Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Life 09.01.2026 12:24 UPD 09.01.2026 12:24

Η ψυχολογία λέει ότι οι άνθρωποι που εμφανίζονται σταθερά στην ώρα τους επιδεικνύουν αυτά τα 7 χαρακτηριστικά ακεραιότητας

Image of Newsroom Newsroom
Η ψυχολογία λέει ότι οι άνθρωποι που εμφανίζονται σταθερά στην ώρα τους επιδεικνύουν αυτά τα 7 χαρακτηριστικά ακεραιότητας Φωτογραφία: Andrea Piacquadio/PEXELS
Ο άνθρωπος που εμφανίζεται στην ώρα του είναι συνήθως και αυτός που φέρνει εις πέρας έργα, διατηρεί όρια και χτίζει σχέσεις που αντέχουν.

Έχετε παρατηρήσει ότι οι άνθρωποι που εμφανίζονται στην ώρα τους είναι και αυτοί στους οποίους μπορείς να βασιστείς σχεδόν για τα πάντα;

Παλιά νόμιζα ότι η συνέπεια στην ώρα είχε να κάνει απλώς με τον σεβασμό στο πρόγραμμα των άλλων, γράφει ο Cole Matheson στο geediting.com. «Ύστερα πέρασα οκτώ χρόνια σε εταιρείες στην Αμερική παρακολουθώντας ποιοι πραγματικά προάγονταν και ποιοι έμεναν στάσιμοι. Το μοτίβο ήταν σχεδόν αδύνατο να αγνοηθεί», συνεχίζει.

«Οι άνθρωποι που έφταναν σταθερά πέντε λεπτά νωρίτερα δεν ήταν απλώς καλοί στη διαχείριση του χρόνου. Είχαν ένα ολόκληρο σύμπλεγμα χαρακτηριστικών που τους ξεχώριζε. Και μόλις άρχισα να εμβαθύνω στην ψυχολογία πίσω από αυτό, όλα μπήκαν στη θέση τους. Τελικά, το να εμφανίζεσαι στην ώρα σου δεν έχει να κάνει πραγματικά με τον χρόνο. Έχει να κάνει με την ακεραιότητα. Και οι περισσότεροι άνθρωποι είναι υπερβολικά άνετοι με τις δικαιολογίες τους για να μπορέσουν να την αναπτύξουν», υπογραμμίζει.

1. Αντιμετωπίζουν τις δεσμεύσεις ως ιερές συμφωνίες

Ξέρεις εκείνον που λέει «να κανονίσουμε να πιούμε έναν καφέ κάποια στιγμή» και όντως το κάνει; Είναι ο ίδιος άνθρωπος που εμφανίζεται όταν λέει ότι θα εμφανιστεί.

Έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που επιδεικνύουν χρονική συνέπεια (ένας κομψός όρος για το «είμαι στην ώρα μου») έχουν σημαντικά υψηλότερες βαθμολογίες στη συνειδητότητα και την ακεραιότητα.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Αλλά αυτό που πραγματικά τους ξεχωρίζει είναι ότι δεν κάνουν διακρίσεις ανάμεσα σε «σημαντικές» και «ασήμαντες» δεσμεύσεις. Ένα χαλαρό μεσημεριανό με έναν φίλο αντιμετωπίζεται με τον ίδιο σεβασμό όπως μια συνέντευξη για δουλειά.

2. Προλαβαίνουν τις συνθήκες

Οι άνθρωποι που είναι σταθερά συνεπείς κάνουν ό,τι μπορούν για να μην καθυστερήσουν π.χ. στη δουλειά τους. Ελέγχουν την κίνηση από το προηγούμενο βράδυ, βάζουν τρία ξυπνητήρια κ.λπ.

Αυτό δεν έχει να κάνει μόνο με την οργάνωση. Έχει να κάνει με την άρνηση να είναι θύματα των συνθηκών.

