Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Οικονομία 03.09.2022 14:25 UPD 03.09.2022 14:31

Οι sos «συμβουλές» για να εξοικονομήσουμε ενέργεια και να γλιτώσουμε χρήματα

Image of Γιώργος Γάκης Γιώργος Γάκης
eurokinissi eurokinissi
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Χρήσιμες οδηγίες για το πως μπορεί να μειωθεί η κατανάλωση ενέργειας που θα αποτυπωθεί μακροπρόθεσμα και στους λογαριασμούς του ηλεκτρικού ρεύματος, παρουσίασε ο Μπάμπης Κωνσταντόπουλος πρόεδρος του Σωματείου Ηλεκτρολόγων Ν. Αττικής.

O κ. Κωνσταντόπουλος, μιλώντας στην ΕΡΤ, έδωσε τις συμβουλές που χρειάζονται ενόψει του δύσκολου χειμώνα και των «δύσκολων» λογαριασμών ρεύματος.

Αναλυτικά οι συμβουλές:

-Εξοικονομήστε περίπου 50 ευρώ το έτος ανάλογα και με το πλήθος συσκευών απενεργοποιώντας τις συσκευές σας από τη λειτουργία αναμονής.

-Χρησιμοποιήστε πολύπριζο με διακόπτη, ώστε να απενεργοποείτε πολλές συσκευές μαζί.

-Το κλείσιμο κενών σε παράθυρα και πόρτες αν το σπίτι δεν είναι πολύ καινούργιο, εξοικονομείτε έως και 50 ευρώ το χρόνο.

-Σβήνουμε τα φώτα όταν δεν τα χρησιμοποιούμε ή όταν φεύγουμε από το δωμάτιο. Εξοικονόμηση έως και 20-50 ευρώ ανά έτος. Διευκολύνει η τοποθέτηση αυτοματισμού ώστε να αποφευχθεί το κουραστικό άνοιξε – κλείσε του διακόπτη.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

-Η αντικατάσταση όλων των λαμπτήρων του σπιτιού με λαμπτήρες LED, βοηθάει σε περισσότερη εξοικονόμηση.

-Χρησιμοποιήστε το πλυντήριο σε θερμοκρασία 30 βαθμών, τα σύγχρονα απορρυπαντικά βοηθούν. Μην βάζετε πλυντήριο αν δεν γεμίσει ο κάδος.

-Αποφύγετε τη χρήση στεγνωτηρίου για τα ρούχα σας, στεγνώστε τα σε εσωτερικές απλώστρες όπου είναι δυνατόν, ή έξω όταν ο καιρός είναι πιο ζεστός για να εξοικονομήσετε 60-80 ευρώ ανά έτος.

-Η διατήρηση του χρόνου νους σε μόλις 4-7 λεπτά θα μπορούσε να εξοικονομήσει σε ένα τυπικό νοικοκυριό έως και 100 ευρώ ανά έτος.

-Η αλλαγή ενός μόνο μπάνιου την εβδομάδα με ένα ντους 4-7 λεπτών θα μπορούσε να εξοικονομήσει έως και 25 ευρώ ανά έτος.

-Μην βάζετε στο βραστήρα περισσότερο νερό από αυτό που χρειάζεστε και αποφύγετε τον κοχλασμό του νερού. Εξοικονόμηση έως και 20 ευρώ το χρόνο.

-Χρησιμοποιείστε κατσαρόλες που εφάπτονται καλά στις εστίες και την κατάλληλη εστία για κάθε κατσαρόλα. Μην προθερμαίνετε το φούρνο περισσότερο από 10 λεπτά.

-Μην ανοίγετε την πόρτα του φούρνου όσο ψήνεται το φαγητό. Σβήστε το φούρνο 10 λεπτά νωρίτερα από το χρόνο παρασκευής του φαγητού, η θερμοκρασία που έχει αποκτήσει, αρκεί για να ολοκληρωθεί το ψήσιμο. Τα μικροκύματα είναι πιο αποτελεσματικά από τους φούρνους στο μαγείρεμα, καθώς ζεσταίνουν μόνο το φαγητό και όχι τον αέρα μέσα.

-Λειτουργήστε το πλυντήριο πιάτων μόνο όταν είναι γεμάτο για να μειωθεί η ποσότητα νερού που θα χρειαστεί. Η χρήση του πλυντηρίου πιάτων μία φορά την εβδομάδα για ένα χρόνο, μπορεί να εξοικονομήσει 30 ευρώ ανά έτος.

