Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Υγεία 21.12.2023 02:00

Αυτός ο φυσικός χυμός μειώνει την αρτηριακή πίεση

Image of Newsroom Newsroom
Αυτός ο φυσικός χυμός μειώνει την αρτηριακή πίεση Φωτογραφία: pexels
Ένα καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής φτιαγμένο από χυμό παντζαριού που δόθηκε για δώδεκα εβδομάδες σε άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, μείωσε την αρτηριακή πίεσή τους και βελτίωσε την απόσταση που οι ασθενείς μπορούσαν να περπατήσουν σε έξι λεπτά.

Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό «European Respiratory Journal».

Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μια σοβαρή πάθηση των πνευμόνων που επηρεάζει περίπου 400 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.

Προκαλεί δυσκολίες στην αναπνοή και περιορίζει σοβαρά την ικανότητα των ανθρώπων για σωματική δραστηριότητα. Αυξάνει επίσης τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων.

Η έρευνα, που διεξήχθη από ερευνητές του Imperial College του Λονδίνου, εξέτασε τα οφέλη της λήψης μια φορά την ημέρα ενός συμπυκνωμένου συμπληρώματος χυμού παντζαριού που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νιτρικά άλατα (70 ml συμπυκνωμένου χυμού με 400 mg νιτρικών αλάτων) έναντι ενός εικονικού χυμού παντζαριού που έμοιαζε και είχε την ίδια γεύση αλλά είχαν αφαιρεθεί τα νιτρικά άλατα.

Μέχρι σήμερα υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι ο χυμός παντζαριού θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί από τους αθλητές για τη βελτίωση της απόδοσής τους, ενώ κάποιες βραχυπρόθεσμες μελέτες εντόπισαν ότι τα υψηλότερα επίπεδα νιτρικών αλάτων στο αίμα μπορούν να αυξήσουν τη διαθεσιμότητα του μονοξειδίου του αζώτου, που βοηθά τα αιμοφόρα αγγεία να χαλαρώσουν.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Στη νέα μελέτη συμμετείχαν 81 άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, των οποίων η συστολική αρτηριακή πίεση ήταν μεγαλύτερη από 130 mmHg.

Όπως διαπιστώθηκε, όσοι έλαβαν το πλούσιο σε νιτρικά άλατα συμπλήρωμα παρουσίασαν μέση μείωση της συστολικής αρτηριακής πίεσης κατά 4,5 mmHg σε σύγκριση με όσους έλαβαν το εικονικό φάρμακο.

Υπήρξε επίσης μια μέση αύξηση περίπου 30 μέτρων στο πόσο μακριά μπορούσαν να περπατήσουν οι ασθενείς σε έξι λεπτά.

Ο επικεφαλής της μελέτης, καθηγητής, Νίκολας Χόπκινσον, χαρακτήρισε τα αποτελέσματα «πολύ ελπιδοφόρα, αλλά θα πρέπει να επιβεβαιωθούν σε μεγαλύτερες, μακροπρόθεσμες μελέτες».

# TAGS

  • ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ
  • ΧΥΜΟΣ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Τραμπ: Το τέλος της φιλελεύθερης δημοκρατίας στις ΗΠΑ;

Τραμπ: Το τέλος της φιλελεύθερης δημοκρατίας στις ΗΠΑ;

«Κλείδωσαν» οι αλλαγές στις διαθήκες: Τι αλλάζει σε ιδιόγραφες, μυστικές και δημόσιες

«Κλείδωσαν» οι αλλαγές στις διαθήκες: Τι αλλάζει σε ιδιόγραφες, μυστικές και δημόσιες

Η χρυσή λίρα «χρυσώνει» τους κατόχους της: Άλμα 71% στα 1.138 ευρώ μέσα σε διάστημα ενός έτους

Η χρυσή λίρα «χρυσώνει» τους κατόχους της: Άλμα 71% στα 1.138 ευρώ μέσα σε διάστημα ενός έτους

Νέο πλαίσιο για την Κάρτα Αναπηρίας και τις παροχές ΑμεΑ

Νέο πλαίσιο για την Κάρτα Αναπηρίας και τις παροχές ΑμεΑ

Οι παγίδες των ΚΑΔ από την 1η Μαρτίου - Τα λάθη που μπορεί να κοστίσουν στις επιχειρήσεις

Οι παγίδες των ΚΑΔ από την 1η Μαρτίου - Τα λάθη που μπορεί να κοστίσουν στις επιχειρήσεις

Ξεκίνησαν οι Χειμερινές Εκπτώσεις στα Public με μοναδικές τιμές και ευέλικτες επιλογές πληρωμής

Ξεκίνησαν οι Χειμερινές Εκπτώσεις στα Public με μοναδικές τιμές και ευέλικτες επιλογές πληρωμής

Νέα εποχή για τον ΟΠΑΠ: Η εποχή της Allwyn είναι εδώ!

