Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Οικονομία 29.11.2025 07:13 UPD 29.11.2025 07:13

Θέρμανση: Το μυστικό με τη θερμοκρασία που μειώνει το κόστος

Image of Newsroom Newsroom
eurokinissi eurokinissi
Η σωστή ώρα για να ανάβετε ή να χαμηλώνετε τη θέρμανση κάνει πραγματική διαφορά.

Η θέρμανση αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κατανάλωσης ενέργειας στο σπίτι και επηρεάζει άμεσα το κόστος των λογαριασμών. Με σωστό προγραμματισμό και στοχευμένες ρυθμίσεις, μπορούμε να μειώσουμε τα έξοδα χωρίς να στερηθούμε θερμική άνεση στην καθημερινότητά μας.

Σύμφωνα με το υπουργείο Ενέργειας των ΗΠΑ, η μείωση της θερμοκρασίας κατά 3,5 έως 5,5 βαθμούς Κελσίου για περίπου οκτώ ώρες ημερησίως μπορεί να ρίξει τον λογαριασμό έως και κατά 10%. Και όλα αυτά χωρίς απώλεια απόδοσης, καθώς –αντίθετα με έναν συχνό μύθο– το καλοριφέρ δεν χρειάζεται να «δουλέψει περισσότερο» για να επανέλθει σε υψηλότερη θερμοκρασία.

Εξαίρεση αποτελούν ορισμένα συστήματα όπως οι θερμοπομποί, που λειτουργούν με διαφορετική λογική.

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να ανάψετε τη θέρμανση

Σε περιοχές με ήπιες θερμοκρασίες, η απενεργοποίηση της θέρμανσης κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να είναι μια πρακτική και οικονομική λύση, αρκεί η θερμοκρασία στο σπίτι να μην πέφτει κάτω από τους 13–15°C.

Αν πέσει χαμηλότερα, μια πιο ήπια ρύθμιση του θερμοστάτη, μαζί με ζεστό ρουχισμό ή πιο χοντρό πάπλωμα, είναι αρκετά για άνεση χωρίς σπατάλη.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Η καλύτερη ώρα για να ανάψετε τη θέρμανση είναι περίπου 30 λεπτά πριν ξυπνήσετε. Έτσι το σπίτι έχει ήδη προθερμανθεί και αποφεύγετε το πρωινό κρύο που συνήθως οδηγεί σε υπερβολικές ρυθμίσεις του θερμοστάτη.

Πότε πρέπει να τη χαμηλώσετε τη θερμοκρασία

30 λεπτά πριν κοιμηθείτε: Μειώστε τη θερμοκρασία για πιο οικονομική λειτουργία στη διάρκεια της νύχτας.

Όταν φεύγετε από το σπίτι: Χαμηλώστε ή κλείστε τελείως τη θέρμανση και -αν έχετε τη δυνατότητα- ρυθμίστε την να ανοίξει ξανά μισή ώρα πριν επιστρέψετε.

Οι προγραμματιζόμενοι θερμοστάτες βοηθούν όσους έχουν σταθερή καθημερινότητα, καθώς αποφεύγουν τη χειροκίνητη προσαρμογή και εξασφαλίζουν σταθερή εξοικονόμηση.

Ειδικές οδηγίες για όσους χρησιμοποιούν θερμοπομπούς

Οι θερμοπομποί λειτουργούν διαφορετικά από τα κλασικά συστήματα θέρμανσης και απαιτούν μικρότερες διακυμάνσεις στη θερμοκρασία. Η μεγάλη πτώση της θερμοκρασίας μπορεί να ενεργοποιήσει το δαπανηρό ηλεκτρικό σύστημα προκειμένου να επανέλθει η ζέστη.

  • Ιδανική πρακτική: Μείωση κατά 1–2 βαθμούς αντί για μεγαλύτερη μεταβολή.
  • Λύση για ακόμη καλύτερο έλεγχο: Ειδικοί θερμοστάτες που ανεβάζουν σταδιακά τη θερμοκρασία, αποτρέποντας την ενεργοποίηση των ακριβών αντιστάσεων.

