Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Υγεία 10.03.2026 11:44

Η ψυχολογία υποστηρίζει ότι η γενιά που μεγάλωσε το '60 και το '70 δεν έγινε σκληρή από επιλογή - Διδάχθηκε ότι οι συνέπειες έρχονται χωρίς εξηγήσεις

Image of Newsroom Newsroom
pexels/Anastasia Shuraeva pexels/Anastasia Shuraeva
Αυτό το μάθημα χαράχτηκε τόσο βαθιά μέσα τους, ώστε ακόμη και δεκαετίες αργότερα, πολλοί δυσκολεύονται να ζητήσουν βοήθεια, ακόμη και όταν τη χρειάζονται απελπισμένα.

Για όσους μεγάλωσαν εκείνη την περίοδο, η καθημερινότητα ήταν γεμάτη μικρά, σκληρά μαθήματα. Δεν υπήρχαν οδηγοί γονεϊκότητας, ούτε ειδικοί που εξηγούσαν πώς πρέπει να μεγαλώνουν τα παιδιά. Υπήρχαν μόνο συνέπειες.

Έπεφτες από το ποδήλατο; Σηκωνόσουν μόνος σου.

Έχανες τα χρήματα του μεσημεριανού; Έμενες νηστικός μέχρι το βράδυ.

Αν αντιμιλούσες στον δάσκαλο, οι συνέπειες στο σπίτι ήταν ακόμη χειρότερες.

Η αποτυχία δεν συνοδευόταν από «δεύτερες ευκαιρίες» ή τρόπαια συμμετοχής. Ήταν απλώς μέρος της ζωής.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Σύμφωνα με ερευνητές που έχουν μελετήσει αυτή τη γενιά, οι μικρές αποτυχίες τότε αποτελούσαν κομμάτι της καθημερινότητας. Ήταν δυσάρεστες αλλά όχι καταστροφικές.

Αντίθετα, σήμερα πολλοί ενήλικες προσπαθούν να απομακρύνουν κάθε εμπόδιο από τη ζωή των παιδιών τους, στερώντας τους την ευκαιρία να χτίσουν ανθεκτικότητα βήμα - βήμα.

Η ανθεκτικότητα δεν είναι επιλογή

Η ανθεκτικότητα σπάνια είναι συνειδητή επιλογή. Δημιουργείται όπως οι κάλοι στα χέρια. Μέσα από επαναλαμβανόμενη έκθεση σε δυσκολίες μέχρι το άτομο να αλλάξει τρόπο αντιμετώπισης της ζωής.

Πολλοί άνθρωποι εκείνης της γενιάς μεγάλωσαν σε οικογένειες που δούλευαν ασταμάτητα για να επιβιώσουν. Οι γονείς εργάζονταν από την αυγή μέχρι το βράδυ, χωρίς παράπονα, χωρίς εξηγήσεις. Η σιωπή και η αντοχή ήταν μέρος της καθημερινότητας.

Αυτό το περιβάλλον δίδαξε στα παιδιά ότι η δυσφορία δεν αποτελεί κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Είναι απλώς κάτι που πρέπει να αντέξεις.

Τα αόρατα δίχτυα ασφαλείας

Πολλοί πιστεύουν ότι τα παιδιά εκείνης της εποχής μεγάλωσαν χωρίς στήριξη. Η πραγματικότητα όμως είναι πιο σύνθετη.

Σε αρκετές χώρες, ιδιαίτερα στη Δύση, τα κρατικά προγράμματα κοινωνικής προστασίας, που δημιουργήθηκαν τη δεκαετία του 1960 και του 1970, βοήθησαν σημαντικά τις οικογένειες. Προγράμματα κοινωνικής πρόνοιας, σίτισης και εκπαίδευσης μείωσαν τη φτώχεια και βελτίωσαν τις εκπαιδευτικές προοπτικές πολλών παιδιών.

Ωστόσο, αυτά τα δίχτυα ασφαλείας ήταν κυρίως οικονομικά και θεσμικά, όχι συναισθηματικά. Υπήρχαν προγράμματα σίτισης, αλλά όχι προγράμαμτα ψυχολογικής υποστήριξης.

