Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
×

Μήνυμα

Failed loading XML...
Life 08.01.2026 20:54

Πώς τα χρώματα επηρεάζουν το αίσθημα της πείνας

Image of Newsroom Newsroom
Πώς τα χρώματα επηρεάζουν το αίσθημα της πείνας Φωτογραφία: Unsplash/ Z Graphica
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Η κυριαρχία των χρωμάτων – Πώς οι αποχρώσεις μπορούν να διεγείρουν την επιθυμία για φαγητό;

Τα χρώματα είναι κάτι περισσότερο, από απλές μονοδιάστατες αποχρώσεις που απογειώνονται μόνο με τον κατάλληλο συνδυασμό αυτών σε υφάσματα. Αντίθετα, έχουν καθοριστικό ρόλο στην καθημερινή ζωή των ανθρώπων, καθώς μπορούν να επηρεάσουν άμεσα την ψυχολογία, τις συμπεριφορές, ακόμη και το αίσθημα της πείνας.

Αν αναλογιστείτε τις περισσότερες διαφημίσεις τροφίμων ή εστιατορίων, μπορείτε εύκολα να διαπιστώσετε πως περιβάλλονται από μία σειρά έντονων και ζωηρών χρωμάτων, που υποσυνείδητα, αυξάνουν το αίσθημα της λιγούρας και της επιθυμίας.

Όπως αναφέρεται και στο «escoffieronline.com», το να γίνει αντιληπτός ο τρόπος με τον οποίο έχουν τη δυνατότητα να «λειτουργούν» τα χρώματα στον ανθρώπινο εγκέφαλο μπορεί να γίνει το απόλυτο όπλο και ένα πολύτιμο εργαλείο με το οποίο είτε μπορείτε να αυξήσετε, είτε να μειώσετε την επιθυμία για φαγητό, καθώς η σωστή επιλογή χρωμάτων στο φαγητό και στο σερβίρισμα μπορεί να κάνει τα γεύματα να φαίνονται πιο ελκυστικά, απολαυστικά και χορταστικά.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Η ψυχολογία λέει ότι αν θέλεις οι άλλοι να σε σέβονται περισσότερο, πρέπει να σταματήσεις να κάνεις αυτά τα 8 πράγματα όταν συζητάς

Η ψυχολογία λέει ότι αν θέλεις οι άλλοι να σε σέβονται περισσότερο, πρέπει να σταματήσεις να κάνεις αυτά τα 8 πράγματα όταν συζητάς

Life 08.01.2026 12:19
Οι επιστήμονες λένε ότι όσοι περπατούν πιο γρήγορα έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά

Οι επιστήμονες λένε ότι όσοι περπατούν πιο γρήγορα έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά

Life 08.01.2026 11:00
Γιατί πρέπει να ψεκάζουμε με ξίδι το στρώμα μας

Γιατί πρέπει να ψεκάζουμε με ξίδι το στρώμα μας

Life 08.01.2026 09:11

Τα χρώματα ως κατασταλτικός παράγοντας για το αίσθημα της πείνας

Σύμφωνα λοιπόν με σχετική έρευνα από το «Journal of Education, Humanities, and Social Sciences», που διατυπώνεται και στο σχετικό δημοσίευμα της «escoffieronline.com», τα χρώματα που επηρεάζουν τη διατροφική συμπεριφορά και το αίσθημα της πείνας χωρίζονται σε δύο φάσματα.

Τα λεγόμενα «ζεστά χρώματα», όπως το κόκκινο, το πορτοκαλί και το κίτρινο, αποτελούν αποχρώσεις με ισχυρό αποτύπωμα στον ανθρώπινο εγκέφαλο, ενώ τα πιο «ψυχρά», όπως το πράσινο, το μπλε και το μωβ, έχουν τη δυνατότητα να αναστέλλουν την επιθυμία και τη λιγούρα.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Εκ του αποτελέσματος, η ψυχολογία των χρωμάτων υποστηρίζει πως οι διαφορά αυτή ανάμεσα στους υποτόνους, οφείλονται στο πώς το μάτι μεταφέρει σήματα στον εγκέφαλο. Άλλες αποχρώσεις ενεργοποιούν νευρώνες του εγκεφάλου που συνδέονται με τη διέγερση και την όρεξη ενώ άλλες μπορούν ακόμη και να την αναστείλουν.

Το κόκκινο χρώμα είναι ένα από τα πιο ισχυρά όσον αφορά την πείνα, ενώ συνδέεται με την ένταση, την ενέργεια και τον ενθουσιασμό. Συνολικά, διεγείρει το νευρικό σύστημα και έχει την ικανότητα να αυξάνει ακόμη και τον καρδιακό παλμό, γεγονός που αυξάνει γρηγορότερα το αίσθημα της πείνας.

Αντίστοιχα, το κίτρινο, προκαλεί το αίσθημα της χαράς, της αισιοδοξίας και της ζεστασιάς. Όταν λοιπόν αυτά τα δύο χρώματα συνδυάζονται ο ανθρώπινος εγκέφαλος, το μεταφράζει αυτόματα ως ισχυρό αίσθημα πείνας.

