#ΒΡΑΔΥ
Οι επιστήμονες ανακαλύπτουν έναν ακόμη λόγο για να κοιμόμαστε στο απόλυτο σκοτάδι
Οι ειδικοί συστήνουν να περιορίσουμε όσο γίνεται το τεχνητό φως τη νύχτα, τόσο σε δημόσιους όσο και σε οικιακούς χώρους.
Τρώτε τυρί αργά το βράδυ; Τότε μην παραπονιέστε αν έχετε εφιάλτες
Νέα έρευνα δείχνει ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα, ειδικά σε όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη, μπορεί να προκαλέσουν εφιάλτες.
Το Νο.1 βραδινό ρόφημα που μειώνει το στρες, σύμφωνα με ειδικούς υγείας
Απολαύστε έναν καλύτερο ύπνο με αυτό το χαλαρωτικό ρόφημα για το βράδυ.
Το καλύτερο βραδινό σνακ για απώλεια βάρους σύμφωνα με διαιτολόγους
Και όμως μπορείτε να φάτε πριν πέσετε για ύπνο!
Το καλύτερο σνακ για αργά το βράδυ για να πέσει η χοληστερόλη
Σύμφωνα με διαιτολόγους. Πολλοί είναι εκείνοι που ταλαιπωρούνται από τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης.
Τι πρέπει να τρως το βράδυ για να χάσεις βάρος και να είσαι πάντα χορτάτη
Φάε αυτό το βράδυ για να χάσεις βάρος.
Τελικά παχαίνει το βραδινό φαγητό;
Τι ισχύει τελικά για όσους τρώνε το φαγητό τους αργά το βράδυ.
Τηλεθέαση: Ποια εκπομπή πέρασε χθες πρώτη στην prime time
Ποιο κανάλι και ποια εκπομπή προτίμησαν χθες οι τηλεθεατές. Τι τηλεθέαση έκανε ο Νίκος Μουτσινάς;
Επίσημο: Και μετά τα μεσάνυχτα ανοιχτό το Μετρό κάθε Παρασκευή και Σάββατο
Επιστρέφει το διευρυμένο ωράριο του Μετρό κάθε Παρασκευή και Σάββατο βράδυ: Τι ώρα τα τελευταία δρομολόγια κάθε γραμμής
Τηλεθέαση: Ποια σειρά βρέθηκε στην πρώτη θέση στην prime time ζώνη
Ποια σειρά προτίμησαν οι τηλεθεατές την Τρίτη; Τα νούμερα τηλεθέασης.
Αλλαγές για τους οδηγούς - Τι αποφασίζει η Ευρώπη
Η πρόταση της Ευρωπαϊκής Ένωσης περιλαμβάνει επίσης την επιτάχυνση της διαδικασίας ανανέωσης των αδειών οδήγησης.
Βραδινή άσκηση: Αυτά είναι τα οφέλη για την υγεία μας
Η απογευματινή ή βραδινή άσκηση μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα προστατεύοντας την καρδιά.
Τι τρώμε το βράδυ της Ανάστασης
Η βραδιά της Ανάστασης είναι μια παράδοση που σταθερά τηρείται από τους Έλληνες, με τη μαγειρίτσα να αποτελεί το κυρίαρχο πιάτο.
Πρωινή ή βραδινή γυμναστική; Οι ειδικοί μίλησαν
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για άσκηση: Πρωί, απόγευμα ή βράδυ;
Οι λόγοι που δεν πρέπει να τρως μετά τις 8 το βράδυ
Το να τρως μετά τις 8.00 το βράδυ δεν προσθέτει μόνο κιλά αλλά προκαλεί δυσλειτουργία στην πέψη.
Τι μπορείς να φας το βράδυ πριν κοιμηθείς χωρίς... τύψεις
Αυτά είναι τα τρία υγιεινά σνακ με λίγες θερμίδες που μπορείς να φας το βράδυ!
Εαν τρως αυτές τις τροφές το βράδυ θα χάσεις κιλά και θα είσαι χορτασμένος
Τι να φας το βράδυ για να χάσεις βάρος και να είσαι πάντα χορτασμένος - Όταν θέλεις να επιτύχεις απώλεια βάρους, η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη σε κάθε σου γεύμα αλλά και στο βραδινό.
Σταμάτα να τρως αυτές τις τροφές μετά τις 6 για να χάσεις κιλά
Οι τροφές που δεν πρέπει να τρως μετά τις 6μμ για να χάσεις βάρος και να αισθάνεσαι πιο ανάλαφρα
Αυτό είναι το κατάλληλο βραδινό αν θες να χάσεις βάρος
Όταν θέλεις να επιτύχεις απώλεια βάρους, η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη σε κάθε σου γεύμα αλλά και στο βραδινό.
