Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Υγεία 21.12.2023 02:00

Αυτός ο φυσικός χυμός μειώνει την αρτηριακή πίεση

Image of Newsroom Newsroom
Αυτός ο φυσικός χυμός μειώνει την αρτηριακή πίεση Φωτογραφία: pexels
Ένα καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής φτιαγμένο από χυμό παντζαριού που δόθηκε για δώδεκα εβδομάδες σε άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, μείωσε την αρτηριακή πίεσή τους και βελτίωσε την απόσταση που οι ασθενείς μπορούσαν να περπατήσουν σε έξι λεπτά.

Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό «European Respiratory Journal».

Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μια σοβαρή πάθηση των πνευμόνων που επηρεάζει περίπου 400 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.

Προκαλεί δυσκολίες στην αναπνοή και περιορίζει σοβαρά την ικανότητα των ανθρώπων για σωματική δραστηριότητα. Αυξάνει επίσης τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων.

Η έρευνα, που διεξήχθη από ερευνητές του Imperial College του Λονδίνου, εξέτασε τα οφέλη της λήψης μια φορά την ημέρα ενός συμπυκνωμένου συμπληρώματος χυμού παντζαριού που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νιτρικά άλατα (70 ml συμπυκνωμένου χυμού με 400 mg νιτρικών αλάτων) έναντι ενός εικονικού χυμού παντζαριού που έμοιαζε και είχε την ίδια γεύση αλλά είχαν αφαιρεθεί τα νιτρικά άλατα.

Μέχρι σήμερα υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι ο χυμός παντζαριού θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί από τους αθλητές για τη βελτίωση της απόδοσής τους, ενώ κάποιες βραχυπρόθεσμες μελέτες εντόπισαν ότι τα υψηλότερα επίπεδα νιτρικών αλάτων στο αίμα μπορούν να αυξήσουν τη διαθεσιμότητα του μονοξειδίου του αζώτου, που βοηθά τα αιμοφόρα αγγεία να χαλαρώσουν.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Στη νέα μελέτη συμμετείχαν 81 άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, των οποίων η συστολική αρτηριακή πίεση ήταν μεγαλύτερη από 130 mmHg.

Όπως διαπιστώθηκε, όσοι έλαβαν το πλούσιο σε νιτρικά άλατα συμπλήρωμα παρουσίασαν μέση μείωση της συστολικής αρτηριακής πίεσης κατά 4,5 mmHg σε σύγκριση με όσους έλαβαν το εικονικό φάρμακο.

Υπήρξε επίσης μια μέση αύξηση περίπου 30 μέτρων στο πόσο μακριά μπορούσαν να περπατήσουν οι ασθενείς σε έξι λεπτά.

Ο επικεφαλής της μελέτης, καθηγητής, Νίκολας Χόπκινσον, χαρακτήρισε τα αποτελέσματα «πολύ ελπιδοφόρα, αλλά θα πρέπει να επιβεβαιωθούν σε μεγαλύτερες, μακροπρόθεσμες μελέτες».

# TAGS

  • ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ
  • ΧΥΜΟΣ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Πότε βγαίνει ο ΕΝΦΙΑ 2026: Αναρτώνται τα εκκαθαριστικά - Πώς θα τα δείτε

Πότε βγαίνει ο ΕΝΦΙΑ 2026: Αναρτώνται τα εκκαθαριστικά - Πώς θα τα δείτε

Ανατροπή στην υπόθεση των υποκλοπών - Ένα κυβερνητικό «γραμμάτιο» ζητά εξόφληση τέσσερα χρόνια μετά

Ανατροπή στην υπόθεση των υποκλοπών - Ένα κυβερνητικό «γραμμάτιο» ζητά εξόφληση τέσσερα χρόνια μετά

ΕΦΚΑ: Σε ποιους θα επανυπολογίζεται η σύνταξη ανά 5ετια - Πώς θα αποδίδεται η προσαύξηση

ΕΦΚΑ: Σε ποιους θα επανυπολογίζεται η σύνταξη ανά 5ετια - Πώς θα αποδίδεται η προσαύξηση

Με ανάλυση κινδύνου οι φορολογικοί έλεγχοι το 2026 - Πώς θα επιλεγούν 900 υποθέσεις

Με ανάλυση κινδύνου οι φορολογικοί έλεγχοι το 2026 - Πώς θα επιλεγούν 900 υποθέσεις

