Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Life 29.03.2026 08:36

Η ψυχολογία λέει οτι το πιο μοναχικό κομμάτι των γηρατιών είναι ότι κάποιες «φιλίες» δεν επιβιώνουν από τη στιγμή που τις σταματάς

Image of Newsroom Newsroom
pexels/Josue Fuentes pexels/Josue Fuentes
Οι περισσότερες φιλίες τελειώνουν έτσι, σιωπηλά.

Το πιο μοναχικό κομμάτι των γηρατιών δεν είναι η μοναξιά αλλά η συνειδητοποίηση ότι κάποιες «φιλίες» δεν επιβιώνουν τη στιγμή που τις σταματάς.

Δεν είναι η απουσία ανθρώπων που πονάει περισσότερο, αλλά εκείνη η στιγμή που κάνεις ένα βήμα πίσω και παρατηρείς ποιος δεν κάνει ποτέ ένα βήμα μπροστά. Τότε καταλαβαίνεις πως αυτό που ξεθωριάζει δεν είναι απλώς η επαφή, αλλά η αλήθεια, ότι ορισμένες συνδέσεις υπήρχαν μόνο επειδή εσύ τις κρατούσες ζωντανές.

Και αυτή η συνειδητοποίηση δεν έρχεται με θόρυβο. Δεν έχει ένταση, καβγάδες ή δραματικές αποχωρήσεις. Έρχεται ήσυχα.

Απλώς… σιωπή.

Σταματάς να στέλνεις μηνύματα.
Σταματάς να προτείνεις να βρεθείτε.
Σταματάς να ρωτάς τι κάνουν.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Και τότε δεν συμβαίνει τίποτα. Κανείς δεν σε αναζητά. Κανείς δεν συνεχίζει. Κανείς δεν φαίνεται να το προσέχει.

Και αυτό είναι που πονάει περισσότερο από τη μοναξιά. Γιατί γεννά ένα ερώτημα πιο βαθύ:

Ήταν ποτέ αυτή μια αληθινή φιλία ή απλώς εγώ τη διατηρούσα;

Καθώς μεγαλώνουμε, οι σχέσεις μας δεν μειώνονται τυχαία — επαναπροσδιορίζονται. Γινόμαστε πιο επιλεκτικοί. Δεν αναζητούμε πλέον πολλές επιφανειακές επαφές, αλλά λίγες, ουσιαστικές συνδέσεις. Έχουμε λιγότερη ενέργεια, λιγότερο χρόνο και μεγαλύτερη ανάγκη για βάθος.

Μέσα σε αυτή τη διαδικασία, πολλές φιλίες αρχίζουν φυσικά να ξεθωριάζουν.

Αυτό όμως που συχνά δεν λέγεται είναι ότι πολλές από αυτές τις σχέσεις στηρίζονταν εξαρχής σε μια αόρατη ανισορροπία. Ένα άτομο ήταν εκείνο που ξεκινούσε την επικοινωνία, που οργάνωνε, που κρατούσε τη σύνδεση ζωντανή. Το άλλο απλώς ανταποκρινόταν.

Επιφανειακά, έμοιαζε αμοιβαίο. Στην ουσία, όμως, δεν ήταν.

Και τη στιγμή που αφαιρείται αυτή η «δοκός στήριξης», η σχέση δεν συγκρούεται — απλώς καταρρέει σιωπηλά.

Είναι εύκολο να το πάρεις προσωπικά. Να πιστέψεις ότι δεν ήσουν αρκετός, ότι δεν σε εκτίμησαν, ότι έχασες κάτι σημαντικό. Και κάποιες φορές, ένα κομμάτι αυτής της σκέψης ίσως να είναι αληθινό.

Όμως όχι πάντα με τον τρόπο που φαίνεται.

Πολλές ενήλικες φιλίες είναι «παθητικές». Βασίζονται σε ρουτίνες, κοινά περιβάλλοντα και συνθήκες που, όταν αλλάξουν, η σχέση δεν έχει μάθει να επιβιώνει από μόνη της. Επιπλέον, δεν σχετίζονται όλοι οι άνθρωποι με τον ίδιο τρόπο: κάποιοι είναι πιο αντιδραστικοί παρά πρωτοβουλιακοί, κάποιοι θεωρούν τη σιωπή φυσιολογική.

Αυτό δεν μειώνει τον πόνο - αλλά τον εξηγεί.

Υπάρχει πάντα εκείνη η στιγμή που απλώς σταματάς. Χωρίς ανακοινώσεις. Χωρίς εξηγήσεις. Και περιμένεις.Μέρες. Εβδομάδες.Και τίποτα.

Και τότε δεν συνειδητοποιείς μόνο την απουσία του άλλου ανθρώπου, αλλά και την απουσία προσπάθειας. Και αυτό είναι ένα διαφορετικό, πιο βαθύ είδος μοναξιάς.

