#ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ
Το βότανο που «ρίχνει» την χοληστερίνη
Η κατανάλωση δεντρολίβανου προσθέτει αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και υπέροχη γεύση στη διατροφή μας. Τι εφέ έχει όμως στη χοληστερίνη μας;
Κανέλα: 5 ροφήματα που μπορούν να μειώσουν φυσικά τα επίπεδα της «κακής» χοληστερίνης
Πώς η κατανάλωση της κανέλας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των καρδιακών παθήσεων.
10 μύθοι για τα αυγά που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε
Τα 10 λάθη που κάνουμε όλοι μας στο μαγείρεμα, την αποθήκευση και τη συντήρηση των αυγών.
Έτσι θα καταλάβεις ότι έχει υψηλή χοληστερίνη χωρίς εξετάσεις
Τα συμπτώματα της υψηλής χοληστερίνης και μερικές συμβουλές από τη διατροφολόγο Kerry Torrens!
Το μπαχαρικό που ρίχνει τη χοληστερίνη - 5 συμβουλές
Αυτές οι κινήσεις που θα σας βοηθήσουν να τη ρίξετε φυσικά.
Το Νούμερο 1 μπαχαρικό για υψηλή πίεση, χοληστερίνη και σάκχαρο
Διαιτολόγοι μιλούν για τον κουρκουμά, το νούμερο 1 μπαχαρικό που θα συμβάλει στην αντιμετώπιση του μεταβολικού συνδρόμου.
H φυσική πηγή πρωτεΐνης που κάνει τη χοληστερίνη αόρατη
Τα φασόλια σόγιας αποτελούν «προστάτες» της καρδιάς, αφού είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά και ρίχνουν φυσικά την χοληστερόλη.
Αυγά: Είναι τελικά μια υγιεινή συνήθεια ή ένας διατροφικός μύθος;
Θεωρείται η πιο πλήρης τροφή που υπάρχει στη φύση, αν και είναι ζωικής προέλευσης.
Το πρωινό με αυγά δεν οδηγεί σε «υψηλή χοληστερόλη» λένε οι επιστήμονες
Τελικά η κατανάλωση αυγών κάνει καλό ή κακό στην υγεία μας;
Αυγά: Είναι τελικά καλά ή κακά για την υγεία μας; τι ισχύει για τη χοληστερίνη
Ίσως έχετε ακούσει ότι η κατανάλωση πολλών αυγών αυξάνει τη χοληστερίνη. Επιστήμονες ωστόσο έχουν εξετάσει πολλές φορές αυτόν τον ισχυρισμό και έχουν καταρρίψει τον μύθο.
Αυτός ο χυμός μειώνει φυσικά τα επίπεδα της χοληστερίνης
Ο καλύτερος και φυσικός τρόπος για να μειώσετε τη χοληστερίνη σας.
Γαλοπούλα και υψηλή χοληστερίνη: Τι να προσέξω
Η γαλοπούλα στον φούρνο είναι το παραδοσιακό φαγητό των Χριστουγέννων.
Πολύ χαμηλή χοληστερίνη, να ανησυχώ;
Τα φάρμακα μπορούν πλέον να επηρεάσουν πολύ τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα.
ΕΟΦ: Ανακαλείται φάρμακο για την χοληστερίνη
Σε ποια παρτίδα του φαρμάκου εντοπίστηκε ζήτημα και αποφασίστηκε η ανάκλησή της.
Αυτό είναι το εποχιακό φρούτο που μειώνει τη χοληστερόλη και καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα
Ο λωτός προσφέρει πολλά υγιεινά στοιχεία και όταν μπαίνει το κρύο είναι η καλύτερη εποχή για να το καταναλώσεις.
Αυξημένη χοληστερίνη μετά τις γιορτές: Πώς θα την μειώσετε γρήγορα
Με αυξημένη χοληστερίνη βρίσκει τους περισσότερους το νέο έτος καθώς τα γιορτινά τραπέζια αλλά και τα χριστουγεννιάτικα γλυκά δεν αφήνουν κανέναν ασυγκίνητο.