Γιατί έχει τόσο μεγάλη σημασία η σωστή χρήση θέρμανσης

Η θέρμανση και ο κλιματισμός αντιστοιχούν σε πάνω από το 50% της οικιακής ενεργειακής κατανάλωσης, με τη θέρμανση μόνη της να φτάνει περίπου το 43%.

Είναι λοιπόν λογικό ότι κάθε βαθμός και κάθε ώρα λειτουργίας επηρεάζουν ουσιαστικά τον λογαριασμό.

# TAGS

  • ΘΕΡΜΑΝΣΗ
  • ΧΕΙΜΩΝΑΣ
  • ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ
  • ΡΕΥΜΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Τέμπη 3 χρόνια μετά: «Μάνα ζω» - Επιζώντες στο ντοκιμαντέρ του Dnews

Τέμπη 3 χρόνια μετά: «Μάνα ζω» - Επιζώντες στο ντοκιμαντέρ του Dnews

Τέμπη: Οι ποινικές ευθύνες Τριαντόπουλου και Καραμανλή εξακολουθούν να αναζητούνται από τον Άρειο Πάγο

Τέμπη: Οι ποινικές ευθύνες Τριαντόπουλου και Καραμανλή εξακολουθούν να αναζητούνται από τον Άρειο Πάγο

Έρχονται ανατροπές στα ενοίκια με τον Τειρεσία των ενοικιαστών: Πώς θα λειτουργεί και ποιους αφορά

Έρχονται ανατροπές στα ενοίκια με τον Τειρεσία των ενοικιαστών: Πώς θα λειτουργεί και ποιους αφορά

Τα Τέμπη ήταν η ερώτηση - Αγώνας για δικαιοσύνη η απάντηση

Τα Τέμπη ήταν η ερώτηση - Αγώνας για δικαιοσύνη η απάντηση

Δώρο Πάσχα 2026: Πότε πληρώνεται, ποιοι το δικαιούνται και πώς υπολογίζεται για ανέργους της ΔΥΠΑ

Δώρο Πάσχα 2026: Πότε πληρώνεται, ποιοι το δικαιούνται και πώς υπολογίζεται για ανέργους της ΔΥΠΑ

Νέο επιμορφωτικό πρόγραμμα «Ψηφιακή Αυτονομία 60+» της Πειραιώς στο πλαίσιο του EQUALL, για τον ψηφιακό εγγραμματισμό ατόμων 60+

Νέο επιμορφωτικό πρόγραμμα «Ψηφιακή Αυτονομία 60+» της Πειραιώς στο πλαίσιο του EQUALL, για τον ψηφιακό εγγραμματισμό ατόμων 60+

Campeón Gaming: 6 χρόνια πιστοποίησης από την Great Place to Work® Hellas - Γιατί οι άνθρωποί της είναι αυτοί που φέρνουν τις πιο μεγάλες νίκες!

Campeón Gaming: 6 χρόνια πιστοποίησης από την Great Place to Work® Hellas - Γιατί οι άνθρωποί της είναι αυτοί που φέρνουν τις πιο μεγάλες νίκες!

FAQ: Τι ισχύει πραγματικά με το επίδομα έως 750€

FAQ: Τι ισχύει πραγματικά με το επίδομα έως 750€

Ποια απρόβλεπτα αξίζει πραγματικά να ζήσεις;

Ποια απρόβλεπτα αξίζει πραγματικά να ζήσεις;

Αν χρειάζεστε βοήθεια για να ανεβείτε τις σκάλες, τότε το αναβατόριο σκάλας της Draculis, είναι η λύση!

Αν χρειάζεστε βοήθεια για να ανεβείτε τις σκάλες, τότε το αναβατόριο σκάλας της Draculis, είναι η λύση!