3. Σέβονται τους άλλους

Όταν αργείς είναι σαν να λες στον άλλον ότι ο χρόνος του έχει λιγότερη αξία από τον δικό σου. Οι περισσότεροι δεν το σκέφτονται συνειδητά, αλλά αυτό είναι το μήνυμα που στέλνουν όταν καθυστερούν.

Οι συνεπείς άνθρωποι κατανοούν κάτι θεμελιώδες: ο σεβασμός δεν δείχνεται μόνο μέσα από μεγάλες πράξεις. Βρίσκεται και στις μικρές στιγμές, όπως το να κρατάς τον λόγο σου.

Σκεφτείτε το. Όταν κάποιος αργεί συστηματικά, τι λέει στην πραγματικότητα; Πως ό,τι έκανε ήταν πιο σημαντικό από το να τιμήσει τη δέσμευσή του απέναντί σου. Ότι η άνεσή του ή η ευκολία του έχει προτεραιότητα έναντι του δικού σου προγράμματος.

Ο δείκτης ακεραιότητας εδώ δεν είναι απλώς η συνέπεια στην ώρα. Είναι το να βλέπεις πραγματικά τους άλλους ως ίσους, άξιους σεβασμού.

4. Μακροπρόθεσμη «επένδυση»

Οι συνεπείς άνθρωποι κερδίζουν όλο και περισσότερο την εμπιστοσύνη των άλλων.

Κάθε φορά που εμφανίζονται στην ώρα τους, κάνουν μια μικρή… κατάθεση στον λογαριασμό της φήμης τους. Όταν αυτό συμβαίνει σταθερά για χρόνια σε κάνει τον άνθρωπο που όλοι θέλουν στην ομάδα τους, στη δουλειά τους, στη ζωή τους.

«Το είδα αυτό με δύο φίλους που ξεκίνησαν εταιρείες περίπου την ίδια εποχή. Ο ένας ήταν ιδιοφυΐα, αλλά μόνιμα 15 λεπτά πίσω από το πρόγραμμα. Ο άλλος ήταν απλώς ικανός, αλλά ευλαβικά συνεπής. Μάντεψε ποιος εξασφάλισε πρώτος χρηματοδότηση. Οι επενδυτές είπαν στον συνεπή ιδρυτή ότι η σταθερότητά του στη φάση της προσέγγισης τους ενέπνευσε εμπιστοσύνη ότι θα τηρήσει τις υποσχέσεις. Εκείνος που δεν ήταν συνεπής; Παραμένει ιδιοφυΐα, ωστόσο δυσκολεύεται να τον πάρουν στα σοβαρά», αναφέρει ο αρθρογράφος.

5. Έχουν κατακτήσει το προσωπικό τους χάος

Το να είσαι συνεπής απαιτεί να νικήσεις την εσωτερική σου... αποδιοργάνωση. Η ναβολή στο ξυπνητήρι, το «ένα επεισόδιο ακόμα», το ατελείωτο σκρολάρισμα στα social media. Αυτές είναι μάχες που οι συνεπείς άνθρωποι έχουν κερδίσει.

Άτομα με υψηλή «χρονική ακεραιότητα» δείχνουν μεγαλύτερη ικανότητα αυτορρύθμισης σε πολλούς τομείς της ζωής.

Οι άνθρωποι που κυριαρχούν στη σχέση τους με τον χρόνο τείνουν να κυριαρχούν και σε όλα τα υπόλοιπα.

Δεν σημαίνει ότι γίνεσαι… ρομπότ. Και ο συνεπής μπορεί να χάνεται για ώρες βλέποντας Netflix, αλλά όταν έχει δεσμευτεί, αυτοί οι περισπασμοί χάνουν τη δυναμική τους.

