Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Οικονομία 03.09.2022 14:25 UPD 03.09.2022 14:31

Οι sos «συμβουλές» για να εξοικονομήσουμε ενέργεια και να γλιτώσουμε χρήματα

Image of Γιώργος Γάκης Γιώργος Γάκης
eurokinissi eurokinissi
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Χρήσιμες οδηγίες για το πως μπορεί να μειωθεί η κατανάλωση ενέργειας που θα αποτυπωθεί μακροπρόθεσμα και στους λογαριασμούς του ηλεκτρικού ρεύματος, παρουσίασε ο Μπάμπης Κωνσταντόπουλος πρόεδρος του Σωματείου Ηλεκτρολόγων Ν. Αττικής.

O κ. Κωνσταντόπουλος, μιλώντας στην ΕΡΤ, έδωσε τις συμβουλές που χρειάζονται ενόψει του δύσκολου χειμώνα και των «δύσκολων» λογαριασμών ρεύματος.

Αναλυτικά οι συμβουλές:

-Εξοικονομήστε περίπου 50 ευρώ το έτος ανάλογα και με το πλήθος συσκευών απενεργοποιώντας τις συσκευές σας από τη λειτουργία αναμονής.

-Χρησιμοποιήστε πολύπριζο με διακόπτη, ώστε να απενεργοποείτε πολλές συσκευές μαζί.

-Το κλείσιμο κενών σε παράθυρα και πόρτες αν το σπίτι δεν είναι πολύ καινούργιο, εξοικονομείτε έως και 50 ευρώ το χρόνο.

-Σβήνουμε τα φώτα όταν δεν τα χρησιμοποιούμε ή όταν φεύγουμε από το δωμάτιο. Εξοικονόμηση έως και 20-50 ευρώ ανά έτος. Διευκολύνει η τοποθέτηση αυτοματισμού ώστε να αποφευχθεί το κουραστικό άνοιξε – κλείσε του διακόπτη.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

-Η αντικατάσταση όλων των λαμπτήρων του σπιτιού με λαμπτήρες LED, βοηθάει σε περισσότερη εξοικονόμηση.

-Χρησιμοποιήστε το πλυντήριο σε θερμοκρασία 30 βαθμών, τα σύγχρονα απορρυπαντικά βοηθούν. Μην βάζετε πλυντήριο αν δεν γεμίσει ο κάδος.

-Αποφύγετε τη χρήση στεγνωτηρίου για τα ρούχα σας, στεγνώστε τα σε εσωτερικές απλώστρες όπου είναι δυνατόν, ή έξω όταν ο καιρός είναι πιο ζεστός για να εξοικονομήσετε 60-80 ευρώ ανά έτος.

-Η διατήρηση του χρόνου νους σε μόλις 4-7 λεπτά θα μπορούσε να εξοικονομήσει σε ένα τυπικό νοικοκυριό έως και 100 ευρώ ανά έτος.

-Η αλλαγή ενός μόνο μπάνιου την εβδομάδα με ένα ντους 4-7 λεπτών θα μπορούσε να εξοικονομήσει έως και 25 ευρώ ανά έτος.

-Μην βάζετε στο βραστήρα περισσότερο νερό από αυτό που χρειάζεστε και αποφύγετε τον κοχλασμό του νερού. Εξοικονόμηση έως και 20 ευρώ το χρόνο.

-Χρησιμοποιείστε κατσαρόλες που εφάπτονται καλά στις εστίες και την κατάλληλη εστία για κάθε κατσαρόλα. Μην προθερμαίνετε το φούρνο περισσότερο από 10 λεπτά.

-Μην ανοίγετε την πόρτα του φούρνου όσο ψήνεται το φαγητό. Σβήστε το φούρνο 10 λεπτά νωρίτερα από το χρόνο παρασκευής του φαγητού, η θερμοκρασία που έχει αποκτήσει, αρκεί για να ολοκληρωθεί το ψήσιμο. Τα μικροκύματα είναι πιο αποτελεσματικά από τους φούρνους στο μαγείρεμα, καθώς ζεσταίνουν μόνο το φαγητό και όχι τον αέρα μέσα.