Υπήρχε επιβίωση, όχι ανάλυση των συναισθημάτων.

Το τίμημα της σιωπηλής δύναμης

Η σκληρότητα που απέκτησε αυτή η γενιά συχνά θεωρήθηκε αρετή. Η αντοχή, η αυτονομία και η ικανότητα να προχωράς χωρίς βοήθεια επαινέθηκαν για δεκαετίες.

Ωστόσο, οι σύγχρονες ψυχολογικές μελέτες δείχνουν ότι η πρώιμη έκθεση σε έντονες δυσκολίες μπορεί να αφήσει βαθιά σημάδια. Τα παιδιά που μεγαλώνουν χωρίς συναισθηματική υποστήριξη, συχνά μαθαίνουν να καταπιέζουν τα συναισθήματά τους και να αποφεύγουν να εκδράσουν την ευαλωτότητά τους.

Έτσι, πολλοί ενήλικες σήμερα δυσκολεύονται να ζητήσουν βοήθεια, να μιλήσουν για τις δυσκολίες τους ή να αποδεχθούν τη θεραπεία ως κάτι φυσιολογικό.

Η στωικότητα που κάποτε θεωρήθηκε δύναμη, αποδεικνύεται συχνά μια μορφή συναισθηματικής αποφυγής.

Τι κέρδισε – και τι έχασε αυτή η γενιά

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι εκείνη η γενιά ανέπτυξε εξαιρετική αντοχή. Έμαθε να περιμένει, να υπομένει και να επιμένει. Πολλοί άνθρωποι εκείνης της εποχής έγιναν ιδιαίτερα ευρηματικοί, μαθαίνοντας να δημιουργούν λύσεις ακόμη και όταν οι πόροι ήταν ελάχιστοι.

Αλλά τα ίδια χαρακτηριστικά που τους βοήθησαν να επιβιώσουν συχνά τους δυσκολεύουν σήμερα.

  • Η ανεξαρτησία μπορεί να μετατραπεί σε απομόνωση
  • Η αντοχή μπορεί να γίνει συναισθηματική καταπίεση
  • Η αυτονομία μπορεί να κάνει τη βοήθεια να μοιάζει με αδυναμία

Το δύσκολο μάθημα της αποδοχής

Ίσως η μεγαλύτερη πρόκληση για πολλούς ανθρώπους αυτής της γενιάς σήμερα είναι να «ξεμάθουν» κάποια από τα μαθήματα που τους κράτησαν ζωντανούς στο παρελθόν.

Γιατί το να ζητάς βοήθεια δεν σημαίνει αποτυχία.

Σημαίνει ότι αναγνωρίζεις τα όριά σου.

Η σκληρότητα που κάποτε ήταν απαραίτητη για την επιβίωση μπορεί να γίνει εμπόδιο για μια πραγματικά γεμάτη ζωή.

Η γενιά του ’60 και του ’70 έμαθε να επιβιώνει σε έναν κόσμο που δεν εξηγούσε πολλά και δεν προσέφερε εύκολες λύσεις. Κατάφερε να σταθεί όρθια μέσα σε δυσκολίες και να δημιουργήσει το μέλλον της με ελάχιστα μέσα.

Όμως η επιβίωση και η ζωή δεν είναι το ίδιο πράγμα.

Η επιβίωση σε κρατά ζωντανό.

Η ζωή σε κάνει να νιώθεις ζωντανός.

Και για πολλούς ανθρώπους αυτής της γενιάς, η πραγματική πρόκληση σήμερα δεν είναι να αντέξουν, αυτό το ξέρουν ήδη.

Η πραγματική πρόκληση είναι να μάθουν να ζουν χωρίς την πανοπλία που κάποτε τους προστάτευε.

