Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ελλάδα 22.02.2026 07:26 UPD 22.02.2026 07:26

Γιατί τρώμε χαλβά την Καθαρά Δευτέρα

Image of Newsroom Newsroom
Γιατί τρώμε χαλβά την Καθαρά Δευτέρα
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Ο χαλβάς είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με την παραδοσιακή γεύση της Σαρακοστής.

Η Καθαρά Δευτέρα σηματοδοτεί την έναρξη της Μεγάλης Σαρακοστής, μιας περιόδου νηστείας, περισυλλογής και πνευματικής προετοιμασίας για το Πάσχα. Το τραπέζι της ημέρας είναι γεμάτο συμβολισμούς και παραδοσιακές γεύσεις, λαγάνα, ταραμάς, ελιές, τουρσιά, όσπρια και φυσικά χαλβάς. Όμως γιατί ο χαλβάς έχει τόσο ξεχωριστή θέση σε αυτή τη μέρα;

Η βασική απάντηση βρίσκεται στη νηστεία. Ο χαλβάς – ιδιαίτερα ο ταχινένιος – είναι νηστίσιμος, καθώς δεν περιέχει ζωικά προϊόντα. Φτιάχνεται κυρίως από ταχίνι (αλεσμένο σουσάμι) και ζάχαρη ή μέλι, αποτελώντας μια εξαιρετική πηγή ενέργειας, φυτικής πρωτεΐνης και «καλών» λιπαρών. Σε μια περίοδο όπου αποκλείονται το κρέας, τα γαλακτοκομικά και γενικά τα αρτύσιμα τρόφιμα, ο χαλβάς λειτουργεί ως θρεπτικό και χορταστικό γλύκισμα που καλύπτει τις ανάγκες του οργανισμού.

Παράλληλα, ο χαλβάς έχει βαθιές ιστορικές ρίζες. Η ονομασία του προέρχεται από την αραβική λέξη hulw, που σημαίνει «γλυκό», και το γλύκισμα διαδόθηκε σε όλη τη Μέση Ανατολή, τα Βαλκάνια και τη Μεσόγειο. Στην Ελλάδα ενσωματώθηκε σταδιακά στην τοπική κουζίνα και αγαπήθηκε ιδιαίτερα μέσα από τη μικρασιατική παράδοση. Μετά τη Μικρασιατική Καταστροφή, οι πρόσφυγες έφεραν μαζί τους την τεχνογνωσία παρασκευής του ταχινένιου χαλβά, συμβάλλοντας καθοριστικά στη διάδοσή του.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Χαλβάς με ταχίνι, κακάο και καρύδια: Η σπιτική εκδοχή του γλυκού της Καθαράς Δευτέρας

Χαλβάς με ταχίνι, κακάο και καρύδια: Η σπιτική εκδοχή του γλυκού της Καθαράς Δευτέρας

Ελλάδα 20.02.2026 11:42
Τι ώρα ανοίγουν και τι ώρα κλείνουν τα σούπερ μάρκετ την Καθαρά Δευτέρα

Τι ώρα ανοίγουν και τι ώρα κλείνουν τα σούπερ μάρκετ την Καθαρά Δευτέρα

Ελλάδα 21.02.2026 08:44
Καθαρά Δευτέρα 2026: Αργία δύο ταχυτήτων – Τι ισχύει για δημόσιους και ιδιωτικούς υπαλλήλους, οι εξαιρέσεις

Καθαρά Δευτέρα 2026: Αργία δύο ταχυτήτων – Τι ισχύει για δημόσιους και ιδιωτικούς υπαλλήλους, οι εξαιρέσεις

Ελλάδα 17.02.2026 15:56

{https://exchange.glomex.com/video/v-dgki8p5wj4ix?integrationId=40599y14juihe6ly}

Ο χαλβάς, ωστόσο, δεν είναι μόνο πρακτική επιλογή νηστείας. Είναι και σύμβολο απλότητας. Η Καθαρά Δευτέρα είναι μια μέρα μετάβασης από την αποκριάτικη αφθονία στη λιτότητα της Σαρακοστής. Ένα γλυκό φτιαγμένο από λίγα, βασικά υλικά ταιριάζει απόλυτα σε αυτό το πνεύμα. Θυμίζει ότι η απόλαυση δεν χρειάζεται πολυπλοκότητα.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Επιπλέον, το σουσάμι, βασικό συστατικό του ταχινένιου χαλβά, θεωρείται από την αρχαιότητα τροφή με υψηλή διατροφική αξία. Πλούσιο σε ασβέστιο, σίδηρο και αντιοξειδωτικά, δίνει δύναμη και ενέργεια, στοιχεία απαραίτητα σε μια περίοδο διατροφικών περιορισμών. Δεν είναι τυχαίο που ο χαλβάς συχνά αποκαλείται «το γλυκό της νηστείας».

