις να κάνεις αυτά τα 8 πράγματα όταν συζητάς

Η ψυχολογία λέει ότι αν θέλεις οι άλλοι να σε σέβονται περισσότερο, πρέπει να σταματήσεις να κάνεις αυτά τα 8 πράγματα όταν συζητάς

Life 08.01.2026 12:19
Οι επιστήμονες λένε ότι όσοι περπατούν πιο γρήγορα έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά

Οι επιστήμονες λένε ότι όσοι περπατούν πιο γρήγορα έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά

Life 08.01.2026 11:00
Γιατί πρέπει να ψεκάζουμε με ξίδι το στρώμα μας

Γιατί πρέπει να ψεκάζουμε με ξίδι το στρώμα μας

Life 08.01.2026 09:11

Τα χρώματα ως κατασταλτικός παράγοντας για το αίσθημα της πείνας

Σύμφωνα λοιπόν με σχετική έρευνα από το «Journal of Education, Humanities, and Social Sciences», που διατυπώνεται και στο σχετικό δημοσίευμα της «escoffieronline.com», τα χρώματα που επηρεάζουν τη διατροφική συμπεριφορά και το αίσθημα της πείνας χωρίζονται σε δύο φάσματα.

Τα λεγόμενα «ζεστά χρώματα», όπως το κόκκινο, το πορτοκαλί και το κίτρινο, αποτελούν αποχρώσεις με ισχυρό αποτύπωμα στον ανθρώπινο εγκέφαλο, ενώ τα πιο «ψυχρά», όπως το πράσινο, το μπλε και το μωβ, έχουν τη δυνατότητα να αναστέλλουν την επιθυμία και τη λιγούρα.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Εκ του αποτελέσματος, η ψυχολογία των χρωμάτων υποστηρίζει πως οι διαφορά αυτή ανάμεσα στους υποτόνους, οφείλονται στο πώς το μάτι μεταφέρει σήματα στον εγκέφαλο. Άλλες αποχρώσεις ενεργοποιούν νευρώνες του εγκεφάλου που συνδέονται με τη διέγερση και την όρεξη ενώ άλλες μπορούν ακόμη και να την αναστείλουν.

Το κόκκινο χρώμα είναι ένα από τα πιο ισχυρά όσον αφορά την πείνα, ενώ συνδέεται με την ένταση, την ενέργεια και τον ενθουσιασμό. Συνολικά, διεγείρει το νευρικό σύστημα και έχει την ικανότητα να αυξάνει ακόμη και τον καρδιακό παλμό, γεγονός που αυξάνει γρηγορότερα το αίσθημα της πείνας.

Αντίστοιχα, το κίτρινο, προκαλεί το αίσθημα της χαράς, της αισιοδοξίας και της ζεστασιάς. Όταν λοιπόν αυτά τα δύο χρώματα συνδυάζονται ο ανθρώπινος εγκέφαλος, το μεταφράζει αυτόματα ως ισχυρό αίσθημα πείνας.

Το πορτοκαλί, θεωρείται ένα από τα χρώματα της άνεσης και συνδέεται άμεσα με τη ζεστασιά και την ευχαρίστηση, ενώ αποτελεί και έναν από τους βασικούς υποτόνους του κόκκινου με αποτέλεσμα να τραβάει την προσοχή.

Στην αύξηση της επιθυμίας βέβαια, συμβάλει και το πράσινο χρώμα, καθώς είναι άμεσα συνδεδεμένο με την φρεσκάδα, τα λαχανικά και την υγιεινή διατροφή. Ως εκ τούτου, το χρώμα δημιουργεί το αίσθημα της καλής ποιότητας ζωής, χωρίς ωστόσο να αυξάνει φανερά το αίσθημα της πείνας.

Στον αντίποδα, το μπλε και το μωβ χρώμα θεωρούνται χρώματα που καταστέλλουν την πείνα καθώς τα περισσότερα τρόφιμα εκ φύσεως δεν συνδέονται με την συγκεκριμένη απόχρωση.