# TAGS

  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ
  • ΓΕΝΙΕΣ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Σαρωτικός Τραμπ για το Ιράν: Θα τελειώσουμε σύντομα τον πόλεμο - Προστατεύουμε τα στενά του Ορμούζ, την Κίνα και τον κόσμο

Σαρωτικός Τραμπ για το Ιράν: Θα τελειώσουμε σύντομα τον πόλεμο - Προστατεύουμε τα στενά του Ορμούζ, την Κίνα και τον κόσμο

Κατώτατος μισθός: Φρένο στις γενναίες αυξήσεις λόγω πετρελαίου

Κατώτατος μισθός: Φρένο στις γενναίες αυξήσεις λόγω πετρελαίου

Πότε θα στηθούν οι κάλπες; Οι τρεις επιλογές Μητσοτάκη

Πότε θα στηθούν οι κάλπες; Οι τρεις επιλογές Μητσοτάκη

Έτοιμο και το όνομα του νέου κόμματος

Έτοιμο και το όνομα του νέου κόμματος

ΕΝΦΙΑ 2026: Αναρτώνται αύριο τα εκκαθαριστικά - Πότε η πρώτη πληρωμή

ΕΝΦΙΑ 2026: Αναρτώνται αύριο τα εκκαθαριστικά - Πότε η πρώτη πληρωμή

Η ΔΕΗ συναντά την Τέχνη Vol. 2

Η ΔΕΗ συναντά την Τέχνη Vol. 2

Tο 18ο EDU FESTIVAL powered by ΣΑΕΚ ΑΛΦΑ & MEDITERRANEAN COLLEGE έρχεται φέτος πιο… A.I. από ποτέ!

Tο 18ο EDU FESTIVAL powered by ΣΑΕΚ ΑΛΦΑ & MEDITERRANEAN COLLEGE έρχεται φέτος πιο… A.I. από ποτέ!

LAMDA Development: Στρατηγικές συνεργασίες για την προστασία του περιβάλλοντος και την κοινωνική συμπερίληψη

LAMDA Development: Στρατηγικές συνεργασίες για την προστασία του περιβάλλοντος και την κοινωνική συμπερίληψη

Δανειολήπτες, Κράτος και Δικαιοσύνη: Οι αποφάσεις που διαμόρφωσαν τους μηχανισμούς προστασίας την τελευταία δεκαπενταετία

Δανειολήπτες, Κράτος και Δικαιοσύνη: Οι αποφάσεις που διαμόρφωσαν τους μηχανισμούς προστασίας την τελευταία δεκαπενταετία

Η μάχη περνά στην πράξη: Τα πρώτα αγκυροβόλια για την Ποσειδωνία έπεσαν στο Πόρτο Ράφτη

Η μάχη περνά στην πράξη: Τα πρώτα αγκυροβόλια για την Ποσειδωνία έπεσαν στο Πόρτο Ράφτη

Φάρμακα GLP-1: Καταγράφηκαν δύο θάνατοι που φαίνεται να συνδέονται με τις ενέσεις απώλειας βάρους

Φάρμακα GLP-1: Καταγράφηκαν δύο θάνατοι που φαίνεται να συνδέονται με τις ενέσεις απώλειας βάρους

Ημικρανία: Το 43,7% των γυναικών στην Ελλάδα δεν πηγαίνει στο γιατρό

Ημικρανία: Το 43,7% των γυναικών στην Ελλάδα δεν πηγαίνει στο γιατρό

Αυτή η καθημερινή συνήθεια μπορεί να βλάψει αθόρυβα την όρασή σας

Αυτή η καθημερινή συνήθεια μπορεί να βλάψει αθόρυβα την όρασή σας

Το τσάι που βοηθάει με την ορμονική ακμή

Το τσάι που βοηθάει με την ορμονική ακμή

Πόλεμος στη Μέση Ανατολή: Σε στάση αναμονής η κυβέρνηση- Το πακέτο μέτρων και η έκτακτη σύσκεψη στο Μαξίμου

Πόλεμος στη Μέση Ανατολή: Σε στάση αναμονής η κυβέρνηση- Το πακέτο μέτρων και η έκτακτη σύσκεψη στο Μαξίμου

