Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Life 08.01.2026 20:54

Πώς τα χρώματα επηρεάζουν το αίσθημα της πείνας

Image of Newsroom Newsroom
Πώς τα χρώματα επηρεάζουν το αίσθημα της πείνας Φωτογραφία: Unsplash/ Z Graphica
Η κυριαρχία των χρωμάτων – Πώς οι αποχρώσεις μπορούν να διεγείρουν την επιθυμία για φαγητό;

Τα χρώματα είναι κάτι περισσότερο, από απλές μονοδιάστατες αποχρώσεις που απογειώνονται μόνο με τον κατάλληλο συνδυασμό αυτών σε υφάσματα. Αντίθετα, έχουν καθοριστικό ρόλο στην καθημερινή ζωή των ανθρώπων, καθώς μπορούν να επηρεάσουν άμεσα την ψυχολογία, τις συμπεριφορές, ακόμη και το αίσθημα της πείνας.

Αν αναλογιστείτε τις περισσότερες διαφημίσεις τροφίμων ή εστιατορίων, μπορείτε εύκολα να διαπιστώσετε πως περιβάλλονται από μία σειρά έντονων και ζωηρών χρωμάτων, που υποσυνείδητα, αυξάνουν το αίσθημα της λιγούρας και της επιθυμίας.

Όπως αναφέρεται και στο «escoffieronline.com», το να γίνει αντιληπτός ο τρόπος με τον οποίο έχουν τη δυνατότητα να «λειτουργούν» τα χρώματα στον ανθρώπινο εγκέφαλο μπορεί να γίνει το απόλυτο όπλο και ένα πολύτιμο εργαλείο με το οποίο είτε μπορείτε να αυξήσετε, είτε να μειώσετε την επιθυμία για φαγητό, καθώς η σωστή επιλογή χρωμάτων στο φαγητό και στο σερβίρισμα μπορεί να κάνει τα γεύματα να φαίνονται πιο ελκυστικά, απολαυστικά και χορταστικά.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Η ψυχολογία λέει ότι αν θέλεις οι άλλοι να σε σέβονται περισσότερο, πρέπει να σταματήσεις να κάνεις αυτά τα 8 πράγματα όταν συζητάς

Η ψυχολογία λέει ότι αν θέλεις οι άλλοι να σε σέβονται περισσότερο, πρέπει να σταματήσεις να κάνεις αυτά τα 8 πράγματα όταν συζητάς

Life 08.01.2026 12:19
Οι επιστήμονες λένε ότι όσοι περπατούν πιο γρήγορα έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά

Οι επιστήμονες λένε ότι όσοι περπατούν πιο γρήγορα έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά

Life 08.01.2026 11:00
Γιατί πρέπει να ψεκάζουμε με ξίδι το στρώμα μας

Γιατί πρέπει να ψεκάζουμε με ξίδι το στρώμα μας

Life 08.01.2026 09:11

Τα χρώματα ως κατασταλτικός παράγοντας για το αίσθημα της πείνας

Σύμφωνα λοιπόν με σχετική έρευνα από το «Journal of Education, Humanities, and Social Sciences», που διατυπώνεται και στο σχετικό δημοσίευμα της «escoffieronline.com», τα χρώματα που επηρεάζουν τη διατροφική συμπεριφορά και το αίσθημα της πείνας χωρίζονται σε δύο φάσματα.

Τα λεγόμενα «ζεστά χρώματα», όπως το κόκκινο, το πορτοκαλί και το κίτρινο, αποτελούν αποχρώσεις με ισχυρό αποτύπωμα στον ανθρώπινο εγκέφαλο, ενώ τα πιο «ψυχρά», όπως το πράσινο, το μπλε και το μωβ, έχουν τη δυνατότητα να αναστέλλουν την επιθυμία και τη λιγούρα.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Εκ του αποτελέσματος, η ψυχολογία των χρωμάτων υποστηρίζει πως οι διαφορά αυτή ανάμεσα στους υποτόνους, οφείλονται στο πώς το μάτι μεταφέρει σήματα στον εγκέφαλο. Άλλες αποχρώσεις ενεργοποιούν νευρώνες του εγκεφάλου που συνδέονται με τη διέγερση και την όρεξη ενώ άλλες μπορούν ακόμη και να την αναστείλουν.

Το κόκκινο χρώμα είναι ένα από τα πιο ισχυρά όσον αφορά την πείνα, ενώ συνδέεται με την ένταση, την ενέργεια και τον ενθουσιασμό. Συνολικά, διεγείρει το νευρικό σύστημα και έχει την ικανότητα να αυξάνει ακόμη και τον καρδιακό παλμό, γεγονός που αυξάνει γρηγορότερα το αίσθημα της πείνας.