Στο οικογενειακό τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας, ο χαλβάς λειτουργεί και ως γευστικό κλείσιμο. Μετά τα αλμυρά νηστίσιμα, έρχεται να ισορροπήσει τη γεύση και να αφήσει μια γλυκιά επίγευση που συμβολίζει την ελπίδα και τη χαρά της προσμονής του Πάσχα.

{https://exchange.glomex.com/video/v-czx0qzrg8wox?integrationId=40599y14juihe6ly}

Χαλβάς: Γεύση παράδοσης σε κάθε υφή

Ο χαλβάς αλλάζει ανάλογα με την υφή και τα υλικά του. Κάθε κομμάτι κρύβει διαφορετικό χαρακτήρα, από τραγανό και γεμάτο ένταση μέχρι αφράτο και βελούδινο που λιώνει στο στόμα.

Στην αγορά θα συναντήσουμε χαλβά με πιο «δεμένη» υφή και μαστιχωτές κλωστές. Υπάρχουν όμως και πιο τριφτές, αέρινες εκδοχές που θρυμματίζονται απαλά στο πιάτο, χαρίζοντας μια πιο φίνα αίσθηση στον ουρανίσκο. Τα πρόσθετα υλικά παίζουν καθοριστικό ρόλο. Οι ξηροί καρποί προσθέτουν τραγανό στοιχείο, το κακάο δίνει πιο συμπαγή υφή, ενώ το μέλι ή το σιρόπι επηρεάζουν το πόσο μαλακός και υγρός θα παραμείνει. Ακόμη και ο τρόπος ζυμώματος και το «δέσιμο» του μείγματος καθορίζουν το τελικό αποτέλεσμα.

Ίσως τελικά ο αγαπημένος χαλβάς να μην είναι θέμα γεύσης, αλλά αίσθησης. Άλλοι τον θέλουν να «σπάει» στο δόντι, άλλοι να διαλύεται απαλά. Όποια κι αν είναι η προτίμηση, ένα είναι βέβαιο, παραμένει το γλυκό που συνδυάζει παράδοση, απλότητα και απόλαυση σε κάθε μπουκιά.

{https://exchange.glomex.com/video/v-dgitlx4pzcwx?integrationId=40599y14juihe6ly}

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Καθαρά Δευτέρα 2026: Συνταγή για αφράτη λαγάνα χωρίς ζύμωμα

Καθαρά Δευτέρα 2026: Συνταγή για αφράτη λαγάνα χωρίς ζύμωμα

Ελλάδα 17.02.2026 14:32
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΚΑΘΑΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑ 2026
  • ΚΑΘΑΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑ
  • ΧΑΛΒΑΣ
  • ΝΗΣΤΕΙΑ
  • ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Οι βαθμολογίες των Πανελλαδικών βγήκαν. Και τώρα τι; (Βίντεο)

Οι βαθμολογίες των Πανελλαδικών βγήκαν. Και τώρα τι; (Βίντεο)

ΕΥΔΑΠ: ESG και επενδύσεις που μεταμορφώνουν την Αττική

ΕΥΔΑΠ: ESG και επενδύσεις που μεταμορφώνουν την Αττική

«Στη ΔΕΗ γίνεται»: Η ΔΕΗ παρουσιάζει το όραμά της για τους ανθρώπους της

«Στη ΔΕΗ γίνεται»: Η ΔΕΗ παρουσιάζει το όραμά της για τους ανθρώπους της

Τα Public επενδύουν στην αγορά των AI συσκευών και φέρνουν την τεχνητή νοημοσύνη στην καθημερινότητα

Τα Public επενδύουν στην αγορά των AI συσκευών και φέρνουν την τεχνητή νοημοσύνη στην καθημερινότητα

Δυναμικό ξεκίνημα για την τουριστική σεζόν με 3,9 εκατ. επιβάτες τον Μάιο στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

Δυναμικό ξεκίνημα για την τουριστική σεζόν με 3,9 εκατ. επιβάτες τον Μάιο στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

Ο γραμματέας του Πολιτικού Σχεδιασμού της ΝΔ ζητάει την κατάργηση του γάμου των ομόφυλων!

Ο γραμματέας του Πολιτικού Σχεδιασμού της ΝΔ ζητάει την κατάργηση του γάμου των ομόφυλων!

«Ευμενής ουδετερότητα» της Ουάσιγκτον έναντι του Σαμαρά!

«Ευμενής ουδετερότητα» της Ουάσιγκτον έναντι του Σαμαρά!