Νικήστε την χοληστερίνη τρώγοντας πρωινό
Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες βοηθούν στη διαχείριση της χοληστερίνης.
Έρχονται SMS σε 5,5 εκατ. πολίτες για εξετάσεις χοληστερίνης
Περίπου οι μισοί από τους άνδρες και το ένα τρίτο των γυναικών μέσης ηλικίας παρουσιάζουν κάποιο καρδιαγγειακό νοσήμα.
Δωρεάν εξετάσεις για χοληστερίνη, ζάχαρο, τριγλυκερίδια - Οι δικαιούχοι
Δωρεάν εξετάσεις μέσω προγράμματος για τις καρδιαγγειακές παθήσεις προσφέρει το υπουργείο Υγείας. Οι δικαιούχοι και ποιες εξειδικευμένες εξετάσεις είναι δωρεάν.
Το γλυκό... μυστικό για να ρίξεις την υψηλή χοληστερίνη
Το κακάο είναι μια καλή πηγή κατεχινών και άλλων πολυφαινολικών ενώσεων. Η σχέση του με την χοληστερίνη.
Αυξημένη χοληστερίνη: Ποια είναι τα δύο προειδοποιητικά σημάδια στο πρόσωπο
Η περίσσεια χοληστερίνης στον οργανισμό μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη.
Χοληστερίνη: Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουν οι άνω των 50 ετών
Υπάρχουν τροφές που καταναλώνουν πολλοί άνθρωποι και ενδέχεται να βλάψουν περισσότερο παρά να ωφελήσουν την υγεία τους.
Το Νο1 φρούτο για τη μείωση της χοληστερίνης - Πόσο συχνά πρέπει να καταναλώνεται
Όλα τα φρούτα είναι ωφέλιμα για την καρδιά μας ωστόσο ένα από αυτά ξεχωρίζει για τα οφέλη του στην καρδιά καθώς συμβάλλει στη μείωση της χοληστερίνης.
Χοληστερίνη: Οι τροφές που απαγορεύονται αν είστε πάνω των 40
Αλλάζει ο τρόπος με τον οποίο μεταβολίζουμε τις τροφές μετά τα 40, ανεβάζοντας την χοληστερίνη μας, σύμφωνα με μελέτη του Στάνφορντ.
Μανταρίνια: Μικρά αλλά... «θαυματουργά» για ασθένειες, χοληστερίνη και πίεση
Τα μανταρίνια είναι το φρούτο του Νοεμβρίου.
Χοληστερόλη - τριγλυκερίδια: 5 καθημερινά tips για το καλό της υγείας μας
Η υψηλή χοληστερόλη είναι στο επίκεντρο όσον αφορά την υγεία της καρδιάς, αλλά τα υψηλά τριγλυκερίδια μπορεί να είναι εξίσου επικίνδυνα.
Φοιτητής του Χάρβαρντ έφαγε 720 αυγά μέσα σε ένα μήνα - Τι έδειξε η χοληστερίνη του
Ο Nick Norwitz, διδακτορικός φοιτητής στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ αποφάσισε να κάνει ένα πείραμα με … αυγά.
Οι πέντε τροφές που ρίχνουν την «κακή» χοληστερίνη
Μερικές απλές αλλαγές στη διατροφή σας - μαζί με την άσκηση και άλλες συνήθειες που «κάνουν καλό» στην καρδιά - μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τη χοληστερόλη σας.
Πόσα αυγά κάνει να τρώμε την ημέρα
Τελικά είναι τα αυγά οι πραγματικοί ένοχοι για την αύξηση της χοληστερίνης; Η απάντηση είναι όχι!
Αυτό το ζεστό ρόφημα μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στην αύξηση της χοληστερίνης.