Εν κατακλείδι, τα χρώματα μπορούν λειτουργήσουν ως ψυχολογικά ερεθίσματα που επηρεάζουν την όρεξη και την αίσθηση της πείνας. Τα θερμά χρώματα τείνουν να διεγείρουν την όρεξη, ενώ ψυχρά χρώματα μπορούν να την καταπραΰνουν ή να την μειώσουν, με αποτέλεσμα πολλές στρατηγικές του μάρκετινγκ να βασίζονται στην εν λόγω θεωρία.

# TAGS

  • ΧΡΩΜΑΤΑ
  • ΠΕΙΝΑ
  • ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Πραγματική απειλή για την κυβέρνηση οι «γαλάζιοι» βουλευτές - Νέο πρόβλημα η κάλυψη Λαζαρίδη

Πραγματική απειλή για την κυβέρνηση οι «γαλάζιοι» βουλευτές - Νέο πρόβλημα η κάλυψη Λαζαρίδη

Συναγερμός στην Ευρώπη για έλλειψη αεροπορικών καυσίμων - Κίνδυνος ακυρώσεων πτήσεων το καλοκαίρι

Συναγερμός στην Ευρώπη για έλλειψη αεροπορικών καυσίμων - Κίνδυνος ακυρώσεων πτήσεων το καλοκαίρι

«Ασφυξία» στα νοικοκυριά: Τα ενοίκια «καταπίνουν» έως και το 90% του μισθού

«Ασφυξία» στα νοικοκυριά: Τα ενοίκια «καταπίνουν» έως και το 90% του μισθού

Πότε υποχωρεί η αφρικανική σκόνη - Πού θα πέσουν λασποβροχές σύμφωνα με τον Κλέαρχο Μαρουσάκη

Πότε υποχωρεί η αφρικανική σκόνη - Πού θα πέσουν λασποβροχές σύμφωνα με τον Κλέαρχο Μαρουσάκη

Κοινωνικός Τουρισμός 2026 - 2027: Οι νέες αλλαγές, οι δικαιούχοι και οι ευκαιρίες για περισσότερες διακοπές

Κοινωνικός Τουρισμός 2026 - 2027: Οι νέες αλλαγές, οι δικαιούχοι και οι ευκαιρίες για περισσότερες διακοπές

Στοίχημα: Ο Πλήρης Οδηγός για όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν ξεκινήσεις

Στοίχημα: Ο Πλήρης Οδηγός για όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν ξεκινήσεις

Fuel Pass 2026: Πώς να πάρεις το μέγιστο ποσό και extra 40€ καύσιμα

Fuel Pass 2026: Πώς να πάρεις το μέγιστο ποσό και extra 40€ καύσιμα

Μήπως αυτό που λείπει από το δέρμα σου δεν είναι άλλη μια κρέμα;

Μήπως αυτό που λείπει από το δέρμα σου δεν είναι άλλη μια κρέμα;

Whitepress: Η πλατφόρμα που φέρνει το παγκόσμιο Content Marketing και SEO στην ελληνική αγορά

Whitepress: Η πλατφόρμα που φέρνει το παγκόσμιο Content Marketing και SEO στην ελληνική αγορά

Ο δρόμος αλλάζει, αλλά γιατί δεν νιώθουμε πιο ασφαλείς;

Ο δρόμος αλλάζει, αλλά γιατί δεν νιώθουμε πιο ασφαλείς;

Μικροβίωμα εντέρου: Είναι αλήθεια ότι η ενίσχυσή του μπορεί να σάς προστατεύσει από ασθένειες;

Μικροβίωμα εντέρου: Είναι αλήθεια ότι η ενίσχυσή του μπορεί να σάς προστατεύσει από ασθένειες;

Είναι τελικά κακό να σταυρώνετε τα πόδια σας; Τι δείχνουν τα δεδομένα

Είναι τελικά κακό να σταυρώνετε τα πόδια σας; Τι δείχνουν τα δεδομένα

Κατάθλιψη στους γονείς: Μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία των παιδιών για δεκαετίες