-Αποφύγετε τη λειτουργία στεγνώματος, στεγνώστε τα πιάτα σας με πετσέτα ή αφήστε τα να στεγνώσουν φυσικά.

-Ο κλιματισμός θέρμανση/ψύξη να είναι στους 23 βαθμούς χειμώνα – καλοκαίρι, μας εξοικονομεί χρήματα και είναι πιο φιλικός με το σώμα μας.

-Η θερμοκρασία του ζεστού νερού χρήσης, δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 45 βαθμούς Κελσίου.

-Θερμοσίφωνο: θα πρέπει να ρυθμίσουμε το θερμοστάτη στους 45 βαθμούς που είναι αρκετοί για να χρησιμοποιήσουμε το νερό για μπάνιο, ή για πλύσιμο πιάτων.

-Η αποτελεσματική μόνωση των σωληνώσεων μπορεί να εξοικονομήσει έως και 60 ευρώ ανά έτος.

-«Έξυπνο σιδέρωμα»: στρώστε ένα φύλλο αλουμινόχαρτου για φαγητά κάτω από το ύφασμα της σιδερώστρας που κρατάει τη θερμοκρασία και εξοικονομούμε χρόνο στο σιδέρωμα έως 50% και ταυτόχρονα γίνεται και η αντίστοιχη οικονομία.

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Πώς είναι να κερδίζεις στα ξαφνικά; Την απάντηση έχουν οι χιλιάδες νικητές του Instant Win από την Allwyn

Πώς είναι να κερδίζεις στα ξαφνικά; Την απάντηση έχουν οι χιλιάδες νικητές του Instant Win από την Allwyn

Ενισχύεται ο στρατηγικός σχεδιασμός για την αντιμετώπιση της λειψυδρίας

Ενισχύεται ο στρατηγικός σχεδιασμός για την αντιμετώπιση της λειψυδρίας

Συνεχίζεται η ανοδική πορεία του ελληνικού τουρισμού με 5,6 εκατ. επιβάτες τον Ιούνιο στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

Συνεχίζεται η ανοδική πορεία του ελληνικού τουρισμού με 5,6 εκατ. επιβάτες τον Ιούνιο στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

To Giant Heart της Novibet, στηρίζει το THI Summer Youth Academy, δημιουργώντας περισσότερες ευκαιρίες για τα παιδιά

To Giant Heart της Novibet, στηρίζει το THI Summer Youth Academy, δημιουργώντας περισσότερες ευκαιρίες για τα παιδιά

Απείλησαν με καταψήφιση το ασυμβίβαστο υπουργού-βουλευτή, ο Μητσοτάκης το πήρε πίσω!

Απείλησαν με καταψήφιση το ασυμβίβαστο υπουργού-βουλευτή, ο Μητσοτάκης το πήρε πίσω!

ΕΛΑΣ – ΣΥΡΙΖΑ: Το «πρώτο αίμα» για τα ιδιωτικά πανεπιστήμια – «Εχθρός» ο Τσίπρας για την Κουμουνδούρου

ΕΛΑΣ – ΣΥΡΙΖΑ: Το «πρώτο αίμα» για τα ιδιωτικά πανεπιστήμια – «Εχθρός» ο Τσίπρας για την Κουμουνδούρου

Παραμένει άλυτο το πρόβλημα με τις ληξιπρόθεσμες οφειλές του Δημοσίου

Παραμένει άλυτο το πρόβλημα με τις ληξιπρόθεσμες οφειλές του Δημοσίου

Καταργούνται οι περικοπές στις συντάξεις χηρείας – Χωρίς αναδρομικά η ρύθμιση, ανοικτό το ενδεχόμενο δικαστικών διεκδικήσεων

Καταργούνται οι περικοπές στις συντάξεις χηρείας – Χωρίς αναδρομικά η ρύθμιση, ανοικτό το ενδεχόμενο δικαστικών διεκδικήσεων

Κάτοικος εξωτερικού επένδυσε στην Ελλάδα και τώρα καλείται να πληρώσει πρόστιμο 930.000 ευρώ

Κάτοικος εξωτερικού επένδυσε στην Ελλάδα και τώρα καλείται να πληρώσει πρόστιμο 930.000 ευρώ

