Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Οικονομία 29.11.2025 07:13 UPD 29.11.2025 07:13

Θέρμανση: Το μυστικό με τη θερμοκρασία που μειώνει το κόστος

Image of Newsroom Newsroom
eurokinissi eurokinissi
Η σωστή ώρα για να ανάβετε ή να χαμηλώνετε τη θέρμανση κάνει πραγματική διαφορά.

Η θέρμανση αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κατανάλωσης ενέργειας στο σπίτι και επηρεάζει άμεσα το κόστος των λογαριασμών. Με σωστό προγραμματισμό και στοχευμένες ρυθμίσεις, μπορούμε να μειώσουμε τα έξοδα χωρίς να στερηθούμε θερμική άνεση στην καθημερινότητά μας.

Σύμφωνα με το υπουργείο Ενέργειας των ΗΠΑ, η μείωση της θερμοκρασίας κατά 3,5 έως 5,5 βαθμούς Κελσίου για περίπου οκτώ ώρες ημερησίως μπορεί να ρίξει τον λογαριασμό έως και κατά 10%. Και όλα αυτά χωρίς απώλεια απόδοσης, καθώς –αντίθετα με έναν συχνό μύθο– το καλοριφέρ δεν χρειάζεται να «δουλέψει περισσότερο» για να επανέλθει σε υψηλότερη θερμοκρασία.

Εξαίρεση αποτελούν ορισμένα συστήματα όπως οι θερμοπομποί, που λειτουργούν με διαφορετική λογική.

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να ανάψετε τη θέρμανση

Σε περιοχές με ήπιες θερμοκρασίες, η απενεργοποίηση της θέρμανσης κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να είναι μια πρακτική και οικονομική λύση, αρκεί η θερμοκρασία στο σπίτι να μην πέφτει κάτω από τους 13–15°C.

Αν πέσει χαμηλότερα, μια πιο ήπια ρύθμιση του θερμοστάτη, μαζί με ζεστό ρουχισμό ή πιο χοντρό πάπλωμα, είναι αρκετά για άνεση χωρίς σπατάλη.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Η καλύτερη ώρα για να ανάψετε τη θέρμανση είναι περίπου 30 λεπτά πριν ξυπνήσετε. Έτσι το σπίτι έχει ήδη προθερμανθεί και αποφεύγετε το πρωινό κρύο που συνήθως οδηγεί σε υπερβολικές ρυθμίσεις του θερμοστάτη.

Πότε πρέπει να τη χαμηλώσετε τη θερμοκρασία

30 λεπτά πριν κοιμηθείτε: Μειώστε τη θερμοκρασία για πιο οικονομική λειτουργία στη διάρκεια της νύχτας.

Όταν φεύγετε από το σπίτι: Χαμηλώστε ή κλείστε τελείως τη θέρμανση και -αν έχετε τη δυνατότητα- ρυθμίστε την να ανοίξει ξανά μισή ώρα πριν επιστρέψετε.

Οι προγραμματιζόμενοι θερμοστάτες βοηθούν όσους έχουν σταθερή καθημερινότητα, καθώς αποφεύγουν τη χειροκίνητη προσαρμογή και εξασφαλίζουν σταθερή εξοικονόμηση.

Ειδικές οδηγίες για όσους χρησιμοποιούν θερμοπομπούς

Οι θερμοπομποί λειτουργούν διαφορετικά από τα κλασικά συστήματα θέρμανσης και απαιτούν μικρότερες διακυμάνσεις στη θερμοκρασία. Η μεγάλη πτώση της θερμοκρασίας μπορεί να ενεργοποιήσει το δαπανηρό ηλεκτρικό σύστημα προκειμένου να επανέλθει η ζέστη.

  • Ιδανική πρακτική: Μείωση κατά 1–2 βαθμούς αντί για μεγαλύτερη μεταβολή.
  • Λύση για ακόμη καλύτερο έλεγχο: Ειδικοί θερμοστάτες που ανεβάζουν σταδιακά τη θερμοκρασία, αποτρέποντας την ενεργοποίηση των ακριβών αντιστάσεων.

Γιατί έχει τόσο μεγάλη σημασία η σωστή χρήση θέρμανσης

Η θέρμανση και ο κλιματισμός αντιστοιχούν σε πάνω από το 50% της οικιακής ενεργειακής κατανάλωσης, με τη θέρμανση μόνη της να φτάνει περίπου το 43%.

Είναι λοιπόν λογικό ότι κάθε βαθμός και κάθε ώρα λειτουργίας επηρεάζουν ουσιαστικά τον λογαριασμό.

