Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Οικονομία 29.11.2025 07:13 UPD 29.11.2025 07:13

Θέρμανση: Το μυστικό με τη θερμοκρασία που μειώνει το κόστος

Image of Newsroom Newsroom
eurokinissi eurokinissi
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Η σωστή ώρα για να ανάβετε ή να χαμηλώνετε τη θέρμανση κάνει πραγματική διαφορά.

Η θέρμανση αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κατανάλωσης ενέργειας στο σπίτι και επηρεάζει άμεσα το κόστος των λογαριασμών. Με σωστό προγραμματισμό και στοχευμένες ρυθμίσεις, μπορούμε να μειώσουμε τα έξοδα χωρίς να στερηθούμε θερμική άνεση στην καθημερινότητά μας.

Σύμφωνα με το υπουργείο Ενέργειας των ΗΠΑ, η μείωση της θερμοκρασίας κατά 3,5 έως 5,5 βαθμούς Κελσίου για περίπου οκτώ ώρες ημερησίως μπορεί να ρίξει τον λογαριασμό έως και κατά 10%. Και όλα αυτά χωρίς απώλεια απόδοσης, καθώς –αντίθετα με έναν συχνό μύθο– το καλοριφέρ δεν χρειάζεται να «δουλέψει περισσότερο» για να επανέλθει σε υψηλότερη θερμοκρασία.

Εξαίρεση αποτελούν ορισμένα συστήματα όπως οι θερμοπομποί, που λειτουργούν με διαφορετική λογική.

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να ανάψετε τη θέρμανση

Σε περιοχές με ήπιες θερμοκρασίες, η απενεργοποίηση της θέρμανσης κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να είναι μια πρακτική και οικονομική λύση, αρκεί η θερμοκρασία στο σπίτι να μην πέφτει κάτω από τους 13–15°C.

Αν πέσει χαμηλότερα, μια πιο ήπια ρύθμιση του θερμοστάτη, μαζί με ζεστό ρουχισμό ή πιο χοντρό πάπλωμα, είναι αρκετά για άνεση χωρίς σπατάλη.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Η καλύτερη ώρα για να ανάψετε τη θέρμανση είναι περίπου 30 λεπτά πριν ξυπνήσετε. Έτσι το σπίτι έχει ήδη προθερμανθεί και αποφεύγετε το πρωινό κρύο που συνήθως οδηγεί σε υπερβολικές ρυθμίσεις του θερμοστάτη.

Πότε πρέπει να τη χαμηλώσετε τη θερμοκρασία

30 λεπτά πριν κοιμηθείτε: Μειώστε τη θερμοκρασία για πιο οικονομική λειτουργία στη διάρκεια της νύχτας.

Όταν φεύγετε από το σπίτι: Χαμηλώστε ή κλείστε τελείως τη θέρμανση και -αν έχετε τη δυνατότητα- ρυθμίστε την να ανοίξει ξανά μισή ώρα πριν επιστρέψετε.

Οι προγραμματιζόμενοι θερμοστάτες βοηθούν όσους έχουν σταθερή καθημερινότητα, καθώς αποφεύγουν τη χειροκίνητη προσαρμογή και εξασφαλίζουν σταθερή εξοικονόμηση.

Ειδικές οδηγίες για όσους χρησιμοποιούν θερμοπομπούς

Οι θερμοπομποί λειτουργούν διαφορετικά από τα κλασικά συστήματα θέρμανσης και απαιτούν μικρότερες διακυμάνσεις στη θερμοκρασία. Η μεγάλη πτώση της θερμοκρασίας μπορεί να ενεργοποιήσει το δαπανηρό ηλεκτρικό σύστημα προκειμένου να επανέλθει η ζέστη.

  • Ιδανική πρακτική: Μείωση κατά 1–2 βαθμούς αντί για μεγαλύτερη μεταβολή.
  • Λύση για ακόμη καλύτερο έλεγχο: Ειδικοί θερμοστάτες που ανεβάζουν σταδιακά τη θερμοκρασία, αποτρέποντας την ενεργοποίηση των ακριβών αντιστάσεων.

Γιατί έχει τόσο μεγάλη σημασία η σωστή χρήση θέρμανσης

Η θέρμανση και ο κλιματισμός αντιστοιχούν σε πάνω από το 50% της οικιακής ενεργειακής κατανάλωσης, με τη θέρμανση μόνη της να φτάνει περίπου το 43%.

Είναι λοιπόν λογικό ότι κάθε βαθμός και κάθε ώρα λειτουργίας επηρεάζουν ουσιαστικά τον λογαριασμό.

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΘΕΡΜΑΝΣΗ
  • ΧΕΙΜΩΝΑΣ
  • ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ
  • ΡΕΥΜΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Τα προγνωστικά των εκλογών - Η ιδιοσυγκρασία του Κ. Μητσοτάκη και το ρίσκο των πρόωρων

Τα προγνωστικά των εκλογών - Η ιδιοσυγκρασία του Κ. Μητσοτάκη και το ρίσκο των πρόωρων

7 βουλευτές είχε ο ΣΥΡΙΖΑ το... 2000! - Υποψήφιος καλεί συνυποψήφιό του να μην κατέβει... «οικειοθελώς»!

