Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ελλάδα 23.10.2018 14:26

Μαθήματα αυτοάμυνας για 3η χρονιά στο Πανόραμα Θεσσαλονίκης

Image of Γεωργία Μισεμικέ Γεωργία Μισεμικέ
Photo: Eurokinissi Photo: Eurokinissi
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Με μεγάλη συμμετοχή και ενθουσιασμό συνεχίζονται για τρίτη χρονιά ακόμη πιο δυναμικά τα μαθήματα αυτοάμυνας που διοργανώνει ο δήμος Πυλαίας – Χορτιάτη στο Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο «Ηλίας Τριανταφυλλίδης» στο Πανόραμα.

Φέτος εκτός από τις γυναίκες που τα δύο προηγούμενα χρόνια είχαν εντυπωσιακή συμμετοχή, μπορούν να συμμετάσχουν στο πρωτοποριακό πρόγραμμα του δήμου και όσοι άντρες ενδιαφέρονται.


Υπεύθυνος του προγράμματος ο εν ενεργεία αθλητής αλλά και προπονητής πολεμικών τεχνών Χάρης Αναστασιάδης, ο οποίος μαθαίνει σε γυναίκες αλλά και σε άντρες πλέον, τα μυστικά και τις τεχνικές αυτοάμυνας προκειμένου να βελτιωθεί η σωματική αλλά και η ψυχική τους αντοχή.

Περαιτέρω στόχος του προγράμματος, εκτός από την άθληση, είναι οι συμμετέχοντες σε αυτό να αποκτήσουν αυτοεκτίμηση, πειθαρχία, αυτοπεποίθηση και αυτοέλεγχο και να είναι θαρραλέοι χωρίς να γίνονται επιθετικοί.

Να σημειωθεί ότι ο δήμος Πυλαίας-Χορτιάτη είναι ο μοναδικός δήμος που προσφέρει στους δημότες του τέτοιου είδους πρωτοποριακά μαθήματα άθλησης, που ανταγωνίζονται σε ποιότητα αντίστοιχα προγράμματα που παρέχονται σε μεγάλα ιδιωτικά γυμναστήρια.

Όσοι και όσες ενδιαφέρονται για περισσότερες πληροφορίες μπορούν να επικοινωνούν με το ΔΑΚ Πανοράματος «Ηλίας Τριανταφυλλίδης» στο τηλέφωνο 2310345194.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΜΑΘΗΜΑΤΑ
  • ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ
  • ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Public: Νέα εμπειρία θέασης με XL Τηλεοράσεις

Public: Νέα εμπειρία θέασης με XL Τηλεοράσεις

Πόσα βγάζει σήμερα ένας διανομέας; Τα δεδομένα πίσω από την καθημερινότητα του επαγγέλματος

Πόσα βγάζει σήμερα ένας διανομέας; Τα δεδομένα πίσω από την καθημερινότητα του επαγγέλματος

ProntoPegno: Η έξυπνη κίνηση πριν από τις διακοπές σας

ProntoPegno: Η έξυπνη κίνηση πριν από τις διακοπές σας

Το Forward εξελίσσεται σε ένα δυναμικό οικοσύστημα 100 μικρομεσαίων επιχειρήσεων

Το Forward εξελίσσεται σε ένα δυναμικό οικοσύστημα 100 μικρομεσαίων επιχειρήσεων

Η μεγάλη γιορτή του ποδηλάτου και της βιώσιμης μετακίνησης με την ενέργεια της ΔΕΗ

Η μεγάλη γιορτή του ποδηλάτου και της βιώσιμης μετακίνησης με την ενέργεια της ΔΕΗ

ΣΥΡΙΖΑ: Παραιτήσεις πριν (;) το Σάββατο- Ανεξαρτητοποιήσεις μετά την Κεντρική Επιτροπή

ΣΥΡΙΖΑ: Παραιτήσεις πριν (;) το Σάββατο- Ανεξαρτητοποιήσεις μετά την Κεντρική Επιτροπή

Τουρισμός: Χιλιάδες κενές θέσεις εργασίας και νέα απεργιακή κινητοποίηση στον κλάδο

Τουρισμός: Χιλιάδες κενές θέσεις εργασίας και νέα απεργιακή κινητοποίηση στον κλάδο