Κατάθλιψη στους γονείς: Μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία των παιδιών για δεκαετίες

Περπάτημα: Πόσες εβδομάδες χρειάζονται για να νιώσετε τη διαφορά στην υγεία της καρδιάς σας

Περπάτημα: Πόσες εβδομάδες χρειάζονται για να νιώσετε τη διαφορά στην υγεία της καρδιάς σας

Συναγερμός στην Ευρώπη για έλλειψη αεροπορικών καυσίμων - Κίνδυνος ακυρώσεων πτήσεων το καλοκαίρι

Συναγερμός στην Ευρώπη για έλλειψη αεροπορικών καυσίμων - Κίνδυνος ακυρώσεων πτήσεων το καλοκαίρι

Τρεις έξυπνοι τρόποι για να μειώσετε δραστικά τον λογαριασμό του νερού

Τρεις έξυπνοι τρόποι για να μειώσετε δραστικά τον λογαριασμό του νερού

Πέντε συμβουλές για πιο αποτελεσματική χρήση του αφυγραντήρα σας

Πέντε συμβουλές για πιο αποτελεσματική χρήση του αφυγραντήρα σας

Πώς διαμορφώνονται οι τιμές καυσίμων ανά νομό -Η ακρίβεια περνά από την αντλία στο ράφι

Πώς διαμορφώνονται οι τιμές καυσίμων ανά νομό -Η ακρίβεια περνά από την αντλία στο ράφι

Η κρίση στη Μέση Ανατολή πυροδοτεί νέους κινδύνους για τις παγκόσμιες αγορές

Η κρίση στη Μέση Ανατολή πυροδοτεί νέους κινδύνους για τις παγκόσμιες αγορές

Έρχεται νέο «Ανακαινίζω» με επιδότηση ακόμη και 95%

Έρχεται νέο «Ανακαινίζω» με επιδότηση ακόμη και 95%

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ποιοι μαθητές θα έχουν πενθήμερο με κλειστά σχολεία μετά το Πάσχα 2026

Παιδεία 04:02

Συντάξεις Μαΐου 2026: Πότε μπαίνουν τα χρήματα στους τραπεζικούς λογαριασμούς

Οικονομία 03:00

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Πέμπτη

Ελλάδα 02:00

Ο καιρός σήμερα: Αφρικανική σκόνη, σύννεφα και ζέστη

Ελλάδα 01:00

Champions League: Μπάγερν - Ρεάλ Μαδρίτης 4-3, δείτε τα γκολ

Αθλητισμός 00:06

Έξι χρόνια μετά το Brexit, η Βρετανία επιστρέφει στο Erasmus

Διεθνή 23:59
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Λευκός Οίκος: Δεν έχουμε ζητήσει παράταση της εκεχειρίας, συνεχίζονται οι συζητήσεις

Διεθνή 21:05

Κοινωνικός Τουρισμός 2026 - 2027: Οι νέες αλλαγές, οι δικαιούχοι και οι ευκαιρίες για περισσότερες διακοπές

Οικονομία 06:22

Τράπεζα έβαλε «φέσι» 61.808,68 ευρώ σε ιδιοκτήτες ακινήτου

Ελλάδα 06:26

Συναγερμός στην Ευρώπη για έλλειψη αεροπορικών καυσίμων - Κίνδυνος ακυρώσεων πτήσεων το καλοκαίρι

Οικονομία 06:22

Πότε υποχωρεί η αφρικανική σκόνη - Πού θα πέσουν λασποβροχές σύμφωνα με τον Κλέαρχο Μαρουσάκη

Ελλάδα 08:19
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Η ψυχολογία λέει ότι οι άνθρωποι που συνεχώς αναζητούν τρόπους αυτοβελτίωσης αλλά ποτέ δεν τους υιοθετούν δεν είναι τεμπέληδες - έχουν μπερδέψει το αίσθημα της μάθησης με αυτό της αλλαγής

