Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Entertainment 08.01.2026 14:18 UPD 08.01.2026 17:40

Ματ Ντέιμον: Η αυστηρή δίαιτα για να παίξει τον Οδυσσέα – Πόσα κιλά έχασε

Image of Newsroom Newsroom
Ματ Ντέιμον: Η αυστηρή δίαιτα για να παίξει τον Οδυσσέα – Πόσα κιλά έχασε
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Ο Οδυσσέας του Κρίστοφερ Νόλαν απαιτούσε πολλά γένια, πολλή προπόνηση και πολύ αυστηρή δίαιτα.

Ο Ματ Ντέιμον θα είναι ο Οδυσσέας στην επερχόμενη Οδύσσεια του Κρίστοφερ Νόλαν και, σε πρόσφατη συνέντευξή του, μίλησε για τις... επικές προκλήσεις που κλήθηκε να αντιμετωπίσει για να υποδυθεί τον ομηρικό ήρωα.

Αρχικά, ο σταρ του Good Will Hunting χρειάστηκε να μπει σε πρόγραμμα διατροφής και προπόνησης, ώστε να χάσει (περίπου) 15 κιλά και παράλληλα να... χτίσει ένα γραμμωμένο κορμί.

«Είχα γένια σαν τα δικά σου για περίπου έναν χρόνο», είπε στον Τζέισον και τον Τράβις Κέλσεϊ στο podcast τους, New Heights. «Ήμουν σε πολύ καλή φόρμα. Έχασα πολύ βάρος. Ο [Νόλαν] ήθελε να είμαι αδύνατος αλλά δυνατός».

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Το τρέιλερ της Οδύσσειας άνοιξε τον ασκό του Αιόλου: «Kράνη του Μπάτμαν και πλοία των Βίκινγκς»

Το τρέιλερ της Οδύσσειας άνοιξε τον ασκό του Αιόλου: «Kράνη του Μπάτμαν και πλοία των Βίκινγκς»

Entertainment 23.12.2025 14:16

Εξήγησε ότι μια προσαρμογή στη διατροφή του έκανε όλη τη διαφορά στη φυσική του κατάσταση. «Ακριβώς εξαιτίας αυτού του άλλου πράγματος που έκανα με τον γιατρό μου, σταμάτησα να τρώω γλουτένη», είπε. «Συνήθως, ήμουν μεταξύ 84 και 90 κιλών, και έκανα όλη αυτή την ταινία στα 75 περίπου κιλά. Έχω να υπάρξω τόσο ελαφρύς από το λύκειο. Οπότε, χρειάστηκε πολλή προπόνηση και μια πραγματικά αυστηρή διατροφή», αποκάλυψε ο διάσημος ηθοποιός.

Ο Ντέιμον είπε ότι η συνεργασία με τους γυμναστές για την τελειοποίηση της σωματικής του διάπλασης έμοιαζε σαν να συμμετείχε σε «μια σεζόν» ενός επαγγελματικού αθλήματος. «Φαντάζομαι πώς νιώθετε εσείς που κάνετε προετοιμασία», είπε στους Κέλσεϊ. «Είναι απλώς μέρος της ημέρας σου, είναι μέρος της δουλειάς σου, και το συνηθίζεις τόσο πολύ που ουσιαστικά χτίζεις την ημέρα σου γύρω από όλα αυτά», πρόσθεσε.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Ο ηθοποιός έκανε επίσης γνωστό ότι δεν έχει ξαναβάλει τη γλουτένη στη διατροφή του από τότε που ολοκλήρωσε τα γυρίσματα στην Οδύσσεια. «Τελείωσα. Τρώω χωρίς γλουτένη τα πάντα», είπε και συνέχισε «βρήκα μια μπύρα χωρίς γλουτένη. Έχει περάσει τόσο πολύς καιρός από τότε που έφαγα γλουτένη, που δεν μπορώ να καταλάβω αν είναι καλό ή όχι. Οπότε, αυτό είναι καλό σημάδι».