7 βουλευτές είχε ο ΣΥΡΙΖΑ το... 2000! - Υποψήφιος καλεί συνυποψήφιό του να μην κατέβει... «οικειοθελώς»!

Κατάργηση της προσωπικής διαφοράς: Τι σημαίνει για χιλιάδες συνταξιούχους - Παραδείγματα

Κατάργηση της προσωπικής διαφοράς: Τι σημαίνει για χιλιάδες συνταξιούχους - Παραδείγματα

«Λίφτινγκ» στο Ανακαινίζω 2026 - Το στοίχημα με τα κλειστά σπίτια

«Λίφτινγκ» στο Ανακαινίζω 2026 - Το στοίχημα με τα κλειστά σπίτια

Κλέαρχος Μαρουσάκης: «Ανατροπή» με τα 40αρια, πότε οι πιο ζεστές ημέρες - «Έρχεται επικίνδυνη εβδομάδα»

Κλέαρχος Μαρουσάκης: «Ανατροπή» με τα 40αρια, πότε οι πιο ζεστές ημέρες - «Έρχεται επικίνδυνη εβδομάδα»

Το efood στρώνει το τραπέζι του τελικού με εκπτώσεις από -25% και 1+1 προσφορά στο Jackaroo

Το efood στρώνει το τραπέζι του τελικού με εκπτώσεις από -25% και 1+1 προσφορά στο Jackaroo

To Giant Heart της Novibet, στηρίζει το THI Summer Youth Academy, δημιουργώντας περισσότερες ευκαιρίες για τα παιδιά

To Giant Heart της Novibet, στηρίζει το THI Summer Youth Academy, δημιουργώντας περισσότερες ευκαιρίες για τα παιδιά

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Οι βαθμολογίες των Πανελλαδικών βγήκαν. Και τώρα τι; (Βίντεο)

Οι βαθμολογίες των Πανελλαδικών βγήκαν. Και τώρα τι; (Βίντεο)

Ποιες τροφές αυξάνουν φυσικά τα επίπεδα της ορμόνης «αδυνατίσματος»

Ποιες τροφές αυξάνουν φυσικά τα επίπεδα της ορμόνης «αδυνατίσματος»

Τι σημαίνει όταν βλέπετε κάποιον στον ύπνο σας, σύμφωνα με την ψυχολογία

Τι σημαίνει όταν βλέπετε κάποιον στον ύπνο σας, σύμφωνα με την ψυχολογία

Πώς να τρώτε «έξυπνα» το καλοκαίρι - Tips

Πώς να τρώτε «έξυπνα» το καλοκαίρι - Tips

Κοινό φάρμακο κατά της δυσκοιλιότητας μπορεί να μειώσει συμπτώματα της κατάθλιψης

Κοινό φάρμακο κατά της δυσκοιλιότητας μπορεί να μειώσει συμπτώματα της κατάθλιψης

Η Ελλάδα δεύτερη στην Ευρώπη και τρίτη στον κόσμο στα φωτοβολταϊκά

Η Ελλάδα δεύτερη στην Ευρώπη και τρίτη στον κόσμο στα φωτοβολταϊκά

Ποια θερμοκρασία επιλέγει ένας ειδικός των κλιματιστικών για τον ύπνο;

Ποια θερμοκρασία επιλέγει ένας ειδικός των κλιματιστικών για τον ύπνο;

Φωτοβολταϊκά: Αποζημιώσεις για τις περικοπές και αλλαγές σε αυτοκατανάλωση και ανακύκλωση ζητά ο ΣΕΦ

Φωτοβολταϊκά: Αποζημιώσεις για τις περικοπές και αλλαγές σε αυτοκατανάλωση και ανακύκλωση ζητά ο ΣΕΦ

Τέλος το air condition στην Βρετανία; Τι ισχύει με τους περιορισμούς στην εγκατάσταση κλιματιστικών

Τέλος το air condition στην Βρετανία; Τι ισχύει με τους περιορισμούς στην εγκατάσταση κλιματιστικών

Καύσιμα: Ξεκίνησαν οι μειώσεις στην αντλία- Πώς διαμορφώνονται οι νέες τιμές σε βενζίνη και ντίζελ

Καύσιμα: Ξεκίνησαν οι μειώσεις στην αντλία- Πώς διαμορφώνονται οι νέες τιμές σε βενζίνη και ντίζελ

Φυσικό αέριο: Πάνω από τα 53 ευρώ/MWh και νέες πιέσεις στις τιμές του ηλεκτρικού ρεύματος

Φυσικό αέριο: Πάνω από τα 53 ευρώ/MWh και νέες πιέσεις στις τιμές του ηλεκτρικού ρεύματος

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Η Hisense αναβαθμίζει την εμπειρία θέασης με native 180Hz στις RGB MiniLED τηλεοράσεις

