Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Οικονομία 06.07.2022 13:01 UPD 06.07.2022 13:03

«Ο κύβος ερρίφθη»: Αυξάνονται οι συντάξεις από 1 Ιανουαρίου 2023

Image of Αλεξάνδρα Κλειδαρά Αλεξάνδρα Κλειδαρά
«Ο κύβος ερρίφθη»: Αυξάνονται οι συντάξεις από 1 Ιανουαρίου 2023
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Αυξήσεις θα λάβουν οι συνταξιούχοι το 2023 στις συντάξεις, καθώς «ξεπαγώνει» η αναπροσαρμογή τους, ενώ σύμφωνα με τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη καταργείται η εισφορά αλληλεγγύης για τους συνταξιούχους και τους δημοσίους υπαλλήλους.

Η αύξηση των συντάξεων είχε ανασταλεί από το 2010, την περίοδο του πρώτου μνημονίου ενώ παράλληλα το 2023 θα καταργηθεί η εισφορά αλληλεγγύης (ΕΑΣ), που σημαίνει πρόσθετη αύξηση στις αποδοχές και των συνταξιούχων.

Η απαγόρευση των αυξήσεων των συντάξιμων αποδοχών λήγει στις 31-12-2022 και όπως προανήγγειλε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης από το 2023 θα δοθούν αυξήσεις που αναλογούν στις συντάξεις, μετά από 12 χρόνια δραματικών περικοπών.

Το πάγωμα των συντάξιμων αποδοχών είχε γίνει από το 2010, αρχικά μέχρι το 2016 αλλά μετά από πιέσεις της τρόικας, ο «πάγος» διευρύνθηκε μέχρι το 2021 και κατόπιν μέχρι το 2022.

Σύμφωνα με τον τελευταίο νόμο (και ισχύοντα) Βρούτση 4670/2020, η αναπροσαρμογή των συντάξεων από την 1η Ιανουαρίου 2023 θα ανέλθει στο άθροισμα:

  • Του 50% της ετήσιας μεταβολής του ΑΕΠ το 2022,
  • Του 50% της ετήσιας μεταβολής του πληθωρισμού το 2022.

Ειδικότερα, ο Νόμος 4670/2020 προβλέπει, ότι «το συνολικό ποσό της σύνταξης αυξάνεται από την 1-1-2023 κατ’ έτος, με κοινή απόφαση των υπουργών Οικονομικών και Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων με βάση συντελεστή που προκύπτει από το άθροισμα του ετήσιου ποσοστού μεταβολής του ΑΕΠ συν το ποσοστό μεταβολής του μέσου ετήσιου γενικού Δείκτη Τιμών Καταναλωτή του προηγούμενου έτους, διαιρούμενου διά του δύο (2) και δεν υπερβαίνει το ποσοστό μεταβολής του μέσου ετήσιου γενικού Δείκτη Τιμών Καταναλωτή».

Στην παρούσα συγκυρία, οι συνταξιούχοι ευνοούνται από τον πληθωρισμό που καλπάζει, ενώ αρνητικά επιδρά η προβλεπόμενη επιβράδυνση του ΑΕΠ.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Ποιοι θα πάρουν αυξήσεις

Ωστόσο οι αυξήσεις δεν θα είναι οριζόντιες. Δικαιούχοι, θα καταστούν μόνο όσοι λαμβάνουν σύνταξη η οποία δεν ξεπερνά το ποσό που προκύπτει με βάση τον νέο τρόπο υπολογισμού, όπως αναθεωρήθηκε για τελευταία φορά το 2020 με τον νόμο Βρούτση.

Όσοι έχουν τη λεγόμενη "θετική προσωπική διαφορά" (δηλαδή εισπράττουν και σήμερα περισσότερα χρήματα από όσα προκύπτουν με τον νέο τρόπο υπολογισμού) δεν θα δουν καμία αύξηση. Στην περίπτωση αυτή το ποσό θα συμψηφίζεται με τις γενικότερες αυξήσεις που προβλέπεται να δίνονται στις συντάξεις από το 2023 και μετά (με βάση την εξέλιξη του ΑΕΠ και του Δείκτη Τιμών Καταναλωτή) έως ότου η προσωπική διαφορά εξαλειφθεί.

Συγκεκριμένα οι παλαιοί συνταξιούχοι (πριν τις 13 Μαΐου 2019) που έχουν θετική προσωπική διαφορά μεγαλύτερη των 50 ευρώ δεν θα δουν καμία πραγματική αύξηση, απλά θα μειωθεί η προσωπική διαφορά που έχει καταγραφεί, αυξάνοντας τις ελπίδες σταδιακά να αυξηθεί η σύνταξη μετά το 2023. Η προσωπική διαφορά θα συμψηφίζεται με αυτές τις ετήσιες αυξήσεις μέχρι να μηδενιστεί.

