Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ελλάδα 22.02.2026 07:26 UPD 22.02.2026 07:26

Γιατί τρώμε χαλβά την Καθαρά Δευτέρα

Image of Newsroom Newsroom
Γιατί τρώμε χαλβά την Καθαρά Δευτέρα
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Ο χαλβάς είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με την παραδοσιακή γεύση της Σαρακοστής.

Η Καθαρά Δευτέρα σηματοδοτεί την έναρξη της Μεγάλης Σαρακοστής, μιας περιόδου νηστείας, περισυλλογής και πνευματικής προετοιμασίας για το Πάσχα. Το τραπέζι της ημέρας είναι γεμάτο συμβολισμούς και παραδοσιακές γεύσεις, λαγάνα, ταραμάς, ελιές, τουρσιά, όσπρια και φυσικά χαλβάς. Όμως γιατί ο χαλβάς έχει τόσο ξεχωριστή θέση σε αυτή τη μέρα;

Η βασική απάντηση βρίσκεται στη νηστεία. Ο χαλβάς – ιδιαίτερα ο ταχινένιος – είναι νηστίσιμος, καθώς δεν περιέχει ζωικά προϊόντα. Φτιάχνεται κυρίως από ταχίνι (αλεσμένο σουσάμι) και ζάχαρη ή μέλι, αποτελώντας μια εξαιρετική πηγή ενέργειας, φυτικής πρωτεΐνης και «καλών» λιπαρών. Σε μια περίοδο όπου αποκλείονται το κρέας, τα γαλακτοκομικά και γενικά τα αρτύσιμα τρόφιμα, ο χαλβάς λειτουργεί ως θρεπτικό και χορταστικό γλύκισμα που καλύπτει τις ανάγκες του οργανισμού.

Παράλληλα, ο χαλβάς έχει βαθιές ιστορικές ρίζες. Η ονομασία του προέρχεται από την αραβική λέξη hulw, που σημαίνει «γλυκό», και το γλύκισμα διαδόθηκε σε όλη τη Μέση Ανατολή, τα Βαλκάνια και τη Μεσόγειο. Στην Ελλάδα ενσωματώθηκε σταδιακά στην τοπική κουζίνα και αγαπήθηκε ιδιαίτερα μέσα από τη μικρασιατική παράδοση. Μετά τη Μικρασιατική Καταστροφή, οι πρόσφυγες έφεραν μαζί τους την τεχνογνωσία παρασκευής του ταχινένιου χαλβά, συμβάλλοντας καθοριστικά στη διάδοσή του.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Χαλβάς με ταχίνι, κακάο και καρύδια: Η σπιτική εκδοχή του γλυκού της Καθαράς Δευτέρας

Χαλβάς με ταχίνι, κακάο και καρύδια: Η σπιτική εκδοχή του γλυκού της Καθαράς Δευτέρας

Ελλάδα 20.02.2026 11:42
Τι ώρα ανοίγουν και τι ώρα κλείνουν τα σούπερ μάρκετ την Καθαρά Δευτέρα

Τι ώρα ανοίγουν και τι ώρα κλείνουν τα σούπερ μάρκετ την Καθαρά Δευτέρα

Ελλάδα 21.02.2026 08:44
Καθαρά Δευτέρα 2026: Αργία δύο ταχυτήτων – Τι ισχύει για δημόσιους και ιδιωτικούς υπαλλήλους, οι εξαιρέσεις

Καθαρά Δευτέρα 2026: Αργία δύο ταχυτήτων – Τι ισχύει για δημόσιους και ιδιωτικούς υπαλλήλους, οι εξαιρέσεις

Ελλάδα 17.02.2026 15:56

{https://exchange.glomex.com/video/v-dgki8p5wj4ix?integrationId=40599y14juihe6ly}

Ο χαλβάς, ωστόσο, δεν είναι μόνο πρακτική επιλογή νηστείας. Είναι και σύμβολο απλότητας. Η Καθαρά Δευτέρα είναι μια μέρα μετάβασης από την αποκριάτικη αφθονία στη λιτότητα της Σαρακοστής. Ένα γλυκό φτιαγμένο από λίγα, βασικά υλικά ταιριάζει απόλυτα σε αυτό το πνεύμα. Θυμίζει ότι η απόλαυση δεν χρειάζεται πολυπλοκότητα.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Επιπλέον, το σουσάμι, βασικό συστατικό του ταχινένιου χαλβά, θεωρείται από την αρχαιότητα τροφή με υψηλή διατροφική αξία. Πλούσιο σε ασβέστιο, σίδηρο και αντιοξειδωτικά, δίνει δύναμη και ενέργεια, στοιχεία απαραίτητα σε μια περίοδο διατροφικών περιορισμών. Δεν είναι τυχαίο που ο χαλβάς συχνά αποκαλείται «το γλυκό της νηστείας».

