Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ελλάδα 22.02.2026 07:26 UPD 22.02.2026 07:26

Γιατί τρώμε χαλβά την Καθαρά Δευτέρα

Image of Newsroom Newsroom
Γιατί τρώμε χαλβά την Καθαρά Δευτέρα
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Ο χαλβάς είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με την παραδοσιακή γεύση της Σαρακοστής.

Η Καθαρά Δευτέρα σηματοδοτεί την έναρξη της Μεγάλης Σαρακοστής, μιας περιόδου νηστείας, περισυλλογής και πνευματικής προετοιμασίας για το Πάσχα. Το τραπέζι της ημέρας είναι γεμάτο συμβολισμούς και παραδοσιακές γεύσεις, λαγάνα, ταραμάς, ελιές, τουρσιά, όσπρια και φυσικά χαλβάς. Όμως γιατί ο χαλβάς έχει τόσο ξεχωριστή θέση σε αυτή τη μέρα;

Η βασική απάντηση βρίσκεται στη νηστεία. Ο χαλβάς – ιδιαίτερα ο ταχινένιος – είναι νηστίσιμος, καθώς δεν περιέχει ζωικά προϊόντα. Φτιάχνεται κυρίως από ταχίνι (αλεσμένο σουσάμι) και ζάχαρη ή μέλι, αποτελώντας μια εξαιρετική πηγή ενέργειας, φυτικής πρωτεΐνης και «καλών» λιπαρών. Σε μια περίοδο όπου αποκλείονται το κρέας, τα γαλακτοκομικά και γενικά τα αρτύσιμα τρόφιμα, ο χαλβάς λειτουργεί ως θρεπτικό και χορταστικό γλύκισμα που καλύπτει τις ανάγκες του οργανισμού.

Παράλληλα, ο χαλβάς έχει βαθιές ιστορικές ρίζες. Η ονομασία του προέρχεται από την αραβική λέξη hulw, που σημαίνει «γλυκό», και το γλύκισμα διαδόθηκε σε όλη τη Μέση Ανατολή, τα Βαλκάνια και τη Μεσόγειο. Στην Ελλάδα ενσωματώθηκε σταδιακά στην τοπική κουζίνα και αγαπήθηκε ιδιαίτερα μέσα από τη μικρασιατική παράδοση. Μετά τη Μικρασιατική Καταστροφή, οι πρόσφυγες έφεραν μαζί τους την τεχνογνωσία παρασκευής του ταχινένιου χαλβά, συμβάλλοντας καθοριστικά στη διάδοσή του.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Χαλβάς με ταχίνι, κακάο και καρύδια: Η σπιτική εκδοχή του γλυκού της Καθαράς Δευτέρας

Χαλβάς με ταχίνι, κακάο και καρύδια: Η σπιτική εκδοχή του γλυκού της Καθαράς Δευτέρας

Ελλάδα 20.02.2026 11:42
Τι ώρα ανοίγουν και τι ώρα κλείνουν τα σούπερ μάρκετ την Καθαρά Δευτέρα

Τι ώρα ανοίγουν και τι ώρα κλείνουν τα σούπερ μάρκετ την Καθαρά Δευτέρα

Ελλάδα 21.02.2026 08:44
Καθαρά Δευτέρα 2026: Αργία δύο ταχυτήτων – Τι ισχύει για δημόσιους και ιδιωτικούς υπαλλήλους, οι εξαιρέσεις

Καθαρά Δευτέρα 2026: Αργία δύο ταχυτήτων – Τι ισχύει για δημόσιους και ιδιωτικούς υπαλλήλους, οι εξαιρέσεις

Ελλάδα 17.02.2026 15:56

{https://exchange.glomex.com/video/v-dgki8p5wj4ix?integrationId=40599y14juihe6ly}

Ο χαλβάς, ωστόσο, δεν είναι μόνο πρακτική επιλογή νηστείας. Είναι και σύμβολο απλότητας. Η Καθαρά Δευτέρα είναι μια μέρα μετάβασης από την αποκριάτικη αφθονία στη λιτότητα της Σαρακοστής. Ένα γλυκό φτιαγμένο από λίγα, βασικά υλικά ταιριάζει απόλυτα σε αυτό το πνεύμα. Θυμίζει ότι η απόλαυση δεν χρειάζεται πολυπλοκότητα.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Επιπλέον, το σουσάμι, βασικό συστατικό του ταχινένιου χαλβά, θεωρείται από την αρχαιότητα τροφή με υψηλή διατροφική αξία. Πλούσιο σε ασβέστιο, σίδηρο και αντιοξειδωτικά, δίνει δύναμη και ενέργεια, στοιχεία απαραίτητα σε μια περίοδο διατροφικών περιορισμών. Δεν είναι τυχαίο που ο χαλβάς συχνά αποκαλείται «το γλυκό της νηστείας».

