Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Υγεία 24.09.2022 03:20

Υπέρταση: Η απλή κίνηση κάθε βράδυ που μπορεί να ας σώσει

Image of Newsroom Newsroom
Υπέρταση: Η απλή κίνηση κάθε βράδυ που μπορεί να ας σώσει
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

«Κλειδί» στη διάγνωση της «ύπουλης» υπέρτασης η μέτρηση της πίεσης το βράδυ.

Η υπέρταση θεωρείται «ύπουλη» νόσος και είναι αρκετοί οι άνθρωποι που δεν γνωρίζουν ότι πάσχουν από την ασθένεια αυτή γιατί δεν γίνεται αντιληπτό με αποτέλεσμα να κινδυνεύουν σοβαρά σύμφωνα με το News4Health

Περίπου 15% των ατόμων ηλικίας 40 - 75 ετών έχουν ένα είδος αδιάγνωστης υψηλής αρτηριακής πίεσης (υπέρταση), η οποία συμβαίνει μόνο τη νύχτα. Επειδή ακριβώς δεν το γνωρίζουν και επειδή δεν λαμβάνουν σχετική θεραπεία έχουν μεγαλύτερο ρίσκο ανάπτυξης καρδιαγγειακών ασθενειών όπως εγκεφαλικό, συγκοπή, ακόμα και θανάτου, σύμφωνα με νέα έρευνα που έκανε το πανεπιστήμιο της Οξφόρδης που δημοσιεύτηκε στο British Journal of General Practice.

Όταν η αρτηριακή πίεση παρακολουθείται όλο το 24ωρο, τα άτομα μπορούν να χωρίζονται σε τρεις ομάδες, σύμφωνα με το μοτίβο της αρτηριακής τους πίεσης:

1.Εκείνοι που το βράδυ η πίεσή τους είναι χαμηλότερη από αυτή που έχουν την ημέρα. (Αυτό συμβαίνει στους υγιείς ανθρώπους).
2.Σε αυτούς που το βράδυ και την ημέρα η πίεση του αίματος τους δεν έχει καμία ιδιαίτερη διαφορά
3.Και εκείνοι που παραδόξως, το βράδυ έχουν πιο υψηλή αρτηριακή πίεση από την ημέρα που είναι περισσότερο ενεργοί όπως είναι φυσιολογικό.

Όταν η υπέρταση δεν έχει διαγνωστεί και δεν έχει θεραπευτεί προκαλεί καρδιαγγειακή ασθένεια, η οποία πρόκειται μια από τις κυρίες αιτίες θανάτου και αναπηρίας στη Βρετανία. Ένας στους 8 ανθρώπους στην Αγγλία δεν έχει διαγνωστεί με υπέρταση, γεγονός το οποίο τους βάζει σε κίνδυνο ανάπτυξης καρδιαγγειακών ασθενειών.

Ένας στους οκτώ ανθρώπους στην Αγγλία δεν έχουν διαγνωστεί με υπέρταση, γεγονός που τους βάζει σε κίνδυνο καρδιαγγειακών ασθενειών. Η 24ωρη παρακολούθηση της υπέρτασης έχει σταματήσει να είναι προτεραιότητα ειδικά μετά από την εποχή που ήρθε η νόσος Covid -19 στη ζωή μας.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Οι περισσότεροι παρακολουθούν την πίεσή τους μόνοι τους στο σπίτι. Παρόλα αυτά, όσοι κάνουν μέτρηση πίεσης στο σπίτι, μονοι τους με τα οικιακά πιεσόμετρα δεν μπορούν να μετρήσουν και να παρακολουθήσουν την πίεση τους στην ώρα που κοιμούνται τη νύχτα. Έτσι, εκείνοι οι άνθρωποι που η πίεσή τους είναι κανονική την ημέρα αλλά το βράδυ ανεβαίνει έχουν υπέρταση με όλα τα ρίσκα που αυτό περικλείει.

Η νέα μελέτη που έγινε στο πανεπιστήμιο της Οξφόρδης παρακολούθησε στην πίεση των ασθενών σε 24ωρη βάση στο νοσοκομείο και παρατήρησε ότι σχεδόν οι μισοί ασθενείς είχαν υψηλή αρτηριακή πίεση τη νύχτα. Οι ερευνητές παρατήρησαν, έπειτα αναζήτησαν τα μοτίβα της αρτηριακής πίεσης από ασθενείς που ανήκουν στην ίδια κατηγορία, είχαν την ίδια ηλικία και ήταν σε μονάδας εντατικής θεραπείας.