Στο οικογενειακό τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας, ο χαλβάς λειτουργεί και ως γευστικό κλείσιμο. Μετά τα αλμυρά νηστίσιμα, έρχεται να ισορροπήσει τη γεύση και να αφήσει μια γλυκιά επίγευση που συμβολίζει την ελπίδα και τη χαρά της προσμονής του Πάσχα.

{https://exchange.glomex.com/video/v-czx0qzrg8wox?integrationId=40599y14juihe6ly}

Χαλβάς: Γεύση παράδοσης σε κάθε υφή

Ο χαλβάς αλλάζει ανάλογα με την υφή και τα υλικά του. Κάθε κομμάτι κρύβει διαφορετικό χαρακτήρα, από τραγανό και γεμάτο ένταση μέχρι αφράτο και βελούδινο που λιώνει στο στόμα.

Στην αγορά θα συναντήσουμε χαλβά με πιο «δεμένη» υφή και μαστιχωτές κλωστές. Υπάρχουν όμως και πιο τριφτές, αέρινες εκδοχές που θρυμματίζονται απαλά στο πιάτο, χαρίζοντας μια πιο φίνα αίσθηση στον ουρανίσκο. Τα πρόσθετα υλικά παίζουν καθοριστικό ρόλο. Οι ξηροί καρποί προσθέτουν τραγανό στοιχείο, το κακάο δίνει πιο συμπαγή υφή, ενώ το μέλι ή το σιρόπι επηρεάζουν το πόσο μαλακός και υγρός θα παραμείνει. Ακόμη και ο τρόπος ζυμώματος και το «δέσιμο» του μείγματος καθορίζουν το τελικό αποτέλεσμα.

Ίσως τελικά ο αγαπημένος χαλβάς να μην είναι θέμα γεύσης, αλλά αίσθησης. Άλλοι τον θέλουν να «σπάει» στο δόντι, άλλοι να διαλύεται απαλά. Όποια κι αν είναι η προτίμηση, ένα είναι βέβαιο, παραμένει το γλυκό που συνδυάζει παράδοση, απλότητα και απόλαυση σε κάθε μπουκιά.

{https://exchange.glomex.com/video/v-dgitlx4pzcwx?integrationId=40599y14juihe6ly}

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Καθαρά Δευτέρα 2026: Συνταγή για αφράτη λαγάνα χωρίς ζύμωμα

Καθαρά Δευτέρα 2026: Συνταγή για αφράτη λαγάνα χωρίς ζύμωμα

Ελλάδα 17.02.2026 14:32
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΚΑΘΑΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑ 2026
  • ΚΑΘΑΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑ
  • ΧΑΛΒΑΣ
  • ΝΗΣΤΕΙΑ
  • ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Πυρκαγιές και γερασμένο δίκτυο ηλεκτροδότησης: Πού θα επενδυθούν 4,9 δισ. ευρώ από τον ΔΕΔΔΗΕ έως το 2030

Πυρκαγιές και γερασμένο δίκτυο ηλεκτροδότησης: Πού θα επενδυθούν 4,9 δισ. ευρώ από τον ΔΕΔΔΗΕ έως το 2030

Διπλή πρόκληση με τουρκικά πάρκα με «υπογραφή» Ερντογάν - Η απάντηση της Αθήνας

Διπλή πρόκληση με τουρκικά πάρκα με «υπογραφή» Ερντογάν - Η απάντηση της Αθήνας

Πέθανε στα 36 της η ηθοποιός Χέιντεν Πανετιέρ - Πρωταγωνίστρια των «Heroes» και «Nashville»

Πέθανε στα 36 της η ηθοποιός Χέιντεν Πανετιέρ - Πρωταγωνίστρια των «Heroes» και «Nashville»

Ευτυχής ο Τραμπ για τη συμφωνία Σαουδικής Αραβίας-Τουρκίας-Πακιστάν: «Η Μέση Ανατολή ενώνεται»

Ευτυχής ο Τραμπ για τη συμφωνία Σαουδικής Αραβίας-Τουρκίας-Πακιστάν: «Η Μέση Ανατολή ενώνεται»