Η ψυχολογία λέει ότι οι άνθρωποι που συνεχώς αναζητούν τρόπους αυτοβελτίωσης αλλά ποτέ δεν τους υιοθετούν δεν είναι τεμπέληδες - έχουν μπερδέψει το αίσθημα της μάθησης με αυτό της αλλαγής

Life 06.04.2026 15:19
Η ψυχολογία λέει ότι οι άνθρωποι που απολαμβάνουν να σχεδιάζουν ταξίδια νωρίτερα, βιώνουν 7 συναισθήματα ικανοποίησης

Η ψυχολογία λέει ότι οι άνθρωποι που απολαμβάνουν να σχεδιάζουν ταξίδια νωρίτερα, βιώνουν 7 συναισθήματα ικανοποίησης

Life 10.03.2026 06:25
Τα παιδιά που μεγάλωσαν σε σπίτια όπου τα συναισθήματα δεν συζητούνταν ποτέ, συχνά αναπτύσσουν αυτούς τους 7 μηχανισμούς ως ενήλικες

Τα παιδιά που μεγάλωσαν σε σπίτια όπου τα συναισθήματα δεν συζητούνταν ποτέ, συχνά αναπτύσσουν αυτούς τους 7 μηχανισμούς ως ενήλικες

Life 08.03.2026 12:02
Η ψυχολογία λέει ότι οι γονείς που συνεχίζουν να βοηθούν τα ενήλικα παιδιά τους δεν δείχνουν αγάπη — προστατεύουν ασυνείδητα τον εαυτό τους

Η ψυχολογία λέει ότι οι γονείς που συνεχίζουν να βοηθούν τα ενήλικα παιδιά τους δεν δείχνουν αγάπη — προστατεύουν ασυνείδητα τον εαυτό τους

Life 06.03.2026 13:43

NETWORK

Νέα αξιολογημένα προγράμματα κατάρτισης στο πρόγραμμα της ΔΥΠΑ για εργαζόμενους

Νέα αξιολογημένα προγράμματα κατάρτισης στο πρόγραμμα της ΔΥΠΑ για εργαζόμενους

ienergeia.gr 04.15.2026 - 15:27
Κατάθλιψη στους γονείς: Μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία των παιδιών για δεκαετίες

Κατάθλιψη στους γονείς: Μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία των παιδιών για δεκαετίες

healthstat.gr 04.15.2026 - 19:39
Είναι τελικά κακό να σταυρώνετε τα πόδια σας; Τι δείχνουν τα δεδομένα

Είναι τελικά κακό να σταυρώνετε τα πόδια σας; Τι δείχνουν τα δεδομένα

healthstat.gr 04.15.2026 - 20:12
Μικροβίωμα εντέρου: Είναι αλήθεια ότι η ενίσχυσή του μπορεί να σάς προστατεύσει από ασθένειες;

Μικροβίωμα εντέρου: Είναι αλήθεια ότι η ενίσχυσή του μπορεί να σάς προστατεύσει από ασθένειες;

healthstat.gr 04.15.2026 - 20:47
Έως 270 δισ. κυβικά μέτρα οι εκτιμήσεις για τα αποθέματα φυσικού αερίου στο Ιόνιο

Έως 270 δισ. κυβικά μέτρα οι εκτιμήσεις για τα αποθέματα φυσικού αερίου στο Ιόνιο

ienergeia.gr 04.15.2026 - 14:48
Η αύξηση του βάρος πριν τα 30 συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου

Η αύξηση του βάρος πριν τα 30 συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου

healthstat.gr 04.15.2026 - 18:43
Chiesi Hellas: Στη λίστα «The Most Sustainable Companies in Greece 2026»

Chiesi Hellas: Στη λίστα «The Most Sustainable Companies in Greece 2026»

ienergeia.gr 04.15.2026 - 15:43
Η MORE ολοκλήρωσε την κατασκευή τριών μονάδων αποθήκευσης ενέργειας

Η MORE ολοκλήρωσε την κατασκευή τριών μονάδων αποθήκευσης ενέργειας

ienergeia.gr 04.15.2026 - 15:10
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games