Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Οικονομία 29.11.2025 07:13 UPD 29.11.2025 07:13

Θέρμανση: Το μυστικό με τη θερμοκρασία που μειώνει το κόστος

Image of Newsroom Newsroom
eurokinissi eurokinissi
Η σωστή ώρα για να ανάβετε ή να χαμηλώνετε τη θέρμανση κάνει πραγματική διαφορά.

Η θέρμανση αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κατανάλωσης ενέργειας στο σπίτι και επηρεάζει άμεσα το κόστος των λογαριασμών. Με σωστό προγραμματισμό και στοχευμένες ρυθμίσεις, μπορούμε να μειώσουμε τα έξοδα χωρίς να στερηθούμε θερμική άνεση στην καθημερινότητά μας.

Σύμφωνα με το υπουργείο Ενέργειας των ΗΠΑ, η μείωση της θερμοκρασίας κατά 3,5 έως 5,5 βαθμούς Κελσίου για περίπου οκτώ ώρες ημερησίως μπορεί να ρίξει τον λογαριασμό έως και κατά 10%. Και όλα αυτά χωρίς απώλεια απόδοσης, καθώς –αντίθετα με έναν συχνό μύθο– το καλοριφέρ δεν χρειάζεται να «δουλέψει περισσότερο» για να επανέλθει σε υψηλότερη θερμοκρασία.

Εξαίρεση αποτελούν ορισμένα συστήματα όπως οι θερμοπομποί, που λειτουργούν με διαφορετική λογική.

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να ανάψετε τη θέρμανση

Σε περιοχές με ήπιες θερμοκρασίες, η απενεργοποίηση της θέρμανσης κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να είναι μια πρακτική και οικονομική λύση, αρκεί η θερμοκρασία στο σπίτι να μην πέφτει κάτω από τους 13–15°C.

Αν πέσει χαμηλότερα, μια πιο ήπια ρύθμιση του θερμοστάτη, μαζί με ζεστό ρουχισμό ή πιο χοντρό πάπλωμα, είναι αρκετά για άνεση χωρίς σπατάλη.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Η καλύτερη ώρα για να ανάψετε τη θέρμανση είναι περίπου 30 λεπτά πριν ξυπνήσετε. Έτσι το σπίτι έχει ήδη προθερμανθεί και αποφεύγετε το πρωινό κρύο που συνήθως οδηγεί σε υπερβολικές ρυθμίσεις του θερμοστάτη.

Πότε πρέπει να τη χαμηλώσετε τη θερμοκρασία

30 λεπτά πριν κοιμηθείτε: Μειώστε τη θερμοκρασία για πιο οικονομική λειτουργία στη διάρκεια της νύχτας.

Όταν φεύγετε από το σπίτι: Χαμηλώστε ή κλείστε τελείως τη θέρμανση και -αν έχετε τη δυνατότητα- ρυθμίστε την να ανοίξει ξανά μισή ώρα πριν επιστρέψετε.

Οι προγραμματιζόμενοι θερμοστάτες βοηθούν όσους έχουν σταθερή καθημερινότητα, καθώς αποφεύγουν τη χειροκίνητη προσαρμογή και εξασφαλίζουν σταθερή εξοικονόμηση.

Ειδικές οδηγίες για όσους χρησιμοποιούν θερμοπομπούς

Οι θερμοπομποί λειτουργούν διαφορετικά από τα κλασικά συστήματα θέρμανσης και απαιτούν μικρότερες διακυμάνσεις στη θερμοκρασία. Η μεγάλη πτώση της θερμοκρασίας μπορεί να ενεργοποιήσει το δαπανηρό ηλεκτρικό σύστημα προκειμένου να επανέλθει η ζέστη.

  • Ιδανική πρακτική: Μείωση κατά 1–2 βαθμούς αντί για μεγαλύτερη μεταβολή.
  • Λύση για ακόμη καλύτερο έλεγχο: Ειδικοί θερμοστάτες που ανεβάζουν σταδιακά τη θερμοκρασία, αποτρέποντας την ενεργοποίηση των ακριβών αντιστάσεων.

Γιατί έχει τόσο μεγάλη σημασία η σωστή χρήση θέρμανσης

Η θέρμανση και ο κλιματισμός αντιστοιχούν σε πάνω από το 50% της οικιακής ενεργειακής κατανάλωσης, με τη θέρμανση μόνη της να φτάνει περίπου το 43%.

Είναι λοιπόν λογικό ότι κάθε βαθμός και κάθε ώρα λειτουργίας επηρεάζουν ουσιαστικά τον λογαριασμό.

