Αν και δεν υπάρχει ακόμη θεραπεία, οι ερευνητές συνεχίζουν να προσπαθούν να κατανοήσουν καλύτερα τι αυξάνει τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Μια πρόσφατη μελέτη που εξέτασε 396 μελέτες κατάφερε να εντοπίσει δέκα παράγοντες κινδύνου που φαίνεται να αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου.
Εδώ είναι οι παράγοντες που εντοπίστηκαν από τους ερευνητές - και γιατί σχετίζονται με υψηλότερο κίνδυνο.
1. Επίπεδο εκπαίδευσης
Ένα χαμηλότερο επίπεδο εκπαίδευσης σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο νόσου του Αλτσχάιμερ. Τα προηγούμενα στοιχεία δείχνουν ότι όσο περισσότερο χρόνο ξοδεύετε στην εκπαίδευση, τόσο χαμηλότερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας. Η έρευνα που εξετάζει τον εγκέφαλο ανθρώπων από διαφορετικό εκπαιδευτικό υπόβαθρο έδειξε επίσης ότι οι άνθρωποι που ήταν πιο μορφωμένοι είχαν βαρύτερα μυαλά. Καθώς χάνετε το ένα τρίτο του βάρους του εγκεφάλου σας λόγω άνοιας, ένας βαρύτερος εγκέφαλος μπορεί να σας κάνει πιο ανθεκτικό.
2. Γνωστική δραστηριότητα
Τα στοιχεία δείχνουν ότι η διατήρηση του εγκεφάλου μας ενεργού μπορεί επίσης να καταπολεμήσει την άνοια. Δραστηριότητες όπως η επίλυση παζλ διεγείρουν τον εγκέφαλό σας και μπορούν να ενισχύσουν τη συνδεσιμότητα μεταξύ των εγκεφαλικών κυττάρων. Αυτή η συνδεσιμότητα διασπάται στην άνοια.
Αυτή η τελευταία μελέτη δείχνει ότι πρέπει να συνεχίσουμε να διατηρούμε το μυαλό μας ενεργό, ακόμη και σε μεγαλύτερες ηλικίες. Άλλες μελέτες συμφωνούν ότι η πρόκληση του εγκεφάλου μας μειώνει πράγματι τις πιθανότητες εμφάνισης άνοιας.
Δείτε εδώ τους υπόλοιπους παράγοντες.