Το πορτοκαλί, θεωρείται ένα από τα χρώματα της άνεσης και συνδέεται άμεσα με τη ζεστασιά και την ευχαρίστηση, ενώ αποτελεί και έναν από τους βασικούς υποτόνους του κόκκινου με αποτέλεσμα να τραβάει την προσοχή.

Στην αύξηση της επιθυμίας βέβαια, συμβάλει και το πράσινο χρώμα, καθώς είναι άμεσα συνδεδεμένο με την φρεσκάδα, τα λαχανικά και την υγιεινή διατροφή. Ως εκ τούτου, το χρώμα δημιουργεί το αίσθημα της καλής ποιότητας ζωής, χωρίς ωστόσο να αυξάνει φανερά το αίσθημα της πείνας.

Στον αντίποδα, το μπλε και το μωβ χρώμα θεωρούνται χρώματα που καταστέλλουν την πείνα καθώς τα περισσότερα τρόφιμα εκ φύσεως δεν συνδέονται με την συγκεκριμένη απόχρωση.

Εν κατακλείδι, τα χρώματα μπορούν λειτουργήσουν ως ψυχολογικά ερεθίσματα που επηρεάζουν την όρεξη και την αίσθηση της πείνας. Τα θερμά χρώματα τείνουν να διεγείρουν την όρεξη, ενώ ψυχρά χρώματα μπορούν να την καταπραΰνουν ή να την μειώσουν, με αποτέλεσμα πολλές στρατηγικές του μάρκετινγκ να βασίζονται στην εν λόγω θεωρία.

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΧΡΩΜΑΤΑ
  • ΠΕΙΝΑ
  • ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Νέα έρευνα συνδέει πρωτεΐνη του εγκεφάλου με τη γήρανση και τη μνήμη

Νέα έρευνα συνδέει πρωτεΐνη του εγκεφάλου με τη γήρανση και τη μνήμη

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: Σύντομος οδηγός από την ΕΚΕ για να κόψετε το κάπνισμα

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: Σύντομος οδηγός από την ΕΚΕ για να κόψετε το κάπνισμα

Εύκολη συνταγή για γίγαντες στο φούρνο σαν της μαμάς

Εύκολη συνταγή για γίγαντες στο φούρνο σαν της μαμάς

Τα εντυπωσιακά οφέλη του χορού για τον εγκέφαλο

Τα εντυπωσιακά οφέλη του χορού για τον εγκέφαλο

Πώς η ενέργεια τροφοδοτεί τις ανατιμήσεις στα τρόφιμα - Τι δείχνει η μελέτη του ΙΟΒΕ

Πώς η ενέργεια τροφοδοτεί τις ανατιμήσεις στα τρόφιμα - Τι δείχνει η μελέτη του ΙΟΒΕ

Motor Oil: Ισχυρή ζήτηση και κερδοφορία παρά τις ανατροπές στην αγορά πετρελαίου

Motor Oil: Ισχυρή ζήτηση και κερδοφορία παρά τις ανατροπές στην αγορά πετρελαίου

Μπορεί μια smart TV να λειτουργήσει χωρίς WiFi;

Μπορεί μια smart TV να λειτουργήσει χωρίς WiFi;

Το πρωτότυπο σύστημα ψύξης που λειτουργεί χωρίς ηλεκτρισμό

Το πρωτότυπο σύστημα ψύξης που λειτουργεί χωρίς ηλεκτρισμό

Σταθερή ετήσια αύξηση για το επιτρεπόμενο έσοδο του ΔΕΔΔΗΕ- Στα 1,12 δις ευρώ για το 2026

Σταθερή ετήσια αύξηση για το επιτρεπόμενο έσοδο του ΔΕΔΔΗΕ- Στα 1,12 δις ευρώ για το 2026

ΔΕΣΦΑ: Πράσινο φως για τον σταθμό της Βέροιας- Τα έργα που αλλάζουν τον χάρτη του φυσικού αερίου

ΔΕΣΦΑ: Πράσινο φως για τον σταθμό της Βέροιας- Τα έργα που αλλάζουν τον χάρτη του φυσικού αερίου

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Νετανιάχου για Λίβανο: «Αποφασιστικό σημείο καμπής» η κατάληψη του κάστρου Μποφόρ

Διεθνή 16:10

Γαβριήλ Σακελλαρίδης: Οι προσδοκίες όσων φύγουν για την ΕΛΑΣ θα διαψευστούν

Πολιτική 15:58

Συναγερμός στη Μάνδρα: Άνδρας «με μαχαίρι» απειλεί να πέσει από ταράτσα

Ελλάδα 15:42

Βίαια επεισόδια στην Αλβανία: Διαμαρτυρία για έργα σε προστατευόμενη παράκτια ζώνη - Τραυματίστηκε ένας Έλληνας

Διεθνή 15:30

Τραγωδία στην Πάτρα: Νεκροί πατέρας και γιος σε τροχαίο με μηχανή

Ελλάδα 15:21

Επεισόδια στο Παρίσι μετά το Παρί-Άρσεναλ: Νέα βίντεο - Σχεδόν 800 συλλήψεις, ένας νεκρός