{https://youtu.be/fDmLVfMmHGk?si=XJj8akeI5VmzP6SK}

Δεν είναι η πρώτη φορά που ο Ντέιμον μεταμορφώνει το σώμα του για έναν ρόλο. Παλαιότερα πήρε 13,5 κιλά για να παίξει τον πρωταγωνιστικό ρόλο στην ταινία του Στίβεν Σόντερμπεργκ The Informant του 2009. «Άρχισα να τρώω σαν τρελός και να πίνω μαύρη μπύρα. Σίγουρα πάχυνα», είχε πει τότε στο Entertainment Weekly. «Μεταξύ των γευμάτων στα γυρίσματα, έτρωγα McDonald's και μετά Doritos. Ήταν ο απόλυτος παράδεισος», αστειεύτηκε.

Επιπλόν, στην ίδια συνέντευξη, ο Ντέιμον δήλωσε εντυπωσιασμένος από τις τοποθεσίες όπου γυρίστηκε η Οδύσσεια, όπως η Ελλάδα, το Μαρόκο και η Ισλανδία, ενώ έκανε γνωστό ότι τα γυρίσματα ολοκληρώθηκαν νωρίτερα από το χρονοδιάγραμμα, χαρακτηρίζοντας την παραγωγή της Οδύσσειας ως «μια καταπληκτική εμπειρία».

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΜΑΤ ΝΤΕΙΜΟΝ
  • ΟΔΥΣΣΕΙΑ
  • ΤΑΙΝΙΑ
  • ΚΡΙΣΤΟΦΕΡ ΝΟΛΑΝ
  • ΚΙΛΑ
  • ΡΟΛΟΣ
  • ΟΔΥΣΣΕΑΣ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Δυναμικό ξεκίνημα για την τουριστική σεζόν με 3,9 εκατ. επιβάτες τον Μάιο στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

Δυναμικό ξεκίνημα για την τουριστική σεζόν με 3,9 εκατ. επιβάτες τον Μάιο στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

ΔΕΗ: Στηρίζει την έκθεση «Σημείο Κάλλας» στο Αρχαίο Θέατρο Επιδαύρου

ΔΕΗ: Στηρίζει την έκθεση «Σημείο Κάλλας» στο Αρχαίο Θέατρο Επιδαύρου

Η Prince Stores σχεδίασε τη συλλογή γαμπριάτικων κοστουμιών για τον σύγχρονο άνδρα που θέλει να ξεχωρίζει

Η Prince Stores σχεδίασε τη συλλογή γαμπριάτικων κοστουμιών για τον σύγχρονο άνδρα που θέλει να ξεχωρίζει

Όλες οι οθόνες της καθημερινότητάς μου χωράνε πλέον στον καρπό μου

Όλες οι οθόνες της καθημερινότητάς μου χωράνε πλέον στον καρπό μου

Κόκκινα δάνεια: Μήπως το μεγαλύτερο λάθος είναι να περιμένεις; (Βίντεο)

Κόκκινα δάνεια: Μήπως το μεγαλύτερο λάθος είναι να περιμένεις; (Βίντεο)

Τα «συν» και τα «πλην» των εκλογών την Άνοιξη του 2027

Τα «συν» και τα «πλην» των εκλογών την Άνοιξη του 2027

Μέχρι τον Οκτώβριο κουτσά - στραβά αντέχει - Αν οι κάλπες στηθούν την άνοιξη;

Μέχρι τον Οκτώβριο κουτσά - στραβά αντέχει - Αν οι κάλπες στηθούν την άνοιξη;

Πότε ξεκινούν οι αιτήσεις στο Τουρισμός για όλους 2026

Πότε ξεκινούν οι αιτήσεις στο Τουρισμός για όλους 2026

Ένας στους δύο μισθωτούς αναζητά δεύτερη δουλειά – Στους 300.000 οι εργαζόμενοι συνταξιούχοι

Ένας στους δύο μισθωτούς αναζητά δεύτερη δουλειά – Στους 300.000 οι εργαζόμενοι συνταξιούχοι