Στόχος του Μαξίμου να εκθέσει τον Καραμανλή - «Δεν τσιμπάει» ο πρώην πρωθυπουργός

Στόχος του Μαξίμου να εκθέσει τον Καραμανλή - «Δεν τσιμπάει» ο πρώην πρωθυπουργός

Έως 300 ευρώ επίδομα στέγασης μετά το πρόγραμμα «Κάλυψη» για δικαιούχους Ελάχιστου Εγγυημένου Εισοδήματος

Έως 300 ευρώ επίδομα στέγασης μετά το πρόγραμμα «Κάλυψη» για δικαιούχους Ελάχιστου Εγγυημένου Εισοδήματος

ΕΛΑΣ: «Ριζώνει» στην αυτοδιοίκηση, «κυκλώνει» το ΠΑΣΟΚ

ΕΛΑΣ: «Ριζώνει» στην αυτοδιοίκηση, «κυκλώνει» το ΠΑΣΟΚ

Εγκεφαλικό: Νέες μελέτες αποκαλύπτουν 3 τρόπους που μειώνουν τον κίνδυνο

Εγκεφαλικό: Νέες μελέτες αποκαλύπτουν 3 τρόπους που μειώνουν τον κίνδυνο

«Θρίαμβος» τα απογευματινά χειρουργεία για τον Άδ. Γεωργιάδη, παρά τις λάθος αρχικές εκτιμήσεις

«Θρίαμβος» τα απογευματινά χειρουργεία για τον Άδ. Γεωργιάδη, παρά τις λάθος αρχικές εκτιμήσεις

ΠΑΓΝΗ: Βρέφος 11 μηνών κινδύνευσε όταν κατάπιε ελατήριο από στυλό

ΠΑΓΝΗ: Βρέφος 11 μηνών κινδύνευσε όταν κατάπιε ελατήριο από στυλό

Πρωτεϊνική δίαιτα: Οι 6 αλλαγές που θα δείτε στο σώμα σας

Πρωτεϊνική δίαιτα: Οι 6 αλλαγές που θα δείτε στο σώμα σας

Παρά την πτώση των τιμών, η Ελλάδα είναι η 5η ακριβότερη στην ΕΕ στην αμόλυβδη

Παρά την πτώση των τιμών, η Ελλάδα είναι η 5η ακριβότερη στην ΕΕ στην αμόλυβδη

Grids Package: Τι σηματοδοτεί για την Ελλάδα το «πράσινο φως» της ΕΕ-Τα τρία έργα στρατηγικής σημασίας

Grids Package: Τι σηματοδοτεί για την Ελλάδα το «πράσινο φως» της ΕΕ-Τα τρία έργα στρατηγικής σημασίας

Ιστορικός καύσωνας σαρώνει την Ευρώπη: Ρεκόρ θερμοκρασιών και υποδομές σε κρίση

Ιστορικός καύσωνας σαρώνει την Ευρώπη: Ρεκόρ θερμοκρασιών και υποδομές σε κρίση

Σημάδια ότι το κλιματιστικό σας δεν λειτουργεί σωστά

Σημάδια ότι το κλιματιστικό σας δεν λειτουργεί σωστά

AKTOR: ΑΜΚ 650 εκατ. ευρώ- Το σχέδιο Εξάρχου για καθετοποίηση στην ενέργεια, ΑΠΕ, μπαταρίες και προμήθεια ρεύματος

AKTOR: ΑΜΚ 650 εκατ. ευρώ- Το σχέδιο Εξάρχου για καθετοποίηση στην ενέργεια, ΑΠΕ, μπαταρίες και προμήθεια ρεύματος

Α. Σιάμισιης: Η πράσινη μετάβαση χρειάζεται ισορροπία για να μη χαθεί η ανταγωνιστικότητα

Α. Σιάμισιης: Η πράσινη μετάβαση χρειάζεται ισορροπία για να μη χαθεί η ανταγωνιστικότητα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Συνάντηση Δένδια - Αλβανού ΥΠΕΞ με επίκεντρο άμυνα και κυβερνοασφάλεια

Πολιτική 14:15

Ασθενείς με καρκίνο σφραγίζονται γυμνοί σε πλαστική σακούλα και «λούζονται» στο λευκαντικό!

Επιστήμη 14:11

Επιδόματα ΟΠΕΚΑ: Πληρώνονται 593.770 δικαιούχοι

Οικονομία 14:09

«Grand Hotel»: Η στιγμή της σύλληψης του Ρήγα

Life 13:57

Παραιτήθηκε η Μαριλίζα Ξενογιαννακοπούλου από τον ΣΥΡΙΖΑ: «Ώρα για καθαρές λύσεις και υπερβάσεις»

Πολιτική 13:56

«Βόμβα» στη Γαλλία: Έρευνα για trafficking παιδιών μέσω αγγελιών στο Vinted

Διεθνή 13:55
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Θοδωρής Κολυδάς για καιρό: Και τώρα ζέστη και στην Ελλάδα - Ποιες περιοχές επηρεάζονται

