#ΚΟΛΟΚΥΘΑ
Τέλος στην αυπνία: Αυτή είναι η «υπερτροφή» που θα σας βάλει... για ύπνο
Αν υποφέρετε από αϋπνίες και έχετε δοκιμάσει τα πάντα χωρίς όμως αποτέλεσμα, ήρθε η ώρα να μάθετε για τους σπόρους κολοκύθας και την ευεργετική επίδρασή τους σε έναν ποιοτικό και ήρεμο ύπνο.
Το υγιεινό σνακ με τις ευεργετικές ιδιότητες που μπορείτε να τρώτε... άφοβα!
Η κολοκύθα είναι ένα λαχανικό με πολλαπλές ιδιότητες που όλοι γνωρίζουμε, πρωταγωνίστρια στην κουζίνα αλλά και στην ποπ κουλτούρα! Ήξερες όμως πως οι σπόροι κολοκύθας, ο γνωστός σε όλους μας πασατέμπος, έχει φοβερά οφέλη για την υγεία μας;