-Λειτουργήστε το πλυντήριο πιάτων μόνο όταν είναι γεμάτο για να μειωθεί η ποσότητα νερού που θα χρειαστεί. Η χρήση του πλυντηρίου πιάτων μία φορά την εβδομάδα για ένα χρόνο, μπορεί να εξοικονομήσει 30 ευρώ ανά έτος.

-Αποφύγετε τη λειτουργία στεγνώματος, στεγνώστε τα πιάτα σας με πετσέτα ή αφήστε τα να στεγνώσουν φυσικά.

-Ο κλιματισμός θέρμανση/ψύξη να είναι στους 23 βαθμούς χειμώνα – καλοκαίρι, μας εξοικονομεί χρήματα και είναι πιο φιλικός με το σώμα μας.

-Η θερμοκρασία του ζεστού νερού χρήσης, δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 45 βαθμούς Κελσίου.

-Θερμοσίφωνο: θα πρέπει να ρυθμίσουμε το θερμοστάτη στους 45 βαθμούς που είναι αρκετοί για να χρησιμοποιήσουμε το νερό για μπάνιο, ή για πλύσιμο πιάτων.

-Η αποτελεσματική μόνωση των σωληνώσεων μπορεί να εξοικονομήσει έως και 60 ευρώ ανά έτος.

-«Έξυπνο σιδέρωμα»: στρώστε ένα φύλλο αλουμινόχαρτου για φαγητά κάτω από το ύφασμα της σιδερώστρας που κρατάει τη θερμοκρασία και εξοικονομούμε χρόνο στο σιδέρωμα έως 50% και ταυτόχρονα γίνεται και η αντίστοιχη οικονομία.

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Επίδομα ανεργίας: Τι παίρνουν σήμερα οι άνεργοι - Οι αντιδράσεις των εργαζομένων και των ανέργων

Επίδομα ανεργίας: Τι παίρνουν σήμερα οι άνεργοι - Οι αντιδράσεις των εργαζομένων και των ανέργων

Εφορία: Πήγε αποδείξεις 5.505,99 ευρώ για ανακαίνιση ακινήτου και έχασε την έκπτωση φόρου

Εφορία: Πήγε αποδείξεις 5.505,99 ευρώ για ανακαίνιση ακινήτου και έχασε την έκπτωση φόρου

Πρόβα ..σταυρών η κόντρα Μαρινάκη – Κεραμέως

Πρόβα ..σταυρών η κόντρα Μαρινάκη – Κεραμέως

Πώς κόπηκε από εισηγητής ο Λαζαρίδης- Η ισχύς Δένδια

Πώς κόπηκε από εισηγητής ο Λαζαρίδης- Η ισχύς Δένδια

Άλλαζει ο καιρός απότομα - Έρχονται βροχές και καταιγίδες

Άλλαζει ο καιρός απότομα - Έρχονται βροχές και καταιγίδες

Η εξομολόγηση ενός παρκαρισμένου αυτοκινήτου

Η εξομολόγηση ενός παρκαρισμένου αυτοκινήτου

Τεχνικά Επαγγέλματα στις ΣΑΕΚ ΑΛΦΑ: Η έξυπνη επιλογή για άμεση καριέρα με υψηλές αμοιβές

Τεχνικά Επαγγέλματα στις ΣΑΕΚ ΑΛΦΑ: Η έξυπνη επιλογή για άμεση καριέρα με υψηλές αμοιβές

Allwyn Hellas και Euroleague Basketball μαζί στον δρόμο για τη δόξα

Allwyn Hellas και Euroleague Basketball μαζί στον δρόμο για τη δόξα

JTI: H εταιρεία με τις ιαπωνικές καταβολές στην 90η ΔΕΘ

JTI: H εταιρεία με τις ιαπωνικές καταβολές στην 90η ΔΕΘ

Chase the Wild στο Μόναχο: Δύο μέρες με τη νέα σειρά HUAWEI WATCH GT 7 στη βαυαρική πρωτεύουσα

Chase the Wild στο Μόναχο: Δύο μέρες με τη νέα σειρά HUAWEI WATCH GT 7 στη βαυαρική πρωτεύουσα

Ερευνητές έβαλαν ανθρώπους να τρώνε ντοματοπελτέ για 3 μήνες - Τι συνέβη στον εγκέφαλό τους

