Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Life 08.01.2026 20:54

Πώς τα χρώματα επηρεάζουν το αίσθημα της πείνας

Image of Newsroom Newsroom
Πώς τα χρώματα επηρεάζουν το αίσθημα της πείνας Φωτογραφία: Unsplash/ Z Graphica
Η κυριαρχία των χρωμάτων – Πώς οι αποχρώσεις μπορούν να διεγείρουν την επιθυμία για φαγητό;

Τα χρώματα είναι κάτι περισσότερο, από απλές μονοδιάστατες αποχρώσεις που απογειώνονται μόνο με τον κατάλληλο συνδυασμό αυτών σε υφάσματα. Αντίθετα, έχουν καθοριστικό ρόλο στην καθημερινή ζωή των ανθρώπων, καθώς μπορούν να επηρεάσουν άμεσα την ψυχολογία, τις συμπεριφορές, ακόμη και το αίσθημα της πείνας.

Αν αναλογιστείτε τις περισσότερες διαφημίσεις τροφίμων ή εστιατορίων, μπορείτε εύκολα να διαπιστώσετε πως περιβάλλονται από μία σειρά έντονων και ζωηρών χρωμάτων, που υποσυνείδητα, αυξάνουν το αίσθημα της λιγούρας και της επιθυμίας.

Όπως αναφέρεται και στο «escoffieronline.com», το να γίνει αντιληπτός ο τρόπος με τον οποίο έχουν τη δυνατότητα να «λειτουργούν» τα χρώματα στον ανθρώπινο εγκέφαλο μπορεί να γίνει το απόλυτο όπλο και ένα πολύτιμο εργαλείο με το οποίο είτε μπορείτε να αυξήσετε, είτε να μειώσετε την επιθυμία για φαγητό, καθώς η σωστή επιλογή χρωμάτων στο φαγητό και στο σερβίρισμα μπορεί να κάνει τα γεύματα να φαίνονται πιο ελκυστικά, απολαυστικά και χορταστικά.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Η ψυχολογία λέει ότι αν θέλεις οι άλλοι να σε σέβονται περισσότερο, πρέπει να σταματήσεις να κάνεις αυτά τα 8 πράγματα όταν συζητάς

Η ψυχολογία λέει ότι αν θέλεις οι άλλοι να σε σέβονται περισσότερο, πρέπει να σταματήσεις να κάνεις αυτά τα 8 πράγματα όταν συζητάς

Life 08.01.2026 12:19
Οι επιστήμονες λένε ότι όσοι περπατούν πιο γρήγορα έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά

Οι επιστήμονες λένε ότι όσοι περπατούν πιο γρήγορα έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά

Life 08.01.2026 11:00
Γιατί πρέπει να ψεκάζουμε με ξύδι το στρώμα μας

Γιατί πρέπει να ψεκάζουμε με ξύδι το στρώμα μας

Life 08.01.2026 09:11

Τα χρώματα ως κατασταλτικός παράγοντας για το αίσθημα της πείνας

Σύμφωνα λοιπόν με σχετική έρευνα από το «Journal of Education, Humanities, and Social Sciences», που διατυπώνεται και στο σχετικό δημοσίευμα της «escoffieronline.com», τα χρώματα που επηρεάζουν τη διατροφική συμπεριφορά και το αίσθημα της πείνας χωρίζονται σε δύο φάσματα.

Τα λεγόμενα «ζεστά χρώματα», όπως το κόκκινο, το πορτοκαλί και το κίτρινο, αποτελούν αποχρώσεις με ισχυρό αποτύπωμα στον ανθρώπινο εγκέφαλο, ενώ τα πιο «ψυχρά», όπως το πράσινο, το μπλε και το μωβ, έχουν τη δυνατότητα να αναστέλλουν την επιθυμία και τη λιγούρα.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Εκ του αποτελέσματος, η ψυχολογία των χρωμάτων υποστηρίζει πως οι διαφορά αυτή ανάμεσα στους υποτόνους, οφείλονται στο πώς το μάτι μεταφέρει σήματα στον εγκέφαλο. Άλλες αποχρώσεις ενεργοποιούν νευρώνες του εγκεφάλου που συνδέονται με τη διέγερση και την όρεξη ενώ άλλες μπορούν ακόμη και να την αναστείλουν.

Το κόκκινο χρώμα είναι ένα από τα πιο ισχυρά όσον αφορά την πείνα, ενώ συνδέεται με την ένταση, την ενέργεια και τον ενθουσιασμό. Συνολικά, διεγείρει το νευρικό σύστημα και έχει την ικανότητα να αυξάνει ακόμη και τον καρδιακό παλμό, γεγονός που αυξάνει γρηγορότερα το αίσθημα της πείνας.

