Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Life 08.01.2026 20:54

Πώς τα χρώματα επηρεάζουν το αίσθημα της πείνας

Image of Newsroom Newsroom
Πώς τα χρώματα επηρεάζουν το αίσθημα της πείνας Φωτογραφία: Unsplash/ Z Graphica
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Η κυριαρχία των χρωμάτων – Πώς οι αποχρώσεις μπορούν να διεγείρουν την επιθυμία για φαγητό;

Τα χρώματα είναι κάτι περισσότερο, από απλές μονοδιάστατες αποχρώσεις που απογειώνονται μόνο με τον κατάλληλο συνδυασμό αυτών σε υφάσματα. Αντίθετα, έχουν καθοριστικό ρόλο στην καθημερινή ζωή των ανθρώπων, καθώς μπορούν να επηρεάσουν άμεσα την ψυχολογία, τις συμπεριφορές, ακόμη και το αίσθημα της πείνας.

Αν αναλογιστείτε τις περισσότερες διαφημίσεις τροφίμων ή εστιατορίων, μπορείτε εύκολα να διαπιστώσετε πως περιβάλλονται από μία σειρά έντονων και ζωηρών χρωμάτων, που υποσυνείδητα, αυξάνουν το αίσθημα της λιγούρας και της επιθυμίας.

Όπως αναφέρεται και στο «escoffieronline.com», το να γίνει αντιληπτός ο τρόπος με τον οποίο έχουν τη δυνατότητα να «λειτουργούν» τα χρώματα στον ανθρώπινο εγκέφαλο μπορεί να γίνει το απόλυτο όπλο και ένα πολύτιμο εργαλείο με το οποίο είτε μπορείτε να αυξήσετε, είτε να μειώσετε την επιθυμία για φαγητό, καθώς η σωστή επιλογή χρωμάτων στο φαγητό και στο σερβίρισμα μπορεί να κάνει τα γεύματα να φαίνονται πιο ελκυστικά, απολαυστικά και χορταστικά.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Η ψυχολογία λέει ότι αν θέλεις οι άλλοι να σε σέβονται περισσότερο, πρέπει να σταματήσεις να κάνεις αυτά τα 8 πράγματα όταν συζητάς

Η ψυχολογία λέει ότι αν θέλεις οι άλλοι να σε σέβονται περισσότερο, πρέπει να σταματήσεις να κάνεις αυτά τα 8 πράγματα όταν συζητάς

Life 08.01.2026 12:19
Οι επιστήμονες λένε ότι όσοι περπατούν πιο γρήγορα έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά

Οι επιστήμονες λένε ότι όσοι περπατούν πιο γρήγορα έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά

Life 08.01.2026 11:00
Γιατί πρέπει να ψεκάζουμε με ξίδι το στρώμα μας

Γιατί πρέπει να ψεκάζουμε με ξίδι το στρώμα μας

Life 08.01.2026 09:11

Τα χρώματα ως κατασταλτικός παράγοντας για το αίσθημα της πείνας

Σύμφωνα λοιπόν με σχετική έρευνα από το «Journal of Education, Humanities, and Social Sciences», που διατυπώνεται και στο σχετικό δημοσίευμα της «escoffieronline.com», τα χρώματα που επηρεάζουν τη διατροφική συμπεριφορά και το αίσθημα της πείνας χωρίζονται σε δύο φάσματα.

Τα λεγόμενα «ζεστά χρώματα», όπως το κόκκινο, το πορτοκαλί και το κίτρινο, αποτελούν αποχρώσεις με ισχυρό αποτύπωμα στον ανθρώπινο εγκέφαλο, ενώ τα πιο «ψυχρά», όπως το πράσινο, το μπλε και το μωβ, έχουν τη δυνατότητα να αναστέλλουν την επιθυμία και τη λιγούρα.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Εκ του αποτελέσματος, η ψυχολογία των χρωμάτων υποστηρίζει πως οι διαφορά αυτή ανάμεσα στους υποτόνους, οφείλονται στο πώς το μάτι μεταφέρει σήματα στον εγκέφαλο. Άλλες αποχρώσεις ενεργοποιούν νευρώνες του εγκεφάλου που συνδέονται με τη διέγερση και την όρεξη ενώ άλλες μπορούν ακόμη και να την αναστείλουν.

