Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ελλάδα 22.02.2026 07:26 UPD 22.02.2026 07:26

Γιατί τρώμε χαλβά την Καθαρά Δευτέρα

Image of Newsroom Newsroom
Γιατί τρώμε χαλβά την Καθαρά Δευτέρα
Ο χαλβάς είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με την παραδοσιακή γεύση της Σαρακοστής.

Η Καθαρά Δευτέρα σηματοδοτεί την έναρξη της Μεγάλης Σαρακοστής, μιας περιόδου νηστείας, περισυλλογής και πνευματικής προετοιμασίας για το Πάσχα. Το τραπέζι της ημέρας είναι γεμάτο συμβολισμούς και παραδοσιακές γεύσεις, λαγάνα, ταραμάς, ελιές, τουρσιά, όσπρια και φυσικά χαλβάς. Όμως γιατί ο χαλβάς έχει τόσο ξεχωριστή θέση σε αυτή τη μέρα;

Η βασική απάντηση βρίσκεται στη νηστεία. Ο χαλβάς – ιδιαίτερα ο ταχινένιος – είναι νηστίσιμος, καθώς δεν περιέχει ζωικά προϊόντα. Φτιάχνεται κυρίως από ταχίνι (αλεσμένο σουσάμι) και ζάχαρη ή μέλι, αποτελώντας μια εξαιρετική πηγή ενέργειας, φυτικής πρωτεΐνης και «καλών» λιπαρών. Σε μια περίοδο όπου αποκλείονται το κρέας, τα γαλακτοκομικά και γενικά τα αρτύσιμα τρόφιμα, ο χαλβάς λειτουργεί ως θρεπτικό και χορταστικό γλύκισμα που καλύπτει τις ανάγκες του οργανισμού.

Παράλληλα, ο χαλβάς έχει βαθιές ιστορικές ρίζες. Η ονομασία του προέρχεται από την αραβική λέξη hulw, που σημαίνει «γλυκό», και το γλύκισμα διαδόθηκε σε όλη τη Μέση Ανατολή, τα Βαλκάνια και τη Μεσόγειο. Στην Ελλάδα ενσωματώθηκε σταδιακά στην τοπική κουζίνα και αγαπήθηκε ιδιαίτερα μέσα από τη μικρασιατική παράδοση. Μετά τη Μικρασιατική Καταστροφή, οι πρόσφυγες έφεραν μαζί τους την τεχνογνωσία παρασκευής του ταχινένιου χαλβά, συμβάλλοντας καθοριστικά στη διάδοσή του.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Χαλβάς με ταχίνι, κακάο και καρύδια: Η σπιτική εκδοχή του γλυκού της Καθαράς Δευτέρας

Χαλβάς με ταχίνι, κακάο και καρύδια: Η σπιτική εκδοχή του γλυκού της Καθαράς Δευτέρας

Ελλάδα 20.02.2026 11:42
Τι ώρα ανοίγουν και τι ώρα κλείνουν τα σούπερ μάρκετ την Καθαρά Δευτέρα

Τι ώρα ανοίγουν και τι ώρα κλείνουν τα σούπερ μάρκετ την Καθαρά Δευτέρα

Ελλάδα 21.02.2026 08:44
Καθαρά Δευτέρα 2026: Αργία δύο ταχυτήτων – Τι ισχύει για δημόσιους και ιδιωτικούς υπαλλήλους, οι εξαιρέσεις

Καθαρά Δευτέρα 2026: Αργία δύο ταχυτήτων – Τι ισχύει για δημόσιους και ιδιωτικούς υπαλλήλους, οι εξαιρέσεις

Ελλάδα 17.02.2026 15:56

{https://exchange.glomex.com/video/v-dgki8p5wj4ix?integrationId=40599y14juihe6ly}

Ο χαλβάς, ωστόσο, δεν είναι μόνο πρακτική επιλογή νηστείας. Είναι και σύμβολο απλότητας. Η Καθαρά Δευτέρα είναι μια μέρα μετάβασης από την αποκριάτικη αφθονία στη λιτότητα της Σαρακοστής. Ένα γλυκό φτιαγμένο από λίγα, βασικά υλικά ταιριάζει απόλυτα σε αυτό το πνεύμα. Θυμίζει ότι η απόλαυση δεν χρειάζεται πολυπλοκότητα.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Επιπλέον, το σουσάμι, βασικό συστατικό του ταχινένιου χαλβά, θεωρείται από την αρχαιότητα τροφή με υψηλή διατροφική αξία. Πλούσιο σε ασβέστιο, σίδηρο και αντιοξειδωτικά, δίνει δύναμη και ενέργεια, στοιχεία απαραίτητα σε μια περίοδο διατροφικών περιορισμών. Δεν είναι τυχαίο που ο χαλβάς συχνά αποκαλείται «το γλυκό της νηστείας».