Αντίστοιχα, το κίτρινο, προκαλεί το αίσθημα της χαράς, της αισιοδοξίας και της ζεστασιάς. Όταν λοιπόν αυτά τα δύο χρώματα συνδυάζονται ο ανθρώπινος εγκέφαλος, το μεταφράζει αυτόματα ως ισχυρό αίσθημα πείνας.

Το πορτοκαλί, θεωρείται ένα από τα χρώματα της άνεσης και συνδέεται άμεσα με τη ζεστασιά και την ευχαρίστηση, ενώ αποτελεί και έναν από τους βασικούς υποτόνους του κόκκινου με αποτέλεσμα να τραβάει την προσοχή.

Στην αύξηση της επιθυμίας βέβαια, συμβάλει και το πράσινο χρώμα, καθώς είναι άμεσα συνδεδεμένο με την φρεσκάδα, τα λαχανικά και την υγιεινή διατροφή. Ως εκ τούτου, το χρώμα δημιουργεί το αίσθημα της καλής ποιότητας ζωής, χωρίς ωστόσο να αυξάνει φανερά το αίσθημα της πείνας.

Στον αντίποδα, το μπλε και το μωβ χρώμα θεωρούνται χρώματα που καταστέλλουν την πείνα καθώς τα περισσότερα τρόφιμα εκ φύσεως δεν συνδέονται με την συγκεκριμένη απόχρωση.

Εν κατακλείδι, τα χρώματα μπορούν λειτουργήσουν ως ψυχολογικά ερεθίσματα που επηρεάζουν την όρεξη και την αίσθηση της πείνας. Τα θερμά χρώματα τείνουν να διεγείρουν την όρεξη, ενώ ψυχρά χρώματα μπορούν να την καταπραΰνουν ή να την μειώσουν, με αποτέλεσμα πολλές στρατηγικές του μάρκετινγκ να βασίζονται στην εν λόγω θεωρία.

# TAGS

  • ΧΡΩΜΑΤΑ
  • ΠΕΙΝΑ
  • ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Σε ποια καταστήματα των ΕΛΤΑ μπαίνει λουκέτο από τις 12 Ιανουαρίου

Σε ποια καταστήματα των ΕΛΤΑ μπαίνει λουκέτο από τις 12 Ιανουαρίου

Αυστηρές οδηγίες για τον περιορισμό των οφειλών του Δημοσίου προς ιδιώτες

Αυστηρές οδηγίες για τον περιορισμό των οφειλών του Δημοσίου προς ιδιώτες

Φορολογικές δηλώσεις 2026: Μαζική επέκταση της αυτόματης υποβολής - Στα 2 εκατ. οι προσυμπληρωμένες δηλώσεις

Φορολογικές δηλώσεις 2026: Μαζική επέκταση της αυτόματης υποβολής - Στα 2 εκατ. οι προσυμπληρωμένες δηλώσεις

Οι αγρότες τραβούν στην άκρη τα τρακτέρ και λένε «ναι» στον διάλογο - Σε ποια σημεία παραμένουν τα μπλόκα

Οι αγρότες τραβούν στην άκρη τα τρακτέρ και λένε «ναι» στον διάλογο - Σε ποια σημεία παραμένουν τα μπλόκα

Επιμένει ο Κλέαρχος Μαρουσάκης: Θερμοκρασιακό ασανσέρ και χιόνια στην Αττική

Επιμένει ο Κλέαρχος Μαρουσάκης: Θερμοκρασιακό ασανσέρ και χιόνια στην Αττική

Πώς η Βιο-Ακαδημία της DEMO επανασυστήνει τη βιοτεχνολογική εκπαίδευση στην Ελλάδα

Πώς η Βιο-Ακαδημία της DEMO επανασυστήνει τη βιοτεχνολογική εκπαίδευση στην Ελλάδα

Νέα προγράμματα COSMOTE BUSINESS GIGAMAX για επιχειρήσεις και επαγγελματίες

Νέα προγράμματα COSMOTE BUSINESS GIGAMAX για επιχειρήσεις και επαγγελματίες

Το MOMUS Air αλλάζει την εμπειρία του ταξιδιού στο Αεροδρόμιο Θεσσαλονίκης

Το MOMUS Air αλλάζει την εμπειρία του ταξιδιού στο Αεροδρόμιο Θεσσαλονίκης

Kumho Tire: Από τα διεθνή βραβεία στο μέλλον της κινητικότητας

Kumho Tire: Από τα διεθνή βραβεία στο μέλλον της κινητικότητας

ΕΥΔΑΠ: Η μεγάλη «αναγέννηση» των αγωγών της Αθήνας και το επενδυτικό άλμα των 2,5 δισ. ευρώ