Το κόκκινο χρώμα είναι ένα από τα πιο ισχυρά όσον αφορά την πείνα, ενώ συνδέεται με την ένταση, την ενέργεια και τον ενθουσιασμό. Συνολικά, διεγείρει το νευρικό σύστημα και έχει την ικανότητα να αυξάνει ακόμη και τον καρδιακό παλμό, γεγονός που αυξάνει γρηγορότερα το αίσθημα της πείνας.

Αντίστοιχα, το κίτρινο, προκαλεί το αίσθημα της χαράς, της αισιοδοξίας και της ζεστασιάς. Όταν λοιπόν αυτά τα δύο χρώματα συνδυάζονται ο ανθρώπινος εγκέφαλος, το μεταφράζει αυτόματα ως ισχυρό αίσθημα πείνας.

Το πορτοκαλί, θεωρείται ένα από τα χρώματα της άνεσης και συνδέεται άμεσα με τη ζεστασιά και την ευχαρίστηση, ενώ αποτελεί και έναν από τους βασικούς υποτόνους του κόκκινου με αποτέλεσμα να τραβάει την προσοχή.

Στην αύξηση της επιθυμίας βέβαια, συμβάλει και το πράσινο χρώμα, καθώς είναι άμεσα συνδεδεμένο με την φρεσκάδα, τα λαχανικά και την υγιεινή διατροφή. Ως εκ τούτου, το χρώμα δημιουργεί το αίσθημα της καλής ποιότητας ζωής, χωρίς ωστόσο να αυξάνει φανερά το αίσθημα της πείνας.

Στον αντίποδα, το μπλε και το μωβ χρώμα θεωρούνται χρώματα που καταστέλλουν την πείνα καθώς τα περισσότερα τρόφιμα εκ φύσεως δεν συνδέονται με την συγκεκριμένη απόχρωση.

Εν κατακλείδι, τα χρώματα μπορούν λειτουργήσουν ως ψυχολογικά ερεθίσματα που επηρεάζουν την όρεξη και την αίσθηση της πείνας. Τα θερμά χρώματα τείνουν να διεγείρουν την όρεξη, ενώ ψυχρά χρώματα μπορούν να την καταπραΰνουν ή να την μειώσουν, με αποτέλεσμα πολλές στρατηγικές του μάρκετινγκ να βασίζονται στην εν λόγω θεωρία.

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΧΡΩΜΑΤΑ
  • ΠΕΙΝΑ
  • ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Τάσεις MRB για Κεντροαριστερά στο Dnews: Ηγεμονικό αίτημα η κυβερνητική αλλαγή – Ο Τσίπρας συσπειρώνει την Κεντροαριστερά

Τάσεις MRB για Κεντροαριστερά στο Dnews: Ηγεμονικό αίτημα η κυβερνητική αλλαγή – Ο Τσίπρας συσπειρώνει την Κεντροαριστερά

H επιστράτευση της «σκιώδους κυβέρνησης» και το τραπέζι Γερουλάνου σε δημοσιογράφους

H επιστράτευση της «σκιώδους κυβέρνησης» και το τραπέζι Γερουλάνου σε δημοσιογράφους

Έρχεται αύξηση στο επίδομα παιδιού - Τι εξετάζεται

Έρχεται αύξηση στο επίδομα παιδιού - Τι εξετάζεται

Τι αλλάζει στις τοποθετήσεις και τις μεταθέσεις των φαντάρων

Τι αλλάζει στις τοποθετήσεις και τις μεταθέσεις των φαντάρων

Σάκης Αρναούτογλου: Οι περιοχές που θα «χτυπήσουν» 40 και 41 βαθμούς

Σάκης Αρναούτογλου: Οι περιοχές που θα «χτυπήσουν» 40 και 41 βαθμούς

To Giant Heart της Novibet, στηρίζει το THI Summer Youth Academy, δημιουργώντας περισσότερες ευκαιρίες για τα παιδιά

To Giant Heart της Novibet, στηρίζει το THI Summer Youth Academy, δημιουργώντας περισσότερες ευκαιρίες για τα παιδιά

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

ΕΥΔΑΠ: ESG και επενδύσεις που μεταμορφώνουν την Αττική

ΕΥΔΑΠ: ESG και επενδύσεις που μεταμορφώνουν την Αττική

Οι βαθμολογίες των Πανελλαδικών βγήκαν. Και τώρα τι; (Βίντεο)

Οι βαθμολογίες των Πανελλαδικών βγήκαν. Και τώρα τι; (Βίντεο)