Όπως φάνηκε το ποσοστό του πληθυσμού αυτής της ομάδας ήταν γύρω στο 15%. Ένας λόγος που εξηγεί αυτό το ποσοστό είναι ότι η ομάδα αυτή περιλαμβάνει ένα μεγαλύτερο ποσοστό των ατόμων που είχαν ήδη διαγνωστεί με υπέρταση και αυτοί οι άνθρωποι είναι πολύ πιο πιθανό να πέφτει η πίεσή τους το βράδυ παρά να παρατηρείται το ανάποδο δηλαδή να έχουν υψηλή πίεση το βράδυ. Συνήθως σε αυτούς τους ανθρώπους γίνεται το ανάποδο.

Περίπου το 15% των ατόμων αυτών είναι από 40 - 75 ετών και έχουν υψηλή πίεση το βράδυ. Τα άτομα που έχουν υψηλή πίεση το βράδυ ενώ μέσα στην μέρα δεν έχουν πρόβλημα ("reverse dip") είναι 40 -75 ετών συνήθωςΑυτά τα άτομα κατά την διάρκεια της ημέρας έχουν χαμηλή πίεση όταν ο γιατρός κάνει τον απαιτούμενο έλεγχο και έτσι είναι πολύ πιθανό να μην γίνεται σωστή διάγνωση της υπέρτασης.

Μια έρευνα με γερές βάσεις δείχνει επίσης ότι αυτά τα άτομα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό, συγκοπή ή ακόμα και να πεθάνουν. Η νέα μελέτη πάντως παρατήρησε ότι τόσο τα άτομα αυτά όλων των φύλων, είτε ήταν στο νοσοκομείο είτε απλοί ασθενείς, τουλάχιστον ένας στους 3 είχαν μια καρδιαγγειακή ασθένεια.

Σε κάθε περίπτωση, ειδικά για τα άτομα που είναι άνω των 60 ετών η παρακολουθήση την πίεσης τη νύχτα είναι μια σημαντική στρατηγική γιατί η αρτηριακή πίεση αυξάνεται με τον χρόνο και το πιεσόμετρο στο σπίτι δεν είναι σε θέση να εντοπίσει το πρόβλημα.

Παρόλα αυτά η μελέτη έχει ορισμένους περιορισμούς.

Αυτοί είναι :

Η επιλογή της ηλικίας των ατόμων που συμμετείχαν στη μελέτη και...στο γεγονός ότι
Η έρευνα δίνει βάση μόνο στη συστολική αρτηριακή πίεση.

Οι ερευνητές πάντως δεν βρήκαν σημαντικές διαφορές ανάμεσα στη μέση συστολική αρτηριακή πίεση των ανδρών και των γυναικών την ημέρα ή την νύχτα, ωστόσο αυτό μπορεί να οφείλεται στην ηλικία ( 40 -75).

Με πληροφορίες από το medicalxpress.com

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΥΠΕΡΤΑΣΗ
  • ΠΙΕΣΗ
  • ΒΡΑΔΥ
  • ΑΣΘΕΝΕΙΣ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Σαμαράς VS Μητσοτάκη: Ο «γαλάζιος» εμφύλιος άρχισε επιθετικά...

Σαμαράς VS Μητσοτάκη: Ο «γαλάζιος» εμφύλιος άρχισε επιθετικά...

Ελεύθεροι επαγγελματίες: Τα μέτρα που έρχονται στη ΔΕΘ

Ελεύθεροι επαγγελματίες: Τα μέτρα που έρχονται στη ΔΕΘ

Δεν αλλάζει το πολιτικό σκηνικό - Τι δείχνουν οι «κρυφές» δημοσκοπήσεις

Δεν αλλάζει το πολιτικό σκηνικό - Τι δείχνουν οι «κρυφές» δημοσκοπήσεις

Τα μέτρα της ΔΕΘ για συντάξεις, προσωπική διαφορά και ασφαλιστικές εισφορές

Τα μέτρα της ΔΕΘ για συντάξεις, προσωπική διαφορά και ασφαλιστικές εισφορές

Ο υφυπουργός Πολιτισμού και δυο «γαλάζιοι» βουλευτές τίμησαν τον... Αμβρόσιο!

Ο υφυπουργός Πολιτισμού και δυο «γαλάζιοι» βουλευτές τίμησαν τον... Αμβρόσιο!