Καταγγελία-σοκ από νεφροπαθείς: «Λουκέτο» στη Μονάδα Τεχνητού Νεφρού Αίγινας

Καταγγελία-σοκ από νεφροπαθείς: «Λουκέτο» στη Μονάδα Τεχνητού Νεφρού Αίγινας

Εξέταση αίματος «υπολογίζει» πότε μπορεί να εμφανιστεί το Αλτσχάιμερ

Εξέταση αίματος «υπολογίζει» πότε μπορεί να εμφανιστεί το Αλτσχάιμερ

Ταχίνι: Θρεπτική αξία και οφέλη για την υγεία

Ταχίνι: Θρεπτική αξία και οφέλη για την υγεία

3-2-8: Το ιδανικό πλάνο γυμναστικής για δύναμη και ευεξία

3-2-8: Το ιδανικό πλάνο γυμναστικής για δύναμη και ευεξία

Ελλάδα: Στο 21% τα αιολικά το 2025, πάνω από τον μέσο όρο της ΕΕ- Πρωταθλήτρια η Δανία

Ελλάδα: Στο 21% τα αιολικά το 2025, πάνω από τον μέσο όρο της ΕΕ- Πρωταθλήτρια η Δανία

ΑΔΜΗΕ: Επενδύσεις 6,2 δισ. την τετραετία 2026-2029 και WACC έως 7,68%

ΑΔΜΗΕ: Επενδύσεις 6,2 δισ. την τετραετία 2026-2029 και WACC έως 7,68%

Οι ωκεανοί αλλάζουν χρώμα - κι αυτό μας αφορά όλους

Οι ωκεανοί αλλάζουν χρώμα - κι αυτό μας αφορά όλους

H συσκευή που πρόκειται να «εξαφανίσει» την τηλεόραση σε 10 χρόνια

H συσκευή που πρόκειται να «εξαφανίσει» την τηλεόραση σε 10 χρόνια

Βουτιά στη χονδρική τιμή τον Φεβρουάριο- «Σήμα» για φθηνότερες χρεώσεις στα πράσινα τιμολόγια

Βουτιά στη χονδρική τιμή τον Φεβρουάριο- «Σήμα» για φθηνότερες χρεώσεις στα πράσινα τιμολόγια

Αλλαγές στις κρατικές ενισχύσεις προωθεί η Κομισιόν- Έμφαση σε ενέργεια, στέγαση και καινοτομία

Αλλαγές στις κρατικές ενισχύσεις προωθεί η Κομισιόν- Έμφαση σε ενέργεια, στέγαση και καινοτομία

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Κ. Μητσοτάκης για Τέμπη: Οι ευθύνες για την τραγωδία να αποδοθούν αυστηρά και αμερόληπτα

Πολιτική 10:25

Ν. Ανδρουλάκης για Τέμπη: Η μνήμη λειτουργεί ως διαρκής υπενθύμιση του θεσμικού και ηθικού χρέους για Δικαιοσύνη

Πολιτική 10:12

Η ψυχολογία λέει ότι οι άνθρωποι που σπρώχνουν την καρέκλα τους πίσω όταν φεύγουν από ένα τραπέζι εμφανίζουν αυτά τα 9 χαρακτηριστικά

Life 10:05

Τραμπ: Θα καταστρέψουμε τους πυραύλους του Ιράν - Στόχος μας να υπερασπιστούμε τον αμερικανικό λαό

Διεθνή 09:57

Ιράν: Εκτός Τεχεράνης ο Χαμενεΐ - Μεταφέρθηκε σε ασφαλές μέρος

Διεθνή 09:50

Ο χρυσός σε τροχιά νέας ανόδου μετά την επίθεση ΗΠΑ και Ισραήλ στο Ιράν

Οικονομία 09:40
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Υποκλοπές: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε - Ποιοι είναι Λαβράνος, Μπίτζιος, Ντίλιαν και Σάρα Χάμου

Ελλάδα 11:09

Τέμπη: Νέες εξελίξεις με τα βίντεο Καπερνάρου

Ελλάδα 11:43

Απεργία, πορεία και συλλαλητήρια για τα Τέμπη 2026 - Πώς κινούνται τα ΜΜΜ

Ελλάδα 13:55

Ο Δόξας πήγε να δείξει βίντεο της κόρης του να κλαίει: «Κόφτε τον ήχο, σε παρακαλώ κλείστο», φώναζε ο Λιάγκας