Επιχειρήσεις 23:09

Επεισοδιακή σύλληψη δύο 23χρονων στην Πάρο – Προσπάθησε να εμβολίσει αστυνομικό

Ελλάδα 22:53

«Οδύσσεια»: Οι πρωταγωνιστές αφηγούνται την ιστορία του Νόλαν μέσα σε 1 λεπτό (Βίντεο)

Entertainment 22:52

Ψάχνεις τα γυαλιά σου, αλλά δεν βλέπεις για να τα βρεις: Το «τρικ» καθηγήτριας του Κέιμπριτζ

Life 22:35

Ιωάννα Τούνη: «Στην εποχή που εξελίσσομαι και λάμπω» - Οι νέες πόζες από το Μπαλί

Life 22:28

Μητσοτάκης για ΑΙ: Η Ελλάδα μπορεί να λειτουργήσει όχι μόνο ως αγορά, αλλά ως βάση έρευνας

Πολιτική 22:20
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κατάργηση της προσωπικής διαφοράς: Τι σημαίνει για χιλιάδες συνταξιούχους - Παραδείγματα

Οικονομία 06:11

Κλέαρχος Μαρουσάκης: «Ανατροπή» με τα 40αρια, πότε οι πιο ζεστές ημέρες - «Έρχεται επικίνδυνη εβδομάδα»

Ελλάδα 08:21

Μάρω Κοντού: Την Παρασκευή η κηδεία της - Συγκινεί η τελευταία της επιθυμία

Ελλάδα 07:31

Επίδομα 300 ευρώ: Έρχονται «ευχάριστες» αλλαγές - Τι εξετάζεται

Οικονομία 08:40

Τα προγνωστικά των εκλογών - Η ιδιοσυγκρασία του Κ. Μητσοτάκη και το ρίσκο των πρόωρων

Πολιτική 06:09
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Air Fryer vs Πολυμάγειρας: Τι καίει λιγότερο ρεύμα;

Air Fryer vs Πολυμάγειρας: Τι καίει λιγότερο ρεύμα;

Life 15.07.2026 11:05
Πέντε λάθη που κάνετε με τον ανεμιστήρα σας

Πέντε λάθη που κάνετε με τον ανεμιστήρα σας

Life 14.07.2026 08:44
6 ακριβές συσκευές και gadgets που θα σας γλυτώσουν χρήματα

6 ακριβές συσκευές και gadgets που θα σας γλυτώσουν χρήματα

Life 14.07.2026 08:41
Inverter ή συμβατικό κλιματιστικό: Ποιες είναι οι διαφορές;

Inverter ή συμβατικό κλιματιστικό: Ποιες είναι οι διαφορές;

Life 13.07.2026 07:24

NETWORK

Η Ελλάδα δεύτερη στην Ευρώπη και τρίτη στον κόσμο στα φωτοβολταϊκά

Η Ελλάδα δεύτερη στην Ευρώπη και τρίτη στον κόσμο στα φωτοβολταϊκά

ienergeia.gr 07.16.2026 - 03:38
Φωτοβολταϊκά: Αποζημιώσεις για τις περικοπές και αλλαγές σε αυτοκατανάλωση και ανακύκλωση ζητά ο ΣΕΦ

Φωτοβολταϊκά: Αποζημιώσεις για τις περικοπές και αλλαγές σε αυτοκατανάλωση και ανακύκλωση ζητά ο ΣΕΦ

ienergeia.gr 07.16.2026 - 03:40
Γιάννης Τριήρης: Στον πάτο της Ευρώπης το ΕΣΥ, στα ύψη η κυβερνητική προπαγάνδα

Γιάννης Τριήρης: Στον πάτο της Ευρώπης το ΕΣΥ, στα ύψη η κυβερνητική προπαγάνδα

ienergeia.gr 07.16.2026 - 03:41
Πώς να τρώτε «έξυπνα» το καλοκαίρι - Tips

Πώς να τρώτε «έξυπνα» το καλοκαίρι - Tips

healthstat.gr 07.16.2026 - 14:06
Ποια θερμοκρασία επιλέγει ένας ειδικός των κλιματιστικών για τον ύπνο;

Ποια θερμοκρασία επιλέγει ένας ειδικός των κλιματιστικών για τον ύπνο;

ienergeia.gr 07.16.2026 - 03:43
Κοινό φάρμακο κατά της δυσκοιλιότητας μπορεί να μειώσει συμπτώματα της κατάθλιψης

Κοινό φάρμακο κατά της δυσκοιλιότητας μπορεί να μειώσει συμπτώματα της κατάθλιψης

healthstat.gr 07.16.2026 - 16:01
Τι σημαίνει όταν βλέπετε κάποιον στον ύπνο σας, σύμφωνα με την ψυχολογία

Τι σημαίνει όταν βλέπετε κάποιον στον ύπνο σας, σύμφωνα με την ψυχολογία

healthstat.gr 07.16.2026 - 15:22
Ποιες τροφές αυξάνουν φυσικά τα επίπεδα της ορμόνης «αδυνατίσματος»

Ποιες τροφές αυξάνουν φυσικά τα επίπεδα της ορμόνης «αδυνατίσματος»

healthstat.gr 07.16.2026 - 14:46
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games