Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ελλάδα 02.09.2026 07:53

Το απόφθεγμα της ημέρας από τη Μαντόνα: «Όταν πεινάω, τρώω. Όταν διψάω, πίνω» - Μαθήματα για την αυθεντικότητα, την επικοινωνία, την αυτοπεποίθηση και την ελευθερία έκφρασης

Image of Newsroom Newsroom
Aurelien Morissard/AP Aurelien Morissard/AP
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Όταν έχουμε κάτι να πούμε, δεν χρειάζεται απαραίτητα να το κρατάμε μέσα μας από φόβο για την κριτική ή την αντίδραση των άλλω

Η φράση της Μαντόνα «Όταν πεινάω, τρώω. Όταν διψάω, πίνω. Όταν θέλω να πω κάτι, το λέω», συμπυκνώνει μια ολόκληρη φιλοσοφία ζωής γύρω από την αυθεντικότητα, την αυτοπεποίθηση και την ελευθερία της έκφρασης.

Σε έναν κόσμο όπου η ανάγκη για αποδοχή και οι κοινωνικές προσδοκίες συχνά οδηγούν τους ανθρώπους στο να κρύβουν όσα πραγματικά σκέφτονται και αισθάνονται, τα λόγια της Μαντόνα λειτουργούν ως υπενθύμιση ότι είναι σημαντικό να ακούμε τον εαυτό μας και να αναγνωρίζουμε τις πραγματικές μας ανάγκες.

Το μήνυμα πίσω από το απόφθεγμα

Η φράση ξεκινά από κάτι απολύτως απλό, την αναγνώριση των βασικών αναγκών του ανθρώπου. Η πείνα και η δίψα αποτελούν φυσικά σήματα που δεν αγνοούμε. Με τον ίδιο τρόπο, η Μαντόνα μεταφέρει την ίδια λογική και στην επικοινωνία.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Η ψυχολογία λέει ότι οι άνθρωποι που δείχνουν υπερβολική ευγνωμοσύνη για μικρές χάρες δεν το κάνουν μόνο από ευγένεια...

Η ψυχολογία λέει ότι οι άνθρωποι που δείχνουν υπερβολική ευγνωμοσύνη για μικρές χάρες δεν το κάνουν μόνο από ευγένεια...

Life 02.09.2026 07:29
Wi-Fi: Αυτά είναι τα αντικείμενα στο σπίτι που «μπλοκάρουν» το σήμα

Wi-Fi: Αυτά είναι τα αντικείμενα στο σπίτι που «μπλοκάρουν» το σήμα

Τεχνολογία 02.09.2026 07:30
Απώλεια βάρους μετά τις διακοπές: Πώς να ξαναβρείτε τον ρυθμό σας μετά τα καλοκαιρινά ταξίδια

Απώλεια βάρους μετά τις διακοπές: Πώς να ξαναβρείτε τον ρυθμό σας μετά τα καλοκαιρινά ταξίδια

Life 02.09.2026 07:40

Όταν έχουμε κάτι να πούμε, δεν χρειάζεται απαραίτητα να το κρατάμε μέσα μας από φόβο για την κριτική ή την αντίδραση των άλλων. Η ειλικρινής έκφραση μπορεί να αποτελέσει σημαντικό κομμάτι της αυτογνωσίας και της προσωπικής ελευθερίας.

Αυτό, βέβαια, δεν σημαίνει ότι η αυθεντικότητα ταυτίζεται με την απερισκεψία. Το να εκφράζουμε τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας μπορεί να συνυπάρχει με τον σεβασμό απέναντι στους άλλους, την ενσυναίσθηση και την επίγνωση των ορίων.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Να ζεις με τους δικούς σου όρους

Ένα από τα βασικά μηνύματα που συνδέονται με τη συγκεκριμένη φράση είναι η ανάγκη να μη διαμορφώνουμε ολόκληρη τη ζωή μας με βάση το τι περιμένουν οι άλλοι από εμάς.

