Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Οικονομία 17.11.2025 06:24 UPD 17.11.2025 06:24

Σύνταξη: Τα βήματα πριν την αίτηση - Τι ισχύει έως το τέλος του 2027

Image of Αλεξάνδρα Κλειδαρά Αλεξάνδρα Κλειδαρά
Σύνταξη: Τα βήματα πριν την αίτηση - Τι ισχύει έως το τέλος του 2027 Φωτογραφία: PIXABAY/ janeb13
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Μέχρι τις αρχές Νοεμβρίου είχαν υποβληθεί περίπου 190.000 αιτήσεις συνταξιοδότησης.

Όσοι βρίσκονται ένα βήμα πριν το 62ο έτος ηλικίας ή έχουν ήδη θεμελιωμένο δικαίωμα – χρειάζεται σήμερα να γνωρίζουν με σαφήνεια ποια βήματα πρέπει να ακολουθήσουν για να εξασφαλίσουν σωστή και γρήγορη απονομή σύνταξης. Η αυξημένη κινητικότητα που καταγράφεται τον τελευταίο χρόνο, με δεκάδες χιλιάδες ασφαλισμένους να τακτοποιούν νωρίτερα τον φάκελό τους, έχει αναδείξει την ανάγκη για καλύτερη προετοιμασία και έλεγχο των ασφαλιστικών στοιχείων.

Μέχρι τις αρχές Νοεμβρίου είχαν υποβληθεί περίπου 190.000 αιτήσεις συνταξιοδότησης, αριθμός που ήδη αντιστοιχεί στο σύνολο των αιτήσεων του 2023. Πολλοί ασφαλισμένοι επιλέγουν να κινηθούν άμεσα, όχι λόγω αλλαγών στο θεσμικό πλαίσιο – το υπουργείο Εργασίας έχει ξεκαθαρίσει ότι τα όρια ηλικίας παραμένουν σταθερά έως το 2030 – αλλά για να έχουν πλήρη εικόνα των δικαιωμάτων τους και να αξιοποιήσουν τις δυνατότητες της περιόδου 2025–2026.

Η διετία αυτή αποτελεί κομβική περίοδο, καθώς οι μεταβατικές διατάξεις εξακολουθούν να επιτρέπουν αποχώρηση με βάση τα ισχύοντα όρια ηλικίας. Έτσι, όσοι θεμελιώνουν δικαίωμα μέσα στο επόμενο διάστημα είναι χρήσιμο να εξετάσουν προσεκτικά τον ασφαλιστικό τους φάκελο, να αξιοποιήσουν τα πλασματικά έτη όπου χρειάζεται και να αποφασίσουν με ψυχραιμία αν τους συμφέρει άμεση ή μεταγενέστερη αποχώρηση.

Η σωστή προετοιμασία ξεκινά περίπου δύο χρόνια πριν από την κατάθεση της αίτησης. Ιδίως όταν υπάρχει διαδοχική ασφάλιση, δηλαδή ένσημα σε περισσότερα από ένα Ταμεία, η διαδικασία προϋποθέτει έγκαιρους ελέγχους ώστε να αποφευχθούν καθυστερήσεις ή λάθη στον υπολογισμό της σύνταξης.

Το 62ο έτος παραμένει σήμερα το πιο ευνοϊκό όριο πλήρους συνταξιοδότησης για όσους συμπληρώνουν 40 έτη ασφάλισης. Η αναγνώριση πλασματικών ετών, όπου χρειάζεται,
αποτελεί σημαντικό εργαλείο για τη συμπλήρωση των απαιτούμενων ετών και τη βελτίωση της τελικής ανταπόδοσης.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Αναλυτικά τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσουν οι ασφαλισμένοι

1. Αίτηση για προσυνταξιοδοτική βεβαίωση (έως 2 χρόνια πριν την έξοδο)

Οι ασφαλισμένοι μπορούν να ζητήσουν από τον e-ΕΦΚΑ την καταμέτρηση του χρόνου ασφάλισης και την έκδοση προσυνταξιοδοτικής βεβαίωσης.

-Ο ΕΦΚΑ οφείλει να ολοκληρώσει τη διαδικασία μέσα σε 3 μήνες.