# TAGS

  • ΘΕΡΜΑΝΣΗ
  • ΧΕΙΜΩΝΑΣ
  • ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ
  • ΡΕΥΜΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Πραγματική απειλή για την κυβέρνηση οι «γαλάζιοι» βουλευτές - Νέο πρόβλημα η κάλυψη Λαζαρίδη

Πραγματική απειλή για την κυβέρνηση οι «γαλάζιοι» βουλευτές - Νέο πρόβλημα η κάλυψη Λαζαρίδη

Συναγερμός στην Ευρώπη για έλλειψη αεροπορικών καυσίμων - Κίνδυνος ακυρώσεων πτήσεων το καλοκαίρι

Συναγερμός στην Ευρώπη για έλλειψη αεροπορικών καυσίμων - Κίνδυνος ακυρώσεων πτήσεων το καλοκαίρι

«Ασφυξία» στα νοικοκυριά: Τα ενοίκια «καταπίνουν» έως και το 90% του μισθού

«Ασφυξία» στα νοικοκυριά: Τα ενοίκια «καταπίνουν» έως και το 90% του μισθού

Πότε υποχωρεί η αφρικανική σκόνη - Πού θα πέσουν λασποβροχές σύμφωνα με τον Κλέαρχο Μαρουσάκη

Πότε υποχωρεί η αφρικανική σκόνη - Πού θα πέσουν λασποβροχές σύμφωνα με τον Κλέαρχο Μαρουσάκη

Κοινωνικός Τουρισμός 2026 - 2027: Οι νέες αλλαγές, οι δικαιούχοι και οι ευκαιρίες για περισσότερες διακοπές

Κοινωνικός Τουρισμός 2026 - 2027: Οι νέες αλλαγές, οι δικαιούχοι και οι ευκαιρίες για περισσότερες διακοπές

Στοίχημα: Ο Πλήρης Οδηγός για όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν ξεκινήσεις

Στοίχημα: Ο Πλήρης Οδηγός για όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν ξεκινήσεις

Fuel Pass 2026: Πώς να πάρεις το μέγιστο ποσό και extra 40€ καύσιμα

Fuel Pass 2026: Πώς να πάρεις το μέγιστο ποσό και extra 40€ καύσιμα

Μήπως αυτό που λείπει από το δέρμα σου δεν είναι άλλη μια κρέμα;

Μήπως αυτό που λείπει από το δέρμα σου δεν είναι άλλη μια κρέμα;

Whitepress: Η πλατφόρμα που φέρνει το παγκόσμιο Content Marketing και SEO στην ελληνική αγορά

Whitepress: Η πλατφόρμα που φέρνει το παγκόσμιο Content Marketing και SEO στην ελληνική αγορά

Ο δρόμος αλλάζει, αλλά γιατί δεν νιώθουμε πιο ασφαλείς;

Ο δρόμος αλλάζει, αλλά γιατί δεν νιώθουμε πιο ασφαλείς;

Μικροβίωμα εντέρου: Είναι αλήθεια ότι η ενίσχυσή του μπορεί να σάς προστατεύσει από ασθένειες;

Μικροβίωμα εντέρου: Είναι αλήθεια ότι η ενίσχυσή του μπορεί να σάς προστατεύσει από ασθένειες;

Είναι τελικά κακό να σταυρώνετε τα πόδια σας; Τι δείχνουν τα δεδομένα

Είναι τελικά κακό να σταυρώνετε τα πόδια σας; Τι δείχνουν τα δεδομένα

Κατάθλιψη στους γονείς: Μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία των παιδιών για δεκαετίες

Κατάθλιψη στους γονείς: Μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία των παιδιών για δεκαετίες

Περπάτημα: Πόσες εβδομάδες χρειάζονται για να νιώσετε τη διαφορά στην υγεία της καρδιάς σας

Περπάτημα: Πόσες εβδομάδες χρειάζονται για να νιώσετε τη διαφορά στην υγεία της καρδιάς σας

Συναγερμός στην Ευρώπη για έλλειψη αεροπορικών καυσίμων - Κίνδυνος ακυρώσεων πτήσεων το καλοκαίρι

Συναγερμός στην Ευρώπη για έλλειψη αεροπορικών καυσίμων - Κίνδυνος ακυρώσεων πτήσεων το καλοκαίρι

Τρεις έξυπνοι τρόποι για να μειώσετε δραστικά τον λογαριασμό του νερού

Τρεις έξυπνοι τρόποι για να μειώσετε δραστικά τον λογαριασμό του νερού

Πέντε συμβουλές για πιο αποτελεσματική χρήση του αφυγραντήρα σας

Πέντε συμβουλές για πιο αποτελεσματική χρήση του αφυγραντήρα σας

Πώς διαμορφώνονται οι τιμές καυσίμων ανά νομό -Η ακρίβεια περνά από την αντλία στο ράφι

Πώς διαμορφώνονται οι τιμές καυσίμων ανά νομό -Η ακρίβεια περνά από την αντλία στο ράφι

Η κρίση στη Μέση Ανατολή πυροδοτεί νέους κινδύνους για τις παγκόσμιες αγορές

Η κρίση στη Μέση Ανατολή πυροδοτεί νέους κινδύνους για τις παγκόσμιες αγορές

Έρχεται νέο «Ανακαινίζω» με επιδότηση ακόμη και 95%

Έρχεται νέο «Ανακαινίζω» με επιδότηση ακόμη και 95%

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Εικόνες από το Ιράν: Γεμάτα καφέ, βόλτες και αθλητισμός στη βόρεια Τεχεράνη