Οι κοινωνικές επιταγές, η ανάγκη για επιβεβαίωση και ο φόβος της απόρριψης μπορούν εύκολα να οδηγήσουν έναν άνθρωπο στο να καταπιέζει τις πραγματικές του επιθυμίες. Το να γνωρίζει κάποιος τι θέλει, τι αισθάνεται και τι πιστεύει αποτελεί σημαντικό βήμα προς μια πιο σταθερή αίσθηση ταυτότητας.

Η αυτοπεποίθηση, άλλωστε, δεν σημαίνει ότι δεν ακούμε κανέναν άλλο. Σημαίνει ότι μπορούμε να ακούμε και τη δική μας φωνή, να παίρνουμε αποφάσεις σύμφωνα με τις αξίες μας και να υπερασπιζόμαστε τον εαυτό μας όταν χρειάζεται.

Η γυναίκα που επανεφεύρισκε συνεχώς τον εαυτό της

Η δεκαετία του 1980 αποτέλεσε το μεγάλο σημείο καμπής στην καριέρα της. Με άλμπουμ όπως τα «Madonna», «Like a Virgin» και «True Blue», η τραγουδίστρια εξελίχθηκε σε παγκόσμιο φαινόμενο.

Τραγούδια όπως τα «Like a Virgin», «Material Girl», «Papa Don't Preach» και «Like a Prayer» έγιναν τεράστιες επιτυχίες, ενώ η ίδια ξεχώρισε όχι μόνο για τη μουσική της αλλά και για την εικόνα, τη μόδα και τον τρόπο με τον οποίο επέλεγε να παρουσιάζει τον εαυτό της.

Η Μαντόνα δεν δίστασε να αμφισβητήσει κοινωνικές αντιλήψεις και να ανοίξει συζητήσεις γύρω από τη σεξουαλικότητα, τη θρησκεία, το φύλο και την προσωπική ελευθερία. Η στάση αυτή την έφερε πολλές φορές αντιμέτωπη με έντονη κριτική και αντιδράσεις, ταυτόχρονα όμως αποτέλεσε ένα από τα βασικά στοιχεία της καλλιτεχνικής της ταυτότητας.

Η αυθεντικότητα ως στάση ζωής

Πίσω από τη συγκεκριμένη φράση βρίσκεται μια απλή αλλά ουσιαστική ιδέα: να μην απομακρυνόμαστε από τον εαυτό μας προκειμένου να γίνουμε αυτό που περιμένουν οι άλλοι.

Η αναγνώριση των αναγκών μας, η αποδοχή των συναισθημάτων μας και η δυνατότητα να επικοινωνούμε αυτό που πραγματικά σκεφτόμαστε μπορούν να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση και την προσωπική μας ανεξαρτησία.

Το να υπερασπίζεται κάποιος τον εαυτό του δεν σημαίνει ότι πρέπει να επιβάλλεται στους γύρω του. Σημαίνει να μπορεί να θέτει όρια, να εκφράζει τη διαφωνία του και να μην εγκαταλείπει τις προσωπικές του αξίες μόνο και μόνο για να κερδίσει την αποδοχή των άλλων.

Γιατί το μήνυμα παραμένει επίκαιρο

Σε μια εποχή όπου η εικόνα και η γνώμη των άλλων έχουν αποκτήσει ιδιαίτερη βαρύτητα, η ανάγκη για αυθεντικότητα γίνεται ακόμη πιο έντονη.

Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν τη σιωπή για να αποφύγουν μια σύγκρουση ή καταπιέζουν τις πραγματικές τους ανάγκες επειδή φοβούνται ότι θα κριθούν. Το μήνυμα της Μαντόνα υπενθυμίζει ότι η προσωπική ελευθερία ξεκινά σε μεγάλο βαθμό από τη γνώση του εαυτού μας.