«Ανατροπή» για τα νυχτοπούλια: Πότε κινδυνεύουν να πεθάνουν νεότεροι από τους πρωινούς τύπους
Εκείνοι που συνηθίζουν να κοιμούνται αργά τη νύχτα δεν έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να πεθάνουν νεότεροι σε σχέση με αυτούς που ξυπνούν νωρίς, αρκεί να μην περνούν τα ξάγρυπνα βράδια τους πίνοντας και καπνίζοντας, δείχνει μια 37ετής μελέτη που δημοσιεύτηκε την Παρασκευή.
Τι ώρα πρέπει να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε;
Το βραδινό μας αργά μέσα στην ημέρα μπορεί να είναι κάτι που απολαμβάνουμε, όμως ωφελεί αυτό τον οργανισμό μας;
Τα 4+1 μυστικά για να κόψεις τον επίμονο βήχα το βράδυ
Όταν θέλετε να ξεπεράσετε έναν βήχα, υπάρχουν μερικά σχετικά απλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε.
Υπέρταση: Η απλή κίνηση κάθε βράδυ που μπορεί να ας σώσει
«Κλειδί» στη διάγνωση της «ύπουλης» υπέρτασης η μέτρηση της πίεσης το βράδυ.
Αλλάζουν προσεχώς οι ώρες κοινής ησυχίας, τι απαγορεύεται να κάνουμε
Αλλάζουν οι ώρες κοινής ησυχίας, τόσο κατά τη διάρκεια του μεσημεριού όσο και το βράδυ, ενόψει της χειμερινής περιόδου.
Το πρώτο βράδυ του Στάθη Παναγιωτόπουλου στο κρατητήριο και το τηλεφώνημα που δέχθηκε (βίντεο)
Χριστούγεννα στο κρατητήριο της Γενικής Αστυνομικής Διεύθυνσης Θεσσαλονίκης θα περάσει ο Στάθης Παναγιωτόπουλος.
Καύσωνας – Δήμος Θεσσαλονίκης: Κατεβάστε τα σκουπίδια σας το βράδυ
Κάλεσμα στους πολίτες να κατεβάζουν σκουπίδια μόνο τις βραδινές ώρες για όσο διαρκεί ο καύσωνας, απευθύνει ο δήμος Θεσσαλονίκης.
Πιθανότερο να κολλήσουν κορονοϊό όσοι δουλεύουν βράδυ
Οι άνθρωποι που εργάζονται σε νυχτερινές βάρδιες είναι πιο πιθανό να διαγνωσθούν θετικοί στον κορονοϊό, σύμφωνα με μία βρετανική επιστημονική μελέτη.
Οι σημαντικοί λόγοι που επιτρέπεται η έξοδος από το σπίτι το βράδυ
Από αύριο το πρωί στις 6 τίθεται σε εφαρμογή καραντίνα σε όλη τη χώρα. Για όσα θα συμβούν από αύριο μίλησε ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας Νίκος Χαρδαλιάς. Παράλληλα, διευκρίνησε για ποιους λόγους μπορούμε να βγούμε από το σπίτι και τι ισχύει με την μετακίνηση των πολιτών το βράδυ.
Ποιοι είναι οι σοβαροί λόγοι που επιτρέπεται η κυκλοφορία το βράδυ
Από σήμερα τέθηκε σε ισχύ το μέτρο της υποχρεωτικής μάσκας τόσο σε κλειστούς όσο και σε ανοιχτούς χώρους. Παράλληλα, εφαρμόζεται και το μέτρο της απαγόρευσης κυκλοφορίας από τις 00:30 έως τις 5:00 τα ξημερώματα.
Από πότε ξεκινάει το μέτρο για τις μάσκες και την απαγόρευση κυκλοφορίας το βράδυ
Από το Σάββατο 24 Οκτωβρίου θα ξεκινήσουν να εφαρμόζονται τα μέτρα που ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης όπως η μάσκα σε όλες τις επιβαρυμένες περιοχές, τόσο σε ανοιχτούς όσο και σε κλειστούς χώρους αλλά και η απαγόρευση κυκλοφορίας από τις 00:30 τα μεσάνυχτα και μετά.
Τραγωδία στις Ένοπλες Δυνάμεις: Νεκρός ο αλεξιπτωτιστής που αγνοείτο από χτες
Τραγωδία στις Ένοπλες Δυνάμεις, καθώς ο αλεξιπτωτιστής που παρασύρθηκε από δυνατούς ανέμους κατά τη διάρκεια νυχτερινής ρίψης. Όπως αναφέρει σε ανακοίνωσή του το ΓΕΝ τραυματίστηκε θανάσιμα.