Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ελλάδα 08.11.2026 07:39

Η αλήθεια για το κιτ επιβίωσης 72 ωρών - Από τα μετρητά μέχρι τις κονσέρβες και ραδιόφωνο για ειδήσεις

Image of Newsroom Newsroom
Η αλήθεια για το κιτ επιβίωσης 72 ωρών - Από τα μετρητά μέχρι τις κονσέρβες και ραδιόφωνο για ειδήσεις
Γιατί η Κομισιόν ζητά από κάθε νοικοκυριό στην ΕΕ να αποκτήσει το δικό του κιτ επιβίωσης 72 ωρών και τι πρέπει να περιλαμβάνει αυτό;

Οι περίεργες μέρες που περνάει ο πλανήτης, οι συνεχείς κρίσεις και οι ευάλωτες υποδομές φαίνεται ότι είναι αυτά που οδηγούν την Κομισιόν να κρίνει πως έχει μια χρησιμότητα να αποκτήσουμε οι κάτοικοι όλων των κρατών μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης ένα κιτ επιβίωσης 72 ωρών.

Από τη Σουηδία και τη Φινλανδία μέχρι τη Γαλλία, τη Γερμανία και την Ολλανδία, το μήνυμα ήταν παρόμοιο: κάθε νοικοκυριό θα πρέπει να διαθέτει βασικά αποθέματα και να μπορεί να καλύψει τις ανάγκες του για τουλάχιστον 72 ώρες, σε περίπτωση που μια σοβαρή κρίση διαταράξει την καθημερινότητα.

Η συζήτηση απέκτησε ακόμη μεγαλύτερη διάσταση όταν, στις 3 Νοεμβρίου 2026, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή παρουσίασε νέες κατευθυντήριες γραμμές για την ετοιμότητα του πληθυσμού απέναντι σε έκτακτες καταστάσεις. Στο επίκεντρο βρίσκεται η δυνατότητα των πολιτών να αυτοεξυπηρετηθούν κατά τις πρώτες τρεις ημέρες μιας κρίσης, μέχρι να κινητοποιηθούν πλήρως οι αρμόδιες υπηρεσίες.

Όπως εξήγησε η Επίτροπος για την Ισότητα, την Ετοιμότητα και τη Διαχείρισης Κρίσεων, Hadja Lahbib, δεν επίκειται κάποιος κίνδυνος, αλλά τα αλλεπάλληλα σοκ που βίωσε η Ευρώπη τα τελευταία χρόνια, αν μη τι άλλο αποκάλυψαν πως οι υποδομές είναι ευάλωτες.

Άρα, χρειαζόμαστε μια κουλτούρα ατομικής προετοιμασίας, εν αντιθέσει με ό,τι πιστεύαμε τις προηγούμενες δεκαετίες σχετικά με το ότι το κάθε κράτος είναι υπεύθυνο για να λύσει άμεσα κάθε πρόβλημα.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Ο πρώην Πρόεδρος της Φινλανδίας, Sauli Niinistö, έγραψε και κατέθεσε μια έκθεση, για την ανάγκη της ενίσχυσης της πολιτικής και στρατιωτικής ετοιμότητας της ΕΕ, την οποία υιοθέτησε η Κομισιόν. Ο Niinistö ανέφερε ως παράδειγμα το μοντέλο της Φινλανδίας, της Σουηδίας και της Νορβηγίας που παραδοσιακά μοιράζουν στους πολίτες τους ανανεωμένα φυλλάδια με οδηγίες επιβίωσης και πρακτικές συμβουλές για την αντιμετώπιση κινδύνων, όπως οι φυσικές καταστροφές και οι κυβερνοεπιθέσεις.

Σε αυτό το πλαίσιο κινήθηκαν και οι οδηγίες που εξέδωσε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή «για την ενίσχυση της ετοιμότητας σε ολόκληρη την ΕΕ». Σε αυτό το πλαίσιο, από τον Οκτώβρη του 2027 και κάθε χρόνο, θα υπάρχει στο ημερολόγιο «Ημέρα Ετοιμότητας της ΕΕ», ώστε να διατηρείται η συζήτηση ζωντανή.

Όπως είπε η Επίτροπος Lahbib, «η ουσία δεν είναι να ζούμε με τον φόβο του απρόοπτου, αλλά να γνωρίζουμε από πριν το σχέδιο εκκένωσης της γειτονιάς μας και το σημείο συγκέντρωσης, και να έχουμε έτοιμο ένα σακίδιο με τα απαραίτητα. Στο τέλος της ημέρας, η πρόληψη είναι η πιο ουσιαστική μορφή ηρεμίας».