Το μυστικό της Χρυσής Αυγής - Γράφει ο Δημήτρης Ψαρράς

Το μυστικό της Χρυσής Αυγής - Γράφει ο Δημήτρης Ψαρράς

Voucher Εργαζομένων: Πώς θα μετατρέψετε τον ΚΑΥΑΣ σας σε 750€

Voucher Εργαζομένων: Πώς θα μετατρέψετε τον ΚΑΥΑΣ σας σε 750€

Στην κορυφή η Ελλάδα με τις Ανώτερες Σχολές ΑΛΦΑ

Στην κορυφή η Ελλάδα με τις Ανώτερες Σχολές ΑΛΦΑ

Η ΔΕΗ συναντά την Τέχνη Vol. 2

Η ΔΕΗ συναντά την Τέχνη Vol. 2

Δανειολήπτες, Κράτος και Δικαιοσύνη: Οι αποφάσεις που διαμόρφωσαν τους μηχανισμούς προστασίας την τελευταία δεκαπενταετία

Δανειολήπτες, Κράτος και Δικαιοσύνη: Οι αποφάσεις που διαμόρφωσαν τους μηχανισμούς προστασίας την τελευταία δεκαπενταετία

Ξεκίνησε η υποβολή αιτήσεων συμμετοχής στο νέο Voucher 750 ευρώ της ΔΥΠΑ - Δες αναλυτικά τα βήματα

Ξεκίνησε η υποβολή αιτήσεων συμμετοχής στο νέο Voucher 750 ευρώ της ΔΥΠΑ - Δες αναλυτικά τα βήματα

Το 33% των θανάτων στην ΕΕ οφείλεται σε καρδιαγγειακές παθήσεις - Η θέση της Ελλάδας

Το 33% των θανάτων στην ΕΕ οφείλεται σε καρδιαγγειακές παθήσεις - Η θέση της Ελλάδας

Οι νέοι που νίκησαν τον καρκίνο μπορεί να εμφανίζουν σημάδια ταχείας γήρανσης

Οι νέοι που νίκησαν τον καρκίνο μπορεί να εμφανίζουν σημάδια ταχείας γήρανσης

6 εύκολα αντιφλεγμονώδη γεύματα για να υποδεχτείτε την άνοιξη

6 εύκολα αντιφλεγμονώδη γεύματα για να υποδεχτείτε την άνοιξη

Είναι αρκετό το περπάτημα για να παραμείνετε υγιείς;

Είναι αρκετό το περπάτημα για να παραμείνετε υγιείς;

Σούπερ Μάρκετ: Η σωρευτική πίεση από ενέργεια και πληθωρισμό «φρενάρει» την καταναλωτική ψυχολογία

Σούπερ Μάρκετ: Η σωρευτική πίεση από ενέργεια και πληθωρισμό «φρενάρει» την καταναλωτική ψυχολογία

Προ των πυλών τα μέτρα στήριξης της βιομηχανίας για το ενεργειακό κόστος

Προ των πυλών τα μέτρα στήριξης της βιομηχανίας για το ενεργειακό κόστος

Αυτές οι χώρες καταγράφουν τις μεγαλύτερες αυξήσεις στις τιμές της βενζίνης

Αυτές οι χώρες καταγράφουν τις μεγαλύτερες αυξήσεις στις τιμές της βενζίνης

Πώς αντιδρά η αγορά στο νέο πλαφόν- Τι σημαίνει το όριο των 5 και 12 λεπτών στα καύσιμα

Πώς αντιδρά η αγορά στο νέο πλαφόν- Τι σημαίνει το όριο των 5 και 12 λεπτών στα καύσιμα

Προχωρούν τα ενεργειακά έργα του RRF- Στο 70% η απορρόφηση των κονδυλίων

Προχωρούν τα ενεργειακά έργα του RRF- Στο 70% η απορρόφηση των κονδυλίων

Έξι τρόποι για να βελτιώσετε την απόδοση του καλοριφέρ

Έξι τρόποι για να βελτιώσετε την απόδοση του καλοριφέρ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μαριάννα Τουμασάτου: «Θα παίξω σε παράσταση με τον γιο του Πέτρου Φιλιππίδη»

Life 14:41

Διοργάνωση ενημερωτικών ημερίδων για ευκαιρίες σπουδών στην Κύπρο σε Αθήνα, Ηράκλειο και Ρόδο

Παιδεία 14:30

Δολοφονία στη Θεσσαλονίκη: Ποινική δίωξη στον 23χρονο - Τι είπε για το μαχαίρι, ποια τα κίνητρα

