Σύμφωνα με τον κ. Τσιόδρα «υπάρχει ένας διατροφικός περίφημος οδηγός γύρω από τους ενήλικες, ο οποίος βασίζεται στην ελληνική παραδοσιακή διατροφή, η οποία είναι η εκδοχή της παραδοσιακής μεσογειακής διατροφής».
Ο καθηγητής Λοιμωξιολογίας προσθέτει ότι αυτή η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή κάνει λόγο «για πολύ νερό, για ποικιλία λαχανικών και φρούτων, για δημητριακά ιδιαίτερα ολικής άλεσης, για γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλά σε λιπαρά, για περιορισμό της κατανάλωσης του κόκκινους κρέατος και επιλογής των άπαχων μερών.
Διαβάστε τη συνέχεια στο news4health.gr
Διαβάστε επίσης:
Αποκάλυψη: Η ΕΛΑΣ έχει 10 ειδικά περιπολικά για κορονοϊό αλλά δεν το ξέρει
Χαρδαλιάς για απαγόρευση κυκλοφορίας: Τα μέτρα ισχύουν στο ακέραιο
Τι ισχύει για τα αντισώματα, κατά πόσο μας προστατεύουν - Η απάντηση Τσιόδρα