Νέα εποχή για τον ΟΠΑΠ: Η εποχή της Allwyn είναι εδώ!

Η Continental εδραιώνει την κυριαρχία της στα Ultra-High-Performance ελαστικά

Η Continental εδραιώνει την κυριαρχία της στα Ultra-High-Performance ελαστικά

Ένα σύγχρονο CRM είναι απαραίτητο για την οικοδόμηση ισχυρότερων πελατειακών σχέσεων

Ένα σύγχρονο CRM είναι απαραίτητο για την οικοδόμηση ισχυρότερων πελατειακών σχέσεων

Πώς η Βιο-Ακαδημία της DEMO επανασυστήνει τη βιοτεχνολογική εκπαίδευση στην Ελλάδα

Πώς η Βιο-Ακαδημία της DEMO επανασυστήνει τη βιοτεχνολογική εκπαίδευση στην Ελλάδα

Νέα μελέτη: Η παχυσαρκία και η υψηλή πίεση φαίνεται να προκαλούν άμεσα άνοια

Νέα μελέτη: Η παχυσαρκία και η υψηλή πίεση φαίνεται να προκαλούν άμεσα άνοια

Ρουμανία: Νεκροί φίλοι του ΠΑΟΚ - Η ανάρτηση Γεωργιάδη

Ρουμανία: Νεκροί φίλοι του ΠΑΟΚ - Η ανάρτηση Γεωργιάδη

Πανεπιστήμιο Harvard: Τα 7 χαρακτηριστικά που έχουν οι συναισθηματικά ανθεκτικοί άνθρωποι

Πανεπιστήμιο Harvard: Τα 7 χαρακτηριστικά που έχουν οι συναισθηματικά ανθεκτικοί άνθρωποι

Τροφές που αυξάνουν τον μεταβολισμό και ενισχύουν την καύση θερμίδων

Τροφές που αυξάνουν τον μεταβολισμό και ενισχύουν την καύση θερμίδων

RED III: Φρένο στο greenwashing και νέοι κανόνες για ΑΠΕ και καύσιμα- Οι βασικές παρεμβάσεις στο νομοσχέδιο του ΥΠΕΝ

RED III: Φρένο στο greenwashing και νέοι κανόνες για ΑΠΕ και καύσιμα- Οι βασικές παρεμβάσεις στο νομοσχέδιο του ΥΠΕΝ

Ηλεκτρισμός: Άλμα 29% στη χονδρική αλλά η Ελλάδα παραμένει στα χαμηλά της Ευρώπης

Ηλεκτρισμός: Άλμα 29% στη χονδρική αλλά η Ελλάδα παραμένει στα χαμηλά της Ευρώπης

Το σχέδιο της Micorosoft για να σταματήσουν οι αυξήσεις στους λογαριασμούς ρεύματος

Το σχέδιο της Micorosoft για να σταματήσουν οι αυξήσεις στους λογαριασμούς ρεύματος

Γιατί δεν πρέπει να αφήνετε το αερόθερμο να καίει όλη τη νύχτα

Γιατί δεν πρέπει να αφήνετε το αερόθερμο να καίει όλη τη νύχτα

Ο κανόνας των 30cm είναι το μυστικό για πιο ζεστό σπίτι

Ο κανόνας των 30cm είναι το μυστικό για πιο ζεστό σπίτι

Κάθετος Διάδρομος: Με χαμηλές προσδοκίες η σημερινή δημοπρασία

Κάθετος Διάδρομος: Με χαμηλές προσδοκίες η σημερινή δημοπρασία

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Αύξηση 1,8% στις πωλήσεις επιβατικών αυτοκινήτων στην ΕΕ το 2025

Auto - Moto 01:00

Το συλλυπητήριο μήνυμα του πρωθυπουργού της Ρουμανίας για τους φιλάθλους του ΠΑΟΚ

Διεθνή 23:53

Σύνδεσμοι Φίλων ΠΑΟΚ: Ακυρώνονται όλα τα ταξίδια στη Λιόν

Αθλητισμός 23:42

Βήμα πίσω από Τραμπ: Θα αποκλιμακώσουμε λίγο την ένταση στη Μινεσότα

Διεθνή 23:23

Ουκρανία: Πάνω από 700.000 νοικοκυριά χωρίς ρεύμα

Διεθνή 23:19

Λουτσέσκου: «Η θλίψη είναι απέραντη! Δύσκολο να εξηγηθεί με λόγια»