Ερευνητές έβαλαν ανθρώπους να τρώνε ντοματοπελτέ για 3 μήνες - Τι συνέβη στον εγκέφαλό τους

Γιατί έχουμε ελλείψεις στα αποθέματα αίματος τους καλοκαιρινούς μήνες;

Γιατί έχουμε ελλείψεις στα αποθέματα αίματος τους καλοκαιρινούς μήνες;

Πώς θα καθαρίσετε το πουρί από τη λεκάνη της τουαλέτας

Πώς θα καθαρίσετε το πουρί από τη λεκάνη της τουαλέτας

Εύκολη συνταγή για ελιόψωμο με αλεύρι ολικής άλεσης και ελάχιστο λάδι

Εύκολη συνταγή για ελιόψωμο με αλεύρι ολικής άλεσης και ελάχιστο λάδι

Ρεύμα: Το ακριβό τίμημα των εξαγωγών με φυσικό αέριο- Πώς φουσκώνουν τη χονδρική

Ρεύμα: Το ακριβό τίμημα των εξαγωγών με φυσικό αέριο- Πώς φουσκώνουν τη χονδρική

Ακτοπλοΐα στη μέγγενη καυσίμων και ETS- Ο βαρύς λογαριασμός της πράσινης μετάβασης

Ακτοπλοΐα στη μέγγενη καυσίμων και ETS- Ο βαρύς λογαριασμός της πράσινης μετάβασης

Οδηγός εξοικονόμησης: Πώς να αυξήσετε την ενεργειακή απόδοση του κλιματιστικού σας

Οδηγός εξοικονόμησης: Πώς να αυξήσετε την ενεργειακή απόδοση του κλιματιστικού σας

Τι συμβαίνει όταν καθαρίζουμε το κλιματιστικό με ξίδι;

Τι συμβαίνει όταν καθαρίζουμε το κλιματιστικό με ξίδι;

Τα καύσιμα βάζουν «φωτιά» στον πληθωρισμό- Σήμα κινδύνου για το κόστος θέρμανσης

Τα καύσιμα βάζουν «φωτιά» στον πληθωρισμό- Σήμα κινδύνου για το κόστος θέρμανσης

Έξυπνοι μετρητές: Πατάει «γκάζι» ο ΔΕΔΔΗΕ- Εγκαθιστά πάνω από 4.000 την ημέρα

Έξυπνοι μετρητές: Πατάει «γκάζι» ο ΔΕΔΔΗΕ- Εγκαθιστά πάνω από 4.000 την ημέρα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μπαίνουν οι βάσεις για την πολιτική αλλαγή; Δημοσκόπηση Prorata για την «ΕφΣυν»

Παιχνίδια Εξουσίας 10:55

Δημοσκόπηση Prorata: Στο 25,5% η ΝΔ, δεύτερη η ΕΛΑΣ με 16,5% – Κυβερνητική αλλαγή ζητάει η πλειοψηφία

Πολιτική 10:46

Γιώργος Μαζωνάκης: Υπό το βλέμμα υπουργών διαφήμιζε την πλασμαφαίρεση η κατηγορούμενη γιατρός

Ελλάδα 10:40

Μαρινάκης: Ο Κουτεντάκης «άδειασε» τον Τσίπρα για τα 7,5 δισ. ευρώ

Πολιτική 10:36

Ντέρμπι και σούπερ ματς με 14.97 στην Interwetten

Αθλητισμός 10:32

Personal trainer: Το απλό τεστ που προτείνει μετά τα 60 για δύναμη και σταθερότητα

Υγεία 10:20
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η ψυχολογία επιβεβαιώνει ότι οι οδηγοί που ευχαριστούν όσους σταματούν για να περάσουν, δεν το κάνουν μόνο από καλοσύνη αλλά επειδή εκτιμούν την αμοιβαιότητα

Life 11:35

Γιώργος Μαζωνάκης: Τι έδειξε η νεκροψία για τα αίτια θανάτου

Ελλάδα 11:53

«Το αίμα σου έχει ζουζούνια, χρειάζεσαι πλασμαφαίρεση» – Τι καταγγέλλει ασθενής για την κλινική μετά τον θάνατο Μαζωνάκη