Οι παλαιοί συνταξιούχοι (πριν τις 13 Μαΐου 2019) που έχουν θετική προσωπική διαφορά μικρότερη των 50 ευρώ μετά τον επανυπολογισμό των συντάξεων τους με τα αυξημένα ποσοστά αναπλήρωσης αναμένεται είτε να μηδενίσουν την θετική διαφορά, είτε να περάσουν σε αρνητική προσωπική διαφορά κάτι που θα τους οδηγήσει σε πολύ μικρές αυξήσεις στις συντάξεις τους.

Για παράδειγμα ένας συνταξιούχος που έχει μείωση 150 ευρώ και παίρνει το ποσό αυτό ως προσωπική διαφορά, αν πάρει αύξηση 30 ευρώ το 2023 θα χάσει 30 ευρώ από την προσωπική διαφορά και θα έχει 120 ευρώ από προσωπική διαφορά και 30 ευρώ από την αύξηση. Αν δοθεί αύξηση 30 ευρώ το 2024, τότε θα έχει 90 ευρώ προσωπική διαφορά και 30 + 30 ευρώ από τις αυξήσεις του 2023 και 2024.

Όταν μηδενιστεί η προσωπική διαφορά, τότε θα περιμένει να δει και καθαρή αύξηση στη σύνταξη.

Σενάρια αύξησης συντάξεων

Αν ο πληθωρισμός διαμορφωθεί στο 7%, το ποσοστό της αύξησης των συντάξεων θα είναι 3,5%, ενώ αν πάει στο 8% το όφελος των συνταξιούχων θα είναι 4%.

Στα ποσοστά αυτά θα προστεθεί και η επίδραση από το ΑΕΠ, η οποία υπολογίζεται μεταξύ 1,4% και 1,9%.

Έτσι, με την υπόθεση εργασίας ότι ο πληθωρισμός θα είναι 7% φέτος, η αύξηση για τις συντάξεις με την προσθήκη του 50% της αύξησης του ΑΕΠ, θα είναι από 4,9% έως και 5,4%.

Αν ο μέσος πληθωρισμός του 2022 διαμορφωθεί στο 8%, η αύξηση των συντάξεων θα κυμανθεί μεταξύ 5,4% και 5,9%.

Στην περίπτωση που ο πληθωρισμός φτάσει στο 9%, τότε οι συνταξιούχοι θα δουν αυξήσεις της τάξης του 5,9% και του 6,4%.

Εισφορά αλληλεγγύης

Την ίδια ώρα τίτλους τέλους στην ειδική εισφορά αλληλεγγύης για όλους με κέρδος ανά μήνα που φτάνει τα 455 ευρώ για εισοδήματα 90.000 ευρώ.

Από 1-1-2023 η οριστική κατάργηση της εισφοράς αλληλεγγύης, ενός μνημονιακού μέτρου που θεσπίστηκε ως προσωρινό το 2011 αλλά έχει διατηρηθεί μέχρι σήμερα, φέρνει αυξήσεις στις καθαρές αποδοχές για τους εργαζόμενους του δημόσιου τομέα και τους συνταξιούχους με ετήσιο εισόδημα άνω των 12.000 ευρώ ενώ οι ιδιωτικοί υπάλληλοι, για τους οποίους έχει ανασταλεί η εισφορά, θα συνεχίσουν να βλέπουν αυξημένες τις μηνιαίες αποδοχές.

Με λιγότερο φόρο θα επιβαρύνονται οι ελεύθεροι επαγγελματίες, οι αυτοαπασχολούμενοι και όσοι αποκτούν εισοδήματα από ενοίκια, μερίσματα ή τόκους.

Το μέτρο αγγίζει περίπου 1,2 εκατομμύρια φορολογούμενους.

Η ειδική εισφορά αλληλεγγύης υπολογίζεται με προοδευτική κλίμακα συντελεστών, κυμαινόμενων από 2,2% έως και 10%, σε όσους φορολογούμενους αποκτούν συνολικό ετήσιο εισόδημα μεγαλύτερο των 12.000 ευρώ. Δηλαδή για τους συνταξιούχους και τους εργαζόμενους στον δημόσιο και ευρύτερο δημόσιο τομέα, θα απαλλαγούν όσοι έχουν μηνιαίες αποδοχές άνω των 1.000 ευρώ.