ΑΑΔΕ: Οδηγός για τις τροποποιητικές δηλώσεις για αναδρομικά 2024

ΑΑΔΕ: Οδηγός για τις τροποποιητικές δηλώσεις για αναδρομικά 2024

Τουρισμός για όλους 2026: Τι ισχύει με το πρόγραμμα, «αγνοούνται» τα voucher διακοπών

Τουρισμός για όλους 2026: Τι ισχύει με το πρόγραμμα, «αγνοούνται» τα voucher διακοπών

Παρί Σεν Ζερμέν - Άρσεναλ: Βίαια επεισόδια στη Γαλλία μετά τον τελικό - 416 συλλήψεις

Παρί Σεν Ζερμέν - Άρσεναλ: Βίαια επεισόδια στη Γαλλία μετά τον τελικό - 416 συλλήψεις

Αμισθί υπηρεσίες στο ΕΣΥ και απλήρωτη εργασία στον ΕΟΔΥ

Αμισθί υπηρεσίες στο ΕΣΥ και απλήρωτη εργασία στον ΕΟΔΥ

6 συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο ουρολοιμώξεων

6 συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο ουρολοιμώξεων

Μαλλιά: Τα οφέλη της θάλασσας και τι να προσέξετε

Μαλλιά: Τα οφέλη της θάλασσας και τι να προσέξετε

Ντομάτες: Αυτό είναι το απόλυτο καλοκαιρινό superfood

Ντομάτες: Αυτό είναι το απόλυτο καλοκαιρινό superfood

Πράσινα τιμολόγια: Χωρίς εκπλήξεις οι λογαριασμοί ρεύματος Ιουνίου

Πράσινα τιμολόγια: Χωρίς εκπλήξεις οι λογαριασμοί ρεύματος Ιουνίου

Κυριαρχία των ΑΠΕ και άλμα 175% στις εξαγωγές ηλεκτρικής ενέργειας τον Απρίλιο

Κυριαρχία των ΑΠΕ και άλμα 175% στις εξαγωγές ηλεκτρικής ενέργειας τον Απρίλιο

Μήπως οι έξυπνες συσκευές «φουσκώνουν» κρυφά τον λογαριασμό ρεύματος;

Μήπως οι έξυπνες συσκευές «φουσκώνουν» κρυφά τον λογαριασμό ρεύματος;

Ειδικός αποκαλύπτει τον «χρυσό κανόνα» για το κλιματιστικό

Ειδικός αποκαλύπτει τον «χρυσό κανόνα» για το κλιματιστικό

Πώς η λάθος θέση των οικιακών συσκευών αυξάνει τον λογαριασμό ρεύματος

Πώς η λάθος θέση των οικιακών συσκευών αυξάνει τον λογαριασμό ρεύματος

Πώς η ενέργεια τροφοδοτεί τις ανατιμήσεις στα τρόφιμα - Τι δείχνει η μελέτη του ΙΟΒΕ

Πώς η ενέργεια τροφοδοτεί τις ανατιμήσεις στα τρόφιμα - Τι δείχνει η μελέτη του ΙΟΒΕ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μαζική ρωσική επίθεση σε πόλεις της Ουκρανίας αφήνει πίσω της τουλάχιστον δέκα νεκρούς

Διεθνή 08:44

Μάριος Οικονόμου: Θλίψη για τον θάνατο του ποδοσφαιριστή - Διατάχθηκε νεκροψία - νεκροτομή

Αθλητισμός 08:28

Συμφωνία για αμοιβαία παύση επιθέσεων Χεζμπολάχ - Ισραήλ, αλλά μόνο για την Βηρυττό

Διεθνή 08:15

Πανελλήνιες 2026: Υπάρχουν τελικά «SOS θέματα»; Η αλήθεια πίσω από έναν διαδεδομένο εξεταστικό μύθο

Παιδεία 08:03

Ο Νικόλας Φαραντούρης έπαιξε πιάνο στο Μετρό Συντάγματος (Βίντεο)

Πολιτική 08:02

Ντίλιαν για υποκλοπές: Φωτογραφίζει Μητσοτάκη, Κοντολέοντα, Ζήση και Φλωρίδη για τη συγκάλυψη και ζητά πλήρη διερεύνηση της υπόθεσης

Πολιτική 07:55
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τρεις απλοί τρόποι για να ξεβουλώσετε τον νιπτήρα του μπάνιου χωρίς υδραυλικό

