Αυτό ήταν το βασικό συμπέρασμα της ημερίδας με θέμα «Αθλητισμός, πρόληψη και απεξάρτηση» που πραγματοποίησε το Σάββατο 10 Δεκεμβρίου 2022 το ΚΕΘΕΑ στην Αθήνα.
Με βάση τα στοιχεία που παρουσίασαν Έλληνες και ξένοι ειδικοί, η άσκηση και ο αθλητισμός μπορούν να βελτιώσουν τη σωματική και ψυχική υγεία των ανθρώπων σε διαδικασία απεξάρτησης, με θετικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής και στην ευημερία τους.
Δημιουργούν περιβάλλον κοινωνικής και συναισθηματικής μάθησης που βελτιώνει την κοινωνική λειτουργικότητα και ενισχύει το ανθρώπινο κεφάλαιο, καλλιεργώντας δεξιότητες ζωής.
Αθλητισμός και απεξάρτηση: Ποια τα οφέλη της άσκησης. Διαβάστε περισσότερα στο News4Health.gr.