ΕΥΔΑΠ: Η μεγάλη «αναγέννηση» των αγωγών της Αθήνας και το επενδυτικό άλμα των 2,5 δισ. ευρώ

Γιατί ο καρκίνος μπορεί να επιστρέψει ακόμα και χρόνια μετά την ύφεση – Και πώς μπορεί να αποτραπεί

Γιατί ο καρκίνος μπορεί να επιστρέψει ακόμα και χρόνια μετά την ύφεση – Και πώς μπορεί να αποτραπεί

RSV: Ο «αθόρυβος» ιός που απειλεί τους ηλικιωμένους - Το νέο εμβόλιο που μειώνει τις νοσηλείες

RSV: Ο «αθόρυβος» ιός που απειλεί τους ηλικιωμένους - Το νέο εμβόλιο που μειώνει τις νοσηλείες

Εξωσωματική γονιμοποίηση: Νέα δεδομένα δίνουν ελπίδα σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας

Εξωσωματική γονιμοποίηση: Νέα δεδομένα δίνουν ελπίδα σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας

Πέθανε ο ηθοποιός Χρήστος Πολίτης

Πέθανε ο ηθοποιός Χρήστος Πολίτης

Ρεκόρ ΑΠΕ με ιστορικό υψηλό της ηλιακής ενέργειας, αλλά στάσιμη ζήτηση το 2025

Ρεκόρ ΑΠΕ με ιστορικό υψηλό της ηλιακής ενέργειας, αλλά στάσιμη ζήτηση το 2025

ΑΔΜΗΕ: Στις ράγες το μεγάλο έργο υπερυψηλής τάσης 400 kV Νέα Σάντα- Φίλιπποι

ΑΔΜΗΕ: Στις ράγες το μεγάλο έργο υπερυψηλής τάσης 400 kV Νέα Σάντα- Φίλιπποι

Επέλαση χιονιά από την Κυριακή: Έτσι θα κρατήσετε το σπίτι ζεστό χωρίς σπατάλες

Επέλαση χιονιά από την Κυριακή: Έτσι θα κρατήσετε το σπίτι ζεστό χωρίς σπατάλες

Έτρεξε στον Μαραθώνιο και συνέλαβε μια επαναστατική ιδέα για να βάλει τέλος στα πλαστικά ποτήρια μιας χρήσης

Έτρεξε στον Μαραθώνιο και συνέλαβε μια επαναστατική ιδέα για να βάλει τέλος στα πλαστικά ποτήρια μιας χρήσης

Κάτω από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο η τιμή του ρεύματος στην Ελλάδα τον Δεκέμβριο

Κάτω από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο η τιμή του ρεύματος στην Ελλάδα τον Δεκέμβριο

Πότε ξεκινούν αιτήσεις για ανακαίνιση σπιτιού με επιδότηση 36.000 ευρώ

Πότε ξεκινούν αιτήσεις για ανακαίνιση σπιτιού με επιδότηση 36.000 ευρώ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

«Γαλάζιες» αιχμές για το νομοσχέδιο Δένδια

Πολιτική 13:17

Ψυχολόγος εξηγεί γιατί οι δάσκαλοι στη Νότια Αφρική εξακολουθούν να απειλούν τα παιδιά με ξύλο

Διεθνή 13:16

Χαμενεΐ: Το Ιράν δεν θα υποχωρήσει, τα χέρια του Τραμπ είναι λερωμένα με αίμα

Διεθνή 13:16

Release Athens 2026: Οι High Vis μαζί με τους Offspring στην Πλατεία Νερού

Entertainment 13:11

Καούρες, φούσκωμα και στομαχικές ενοχλήσεις μετά τις γιορτές: Πότε χρειάζεται γαστροσκόπηση;

Υγεία 13:08

Ανδρέας Μικρούτσικος: «Παίρνω 450 ευρώ σύνταξη και είμαι στο ενοίκιο - Έχω χάσει το σπίτι μου»

Life 12:58
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

«Κλειδώνει» ο χιονιάς: Νέα πρόγνωση φέρνει νιφάδες μέχρι και στο κέντρο της Αθήνας

Ελλάδα 14:04

Μουτσινάς για σύμφωνο συμβίωσης με Συνατσάκη: «Αν είχαν γίνει αλλιώς, τώρα θα ήμουν εδώ με τα παιδιά μου»