Μεγαλώνοντας, οι υποχρεώσεις αυξάνονται, ο χρόνος περιορίζεται και οι άνθρωποι επενδύουν εκεί όπου η σύνδεση είναι πιο εύκολη ή πιο ουσιαστική. Έτσι, οι σχέσεις που απαιτούν περισσότερη προσπάθεια — ειδικά οι ήδη ανισορροπημένες — είναι συχνά οι πρώτες που χάνονται.

Και εδώ βρίσκεται μια δύσκολη αλλά ειλικρινής αλήθεια:
Κάποιες φιλίες υπήρχαν μόνο επειδή εσύ τις κρατούσες ζωντανές.

Αυτό δεν σημαίνει ότι ήταν ψεύτικες. Σημαίνει ότι ήταν εξαρτημένες από εσένα. Και όταν αυτό σταματά, τελειώνουν κι εκείνες.

Αυτό που πονάει δεν είναι μόνο η απώλεια, αλλά η αμφιβολία που αφήνει πίσω της. Σε κάνει να επανεξετάζεις το παρελθόν, να αναρωτιέσαι τι ήταν αληθινό και τι όχι.

Όμως, μέσα σε αυτή τη διαδικασία, υπάρχει και κάτι πολύτιμο.Σαφήνεια.

Αρχίζεις να βλέπεις ποιοι είναι πραγματικά εκεί. Ποιοι σε αναζητούν χωρίς λόγο. Ποιοι επιλέγουν να κρατήσουν τη σύνδεση ζωντανή, ακόμη κι όταν η ζωή γίνεται δύσκολη.

Και αυτές οι σχέσεις ξεχωρίζουν. Είναι πιο σταθερές, πιο αμοιβαίες, πιο αληθινές.

Ίσως τελικά ο κύκλος να μικραίνει — αλλά γίνεται πιο ουσιαστικός.Το να μεγαλώνεις δεν αλλάζει μόνο τη ζωή σου. Την αποκαλύπτει.

Σου δείχνει ποιες σχέσεις βασίζονταν στη συνήθεια, ποιες στην ευκολία και ποιες στην πραγματική σύνδεση.

Και όσο κι αν αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι μοναχική, είναι ταυτόχρονα και λυτρωτική.

Γιατί όταν αρχίζεις να βλέπεις καθαρά, σταματάς να κυνηγάς.Και αρχίζεις να επιλέγεις. Και αυτή είναι ίσως η πιο σημαντική αλλαγή από όλες.

# TAGS

  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΦΙΛΙΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Ποιοι βουλευτές αναμένεται να παραιτηθούν - Το καθαρό μήνυμα Τσίπρα

Ποιοι βουλευτές αναμένεται να παραιτηθούν - Το καθαρό μήνυμα Τσίπρα

Πιέσεις στη Γαλλία για μέτρα λιτότητας – Ανησυχία στις αγορές ομολόγων

Πιέσεις στη Γαλλία για μέτρα λιτότητας – Ανησυχία στις αγορές ομολόγων

Τι αλλάζει από 1η Νοεμβρίου για μισθούς εργαζομένων, επιχειρήσεις και νέες προσλήψεις

Τι αλλάζει από 1η Νοεμβρίου για μισθούς εργαζομένων, επιχειρήσεις και νέες προσλήψεις

Πολυκατοικίες: Έρχονται αλλαγές σε κοινόχρηστα, ανακαινίσεις και πάρκινγκ

Πολυκατοικίες: Έρχονται αλλαγές σε κοινόχρηστα, ανακαινίσεις και πάρκινγκ

Πετρέλαιο θέρμανσης: Πάνω από 1,70 ευρώ ανά λίτρο στην ΕΕ – Τι θα γίνει με την επιδότηση στην Ελλάδα

Πετρέλαιο θέρμανσης: Πάνω από 1,70 ευρώ ανά λίτρο στην ΕΕ – Τι θα γίνει με την επιδότηση στην Ελλάδα

Ανώτερες Επαγγελματικές Σπουδές: Πώς να μετατρέψεις αυτό που αγαπάς σε καριέρα

Ανώτερες Επαγγελματικές Σπουδές: Πώς να μετατρέψεις αυτό που αγαπάς σε καριέρα

To «Allwyn x McLaren Racing: Live in Athens» έφερε τη Formula 1 στην Ελλάδα

To «Allwyn x McLaren Racing: Live in Athens» έφερε τη Formula 1 στην Ελλάδα

Ξέρεις να κάνεις τα πάντα από το κινητό σου, βάλε τώρα και τα οικονομικά σου στο παιχνίδι

Ξέρεις να κάνεις τα πάντα από το κινητό σου, βάλε τώρα και τα οικονομικά σου στο παιχνίδι