Αντίστοιχα, το κίτρινο, προκαλεί το αίσθημα της χαράς, της αισιοδοξίας και της ζεστασιάς. Όταν λοιπόν αυτά τα δύο χρώματα συνδυάζονται ο ανθρώπινος εγκέφαλος, το μεταφράζει αυτόματα ως ισχυρό αίσθημα πείνας.

Το πορτοκαλί, θεωρείται ένα από τα χρώματα της άνεσης και συνδέεται άμεσα με τη ζεστασιά και την ευχαρίστηση, ενώ αποτελεί και έναν από τους βασικούς υποτόνους του κόκκινου με αποτέλεσμα να τραβάει την προσοχή.

Στην αύξηση της επιθυμίας βέβαια, συμβάλει και το πράσινο χρώμα, καθώς είναι άμεσα συνδεδεμένο με την φρεσκάδα, τα λαχανικά και την υγιεινή διατροφή. Ως εκ τούτου, το χρώμα δημιουργεί το αίσθημα της καλής ποιότητας ζωής, χωρίς ωστόσο να αυξάνει φανερά το αίσθημα της πείνας.

Στον αντίποδα, το μπλε και το μωβ χρώμα θεωρούνται χρώματα που καταστέλλουν την πείνα καθώς τα περισσότερα τρόφιμα εκ φύσεως δεν συνδέονται με την συγκεκριμένη απόχρωση.

Εν κατακλείδι, τα χρώματα μπορούν λειτουργήσουν ως ψυχολογικά ερεθίσματα που επηρεάζουν την όρεξη και την αίσθηση της πείνας. Τα θερμά χρώματα τείνουν να διεγείρουν την όρεξη, ενώ ψυχρά χρώματα μπορούν να την καταπραΰνουν ή να την μειώσουν, με αποτέλεσμα πολλές στρατηγικές του μάρκετινγκ να βασίζονται στην εν λόγω θεωρία.

# TAGS

  • ΧΡΩΜΑΤΑ
  • ΠΕΙΝΑ
  • ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Reskilling: Το νέο διαβατήριο για την αλλαγή καριέρας

Reskilling: Το νέο διαβατήριο για την αλλαγή καριέρας

Η «Μεγάλη Μπλε Αποστολή»: Τα παιδιά πρωταγωνιστές στη μεγάλη συμμαχία για το νερό

Η «Μεγάλη Μπλε Αποστολή»: Τα παιδιά πρωταγωνιστές στη μεγάλη συμμαχία για το νερό

To «Allwyn x McLaren Racing: Live in Athens» έφερε τη Formula 1 στην Ελλάδα

To «Allwyn x McLaren Racing: Live in Athens» έφερε τη Formula 1 στην Ελλάδα

Ξέρεις να κάνεις τα πάντα από το κινητό σου, βάλε τώρα και τα οικονομικά σου στο παιχνίδι

Ξέρεις να κάνεις τα πάντα από το κινητό σου, βάλε τώρα και τα οικονομικά σου στο παιχνίδι

17 χρόνια Business Seeds: Η Εθνική Τράπεζα αναδεικνύει καινοτόμα επιχειρηματικά σχέδια που αλλάζουν τον κόσμο

17 χρόνια Business Seeds: Η Εθνική Τράπεζα αναδεικνύει καινοτόμα επιχειρηματικά σχέδια που αλλάζουν τον κόσμο

Το «colpo grosso» της κυβέρνησης στη Σύνοδο Κορυφής για το βαρύ χειμώνα που έρχεται

Το «colpo grosso» της κυβέρνησης στη Σύνοδο Κορυφής για το βαρύ χειμώνα που έρχεται

Η ΕΛΑΣ βλέπει στρατηγική επιλογή στις επιθέσεις του ΠΑΣΟΚ – Μονομερή λήξη «εχθροπραξιών» κήρυξε ο Τσίπρας

Η ΕΛΑΣ βλέπει στρατηγική επιλογή στις επιθέσεις του ΠΑΣΟΚ – Μονομερή λήξη «εχθροπραξιών» κήρυξε ο Τσίπρας

Πετρέλαιο θέρμανσης: Στα 1,60 ευρώ η τιμή εκκίνησης με επιδότηση 35 λεπτών – Πώς συγκρίνεται η Ελλάδα με την Ευρώπη

Πετρέλαιο θέρμανσης: Στα 1,60 ευρώ η τιμή εκκίνησης με επιδότηση 35 λεπτών – Πώς συγκρίνεται η Ελλάδα με την Ευρώπη