Ο δείκτης ακεραιότητας εδώ είναι η αυτοκυριαρχία. Μπορείς να υπερβείς τις παρορμήσεις σου όταν αυτές συγκρούονται με τις υποσχέσεις σου;

6. Βλέπουν τη μεγάλη εικόνα

Οι συνεπείς άνθρωποι βλέπουν τη μεγάλη εικόνα. Ξέρουν ότι η καθυστέρηση δεν επηρεάζει μόνο αυτόν που περιμένει. Δημιουργεί αλυσιδωτές διαταραχές που εξαπλώνονται σαν ντόμινο.

Η δική σου καθυστέρηση κάνει αυτόν που περιμένει να αργήσει στο επόμενο ραντεβού του. Αυτή η καθυστέρηση επηρεάζει άλλους τρεις ανθρώπους. Αυτοί οι τρεις προσαρμόζουν τα προγράμματά τους, επηρεάζοντας άλλους 12. Ξαφνικά, η «αθώα» καθυστέρηση των πέντε λεπτών έχει σπαταλήσει ώρες συλλογικού ανθρώπινου χρόνου.

Οι άνθρωποι με χρονική ακεραιότητα βλέπουν αυτές τις συνδέσεις.

7. Έχουν μάθει να νιώθουν άνετα με τη δυσφορία

Μια αλήθεια που κανείς δεν θέλει να ακούσει: το να εμφανίζεσαι στην ώρα σου συχνά είναι... χάλια. Σημαίνει ότι θα χρειαστεί να αποχωρήσεις από συζητήσεις τη στιγμή που γίνονται ενδιαφέρουσες. Οτι θα πεις «όχι«» σε εκείνο το δεύτερο φλιτζάνι καφέ. Ότι θα νιώθεις ο «σφιγμένος» όταν όλοι οι άλλοι είναι «χαλαροί» με τον χρόνο.

Ωστόσο, οι συνεπείς άνθρωποι έχουν συμφιλιωθεί με αυτήν τη δυσφορία. Έχουν αποφασίσει ότι το να κρατούν τον λόγο τους έχει μεγαλύτερη αξία.

Επιλέγουν τη δυσφορία αντί να μην τηρήσουν μία δέσμευση. Και αυτό δείχνει ότι οι αρχές τους δεν είναι διαπραγματεύσιμες...

Συμπέρασμα

Η συνέπεια στην ώρα είναι ένας θεμελιώδης δείκτης ακεραιότητας.

Ο άνθρωπος που εμφανίζεται στην ώρα του είναι συνήθως και αυτός που φέρνει εις πέρας έργα, διατηρεί όρια και χτίζει σχέσεις που αντέχουν. Όχι γιατί είναι υπεράνθρωπος, αλλά επειδή έχει αναπτύξει τη δεξιότητα του να κάνει αυτό που είπε πως θα κάνει.

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα αναπτύξουν αυτούς τους δείκτες. Όχι επειδή δεν μπορούν, αλλά επειδή έχουν πείσει τον εαυτό τους ότι δεν έχει σημασία. Ότι πέντε λεπτά… δεν είναι τίποτα. Ότι όλοι θα δείξουν κατανόηση…

Ωστόσο, αν θέλεις να ξεχωρίσεις από το πλήθος, ξεκίνα με το να εμφανίζεσαι την ώρα που είπες ότι θα εμφανιστείς.

Ο μελλοντικός σου εαυτός - και όλοι όσοι βασίζονται σε εσένα - θα σε ευχαριστήσουν γι’ αυτό.

Πηγή: geediting.com

# TAGS

  • ΣΥΝΕΠΕΙΣ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Τέμπη 3 χρόνια μετά: «Μάνα ζω» - Επιζώντες στο ντοκιμαντέρ του Dnews

Τέμπη 3 χρόνια μετά: «Μάνα ζω» - Επιζώντες στο ντοκιμαντέρ του Dnews

Τέμπη: Οι ποινικές ευθύνες Τριαντόπουλου και Καραμανλή εξακολουθούν να αναζητούνται από τον Άρειο Πάγο

Τέμπη: Οι ποινικές ευθύνες Τριαντόπουλου και Καραμανλή εξακολουθούν να αναζητούνται από τον Άρειο Πάγο