Στο οικογενειακό τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας, ο χαλβάς λειτουργεί και ως γευστικό κλείσιμο. Μετά τα αλμυρά νηστίσιμα, έρχεται να ισορροπήσει τη γεύση και να αφήσει μια γλυκιά επίγευση που συμβολίζει την ελπίδα και τη χαρά της προσμονής του Πάσχα.

{https://exchange.glomex.com/video/v-czx0qzrg8wox?integrationId=40599y14juihe6ly}

Χαλβάς: Γεύση παράδοσης σε κάθε υφή

Ο χαλβάς αλλάζει ανάλογα με την υφή και τα υλικά του. Κάθε κομμάτι κρύβει διαφορετικό χαρακτήρα, από τραγανό και γεμάτο ένταση μέχρι αφράτο και βελούδινο που λιώνει στο στόμα.

Στην αγορά θα συναντήσουμε χαλβά με πιο «δεμένη» υφή και μαστιχωτές κλωστές. Υπάρχουν όμως και πιο τριφτές, αέρινες εκδοχές που θρυμματίζονται απαλά στο πιάτο, χαρίζοντας μια πιο φίνα αίσθηση στον ουρανίσκο. Τα πρόσθετα υλικά παίζουν καθοριστικό ρόλο. Οι ξηροί καρποί προσθέτουν τραγανό στοιχείο, το κακάο δίνει πιο συμπαγή υφή, ενώ το μέλι ή το σιρόπι επηρεάζουν το πόσο μαλακός και υγρός θα παραμείνει. Ακόμη και ο τρόπος ζυμώματος και το «δέσιμο» του μείγματος καθορίζουν το τελικό αποτέλεσμα.

Ίσως τελικά ο αγαπημένος χαλβάς να μην είναι θέμα γεύσης, αλλά αίσθησης. Άλλοι τον θέλουν να «σπάει» στο δόντι, άλλοι να διαλύεται απαλά. Όποια κι αν είναι η προτίμηση, ένα είναι βέβαιο, παραμένει το γλυκό που συνδυάζει παράδοση, απλότητα και απόλαυση σε κάθε μπουκιά.

{https://exchange.glomex.com/video/v-dgitlx4pzcwx?integrationId=40599y14juihe6ly}

# TAGS

  • ΚΑΘΑΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑ 2026
  • ΚΑΘΑΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑ
  • ΧΑΛΒΑΣ
  • ΝΗΣΤΕΙΑ
  • ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Καθαρά Δευτέρα 2026: Συνταγή για αφράτη λαγάνα χωρίς ζύμωμα

Καθαρά Δευτέρα 2026: Συνταγή για αφράτη λαγάνα χωρίς ζύμωμα

Ελλάδα 17.02.2026 14:32
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Συνεχίζεται η άνοδος του πετρελαίου - Πάνω από τα 2 ευρώ η μέση τιμή της αμόλυβδης

Συνεχίζεται η άνοδος του πετρελαίου - Πάνω από τα 2 ευρώ η μέση τιμή της αμόλυβδης

Υποκλοπές: Ο εφιάλτης της μη παραγραφής

Υποκλοπές: Ο εφιάλτης της μη παραγραφής

Αναδρομικά συντάξεων: Ποιες κατηγορίες συνταξιούχων πληρώνονται

Αναδρομικά συντάξεων: Ποιες κατηγορίες συνταξιούχων πληρώνονται

Νέο πλαίσιο για τις κληρονομιές: Λιγότερες συγκρούσεις, περισσότερη ευελιξία

Νέο πλαίσιο για τις κληρονομιές: Λιγότερες συγκρούσεις, περισσότερη ευελιξία

25η Μαρτίου: Στρατιωτική ή μαθητική παρέλαση;

25η Μαρτίου: Στρατιωτική ή μαθητική παρέλαση;

Έχετε τον κωδικό ΚΑΥΑΣ; Μην αφήσετε την επιδότηση των 750€ να χαθεί!

Έχετε τον κωδικό ΚΑΥΑΣ; Μην αφήσετε την επιδότηση των 750€ να χαθεί!