Αθλητισμός 23:02
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Φρίκη στη Ρουμανία: 7 νεκροί οπαδοί του ΠΑΟΚ σε τροχαίο - Οι 3 τραυματίες έχουν συνείδηση

Διεθνή 15:01

Ο σκοπός δεν αγιάζει τα μέσα

Opinions 08:10

Η χρυσή λίρα «χρυσώνει» τους κατόχους της: Άλμα 71% στα 1.138 ευρώ μέσα σε διάστημα ενός έτους

Οικονομία 06:45

Bαθμοί Α Τετραμήνου σε Γυμνάσια και Λύκεια: Πότε θα δοθούν - Η ώρα της γονικής άδειας

Παιδεία 06:23

Το ελληνικό χωριό του 540 π.Χ. όπου έχει «σταματήσει» ο χρόνος

Life 06:29
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Τι συμβαίνει στην αρτηριακή σας πίεση όταν τρώτε τζίντζερ

Τι συμβαίνει στην αρτηριακή σας πίεση όταν τρώτε τζίντζερ

Υγεία 04.12.2025 08:24
Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Ο χυμός πορτοκαλιού «φυσικό boost» για καρδιά και γονίδια

Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Ο χυμός πορτοκαλιού «φυσικό boost» για καρδιά και γονίδια

Υγεία 28.11.2025 10:16
Χυμός πορτοκαλιού: Το «μυστικό» όφελος για την καρδιά και τον μεταβολισμό

Χυμός πορτοκαλιού: Το «μυστικό» όφελος για την καρδιά και τον μεταβολισμό

Υγεία 22.11.2025 16:37
Διπλασιάστηκαν τα ποσοστά υψηλής αρτηριακής πίεσης στα παιδιά την τελευταία 20ετία

Διπλασιάστηκαν τα ποσοστά υψηλής αρτηριακής πίεσης στα παιδιά την τελευταία 20ετία

Υγεία 13.11.2025 10:22

NETWORK

Νέα μελέτη: Η παχυσαρκία και η υψηλή πίεση φαίνεται να προκαλούν άμεσα άνοια

Νέα μελέτη: Η παχυσαρκία και η υψηλή πίεση φαίνεται να προκαλούν άμεσα άνοια

healthstat.gr 01.27.2026 - 19:29
Η METLEN επιταχύνει τη διεθνή της επέκταση με νέα έργα ΑΠΕ

Η METLEN επιταχύνει τη διεθνή της επέκταση με νέα έργα ΑΠΕ

ienergeia.gr 01.27.2026 - 15:12
Πανεπιστήμιο Harvard: Τα 7 χαρακτηριστικά που έχουν οι συναισθηματικά ανθεκτικοί άνθρωποι

Πανεπιστήμιο Harvard: Τα 7 χαρακτηριστικά που έχουν οι συναισθηματικά ανθεκτικοί άνθρωποι

healthstat.gr 01.27.2026 - 18:48
Πέτη Πέρκα: Όσοι απεργάζονται σενάρια μείωσης του ποσοστού του δημοσίου στον ΑΔΜΗΕ, λειτουργούν εις βάρος του δημοσίου συμφέροντος

Πέτη Πέρκα: Όσοι απεργάζονται σενάρια μείωσης του ποσοστού του δημοσίου στον ΑΔΜΗΕ, λειτουργούν εις βάρος του δημοσίου συμφέροντος

ienergeia.gr 01.27.2026 - 15:37
Τους 30 έφτασαν οι νεκροί από το πολικό ψύχος που πλήττει τις ΗΠΑ

Τους 30 έφτασαν οι νεκροί από το πολικό ψύχος που πλήττει τις ΗΠΑ

ienergeia.gr 01.27.2026 - 14:47
Τροφές που αυξάνουν τον μεταβολισμό και ενισχύουν την καύση θερμίδων

Τροφές που αυξάνουν τον μεταβολισμό και ενισχύουν την καύση θερμίδων

healthstat.gr 01.27.2026 - 20:31
Μ. Ζαμπάρας: Αδιαφανής και με ερωτηματικά ο τρόπος που χρεώνονται οι καταναλωτές τις Υπηρεσίες Κοινής Ωφέλειας στους λογαριασμούς τους

Μ. Ζαμπάρας: Αδιαφανής και με ερωτηματικά ο τρόπος που χρεώνονται οι καταναλωτές τις Υπηρεσίες Κοινής Ωφέλειας στους λογαριασμούς τους

ienergeia.gr 01.27.2026 - 16:06
Χρειάζεστε όντως αποτοξίνωση; Μια ειδικός στο συκώτι εξηγεί

Χρειάζεστε όντως αποτοξίνωση; Μια ειδικός στο συκώτι εξηγεί

healthstat.gr 01.27.2026 - 21:34
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games