Το να ξέρουμε τι θέλουμε, να μπορούμε να το εκφράσουμε και ταυτόχρονα να σεβόμαστε τους ανθρώπους γύρω μας είναι μια ισορροπία που μπορεί να οδηγήσει σε πιο ουσιαστικές σχέσεις και μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.

Η φράση της Μαντόνα, τελικά, δεν αφορά μόνο το να «λέμε αυτό που θέλουμε». Αφορά το θάρρος να ακούμε τη δική μας φωνή, να αναγνωρίζουμε τις ανάγκες μας και να παραμένουμε πιστοί σε αυτό που είμαστε, χωρίς να χάνουμε τον σεβασμό για τους άλλους.

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΜΑΝΤΟΝΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Συντάξεις Οκτωβρίου 2026: Πότε πληρώνονται - Ποιοι θα δουν νωρίτερα τις συντάξεις Νοεμβρίου και τα 300 ευρώ

Συντάξεις Οκτωβρίου 2026: Πότε πληρώνονται - Ποιοι θα δουν νωρίτερα τις συντάξεις Νοεμβρίου και τα 300 ευρώ

Νέες ανατιμήσεις προ των πυλών στα καύσιμα – Το «τρίγωνο» που πιέζει τις τιμές

Νέες ανατιμήσεις προ των πυλών στα καύσιμα – Το «τρίγωνο» που πιέζει τις τιμές

Στις 9 Σεπτεμβρίου το «τεστ» για την Εθνική Πρωτοβουλία Μείωσης Τιμών – Ο πληθωρισμός Αυγούστου θα δείξει εάν τροφοδότησε την ακρίβεια

Στις 9 Σεπτεμβρίου το «τεστ» για την Εθνική Πρωτοβουλία Μείωσης Τιμών – Ο πληθωρισμός Αυγούστου θα δείξει εάν τροφοδότησε την ακρίβεια

Εργοστάσιο «ΒΙΟΛΑΝΤΑ»: Οργή - Έφεση για την αποφυλάκιση του ιδιοκτήτη καταθέτουν οικογένειες θυμάτων

Εργοστάσιο «ΒΙΟΛΑΝΤΑ»: Οργή - Έφεση για την αποφυλάκιση του ιδιοκτήτη καταθέτουν οικογένειες θυμάτων

Το τηλεφώνημα Μητσοτάκη στο οικονομικό επιτελείο: Βρείτε και άλλα λεφτά για τη ΔΕΘ!

Το τηλεφώνημα Μητσοτάκη στο οικονομικό επιτελείο: Βρείτε και άλλα λεφτά για τη ΔΕΘ!

Τι σημαίνει πραγματικά να σπουδάζεις στο Πανεπιστήμιο της Χρονιάς;

Τι σημαίνει πραγματικά να σπουδάζεις στο Πανεπιστήμιο της Χρονιάς;

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Η μεγάλη επιστροφή ενός ξενοδοχείου που δεν ξέχασε το παρελθόν του

Η μεγάλη επιστροφή ενός ξενοδοχείου που δεν ξέχασε το παρελθόν του

Καλοκαιρινές εκπτώσεις στα Public: Βουτιά στις έξυπνες αγορές

Καλοκαιρινές εκπτώσεις στα Public: Βουτιά στις έξυπνες αγορές

Πώς είναι να κερδίζεις στα ξαφνικά; Την απάντηση έχουν οι χιλιάδες νικητές του Instant Win από την Allwyn

Πώς είναι να κερδίζεις στα ξαφνικά; Την απάντηση έχουν οι χιλιάδες νικητές του Instant Win από την Allwyn