Έρχονται οι 120 δόσεις τον Νοέμβριο – Πόσο μειώνονται οι μηνιαίες πληρωμές

Έρχονται οι 120 δόσεις τον Νοέμβριο – Πόσο μειώνονται οι μηνιαίες πληρωμές

Συντάξεις: Ο φόβος για τα νέα όρια ηλικίας έφερε νέο ρεκόρ στις αιτήσεις

Συντάξεις: Ο φόβος για τα νέα όρια ηλικίας έφερε νέο ρεκόρ στις αιτήσεις

Κάτω από 5 ώρες ύπνου κάθε βράδυ αυξάνουν τον κίνδυνο για 37 ασθένειες

Κάτω από 5 ώρες ύπνου κάθε βράδυ αυξάνουν τον κίνδυνο για 37 ασθένειες

Γιώργος Μαζωνάκης: Εντοπίστηκε και τέταρτη ουσία στον οργανισμό του

Γιώργος Μαζωνάκης: Εντοπίστηκε και τέταρτη ουσία στον οργανισμό του

Ξυπνάτε με πόνο στη μέση ή στον αυχένα; Δεν φταίει πάντα η στάση του σώματος

Ξυπνάτε με πόνο στη μέση ή στον αυχένα; Δεν φταίει πάντα η στάση του σώματος

Ποιες συσκευές πρέπει να βγάζετε από την πρίζα πριν από μια καταιγίδα

Ποιες συσκευές πρέπει να βγάζετε από την πρίζα πριν από μια καταιγίδα

ΑΠΕ: Νέοι κανόνες στις περικοπές παραγωγής- Πότε επιβάλλονται χρεώσεις

ΑΠΕ: Νέοι κανόνες στις περικοπές παραγωγής- Πότε επιβάλλονται χρεώσεις

Βιοτεχνία: Το ενεργειακό κόστος «πνίγει» τις μικρές επιχειρήσεις

Βιοτεχνία: Το ενεργειακό κόστος «πνίγει» τις μικρές επιχειρήσεις

Ρεύμα: Πότε απαγορεύεται η διακοπή και τι αλλάζει στα συμβόλαια- Οι νέοι κανόνες για τους καταναλωτές

Ρεύμα: Πότε απαγορεύεται η διακοπή και τι αλλάζει στα συμβόλαια- Οι νέοι κανόνες για τους καταναλωτές

Data centers: Αυστηρότερο πλαίσιο για τις επενδύσεις – Τι αλλάζει σε συνδέσεις και ηλεκτρικό χώρο

Data centers: Αυστηρότερο πλαίσιο για τις επενδύσεις – Τι αλλάζει σε συνδέσεις και ηλεκτρικό χώρο

Ποια οικιακή συσκευή καταναλώνει τη περισσότερη ενέργεια;

Ποια οικιακή συσκευή καταναλώνει τη περισσότερη ενέργεια;

Η εύκολη λύση που μπορεί να σας γλιτώσει 100 ευρώ αυτή τη σεζόν

Η εύκολη λύση που μπορεί να σας γλιτώσει 100 ευρώ αυτή τη σεζόν

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Κολυδάς για κακοκαιρία: Ριπές έως 139χλμ στην Αττική - Πότε θα υποχωρήσουν τα φαινόμενα

Ελλάδα 19:35

Παπούτσια μέσα στο σπίτι: Το 70% κάνει αυτό – Τι προτείνουν οι ειδικοί καθαριότητας

Life 19:34

Δημοσκόπηση Opinion Poll: ΝΔ 25,5%, ΕΛΑΣ 13,3%, ΠΑΣΟΚ 10,4% - Το ΚΚΕ εκτόπισε την Ελληνική Λύση, στη Βουλή ο Κασιδιάρης

Πολιτική 19:32

Θεσσαλονίκη: Καταδικάστηκε ο ιδιοκτήτης του πίτμπουλ που σκότωσε σκυλάκι και τραυμάτισε γυναίκα

Ελλάδα 19:23

Τι να κάνεις σήμερα, Τρίτη

Life 19:17

«Κρίνο και Αγκάθι»: Ο Μάρκος δίνει μάχη με τον χρόνο για να σταματήσει τον Μήτρο

Life 19:17
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Μπάγια Αντωνοπούλου: Γιόρτασε τα 37α γενέθλιά της αγκαλιά με τον γιο της

Life 22:30

Τέμπη: «Ξεχασμένα» οστά και βιολογικό υλικό σε κούτες - Δύο χρόνια (!) άργησε η έκθεση κατάσχεσης και ο έλεγχος

Ελλάδα 22:50

«Μπαίνουμε σε ζώνη κακοκαιριών» - Πού θα σημειωθούν σφοδρές καταιγίδες την Τρίτη και την Τετάρτη