Γιατί οι κυβερνήσεις ζητούν προετοιμασία 72 ωρών

Η σύσταση δεν αφορά αποκλειστικά ένα ενδεχόμενο πολεμικής σύρραξης. Η Ευρωπαϊκή Ένωση ακολουθεί πλέον μια προσέγγιση που λαμβάνει υπόψη διαφορετικές κατηγορίες κινδύνων: ακραία καιρικά φαινόμενα, πλημμύρες, πυρκαγιές, σεισμούς, βιομηχανικά ατυχήματα, κυβερνοεπιθέσεις, διακοπές ηλεκτροδότησης και προβλήματα στις εφοδιαστικές αλυσίδες. Δεν έχουν συμβεί και λίγα τα τελευταία χρόνια: η πανδημία, ο πόλεμος στην Ουκρανία, οι φυσικές καταστροφές και οι πρόσφατες διαταραχές σε κρίσιμες υποδομές ανέδειξαν πόσο εύκολα μπορεί να επηρεαστεί η πρόσβαση σε βασικά αγαθά και υπηρεσίες. Γι' αυτό και η στρατηγική Preparedness Union της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, που παρουσιάστηκε τον Μάρτιο του 2025, έθεσε ως στόχο την ενίσχυση της ετοιμότητας όχι μόνο των κρατικών μηχανισμών αλλά και των ίδιων των πολιτών.

Γιατί επιλέχθηκαν οι 72 ώρες;

Πρόκειται για ένα ελάχιστο χρονικό διάστημα αυτονομίας, κατά το οποίο οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης μπορεί να βρίσκονται υπό μεγάλη πίεση, ενώ απαιτείται χρόνος για την οργάνωση της παροχής βοήθειας, την αποκατάσταση υποδομών και τη διανομή προμηθειών. Όσο περισσότερα νοικοκυριά μπορούν να καλύψουν προσωρινά τις βασικές ανάγκες τους, τόσο περισσότερους διαθέσιμους πόρους μπορούν οι αρχές να κατευθύνουν σε ανθρώπους που χρειάζονται άμεση υποστήριξη. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι αρχές προβλέπουν πως θα συμβεί κάποια καταστροφή ή ότι η βοήθεια θα καθυστερήσει υποχρεωτικά τρεις ημέρες. Οι 72 ώρες αποτελούν ένα ελάχιστο επίπεδο προετοιμασίας και όχι πρόβλεψη για την εξέλιξη μιας κρίσης.

1115181_fb4cffdce7765f85.jpg

Μετρητά και σημαντικά έγγραφα

Σε μια έκτακτη κατάσταση μπορεί να μη λειτουργούν τα ΑΤΜ, τα POS ή οι ηλεκτρονικές πληρωμές. Γι' αυτό είναι χρήσιμο να υπάρχει ένα μικρό απόθεμα μετρητών, κατά προτίμηση και σε μικρά χαρτονομίσματα και κέρματα. Παράλληλα, κρατήστε σε αδιάβροχη θήκη φωτοτυπίες ή αντίγραφα σημαντικών εγγράφων, όπως ταυτότητες, διαβατήρια, ασφαλιστικά στοιχεία και ιατρικές συνταγές.

2320644_5_efb4e594e5b4406a.jpg

Τι πρέπει να βάλουμε στο κιτ επιβίωσης 72 ωρών

Ο οδηγός επιβίωσης στηρίζεται σε τρεις πυλώνες. Ο πρώτος, όπως διαβάσατε ήδη, είναι η αυτονομία των πρώτων 72 ωρών. Έχει στο επίκεντρο ένα κιτ έκτακτης ανάγκης, δηλαδή μιας τσάντας άμεσης φυγής. Σε αυτήν βάζουμε:

  • τουλάχιστον 2-3 μικρά μπουκαλάκια νερό,
  • μπάρες δημητριακών, ξηρούς καρπούς, κονσέρβες με ενσωματωμένο άνοιγμα και άλλες τροφές που διαρκούν καιρό και είναι υψηλής ενέργειας,
  • ένα πολυεργαλείο (που να λειτουργεί ως μαχαίρι και ανοιχτήρι),
  • ατομικό φαρμακείο με το βασικό σετ πρώτων βοηθειών, όπως είναι οι γάζες, οι επίδεσμοι, τα τσιρότα, το αντισηπτικό, το αιμοστατικό, τα παυσίπονα, τα αντιπυρετικά και τα αντισταμινικά και την όποια φαρμακευτική αγωγή λαμβάνουμε, συν είδη προσωπικής υγιεινής και φροντίδας (μαντηλάκια, αντισηπτικό χεριών, χαρτομάντιλα, μάσκες υψηλής προστασίας για σκόνη, καπνό ή/και ιούς),
  • φακό (ιδανικά κεφαλής, ώστε να είναι ελεύθερα τα χέρια), εφεδρικές μπαταρίες, φορτισμένο powerbank και τα καλώδια φόρτισης, μικρό φορητό ραδιόφωνο για να ενημερωνόμαστε για τις εξελίξεις εάν δεν υπάρχει internet, μια σφυρίχτρα για να βοηθήσει στον εντοπισμό μας από σωστικά συνεργεία,
  • ταυτότητες, διαβατήρια, βιβλιάρια υγείας, στοιχεία επικοινωνίας συγγενών γραμμένα σε χαρτί (για την περίπτωση που τελειώσει η μπαταρία στο κινητό), αντίγραφα σημαντικών συμβολαίων και ιατρικών γνωματεύσεων και μετρητά, αφού αν δεν υπάρχει ρεύμα, δεν υπάρχουν και ΑΤΜ ή POS. Βάζουμε όλα τα παραπάνω σε μια αδιάβροχη θήκη.
  • μια αλλαξιά ρούχα, μια ισοθερμική κουβέρτα και ένας αναπτήρας ή σπίρτα.

