Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Οικονομία 03.09.2022 14:25 UPD 03.09.2022 14:31

Οι sos «συμβουλές» για να εξοικονομήσουμε ενέργεια και να γλιτώσουμε χρήματα

Image of Γιώργος Γάκης Γιώργος Γάκης
eurokinissi eurokinissi
Χρήσιμες οδηγίες για το πως μπορεί να μειωθεί η κατανάλωση ενέργειας που θα αποτυπωθεί μακροπρόθεσμα και στους λογαριασμούς του ηλεκτρικού ρεύματος, παρουσίασε ο Μπάμπης Κωνσταντόπουλος πρόεδρος του Σωματείου Ηλεκτρολόγων Ν. Αττικής.

O κ. Κωνσταντόπουλος, μιλώντας στην ΕΡΤ, έδωσε τις συμβουλές που χρειάζονται ενόψει του δύσκολου χειμώνα και των «δύσκολων» λογαριασμών ρεύματος.

Αναλυτικά οι συμβουλές:

-Εξοικονομήστε περίπου 50 ευρώ το έτος ανάλογα και με το πλήθος συσκευών απενεργοποιώντας τις συσκευές σας από τη λειτουργία αναμονής.

-Χρησιμοποιήστε πολύπριζο με διακόπτη, ώστε να απενεργοποείτε πολλές συσκευές μαζί.

-Το κλείσιμο κενών σε παράθυρα και πόρτες αν το σπίτι δεν είναι πολύ καινούργιο, εξοικονομείτε έως και 50 ευρώ το χρόνο.

-Σβήνουμε τα φώτα όταν δεν τα χρησιμοποιούμε ή όταν φεύγουμε από το δωμάτιο. Εξοικονόμηση έως και 20-50 ευρώ ανά έτος. Διευκολύνει η τοποθέτηση αυτοματισμού ώστε να αποφευχθεί το κουραστικό άνοιξε – κλείσε του διακόπτη.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

-Η αντικατάσταση όλων των λαμπτήρων του σπιτιού με λαμπτήρες LED, βοηθάει σε περισσότερη εξοικονόμηση.

-Χρησιμοποιήστε το πλυντήριο σε θερμοκρασία 30 βαθμών, τα σύγχρονα απορρυπαντικά βοηθούν. Μην βάζετε πλυντήριο αν δεν γεμίσει ο κάδος.

-Αποφύγετε τη χρήση στεγνωτηρίου για τα ρούχα σας, στεγνώστε τα σε εσωτερικές απλώστρες όπου είναι δυνατόν, ή έξω όταν ο καιρός είναι πιο ζεστός για να εξοικονομήσετε 60-80 ευρώ ανά έτος.

-Η διατήρηση του χρόνου νους σε μόλις 4-7 λεπτά θα μπορούσε να εξοικονομήσει σε ένα τυπικό νοικοκυριό έως και 100 ευρώ ανά έτος.

-Η αλλαγή ενός μόνο μπάνιου την εβδομάδα με ένα ντους 4-7 λεπτών θα μπορούσε να εξοικονομήσει έως και 25 ευρώ ανά έτος.

-Μην βάζετε στο βραστήρα περισσότερο νερό από αυτό που χρειάζεστε και αποφύγετε τον κοχλασμό του νερού. Εξοικονόμηση έως και 20 ευρώ το χρόνο.

-Χρησιμοποιείστε κατσαρόλες που εφάπτονται καλά στις εστίες και την κατάλληλη εστία για κάθε κατσαρόλα. Μην προθερμαίνετε το φούρνο περισσότερο από 10 λεπτά.

-Μην ανοίγετε την πόρτα του φούρνου όσο ψήνεται το φαγητό. Σβήστε το φούρνο 10 λεπτά νωρίτερα από το χρόνο παρασκευής του φαγητού, η θερμοκρασία που έχει αποκτήσει, αρκεί για να ολοκληρωθεί το ψήσιμο. Τα μικροκύματα είναι πιο αποτελεσματικά από τους φούρνους στο μαγείρεμα, καθώς ζεσταίνουν μόνο το φαγητό και όχι τον αέρα μέσα.

-Λειτουργήστε το πλυντήριο πιάτων μόνο όταν είναι γεμάτο για να μειωθεί η ποσότητα νερού που θα χρειαστεί. Η χρήση του πλυντηρίου πιάτων μία φορά την εβδομάδα για ένα χρόνο, μπορεί να εξοικονομήσει 30 ευρώ ανά έτος.