Στο οικογενειακό τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας, ο χαλβάς λειτουργεί και ως γευστικό κλείσιμο. Μετά τα αλμυρά νηστίσιμα, έρχεται να ισορροπήσει τη γεύση και να αφήσει μια γλυκιά επίγευση που συμβολίζει την ελπίδα και τη χαρά της προσμονής του Πάσχα.

{https://exchange.glomex.com/video/v-czx0qzrg8wox?integrationId=40599y14juihe6ly}

Χαλβάς: Γεύση παράδοσης σε κάθε υφή

Ο χαλβάς αλλάζει ανάλογα με την υφή και τα υλικά του. Κάθε κομμάτι κρύβει διαφορετικό χαρακτήρα, από τραγανό και γεμάτο ένταση μέχρι αφράτο και βελούδινο που λιώνει στο στόμα.

Στην αγορά θα συναντήσουμε χαλβά με πιο «δεμένη» υφή και μαστιχωτές κλωστές. Υπάρχουν όμως και πιο τριφτές, αέρινες εκδοχές που θρυμματίζονται απαλά στο πιάτο, χαρίζοντας μια πιο φίνα αίσθηση στον ουρανίσκο. Τα πρόσθετα υλικά παίζουν καθοριστικό ρόλο. Οι ξηροί καρποί προσθέτουν τραγανό στοιχείο, το κακάο δίνει πιο συμπαγή υφή, ενώ το μέλι ή το σιρόπι επηρεάζουν το πόσο μαλακός και υγρός θα παραμείνει. Ακόμη και ο τρόπος ζυμώματος και το «δέσιμο» του μείγματος καθορίζουν το τελικό αποτέλεσμα.

Ίσως τελικά ο αγαπημένος χαλβάς να μην είναι θέμα γεύσης, αλλά αίσθησης. Άλλοι τον θέλουν να «σπάει» στο δόντι, άλλοι να διαλύεται απαλά. Όποια κι αν είναι η προτίμηση, ένα είναι βέβαιο, παραμένει το γλυκό που συνδυάζει παράδοση, απλότητα και απόλαυση σε κάθε μπουκιά.

{https://exchange.glomex.com/video/v-dgitlx4pzcwx?integrationId=40599y14juihe6ly}

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΚΑΘΑΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑ 2026
  • ΚΑΘΑΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑ
  • ΧΑΛΒΑΣ
  • ΝΗΣΤΕΙΑ
  • ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Καθαρά Δευτέρα 2026: Συνταγή για αφράτη λαγάνα χωρίς ζύμωμα

Καθαρά Δευτέρα 2026: Συνταγή για αφράτη λαγάνα χωρίς ζύμωμα

Ελλάδα 17.02.2026 14:32
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Βραβεία Βιβλίου Public 2026: Ξεκινά η ψηφοφορία του κοινού για την ανάδειξη των βιβλίων της χρονιάς

Βραβεία Βιβλίου Public 2026: Ξεκινά η ψηφοφορία του κοινού για την ανάδειξη των βιβλίων της χρονιάς

Η μεγάλη γιορτή του ποδηλάτου και της βιώσιμης μετακίνησης με την ενέργεια της ΔΕΗ

Η μεγάλη γιορτή του ποδηλάτου και της βιώσιμης μετακίνησης με την ενέργεια της ΔΕΗ

COSMOTE TELEKOM: Με «οδηγό» την τεχνολογία συνδέει την πολιτιστική κληρονομιά της χώρας με το ευρύ κοινό

COSMOTE TELEKOM: Με «οδηγό» την τεχνολογία συνδέει την πολιτιστική κληρονομιά της χώρας με το ευρύ κοινό

H Αθήνα παίζει σε ρυθμούς NBA: Επιστρέφει το 3on3 Road to Glory της Novibet

H Αθήνα παίζει σε ρυθμούς NBA: Επιστρέφει το 3on3 Road to Glory της Novibet

Υπάρχει τρόπος να συνδυάζεις δουλειά και χαλάρωση χωρίς συμβιβασμούς;

Υπάρχει τρόπος να συνδυάζεις δουλειά και χαλάρωση χωρίς συμβιβασμούς;