«Νάρκη» ακρίβειας στην αγορά το ράλι των διεθνών τιμών του πετρελαίου

«Νάρκη» ακρίβειας στην αγορά το ράλι των διεθνών τιμών του πετρελαίου

Ποια χώρα της ΕΕ βάζει από σήμερα πλαφόν στην τιμή των καυσίμων - μόλις 1,50 ευρώ το λίτρο η βενζίνη

Ποια χώρα της ΕΕ βάζει από σήμερα πλαφόν στην τιμή των καυσίμων - μόλις 1,50 ευρώ το λίτρο η βενζίνη

«Κλειδώνει» το Fuel Pass 3 - Θα κινηθεί μεταξύ 50 και 100 ευρώ

«Κλειδώνει» το Fuel Pass 3 - Θα κινηθεί μεταξύ 50 και 100 ευρώ

Η κρίση στον Κόλπο εκτοξεύει τις τιμές του φυσικού αερίου με τα αποθέματα σε χαμηλά 5ετίας

Η κρίση στον Κόλπο εκτοξεύει τις τιμές του φυσικού αερίου με τα αποθέματα σε χαμηλά 5ετίας

ΕΒΙΚΕΝ: Ζητά επιτάχυνση των νησιωτικών διασυνδέσεων και διαφάνεια για το έλλειμμα ΥΚΩ

ΕΒΙΚΕΝ: Ζητά επιτάχυνση των νησιωτικών διασυνδέσεων και διαφάνεια για το έλλειμμα ΥΚΩ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Σύγχυση με τη διεύρυνση στο ΠΑΣΟΚ: Μετά τον Κορακάκη διαψεύδει και ο Πατένταλης

Πολιτική 11:52

Πού θα έχουμε κλειστά σχολεία την Τετάρτη 11/3, ο λόγος

Παιδεία 11:46

Η ψυχολογία υποστηρίζει ότι η γενιά που μεγάλωσε το '60 και το '70 δεν έγινε σκληρή από επιλογή - Διδάχθηκε ότι οι συνέπειες έρχονται χωρίς εξηγήσεις

Υγεία 11:44

Mega Stories: Υποκλοπές - Η καταδίκη των «4» και οι αόρατοι εντολείς

Life 11:37

Δύο πολιτείες ενέκριναν τη μόνιμη χειμερινή ώρα - Άλλες ελπίζουν να κάνουν το ίδιο

Διεθνή 11:34

To Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης αποχαιρετά τον Γιώργο Πανουσόπουλο

Entertainment 11:30
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σαρωτικός Τραμπ για το Ιράν: Θα τελειώσουμε σύντομα τον πόλεμο - Προστατεύουμε τα στενά του Ορμούζ, την Κίνα και τον κόσμο

Διεθνή 22:50

«Διχάζει» τα social media η διαφήμιση του Jumbo με Φερεντίνο - Καραβάτου: «Αισχρό, χαμηλού επιπέδου»

Life 13:02

«Ασπιρίνες» Fuel Pass και Market Pass για το 2026

Οικονομία 12:13

Η πρώτη παροχή τύπου «Market Pass 2026»: Πώς θα δοθούν τα vouchers στους δικαιούχους του Ελάχιστου Εγγυημένου Εισοδήματος

Οικονομία 14:46

Σεισμός 5,3 Ρίχτερ στην Ήπειρο: Κλειστά σήμερα τα σχολεία - Τι θα γίνει με τα μαθήματα αύριο Τρίτη (10/3)

Παιδεία 14:11
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Τι λέει η ψυχολογία για όσους δεν μπορούν να καθίσουν όταν μιλάνε στο τηλέφωνο

Τι λέει η ψυχολογία για όσους δεν μπορούν να καθίσουν όταν μιλάνε στο τηλέφωνο

Life 09.03.2026 12:19
«Είμαι 66 ετών και έμαθα ότι η μοναξιά δεν είναι να κάθεσαι μόνος ένα βράδυ, αλλά ένα οικογενειακό δείπνο με ανθρώπους συναισθηματικά απόντες»