Η ακτινογραφία των ελλείψεων στο ΕΣΥ της Βόρειας Ελλάδας

Η ακτινογραφία των ελλείψεων στο ΕΣΥ της Βόρειας Ελλάδας

Σχολικές τσάντες: Πόσο βάρος μπορεί να κουβαλάει το παιδί σας

Σχολικές τσάντες: Πόσο βάρος μπορεί να κουβαλάει το παιδί σας

Τι προσπαθεί να σας «πει» ο σκύλος σας όταν ανοιγοκλείνει τα μάτια του

Τι προσπαθεί να σας «πει» ο σκύλος σας όταν ανοιγοκλείνει τα μάτια του

Πανεύκολη συνταγή για γουακαμόλε διαίτης - Έτοιμο σε 5 λεπτά

Πανεύκολη συνταγή για γουακαμόλε διαίτης - Έτοιμο σε 5 λεπτά

Έτσι θα λύσετε την πιο συχνή βλάβη του κλιματιστικού

Έτσι θα λύσετε την πιο συχνή βλάβη του κλιματιστικού

Γιατί τα ευρωπαϊκά ψυγεία είναι τόσο μικρότερα από τα αμερικανικά;

Γιατί τα ευρωπαϊκά ψυγεία είναι τόσο μικρότερα από τα αμερικανικά;

Πέντε συσκευές που δεν πρέπει ποτέ να τοποθετείτε κοντά στις εστίες της κουζίνας

Πέντε συσκευές που δεν πρέπει ποτέ να τοποθετείτε κοντά στις εστίες της κουζίνας

Ρεύμα: Άλμα 43,5% στη χονδρική σε δύο μήνες- Σήμερα τα νέα πράσινα τιμολόγια

Ρεύμα: Άλμα 43,5% στη χονδρική σε δύο μήνες- Σήμερα τα νέα πράσινα τιμολόγια

Αγορά εξισορρόπησης: Πάνω από 20 εκατ. ευρώ την εβδομάδα το κόστος- Παρέμβαση ΕΒΙΚΕΝ στη ΡΑΑΕΥ

Αγορά εξισορρόπησης: Πάνω από 20 εκατ. ευρώ την εβδομάδα το κόστος- Παρέμβαση ΕΒΙΚΕΝ στη ΡΑΑΕΥ

Πετρέλαιο: Άνοδος των τιμών μετά την επανέναρξη των συγκρούσεων ΗΠΑ – Ιράν

Πετρέλαιο: Άνοδος των τιμών μετά την επανέναρξη των συγκρούσεων ΗΠΑ – Ιράν

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Κόπωση στην αγορά ακινήτων - Φρένο στις μεταβιβάσεις μετά το ισχυρό ξεκίνημα

Οικονομία 08:23

Πετρέλαιο: Συνεχίζεται η άνοδος των τιμών μετά τη νέα κλιμάκωση μεταξύ ΗΠΑ και Ιράν

Διεθνή 08:18

Κυψέλη: Απολογούνται σήμερα οι τρεις κατηγορούμενοι για τον θάνατο του βρέφους - Τι υποστηρίζει για τις μαχαιριές ο 43χρονος

Ελλάδα 08:07

Η ψυχολογία εξηγεί την ανθεκτικότητα όσων γεννήθηκαν τις δεκαετίες του ’60 και του ’70: «Μεγάλωσαν με απαιτήσεις και ελευθερία»

Life 08:06

Το απόφθεγμα της ημέρας από τη Μαντόνα: «Όταν πεινάω, τρώω. Όταν διψάω, πίνω» - Μαθήματα για την αυθεντικότητα, την επικοινωνία, την αυτοπεποίθηση και την ελευθερία έκφρασης

Ελλάδα 07:53

Περιστρεφόμενες θύρες: Στην Anthropic ο «αρχιτέκτονας» της βρετανικής στρατηγικής για την Τεχνητή Νοημοσύνη

Διεθνή 07:46
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τι σημαίνει να μαγειρεύεις και να πλένεις τα πιάτα ταυτόχρονα, σύμφωνα με τη ψυχολογία

Life 09:11

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Έρχεται οργανωμένη αστάθεια - Έκπληξη ο καιρός της επόμενης εβδομάδας

