Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Υγεία 24.09.2022 03:20

Υπέρταση: Η απλή κίνηση κάθε βράδυ που μπορεί να ας σώσει

Image of Newsroom Newsroom
Υπέρταση: Η απλή κίνηση κάθε βράδυ που μπορεί να ας σώσει
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

«Κλειδί» στη διάγνωση της «ύπουλης» υπέρτασης η μέτρηση της πίεσης το βράδυ.

Η υπέρταση θεωρείται «ύπουλη» νόσος και είναι αρκετοί οι άνθρωποι που δεν γνωρίζουν ότι πάσχουν από την ασθένεια αυτή γιατί δεν γίνεται αντιληπτό με αποτέλεσμα να κινδυνεύουν σοβαρά σύμφωνα με το News4Health

Περίπου 15% των ατόμων ηλικίας 40 - 75 ετών έχουν ένα είδος αδιάγνωστης υψηλής αρτηριακής πίεσης (υπέρταση), η οποία συμβαίνει μόνο τη νύχτα. Επειδή ακριβώς δεν το γνωρίζουν και επειδή δεν λαμβάνουν σχετική θεραπεία έχουν μεγαλύτερο ρίσκο ανάπτυξης καρδιαγγειακών ασθενειών όπως εγκεφαλικό, συγκοπή, ακόμα και θανάτου, σύμφωνα με νέα έρευνα που έκανε το πανεπιστήμιο της Οξφόρδης που δημοσιεύτηκε στο British Journal of General Practice.

Όταν η αρτηριακή πίεση παρακολουθείται όλο το 24ωρο, τα άτομα μπορούν να χωρίζονται σε τρεις ομάδες, σύμφωνα με το μοτίβο της αρτηριακής τους πίεσης:

1.Εκείνοι που το βράδυ η πίεσή τους είναι χαμηλότερη από αυτή που έχουν την ημέρα. (Αυτό συμβαίνει στους υγιείς ανθρώπους).
2.Σε αυτούς που το βράδυ και την ημέρα η πίεση του αίματος τους δεν έχει καμία ιδιαίτερη διαφορά
3.Και εκείνοι που παραδόξως, το βράδυ έχουν πιο υψηλή αρτηριακή πίεση από την ημέρα που είναι περισσότερο ενεργοί όπως είναι φυσιολογικό.

Όταν η υπέρταση δεν έχει διαγνωστεί και δεν έχει θεραπευτεί προκαλεί καρδιαγγειακή ασθένεια, η οποία πρόκειται μια από τις κυρίες αιτίες θανάτου και αναπηρίας στη Βρετανία. Ένας στους 8 ανθρώπους στην Αγγλία δεν έχει διαγνωστεί με υπέρταση, γεγονός το οποίο τους βάζει σε κίνδυνο ανάπτυξης καρδιαγγειακών ασθενειών.

Ένας στους οκτώ ανθρώπους στην Αγγλία δεν έχουν διαγνωστεί με υπέρταση, γεγονός που τους βάζει σε κίνδυνο καρδιαγγειακών ασθενειών. Η 24ωρη παρακολούθηση της υπέρτασης έχει σταματήσει να είναι προτεραιότητα ειδικά μετά από την εποχή που ήρθε η νόσος Covid -19 στη ζωή μας.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Οι περισσότεροι παρακολουθούν την πίεσή τους μόνοι τους στο σπίτι. Παρόλα αυτά, όσοι κάνουν μέτρηση πίεσης στο σπίτι, μονοι τους με τα οικιακά πιεσόμετρα δεν μπορούν να μετρήσουν και να παρακολουθήσουν την πίεση τους στην ώρα που κοιμούνται τη νύχτα. Έτσι, εκείνοι οι άνθρωποι που η πίεσή τους είναι κανονική την ημέρα αλλά το βράδυ ανεβαίνει έχουν υπέρταση με όλα τα ρίσκα που αυτό περικλείει.

Η νέα μελέτη που έγινε στο πανεπιστήμιο της Οξφόρδης παρακολούθησε στην πίεση των ασθενών σε 24ωρη βάση στο νοσοκομείο και παρατήρησε ότι σχεδόν οι μισοί ασθενείς είχαν υψηλή αρτηριακή πίεση τη νύχτα. Οι ερευνητές παρατήρησαν, έπειτα αναζήτησαν τα μοτίβα της αρτηριακής πίεσης από ασθενείς που ανήκουν στην ίδια κατηγορία, είχαν την ίδια ηλικία και ήταν σε μονάδας εντατικής θεραπείας.