Ελλάδα 18:01

Πόσο μειώνει τη θερμοκρασία στο εσωτερικό η ηλιοπροστασία αυτοκινήτου;

Life 18:12

Κομοτηνή: Διασωληνωμένος 17χρονος που ανασύρθηκε χωρίς τις αισθήσεις του από τη θάλασσα

Ελλάδα 15:04

Τραγωδία στο Ηράκλειο: Απαντήσεις θα δώσει το κινητό της 43χρονης - Το σημείωμα που άφησε στον σύντροφό της

Ελλάδα 16:21

Θεοδώρα Τζάκρη: Παραιτήθηκε από το κόμμα Κασσελάκη, τον κατηγορεί για δεξιά απόκλιση

Πολιτική 16:53
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Της Διακαινησίμου: Γιατί ονομάζεται έτσι η εβδομάδα που διανύουμε μετά το Πάσχα 2026

Της Διακαινησίμου: Γιατί ονομάζεται έτσι η εβδομάδα που διανύουμε μετά το Πάσχα 2026

Ελλάδα 14.04.2026 12:28
Από τη νηστεία στο πασχαλινό τραπέζι: Πώς να γίνει εύκολα η μετάβαση

Από τη νηστεία στο πασχαλινό τραπέζι: Πώς να γίνει εύκολα η μετάβαση

Υγεία 11.04.2026 05:55
Μεγάλη Πέμπτη: Γιατί σήμερα η νηστεία επιτρέπει να φάμε λάδι

Μεγάλη Πέμπτη: Γιατί σήμερα η νηστεία επιτρέπει να φάμε λάδι

Life 09.04.2026 05:51
Πώς να καλύψεις τις ημερήσιες ανάγκες σε πρωτεΐνη εν μέσω νηστείας

Πώς να καλύψεις τις ημερήσιες ανάγκες σε πρωτεΐνη εν μέσω νηστείας

Υγεία 09.04.2026 05:52

NETWORK

Η Ανοιχτή Αγκαλιά δίπλα στα παιδιά και τις οικογένειες των ακριτικών νησιών

Η Ανοιχτή Αγκαλιά δίπλα στα παιδιά και τις οικογένειες των ακριτικών νησιών

healthstat.gr 06.29.2026 - 09:33
H Cyclon και η Ιαπωνική ενώνουν δυνάμεις - Νέα εποχή στο Automotive Aftermarket στην Ελλάδα

H Cyclon και η Ιαπωνική ενώνουν δυνάμεις - Νέα εποχή στο Automotive Aftermarket στην Ελλάδα

ienergeia.gr 06.29.2026 - 08:56
Εγκεφαλικό: Νέες μελέτες αποκαλύπτουν 3 τρόπους που μειώνουν τον κίνδυνο

Εγκεφαλικό: Νέες μελέτες αποκαλύπτουν 3 τρόπους που μειώνουν τον κίνδυνο

healthstat.gr 06.29.2026 - 10:55
Σαουδική Αραβία: 14 νεκροί από τη συντριβή ελικοπτέρου του πετρελαϊκού κολοσσού Aramco

Σαουδική Αραβία: 14 νεκροί από τη συντριβή ελικοπτέρου του πετρελαϊκού κολοσσού Aramco

ienergeia.gr 06.29.2026 - 10:53
Ο ΔΕΔΔΗΕ ολοκληρώνει το μεγαλύτερο πρόγραμμα ενίσχυσης ισχύος Υποσταθμών 150/20kV στην Ελλάδα

Ο ΔΕΔΔΗΕ ολοκληρώνει το μεγαλύτερο πρόγραμμα ενίσχυσης ισχύος Υποσταθμών 150/20kV στην Ελλάδα

ienergeia.gr 06.29.2026 - 09:26
Ετήσιο Συνέδριο ΕΑΓΜΕ 2026: Όταν η συζήτηση για το μέλλον ξεκινά από τη Γη

Ετήσιο Συνέδριο ΕΑΓΜΕ 2026: Όταν η συζήτηση για το μέλλον ξεκινά από τη Γη

ienergeia.gr 06.29.2026 - 10:22
ΠΑΓΝΗ: Βρέφος 11 μηνών κινδύνευσε όταν κατάπιε ελατήριο από στυλό

ΠΑΓΝΗ: Βρέφος 11 μηνών κινδύνευσε όταν κατάπιε ελατήριο από στυλό

healthstat.gr 06.29.2026 - 09:06
Νοσοκομείο «Μεταξά»: Υπέγραψε μνημόνιο συνεργασίας με το Πανεπιστήμιο Πειραιά

Νοσοκομείο «Μεταξά»: Υπέγραψε μνημόνιο συνεργασίας με το Πανεπιστήμιο Πειραιά

healthstat.gr 06.29.2026 - 10:48
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games