Υβριδικά, ηλεκτρικά, εταιρικά αυτοκίνητα - Τι αλλάζει στην φορολόγησή τους

Υβριδικά, ηλεκτρικά, εταιρικά αυτοκίνητα - Τι αλλάζει στην φορολόγησή τους

Έγκαυμα από τον ήλιο: Τι να κάνετε για να ανακουφιστείτε - Πότε χρειάζεστε ιατρική βοήθεια

Έγκαυμα από τον ήλιο: Τι να κάνετε για να ανακουφιστείτε - Πότε χρειάζεστε ιατρική βοήθεια

Ροδάκινο: Το καλοκαιρινό φρούτο που φροντίζει την υγεία σας

Ροδάκινο: Το καλοκαιρινό φρούτο που φροντίζει την υγεία σας

ΗΠΑ: Επανεμφανίστηκε το παράσιτο που τρώει σάρκα - Πόσο επικίνδυνη είναι η κοχλιόμυγα

ΗΠΑ: Επανεμφανίστηκε το παράσιτο που τρώει σάρκα - Πόσο επικίνδυνη είναι η κοχλιόμυγα

Εύκολη συνταγή για σπιτικά γαριδάκια με τυρί - Δεν θα αγοράσετε ξανά απ’ έξω

Εύκολη συνταγή για σπιτικά γαριδάκια με τυρί - Δεν θα αγοράσετε ξανά απ’ έξω

Διυλιστήρια: «Βλέπουν» φθηνότερα καύσιμα μετά την εκεχειρία στον Περσικό Κόλπο

Διυλιστήρια: «Βλέπουν» φθηνότερα καύσιμα μετά την εκεχειρία στον Περσικό Κόλπο

Αγορά εξισορρόπησης: Ο ΕΣΑΗ ζητά χαμηλότερο όριο αρνητικών τιμών

8+1 λόγοι που το σπίτι θυμίζει «φούρνο» το καλοκαίρι

8+1 λόγοι που το σπίτι θυμίζει «φούρνο» το καλοκαίρι

Το σύστημα ψύξης που είναι οικολογικό και φθηνότερο από το κλιματιστικό

Το σύστημα ψύξης που είναι οικολογικό και φθηνότερο από το κλιματιστικό

Μείωση 73% στο αέριο λειτουργίας του ΔΕΣΦΑ το 2027- Πώς περιορίζεται το κόστος του συστήματος

Μείωση 73% στο αέριο λειτουργίας του ΔΕΣΦΑ το 2027- Πώς περιορίζεται το κόστος του συστήματος

«PosoKanei» και στους λογαριασμούς ενέργειας από το φθινόπωρο

«PosoKanei» και στους λογαριασμούς ενέργειας από το φθινόπωρο

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Έρχονται ανατροπές στη φορολογία ακινήτων - Τι θα γίνει με τις αντικειμενικές αξίες και την πρώτη κατοικία

Οικονομία 07:26

Ποια έξοδα θα μπορούν να μετακυλίονται από τις τράπεζες στους δανειολήπτες

Οικονομία 07:22

Housing Costs in Athens and Thessaloniki Consume More Than Half of Average Salaries

News In English 07:19

Ferry War Erupts in Greece’s Cyclades as Rivals Clash Over Market Power

News In English 07:19

21 Ιούνη: Η καταστροφή των Ψαρών και οι «λεβαντίνοι» έμποροι

Ελλάδα 07:19

Η Ελλάδα του 2050 δεν θα κριθεί από τον αριθμό των κατοίκων της

Opinions 07:17
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Στα «όρια» του καύσωνα οι επόμενες ημέρες - Ποια η πιο ζεστή ημέρα του καλοκαιριού έως τώρα

Ελλάδα 07:31

Μέχρι τον Οκτώβριο κουτσά - στραβά αντέχει - Αν οι κάλπες στηθούν την άνοιξη;

Παιχνίδια Εξουσίας 08:14

Αν γίνουν εκλογές τον Οκτώβριο ο ΣΥΡΙΖΑ δεν μπορεί να κατεβάσει ψηφοδέλτιο - Ούτε Πολάκης και Παππάς να φτιάξουν νέο κόμμα