-Αποφύγετε τη λειτουργία στεγνώματος, στεγνώστε τα πιάτα σας με πετσέτα ή αφήστε τα να στεγνώσουν φυσικά.

-Ο κλιματισμός θέρμανση/ψύξη να είναι στους 23 βαθμούς χειμώνα – καλοκαίρι, μας εξοικονομεί χρήματα και είναι πιο φιλικός με το σώμα μας.

-Η θερμοκρασία του ζεστού νερού χρήσης, δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 45 βαθμούς Κελσίου.

-Θερμοσίφωνο: θα πρέπει να ρυθμίσουμε το θερμοστάτη στους 45 βαθμούς που είναι αρκετοί για να χρησιμοποιήσουμε το νερό για μπάνιο, ή για πλύσιμο πιάτων.

-Η αποτελεσματική μόνωση των σωληνώσεων μπορεί να εξοικονομήσει έως και 60 ευρώ ανά έτος.

-«Έξυπνο σιδέρωμα»: στρώστε ένα φύλλο αλουμινόχαρτου για φαγητά κάτω από το ύφασμα της σιδερώστρας που κρατάει τη θερμοκρασία και εξοικονομούμε χρόνο στο σιδέρωμα έως 50% και ταυτόχρονα γίνεται και η αντίστοιχη οικονομία.

# TAGS

  • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Το ελλειμματικό ισοζύγιο της κυβέρνησης Μητσοτάκη: Διαχειρίζεται τις κρίσεις, αλλά όχι την ακρίβεια που προκαλούν

Το ελλειμματικό ισοζύγιο της κυβέρνησης Μητσοτάκη: Διαχειρίζεται τις κρίσεις, αλλά όχι την ακρίβεια που προκαλούν

Η τιμή της αμόλυβδης σε άνοδο - Για ποιους έρχεται το Fuel Pass

Η τιμή της αμόλυβδης σε άνοδο - Για ποιους έρχεται το Fuel Pass

Το παράδοξο της αγοράς ακινήτων: Αυξήθηκαν οι αγοραπωλησίες αλλά μειώθηκε ο φόρος μεταβίβασης

Το παράδοξο της αγοράς ακινήτων: Αυξήθηκαν οι αγοραπωλησίες αλλά μειώθηκε ο φόρος μεταβίβασης

Ψηφιακή κάρτα: Έρχεται νέα επέκταση - «Φουλ» τα 12ωρα

Ψηφιακή κάρτα: Έρχεται νέα επέκταση - «Φουλ» τα 12ωρα

ΕΝΦΙΑ 2026: Στα ίδια επίπεδα για τους περισσότερους ιδιοκτήτες ο φετινός λογαριασμός

ΕΝΦΙΑ 2026: Στα ίδια επίπεδα για τους περισσότερους ιδιοκτήτες ο φετινός λογαριασμός

LAMDA Development: Στρατηγικές συνεργασίες για την προστασία του περιβάλλοντος και την κοινωνική συμπερίληψη

LAMDA Development: Στρατηγικές συνεργασίες για την προστασία του περιβάλλοντος και την κοινωνική συμπερίληψη

Δανειολήπτες, Κράτος και Δικαιοσύνη: Οι αποφάσεις που διαμόρφωσαν τους μηχανισμούς προστασίας την τελευταία δεκαπενταετία

Δανειολήπτες, Κράτος και Δικαιοσύνη: Οι αποφάσεις που διαμόρφωσαν τους μηχανισμούς προστασίας την τελευταία δεκαπενταετία

Η μάχη περνά στην πράξη: Τα πρώτα αγκυροβόλια για την Ποσειδωνία έπεσαν στο Πόρτο Ράφτη

Η μάχη περνά στην πράξη: Τα πρώτα αγκυροβόλια για την Ποσειδωνία έπεσαν στο Πόρτο Ράφτη

Τι είναι Mocha Brown, έχει Τιτάνια Αντοχή, προστασία από νερό και μπαταρία που δεν τελειώνει;

Τι είναι Mocha Brown, έχει Τιτάνια Αντοχή, προστασία από νερό και μπαταρία που δεν τελειώνει;

Νέο επιμορφωτικό πρόγραμμα «Ψηφιακή Αυτονομία 60+» της Πειραιώς στο πλαίσιο του EQUALL, για τον ψηφιακό εγγραμματισμό ατόμων 60+

Νέο επιμορφωτικό πρόγραμμα «Ψηφιακή Αυτονομία 60+» της Πειραιώς στο πλαίσιο του EQUALL, για τον ψηφιακό εγγραμματισμό ατόμων 60+