Toyota Hellas: Το μέλλον της κινητικότητας δεν αφορά μόνο τα οχήματα

Toyota Hellas: Το μέλλον της κινητικότητας δεν αφορά μόνο τα οχήματα

17 χρόνια Business Seeds: Η Εθνική Τράπεζα αναδεικνύει καινοτόμα επιχειρηματικά σχέδια που αλλάζουν τον κόσμο

17 χρόνια Business Seeds: Η Εθνική Τράπεζα αναδεικνύει καινοτόμα επιχειρηματικά σχέδια που αλλάζουν τον κόσμο

Παρηγορική Φροντίδα: Κάθε χρόνο 20 εκατ. άνθρωποι πεθαίνουν με πόνο και ταλαιπωρία

Παρηγορική Φροντίδα: Κάθε χρόνο 20 εκατ. άνθρωποι πεθαίνουν με πόνο και ταλαιπωρία

Πόσα φρούτα πρέπει να τρώμε την ημέρα

Πόσα φρούτα πρέπει να τρώμε την ημέρα

Ψητά κυδώνια με κανέλα και κονιάκ - Η συνταγή για το τέλειο επιδόρπιο

Ψητά κυδώνια με κανέλα και κονιάκ - Η συνταγή για το τέλειο επιδόρπιο

Ξεχάστε το γυμναστήριο - Οι κινήσεις για στην καθημερινότητά σας

Ξεχάστε το γυμναστήριο - Οι κινήσεις για στην καθημερινότητά σας

Ενεργειακό κόστος: Αντιδρούν οι μικρομεσαίοι στην «επιλεκτική» ενίσχυση- Ζητούν στοχευμένες επιδοτήσεις

Ενεργειακό κόστος: Αντιδρούν οι μικρομεσαίοι στην «επιλεκτική» ενίσχυση- Ζητούν στοχευμένες επιδοτήσεις

Φυσικό Αέριο: Οι άδειες αποθήκες απειλούν την Ευρώπη - Η προειδοποίηση του ENTSOG για το 2027

Φυσικό Αέριο: Οι άδειες αποθήκες απειλούν την Ευρώπη - Η προειδοποίηση του ENTSOG για το 2027

Ιδιοκτήτης δηλώνει εντυπωσιασμένος: Τι έκανε και δεν πληρώνει ρεύμα εδώ και έξι μήνες

Ιδιοκτήτης δηλώνει εντυπωσιασμένος: Τι έκανε και δεν πληρώνει ρεύμα εδώ και έξι μήνες

Πώς να στεγνώνετε γρήγορα τα ρούχα χωρίς να εκτοξευτεί ο λογαριασμός ρεύματος

Πώς να στεγνώνετε γρήγορα τα ρούχα χωρίς να εκτοξευτεί ο λογαριασμός ρεύματος

Από θερμοστάτες μέχρι αισθητήρες διαρροής: Πώς να κάνετε το σπίτι σας «έξυπνο» ενόψει χειμώνα

Από θερμοστάτες μέχρι αισθητήρες διαρροής: Πώς να κάνετε το σπίτι σας «έξυπνο» ενόψει χειμώνα

Αρτοποιεία: Το ενεργειακό κόστος έφερε 1.500 λουκέτα- «Κρατάμε τις τιμές όσο αντέχουμε»

Αρτοποιεία: Το ενεργειακό κόστος έφερε 1.500 λουκέτα- «Κρατάμε τις τιμές όσο αντέχουμε»

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Τραμπ: Ήρθε η ώρα η Ουκρανία να αποκτήσει νέο πρόεδρο

Διεθνή 19:55

Το deal Τραμπ - Πούτιν, η κλιμάκωση της έντασης από τη Ρωσία και τα διλήμματα της ξεκρέμαστης Ευρώπης

Διεθνή 19:49

ΕΛΑΣ για Κυψέλη: Ήξεραν και σιωπούσαν - Τον Μάιο έφταιγε ο εργολάβος, τον Ιούλιο το υπέδαφος

Πολιτική 19:28

Ελευσίνα: Μεγάλη αντιφασιστική διαδήλωση μετά την επίθεση στον 32χρονο από νεοναζί

Ελλάδα 19:06

Η ψυχολογία λέει πως οι άνθρωποι που αποφεύγουν έναν γνωστό στον δρόμο δεν είναι αγενείς, αλλά υποφέρουν από ψυχική κόπωση

Life 19:03

Τζήμητρας: Επονείδιστες οι αμερικανικές κυρώσεις στο Διεθνές Ποινικό Δικαστήριο - Αυτά εκθείασε η κυβέρνηση στην Πνύκα;

Πολιτική 18:47
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κλήρωση Eurojackpot σήμερα 9/10/26: Έλληνας στους «χρυσούς» νικητές