Η Αθήνα τη νύχτα είναι αλλιώς και το Xiaomi 17 Ultra το αποδεικνύει

Η Αθήνα τη νύχτα είναι αλλιώς και το Xiaomi 17 Ultra το αποδεικνύει

Στην κορυφή η Ελλάδα με τις Ανώτερες Σχολές ΑΛΦΑ

Στην κορυφή η Ελλάδα με τις Ανώτερες Σχολές ΑΛΦΑ

Η ΔΕΗ συναντά την Τέχνη Vol. 2

Η ΔΕΗ συναντά την Τέχνη Vol. 2

Δανειολήπτες, Κράτος και Δικαιοσύνη: Οι αποφάσεις που διαμόρφωσαν τους μηχανισμούς προστασίας την τελευταία δεκαπενταετία

Δανειολήπτες, Κράτος και Δικαιοσύνη: Οι αποφάσεις που διαμόρφωσαν τους μηχανισμούς προστασίας την τελευταία δεκαπενταετία

Πώς μια… απονεύρωση μπορεί να βελτιώσει το σάκχαρο και την υγεία της καρδιάς

Πώς μια… απονεύρωση μπορεί να βελτιώσει το σάκχαρο και την υγεία της καρδιάς

Ανησυχία για τον καρκίνο του μαστού – Σε άνοδο παγκοσμίως

Ανησυχία για τον καρκίνο του μαστού – Σε άνοδο παγκοσμίως

Καρδιολόγος αποκαλύπτει τα 7 πράγματα που αποφεύγει μετά τις 7 το απόγευμα

Καρδιολόγος αποκαλύπτει τα 7 πράγματα που αποφεύγει μετά τις 7 το απόγευμα

Τα smartwatches «εργαλείο» για την πρώιμη ανίχνευση του κινδύνου διαβήτη

Τα smartwatches «εργαλείο» για την πρώιμη ανίχνευση του κινδύνου διαβήτη

Μητσοτάκης: Θα σταθούμε δίπλα στην ενεργοβόρο βιομηχανία- Στο τραπέζι στοχευμένα μέτρα και για νοικοκυριά

Μητσοτάκης: Θα σταθούμε δίπλα στην ενεργοβόρο βιομηχανία- Στο τραπέζι στοχευμένα μέτρα και για νοικοκυριά

Φυσικό αέριο: Βουτιά στην εγχώρια κατανάλωση τον Φεβρουάριο- Υψηλό τριετίας στις εξαγωγές

Φυσικό αέριο: Βουτιά στην εγχώρια κατανάλωση τον Φεβρουάριο- Υψηλό τριετίας στις εξαγωγές

Ο πόλεμος «κόβει» το ρεύμα, ακόμη και σε απόσταση 2.000 μιλίων

Ο πόλεμος «κόβει» το ρεύμα, ακόμη και σε απόσταση 2.000 μιλίων

Ενεργειακό κόστος: Εντός της εβδομάδας τα μέτρα για τη στήριξη της βιομηχανίας

Ενεργειακό κόστος: Εντός της εβδομάδας τα μέτρα για τη στήριξη της βιομηχανίας

Απώλειες ρεύματος: Σχεδόν διπλάσιες από την Ευρώπη - Παρέμβαση ΕΣΠΕΝ για τις χρεώσεις

Απώλειες ρεύματος: Σχεδόν διπλάσιες από την Ευρώπη - Παρέμβαση ΕΣΠΕΝ για τις χρεώσεις

Πόσο γεμάτο πρέπει να είναι το ψυγείο για μικρότερη κατανάλωση

Πόσο γεμάτο πρέπει να είναι το ψυγείο για μικρότερη κατανάλωση

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Capital Tankers Makes Landmark Debut on Oslo’s Euronext Market

News In English 14:27

Η Capital Tankers στο Euronext: Η μεγαλύτερη ναυτιλιακή εισαγωγή των τελευταίων 20 ετών

Επιχειρήσεις 14:24

10+1 λόγοι για να μην γίνουν εξορύξεις: Η απάντηση της Greenpeace στο ΥΠΕΝ

Ελλάδα 14:23

Σημαντική κοινωνική προσφορά από την Allwyn μέσα από το πρόγραμμα εταιρικής υπευθυνότητας Ευχοστολίδια - Ενίσχυση του «Χαμόγελου του Παιδιού»

Ελλάδα 14:21

Γιώργος Τσατραφύλλιας: «Έρχεται σιβηρική εισβολή» - Η μέρα με τις

Ελλάδα 14:20

Οι «Πολυκατοικίες» του ΛΕΞ έγιναν κόμικ

Entertainment 14:10
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ιράν: Με νέα επίθεση στη νήσο Χαργκ, θα μετατρέψουμε σε στάχτη τις πετρελαϊκές εγκαταστάσεις των ΗΠΑ

Διεθνή 23:32

«Νεκρός ο Λαριτζανί», λέει το Ισραήλ - Πλοίο με χιλιάδες Αμερικανούς στρατιώτες οδεύει προς τη Μέση Ανατολή