Παιχνίδια Εξουσίας 07:36

Τα μέτρα και τα επιδόματα που ενεργοποιούνται μέσα στο καλοκαίρι

Οικονομία 09:55

Τη δυναμική της ΕΛ.Α.Σ. επιβεβαιώνουν οι νέες δημοσκοπήσεις

Ο Πληροφοριοδότης 10:57
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Σμαραγδής για τον πρωταγωνιστή του «Κολοκοτρώνη»: «Ξέρω ποιον θέλω, δεν ξέρω αν θα δεχτεί»

Σμαραγδής για τον πρωταγωνιστή του «Κολοκοτρώνη»: «Ξέρω ποιον θέλω, δεν ξέρω αν θα δεχτεί»

Life 19.06.2026 20:07
To «The Odyssey» ήταν μια πραγματική Οδύσσεια για τους ηθοποιούς - Τι λένε για τα γυρίσματα στην Ελλάδα

To «The Odyssey» ήταν μια πραγματική Οδύσσεια για τους ηθοποιούς - Τι λένε για τα γυρίσματα στην Ελλάδα

Entertainment 19.06.2026 11:55
Τζιμ Κάρεϊ και Ρον Χάουαρντ συνεργάζονται ξανά μετά από 30 χρόνια - Έρχεται το σίκουελ του «Grinch»

Τζιμ Κάρεϊ και Ρον Χάουαρντ συνεργάζονται ξανά μετά από 30 χρόνια - Έρχεται το σίκουελ του «Grinch»

Entertainment 18.06.2026 22:50
Φάνης Λαμπρόπουλος: Η εξομολόγηση για την απώλεια βάρους και η συμβουλή του γιατρού

Φάνης Λαμπρόπουλος: Η εξομολόγηση για την απώλεια βάρους και η συμβουλή του γιατρού

Life 18.06.2026 21:26

NETWORK

Το μαμαδίστικο καλοκαιρινό φαγητό που λατρεύουμε - Συνταγή

Το μαμαδίστικο καλοκαιρινό φαγητό που λατρεύουμε - Συνταγή

healthstat.gr 06.21.2026 - 03:30
Πού πρέπει να τοποθετούνται οι ανιχνευτές φωτιάς

Πού πρέπει να τοποθετούνται οι ανιχνευτές φωτιάς

ienergeia.gr 06.20.2026 - 04:11
Η Holcim, Μητρική του Ομίλου ΗΡΑΚΛΗΣ, ολοκληρώνει την εξαγορά της Xella

Η Holcim, Μητρική του Ομίλου ΗΡΑΚΛΗΣ, ολοκληρώνει την εξαγορά της Xella

ienergeia.gr 06.19.2026 - 15:36
Πώς να αποφύγετε τις ασθένειες στις καλοκαιρινές διακοπές

Πώς να αποφύγετε τις ασθένειες στις καλοκαιρινές διακοπές

healthstat.gr 06.21.2026 - 03:45
Ανεμιστήρας οροφής: Πώς πρέπει να δουλεύει για δροσιά και οικονομία;

Ανεμιστήρας οροφής: Πώς πρέπει να δουλεύει για δροσιά και οικονομία;

ienergeia.gr 06.20.2026 - 04:11
Συμβουλές γιατρού: Το μυστικό διατροφής με έμπνευση από την Ελλάδα

Συμβουλές γιατρού: Το μυστικό διατροφής με έμπνευση από την Ελλάδα

healthstat.gr 06.21.2026 - 03:00
Πόσα λεφτά το μήνα μπορείς να εξοικονομήσεις με φωτοβολταϊκά στο μπαλκόνι, αναλυτικά τα ποσά

Πόσα λεφτά το μήνα μπορείς να εξοικονομήσεις με φωτοβολταϊκά στο μπαλκόνι, αναλυτικά τα ποσά

ienergeia.gr 06.20.2026 - 04:11
Νεκτάριος Κυρκόπουλος: 5 χρήσιμα tips στους γαμπρούς - Τα Do’s και Dont’s για την ημέρα του γάμου

Νεκτάριος Κυρκόπουλος: 5 χρήσιμα tips στους γαμπρούς - Τα Do’s και Dont’s για την ημέρα του γάμου

healthstat.gr 06.21.2026 - 03:12
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games