-Η βεβαίωση εξομοιώνεται με απόφαση και αποτελεί εκτελεστή πράξη της Διοίκησης.

-Στη διαδοχική ασφάλιση η αίτηση είναι υποχρεωτική, καθώς καλύπτει όλα τα πρώην Ταμεία.

-Μπορεί να εκδοθεί και από πιστοποιημένους δικηγόρους ή λογιστές.

2. Συγκέντρωση δικαιολογητικών εντός δύο μηνών από την αίτηση σύνταξης

Όταν κατατεθεί η αίτηση συνταξιοδότησης, ο ασφαλισμένος πρέπει να υποβάλει τα προβλεπόμενα δικαιολογητικά μέσα σε 2 μήνες.

Αν παρέλθει άπρακτη η προθεσμία, η αίτηση απορρίπτεται λόγω υπαιτιότητας του αιτούντος.

3. Προσωρινή σύνταξη (χορηγείται πλέον αυτόματα)

Δεν απαιτείται ξεχωριστή αίτηση.

-Το όριο οφειλών που επιτρέπει τη χορήγηση προσωρινής σύνταξης έχει αυξηθεί στα 20.000 ευρώ για όλους τους φορείς και στα 6.000 ευρώ για τον πρώην ΟΓΑ.

-Η προσωρινή καταβάλλεται με βάση τα στοιχεία που υπάρχουν ηλεκτρονικά στα συστήματα του ΕΦΚΑ.

4. Αναγνώριση πλασματικών ετών χωρίς καθυστέρηση στην προσωρινή

Αν εκκρεμεί η απόφαση αναγνώρισης πλασματικών ετών, ο ασφαλισμένος μπορεί να λάβει προσωρινή σύνταξη μόλις εκδοθεί η απόφαση αναγνώρισης, ακόμη και αν η εξαγορά γίνει τμηματικά με παρακράτηση από τη σύνταξη.

5. Ανάθεση της διαδικασίας σε πιστοποιημένο δικηγόρο ή λογιστή

Ο ασφαλισμένος μπορεί να εξουσιοδοτήσει πιστοποιημένο επαγγελματία μέσα από το ΕΨΠ (gov.gr).

Ο επαγγελματίας μπορεί:

-να διαπιστώσει τον χρόνο ασφάλισης,
-να βεβαιώσει απουσία οφειλών,
-να υποβάλει σχέδιο διακανονισμού όπου υπάρχουν οφειλές,
-να εκδώσει βεβαίωση για εξαγορά πλασματικών ετών,
-να συντάξει σχέδιο απόφασης σύνταξης.

Ο ΕΦΚΑ οφείλει να εγκρίνει ή να απορρίψει το σχέδιο μέσα σε 30 ημέρες.

Αν δεν το κάνει, θεωρείται ότι εγκρίθηκε.

6. Προκαταβολή σύνταξης

Η αίτηση γίνεται με την επιλογή του αντίστοιχου πεδίου στην ηλεκτρονική αίτηση.

Για όσους είναι 62–67 ετών ελέγχεται μόνο:

-η ηλικία,

-τα έτη ασφάλισης.

Για τις υπόλοιπες περιπτώσεις (κάτω των 62, αναπηρικές, λόγω θανάτου) ελέγχονται οι ελάχιστες προϋποθέσεις.

Η διαδικασία βασίζεται αποκλειστικά στα ηλεκτρονικά δεδομένα του ΕΦΚΑ και όπου υπάρχουν κενά, αρκεί υπεύθυνη δήλωση του ασφαλισμένου.

Τελευταία ευκαιρία

Η διετία 2025-2026 αποτελεί για χιλιάδες ασφαλισμένους την τελευταία ευκαιρία αποχώρησης με ευνοϊκούς όρους. Οι μεταβατικές διατάξεις, που παραμένουν σε ισχύ έως το τέλος του 2026, δίνουν τη δυνατότητα σε όσους έχουν κατοχυρώσει δικαίωμα να αποχωρήσουν με βάση τα ισχύοντα όρια ηλικίας, ακόμη κι αν η αίτηση υποβληθεί μεταγενέστερα.