Υπέρταση: Τα 3 sos για να την αντιμετωπίσετε – Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί

Υπέρταση: Τα 3 sos για να την αντιμετωπίσετε – Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί

Καρκινογόνο αρσενικό στο ρύζι – Τι πρέπει να προσέχουν οι καταναλωτές

Καρκινογόνο αρσενικό στο ρύζι – Τι πρέπει να προσέχουν οι καταναλωτές

Αλκοόλ και ανήλικοι: 1000 παιδιά στα νοσοκομεία – Τι καταγγέλλει η ΠΟΕΔΗΝ

Αλκοόλ και ανήλικοι: 1000 παιδιά στα νοσοκομεία – Τι καταγγέλλει η ΠΟΕΔΗΝ

Αυτά είναι τα συμπτώματα από τη νόσο των Λεγεωνάριων - Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Αυτά είναι τα συμπτώματα από τη νόσο των Λεγεωνάριων - Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Πράσινο φως στο Σχέδιο Αντιμετώπισης Εκτάκτων Αναγκών του ΔΕΔΔΗΕ για τα Μη Διασυνδεδεμένα Νησιά

Πράσινο φως στο Σχέδιο Αντιμετώπισης Εκτάκτων Αναγκών του ΔΕΔΔΗΕ για τα Μη Διασυνδεδεμένα Νησιά

Τελικά καταστρέφει την μπαταρία του κινητού σου η ολονύχτια φόρτιση;

Τελικά καταστρέφει την μπαταρία του κινητού σου η ολονύχτια φόρτιση;

Πώς να δροσίσετε το υπνοδωμάτιο με μια βρεγμένη πετσέτα

Πώς να δροσίσετε το υπνοδωμάτιο με μια βρεγμένη πετσέτα

Οι ενστάσεις των ιδιωτών ηλεκτροπαραγωγών στην αναθεώρηση του Κώδικα Διαχείρισης του Συστήματος Μεταφοράς

Οι ενστάσεις των ιδιωτών ηλεκτροπαραγωγών στην αναθεώρηση του Κώδικα Διαχείρισης του Συστήματος Μεταφοράς

Ρεύμα: Η ακτινογραφία των ληξιπρόθεσμων οφειλών και ποιοι πληρώνουν το κόστος

Ρεύμα: Η ακτινογραφία των ληξιπρόθεσμων οφειλών και ποιοι πληρώνουν το κόστος

Αποθήκευση: Ενστάσεις του ΕΣΣΑΗΕ για τα έσοδα του 2026 και το πλαίσιο λειτουργίας των έργων

Αποθήκευση: Ενστάσεις του ΕΣΣΑΗΕ για τα έσοδα του 2026 και το πλαίσιο λειτουργίας των έργων

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Τσουκαλάς: «Ο Πρωθυπουργός τοξικοποιεί το πολιτικό σκηνικό με ακραία διχαστικό λόγο

Πολιτική 12:24

Μενδώνη για Αλέξη Σταμάτη: «Η πρόωρη απώλειά του μας στερεί έναν δημιουργό που είχε ακόμη πολλά να δώσει»

Entertainment 12:13

«Φρένο» στα Airbnb στις πολυκατοικίες - Νέα απόφαση από το Πρωτοδικείο Αθηνών

Οικονομία 12:12

Προειδοποίηση Goldman Sachs: Το πετρέλαιο θα εκτοξευθεί στα 120 δολάρια το βαρέλι προς τα τέλη του 2026

Οικονομία 12:11

Έρευνα συνδέει γνωστά γλυκαντικά χωρίς θερμίδες με ταχύτερη γνωστική έκπτωση

Υγεία 12:05

Εκδόσεις Μεταίχμιο για τον θάνατο του Αλέξη Σταμάτη: «Μείναμε εμβρόντητοι στο άκουσμα της είδησης»

Entertainment 12:04
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ανακοινώνονται οι Βάσεις 2026 - Πού θα δείτε τα αποτελέσματα

Παιδεία 14:35

Πόλεμος για τις ακατάλληλες παραλίες στην Αττική και τις Γαλάζιες Σημαίες

Ελλάδα 13:46

Συντάξεις Αυγούστου: Νωρίτερα θα γίνουν οι πληρωμές

Οικονομία 13:54

Καύσωνας ακόμα και με 43αρια: «Χωρίζεται στα δύο» η χώρα την Τετάρτη, έρχονται «βουτιά» της θερμοκρασίας και καταιγίδες