Καρκίνος παχέος εντέρου: Τι τον προκαλεί και ποια τα 3 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Καρκίνος παχέος εντέρου: Τι τον προκαλεί και ποια τα 3 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Τι σημαίνει αν κάποιος παραμιλά στον ύπνο του, σύμφωνα με την επιστήμη

Τι σημαίνει αν κάποιος παραμιλά στον ύπνο του, σύμφωνα με την επιστήμη

Το μαρούλι φαίνεται να ευθύνεται για τη μεγάλη έξαρση κυκλοσπορίασης στις ΗΠΑ – Πώς πρέπει να το πλένετε

Το μαρούλι φαίνεται να ευθύνεται για τη μεγάλη έξαρση κυκλοσπορίασης στις ΗΠΑ – Πώς πρέπει να το πλένετε

Το απόλυτο καλοκαιρινό superfood, σύμφωνα με μια διαιτολόγο

Το απόλυτο καλοκαιρινό superfood, σύμφωνα με μια διαιτολόγο

Καύσιμα: Ξεκίνησαν οι μειώσεις στην αντλία- Πώς διαμορφώνονται οι νέες τιμές σε βενζίνη και ντίζελ

Καύσιμα: Ξεκίνησαν οι μειώσεις στην αντλία- Πώς διαμορφώνονται οι νέες τιμές σε βενζίνη και ντίζελ

Φυσικό αέριο: Πάνω από τα 53 ευρώ/MWh και νέες πιέσεις στις τιμές του ηλεκτρικού ρεύματος

Φυσικό αέριο: Πάνω από τα 53 ευρώ/MWh και νέες πιέσεις στις τιμές του ηλεκτρικού ρεύματος

Πέντε σημάδια ότι η ακραία ζέστη καταστρέφει το κλιματιστικό σας

Πέντε σημάδια ότι η ακραία ζέστη καταστρέφει το κλιματιστικό σας

Air Fryers vs Πολυμάγειρες: Τι καίει λιγότερο ρεύμα;

Air Fryers vs Πολυμάγειρες: Τι καίει λιγότερο ρεύμα;

Τι κέρδισαν οι καταναλωτές που γύρισαν σε σταθερό τιμολόγιο

Τι κέρδισαν οι καταναλωτές που γύρισαν σε σταθερό τιμολόγιο

Περισσότερες μετακινήσεις καταναλωτών, μεγαλύτερα μερίδια για τους ιδιώτες παρόχους- Κυρίαρχη παραμένει η ΔΕΗ

Περισσότερες μετακινήσεις καταναλωτών, μεγαλύτερα μερίδια για τους ιδιώτες παρόχους- Κυρίαρχη παραμένει η ΔΕΗ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Βάσεις 2026: 25 υποτροφίες 1.500 ευρώ για πρωτοετείς φοιτητές Αεροδιαστημικής του ΕΚΠΑ

Παιδεία 04:03

Καιρός: Ανεβαίνει στους 38 βαθμούς ο υδράργυρος - Πού επιμένουν οι καταιγίδες

Ελλάδα 03:00

Μέχρι πότε οι αιτήσεις για το «Κινούμαι ηλεκτρικά 3»

Auto - Moto 02:00

Μουντιάλ 2026: Στον τελικό η Αργεντινή των ανατροπών, κέρδισε 2-1 την Αγγλία

Αθλητισμός 00:02

Συνάντηση Δένδια με τον αναπληρωτή πρωθυπουργό του Κατάρ

Πολιτική 00:00

ΗΠΑ: Κλείσιμο με άνοδο στο χρηματιστήριο της Νέας Υόρκης

Οικονομία 23:41
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σάκης Αρναούτογλου: Οι περιοχές που θα «χτυπήσουν» 40 και 41 βαθμούς

Ελλάδα 06:07

Νεαρός πλήρωσε ακριβά το SUP σε παραλία: Πήρε πρόστιμο 250 ευρώ - Τι προβλέπει η νομοθεσία

Ελλάδα 08:03

Τάσεις MRB για Κεντροαριστερά στο Dnews: Ηγεμονικό αίτημα η κυβερνητική αλλαγή – Ο Τσίπρας συσπειρώνει την Κεντροαριστερά

