Έχετε παρατηρήσει ποτέ πώς κάποιοι άνθρωποι κερδίζουν τον σεβασμό αμέσως μόλις μπουν σε έναν χώρο;
Η Sarah Mitchell γράφει στο siliconsandals πως παλαιότερα πίστευε ότι αυτό οφείλεται στην αυτοπεποίθηση ή τη γοητεία που μπορεί κάποιος να ασκεί. Όμως, μέσα από περισσότερες από 200 συνεντεύξεις που πραγματοποίησε διαπίστωσε ότι αυτό που ξεχωρίζει τους ανθρώπους που κερδίζουν αμέσως τον σεβασμό δεν είναι τόσο αυτά που λένε, αλλά αυτά που αποφεύγουν να πουν.
Μικρές, σχεδόν ανεπαίσθητες συνήθειες υπονομεύουν τον τρόπο με τον οποίο μας αντιλαμβάνονται οι άλλοι.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Έρευνες δείχνουν ότι ο σεβασμός δεν χτίζεται μόνο με επιτεύγματα, αλλά μέσα από λεπτές επικοινωνιακές συμπεριφορές που εκπέμπουν - ή αποδυναμώνουν - την αυτοεκτίμησή μας.
Το θετικό είναι ότι αυτές οι συνήθειες μπορούν να αλλάξουν.
Παρακάτω μας παρουσιάζει 8 από αυτές που πρέπει άμεσα να αλλάξουμε:
1. Εξηγούμε υπερβολικά τις αποφάσεις
Η ανάγκη να δικαιολογούμε κάθε επιλογή δείχνει ανασφάλεια.
Οι άνθρωποι που κερδίζουν τον σεβασμό διατυπώνουν καθαρά τις αποφάσεις τους και προχωρούν, χωρίς να αισθάνονται την ανάγκη να πείσουν τους πάντες.
2. Λέμε συγγνώμη χωρίς λόγο
Οι αχρείαστες συγγνώμες μειώνουν την παρουσία μας και δείχνουν ότι θεωρούμε τις ανάγκες μας λιγότερο σημαντικές. Οι συγγνώμες έχουν αξία μόνο όταν υπάρχει πραγματικό λάθος.
3. Χρησιμοποιούμε φράσεις που αποδυναμώνουν τη θέση μας
Εκφράσεις όπως «μπορεί να κάνω λάθος» ή «δεν είμαι ειδικός» δεν δείχνουν ταπεινότητα, αλλά αβεβαιότητα.
Το πόσο ικανούς μας θεωρούν συνδέεται άμεσα με το πόσο καθαρά και σίγουρα εκφραζόμαστε.
4. Φοβόμαστε την σιωπή
Το να γεμίζουμε κάθε παύση με λόγια δεν δείχνει ενδιαφέρον, αλλά νευρικότητα. Οι συνομιλητές που ξέρουν να κερδίσουν τον σεβασμό χρησιμοποιούν τη σιωπή στρατηγικά.
5. Αναζητούμε διαρκώς την επιβεβαίωση
Φράσεις όπως «σωστά;» ή «με καταλαβαίνεις;» δείχνουν έλλειψη αυτοπεποίθησης.
Όσοι εμπνέουν σεβασμό εμπιστεύονται ότι το μήνυμά τους είναι σαφές χωρίς συνεχή επιβεβαίωση.
6. Υποτιμάμε τα επιτεύγματά μας
Η ψεύτικη μετριοφροσύνη δεν μας κάνει πιο συμπαθείς, αλλά λιγότερο αξιόπιστους. Ένα απλό «ευχαριστώ» αρκεί για να αναγνωρίσουμε τη δουλειά μας.
7. Μιλάμε πολύ γρήγορα
Η βιασύνη στον λόγο δείχνει άγχος. Οι άνθρωποι που αποπνέουν κύρος μιλούν με σταθερό, μετρημένο ρυθμό.
8. Συμφωνούμε για να αποφύγουμε τη σύγκρουση
Η συνεχής συμφωνία ακυρώνει τη βαρύτητα της άποψής μας. Ο σεβασμός χτίζεται και μέσα από τη νηφάλια, ευγενική διαφωνία.
Συμπέρασμα: Ο σεβασμός δεν προϋποθέτει να αλλάξουμε χαρακτήρα, αλλά να αποβάλουμε λεκτικές συνήθειες που κρύβουν την πραγματική μας αυτοπεποίθηση.
Μικρές αλλαγές στον τρόπο που μιλάμε μπορούν να αλλάξουν ουσιαστικά τον τρόπο που μας ακούν.
