Αν έχεις προσπαθήσει και έχεις αποτύχει να εφαρμόσεις μια πρωινή ρουτίνα στη ζωή σου και προσπάθησες και απέτυχες ξανά και ξανά, μην αισθάνεσαι άνετα δεν είσαι η μόνη. Όλοι έχουμε βρεθεί σε αυτή τη θέση: Δημιουργείς μια πρωινή ρουτίνα και ξεκινάς με πολύ ενθουσιασμό, αλλά αργά ή γρήγορα, αποδεικνύεται ότι δεν είναι βιώσιμη και επιστρέφεις στο σημείο μηδέν.
Αν αυτό σου θυμίζει την καθημερινότητα σου, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μην είσαι εσύ το πρόβλημα, αλλά η πρωινή σου ρουτίνα. Η ουσία είναι ότι η πρωινή ρουτίνα δεν είναι μια κατάσταση που ταιριάζει σε όλους. Η πρωινή ρουτίνα που λειτουργεί για σένα πιθανώς δεν θα λειτουργήσει για την καλύτερή σου φίλη, και το αντίστροφο.
Αν θέλεις να μια πρωινή ρουτίνα που θα τηρείς με συνέπεια, θα πρέπει να δώσεις προτεραιότητα σε μια καλή ποσότητα προσαρμογής στις συγκεκριμένες επιθυμίες και ανάγκες σου. Μην ανησυχείς για το αν θα ακολουθήσεις κάποιο πρότυπο πρωινής ρουτίνας το κλειδί για να κάνεις την πρωινή ρουτίνα σε κάτι που θα παραμείνει, θα είναι ευχάριστη και εύκολη στην εφαρμογή της.
Διάβασε την συνέχεια στο the issue