Παιδικοί σταθμοί: Σήμερα τα οριστικά αποτελέσματα της ΕΕΤΑΑ για τα vouchers

Παιδικοί σταθμοί: Σήμερα τα οριστικά αποτελέσματα της ΕΕΤΑΑ για τα vouchers

Η μεγάλη επιστροφή ενός ξενοδοχείου που δεν ξέχασε το παρελθόν του

Η μεγάλη επιστροφή ενός ξενοδοχείου που δεν ξέχασε το παρελθόν του

Νέο Πρόγραμμα Αποφοίτων της Allwyn Hellas για τους επαγγελματίες του αύριο

Νέο Πρόγραμμα Αποφοίτων της Allwyn Hellas για τους επαγγελματίες του αύριο

EKO Charge&Go: Όταν η δημόσια φόρτιση γίνεται πραγματική λύση για τους οδηγούς

EKO Charge&Go: Όταν η δημόσια φόρτιση γίνεται πραγματική λύση για τους οδηγούς

Η Inalan ένωσε παράδοση, διασκέδαση και ανθρώπους στο Δημοτικό Αθηναϊκό Πανηγύρι

Η Inalan ένωσε παράδοση, διασκέδαση και ανθρώπους στο Δημοτικό Αθηναϊκό Πανηγύρι

Κάνε το επόμενο βήμα στις ΣΑΕΚ ΑΛΦΑ

Κάνε το επόμενο βήμα στις ΣΑΕΚ ΑΛΦΑ

Ιός Δυτικού Νείλου: Συναγερμός για μία δύσκολη χρονιά - 12 άμεσα μέτρα προστασίας

Ιός Δυτικού Νείλου: Συναγερμός για μία δύσκολη χρονιά - 12 άμεσα μέτρα προστασίας

Διαταραχές στον ύπνο - Τα συμπτώματα που χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση

Διαταραχές στον ύπνο - Τα συμπτώματα που χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση

Γιατί οι ειδικοί συνιστούν να ψεκάζετε τα κλειδιά σας με ξίδι

Γιατί οι ειδικοί συνιστούν να ψεκάζετε τα κλειδιά σας με ξίδι

⁠Σε ποιες περιπτώσεις το πολύ ρέψιμο πρέπει να σας ανησυχήσει

⁠Σε ποιες περιπτώσεις το πολύ ρέψιμο πρέπει να σας ανησυχήσει

Πυρκαγιές και γερασμένο δίκτυο ηλεκτροδότησης: Πού θα επενδυθούν 4,9 δισ. ευρώ από τον ΔΕΔΔΗΕ έως το 2030

Πυρκαγιές και γερασμένο δίκτυο ηλεκτροδότησης: Πού θα επενδυθούν 4,9 δισ. ευρώ από τον ΔΕΔΔΗΕ έως το 2030

Καύσιμα: «Τσουχτερή» η έξοδος του Δεκαπενταύγουστου- Πάνω από 2 ευρώ η βενζίνη σε 15 νομούς

Καύσιμα: «Τσουχτερή» η έξοδος του Δεκαπενταύγουστου- Πάνω από 2 ευρώ η βενζίνη σε 15 νομούς

Στην ενέργεια στρέφονται οι «πράσινες» επενδύσεις- Τι φρενάρει 6 στις 10 επιχειρήσεις

Στην ενέργεια στρέφονται οι «πράσινες» επενδύσεις- Τι φρενάρει 6 στις 10 επιχειρήσεις

Φυσικό αέριο: Στις επτά χώρες της ΕΕ που μείωσαν την κατανάλωση η Ελλάδα

Φυσικό αέριο: Στις επτά χώρες της ΕΕ που μείωσαν την κατανάλωση η Ελλάδα

Ηλεκτρισμός: Κόντρα στην Ευρώπη η ελληνική αγορά - Κάτω από τα 100 ευρώ η χονδρεμπορική τιμή

Ηλεκτρισμός: Κόντρα στην Ευρώπη η ελληνική αγορά - Κάτω από τα 100 ευρώ η χονδρεμπορική τιμή

Βιομηχανικές επενδύσεις 65,7 εκατ. ευρώ: Οι δύο νέες μονάδες σε Δράμα και Θήβα

Βιομηχανικές επενδύσεις 65,7 εκατ. ευρώ: Οι δύο νέες μονάδες σε Δράμα και Θήβα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

«Spider-Man: Brand New Day»: Ξεπέρασε το φράγμα των 2 δισ. δολαρίων σε μόλις τρία Σαββατοκύριακα

Entertainment 10:05

«Θα σου σπάσουμε τα πόδια»: Ιρανός στρατηγός απειλεί τον Τραμπ μετά τις δηλώσεις για τα Στενά του Ορμούζ

Διεθνή 10:03

Τζένη Μπαλατσινού - Βασίλης Κικίλιας: Χορεύουν σε παραδοσιακό γλέντι στην Πάτμο

Life 09:52

ΕΛ.Α.Σ: Παράνομη η κήρυξη τουρκικών θαλάσσιων πάρκων εντός ελληνικής υφαλοκρηπίδας

Πολιτική 09:34

Είναι εντάξει να ρίχνουμε νερό με πίεση στην εξωτερική μονάδα του κλιματιστικού;

Life 09:33

Η Ευρώπη αυξάνει τις δαπάνες για άμυνα – Πώς μπορεί να πάρει πίσω έως 53 λεπτά από κάθε ευρώ