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Η μεγάλη επιστροφή ενός ξενοδοχείου που δεν ξέχασε το παρελθόν του

Η μεγάλη επιστροφή ενός ξενοδοχείου που δεν ξέχασε το παρελθόν του

Καλοκαιρινές εκπτώσεις στα Public: Βουτιά στις έξυπνες αγορές

Καλοκαιρινές εκπτώσεις στα Public: Βουτιά στις έξυπνες αγορές

Πώς είναι να κερδίζεις στα ξαφνικά; Την απάντηση έχουν οι χιλιάδες νικητές του Instant Win από την Allwyn

Πώς είναι να κερδίζεις στα ξαφνικά; Την απάντηση έχουν οι χιλιάδες νικητές του Instant Win από την Allwyn

Συνεχίζεται η ανοδική πορεία του ελληνικού τουρισμού με 5,6 εκατ. επιβάτες τον Ιούνιο στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

Συνεχίζεται η ανοδική πορεία του ελληνικού τουρισμού με 5,6 εκατ. επιβάτες τον Ιούνιο στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

Η διατροφή που μείωσε περισσότερο το λίπος στο συκώτι– Τι έδειξε νέα μελέτη

Η διατροφή που μείωσε περισσότερο το λίπος στο συκώτι– Τι έδειξε νέα μελέτη

Τι σημαίνει αν βλέπετε συχνά εφιάλτες, σύμφωνα με την ψυχολογία

Τι σημαίνει αν βλέπετε συχνά εφιάλτες, σύμφωνα με την ψυχολογία

Πώς θα ανακουφιστείτε από τις αιμορροΐδες στο σπίτι

Πώς θα ανακουφιστείτε από τις αιμορροΐδες στο σπίτι

Εγκεφαλικό: Το Νο 1 θρεπτικό συστατικό που μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με διαιτολόγους

Εγκεφαλικό: Το Νο 1 θρεπτικό συστατικό που μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με διαιτολόγους

Στις ακριβότερες χώρες του κόσμου η Ελλάδα σε βενζίνη και ντίζελ – Πάνω από τα 2 ευρώ το λίτρο

Στις ακριβότερες χώρες του κόσμου η Ελλάδα σε βενζίνη και ντίζελ – Πάνω από τα 2 ευρώ το λίτρο

Άνοδος άνω του 2% για το πετρέλαιο - Στα 90 δολάρια το Μπρεντ

Άνοδος άνω του 2% για το πετρέλαιο - Στα 90 δολάρια το Μπρεντ

Πόσο καλά φορτίζουν οι πολυφορτιστές; Τι πρέπει να ελέγχετε

Πόσο καλά φορτίζουν οι πολυφορτιστές; Τι πρέπει να ελέγχετε

4 λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να βάζετε πλυντήριο πιάτων κάθε μέρα, σύμφωνα με τους ειδικούς

4 λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να βάζετε πλυντήριο πιάτων κάθε μέρα, σύμφωνα με τους ειδικούς

Πέντε ρυθμίσεις του πλυντηρίου που πιθανότατα αγνοείτε - αλλά αξίζει να δοκιμάσετε

Πέντε ρυθμίσεις του πλυντηρίου που πιθανότατα αγνοείτε - αλλά αξίζει να δοκιμάσετε

Νέα ενεργειακά προγράμματα για ευάλωτα νοικοκυριά και μικρές επιχειρήσεις- Οι επιδοτήσεις που έρχονται

Νέα ενεργειακά προγράμματα για ευάλωτα νοικοκυριά και μικρές επιχειρήσεις- Οι επιδοτήσεις που έρχονται

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Η Δανάη Μπάρκα αποχαιρετά το καλοκαίρι με μία ξεχωριστή ανάρτηση

Life 21:45

US Open: Στον 2ο γύρο ο Τσιτσιπάς, απέκλεισε το Νο11 στον κόσμο με ανατροπή

Αθλητισμός 21:35

Εθνική Ελλάδας: Πήρε το θρίλερ κόντρα στην Ισπανία και συνεχίζει να ελπίζει (108-106)

Αθλητισμός 21:31

Ιωάννα Τούνη: Ποζάρει στην αγκαλιά του συντρόφου της – Οι φωτογραφίες από τις Μαλδίβες

Life 21:29

Τροχαία: Πάνω από 2.600 παραβάσεις για μη χρήση κράνους την τελευταία εβδομάδα

Ελλάδα 21:16

«Για Σένα» - Μελίνα Ελευθερίου: Η πιο απρόβλεπτη ηρωίδα της σειράς

Life 21:09
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Χάος σε πτήση για Θεσσαλονίκη: Πέντε ώρες στο αεροπλάνο, λιποθυμίες και 25 επιβάτες κατέβηκαν

Ελλάδα 23:55

Τζόκερ 30/8/2026: Κλήρωσε για τα 5,4 εκατ., αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί

Ελλάδα 22:05

Δεν αλλάζει το πολιτικό σκηνικό - Τι δείχνουν οι «κρυφές» δημοσκοπήσεις

Παιχνίδια Εξουσίας 06:36

Ιράν: Έκρηξη κοντά στο νησί Λαράκ - Αναφορές για αμερικανικά πλήγματα σε εκτοξευτήρες

Διεθνή 23:11

Τα μέτρα της ΔΕΘ για συντάξεις, προσωπική διαφορά και ασφαλιστικές εισφορές

Οικονομία 06:42
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

Ελάχιστα επεμβατική χειρουργική: Λιγότερο τραύμα, μεγαλύτερη ασφάλεια, ταχύτερη ανάρρωση

Ελάχιστα επεμβατική χειρουργική: Λιγότερο τραύμα, μεγαλύτερη ασφάλεια, ταχύτερη ανάρρωση

Υγεία 23.07.2026 18:59
Γερμανία: Γιατρός καταδικάστηκε σε ισόβια για τη δολοφονία 15 ασθενών του - Είναι ύποπτος για άλλες 76 περιπτώσεις

Γερμανία: Γιατρός καταδικάστηκε σε ισόβια για τη δολοφονία 15 ασθενών του - Είναι ύποπτος για άλλες 76 περιπτώσεις

Διεθνή 08.07.2026 19:00
Όσοι προτιμούν αυτό το τρόφιμο παρουσιάζουν μειωμένο κίνδυνο για διαβήτη και υπέρταση

Όσοι προτιμούν αυτό το τρόφιμο παρουσιάζουν μειωμένο κίνδυνο για διαβήτη και υπέρταση

Life 04.07.2026 02:00
Ασθενείς με καρκίνο σφραγίζονται γυμνοί σε πλαστική σακούλα και «λούζονται» στο λευκαντικό!

Ασθενείς με καρκίνο σφραγίζονται γυμνοί σε πλαστική σακούλα και «λούζονται» στο λευκαντικό!

Επιστήμη 29.06.2026 14:11

NETWORK

ΥΠΕΝ: Επανυποβολή αιτήματος ολοκλήρωσης για το πρόγραμμα «Αλλάζω συσκευή για τις επιχειρήσεις»

ΥΠΕΝ: Επανυποβολή αιτήματος ολοκλήρωσης για το πρόγραμμα «Αλλάζω συσκευή για τις επιχειρήσεις»

ienergeia.gr 08.31.2026 - 12:25
Εγκεφαλικό: Το Νο 1 θρεπτικό συστατικό που μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με διαιτολόγους

Εγκεφαλικό: Το Νο 1 θρεπτικό συστατικό που μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με διαιτολόγους

healthstat.gr 08.31.2026 - 14:18
Η διατροφή που μείωσε περισσότερο το λίπος στο συκώτι– Τι έδειξε νέα μελέτη

Η διατροφή που μείωσε περισσότερο το λίπος στο συκώτι– Τι έδειξε νέα μελέτη

healthstat.gr 08.31.2026 - 15:12
«ΟΧΙ» της Επιτροπής Περιβάλλοντος της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας στο υδροηλεκτρικό επί του Γοργοπόταμου

«ΟΧΙ» της Επιτροπής Περιβάλλοντος της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας στο υδροηλεκτρικό επί του Γοργοπόταμου

ienergeia.gr 08.31.2026 - 12:05
Πώς θα ανακουφιστείτε από τις αιμορροΐδες στο σπίτι

Πώς θα ανακουφιστείτε από τις αιμορροΐδες στο σπίτι

healthstat.gr 08.31.2026 - 15:48
Νίκος Χαρδαλιάς: Με μεθοδική δουλειά, αναβαθμίζουμε την ποιότητα της καθημερινής ζωής στη Δυτική Αττική

Νίκος Χαρδαλιάς: Με μεθοδική δουλειά, αναβαθμίζουμε την ποιότητα της καθημερινής ζωής στη Δυτική Αττική

ienergeia.gr 08.31.2026 - 12:51
HELLENiQ ENERGY: Παρατείνεται και τον Σεπτέμβριο η έκτακτη έκπτωση σε Αμόλυβδη Βενζίνη και Πετρέλαιο Κίνησης

HELLENiQ ENERGY: Παρατείνεται και τον Σεπτέμβριο η έκτακτη έκπτωση σε Αμόλυβδη Βενζίνη και Πετρέλαιο Κίνησης

ienergeia.gr 08.31.2026 - 11:38
Τι σημαίνει αν βλέπετε συχνά εφιάλτες, σύμφωνα με την ψυχολογία

Τι σημαίνει αν βλέπετε συχνά εφιάλτες, σύμφωνα με την ψυχολογία

healthstat.gr 08.31.2026 - 17:08
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games