Η τραγωδία στην Ηλιούπολη, οι Πανελλήνιες και η σιωπή των εφήβων

Η τραγωδία στην Ηλιούπολη, οι Πανελλήνιες και η σιωπή των εφήβων

Έρχονται ανατροπές στη φορολογία για όσους φεύγουν νωρίς στη σύνταξη

Έρχονται ανατροπές στη φορολογία για όσους φεύγουν νωρίς στη σύνταξη

«Κλείδωσε» η ανακοίνωση για τα αποτελέσματα κοινωνικού τουρισμού 2026

«Κλείδωσε» η ανακοίνωση για τα αποτελέσματα κοινωνικού τουρισμού 2026

Τον κίνδυνο της α΄ κάλπης ξορκίζει το Μαξίμου

Τον κίνδυνο της α΄ κάλπης ξορκίζει το Μαξίμου

Καμπανάκι για χαμηλές πτήσεις στις εκλογές

Καμπανάκι για χαμηλές πτήσεις στις εκλογές

Οστεοπόρωση: Ιδιαίτερα επικίνδυνη για τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση

Οστεοπόρωση: Ιδιαίτερα επικίνδυνη για τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση

Το Νο1 δημητριακό ολικής άλεσης για απώλεια βάρους σύμφωνα με διαιτολόγους

Το Νο1 δημητριακό ολικής άλεσης για απώλεια βάρους σύμφωνα με διαιτολόγους

Γαλλία: Νέος συναγερμός σε κρουαζιερόπλοιο – Σε καραντίνα 1.700 άτομα λόγω νοροϊού

Γαλλία: Νέος συναγερμός σε κρουαζιερόπλοιο – Σε καραντίνα 1.700 άτομα λόγω νοροϊού

Ανακαλείται λακ μαλλιών πολύ γνωστής εταιρείας

Ανακαλείται λακ μαλλιών πολύ γνωστής εταιρείας

«Pivot» της ΔΕΗ στο Q1- Αντίστροφη μέτρηση για την ΑΜΚ των 4 δισ. ευρώ

«Pivot» της ΔΕΗ στο Q1- Αντίστροφη μέτρηση για την ΑΜΚ των 4 δισ. ευρώ

Ενέργεια και λιπάσματα: Ο φόβος νέου κύματος ανατιμήσεων και το σχέδιο στήριξης- Τέλη Μαΐου η πλατφόρμα για τις επιδοτήσεις

Ενέργεια και λιπάσματα: Ο φόβος νέου κύματος ανατιμήσεων και το σχέδιο στήριξης- Τέλη Μαΐου η πλατφόρμα για τις επιδοτήσεις

Η συσκευή που, αν μείνει στην πρίζα τη νύχτα, ανεβάζει τον λογαριασμό ρεύματος

Η συσκευή που, αν μείνει στην πρίζα τη νύχτα, ανεβάζει τον λογαριασμό ρεύματος

Μπορεί ένα φορητό κλιματιστικό να μειώσει τον λογαριασμό ρεύματος;

Μπορεί ένα φορητό κλιματιστικό να μειώσει τον λογαριασμό ρεύματος;

Έξυπνοι μετρητές: Αιχμές ΕΣΠΕΝ για καθυστερήσεις και κενά στην τηλεμέτρηση

Έξυπνοι μετρητές: Αιχμές ΕΣΠΕΝ για καθυστερήσεις και κενά στην τηλεμέτρηση

Βιομεθάνιο: Επιφυλάξεις της αγοράς για τα όρια οξυγόνου και το κόστος στους παραγωγούς

Βιομεθάνιο: Επιφυλάξεις της αγοράς για τα όρια οξυγόνου και το κόστος στους παραγωγούς

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ομόνοια: Δεν έπεσε άτομο στις ράγες του ΗΣΑΠ - Διευκρινίσεις από τη ΣΤΑΣΥ για την πρωινή αναστάτωση

Ελλάδα 15:54

Βίκυ Σταυροπούλου: Η αποτυχημένη προσπάθεια να φτιάξει γλυκό – Η αντίδραση της Μπάρκα (Βίντεο)

Life 15:49

Εντοπίστηκε ύποπτο σακίδιο κοντά στη ΓΑΔΑ – Κλειστή η λεωφόρος Αλεξάνδρας

Ελλάδα 15:48

Αμοιβαίες μεταθέσεις εκπαιδευτικών Δευτεροβάθμιας 2026: Ο πίνακας με τα αποτελέσματα

Παιδεία 15:43

Ο Δένδιας στην εκδήλωση προς τιμήν των πεσόντων Ελλήνων μουσουλμάνων του Β'ΠΠ

Πολιτική 15:40

Eurovision 2026: Η συγκινητική κίνηση του Akyla στο δίδυμο της Φινλανδίας (Βίντεο)

Life 15:32
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Eurovision 2026: Ταξίδι για τον τελικό ο Akylas