# TAGS

  • ΘΕΡΜΑΝΣΗ
  • ΧΕΙΜΩΝΑΣ
  • ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ
  • ΡΕΥΜΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Τέμπη 3 χρόνια μετά: «Μάνα ζω» - Επιζώντες στο ντοκιμαντέρ του Dnews

Τέμπη 3 χρόνια μετά: «Μάνα ζω» - Επιζώντες στο ντοκιμαντέρ του Dnews

Τέμπη: Οι ποινικές ευθύνες Τριαντόπουλου και Καραμανλή εξακολουθούν να αναζητούνται από τον Άρειο Πάγο

Τέμπη: Οι ποινικές ευθύνες Τριαντόπουλου και Καραμανλή εξακολουθούν να αναζητούνται από τον Άρειο Πάγο

Έρχονται ανατροπές στα ενοίκια με τον Τειρεσία των ενοικιαστών: Πώς θα λειτουργεί και ποιους αφορά

Έρχονται ανατροπές στα ενοίκια με τον Τειρεσία των ενοικιαστών: Πώς θα λειτουργεί και ποιους αφορά

Τα Τέμπη ήταν η ερώτηση - Αγώνας για δικαιοσύνη η απάντηση

Τα Τέμπη ήταν η ερώτηση - Αγώνας για δικαιοσύνη η απάντηση

Δώρο Πάσχα 2026: Πότε πληρώνεται, ποιοι το δικαιούνται και πώς υπολογίζεται για ανέργους της ΔΥΠΑ

Δώρο Πάσχα 2026: Πότε πληρώνεται, ποιοι το δικαιούνται και πώς υπολογίζεται για ανέργους της ΔΥΠΑ

Νέο επιμορφωτικό πρόγραμμα «Ψηφιακή Αυτονομία 60+» της Πειραιώς στο πλαίσιο του EQUALL, για τον ψηφιακό εγγραμματισμό ατόμων 60+

Νέο επιμορφωτικό πρόγραμμα «Ψηφιακή Αυτονομία 60+» της Πειραιώς στο πλαίσιο του EQUALL, για τον ψηφιακό εγγραμματισμό ατόμων 60+

Campeón Gaming: 6 χρόνια πιστοποίησης από την Great Place to Work® Hellas - Γιατί οι άνθρωποί της είναι αυτοί που φέρνουν τις πιο μεγάλες νίκες!

Campeón Gaming: 6 χρόνια πιστοποίησης από την Great Place to Work® Hellas - Γιατί οι άνθρωποί της είναι αυτοί που φέρνουν τις πιο μεγάλες νίκες!

FAQ: Τι ισχύει πραγματικά με το επίδομα έως 750€

FAQ: Τι ισχύει πραγματικά με το επίδομα έως 750€

Ποια απρόβλεπτα αξίζει πραγματικά να ζήσεις;

Ποια απρόβλεπτα αξίζει πραγματικά να ζήσεις;

Αν χρειάζεστε βοήθεια για να ανεβείτε τις σκάλες, τότε το αναβατόριο σκάλας της Draculis, είναι η λύση!

Αν χρειάζεστε βοήθεια για να ανεβείτε τις σκάλες, τότε το αναβατόριο σκάλας της Draculis, είναι η λύση!

7 τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο που πρέπει να καταναλώνετε συχνά

7 τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο που πρέπει να καταναλώνετε συχνά

Nερό με λεμόνι: 7 οφέλη για τον οργανισμό μας

Nερό με λεμόνι: 7 οφέλη για τον οργανισμό μας

Αυτές οι στάσεις ύπνου προκαλούν έντονο στρες

Αυτές οι στάσεις ύπνου προκαλούν έντονο στρες

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε πατάτες

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε πατάτες

Το σενάριο για εκτίναξη του πετρελαίου στα 100 δολάρια και οι επιπτώσεις στην ελληνική οικονομία

Το σενάριο για εκτίναξη του πετρελαίου στα 100 δολάρια και οι επιπτώσεις στην ελληνική οικονομία

Το viral βίντεο για τις αντλίες θερμότητας: «Μην πιστεύετε ούτε τα μισά από αυτά που ακούγονται»

Το viral βίντεο για τις αντλίες θερμότητας: «Μην πιστεύετε ούτε τα μισά από αυτά που ακούγονται»

Γιατί χρειάζεστε έναν αφυγραντήρα στο υπνοδωμάτιό σας τον χειμώνα, οι ειδικοί εξηγούν

Γιατί χρειάζεστε έναν αφυγραντήρα στο υπνοδωμάτιό σας τον χειμώνα, οι ειδικοί εξηγούν

Το μεγαλύτερο λάθος που μπορείτε να κάνετε με το πλυντήριο πιάτων σας

Το μεγαλύτερο λάθος που μπορείτε να κάνετε με το πλυντήριο πιάτων σας

Ελλάδα: Στο 21% τα αιολικά το 2025, πάνω από τον μέσο όρο της ΕΕ- Πρωταθλήτρια η Δανία

Ελλάδα: Στο 21% τα αιολικά το 2025, πάνω από τον μέσο όρο της ΕΕ- Πρωταθλήτρια η Δανία

ΑΔΜΗΕ: Επενδύσεις 6,2 δισ. την τετραετία 2026-2029 και WACC έως 7,68%

ΑΔΜΗΕ: Επενδύσεις 6,2 δισ. την τετραετία 2026-2029 και WACC έως 7,68%

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Κύπρος: Επίθεση με drone στην βρετανική βάση στο Ακρωτήρι (Βίντεο)