Όπως φάνηκε το ποσοστό του πληθυσμού αυτής της ομάδας ήταν γύρω στο 15%. Ένας λόγος που εξηγεί αυτό το ποσοστό είναι ότι η ομάδα αυτή περιλαμβάνει ένα μεγαλύτερο ποσοστό των ατόμων που είχαν ήδη διαγνωστεί με υπέρταση και αυτοί οι άνθρωποι είναι πολύ πιο πιθανό να πέφτει η πίεσή τους το βράδυ παρά να παρατηρείται το ανάποδο δηλαδή να έχουν υψηλή πίεση το βράδυ. Συνήθως σε αυτούς τους ανθρώπους γίνεται το ανάποδο.

Περίπου το 15% των ατόμων αυτών είναι από 40 - 75 ετών και έχουν υψηλή πίεση το βράδυ. Τα άτομα που έχουν υψηλή πίεση το βράδυ ενώ μέσα στην μέρα δεν έχουν πρόβλημα ("reverse dip") είναι 40 -75 ετών συνήθωςΑυτά τα άτομα κατά την διάρκεια της ημέρας έχουν χαμηλή πίεση όταν ο γιατρός κάνει τον απαιτούμενο έλεγχο και έτσι είναι πολύ πιθανό να μην γίνεται σωστή διάγνωση της υπέρτασης.

Μια έρευνα με γερές βάσεις δείχνει επίσης ότι αυτά τα άτομα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό, συγκοπή ή ακόμα και να πεθάνουν. Η νέα μελέτη πάντως παρατήρησε ότι τόσο τα άτομα αυτά όλων των φύλων, είτε ήταν στο νοσοκομείο είτε απλοί ασθενείς, τουλάχιστον ένας στους 3 είχαν μια καρδιαγγειακή ασθένεια.

Σε κάθε περίπτωση, ειδικά για τα άτομα που είναι άνω των 60 ετών η παρακολουθήση την πίεσης τη νύχτα είναι μια σημαντική στρατηγική γιατί η αρτηριακή πίεση αυξάνεται με τον χρόνο και το πιεσόμετρο στο σπίτι δεν είναι σε θέση να εντοπίσει το πρόβλημα.

Παρόλα αυτά η μελέτη έχει ορισμένους περιορισμούς.

Αυτοί είναι :

Η επιλογή της ηλικίας των ατόμων που συμμετείχαν στη μελέτη και...στο γεγονός ότι
Η έρευνα δίνει βάση μόνο στη συστολική αρτηριακή πίεση.

Οι ερευνητές πάντως δεν βρήκαν σημαντικές διαφορές ανάμεσα στη μέση συστολική αρτηριακή πίεση των ανδρών και των γυναικών την ημέρα ή την νύχτα, ωστόσο αυτό μπορεί να οφείλεται στην ηλικία ( 40 -75).

Με πληροφορίες από το medicalxpress.com

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΥΠΕΡΤΑΣΗ
  • ΠΙΕΣΗ
  • ΒΡΑΔΥ
  • ΑΣΘΕΝΕΙΣ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Κόκκινα δάνεια: Μήπως το μεγαλύτερο λάθος είναι να περιμένεις;

Κόκκινα δάνεια: Μήπως το μεγαλύτερο λάθος είναι να περιμένεις;

Η SUPER ΤΡΙΛΙΖΑ είναι εδώ με έπαθλο έως 1.000.000€

Η SUPER ΤΡΙΛΙΖΑ είναι εδώ με έπαθλο έως 1.000.000€

Αυτό το καλοκαίρι, τα σκουλαρίκια μου έχουν ανταγωνισμό

Αυτό το καλοκαίρι, τα σκουλαρίκια μου έχουν ανταγωνισμό

Πριν τσεκάρεις αν σου κάνει ακόμα το περσινό μαγιό, τσέκαρε και κάτι που θα σου γλιτώσει χρόνο και χρήμα!

Πριν τσεκάρεις αν σου κάνει ακόμα το περσινό μαγιό, τσέκαρε και κάτι που θα σου γλιτώσει χρόνο και χρήμα!

Γιατρός του Harvard ξαφνιάζει: Γιατί το νερό βρύσης είναι 20 φορές πιο ασφαλές από το εμφιαλωμένο

Γιατρός του Harvard ξαφνιάζει: Γιατί το νερό βρύσης είναι 20 φορές πιο ασφαλές από το εμφιαλωμένο

ΕΛΑΣ: «Μέτωπο» με την κυβέρνηση και τον Μητσοτάκη ανοίγει ο Τσίπρας

ΕΛΑΣ: «Μέτωπο» με την κυβέρνηση και τον Μητσοτάκη ανοίγει ο Τσίπρας

Τράπεζες και services απέναντι από 300.000 πρώτες κατοικίες και χιλιάδες δανειολήπτες - Τα σχέδια πίσω από κλειστές πόρτες

Τράπεζες και services απέναντι από 300.000 πρώτες κατοικίες και χιλιάδες δανειολήπτες - Τα σχέδια πίσω από κλειστές πόρτες