Αναλυτικά:

  • για εισόδημα 13.000 δηλαδή για καθαρές μηνιαίες αποδοχές 1.083 ευρώ το ετήσιο όφελος θα είναι 22 ευρώ το χρόνο,
  • για εισόδημα 15.000 ευρώ ή 1.250 ευρώ το μήνα το όφελος θα είναι 66 ευρώ το χρόνο,
  • για εισόδημα 18.000 ευρώ ή 1.500 ευρώ το μήνα το ετήσιο κέρδος θα είναι 132 ευρώ,
  • για εισόδημα 20.000 ευρώ ή αποδοχές 1.666 ευρώ το όφελος ανέρχεται σε 176 ευρώ αντίστοιχα,
  • για εισόδημα 25.000 ευρώ το χρόνο ή 2.083 ευρώ το μήνα το ετήσιο όφελος θα είναι 426 ευρώ,
  • για ετήσιο εισόδημα 27.000 ευρώ ή 2.250 ευρώ το μήνα η καθαρή αύξηση διαμορφώνεται σε 526 ευρώ το χρόνο
  • για εισόδημα 30.000 ευρώ ή καθαρές μηνιαίες αποδοχές 2.500 ευρώ το κέρδος είναι 676 ευρώ το χρόνο.

Τονίζεται ότι η εισφορά αλληλεγγύης θεσπίστηκε ως έκτακτο μνημονιακό μέτρο με το άρθρο 29 του ν. 3986/2011 στα εισοδήματα άνω των δώδεκα χιλιάδων ευρώ των φυσικών προσώπων.

Η εισφορά θα έπρεπε να καταργηθεί στα τέλη του 2014, αλλά παραμένει μέχρι σήμερα επιβαρύνοντας εκατοντάδες χιλιάδες φορολογούμενους.

Η εισφορά αλληλεγγύης πάγωσε το 2021 και το 2022 για τα εισοδήματα του ιδιωτικού τομέα.

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΕΙΣΦΟΡΑ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ
  • ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ
  • ΚΑΤΑΡΓΗΣΗ
  • ΑΥΞΗΣΕΙΣ
  • ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Πού μπορείς να δεις από κοντά πύθωνες, αλιγάτορες και βάτραχους ταύρους; Στο ARIUM Festival!

Πού μπορείς να δεις από κοντά πύθωνες, αλιγάτορες και βάτραχους ταύρους; Στο ARIUM Festival!

Κόκκινα δάνεια: Μήπως το μεγαλύτερο λάθος είναι να περιμένεις; (Βίντεο)

Κόκκινα δάνεια: Μήπως το μεγαλύτερο λάθος είναι να περιμένεις; (Βίντεο)

Η SUPER ΤΡΙΛΙΖΑ είναι εδώ με έπαθλο έως 1.000.000€

Η SUPER ΤΡΙΛΙΖΑ είναι εδώ με έπαθλο έως 1.000.000€

Αυτό το καλοκαίρι, τα σκουλαρίκια μου έχουν ανταγωνισμό

Αυτό το καλοκαίρι, τα σκουλαρίκια μου έχουν ανταγωνισμό

Πριν τσεκάρεις αν σου κάνει ακόμα το περσινό μαγιό, τσέκαρε και κάτι που θα σου γλιτώσει χρόνο και χρήμα!

Πριν τσεκάρεις αν σου κάνει ακόμα το περσινό μαγιό, τσέκαρε και κάτι που θα σου γλιτώσει χρόνο και χρήμα!

Φήμες από τη Χαριλάου Τρικούπη για Νοτοπούλου

Φήμες από τη Χαριλάου Τρικούπη για Νοτοπούλου

Μονοψήφια ποσοστά η συνέντευξη Μητσοτάκη στον Χατζηνικολάου

Μονοψήφια ποσοστά η συνέντευξη Μητσοτάκη στον Χατζηνικολάου

Βροχή οι αποκαλύψεις για το σκάνδαλο στις πολεοδομίες - Οι αναφορές σε τρίτο Γενικό Γραμματέα και υψηλόβαθμο στέλεχος του ΤΕΕ

Βροχή οι αποκαλύψεις για το σκάνδαλο στις πολεοδομίες - Οι αναφορές σε τρίτο Γενικό Γραμματέα και υψηλόβαθμο στέλεχος του ΤΕΕ

Ποιος φοβάται τον Αλέξη Τσίπρα; Το νέο αντι-Τσίπρα μέτωπο στα social media

Ποιος φοβάται τον Αλέξη Τσίπρα; Το νέο αντι-Τσίπρα μέτωπο στα social media

Αποτελέσματα Πανελληνίων 2026: Πότε θα ανακοινωθούν και πώς υπολογίζονται τα μόρια