Οι ασφαλισμένοι όλων των κλάδων του e-ΕΦΚΑ μπορούν να συνταξιοδοτηθούν με τη συμπλήρωση του 62ου έτους και 40 ετών ασφάλισης. Για όσους δεν διαθέτουν πλήρη 40ετία, παρέχεται η δυνατότητα εξαγοράς έως 7 πλασματικών ετών για τον ιδιωτικό τομέα και έως 12 για το Δημόσιο. Έτσι, ο ελάχιστος χρόνος για έξοδο διαμορφώνεται στα 33 έτη για μισθωτούς και 28 για δημοσίους υπαλλήλους.

Σύνταξη μπορούν να λάβουν άμεσα –ή έως το 2026– όσοι έχουν γεννηθεί έως και το 1964, αξιοποιώντας τις παρακάτω ευνοϊκές ρυθμίσεις.

Κατηγορίες συνταξιοδότησης στο Δημόσιο

1. 35ετία (κατοχύρωση 2010)

Όσοι έως 31/12/2021 συμπλήρωσαν 35 έτη ασφάλισης (με εξαγορά στρατού ή τέκνων) και το 58ο έτος της ηλικίας τους, μπορούν να αποχωρήσουν με όριο έως 61 έτη και 6 μήνες.

Παράδειγμα: Υπάλληλος με 35ετία το 2021 και γεννηθείς τον 7/1964 αποχωρεί τον Ιανουάριο 2026.

2. 36ετία (κατοχύρωση 2011)

Όσοι είχαν 36 έτη και 58 έτη ηλικίας έως 31/12/2021 κατοχυρώνουν επίσης όριο 61 έτη και 6 μήνες.

Παράδειγμα: Υπάλληλος με 36ετία το 2021 και γεννηθείς τον 6/1964 αποχωρεί τον Δεκέμβριο 2025.

3. 37ετία (25ετία έως 2010)

Όσοι είχαν 25ετία έως 31/12/2010 και 37ετία έως 31/12/2021, κατοχυρώνουν όριο 61 ετών και 2 μηνών.

Παράδειγμα: Υπάλληλος με 37ετία το 2021 και γεννηθείς τον 8/1964 μπορεί να συνταξιοδοτηθεί τον Οκτώβριο 2025.

4. Πρόωρη ή μειωμένη σύνταξη (25ετία έως το 2012)

-25ετία το 2010 - γυναίκες στα 55

-25ετία το 2011 - άνδρες και γυναίκες στα 56

-25ετία το 2012 - άνδρες και γυναίκες στα 57

Όσοι συμπληρώνουν το όριο μετά την 1/1/2023 χρειάζονται πλέον 62 έτη.

Παράδειγμα: Υπάλληλος με 25ετία το 2011 και γεννηθείς 2/1966 κατοχύρωσε δικαίωμα στα 56.

Κατηγορίες συνταξιοδότησης στο ΙΚΑ

Η μόνη δυνατότητα εξόδου πριν τα γενικά όρια αφορά την ασφάλιση στα βαρέα και ανθυγιεινά επαγγέλματα.

-Με 7.500 βαρέα και 10.500 συνολικά ένσημα: πλήρης σύνταξη στα 62 ή μειωμένη στα 60.

-Με 3.600 βαρέα και 4.500 συνολικά: πλήρης στα 62.

Για τις γυναίκες στα βαρέα:

2010 - πλήρης στα 55
2011 - στα 56
2012 - στα 57
Από 2013 - στα 62

Παράδειγμα: Μισθωτός με 10.500 ημέρες (7.500 βαρέα) και γεννηθείς 2/1965 μπορεί να συνταξιοδοτηθεί στα 60 το 2025 ή στα 62 το 2027.

Προϋπόθεση: 1.000 βαρέα ένσημα την τελευταία 17ετία.

Γονείς ανηλίκων – μία από τις πιο ευνοϊκές διατάξεις

Δημόσιο και ΔΕΚΟ–Τράπεζες (25ετία με ανήλικο):

-25ετία το 2010 - σύνταξη στα 50

-25ετία το 2011 - στα 52

-25ετία το 2012 - στα 55

Παράδειγμα: Πατέρας ανηλίκου με 25ετία το 2012 και γεννηθείς 12/1964 αποχωρεί το 2025.