Ελλάδα 08:43

Καταιγίδα, μπουρίνι, κεραυνοί: Πότε χαλάει ο καιρός, πού θα είναι έντονα τα φαινόμενα

Ελλάδα 09:24

ΗΠΑ: Ανακαλείται ελληνικό ελαιόλαδο - Τι εντόπισαν οι έλεγχοι

Διεθνή 14:07

Ανθή Βούλγαρη: «Από αύριο θα λιβανίζω παντού»

Life 09:37
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

Οι διάσημοι που «ψήφισαν» Ελλάδα για τις καλοκαιρινές τους διακοπές

Οι διάσημοι που «ψήφισαν» Ελλάδα για τις καλοκαιρινές τους διακοπές

Life 31.08.2026 17:44
Νέες φωτογραφίες της Madonna από τις διακοπές στην Ελλάδα

Νέες φωτογραφίες της Madonna από τις διακοπές στην Ελλάδα

Life 28.08.2026 23:56
Έλενα Ακρίτα: Νέα «πυρά» κατά του Άδωνι Γεωργιάδη - «Θα σε ταράξω στη νομιμότητα πονηρούλη»

Έλενα Ακρίτα: Νέα «πυρά» κατά του Άδωνι Γεωργιάδη - «Θα σε ταράξω στη νομιμότητα πονηρούλη»

Πολιτική 23.08.2026 11:00
Μαντόνα: Η φράση στα ελληνικά που έγραψε ο σύντροφός της στις φωτογραφίες από τις διακοπές στην Ελλάδα

Μαντόνα: Η φράση στα ελληνικά που έγραψε ο σύντροφός της στις φωτογραφίες από τις διακοπές στην Ελλάδα

Life 22.08.2026 18:12

NETWORK

Πανεύκολη συνταγή για γουακαμόλε διαίτης - Έτοιμο σε 5 λεπτά

Πανεύκολη συνταγή για γουακαμόλε διαίτης - Έτοιμο σε 5 λεπτά

healthstat.gr 09.02.2026 - 00:10
Έτσι θα λύσετε την πιο συχνή βλάβη του κλιματιστικού

Έτσι θα λύσετε την πιο συχνή βλάβη του κλιματιστικού

ienergeia.gr 09.02.2026 - 03:31
Γιατί τα ευρωπαϊκά ψυγεία είναι τόσο μικρότερα από τα αμερικανικά;

Γιατί τα ευρωπαϊκά ψυγεία είναι τόσο μικρότερα από τα αμερικανικά;

ienergeia.gr 09.02.2026 - 03:31
Τι προσπαθεί να σας «πει» ο σκύλος σας όταν ανοιγοκλείνει τα μάτια του

Τι προσπαθεί να σας «πει» ο σκύλος σας όταν ανοιγοκλείνει τα μάτια του

healthstat.gr 09.02.2026 - 00:33
Σχολικές τσάντες: Πόσο βάρος μπορεί να κουβαλάει το παιδί σας

Σχολικές τσάντες: Πόσο βάρος μπορεί να κουβαλάει το παιδί σας

healthstat.gr 09.01.2026 - 23:44
Πέντε συσκευές που δεν πρέπει ποτέ να τοποθετείτε κοντά στις εστίες της κουζίνας

Πέντε συσκευές που δεν πρέπει ποτέ να τοποθετείτε κοντά στις εστίες της κουζίνας

ienergeia.gr 09.02.2026 - 03:31
Μεγάλο ενδιαφέρον στον διαγωνισμό για το έργο ανάπλασης της ΔΕΘ

Μεγάλο ενδιαφέρον στον διαγωνισμό για το έργο ανάπλασης της ΔΕΘ

ienergeia.gr 09.01.2026 - 12:51
Η ακτινογραφία των ελλείψεων στο ΕΣΥ της Βόρειας Ελλάδας

Η ακτινογραφία των ελλείψεων στο ΕΣΥ της Βόρειας Ελλάδας

healthstat.gr 09.01.2026 - 23:26
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games