Αποτελέσματα Πανελληνίων 2026: Πότε θα ανακοινωθούν και πώς υπολογίζονται τα μόρια

Ο λόγος που ορισμένες θεραπείες για τον καρκίνο σταματούν να λειτουργούν

Ο λόγος που ορισμένες θεραπείες για τον καρκίνο σταματούν να λειτουργούν

Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη: «Μια σταγόνα ανθρωπιάς - Δώστε αίμα, σώστε ζωές»

Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη: «Μια σταγόνα ανθρωπιάς - Δώστε αίμα, σώστε ζωές»

Νευροεπιστήμονας: «Τρώω αυτό το superfood κάθε μέρα για να παραμείνω νέος»

Νευροεπιστήμονας: «Τρώω αυτό το superfood κάθε μέρα για να παραμείνω νέος»

Υγιεινή συνταγή για μπαρμπούνια στο φούρνο σαν τηγανιτά

Υγιεινή συνταγή για μπαρμπούνια στο φούρνο σαν τηγανιτά

Ακριβότερο πετρέλαιο και ρεύμα βλέπει η ΕΚΤ, προειδοποιεί για τον πληθωρισμό

Ακριβότερο πετρέλαιο και ρεύμα βλέπει η ΕΚΤ, προειδοποιεί για τον πληθωρισμό

Υψηλή Τάση: Διευρύνει το προβάδισμά της η Metlen- Πώς διαμορφώνονται τα μερίδια των προμηθευτών

Υψηλή Τάση: Διευρύνει το προβάδισμά της η Metlen- Πώς διαμορφώνονται τα μερίδια των προμηθευτών

Ελ Νίνιο: Ο «ταραχοποιός» του κλίματος ξυπνά και απειλεί με ρεκόρ ζέστης

Ελ Νίνιο: Ο «ταραχοποιός» του κλίματος ξυπνά και απειλεί με ρεκόρ ζέστης

Έξυπνες πρίζες: 6+1 τρόποι να κάνετε οικονομία στο ρεύμα

Έξυπνες πρίζες: 6+1 τρόποι να κάνετε οικονομία στο ρεύμα

Πληθωρισμός 5,2% με «καύσιμο» την ενέργεια – Προς Σεπτέμβριο η συμφωνία για μειώσεις τιμών στα σούπερ μάρκετ

Πληθωρισμός 5,2% με «καύσιμο» την ενέργεια – Προς Σεπτέμβριο η συμφωνία για μειώσεις τιμών στα σούπερ μάρκετ

Το ακριβό φυσικό αέριο ανεβάζει τη χονδρική τιμή ρεύματος- Ανησυχία για τους λογαριασμούς του καλοκαιριού

Το ακριβό φυσικό αέριο ανεβάζει τη χονδρική τιμή ρεύματος- Ανησυχία για τους λογαριασμούς του καλοκαιριού

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Συμφωνία ειρήνης ΗΠΑ - ΙΡΑΝ: Στις 19/6 στην Ελβετία οι υπογραφές - Οι ανακοινώσεις Τραμπ

Διεθνή 00:33

Σοβαρό τροχαίο στα Χανιά: Οδηγός ΙΧ χτύπησε και εγκατέλειψε διανομέα

Ελλάδα 23:55

Σεισμός στη Μεθώνη: Τι λένε οι σεισμολόγοι για το ενδεχόμενο ισχυρότερης δόνησης

Ελλάδα 23:44

Μαρία Σάκκαρη: Κάνει πρεμιέρα στο Νότιγχαμ απέναντι στην Τσινγουέν Ζενγκ

Αθλητισμός 23:32

Καραστάθης για σεισμό στη Μεθώνη: Συχνές τέτοιες δονήσεις στην περιοχή - Χρειάζεται ψυχραιμία και προσοχή

Ελλάδα 23:18

ΗΠΑ: Συντριβή αεροσκάφους στο Μιζούρι με 12 νεκρούς

Διεθνή 23:07
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η ΑΑΔΕ ενεργοποιεί το ΜΙΔΑ - Τι αλλάζει για Ε9, Κτηματολόγιο και επιδόματα

Οικονομία 06:42

Σάκης Αρναούτογλου: Έρχεται καύσωνας στην Ευρώπη - Ο καιρός μέχρι 24/6

Ελλάδα 06:40

Αποτελέσματα Πανελληνίων 2026: Πότε θα ανακοινωθούν και πώς υπολογίζονται τα μόρια