Διεθνή 02:34

Πέθανε ο πρώτος προπονητής του Μαραντόνα στη Νάπολι

Αθλητισμός 23:48

Νεκρή έγκυος στον Κολωνό: Είχε πει σε φίλους ότι την είχε χτυπήσει ο σύντροφός της και έψαχνε δομή

Ελλάδα 23:32

Ασλανίδης για εκταφές: Εμείς δεν είπαμε τίποτα από αυτά που χρησιμοποιεί η κυβέρνηση για να μας ειρωνευτεί

Ελλάδα 23:15

Τρόμος στη Μέση Ανατολή με νέο τελεσίγραφο Τραμπ στο Ιράν: Πολεμικές επιχειρήσεις μέχρι τέλους

Διεθνή 23:08

Πρωταθλητής Ελλάδας με... παγκόσμιο άλμα ο Τεντόγλου - «Πέταξε» στα 8,22μ.

Αθλητισμός 22:52
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τρόμος στη Μέση Ανατολή με νέο τελεσίγραφο Τραμπ στο Ιράν: Πολεμικές επιχειρήσεις μέχρι τέλους

Διεθνή 23:08

Το εγκαταλελειμμένο χωριό της Αθήνας που ελάχιστοι γνωρίζουν

Life 07:34

Γιατί η ΕΛΑΣ δεν συλλαμβάνει τους σαμποτέρ που ήθελαν νεκρούς λίγο πριν τα Τέμπη;

Ο Πληροφοριοδότης 07:28

Κοινωνική αντιπολίτευση υπάρχει- Αναζητείται και πολιτική

Παιχνίδια Εξουσίας 08:22

Δ. Ζιαζιάς στο Dnews: Πώς μπορεί να είναι υπουργός κάποιος που λέει ψέματα σε τηλεοπτική μετάδοση;

Ελλάδα 07:27
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Η ΔΕΗ μειώνει στα 12,9 λεπτά το πράσινο τιμολόγιο τον Μάρτιο

Η ΔΕΗ μειώνει στα 12,9 λεπτά το πράσινο τιμολόγιο τον Μάρτιο

Οικονομία 01.03.2026 19:43
Διαχείριση υδάτων: Το χειμώνα πλημμύρες, το καλοκαίρι λειψυδρία

Διαχείριση υδάτων: Το χειμώνα πλημμύρες, το καλοκαίρι λειψυδρία

Ελλάδα 01.03.2026 07:30
Αχαρνές: Σε οριακή κατάσταση τα σχολεία χωρίς θέρμανση και ελλείψεις στην καθαριότητα

Αχαρνές: Σε οριακή κατάσταση τα σχολεία χωρίς θέρμανση και ελλείψεις στην καθαριότητα

Παιδεία 26.02.2026 13:35
Οι πέντε συσκευές που «καίνε» περισσότερο ρεύμα

Οι πέντε συσκευές που «καίνε» περισσότερο ρεύμα

Life 25.02.2026 14:35

NETWORK

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε πατάτες

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε πατάτες

healthstat.gr 03.01.2026 - 06:44
Το μεγαλύτερο λάθος που μπορείτε να κάνετε με το πλυντήριο πιάτων σας

Το μεγαλύτερο λάθος που μπορείτε να κάνετε με το πλυντήριο πιάτων σας

ienergeia.gr 03.01.2026 - 08:28
Πώς το σπίτι σας επηρεάζει την ψυχική σας ευεξία

Πώς το σπίτι σας επηρεάζει την ψυχική σας ευεξία

healthstat.gr 03.01.2026 - 09:21
Γιατί χρειάζεστε έναν αφυγραντήρα στο υπνοδωμάτιό σας τον χειμώνα, οι ειδικοί εξηγούν

Γιατί χρειάζεστε έναν αφυγραντήρα στο υπνοδωμάτιό σας τον χειμώνα, οι ειδικοί εξηγούν

ienergeia.gr 03.01.2026 - 08:27
Μπορείτε να αγγίξετε τα δάχτυλα των ποδιών σας; Τι λέει αυτό για την υγεία σας

Μπορείτε να αγγίξετε τα δάχτυλα των ποδιών σας; Τι λέει αυτό για την υγεία σας

healthstat.gr 03.01.2026 - 08:38
Το σενάριο για εκτίναξη του πετρελαίου στα 100 δολάρια και οι επιπτώσεις στην ελληνική οικονομία

Το σενάριο για εκτίναξη του πετρελαίου στα 100 δολάρια και οι επιπτώσεις στην ελληνική οικονομία

ienergeia.gr 03.01.2026 - 09:04
Το viral βίντεο για τις αντλίες θερμότητας: «Μην πιστεύετε ούτε τα μισά από αυτά που ακούγονται»

Το viral βίντεο για τις αντλίες θερμότητας: «Μην πιστεύετε ούτε τα μισά από αυτά που ακούγονται»

ienergeia.gr 03.01.2026 - 08:27
Nερό με λεμόνι: 7 οφέλη για τον οργανισμό μας

Nερό με λεμόνι: 7 οφέλη για τον οργανισμό μας

healthstat.gr 03.01.2026 - 06:27
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games