«Είμαι 66 ετών και έμαθα ότι η μοναξιά δεν είναι να κάθεσαι μόνος ένα βράδυ, αλλά ένα οικογενειακό δείπνο με ανθρώπους συναισθηματικά απόντες»

Life 09.03.2026 11:34
Η ψυχολογία λέει ότι ο λόγος που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αλλάζουν δεν είναι ο φόβος της αποτυχίας αλλά το ότι έχουν περάσει τόσο καιρό «παίζοντας» μια εκδοχή του εαυτού τους

Η ψυχολογία λέει ότι ο λόγος που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αλλάζουν δεν είναι ο φόβος της αποτυχίας αλλά το ότι έχουν περάσει τόσο καιρό «παίζοντας» μια εκδοχή του εαυτού τους

Life 09.03.2026 11:30
Τα παιδιά που μεγάλωσαν σε σπίτια όπου τα συναισθήματα δεν συζητούνταν ποτέ, συχνά αναπτύσσουν αυτούς τους 7 μηχανισμούς ως ενήλικες

Τα παιδιά που μεγάλωσαν σε σπίτια όπου τα συναισθήματα δεν συζητούνταν ποτέ, συχνά αναπτύσσουν αυτούς τους 7 μηχανισμούς ως ενήλικες

Life 08.03.2026 12:02

NETWORK

Φάρμακα GLP-1: Καταγράφηκαν δύο θάνατοι που φαίνεται να συνδέονται με τις ενέσεις απώλειας βάρους

Φάρμακα GLP-1: Καταγράφηκαν δύο θάνατοι που φαίνεται να συνδέονται με τις ενέσεις απώλειας βάρους

healthstat.gr 03.10.2026 - 10:44
Σήμερα στο Παρίσι η σύνοδος κορυφής για την πυρηνική ενέργεια με τη συμμετοχή και του Κυριάκου Μητσοτάκη

Σήμερα στο Παρίσι η σύνοδος κορυφής για την πυρηνική ενέργεια με τη συμμετοχή και του Κυριάκου Μητσοτάκη

ienergeia.gr 03.10.2026 - 10:10
Η Ουγγαρία απαγόρευσε τις εξαγωγές αργού πετρελαίου

Η Ουγγαρία απαγόρευσε τις εξαγωγές αργού πετρελαίου

ienergeia.gr 03.10.2026 - 09:50
Ημικρανία: Το 43,7% των γυναικών στην Ελλάδα δεν πηγαίνει στο γιατρό

Ημικρανία: Το 43,7% των γυναικών στην Ελλάδα δεν πηγαίνει στο γιατρό

healthstat.gr 03.10.2026 - 11:02
Έκζεμα: Θετικά αποτελέσματα πειραματικού φαρμάκου της Pfizer σε κλινική δοκιμή μεσαίου σταδίου

Έκζεμα: Θετικά αποτελέσματα πειραματικού φαρμάκου της Pfizer σε κλινική δοκιμή μεσαίου σταδίου

healthstat.gr 03.10.2026 - 11:49
Καρκίνος παχέος εντέρου: Γιατί αυξάνεται στα άτομα κάτω των 50;

Καρκίνος παχέος εντέρου: Γιατί αυξάνεται στα άτομα κάτω των 50;

healthstat.gr 03.10.2026 - 10:07
Πτώση 15% στην Τιμή του Ευρωπαϊκού Φυσικού Αερίου μετά τις Δηλώσεις του Αμερικανού Προέδρου για το Τέλος του Πολέμου

Πτώση 15% στην Τιμή του Ευρωπαϊκού Φυσικού Αερίου μετά τις Δηλώσεις του Αμερικανού Προέδρου για το Τέλος του Πολέμου

ienergeia.gr 03.10.2026 - 11:46
Α. Σπυρόπουλος: Η κυβέρνηση οφείλει να παρέμβει άμεσα για τα φαινόμενα αισχροκέρδειας στην αγορά

Α. Σπυρόπουλος: Η κυβέρνηση οφείλει να παρέμβει άμεσα για τα φαινόμενα αισχροκέρδειας στην αγορά

ienergeia.gr 03.10.2026 - 11:19
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games