Ελλάδα 13:46

Πώς είναι να κερδίζεις στα ξαφνικά; Την απάντηση έχουν οι χιλιάδες νικητές του Instant Win από την Allwyn

Ελλάδα 14:38
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

«Ενεργειακός τουρισμός»: Στα 1,53 δισ. τα χρέη καταναλωτών που άλλαξαν πάροχο

«Ενεργειακός τουρισμός»: Στα 1,53 δισ. τα χρέη καταναλωτών που άλλαξαν πάροχο

Οικονομία 21.07.2026 08:08
Η ρύθμιση του κλιματιστικού που «εκτοξεύει» τον λογαριασμό ρεύματος στον καύσωνα

Η ρύθμιση του κλιματιστικού που «εκτοξεύει» τον λογαριασμό ρεύματος στον καύσωνα

Life 20.07.2026 12:52
«Οι κατσαρίδες δεν κουβαλούν τα αυγά τους μαζί τους – Δεν τα διασπείρετε αν τις πατήσετε»: Η συμβουλή του ειδικού

«Οι κατσαρίδες δεν κουβαλούν τα αυγά τους μαζί τους – Δεν τα διασπείρετε αν τις πατήσετε»: Η συμβουλή του ειδικού

Life 17.07.2026 11:58
Λογαριασμοί ρεύματος: Στα «μπλε» τιμολόγια στρέφονται τα νοικοκυριά

Λογαριασμοί ρεύματος: Στα «μπλε» τιμολόγια στρέφονται τα νοικοκυριά

Οικονομία 17.07.2026 08:21

NETWORK

Πράσινο φως στο Σχέδιο Αντιμετώπισης Εκτάκτων Αναγκών του ΔΕΔΔΗΕ για τα Μη Διασυνδεδεμένα Νησιά

Πράσινο φως στο Σχέδιο Αντιμετώπισης Εκτάκτων Αναγκών του ΔΕΔΔΗΕ για τα Μη Διασυνδεδεμένα Νησιά

ienergeia.gr 07.21.2026 - 03:46
Κολύμβηση: Πώς να προστατέψετε τα αυτιά των παιδιών

Κολύμβηση: Πώς να προστατέψετε τα αυτιά των παιδιών

healthstat.gr 07.21.2026 - 08:27
Οι ενστάσεις των ιδιωτών ηλεκτροπαραγωγών στην αναθεώρηση του Κώδικα Διαχείρισης του Συστήματος Μεταφοράς

Οι ενστάσεις των ιδιωτών ηλεκτροπαραγωγών στην αναθεώρηση του Κώδικα Διαχείρισης του Συστήματος Μεταφοράς

ienergeia.gr 07.21.2026 - 03:49
Υπέρταση: Τα 3 sos για να την αντιμετωπίσετε – Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί

Υπέρταση: Τα 3 sos για να την αντιμετωπίσετε – Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί

healthstat.gr 07.21.2026 - 07:56
Καρκινογόνο αρσενικό στο ρύζι – Τι πρέπει να προσέχουν οι καταναλωτές

Καρκινογόνο αρσενικό στο ρύζι – Τι πρέπει να προσέχουν οι καταναλωτές

healthstat.gr 07.21.2026 - 08:55
Γιάννης Τριήρης: Η «επιλεκτική μνήμη» του πρωθυπουργού και το «καθεστωτικό» όραμα της 3ης θητείας

Γιάννης Τριήρης: Η «επιλεκτική μνήμη» του πρωθυπουργού και το «καθεστωτικό» όραμα της 3ης θητείας

ienergeia.gr 07.21.2026 - 03:50
Τελικά καταστρέφει την μπαταρία του κινητού σου η ολονύχτια φόρτιση;

Τελικά καταστρέφει την μπαταρία του κινητού σου η ολονύχτια φόρτιση;

ienergeia.gr 07.21.2026 - 03:46
Αλκοόλ και ανήλικοι: 1000 παιδιά στα νοσοκομεία – Τι καταγγέλλει η ΠΟΕΔΗΝ

Αλκοόλ και ανήλικοι: 1000 παιδιά στα νοσοκομεία – Τι καταγγέλλει η ΠΟΕΔΗΝ

healthstat.gr 07.21.2026 - 07:21
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games