Διεθνή 23:44

Ιράν: Πάνω από 26 εκατομμύρια πολίτες επιθυμούν να καταταγούν στον στρατό

Διεθνή 23:32

Η ερμηνεία του Val Kilmer, μέσω AI, στο τρέιλερ του «As Deep as the Grave» (Βίντεο)

Entertainment 23:17

Νίκαια: Συλλήψεις για πυροτεχνήματα - 14χρονος εντοπίστηκε με ρουκέτα έξω από σχολείο

Ελλάδα 23:15

ΗΠΑ-Ιράν: «Παράθυρο» για νέο γύρο συνομιλιών - Η πρόταση για τα Στενά του Ορμούζ

Διεθνή 23:13

Μαρινάκης για Μυλωνάκη: «Σήμερα ο χρόνος πάγωσε λίγο πριν τις 09:00 το πρωί»

Πολιτική 22:52
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Λευκός Οίκος: Δεν έχουμε ζητήσει παράταση της εκεχειρίας, συνεχίζονται οι συζητήσεις

Διεθνή 21:05

Κοινωνικός Τουρισμός 2026 - 2027: Οι νέες αλλαγές, οι δικαιούχοι και οι ευκαιρίες για περισσότερες διακοπές

Οικονομία 06:22

Τράπεζα έβαλε «φέσι» 61.808,68 ευρώ σε ιδιοκτήτες ακινήτου

Ελλάδα 06:26

Συναγερμός στην Ευρώπη για έλλειψη αεροπορικών καυσίμων - Κίνδυνος ακυρώσεων πτήσεων το καλοκαίρι

Οικονομία 06:22

Πραγματική απειλή για την κυβέρνηση οι «γαλάζιοι» βουλευτές - Νέο πρόβλημα η κάλυψη Λαζαρίδη

Πολιτική 06:20
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Άρτα: «Το ρεύμα θα κάψει τα λεφτά σας» - Πώς δύο ηλικιωμένες έχασαν 21.000 ευρώ

Άρτα: «Το ρεύμα θα κάψει τα λεφτά σας» - Πώς δύο ηλικιωμένες έχασαν 21.000 ευρώ

Ελλάδα 09.04.2026 13:47
Με αργά βήματα η πράσινη μετάβαση των ελληνικών νοικοκυριών

Με αργά βήματα η πράσινη μετάβαση των ελληνικών νοικοκυριών

Οικονομία 08.04.2026 13:59
Αυτή είναι η νο.1 παρεξήγηση για τα φωτοβολταϊκά

Αυτή είναι η νο.1 παρεξήγηση για τα φωτοβολταϊκά

Οικονομία 03.04.2026 12:58
Πόσα χρήματα κερδίζεις αναβαθμίζοντας τον θερμοσίφωνά σου

Πόσα χρήματα κερδίζεις αναβαθμίζοντας τον θερμοσίφωνά σου

Οικονομία 03.04.2026 12:58

NETWORK

Κατάθλιψη στους γονείς: Μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία των παιδιών για δεκαετίες

Κατάθλιψη στους γονείς: Μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία των παιδιών για δεκαετίες

healthstat.gr 04.15.2026 - 19:39
Η MORE ολοκλήρωσε την κατασκευή τριών μονάδων αποθήκευσης ενέργειας

Η MORE ολοκλήρωσε την κατασκευή τριών μονάδων αποθήκευσης ενέργειας

ienergeia.gr 04.15.2026 - 15:10
Μικροβίωμα εντέρου: Είναι αλήθεια ότι η ενίσχυσή του μπορεί να σάς προστατεύσει από ασθένειες;

Μικροβίωμα εντέρου: Είναι αλήθεια ότι η ενίσχυσή του μπορεί να σάς προστατεύσει από ασθένειες;

healthstat.gr 04.15.2026 - 20:47
Η αύξηση του βάρος πριν τα 30 συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου

Η αύξηση του βάρος πριν τα 30 συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου

healthstat.gr 04.15.2026 - 18:43
Chiesi Hellas: Στη λίστα «The Most Sustainable Companies in Greece 2026»

Chiesi Hellas: Στη λίστα «The Most Sustainable Companies in Greece 2026»

ienergeia.gr 04.15.2026 - 15:43
Νέα αξιολογημένα προγράμματα κατάρτισης στο πρόγραμμα της ΔΥΠΑ για εργαζόμενους

Νέα αξιολογημένα προγράμματα κατάρτισης στο πρόγραμμα της ΔΥΠΑ για εργαζόμενους

ienergeia.gr 04.15.2026 - 15:27
Έως 270 δισ. κυβικά μέτρα οι εκτιμήσεις για τα αποθέματα φυσικού αερίου στο Ιόνιο

Έως 270 δισ. κυβικά μέτρα οι εκτιμήσεις για τα αποθέματα φυσικού αερίου στο Ιόνιο

ienergeia.gr 04.15.2026 - 14:48
Είναι τελικά κακό να σταυρώνετε τα πόδια σας; Τι δείχνουν τα δεδομένα

Είναι τελικά κακό να σταυρώνετε τα πόδια σας; Τι δείχνουν τα δεδομένα

healthstat.gr 04.15.2026 - 20:12
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games