Παιδεία 06:41

Ποιος φοβάται τον Αλέξη Τσίπρα; Το νέο αντι-Τσίπρα μέτωπο στα social media

Πολιτική 06:53

Βροχή οι αποκαλύψεις για το σκάνδαλο στις πολεοδομίες - Οι αναφορές σε τρίτο Γενικό Γραμματέα και υψηλόβαθμο στέλεχος του ΤΕΕ

Ελλάδα 07:20
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Κ.Ζαχαριάδης: Αν υπήρχε πολιτικό VAR, ο κ. Μητσοτάκης θα είχε αποβληθεί εδώ και χρόνια

Κ.Ζαχαριάδης: Αν υπήρχε πολιτικό VAR, ο κ. Μητσοτάκης θα είχε αποβληθεί εδώ και χρόνια

Πολιτική 14.06.2026 16:46
ΣΥΡΙΖΑ για ανάρτηση Μητσοτάκη: Αν υπήρχε πολιτικό VAR, θα είχε αποβληθεί εδώ και χρόνια

ΣΥΡΙΖΑ για ανάρτηση Μητσοτάκη: Αν υπήρχε πολιτικό VAR, θα είχε αποβληθεί εδώ και χρόνια

Πολιτική 14.06.2026 13:35
ΕΛ.Α.Σ. σε Μητσοτάκη για πολεοδομίες: Περίσσιο το θράσος του, επαίρεται ότι ο ίδιος εξάρθρωσε τα κυκλώματα

ΕΛ.Α.Σ. σε Μητσοτάκη για πολεοδομίες: Περίσσιο το θράσος του, επαίρεται ότι ο ίδιος εξάρθρωσε τα κυκλώματα

Πολιτική 14.06.2026 12:55
Τσουκαλάς για ανάρτηση Μητσοτάκη: Ο πρωθυπουργός υποτιμά τη νοημοσύνη των πολιτών

Τσουκαλάς για ανάρτηση Μητσοτάκη: Ο πρωθυπουργός υποτιμά τη νοημοσύνη των πολιτών

Πολιτική 14.06.2026 12:14

NETWORK

Μύθος ή πραγματικότητα: Βοηθά να κατεβάζουμε απότομα τον θερμοστάτη;

Μύθος ή πραγματικότητα: Βοηθά να κατεβάζουμε απότομα τον θερμοστάτη;

ienergeia.gr 06.13.2026 - 05:12
Τι είναι τα διπρόσωπα φωτοβολταϊκά: Οδηγός επιλογής για εγγυημένη μείωση του λογαριασμού ρεύματος

Τι είναι τα διπρόσωπα φωτοβολταϊκά: Οδηγός επιλογής για εγγυημένη μείωση του λογαριασμού ρεύματος

ienergeia.gr 06.13.2026 - 05:13
Όμιλος ΗΡΑΚΛΗΣ: Ανοίγει τον διάλογο για τη γυναικεία ενδυνάμωση στον σύγχρονο εργασιακό κόσμο μέσα από την πρωτοβουλία “The ROOM”

Όμιλος ΗΡΑΚΛΗΣ: Ανοίγει τον διάλογο για τη γυναικεία ενδυνάμωση στον σύγχρονο εργασιακό κόσμο μέσα από την πρωτοβουλία “The ROOM”

ienergeia.gr 06.12.2026 - 12:47
Καλοκαίρι σημαίνει… άρωμα καρύδας - Τι το κάνει τόσο δημοφιλές

Καλοκαίρι σημαίνει… άρωμα καρύδας - Τι το κάνει τόσο δημοφιλές

healthstat.gr 06.14.2026 - 06:49
Νευροεπιστήμονας: «Τρώω αυτό το superfood κάθε μέρα για να παραμείνω νέος»

Νευροεπιστήμονας: «Τρώω αυτό το superfood κάθε μέρα για να παραμείνω νέος»

healthstat.gr 06.14.2026 - 03:30
Κατανάλωση VS αποδοτικότητα: Πώς να κάνεις πραγματική οικονομία στο αυτοκίνητο

Κατανάλωση VS αποδοτικότητα: Πώς να κάνεις πραγματική οικονομία στο αυτοκίνητο

ienergeia.gr 06.13.2026 - 05:13
Οι τροφές που αντί να σάς χορταίνουν αυξάνουν την πείνα

Οι τροφές που αντί να σάς χορταίνουν αυξάνουν την πείνα

healthstat.gr 06.14.2026 - 05:05
Υγιεινή συνταγή για μπαρμπούνια στο φούρνο σαν τηγανιτά

Υγιεινή συνταγή για μπαρμπούνια στο φούρνο σαν τηγανιτά

healthstat.gr 06.14.2026 - 03:47
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games