Συντάξεις: Οι αλλαγές που έρχονται στα όρια ηλικίας

Συντάξεις: Οι αλλαγές που έρχονται στα όρια ηλικίας

Στα 1.783 ευρώ διαμορφώνεται ο μέσος φόρος των χρεωστικών εκκαθαριστικών - Ξεπέρασαν τα 4,6 εκατ. οι φορολογικές δηλώσεις

Στα 1.783 ευρώ διαμορφώνεται ο μέσος φόρος των χρεωστικών εκκαθαριστικών - Ξεπέρασαν τα 4,6 εκατ. οι φορολογικές δηλώσεις

Αποσύρθηκε ο νέος ΕΝΦΙΑ

Αποσύρθηκε ο νέος ΕΝΦΙΑ

Υπέρταση: Ποια ώρα της ημέρας να περπατήσετε να μειώσετε την αρτηριακή πίεση

Υπέρταση: Ποια ώρα της ημέρας να περπατήσετε να μειώσετε την αρτηριακή πίεση

Το ρόφημα που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των τριγλυκεριδίων

Το ρόφημα που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των τριγλυκεριδίων

Παράνομο εργαστήριο φαρμάκων σε υπόγειο φαρμακείου στο Χαλάνδρι – Συνελήφθησαν 14 άτομα

Παράνομο εργαστήριο φαρμάκων σε υπόγειο φαρμακείου στο Χαλάνδρι – Συνελήφθησαν 14 άτομα

ΠΟΥ: Ανησυχία για την ακραία ζέστη στην Ευρώπη – 200.000 θάνατοι μέσα σε 4 χρόνια

ΠΟΥ: Ανησυχία για την ακραία ζέστη στην Ευρώπη – 200.000 θάνατοι μέσα σε 4 χρόνια

Πληθωρισμός 5,2% με «καύσιμο» την ενέργεια – Προς Σεπτέμβριο η συμφωνία για μειώσεις τιμών στα σούπερ μάρκετ

Πληθωρισμός 5,2% με «καύσιμο» την ενέργεια – Προς Σεπτέμβριο η συμφωνία για μειώσεις τιμών στα σούπερ μάρκετ

Το ακριβό φυσικό αέριο ανεβάζει τη χονδρική τιμή ρεύματος- Ανησυχία για τους λογαριασμούς του καλοκαιριού

Το ακριβό φυσικό αέριο ανεβάζει τη χονδρική τιμή ρεύματος- Ανησυχία για τους λογαριασμούς του καλοκαιριού

Κλιματιστικό όλη μέρα ανοιχτό: Εξοικονόμηση ή σπατάλη;

Κλιματιστικό όλη μέρα ανοιχτό: Εξοικονόμηση ή σπατάλη;

7 έξυπνοι τρόποι για να κρατήσετε το υπνοδωμάτιο δροσερό όλη νύχτα

7 έξυπνοι τρόποι για να κρατήσετε το υπνοδωμάτιο δροσερό όλη νύχτα

Προειδοποιήσεις για ακριβότερο φυσικό αέριο από το 2027 λόγω των νέων χρεώσεων του ΔΕΣΦΑ

Προειδοποιήσεις για ακριβότερο φυσικό αέριο από το 2027 λόγω των νέων χρεώσεων του ΔΕΣΦΑ

Πώς θα υπολογιστεί η αποζημίωση της ΔΕΗ για την τηλεθέρμανση της Κοζάνης- Τι προβλέπει η απόφαση της ΡΑΑΕΥ

Πώς θα υπολογιστεί η αποζημίωση της ΔΕΗ για την τηλεθέρμανση της Κοζάνης- Τι προβλέπει η απόφαση της ΡΑΑΕΥ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Χαραλαμπόπουλος: Το σενάριο που θέλει να κάνει ταινία - «Θα γίνει, ο κόσμος να χαλάσει»

Life 22:14

Τζόκερ 11/6/26: Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν 1,4 εκατ. ευρώ

Ελλάδα 22:08

Fars: Καμία έγκριση συμφωνίας ακόμα από το Ιράν - Τα τρία «χάσματα»

Διεθνή 21:57

Μούντιαλ 2026: Τα «έσπασε» η Σακίρα με το Dai Dai στην τελετή έναρξης (Βίντεο)

Life 21:43

Οδηγίες της Πολιτικής Προστασίας για έντονες βροχές, καταιγίδες και κεραυνούς

Ελλάδα 21:41

Άνοδος στη Wall Street και πτώση για το πετρέλαιο μετά την ακύρωση των επιθέσεων στο Ιράν

Οικονομία 21:30
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σάκης Αρναούτογλου για κακοκαιρία: Έρχονται μπόρες και καταιγίδες - Στο επίκεντρο και η Αττική