Δημόσιο και ΔΕΚΟ–Τράπεζες (20ετία με 3+ τέκνα):

-20ετία το 2010 - χωρίς όριο ηλικίας

-20ετία το 2011 - στα 52

-20ετία το 2012 - στα 55

ΙΚΑ και Ταμεία ΔΕΚΟ–Τραπεζών (5.500 ημέρες και ανήλικο τέκνο):

-2010 - μειωμένη στα 50, πλήρης στα 55

-2011 - μειωμένη στα 52

-2012 - μειωμένη στα 55

Παράδειγμα: Μητέρα με 5.500 ημέρες το 2011 και γεννηθείσα 12/1965 μπορεί να λάβει μειωμένη σύνταξη το 2024.

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΣΥΝΤΑΞΗ
  • ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΟΙ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΟ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ
  • ΣΥΝΤΑΞΙΟΔΟΤΗΣΗ
  • ΕΦΚΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Μαξίμου- Σαμαράς: Το παιχνίδι της... γάτας με το ποντίκι στον «γαλάζιο» εμφύλιο που μόλις αρχίζει

Μαξίμου- Σαμαράς: Το παιχνίδι της... γάτας με το ποντίκι στον «γαλάζιο» εμφύλιο που μόλις αρχίζει

Πιέσεις για αυξήσεις στο ψωμί - Λουκέτο σε 1.500 φούρνους

Πιέσεις για αυξήσεις στο ψωμί - Λουκέτο σε 1.500 φούρνους

Τέλος τα μετρητά στους κούριερ - Μόνο ηλεκτρονικές πληρωμές

Τέλος τα μετρητά στους κούριερ - Μόνο ηλεκτρονικές πληρωμές

Επίδομα παιδιού Α21: Πληρώνονται σήμερα 40.000 δικαιούχοι - Ποιοι εντάσσονται στην εμβόλιμη πληρωμή

Επίδομα παιδιού Α21: Πληρώνονται σήμερα 40.000 δικαιούχοι - Ποιοι εντάσσονται στην εμβόλιμη πληρωμή

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Ερχεται νέα κακοκαιρία με βροχές αλλά και χιόνια

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Ερχεται νέα κακοκαιρία με βροχές αλλά και χιόνια

Οι «Οργανούληδες» προσκαλούν τα παιδιά σε ένα συναρπαστικό ταξίδι γνωριμίας με το σώμα τους

Οι «Οργανούληδες» προσκαλούν τα παιδιά σε ένα συναρπαστικό ταξίδι γνωριμίας με το σώμα τους

Ανώτερες Επαγγελματικές Σπουδές: Πώς να μετατρέψεις αυτό που αγαπάς σε καριέρα

Ανώτερες Επαγγελματικές Σπουδές: Πώς να μετατρέψεις αυτό που αγαπάς σε καριέρα

To «Allwyn x McLaren Racing: Live in Athens» έφερε τη Formula 1 στην Ελλάδα

To «Allwyn x McLaren Racing: Live in Athens» έφερε τη Formula 1 στην Ελλάδα

Ξέρεις να κάνεις τα πάντα από το κινητό σου, βάλε τώρα και τα οικονομικά σου στο παιχνίδι

Ξέρεις να κάνεις τα πάντα από το κινητό σου, βάλε τώρα και τα οικονομικά σου στο παιχνίδι

Toyota Hellas: Το μέλλον της κινητικότητας δεν αφορά μόνο τα οχήματα

Toyota Hellas: Το μέλλον της κινητικότητας δεν αφορά μόνο τα οχήματα

Πώς θα δυναμώσετε τον αυχένα σας για να τον προστατεύσετε από τον πόνο

Πώς θα δυναμώσετε τον αυχένα σας για να τον προστατεύσετε από τον πόνο

7 υγιεινοί ξηροί καρποί και σπόροι για να μην κρυώνετε τον χειμώνα

7 υγιεινοί ξηροί καρποί και σπόροι για να μην κρυώνετε τον χειμώνα

Αμυγδαλωτά: Η κλασική συνταγή για πεντανόστιμα κεράσματα

Αμυγδαλωτά: Η κλασική συνταγή για πεντανόστιμα κεράσματα

Πώς να πλύνω τα βρεφικά ρούχα - Μπορώ να χρησιμοποιήσω μαλακτικό;