Διεθνή 13:30

Ανεύρυσμα Κοιλιακής Αορτής: Παράγοντες κινδύνου, συμπτώματα και θεραπεία

Υγεία 16:10

Πρώτος στην Α' Αθήνας ο Δούκας, δεύτερος στον Νότιο Τομέα

Ο Πληροφοριοδότης 14:52

Η ανησυχία του Predator για τα κονδύλια κατάρτισης και τη Στρατινάκη

Ο Πληροφοριοδότης 15:12
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Τι γιορτάζουμε σήμερα, Κυριακή της Σταυροπροσκυνήσεως - Δείτε LIVE εδώ την λειτουργία

Τι γιορτάζουμε σήμερα, Κυριακή της Σταυροπροσκυνήσεως - Δείτε LIVE εδώ την λειτουργία

Ελλάδα 15.03.2026 07:08
Χαιρετισμοί 2026: Απόψε η Γ' Στάση, το νόημα της ακολουθίας - Δείτε LIVE εδώ

Χαιρετισμοί 2026: Απόψε η Γ' Στάση, το νόημα της ακολουθίας - Δείτε LIVE εδώ

Ελλάδα 13.03.2026 06:21
Πάσχα 2026: Την Παρασκευή 13/3 οι Γ' Χαιρετισμοί της Παναγίας

Πάσχα 2026: Την Παρασκευή 13/3 οι Γ' Χαιρετισμοί της Παναγίας

Ελλάδα 10.03.2026 15:35
Της Σταυροπροσκυνήσεως 2026: Τι γιορτάζουμε την τρίτη Κυριακή της Σαρακοστής

Της Σταυροπροσκυνήσεως 2026: Τι γιορτάζουμε την τρίτη Κυριακή της Σαρακοστής

Ελλάδα 09.03.2026 23:30

NETWORK

Ευλογιά των αιγοπροβάτων: Συνεχίζονται τα μέτρα αστυνόμευσης

Ευλογιά των αιγοπροβάτων: Συνεχίζονται τα μέτρα αστυνόμευσης

healthstat.gr 03.17.2026 - 14:00
Δημοσίευση της 1ης Αναθεώρησης του Προγράμματος Συντήρησης Εθνικού Συστήματος Μεταφοράς Φυσικού Αερίου Έτους 2026

Δημοσίευση της 1ης Αναθεώρησης του Προγράμματος Συντήρησης Εθνικού Συστήματος Μεταφοράς Φυσικού Αερίου Έτους 2026

ienergeia.gr 03.17.2026 - 12:22
ΦΣΑ: Φαρμακεία διακινούν φάρμακα μέσω διαδικτυακών πλατφορμών ντελίβερι εκτός ωραρίου και σε επίσημες αργίες

ΦΣΑ: Φαρμακεία διακινούν φάρμακα μέσω διαδικτυακών πλατφορμών ντελίβερι εκτός ωραρίου και σε επίσημες αργίες

healthstat.gr 03.17.2026 - 12:34
Η Enerwave Παρουσιάζει για 3η Χρονιά τη Theater Week

Η Enerwave Παρουσιάζει για 3η Χρονιά τη Theater Week

ienergeia.gr 03.17.2026 - 14:12
Ρωσική επίθεση προκαλεί ζημιές σε ενεργειακές και λιμενικές υποδομές στη νότια Ουκρανία

Ρωσική επίθεση προκαλεί ζημιές σε ενεργειακές και λιμενικές υποδομές στη νότια Ουκρανία

ienergeia.gr 03.17.2026 - 13:31
Σταύρος Παπασταύρου: Έχουμε εργαλεία και μέτρα για την αντιμετώπιση της κρίσης – είμαστε δίπλα στον πολίτη

Σταύρος Παπασταύρου: Έχουμε εργαλεία και μέτρα για την αντιμετώπιση της κρίσης – είμαστε δίπλα στον πολίτη

ienergeia.gr 03.17.2026 - 12:53
Ναύπλιο: Τραγωδία με 46χρονο – Πέθανε από αλλεργικό σοκ μετά από τσίμπημα μέλισσας

Ναύπλιο: Τραγωδία με 46χρονο – Πέθανε από αλλεργικό σοκ μετά από τσίμπημα μέλισσας

healthstat.gr 03.17.2026 - 13:35
Συνταγή για λαχταριστό smoothie που προσφέρει 15 γραμμάρια πρωτεΐνης

Συνταγή για λαχταριστό smoothie που προσφέρει 15 γραμμάρια πρωτεΐνης

healthstat.gr 03.17.2026 - 13:07
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games