Τα μυστικά της μακροζωίας, σύμφωνα με τους γιατρούς της αρχαιότητας

Τα μυστικά της μακροζωίας, σύμφωνα με τους γιατρούς της αρχαιότητας

Γρίπη: 140 εισαγωγές και 6 θάνατοι – Έκθεση ΕΟΔΥ

Γρίπη: 140 εισαγωγές και 6 θάνατοι – Έκθεση ΕΟΔΥ

Πολιομυελίτιδα: Το CDC προειδοποιεί – Αποφύγετε τα ταξίδια σε αυτές τις χώρες

Πολιομυελίτιδα: Το CDC προειδοποιεί – Αποφύγετε τα ταξίδια σε αυτές τις χώρες

Μελέτη: Το junk food επηρεάζει τον εγκέφαλο και τη μνήμη μας

Μελέτη: Το junk food επηρεάζει τον εγκέφαλο και τη μνήμη μας

Καύσιμα: Έλεγχοι στην αγορά, αυξήσεις στην αντλία και μήνυμα Μητσοτάκη κατά της κερδοσκοπίας

Καύσιμα: Έλεγχοι στην αγορά, αυξήσεις στην αντλία και μήνυμα Μητσοτάκη κατά της κερδοσκοπίας

«Καταφύγιο» για τα νοικοκυριά τα μπλε τιμολόγια ρεύματος- Με χρεώσεις από 9 λεπτά ανά κιλοβατώρα

«Καταφύγιο» για τα νοικοκυριά τα μπλε τιμολόγια ρεύματος- Με χρεώσεις από 9 λεπτά ανά κιλοβατώρα

«Είμαι ενθουσιασμένη με την αντλία θερμότητας - αλλά αντιμετώπισα πολλές δυσκολίες για να την εγκαταστήσω»

«Είμαι ενθουσιασμένη με την αντλία θερμότητας - αλλά αντιμετώπισα πολλές δυσκολίες για να την εγκαταστήσω»

Τα καλοριφέρ ζεσταίνουν πιο γρήγορα το σπίτι αν κάνετε 1 απλή κίνηση πριν τα ανοίξετε

Τα καλοριφέρ ζεσταίνουν πιο γρήγορα το σπίτι αν κάνετε 1 απλή κίνηση πριν τα ανοίξετε

Ειδικοί αποκαλύπτουν τις 4 εργασίες συντήρησης που δεν πρέπει να αμελείτε

Ειδικοί αποκαλύπτουν τις 4 εργασίες συντήρησης που δεν πρέπει να αμελείτε

Ενεργειακό κόστος και ναύλα επαναφέρουν τον «εφιάλτη» του πληθωρισμού

Ενεργειακό κόστος και ναύλα επαναφέρουν τον «εφιάλτη» του πληθωρισμού

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

«MCP Warrior» - Νέο επεισόδιο: Ανατροπές και αποχωρήσεις που αλλάζουν τα δεδομένα

Life 21:14

Γιατί Κίνα και Ρωσία «εγκαταλείπουν» το Ιράν

Διεθνή 21:05

Γιώργος Λιάνης: «Ήμουν κάκιστος σύζυγος - Είμαι εξαιρετικός παππούς και πανάθλιος πατέρας»

Life 21:03

LAMDA Development: Στρατηγικές συνεργασίες για την προστασία του περιβάλλοντος και την κοινωνική συμπερίληψη

Επιχειρήσεις 20:50

Ρεάλ Μαδρίτης - Μάντσεστερ Σίτι: Η μέρα και η ώρα της αναμέτρησης

Αθλητισμός 20:34

Προκόπης Παυλόπουλος για Κύπρο: «Ορθότατα η Ελλάδα ενεργοποίησε την ρήτρα αλληλεγγύης»

Ελλάδα 20:30
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Εκτός ελέγχου η κατάσταση στη Μέση Ανατολή: Συναγερμός στην Κύπρο, διάγγελμα Χριστοδουλίδη και νέες απειλές των Φρουρών

Διεθνή 23:10

Ιράν: Δεν ζητάμε κατάπαυση του πυρός, κανένας λόγος διαπραγμάτευσης με τις ΗΠΑ

Διεθνή 19:51

Σάκης Αρναούτογλου: Πάμε σε πιο ψυχρές καταστάσεις από το Σάββατο

Ελλάδα 23:53

Αλ Τσαντίρι: «Έντρομος» ο Λαζόπουλος με τα γραφικά του Ευαγγελάτου (Βίντεο)