Πώς να πλύνω τα βρεφικά ρούχα - Μπορώ να χρησιμοποιήσω μαλακτικό;

Αρτοποιεία: Το ενεργειακό κόστος έφερε 1.500 λουκέτα- «Κρατάμε τις τιμές όσο αντέχουμε»

Αρτοποιεία: Το ενεργειακό κόστος έφερε 1.500 λουκέτα- «Κρατάμε τις τιμές όσο αντέχουμε»

Υδρογονάνθρακες: Τον Απρίλιο του 2027 η πρώτη ερευνητική γεώτρηση στο Block 2 – Το στοίχημα των 270 δισ. κ.μ.

Υδρογονάνθρακες: Τον Απρίλιο του 2027 η πρώτη ερευνητική γεώτρηση στο Block 2 – Το στοίχημα των 270 δισ. κ.μ.

Ξόδεψε πάνω από 27.000 ευρώ για αντλία θερμότητας και τώρα δεν ξέρει αν δουλεύει... «σωστά»

Ξόδεψε πάνω από 27.000 ευρώ για αντλία θερμότητας και τώρα δεν ξέρει αν δουλεύει... «σωστά»

Ντίζελ: Η αθόρυβη «βόμβα» στην εφοδιαστική αλυσίδα που ακριβαίνει τα πάντα

Ντίζελ: Η αθόρυβη «βόμβα» στην εφοδιαστική αλυσίδα που ακριβαίνει τα πάντα

Ηλεκτρικές συσκευές: Πότε αξίζει η επέκταση εγγύησης και πότε είναι πεταμένα λεφτά

Ηλεκτρικές συσκευές: Πότε αξίζει η επέκταση εγγύησης και πότε είναι πεταμένα λεφτά

Στρατηγικός διάλογος για τα διυλιστήρια- Το στοίχημα της επάρκειας και η θέση της Ελλάδας

Στρατηγικός διάλογος για τα διυλιστήρια- Το στοίχημα της επάρκειας και η θέση της Ελλάδας

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Από τη μικρή στη μεγάλη οθόνη: Κοινωνικά και τηλεοπτικά δίκτυα έρχονται στα σινεμά

Entertainment 11:04

Τσίπρας για ακρίβεια: Θα μας τρελάνουν κιόλας, οι αυξήσεις σε όλη την καθημερινότητα είναι 70-80% - Η ΕΛΑΣ δεν είναι «πυροτέχνημα»

Πολιτική 11:04

Ηλεκτρικές συσκευές: Πότε αξίζει η επέκταση εγγύησης και πότε είναι πεταμένα λεφτά

Life 10:52

Ξόδεψε πάνω από 27.000 ευρώ για αντλία θερμότητας και τώρα δεν ξέρει αν δουλεύει... «σωστά»

Life 10:46

Επιστροφή ενοικίου: Τι ισχύει όταν δεν υπάρχει ηλεκτρονικό μισθωτήριο - Πότε η πληρωμή

Οικονομία 10:44

Νέα αποκάλυψη για Βίσση - Καρβέλα: «Της απαγορεύει να ερμηνεύει τα τραγούδια του»

Life 10:42
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ολοκληρώθηκε η επίσκεψη Ρούμπιο στην Αθήνα: Πυλώνας σταθερότητας η Ελλάδα - Ο διάλογος με Μητσοτάκη

Πολιτική 20:27

To «Allwyn x McLaren Racing: Live in Athens» έφερε τη Formula 1 στην Ελλάδα

Auto - Moto 13:37

Πλοίαρχοι λαμβάνουν 100.000 δολάρια τον μήνα (συν μπόνους) για να διασχίζουν τα Στενά του Ορμούζ

Διεθνή 12:10

Ανώτερες Επαγγελματικές Σπουδές: Πώς να μετατρέψεις αυτό που αγαπάς σε καριέρα

Παιδεία 14:56

Τέλος οι Ράδιο Αρβύλα από τον ΑΝΤ1 - Η «αιχμηρή» ανακοίνωσή τους

Life 12:09
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

Ξέχασε ότι είχε λογαριασμό με 700.000 δολάρια στην τράπεζα – Το θυμήθηκε όταν έφτασε ένα γράμμα στα 75 του