Ελλάδα 23:54

Απόφαση-σταθμός για την Ευρωπαϊκή Εισαγγελία: Ακυρώθηκε από το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο η άρνηση του Ελεγκτικού Συνεδρίου να επιτρέψει κατάθεση υπαλλήλων του σε έρευνα

Διεθνή 00:03

Σχολεία: «Κλείδωσε» η ημερομηνία αγιασμού για τη νέα σχολική χρονιά 2026 -2027

Παιδεία 03:04

Ο Τραμπ εκνευρίστηκε με το Ιράν - Το παρασκήνιο της νέας επίθεσης με αφορμή το Apache

Διεθνή 23:01

Συντάξεις: Οι αλλαγές που έρχονται στα όρια ηλικίας

Οικονομία 06:08
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Υπέρταση: Οι τροφές που μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης

Υπέρταση: Οι τροφές που μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης

Υγεία 06.06.2026 23:18
Έρευνα: Η κατανάλωση οσπρίων και σόγιας μειώνει τον κίνδυνο υπέρτασης κατά σχεδόν 30%

Έρευνα: Η κατανάλωση οσπρίων και σόγιας μειώνει τον κίνδυνο υπέρτασης κατά σχεδόν 30%

Υγεία 26.05.2026 18:16
Εγκληματική οργάνωση πωλούσε «μαϊμού» φάρμακα και συμπληρώματα σε ασθενείς στην Ευρώπη - 240 εκατ. ευρώ τζίρος

Εγκληματική οργάνωση πωλούσε «μαϊμού» φάρμακα και συμπληρώματα σε ασθενείς στην Ευρώπη - 240 εκατ. ευρώ τζίρος

Ελλάδα 16.05.2026 14:57
Η «σιωπηλή» απειλή που χτυπά και τους νέους: Τι πρέπει να ξέρουμε για την υπέρταση

Η «σιωπηλή» απειλή που χτυπά και τους νέους: Τι πρέπει να ξέρουμε για την υπέρταση

Υγεία 17.05.2026 11:50

NETWORK

6 νέες εισαγωγές με γρίπη την τελευταία εβδομάδα – Έκθεση ΕΟΔΥ

6 νέες εισαγωγές με γρίπη την τελευταία εβδομάδα – Έκθεση ΕΟΔΥ

healthstat.gr 06.11.2026 - 15:43
Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών και γονιμότητα: Η αθέατη διαταραχή που επηρεάζει χιλιάδες γυναίκες

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών και γονιμότητα: Η αθέατη διαταραχή που επηρεάζει χιλιάδες γυναίκες

healthstat.gr 06.11.2026 - 15:38
Αλ. Εξάρχου: Η λήξη του Ταμείου Ανάκαμψης δίνει τη σκυτάλη της ανάπτυξης στον ιδιωτικό τομέα

Αλ. Εξάρχου: Η λήξη του Ταμείου Ανάκαμψης δίνει τη σκυτάλη της ανάπτυξης στον ιδιωτικό τομέα

ienergeia.gr 06.11.2026 - 12:48
Το ΥΠΕΝ συγκροτεί Επιστημονική Επιτροπή Κλιματικής Αλλαγής με τριετή θητεία

Το ΥΠΕΝ συγκροτεί Επιστημονική Επιτροπή Κλιματικής Αλλαγής με τριετή θητεία

ienergeia.gr 06.11.2026 - 12:32
Ειρήνη Αγαπηδάκη: «Δεν δεχόμαστε η Υγεία να καθορίζεται από το πορτοφόλι»

Ειρήνη Αγαπηδάκη: «Δεν δεχόμαστε η Υγεία να καθορίζεται από το πορτοφόλι»

healthstat.gr 06.11.2026 - 15:52
AKTOR: Πρώτη Περίοδος Εκτοκισμού Κοινού Ομολογιακού Δανείου 2025 ύψους €140 εκατ.

AKTOR: Πρώτη Περίοδος Εκτοκισμού Κοινού Ομολογιακού Δανείου 2025 ύψους €140 εκατ.

ienergeia.gr 06.11.2026 - 11:27
Έκδοση άδειας εμπορίας στην βουλγαρική «Natsionalna Elektricheska Kompania EAD»

Έκδοση άδειας εμπορίας στην βουλγαρική «Natsionalna Elektricheska Kompania EAD»

ienergeia.gr 06.11.2026 - 12:01
Υπέρταση: Ποια ώρα της ημέρας να περπατήσετε να μειώσετε την αρτηριακή πίεση

Υπέρταση: Ποια ώρα της ημέρας να περπατήσετε να μειώσετε την αρτηριακή πίεση

healthstat.gr 06.11.2026 - 16:30
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games