Life 13:55

Η γονική άδεια του Γενάρη: Ποιους εργαζόμενους αφορά

Παιδεία 14:11

«Μακάρι να ήταν δικός μας ο Κωνσταντινόπουλος…»

Ο Πληροφοριοδότης 14:28

Κελεκίδου: Η επιστροφή της στο τραγούδι και η απάντηση στις φήμες χωρισμού (Βίντεο)

Life 15:52
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Οι boomers που επιμένουν ότι «έκαναν τα πάντα σωστά» συχνά μεγάλωσαν παιδιά που δεν ξέρουν να αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους

Οι boomers που επιμένουν ότι «έκαναν τα πάντα σωστά» συχνά μεγάλωσαν παιδιά που δεν ξέρουν να αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους

Life 07.01.2026 11:30
Τα 7 τυχερά χρώματα που πρέπει τα φοράτε την Πρωτοχρονιά – Τι συμβολίζουν

Τα 7 τυχερά χρώματα που πρέπει τα φοράτε την Πρωτοχρονιά – Τι συμβολίζουν

Life 30.12.2025 22:47
Πρωτοφανή επίπεδα πείνας καταγράφονται στο βόρειο τμήμα της Νιγηρίας

Πρωτοφανή επίπεδα πείνας καταγράφονται στο βόρειο τμήμα της Νιγηρίας

Διεθνή 26.11.2025 02:00
Honda Forza 2026: Νέα χρώματα για τα κορυφαία GT scooters της κατηγορίας

Honda Forza 2026: Νέα χρώματα για τα κορυφαία GT scooters της κατηγορίας

Auto - Moto 29.10.2025 18:43

NETWORK

Κώστας Τσιάρας: Το 87% των αγροτών που είναι ενταγμένοι στο πρόγραμμα για το χαμηλό ηλεκτρικό ρεύμα δεν έχουν ληξιπρόθεσμες οφειλές

Κώστας Τσιάρας: Το 87% των αγροτών που είναι ενταγμένοι στο πρόγραμμα για το χαμηλό ηλεκτρικό ρεύμα δεν έχουν ληξιπρόθεσμες οφειλές

ienergeia.gr 01.09.2026 - 12:17
Εξωσωματική γονιμοποίηση: Νέα δεδομένα δίνουν ελπίδα σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας

Εξωσωματική γονιμοποίηση: Νέα δεδομένα δίνουν ελπίδα σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας

healthstat.gr 01.09.2026 - 12:02
ΑΔΜΗΕ: Στη σύνοδο του Med-TSO για τη διασυνδεσιμότητα των ηλεκτρικών δικτύων στις μεσογειακές χώρες

ΑΔΜΗΕ: Στη σύνοδο του Med-TSO για τη διασυνδεσιμότητα των ηλεκτρικών δικτύων στις μεσογειακές χώρες

ienergeia.gr 01.09.2026 - 12:10
Καταιγίδα Γκορέτι: Εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι χωρίς ηλεκτρικό στη Γαλλία και τη Βρετανία

Καταιγίδα Γκορέτι: Εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι χωρίς ηλεκτρικό στη Γαλλία και τη Βρετανία

ienergeia.gr 01.09.2026 - 12:43
Γιατί ο καρκίνος μπορεί να επιστρέψει ακόμα και χρόνια μετά την ύφεση – Και πώς μπορεί να αποτραπεί

Γιατί ο καρκίνος μπορεί να επιστρέψει ακόμα και χρόνια μετά την ύφεση – Και πώς μπορεί να αποτραπεί

healthstat.gr 01.09.2026 - 13:24
Στέφανος Γκίκας στο 18th Shipping Congress: Στόχος η επίτευξη συμφωνίας, που θα υπηρετεί την Πράσινη Μετάβαση

Στέφανος Γκίκας στο 18th Shipping Congress: Στόχος η επίτευξη συμφωνίας, που θα υπηρετεί την Πράσινη Μετάβαση

ienergeia.gr 01.09.2026 - 11:06
RSV: Ο «αθόρυβος» ιός που απειλεί τους ηλικιωμένους - Το νέο εμβόλιο που μειώνει τις νοσηλείες

RSV: Ο «αθόρυβος» ιός που απειλεί τους ηλικιωμένους - Το νέο εμβόλιο που μειώνει τις νοσηλείες

healthstat.gr 01.09.2026 - 12:56
Πέθανε ο ηθοποιός Χρήστος Πολίτης

Πέθανε ο ηθοποιός Χρήστος Πολίτης

healthstat.gr 01.09.2026 - 12:36
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games