Ξέχασε ότι είχε λογαριασμό με 700.000 δολάρια στην τράπεζα – Το θυμήθηκε όταν έφτασε ένα γράμμα στα 75 του

Life 08.10.2026 06:14
Φίλιππος Καμπούρης: Έρευνα και για φοροδιαφυγή - Πώς στήθηκε η κομπίνα κατά του ΕΦΚΑ

Φίλιππος Καμπούρης: Έρευνα και για φοροδιαφυγή - Πώς στήθηκε η κομπίνα κατά του ΕΦΚΑ

Ελλάδα 07.10.2026 18:35
Φίλιππος Καμπούρης: Πέντε κακουργήματα και ένα πλημμέλημα - Βαριά ποινική δίωξη για την απάτη στoν e-ΕΦΚΑ

Φίλιππος Καμπούρης: Πέντε κακουργήματα και ένα πλημμέλημα - Βαριά ποινική δίωξη για την απάτη στoν e-ΕΦΚΑ

Ελλάδα 07.10.2026 12:20
Νέα ψηφιακή πλατφόρμα για ερωτήματα, αναφορές και καταγγελίες στον e-ΕΦΚΑ από 12 Οκτωβρίου

Νέα ψηφιακή πλατφόρμα για ερωτήματα, αναφορές και καταγγελίες στον e-ΕΦΚΑ από 12 Οκτωβρίου

Ελλάδα 07.10.2026 11:33

NETWORK

Από τις 15 Οκτωβρίου η επιδότηση στο πετρέλαιο θέρμανσης

Από τις 15 Οκτωβρίου η επιδότηση στο πετρέλαιο θέρμανσης

ienergeia.gr 10.08.2026 - 07:49
Γιατί η κυβέρνηση χρειάστηκε τόσους μήνες για να κάνει αυτό που ο ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ είχε εγκαίρως προτείνει για το ενεργειακό κόστος στη βιομηχανία;

Γιατί η κυβέρνηση χρειάστηκε τόσους μήνες για να κάνει αυτό που ο ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ είχε εγκαίρως προτείνει για το ενεργειακό κόστος στη βιομηχανία;

ienergeia.gr 10.08.2026 - 06:22
Πώς θα δυναμώσετε τον αυχένα σας για να τον προστατεύσετε από τον πόνο

Πώς θα δυναμώσετε τον αυχένα σας για να τον προστατεύσετε από τον πόνο

healthstat.gr 10.08.2026 - 06:32
Πώς να πλύνω τα βρεφικά ρούχα - Μπορώ να χρησιμοποιήσω μαλακτικό;

Πώς να πλύνω τα βρεφικά ρούχα - Μπορώ να χρησιμοποιήσω μαλακτικό;

healthstat.gr 10.08.2026 - 03:47
Στο δίμηνο Μαΐου - Ιουνίου 2027 τα αποτελέσματα της γεωτρήσεως στο Ιόνιο - Θέμα ημερών η Navtex για τη διασύνδεση Ελλάδας-Κύπρου

Στο δίμηνο Μαΐου - Ιουνίου 2027 τα αποτελέσματα της γεωτρήσεως στο Ιόνιο - Θέμα ημερών η Navtex για τη διασύνδεση Ελλάδας-Κύπρου

ienergeia.gr 10.08.2026 - 07:16
7 υγιεινοί ξηροί καρποί και σπόροι για να μην κρυώνετε τον χειμώνα

7 υγιεινοί ξηροί καρποί και σπόροι για να μην κρυώνετε τον χειμώνα

healthstat.gr 10.08.2026 - 05:15
EMGF Forum: Επιταχύνοντας τον ρόλο της Ανατολικής Μεσογείου ως ενεργειακού διαδρόμου για την Ευρώπη

EMGF Forum: Επιταχύνοντας τον ρόλο της Ανατολικής Μεσογείου ως ενεργειακού διαδρόμου για την Ευρώπη

ienergeia.gr 10.08.2026 - 06:53
Εποχικές λοιμώξεις: Πρόληψη και αντιμετώπιση – Οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες

Εποχικές λοιμώξεις: Πρόληψη και αντιμετώπιση – Οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες

healthstat.gr 10.08.2026 - 07:35
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games