Διεθνή 09:16
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Φωτιές τώρα: Τραγωδία με δυο νεκρούς στη Σαλαμίνα - Μέτωπα σε Λάρισα, Λασίθι, μπαράζ από 112

Ελλάδα 20:12

Αλουμινόχαρτο στα συρτάρια της κουζίνας: Γιατί το συνιστούν και σε τι χρησιμεύει

Life 10:29

Συντάξεις Σεπτεμβρίου 2026: Οι ημερομηνίες πληρωμής - Ποιοι θα δουν αυξήσεις

Οικονομία 13:32

Καλαμαριά: Συνελήφθη 35χρονη που προμήθευε αλκοόλ σε ανηλίκους

Ελλάδα 14:11

Τι έγινε στη Μάνη με την κακοκαιρία: Μέσα σε 4 περίπου ώρες έπεσαν 141 χιλιοστά βροχής - Η ανάλυση meteo

Ελλάδα 13:06
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

Νηστεία Δεκαπενταύγουστου 2026: Τι τρώμε ανήμερα της Μεταμόρφωσης του Σωτήρος

Νηστεία Δεκαπενταύγουστου 2026: Τι τρώμε ανήμερα της Μεταμόρφωσης του Σωτήρος

Ελλάδα 05.08.2026 11:26
Δεκαπενταύγουστος 2026: Πότε καταλύεται η νηστεία και επιτρέπεται να φάμε ψάρι

Δεκαπενταύγουστος 2026: Πότε καταλύεται η νηστεία και επιτρέπεται να φάμε ψάρι

Ελλάδα 04.08.2026 06:35
Νηστεία Δεκαπενταύγουστου 2026: Πότε ξεκινά και τι επιτρέπεται να φάμε

Νηστεία Δεκαπενταύγουστου 2026: Πότε ξεκινά και τι επιτρέπεται να φάμε

Ελλάδα 30.07.2026 13:08
Το μοναδικό τριήμερο του 2027 για όλους τους μαθητές

Το μοναδικό τριήμερο του 2027 για όλους τους μαθητές

Παιδεία 14.07.2026 12:32

NETWORK

ΥΠΕΞ: Παράνομα τα τουρκικά «θαλάσσια πάρκα» - Δεν δημιουργούν τετελεσμένα σε Αιγαίο και Ανατολική Μεσόγειο

ΥΠΕΞ: Παράνομα τα τουρκικά «θαλάσσια πάρκα» - Δεν δημιουργούν τετελεσμένα σε Αιγαίο και Ανατολική Μεσόγειο

ienergeia.gr 08.17.2026 - 06:02
Πυρκαγιές και γερασμένο δίκτυο ηλεκτροδότησης: Πού θα επενδυθούν 4,9 δισ. ευρώ από τον ΔΕΔΔΗΕ έως το 2030

Πυρκαγιές και γερασμένο δίκτυο ηλεκτροδότησης: Πού θα επενδυθούν 4,9 δισ. ευρώ από τον ΔΕΔΔΗΕ έως το 2030

ienergeia.gr 08.17.2026 - 04:57
ΠΑΣΟΚ: Άμεση ανάγκη ελέγχου και υπογειοποίησης του δικτύου του ΔΕΔΔΗΕ γύρω από το Σέιχ Σου

ΠΑΣΟΚ: Άμεση ανάγκη ελέγχου και υπογειοποίησης του δικτύου του ΔΕΔΔΗΕ γύρω από το Σέιχ Σου

ienergeia.gr 08.17.2026 - 06:47
ΑΚΤΟR: Αγορά συγκρότημα έξι ακινήτων συγκρότημα ακινήτων στην Παιανία

ΑΚΤΟR: Αγορά συγκρότημα έξι ακινήτων συγκρότημα ακινήτων στην Παιανία

ienergeia.gr 08.17.2026 - 05:20
Η «τέλεια» προπόνηση κοιλιακών για να γυμνάσετε τον κορμό σας

Η «τέλεια» προπόνηση κοιλιακών για να γυμνάσετε τον κορμό σας

healthstat.gr 08.17.2026 - 06:44
⁠Σε ποιες περιπτώσεις το πολύ ρέψιμο πρέπει να σας ανησυχήσει

⁠Σε ποιες περιπτώσεις το πολύ ρέψιμο πρέπει να σας ανησυχήσει

healthstat.gr 08.16.2026 - 23:44
Η σουηδική εκδοχή της σοκολατόπιτας - Εύκολη συνταγή

Η σουηδική εκδοχή της σοκολατόπιτας - Εύκολη συνταγή

healthstat.gr 08.17.2026 - 05:30
Διαταραχές στον ύπνο - Τα συμπτώματα που χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση

Διαταραχές στον ύπνο - Τα συμπτώματα που χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση

healthstat.gr 08.16.2026 - 23:33
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games