Life 19:57

Εκτός «Live News» ο Νίκος Ευαγγελάτος τις επόμενες ημέρες – Ο λόγος

Life 18:56

Το «Δεσποινίς Διευθυντής» ανεβαίνει στο θέατρο – Η ηθοποιός που θα υποδυθεί την Τζένη Καρέζη

Life 19:11

Τζόκερ 12/5/2026: Κλήρωσε για πάνω από 10,3 εκατ. - Οι τυχεροί αριθμοί και ο πίνακας κερδών

Ελλάδα 22:04

Survivor: Εκτός κινδύνου ο Σταύρος Φλώρος – Η νέα ανακοίνωση της Acun Medya

Life 18:33
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Της Διακαινησίμου: Γιατί ονομάζεται έτσι η εβδομάδα που διανύουμε μετά το Πάσχα 2026

Της Διακαινησίμου: Γιατί ονομάζεται έτσι η εβδομάδα που διανύουμε μετά το Πάσχα 2026

Ελλάδα 14.04.2026 12:28
Από τη νηστεία στο πασχαλινό τραπέζι: Πώς να γίνει εύκολα η μετάβαση

Από τη νηστεία στο πασχαλινό τραπέζι: Πώς να γίνει εύκολα η μετάβαση

Υγεία 11.04.2026 05:55
Μεγάλη Πέμπτη: Γιατί σήμερα η νηστεία επιτρέπει να φάμε λάδι

Μεγάλη Πέμπτη: Γιατί σήμερα η νηστεία επιτρέπει να φάμε λάδι

Life 09.04.2026 05:51
Πώς να καλύψεις τις ημερήσιες ανάγκες σε πρωτεΐνη εν μέσω νηστείας

Πώς να καλύψεις τις ημερήσιες ανάγκες σε πρωτεΐνη εν μέσω νηστείας

Υγεία 09.04.2026 05:52

NETWORK

ΔΟΕ: Ο κόσμος αντλεί από τα αποθέματα πετρελαίου με ρυθμούς ρεκόρ

ΔΟΕ: Ο κόσμος αντλεί από τα αποθέματα πετρελαίου με ρυθμούς ρεκόρ

ienergeia.gr 05.13.2026 - 13:44
Το Νο1 δημητριακό ολικής άλεσης για απώλεια βάρους σύμφωνα με διαιτολόγους

Το Νο1 δημητριακό ολικής άλεσης για απώλεια βάρους σύμφωνα με διαιτολόγους

healthstat.gr 05.13.2026 - 14:43
HELLENiQ ENERGY: Όταν η προσπάθεια γίνεται πορεία

HELLENiQ ENERGY: Όταν η προσπάθεια γίνεται πορεία

ienergeia.gr 05.13.2026 - 14:28
Γαλλία: Νέος συναγερμός σε κρουαζιερόπλοιο – Σε καραντίνα 1.700 άτομα λόγω νοροϊού

Γαλλία: Νέος συναγερμός σε κρουαζιερόπλοιο – Σε καραντίνα 1.700 άτομα λόγω νοροϊού

healthstat.gr 05.13.2026 - 14:40
Energy Transition Summit Ε. Μυτιληναίος: η ασφάλεια εφοδιασμού ωθεί την ενεργειακή μετάβαση

Energy Transition Summit Ε. Μυτιληναίος: η ασφάλεια εφοδιασμού ωθεί την ενεργειακή μετάβαση

ienergeia.gr 05.13.2026 - 15:29
Νοσοκομείο Νίκαιας: Στάση εργασίας των γιατρών την Πέμπτη 14 Μαΐου

Νοσοκομείο Νίκαιας: Στάση εργασίας των γιατρών την Πέμπτη 14 Μαΐου

healthstat.gr 05.13.2026 - 15:07
Οστεοπόρωση: Ιδιαίτερα επικίνδυνη για τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση

Οστεοπόρωση: Ιδιαίτερα επικίνδυνη για τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση

healthstat.gr 05.13.2026 - 14:49
ΡΑΑΕΥ: Παράταση διαβούλευσης επί της πρότασης του Διαχειριστή ΔΕΣΦΑ Α.Ε. για το Πρόγραμμα Ανάπτυξης του ΕΣΦΑ περιόδου 2026-2035

ΡΑΑΕΥ: Παράταση διαβούλευσης επί της πρότασης του Διαχειριστή ΔΕΣΦΑ Α.Ε. για το Πρόγραμμα Ανάπτυξης του ΕΣΦΑ περιόδου 2026-2035

ienergeia.gr 05.13.2026 - 14:58
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games