Ελλάδα 14:28

Γεράσιμος Παπαδόπουλος: Πώς έζησε τον φονικό σεισμό του 1992 στην Τουρκία - «Τρώγαμε κονσέρβες»

Διεθνή 14:14

Φορολογικές δηλώσεις 2026: Σε δύο ημέρες ξεκινά η υποβολή - Πού απαιτείται «διπλή» προσοχή

Οικονομία 14:05

Ο πόλεμος κατά του Ιράν εισέρχεται σε «αποφασιστική φάση» - Παρέμβαση Μακρόν για Ισραήλ και Λίβανο

Διεθνή 13:56
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Μέση Ανατολή: Ο Πούτιν δεν έπεισε τον Τραμπ για μεταφορά ουρανίου από το Ιράν στη Ρωσία για να σταματήσει ο πόλεμος

Διεθνή 23:28

Ο πόλεμος κατά του Ιράν εισέρχεται σε «αποφασιστική φάση» - Παρέμβαση Μακρόν για Ισραήλ και Λίβανο

Διεθνή 13:56

Η Κατερίνα Τσάβαλου στο «Cash or Trash» - «Τα έχασε» με την προσφορά των αγοραστών (Βίντεο)

Life 20:25

Eurojackpot - Αποτελέσματα: Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν 22 εκατ. ευρώ

Ελλάδα 21:12

Καινούργιου για Μενεγάκη: «Είναι λογικό να εκνευριστεί – Αυτό είναι η μεγάλη μου φοβία»

Life 19:01
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Τα εκπληκτικά οφέλη ενός ποτηριού χυμού πορτοκαλιού

Τα εκπληκτικά οφέλη ενός ποτηριού χυμού πορτοκαλιού

Υγεία 26.02.2026 11:19
Τι συμβαίνει στην αρτηριακή σας πίεση όταν τρώτε τζίντζερ

Τι συμβαίνει στην αρτηριακή σας πίεση όταν τρώτε τζίντζερ

Υγεία 04.12.2025 08:24
Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Ο χυμός πορτοκαλιού «φυσικό boost» για καρδιά και γονίδια

Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Ο χυμός πορτοκαλιού «φυσικό boost» για καρδιά και γονίδια

Υγεία 28.11.2025 10:16
Χυμός πορτοκαλιού: Το «μυστικό» όφελος για την καρδιά και τον μεταβολισμό

Χυμός πορτοκαλιού: Το «μυστικό» όφελος για την καρδιά και τον μεταβολισμό

Υγεία 22.11.2025 16:37

NETWORK

Αυτή η μικρή συνήθεια αδειάζει το πορτοφόλι σας ενώ κοιμάστε

Αυτή η μικρή συνήθεια αδειάζει το πορτοφόλι σας ενώ κοιμάστε

ienergeia.gr 03.14.2026 - 07:56
Η VANTIVE τιμά την Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού 2026

Η VANTIVE τιμά την Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού 2026

healthstat.gr 03.14.2026 - 14:00
Αυτή είναι η ιδανική θερμοκρασία για την κατάψυξη του σπιτιού σας

Αυτή είναι η ιδανική θερμοκρασία για την κατάψυξη του σπιτιού σας

ienergeia.gr 03.14.2026 - 07:57
Κάθε πότε πρέπει να αλλάζετε τα φίλτρα αέρα για μεγαλύτερη απόδοση

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζετε τα φίλτρα αέρα για μεγαλύτερη απόδοση

ienergeia.gr 03.14.2026 - 07:57
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Πώς η Samsung αντιμετωπίζει την υπνική άπνοια για να δώσει ενέργεια στις μέρες σας

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Πώς η Samsung αντιμετωπίζει την υπνική άπνοια για να δώσει ενέργεια στις μέρες σας

healthstat.gr 03.14.2026 - 13:46
Οι 2 βιταμίνες που παίρνει ένας γιατρός για υγεία και ευεξία

Οι 2 βιταμίνες που παίρνει ένας γιατρός για υγεία και ευεξία

healthstat.gr 03.14.2026 - 12:01
Μπορεί ο πόλεμος να επιταχύνει την πράσινη μετάβαση;

Μπορεί ο πόλεμος να επιταχύνει την πράσινη μετάβαση;

ienergeia.gr 03.14.2026 - 07:56
Σκύλος: Οι καλύτερες ράτσες για μια οικογένεια με παιδιά

Σκύλος: Οι καλύτερες ράτσες για μια οικογένεια με παιδιά

healthstat.gr 03.14.2026 - 09:17
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games