Ελλάδα 23:31

Γιατί η προπόνηση δύναμης είναι κλειδί για την υγιή γήρανση, σύμφωνα με έρευνες

Life 22:42

Σπύρος Σούλης: Οι φωτογραφίες με το ελάφι στην Πάρνηθα – Το μήνυμα για την καταστροφή των δασών

Life 21:48
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

Το Ελ Νίνιο απειλεί 50 εκατομμύρια ανθρώπους με οξεία πείνα, οι αγρότες προειδοποιούν για νέες αυξήσεις στις τιμές

Το Ελ Νίνιο απειλεί 50 εκατομμύρια ανθρώπους με οξεία πείνα, οι αγρότες προειδοποιούν για νέες αυξήσεις στις τιμές

Διεθνή 05.08.2026 14:25
ΟΗΕ: Η παγκόσμια επισιτιστική κρίση υποχωρεί - Αυξάνεται το κόστος των υγιεινών τροφών

ΟΗΕ: Η παγκόσμια επισιτιστική κρίση υποχωρεί - Αυξάνεται το κόστος των υγιεινών τροφών

Διεθνή 21.07.2026 18:17
Οι επιστήμονες ολοκληρώνουν τη Θεωρία των Χρωμάτων του Σρέντινγκερ, 100 χρόνια μετά

Οι επιστήμονες ολοκληρώνουν τη Θεωρία των Χρωμάτων του Σρέντινγκερ, 100 χρόνια μετά

Επιστήμη 09.06.2026 11:45
Όσοι μεγάλωσαν στα 60s και στα 70s δεν ήταν πιο ανθεκτικοί επειδή ήταν πιο δυνατοί, αλλά επειδή έμαθαν να καταστέλλουν τα συναισθήματά τους

Όσοι μεγάλωσαν στα 60s και στα 70s δεν ήταν πιο ανθεκτικοί επειδή ήταν πιο δυνατοί, αλλά επειδή έμαθαν να καταστέλλουν τα συναισθήματά τους

Life 04.06.2026 11:44

NETWORK

Γιώργος Μαζωνάκης: Εντοπίστηκε και τέταρτη ουσία στον οργανισμό του

Γιώργος Μαζωνάκης: Εντοπίστηκε και τέταρτη ουσία στον οργανισμό του

healthstat.gr 10.13.2026 - 14:25
Κάτω από 5 ώρες ύπνου κάθε βράδυ αυξάνουν τον κίνδυνο για 37 ασθένειες

Κάτω από 5 ώρες ύπνου κάθε βράδυ αυξάνουν τον κίνδυνο για 37 ασθένειες

healthstat.gr 10.13.2026 - 15:14
Ιπποκρατική Εβδομάδα 2026: Η Ελλάδα στο επίκεντρο της Παγκόσμιας Ιατρικής

Ιπποκρατική Εβδομάδα 2026: Η Ελλάδα στο επίκεντρο της Παγκόσμιας Ιατρικής

healthstat.gr 10.13.2026 - 13:59
Ζελένσκι: Η Ουκρανία σταματά τα πλήγματα σε ρωσικά διυλιστήρια πετρελαίου για δύο ημέρες

Ζελένσκι: Η Ουκρανία σταματά τα πλήγματα σε ρωσικά διυλιστήρια πετρελαίου για δύο ημέρες

ienergeia.gr 10.13.2026 - 11:47
Ποιες συσκευές πρέπει να βγάζετε από την πρίζα πριν από μια καταιγίδα

Ποιες συσκευές πρέπει να βγάζετε από την πρίζα πριν από μια καταιγίδα

healthstat.gr 10.13.2026 - 14:01
e-waste day: Η ΦΩΤΟΚΥΚΛΩΣΗ δίνει το «παρών» με δράσεις ευαισθητοποίησης

e-waste day: Η ΦΩΤΟΚΥΚΛΩΣΗ δίνει το «παρών» με δράσεις ευαισθητοποίησης

ienergeia.gr 10.13.2026 - 12:04
Παρουσίαση Μελέτης του ΙΕΝΕ για τη Συμμετοχή της Ελληνικής Βιομηχανίας στην Εφοδιαστική Αλυσίδα των SMRs

Παρουσίαση Μελέτης του ΙΕΝΕ για τη Συμμετοχή της Ελληνικής Βιομηχανίας στην Εφοδιαστική Αλυσίδα των SMRs

ienergeia.gr 10.13.2026 - 12:41
Ο Όμιλος TITAN επενδύει στην Command Alkon για την επιτάχυνση του ψηφιακού μετασχηματισμού του κλάδου των δομικών υλικών

Ο Όμιλος TITAN επενδύει στην Command Alkon για την επιτάχυνση του ψηφιακού μετασχηματισμού του κλάδου των δομικών υλικών

ienergeia.gr 10.13.2026 - 12:27
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games