Life 10:31

Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν τον απλούστερο τρόπο για να ζήσει περισσότερο η γάτα σας

Life 10:10

Η εβδομάδα που θα διασπαστούν ΣΥΡΙΖΑ και Νέα Αριστερά - Και θέμα παραίτησης Φάμελλου στο τραπέζι;

Παιχνίδια Εξουσίας 09:10

Με 34αρια μπαίνει ο μήνας - Πώς θα είναι ο καιρός τις επόμενες ημέρες

Ελλάδα 09:31

Οι 300+1 που υπογράφουν την Ιδρυτική Διακήρυξη της ΕΛΑΣ - Όλα τα ονόματα

Πολιτική 13:31
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Πανελλήνιες 2026: Υπάρχουν τελικά «SOS θέματα»; Η αλήθεια πίσω από έναν διαδεδομένο εξεταστικό μύθο

Πανελλήνιες 2026: Υπάρχουν τελικά «SOS θέματα»; Η αλήθεια πίσω από έναν διαδεδομένο εξεταστικό μύθο

Παιδεία 02.06.2026 08:03
Θεσσαλονίκη: Τρεις συλλήψεις για οδήγηση υπό την επήρεια μέθης σε ένα 24ωρο

Θεσσαλονίκη: Τρεις συλλήψεις για οδήγηση υπό την επήρεια μέθης σε ένα 24ωρο

Ελλάδα 01.06.2026 16:00
Τροχαίο με ανατροπή ΙΧ και έναν τραυματία στη Θεσσαλονίκη

Τροχαίο με ανατροπή ΙΧ και έναν τραυματία στη Θεσσαλονίκη

Ελλάδα 01.06.2026 09:35
Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη άνδρας που κυκλοφορούσε με αλυσοπρίονο στα χέρια

Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη άνδρας που κυκλοφορούσε με αλυσοπρίονο στα χέρια

Ελλάδα 31.05.2026 21:07

NETWORK

Κυρ. Μητσοτάκης: Η Ελλάδα διεκδικεί ενεργά την επιστροφή στο προηγούμενο στάτους κβο στο Ορμούζ ώστε να μην υπάρχουν διόδια ή τέλη διέλευσης

Κυρ. Μητσοτάκης: Η Ελλάδα διεκδικεί ενεργά την επιστροφή στο προηγούμενο στάτους κβο στο Ορμούζ ώστε να μην υπάρχουν διόδια ή τέλη διέλευσης

ienergeia.gr 06.02.2026 - 05:24
Κυριαρχία των ΑΠΕ και άλμα 175% στις εξαγωγές ηλεκτρικής ενέργειας τον Απρίλιο

Κυριαρχία των ΑΠΕ και άλμα 175% στις εξαγωγές ηλεκτρικής ενέργειας τον Απρίλιο

ienergeia.gr 06.02.2026 - 05:02
Γιάννης Τριήρης: Ομολογία αδυναμίας και επιδόματα πολιτικής ομηρείας

Γιάννης Τριήρης: Ομολογία αδυναμίας και επιδόματα πολιτικής ομηρείας

ienergeia.gr 06.02.2026 - 05:08
Ντομάτες: Αυτό είναι το απόλυτο καλοκαιρινό superfood

Ντομάτες: Αυτό είναι το απόλυτο καλοκαιρινό superfood

healthstat.gr 06.02.2026 - 03:40
Αμισθί υπηρεσίες στο ΕΣΥ και απλήρωτη εργασία στον ΕΟΔΥ

Αμισθί υπηρεσίες στο ΕΣΥ και απλήρωτη εργασία στον ΕΟΔΥ

healthstat.gr 06.02.2026 - 03:00
Μαλλιά: Τα οφέλη της θάλασσας και τι να προσέξετε

Μαλλιά: Τα οφέλη της θάλασσας και τι να προσέξετε

healthstat.gr 06.02.2026 - 03:11
Πράσινα τιμολόγια: Χωρίς εκπλήξεις οι λογαριασμοί ρεύματος Ιουνίου

Πράσινα τιμολόγια: Χωρίς εκπλήξεις οι λογαριασμοί ρεύματος Ιουνίου

ienergeia.gr 06.02.2026 - 05:00
6 συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο ουρολοιμώξεων

6 συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο ουρολοιμώξεων

healthstat.gr 06.02.2026 - 03:27
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games