Έρχονται ανατροπές στα ενοίκια με τον Τειρεσία των ενοικιαστών: Πώς θα λειτουργεί και ποιους αφορά

Έρχονται ανατροπές στα ενοίκια με τον Τειρεσία των ενοικιαστών: Πώς θα λειτουργεί και ποιους αφορά

Τα Τέμπη ήταν η ερώτηση - Αγώνας για δικαιοσύνη η απάντηση

Τα Τέμπη ήταν η ερώτηση - Αγώνας για δικαιοσύνη η απάντηση

Δώρο Πάσχα 2026: Πότε πληρώνεται, ποιοι το δικαιούνται και πώς υπολογίζεται για ανέργους της ΔΥΠΑ

Δώρο Πάσχα 2026: Πότε πληρώνεται, ποιοι το δικαιούνται και πώς υπολογίζεται για ανέργους της ΔΥΠΑ

Νέο επιμορφωτικό πρόγραμμα «Ψηφιακή Αυτονομία 60+» της Πειραιώς στο πλαίσιο του EQUALL, για τον ψηφιακό εγγραμματισμό ατόμων 60+

Νέο επιμορφωτικό πρόγραμμα «Ψηφιακή Αυτονομία 60+» της Πειραιώς στο πλαίσιο του EQUALL, για τον ψηφιακό εγγραμματισμό ατόμων 60+

Campeón Gaming: 6 χρόνια πιστοποίησης από την Great Place to Work® Hellas - Γιατί οι άνθρωποί της είναι αυτοί που φέρνουν τις πιο μεγάλες νίκες!

Campeón Gaming: 6 χρόνια πιστοποίησης από την Great Place to Work® Hellas - Γιατί οι άνθρωποί της είναι αυτοί που φέρνουν τις πιο μεγάλες νίκες!

FAQ: Τι ισχύει πραγματικά με το επίδομα έως 750€

FAQ: Τι ισχύει πραγματικά με το επίδομα έως 750€

Ποια απρόβλεπτα αξίζει πραγματικά να ζήσεις;

Ποια απρόβλεπτα αξίζει πραγματικά να ζήσεις;

Αν χρειάζεστε βοήθεια για να ανεβείτε τις σκάλες, τότε το αναβατόριο σκάλας της Draculis, είναι η λύση!

Αν χρειάζεστε βοήθεια για να ανεβείτε τις σκάλες, τότε το αναβατόριο σκάλας της Draculis, είναι η λύση!

Καταγγελία-σοκ από νεφροπαθείς: «Λουκέτο» στη Μονάδα Τεχνητού Νεφρού Αίγινας

Καταγγελία-σοκ από νεφροπαθείς: «Λουκέτο» στη Μονάδα Τεχνητού Νεφρού Αίγινας

Εξέταση αίματος «υπολογίζει» πότε μπορεί να εμφανιστεί το Αλτσχάιμερ

Εξέταση αίματος «υπολογίζει» πότε μπορεί να εμφανιστεί το Αλτσχάιμερ

Ταχίνι: Θρεπτική αξία και οφέλη για την υγεία

Ταχίνι: Θρεπτική αξία και οφέλη για την υγεία

3-2-8: Το ιδανικό πλάνο γυμναστικής για δύναμη και ευεξία

3-2-8: Το ιδανικό πλάνο γυμναστικής για δύναμη και ευεξία

Ελλάδα: Στο 21% τα αιολικά το 2025, πάνω από τον μέσο όρο της ΕΕ- Πρωταθλήτρια η Δανία

Ελλάδα: Στο 21% τα αιολικά το 2025, πάνω από τον μέσο όρο της ΕΕ- Πρωταθλήτρια η Δανία

