Όταν ακούς για ένα κόλπο απώλειας βάρους που υπόσχεται να σε βοηθήσει να χάσεις κιλά με λίγη προσπάθεια, είναι λογικό να έχεις μια δόση σκεπτικισμού. Χαρακτηριστικό παράδειγμα: όλο αυτό το hack απώλειας βάρους με καφέ και λεμόνι.
Το TikTok κατακλύζεται με αναρτήσεις #LemonCoffee στις οποίες εμφανίζονται άνθρωποι που ορκίζονται ότι η κατανάλωση χυμού λεμονιού σε σκέτο καφέ μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος. Η διαδικασία παρασκευής του είναι απλή: Απλά στύβεις χυμό λεμονιού σε ένα φλιτζάνι σκέτο καφέ καθημερινά και τον πίνεις για να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος. Οι θιασώτες του καφέ με λεμόνι δεν ισχυρίζονται όμως μόνο ότι το ρόφημα βοηθά στην απώλεια βάρους μερικοί ορκίζονται επίσης ότι θα βοηθήσει στη ρύθμιση της διάθεσης και στους πονοκεφάλους, μεταξύ άλλων. Παρόλα αυτά, η απώλεια βάρους είναι ο στόχος εδώ. Ο Mir Ali, MD, είναι βαριατρικός χειρουργός και ιατρικός διευθυντής του MemorialCare Surgical Weight Loss Center στο Orange Coast Medical Center στο Fountain Valley της Καλιφόρνια.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το βάρος είναι προσωπική υπόθεση και κανείς δεν πρέπει να σε κάνει να αισθάνεσαι ότι πρέπει να χάσεις βάρος, είτε πίνοντας καφέ με λεμόνι είτε με κάποια άλλη μέθοδο. Αλλά αν το κόλπο #LemonCoffee σου κίνησε το ενδιαφέρον, είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε.
Βοηθάει μόνο ο καφές στην απώλεια βάρους
