#ΜΥΑΛΟ

Όσο πιο νωρίς ξεκινήσει ο διαβήτης, τόσο μεγαλύτερη είναι η επιβάρυνση στη νοητική λειτουργία.

Μελέτη δείχνει πως ο πλούτος των νοητικών εικόνων σε άτομα με αφαντασία εξαρτάται από το πόσο καλά ο εγκέφαλός τους επεξεργάζεται τα νευρικά σήματα σε αυτές τις περιοχές.

Το ανέβασμα σκάλας θεωρείται μια μορφή «τυχαίας» ή ευκαιριακής άσκησης - δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό ή προγραμματισμό, αλλά μπορεί να προσφέρει σταδιακά σημαντικά οφέλη στην υγεία.

Η επαρκής ενυδάτωση, τα ισορροπημένα γεύματα και οι έξυπνες διατροφικές επιλογές παίζουν καθοριστικό ρόλο στην απόδοση των υποψηφίων στις Πανελλήνιες 2025.

Η πρόσληψη επαρκούς ποσότητας πρωτεΐνης από πηγές όπως οι ξηροί καρποί, τα όσπρια και τα δημητριακά ολικής αλέσεως μπορεί να βοηθήσει τον εγκέφαλο.

Κλαίμε όταν είμαστε χαρούμενοι, λυπημένοι, θυμωμένοι, απογοητευμένοι και συγκινημένοι… αλλά γιατί;

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει μια σημαντική διαφορά στη νευρική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια συνομιλιών πρόσωπο με πρόσωπο συγκριτικά με τις αλληλεπιδράσεις μέσω της εφαρμογής Zoom.

Επιστήμονες επιχείρησαν μέσω ενός πειράματος να καταλάβουν αν τα σκυλιά αντιλαμβάνονται τη σκέψη των ανθρώπων, με τα αποτελέσματα να είναι άκρως ενδιαφέροντα.

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, το ανθρώπινο οπτικό σύστημα μπορεί να «ξεγελάσει» τον εγκέφαλο εκτιμώντας λάθος το μέγεθος των αντικειμένων στο περιβάλλον του.

Πόσες φορές σας έχει τύχει να θέλετε να «σβήσετε» από την μνήμη σας δυσάρεστες στιγμές; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν έναν εύκολο τρόπο για να τον κάνετε πράξη.

Οι μεσήλικες άνθρωποι -40άρηδες και 50άρηδες- που τρώνε συχνά φαγητά και κυρίως ψάρια με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως σολομό, σαρδέλες, μπακαλιάρο, ρέγγα, τόνο κ.α., μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και του νου τους, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Όσο πιο συχνά οι μεσήλικες άνω των 50 ετών ασχολούνται με παιχνίδια αριθμών και λέξεων (π.χ. σταυρόλεξα και σουντόκου), τόσο πιο «κοφτερό» μυαλό έχουν σε προχωρημένη ηλικία, όπως αποκαλύπτουν νέα ερευνητικά δεδομένα.

Αν κανείς πρέπει ταυτόχρονα να βάλει το μυαλό του και τους μυς του να δουλέψουν σκληρά, σε ποιον από τους δύο τομείς, τον νοητικό ή τον μυικό, θα έχει τις μεγαλύτερες απώλειες; Στους μυς, δίνει την απάντηση μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, η πρώτη του είδους της, η οποία επιβεβαιώνει ότι -για εξελικτικούς λόγους- ο άνθρωπος προτιμά να δίνει προτεραιότητα στον εγκέφαλό του από ό,τι στους μυς του, όταν πρέπει να ξοδέψει ενέργεια και για τα δύο.

«Τι συμβαίνει μέσα στον εγκέφαλό μας όταν μαθαίνουμε κάτι;», σε αυτό το ερώτημα προσπάθησε να απαντήσει ο νευροεπιστήμονας Clifford Kentros από το Νορβηγικό Πανεπιστήμιο Επιστήμης και Τεχνολογίας (NTNU).

Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) δεν έχει αρνητική επίδραση μόνο στον εγκέφαλο των ενηλίκων αλλά επίσης των παιδιών και των εφήβων, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.