ΑΔΜΗΕ: Επενδύσεις 6,2 δισ. την τετραετία 2026-2029 και WACC έως 7,68%

ΑΔΜΗΕ: Επενδύσεις 6,2 δισ. την τετραετία 2026-2029 και WACC έως 7,68%

Οι ωκεανοί αλλάζουν χρώμα - κι αυτό μας αφορά όλους

Οι ωκεανοί αλλάζουν χρώμα - κι αυτό μας αφορά όλους

H συσκευή που πρόκειται να «εξαφανίσει» την τηλεόραση σε 10 χρόνια

H συσκευή που πρόκειται να «εξαφανίσει» την τηλεόραση σε 10 χρόνια

Βουτιά στη χονδρική τιμή τον Φεβρουάριο- «Σήμα» για φθηνότερες χρεώσεις στα πράσινα τιμολόγια

Βουτιά στη χονδρική τιμή τον Φεβρουάριο- «Σήμα» για φθηνότερες χρεώσεις στα πράσινα τιμολόγια

Αλλαγές στις κρατικές ενισχύσεις προωθεί η Κομισιόν- Έμφαση σε ενέργεια, στέγαση και καινοτομία

Αλλαγές στις κρατικές ενισχύσεις προωθεί η Κομισιόν- Έμφαση σε ενέργεια, στέγαση και καινοτομία

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Νέες λειτουργίες και σχεδιαστικές αναβαθμίσεις για το Volvo EX30

Auto - Moto 16:11

Μετρό: Άνοιξαν οι σταθμοί στο «Σύνταγμα» και στο «Πανεπιστήμιο»

Ελλάδα 16:02

Η Ρωσία καταδικάζει την «απρόκλητη» κοινή επίθεση στο Ιράν

Διεθνή 15:55

Πόλεμος στη Μέση Ανατολή: Συναγερμός στην Αθήνα για το μεταναστευτικό

Πολιτική 15:49

Τέμπη: Μεγαλειώδες και ειρηνικό το συλλαλητήριο στο Σύνταγμα

Ελλάδα 15:40

Τα παιδιά που μεγάλωσαν ζητώντας την προσοχή γίνονται ενήλικες που δεν μπορούν να κάθονται σε ένα δωμάτιο χωρίς να κάνουν κάτι για να δικαιολογήσουν την παρουσία τους

Life 15:39
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πόλεμος ΗΠΑ και Ισραήλ με το Ιράν: Δεκάδες νεκροί - Ο Τραμπ δείχνει πόλεμο διαρκείας

Διεθνή 14:50

Ανακαλείται γνωστό αντηλιακό καλλυντικό - Κυκλοφορεί και στην Ελλάδα

Υγεία 19:45

Eurojackpot 27/2/26: Ένα τυχερό δελτίο σήκωσε 74,7 εκατ. ευρώ

Ελλάδα 21:39

5ος Έκτακτος Εισαγωγικός ΕΣΔι Δικαστικών Υπαλλήλων 2026 – Ο Κώδικας Ποινικής Δικονομίας με μία ματιά

Οικονομία 17:12

Eurojackpot 27/2/26: Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν 73 εκατ. ευρώ

Ελλάδα 21:16
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Η ψυχολογία λέει ότι οι άνθρωποι που σπρώχνουν την καρέκλα τους πίσω όταν φεύγουν από ένα τραπέζι εμφανίζουν αυτά τα 9 χαρακτηριστικά

Η ψυχολογία λέει ότι οι άνθρωποι που σπρώχνουν την καρέκλα τους πίσω όταν φεύγουν από ένα τραπέζι εμφανίζουν αυτά τα 9 χαρακτηριστικά

Life 28.02.2026 10:05
Η ψυχολογία λέει ότι οι ενήλικες χωρίς στενούς φίλους δεν είναι απαραίτητα εσωστρεφείς - Χτίζουν μια ζωή που τους προστατεύει από αυτό που χρειάζονται

Η ψυχολογία λέει ότι οι ενήλικες χωρίς στενούς φίλους δεν είναι απαραίτητα εσωστρεφείς - Χτίζουν μια ζωή που τους προστατεύει από αυτό που χρειάζονται