Life 22:32

ΕΦΚΑ: Πόσα ένσημα χρειάζεστε για να έχετε ασφαλιστική ικανότητα

Οικονομία 03:07
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Λογαριασμοί ρεύματος: «Καταφύγιο» για τα νοικοκυριά τα μπλε τιμολόγια ρεύματος

Λογαριασμοί ρεύματος: «Καταφύγιο» για τα νοικοκυριά τα μπλε τιμολόγια ρεύματος

Οικονομία 05.03.2026 11:06
Πώς θα γλιτώσετε τις αυξήσεις που έρχονται στους λογαριασμούς ρεύματος

Πώς θα γλιτώσετε τις αυξήσεις που έρχονται στους λογαριασμούς ρεύματος

Οικονομία 03.03.2026 11:30
Ποιες συσκευές ανεβάζουν «σιωπηλά» τον λογαριασμό ρεύματος: Η έκπληξη στην πρωτιά

Ποιες συσκευές ανεβάζουν «σιωπηλά» τον λογαριασμό ρεύματος: Η έκπληξη στην πρωτιά

Οικονομία 02.03.2026 15:55
Τι πρέπει να ξέρετε για τις τιμές ενέργειας στην ελληνική αγορά μετά την κρίση στο Ιράν

Τι πρέπει να ξέρετε για τις τιμές ενέργειας στην ελληνική αγορά μετά την κρίση στο Ιράν

Οικονομία 02.03.2026 11:08

NETWORK

ΕΟΔΥ: Επικίνδυνο τοξικό φυτό στα σχολικά προαύλια – Τι να προσέξουν οι μαθητές

ΕΟΔΥ: Επικίνδυνο τοξικό φυτό στα σχολικά προαύλια – Τι να προσέξουν οι μαθητές

healthstat.gr 03.05.2026 - 20:24
Ν. Τσάφος: Οι παράγοντες που επηρεάζουν τις τιμές των καυσίμων – Δεν υπάρχει κίνδυνος για επάρκεια των προϊόντων

Ν. Τσάφος: Οι παράγοντες που επηρεάζουν τις τιμές των καυσίμων – Δεν υπάρχει κίνδυνος για επάρκεια των προϊόντων

ienergeia.gr 03.05.2026 - 15:54
Διεθνείς αγορές: Ανοδικά κινείται το πετρέλαιο, σε θετικό έδαφος οι ευρωπαϊκές μετοχές

Διεθνείς αγορές: Ανοδικά κινείται το πετρέλαιο, σε θετικό έδαφος οι ευρωπαϊκές μετοχές

ienergeia.gr 03.05.2026 - 15:08
Τα μυστικά της μακροζωίας, σύμφωνα με τους γιατρούς της αρχαιότητας

Τα μυστικά της μακροζωίας, σύμφωνα με τους γιατρούς της αρχαιότητας

healthstat.gr 03.05.2026 - 19:22
Στ. Παπασταύρου για «Πρίνος CO2»: Σημαντική εξέλιξη που συμβάλει στην προστασία του περιβάλλοντος και την ανταγωνιστικότητα της βιομηχανίας

Στ. Παπασταύρου για «Πρίνος CO2»: Σημαντική εξέλιξη που συμβάλει στην προστασία του περιβάλλοντος και την ανταγωνιστικότητα της βιομηχανίας

ienergeia.gr 03.05.2026 - 15:15
HELLENiQ ENERGY: Σταθερά στο πλευρό της Ελληνικής Παραολυμπιακής Επιτροπής και των αθλητών της

HELLENiQ ENERGY: Σταθερά στο πλευρό της Ελληνικής Παραολυμπιακής Επιτροπής και των αθλητών της

ienergeia.gr 03.05.2026 - 15:48
Μελέτη: Το junk food επηρεάζει τον εγκέφαλο και τη μνήμη μας

Μελέτη: Το junk food επηρεάζει τον εγκέφαλο και τη μνήμη μας

healthstat.gr 03.05.2026 - 20:21
Γενική Συνέλευση ΕΦΕΧ: Για κάθε 1 ευρώ που δαπανάται σε Aυτοφροντίδα επιστρέφουν περίπου 6,7 ευρώ στο σύστημα Υγείας

Γενική Συνέλευση ΕΦΕΧ: Για κάθε 1 ευρώ που δαπανάται σε Aυτοφροντίδα επιστρέφουν περίπου 6,7 ευρώ στο σύστημα Υγείας

healthstat.gr 03.05.2026 - 19:14
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games