Πολιτική 06:12

Ο υποτιμημένος καλοκαιρινός προορισμός που πας οδικώς για φθηνές διακοπές

Life 06:08

Έρχεται αύξηση στο επίδομα παιδιού - Τι εξετάζεται

Οικονομία 06:14
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Οι επιστήμονες ολοκληρώνουν τη Θεωρία των Χρωμάτων του Σρέντινγκερ, 100 χρόνια μετά

Οι επιστήμονες ολοκληρώνουν τη Θεωρία των Χρωμάτων του Σρέντινγκερ, 100 χρόνια μετά

Επιστήμη 09.06.2026 11:45
Όσοι μεγάλωσαν στα 60s και στα 70s δεν ήταν πιο ανθεκτικοί επειδή ήταν πιο δυνατοί, αλλά επειδή έμαθαν να καταστέλλουν τα συναισθήματά τους

Όσοι μεγάλωσαν στα 60s και στα 70s δεν ήταν πιο ανθεκτικοί επειδή ήταν πιο δυνατοί, αλλά επειδή έμαθαν να καταστέλλουν τα συναισθήματά τους

Life 04.06.2026 11:44
Οι όγκοι «χειραγωγούν» την πείνα για να… ζήσουν

Οι όγκοι «χειραγωγούν» την πείνα για να… ζήσουν

Επιστήμη 18.05.2026 06:54
Η ψυχολογία λέει ότι το πιο μοναχικό πράγμα στο να μεγαλώνεις είναι η αυξανόμενη συνειδητοποίηση ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αγαπούν μια εκδοχή σου που είναι πέντε, δέκα ή είκοσι χρόνια ξεπερασμένη

Η ψυχολογία λέει ότι το πιο μοναχικό πράγμα στο να μεγαλώνεις είναι η αυξανόμενη συνειδητοποίηση ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αγαπούν μια εκδοχή σου που είναι πέντε, δέκα ή είκοσι χρόνια ξεπερασμένη

Life 24.04.2026 14:27

NETWORK

Καρκίνος παχέος εντέρου: Τι τον προκαλεί και ποια τα 3 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Καρκίνος παχέος εντέρου: Τι τον προκαλεί και ποια τα 3 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

healthstat.gr 07.15.2026 - 15:07
Το απόλυτο καλοκαιρινό superfood, σύμφωνα με μια διαιτολόγο

Το απόλυτο καλοκαιρινό superfood, σύμφωνα με μια διαιτολόγο

healthstat.gr 07.15.2026 - 13:51
Τι σημαίνει αν κάποιος παραμιλά στον ύπνο του, σύμφωνα με την επιστήμη

Τι σημαίνει αν κάποιος παραμιλά στον ύπνο του, σύμφωνα με την επιστήμη

healthstat.gr 07.15.2026 - 15:31
Δημόσια Διαβούλευση σχετικά με τις Πρότυπες Συμβάσεις για τη σύνδεση Μονάδων Βιομεθανίου με το ΕΣΜΦΑ

Δημόσια Διαβούλευση σχετικά με τις Πρότυπες Συμβάσεις για τη σύνδεση Μονάδων Βιομεθανίου με το ΕΣΜΦΑ

ienergeia.gr 07.15.2026 - 11:58
Το μαρούλι φαίνεται να ευθύνεται για τη μεγάλη έξαρση κυκλοσπορίασης στις ΗΠΑ – Πώς πρέπει να το πλένετε

Το μαρούλι φαίνεται να ευθύνεται για τη μεγάλη έξαρση κυκλοσπορίασης στις ΗΠΑ – Πώς πρέπει να το πλένετε

healthstat.gr 07.15.2026 - 14:21
ΣΕΦ: Ελληνική αγορά φωτοβολταϊκών 2026-2030 - Οδικός Χάρτης

ΣΕΦ: Ελληνική αγορά φωτοβολταϊκών 2026-2030 - Οδικός Χάρτης

ienergeia.gr 07.15.2026 - 12:35
Greenpeace: Τα ελληνικά σπίτια μετατρέπονται σε θερμικές παγίδες τα καλοκαίρια

Greenpeace: Τα ελληνικά σπίτια μετατρέπονται σε θερμικές παγίδες τα καλοκαίρια

ienergeia.gr 07.15.2026 - 12:18
Αύξηση προϋπολογισμού και παράταση του προγράμματος «Κινούμαι Ηλεκτρικά ΙΙΙ»

Αύξηση προϋπολογισμού και παράταση του προγράμματος «Κινούμαι Ηλεκτρικά ΙΙΙ»

ienergeia.gr 07.15.2026 - 11:15
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games