Life 27.02.2026 14:10
Οι άνθρωποι που βρίσκουν σκοπό μετά τα 70 περιγράφουν μια μικρή στιγμή όπου τους χρειάστηκαν, και το σώμα τους θυμήθηκε τη σημασία τους

Οι άνθρωποι που βρίσκουν σκοπό μετά τα 70 περιγράφουν μια μικρή στιγμή όπου τους χρειάστηκαν, και το σώμα τους θυμήθηκε τη σημασία τους

Life 26.02.2026 11:55
Η ψυχολογία λέει ότι η πιο επικίνδυνη μορφή μοναξιάς δεν είναι το να είσαι μόνος - είναι το να περιβάλλεσαι από ανθρώπους που δεν θα σε αναγνώριζαν αν σε έβλεπαν στο σπίτι ένα απόγευμα Κυριακής

Η ψυχολογία λέει ότι η πιο επικίνδυνη μορφή μοναξιάς δεν είναι το να είσαι μόνος - είναι το να περιβάλλεσαι από ανθρώπους που δεν θα σε αναγνώριζαν αν σε έβλεπαν στο σπίτι ένα απόγευμα Κυριακής

Life 25.02.2026 12:29

NETWORK

Ν. Χαρδαλιάς: Θωρακίζουμε τις σχολικές υποδομές απέναντι στην ενεργειακή σπατάλη και τις επιπτώσεις της κλιματικής κρίσης

Ν. Χαρδαλιάς: Θωρακίζουμε τις σχολικές υποδομές απέναντι στην ενεργειακή σπατάλη και τις επιπτώσεις της κλιματικής κρίσης

ienergeia.gr 02.27.2026 - 15:08
Ετήσια εκδήλωση ΠΟΣΠΗΕΦ 2026

Ετήσια εκδήλωση ΠΟΣΠΗΕΦ 2026

ienergeia.gr 02.27.2026 - 14:01
3-2-8: Το ιδανικό πλάνο γυμναστικής για δύναμη και ευεξία

3-2-8: Το ιδανικό πλάνο γυμναστικής για δύναμη και ευεξία

healthstat.gr 02.28.2026 - 06:42
Γιατί μυρίζει άσχημα ο αφαλός σας - Οι πιο πιθανές αιτίες

Γιατί μυρίζει άσχημα ο αφαλός σας - Οι πιο πιθανές αιτίες

healthstat.gr 02.28.2026 - 09:18
Πώς θα καταλάβετε εάν η κούρασή σας είναι σωματική ή ψυχική – Ψυχολόγος απαντά

Πώς θα καταλάβετε εάν η κούρασή σας είναι σωματική ή ψυχική – Ψυχολόγος απαντά

healthstat.gr 02.28.2026 - 08:36
Α. Αραγτσί: Οι ΗΠΑ να αποφύγουν οποιαδήποτε "υπερβολική απαίτηση" προκειμένου να υπάρξει συμφωνία για το ιρανικό πυρηνικό πρόγραμμα

Α. Αραγτσί: Οι ΗΠΑ να αποφύγουν οποιαδήποτε "υπερβολική απαίτηση" προκειμένου να υπάρξει συμφωνία για το ιρανικό πυρηνικό πρόγραμμα

ienergeia.gr 02.27.2026 - 14:41
ΕΛΕΤΑΕΝ: Μαθαίνουμε για την Αιολική ενέργεια μέσα από εργαστήρια STEM

ΕΛΕΤΑΕΝ: Μαθαίνουμε για την Αιολική ενέργεια μέσα από εργαστήρια STEM

ienergeia.gr 02.27.2026 - 15:42
Ταχίνι: Θρεπτική αξία και οφέλη για την υγεία

Ταχίνι: Θρεπτική αξία και οφέλη για την υγεία

healthstat.gr 02.28.2026 - 06:25
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games