Life 12:58

Απεργία για Τέμπη 28/2: Πώς θα κινηθούν το Σάββατο μετρό και τραμ

Ελλάδα 14:00
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Αχαρνές: Σε οριακή κατάσταση τα σχολεία χωρίς θέρμανση και ελλείψεις στην καθαριότητα

Αχαρνές: Σε οριακή κατάσταση τα σχολεία χωρίς θέρμανση και ελλείψεις στην καθαριότητα

Παιδεία 26.02.2026 13:35
Οι πέντε συσκευές που «καίνε» περισσότερο ρεύμα

Οι πέντε συσκευές που «καίνε» περισσότερο ρεύμα

Life 25.02.2026 14:35
Πώς οι Κινέζοι κρατούν το καθιστικό ζεστό για 8 ώρες χωρίς ρεύμα

Πώς οι Κινέζοι κρατούν το καθιστικό ζεστό για 8 ώρες χωρίς ρεύμα

Life 25.02.2026 14:34
Χειμερινή καταιγίδα «φουσκώνει» τις τιμές του φυσικού αερίου στις ΗΠΑ

Χειμερινή καταιγίδα «φουσκώνει» τις τιμές του φυσικού αερίου στις ΗΠΑ

Διεθνή 23.02.2026 12:46

NETWORK

Ετήσια εκδήλωση ΠΟΣΠΗΕΦ 2026

Ετήσια εκδήλωση ΠΟΣΠΗΕΦ 2026

ienergeia.gr 02.27.2026 - 14:01
ΕΛΕΤΑΕΝ: Μαθαίνουμε για την Αιολική ενέργεια μέσα από εργαστήρια STEM

ΕΛΕΤΑΕΝ: Μαθαίνουμε για την Αιολική ενέργεια μέσα από εργαστήρια STEM

ienergeia.gr 02.27.2026 - 15:42
Α. Αραγτσί: Οι ΗΠΑ να αποφύγουν οποιαδήποτε "υπερβολική απαίτηση" προκειμένου να υπάρξει συμφωνία για το ιρανικό πυρηνικό πρόγραμμα

Α. Αραγτσί: Οι ΗΠΑ να αποφύγουν οποιαδήποτε "υπερβολική απαίτηση" προκειμένου να υπάρξει συμφωνία για το ιρανικό πυρηνικό πρόγραμμα

ienergeia.gr 02.27.2026 - 14:41
Γιατί μυρίζει άσχημα ο αφαλός σας - Οι πιο πιθανές αιτίες

Γιατί μυρίζει άσχημα ο αφαλός σας - Οι πιο πιθανές αιτίες

healthstat.gr 02.28.2026 - 09:18
Πώς θα καταλάβετε εάν η κούρασή σας είναι σωματική ή ψυχική – Ψυχολόγος απαντά

Πώς θα καταλάβετε εάν η κούρασή σας είναι σωματική ή ψυχική – Ψυχολόγος απαντά

healthstat.gr 02.28.2026 - 08:36
Ταχίνι: Θρεπτική αξία και οφέλη για την υγεία

Ταχίνι: Θρεπτική αξία και οφέλη για την υγεία

healthstat.gr 02.28.2026 - 06:25
3-2-8: Το ιδανικό πλάνο γυμναστικής για δύναμη και ευεξία

3-2-8: Το ιδανικό πλάνο γυμναστικής για δύναμη και ευεξία

healthstat.gr 02.28.2026 - 06:42
Ν. Χαρδαλιάς: Θωρακίζουμε τις σχολικές υποδομές απέναντι στην ενεργειακή σπατάλη και τις επιπτώσεις της κλιματικής κρίσης

Ν. Χαρδαλιάς: Θωρακίζουμε τις σχολικές υποδομές απέναντι στην ενεργειακή σπατάλη και τις επιπτώσεις της κλιματικής κρίσης

ienergeia.gr 02.27.2026 - 15:08
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games