Ελλάδα 13:35

Έχασε την έκπτωση 50% και ο φόρος από 278 ευρώ εκτοξεύθηκε στα 41.759 ευρώ

Οικονομία 12:11

Στην Ευελπίδων με χειροπέδες οι γιατροί της κλινικής στο Κολωνάκι όπου πέθανε ο Γιώργος Μαζωνάκης

Ελλάδα 13:13
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

Πώς τα 60 ευρώ σε έναν λογαριασμό ρεύματος γίνονται 100, χωρίς να έχει ευθύνη ο καταναλωτής

Πώς τα 60 ευρώ σε έναν λογαριασμό ρεύματος γίνονται 100, χωρίς να έχει ευθύνη ο καταναλωτής

Οικονομία 09.09.2026 12:08
Τι... κερατιάτικα πληρώνουμε στους λογαριασμούς του ρεύματος

Τι... κερατιάτικα πληρώνουμε στους λογαριασμούς του ρεύματος

Ο Πληροφοριοδότης 09.09.2026 11:41
8 +1 τρόποι να κρατήσετε το σπίτι δροσερό τον Σεπτέμβριο

8 +1 τρόποι να κρατήσετε το σπίτι δροσερό τον Σεπτέμβριο

Life 07.09.2026 16:50
Πλυντήριο πιάτων: Πότε συμφέρει η ρύθμιση heated dry και πότε φουσκώνει τον λογαριασμό

Πλυντήριο πιάτων: Πότε συμφέρει η ρύθμιση heated dry και πότε φουσκώνει τον λογαριασμό

Life 03.09.2026 12:50

NETWORK

Ερευνητές έβαλαν ανθρώπους να τρώνε ντοματοπελτέ για 3 μήνες - Τι συνέβη στον εγκέφαλό τους

Ερευνητές έβαλαν ανθρώπους να τρώνε ντοματοπελτέ για 3 μήνες - Τι συνέβη στον εγκέφαλό τους

healthstat.gr 09.12.2026 - 03:00
Συνάντηση του Κυριάκου Πιερρακάκη με τον Πρόεδρο της Ρουμανίας Nicușor Dan

Συνάντηση του Κυριάκου Πιερρακάκη με τον Πρόεδρο της Ρουμανίας Nicușor Dan

ienergeia.gr 09.11.2026 - 12:47
Αστυνομική επιχείρηση σε οικισμούς της Φυλής - 4 συλλήψεις και αποξήλωση 2.380 μέτρα καλωδίων

Αστυνομική επιχείρηση σε οικισμούς της Φυλής - 4 συλλήψεις και αποξήλωση 2.380 μέτρα καλωδίων

ienergeia.gr 09.11.2026 - 12:15
Επίτροπος Dombrovskis προς Γ. Μανιάτη: Η έλλειψη αποθήκευσης οδηγεί στην αύξηση των τιμών ηλεκτρισμού

Επίτροπος Dombrovskis προς Γ. Μανιάτη: Η έλλειψη αποθήκευσης οδηγεί στην αύξηση των τιμών ηλεκτρισμού

ienergeia.gr 09.11.2026 - 12:50
ΕΛΣΤΑΤ: Ετήσια αύξηση 10% παρουσίασε τον Ιούλιο ο δείκτης τιμών εισαγωγών στη Βιομηχανία

ΕΛΣΤΑΤ: Ετήσια αύξηση 10% παρουσίασε τον Ιούλιο ο δείκτης τιμών εισαγωγών στη Βιομηχανία

ienergeia.gr 09.11.2026 - 11:44
Εύκολη συνταγή για ελιόψωμο με αλεύρι ολικής άλεσης και ελάχιστο λάδι

Εύκολη συνταγή για ελιόψωμο με αλεύρι ολικής άλεσης και ελάχιστο λάδι

healthstat.gr 09.12.2026 - 03:28
Γιατί έχουμε ελλείψεις στα αποθέματα αίματος τους καλοκαιρινούς μήνες;

Γιατί έχουμε ελλείψεις στα αποθέματα αίματος τους καλοκαιρινούς μήνες;

healthstat.gr 09.12.2026 - 03:12
Πώς θα καθαρίσετε το πουρί από τη λεκάνη της τουαλέτας

Πώς θα καθαρίσετε το πουρί από τη λεκάνη της τουαλέτας

healthstat.gr 09.12.2026 - 03:46
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games