Ελλάδα 21:31

Eurojackpot 9/10/26: Αυτοί είναι οι αριθμοί σήμερα που κερδίζουν 120 εκατ. ευρώ

Ελλάδα 21:15

Ζόζεφιν: «Βαπτίστηκα πριν οκτώ χρόνια – Μακάρι να έρθει η μητρότητα»

Life 21:41

Εορτολόγιο 2026: Γνωστή γιορτή σήμερα, μην ξεχάσετε τα χρόνια πολλά

Ελλάδα 01:00

Σεισμός 7,7 ρίχτερ συγκλόνισε τον Παναμά - Έπεσαν κτίρια, άνοιξαν δρόμοι (Εικόνες - Βίντεο)

Διεθνή 22:28
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

Η ψυχολογία λέει πως οι άνθρωποι που αποφεύγουν έναν γνωστό στον δρόμο δεν είναι αγενείς, αλλά υποφέρουν από ψυχική κόπωση

Η ψυχολογία λέει πως οι άνθρωποι που αποφεύγουν έναν γνωστό στον δρόμο δεν είναι αγενείς, αλλά υποφέρουν από ψυχική κόπωση

Life 10.10.2026 19:03
It’s OK not to be OK: όταν η συναισθηματική δυσκολία αποκτά χώρο, γλώσσα και νόημα

It’s OK not to be OK: όταν η συναισθηματική δυσκολία αποκτά χώρο, γλώσσα και νόημα

Παιδεία 08.10.2026 15:21
Η Ψυχολογία λέει ότι τα παιδιά που αγγίζουν συνεχώς το πρόσωπο των γονιών τους ενώ μιλάνε μπορεί να έχουν έναν βαθύτερο λόγο που το κάνουν

Η Ψυχολογία λέει ότι τα παιδιά που αγγίζουν συνεχώς το πρόσωπο των γονιών τους ενώ μιλάνε μπορεί να έχουν έναν βαθύτερο λόγο που το κάνουν

Life 08.10.2026 12:19
Η ψυχολογία εξηγεί γιατί το παιδί που ζει μακριά από τους γονείς του δεν νοιάζεται απαραίτητα λιγότερο

Η ψυχολογία εξηγεί γιατί το παιδί που ζει μακριά από τους γονείς του δεν νοιάζεται απαραίτητα λιγότερο

Life 05.10.2026 11:44

NETWORK

Ψητά κυδώνια με κανέλα και κονιάκ - Η συνταγή για το τέλειο επιδόρπιο

Ψητά κυδώνια με κανέλα και κονιάκ - Η συνταγή για το τέλειο επιδόρπιο

healthstat.gr 10.10.2026 - 03:27
Παίρνετε αντιβιοτικά; Η ζάχαρη μπορεί να επιβαρύνει περισσότερο το έντερό σας

Παίρνετε αντιβιοτικά; Η ζάχαρη μπορεί να επιβαρύνει περισσότερο το έντερό σας

healthstat.gr 10.10.2026 - 05:14
Ξεχάστε το γυμναστήριο - Οι κινήσεις για στην καθημερινότητά σας

Ξεχάστε το γυμναστήριο - Οι κινήσεις για στην καθημερινότητά σας

healthstat.gr 10.10.2026 - 03:45
Ευρωπαϊκό «πράσινο φως» αποκλειστικά για την Ελλάδα στη ρήτρα διαφυγής για την ενέργεια

Ευρωπαϊκό «πράσινο φως» αποκλειστικά για την Ελλάδα στη ρήτρα διαφυγής για την ενέργεια

ienergeia.gr 10.09.2026 - 12:31
Πρωτεΐνη ή φυτικές ίνες; Τι μας χορταίνει περισσότερο;

Πρωτεΐνη ή φυτικές ίνες; Τι μας χορταίνει περισσότερο;

healthstat.gr 10.10.2026 - 06:36
Ανοίγει ο δρόμος για την προμήθεια ηλεκτρικών οχημάτων στον Δήμο Αμυνταίου

Ανοίγει ο δρόμος για την προμήθεια ηλεκτρικών οχημάτων στον Δήμο Αμυνταίου

ienergeia.gr 10.09.2026 - 12:44
Volton και Orizon: Διπλή διάκριση στα UX | CX Awards 2026

Volton και Orizon: Διπλή διάκριση στα UX | CX Awards 2026

ienergeia.gr 10.09.2026 - 12:20
Δήλωση του Υπουργού Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Κυριάκου Πιερρακάκη για την ενεργειακή ρήτρα διαφυγής

Δήλωση του Υπουργού Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Κυριάκου Πιερρακάκη για την ενεργειακή ρήτρα διαφυγής

ienergeia.gr 10.09.2026 - 12:51
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games