Αθλητισμός 15:05
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Περίοδος χάριτος

Ο Πληροφοριοδότης 16:48

Ακραίο κύμα ζέστης σαρώνει την Ευρώπη: 18 νεκροί από τον «θερμικό θόλο» - Πότε έρχεται καύσωνας στην Ελλάδα

Ελλάδα 17:04

Αμαλία Κωστοπούλου: Παντρεύτηκε τον εκλεκτό της καρδιάς της στη Μεσσηνία (Εικόνα)

Life 23:16

Κατερίνα Καινούργιου: Η πρώτη οικογενειακή απόδραση με τη νεογέννητη Ξένια (Εικόνα)

Life 21:41

NBC: Πιθανότατα κινεζικής κατασκευής ο πύραυλος που κατέρριψε αμερικανικό F-15 στο Ιράν

Διεθνή 18:09
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Οι όγκοι «χειραγωγούν» την πείνα για να… ζήσουν

Οι όγκοι «χειραγωγούν» την πείνα για να… ζήσουν

Επιστήμη 18.05.2026 06:54
Η ψυχολογία λέει ότι το πιο μοναχικό πράγμα στο να μεγαλώνεις είναι η αυξανόμενη συνειδητοποίηση ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αγαπούν μια εκδοχή σου που είναι πέντε, δέκα ή είκοσι χρόνια ξεπερασμένη

Η ψυχολογία λέει ότι το πιο μοναχικό πράγμα στο να μεγαλώνεις είναι η αυξανόμενη συνειδητοποίηση ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αγαπούν μια εκδοχή σου που είναι πέντε, δέκα ή είκοσι χρόνια ξεπερασμένη

Life 24.04.2026 14:27
Η ψυχολογία λέει ότι οι άνθρωποι που συνεχώς αναζητούν τρόπους αυτοβελτίωσης αλλά ποτέ δεν τους υιοθετούν δεν είναι τεμπέληδες - έχουν μπερδέψει το αίσθημα της μάθησης με αυτό της αλλαγής

Η ψυχολογία λέει ότι οι άνθρωποι που συνεχώς αναζητούν τρόπους αυτοβελτίωσης αλλά ποτέ δεν τους υιοθετούν δεν είναι τεμπέληδες - έχουν μπερδέψει το αίσθημα της μάθησης με αυτό της αλλαγής

Life 06.04.2026 15:19
Η ψυχολογία λέει ότι οι άνθρωποι που απολαμβάνουν να σχεδιάζουν ταξίδια νωρίτερα, βιώνουν 7 συναισθήματα ικανοποίησης

Η ψυχολογία λέει ότι οι άνθρωποι που απολαμβάνουν να σχεδιάζουν ταξίδια νωρίτερα, βιώνουν 7 συναισθήματα ικανοποίησης

Life 10.03.2026 06:25

NETWORK

Τα εντυπωσιακά οφέλη του χορού για τον εγκέφαλο

Τα εντυπωσιακά οφέλη του χορού για τον εγκέφαλο

healthstat.gr 05.31.2026 - 09:20
Πόσο κοστίζει πραγματικά το να αφήνετε τις συσκευές σας στην πρίζα

Πόσο κοστίζει πραγματικά το να αφήνετε τις συσκευές σας στην πρίζα

ienergeia.gr 05.30.2026 - 07:15
Παράταση της διάρκειας υλοποίησης της επένδυσης στο Πρόγραμμα «Αλλάζω Συσκευή για τις Επιχειρήσεις»

Παράταση της διάρκειας υλοποίησης της επένδυσης στο Πρόγραμμα «Αλλάζω Συσκευή για τις Επιχειρήσεις»

ienergeia.gr 05.29.2026 - 17:33
Πώς θα αντιμετωπίσετε τους κιρσούς φυσικά - Διατροφή, άσκηση και άλλα tips

Πώς θα αντιμετωπίσετε τους κιρσούς φυσικά - Διατροφή, άσκηση και άλλα tips

healthstat.gr 05.31.2026 - 06:45
Εύκολη συνταγή για γίγαντες στο φούρνο σαν της μαμάς

Εύκολη συνταγή για γίγαντες στο φούρνο σαν της μαμάς

healthstat.gr 05.31.2026 - 06:29
Τα ηλιακά πάρκα κάνουν πολλά περισσότερα από το να παράγουν απλώς ενέργεια

Τα ηλιακά πάρκα κάνουν πολλά περισσότερα από το να παράγουν απλώς ενέργεια

ienergeia.gr 05.30.2026 - 07:16
Καύσωνας: 9 ράτσες σκυλιών που κινδυνεύουν περισσότερο από θερμοπληξία

Καύσωνας: 9 ράτσες σκυλιών που κινδυνεύουν περισσότερο από θερμοπληξία

healthstat.gr 05.31.2026 - 08:38
Μια μικρή ρύθμιση στο ψυγείο μπορεί να μειώσει τους λογαριασμούς ρεύματος

Μια μικρή ρύθμιση στο ψυγείο μπορεί να μειώσει τους λογαριασμούς ρεύματος

ienergeia.gr 05.30.2026 - 07:16
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games