Τι πρέπει να έχουμε στο σπίτι;

Πάντα σύμφωνα με τον οδηγό της Κομισιόν, σε προσβάσιμο σημείο του σπιτιού μας πρέπει να έχουμε περίπου 2 λίτρα νερό την ημέρα ανά άτομο –για τρεις μέρες–, τρόφιμα μακράς διάρκειας που καταναλώνονται άμεσα χωρίς μαγείρεμα (κονσέρβες, μπάρες δημητριακών, ξηρούς καρπούς) και ό,τι υπάρχει μέσα την τσάντα επιβίωσης.

# TAGS

  • ΚΙΤ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ
  • ΕΠΙΒΙΩΣΗ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας: Ποιοι δρόμοι κλείνουν σήμερα – Όλες οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις

43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας: Ποιοι δρόμοι κλείνουν σήμερα – Όλες οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις

Σάκης Αρναούτογλου: Ξανά βροχές, αλλά όχι παντού - Ο καιρός μέχρι τα μέσα Νοεμβρίου

Σάκης Αρναούτογλου: Ξανά βροχές, αλλά όχι παντού - Ο καιρός μέχρι τα μέσα Νοεμβρίου

Δίκη Τεμπών: Φλεγόμενα βαγόνια, τα σίδερα του κυλικείου και τα σπασμένα παράθυρα διαφυγής - Φωτογραφίες ντοκουμέντα για να βοηθηθούν οι επιζώντες

Δίκη Τεμπών: Φλεγόμενα βαγόνια, τα σίδερα του κυλικείου και τα σπασμένα παράθυρα διαφυγής - Φωτογραφίες ντοκουμέντα για να βοηθηθούν οι επιζώντες

Δυσκολεύει η καθημερινότητα των νοικοκυριών: Περισσότερη φτώχεια, ακριβότερη στέγαση και αυξανόμενη κοινωνική στέρηση

Δυσκολεύει η καθημερινότητα των νοικοκυριών: Περισσότερη φτώχεια, ακριβότερη στέγαση και αυξανόμενη κοινωνική στέρηση

Από την Κηφισιά μέχρι τη Νέα Ιωνία: Το Μαξίμου ανοίγει τον δρόμο για περισσότερο τσιμέντο σε κορεσμένες περιοχές της Αττικής

Από την Κηφισιά μέχρι τη Νέα Ιωνία: Το Μαξίμου ανοίγει τον δρόμο για περισσότερο τσιμέντο σε κορεσμένες περιοχές της Αττικής

Andrea Spaccapietra (Ericsson): Η Ελλάδα στην πρώτη γραμμή του 5G - Πώς η Τεχνητή Νοημοσύνη αλλάζει τις τηλεπικοινωνίες

Andrea Spaccapietra (Ericsson): Η Ελλάδα στην πρώτη γραμμή του 5G - Πώς η Τεχνητή Νοημοσύνη αλλάζει τις τηλεπικοινωνίες

Ξέρεις τα πάντα για αυτούς που αγαπάς. Για τον εαυτό σου, όμως;

Ξέρεις τα πάντα για αυτούς που αγαπάς. Για τον εαυτό σου, όμως;

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα σπούδασε Φυσική Αγωγή με ειδικότητα Pilates

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα σπούδασε Φυσική Αγωγή με ειδικότητα Pilates

Μας χωρίζουν οι ομάδες, μας ενώνουν τα παρκαρισμένα

Μας χωρίζουν οι ομάδες, μας ενώνουν τα παρκαρισμένα

Fintech Athens 5.0: Νέες προοπτικές ανάπτυξης για το fintech οικοσύστημα

Fintech Athens 5.0: Νέες προοπτικές ανάπτυξης για το fintech οικοσύστημα

Καρκίνος προστάτη: Ειδικοί εστιάζουν στα οφέλη ενός μπαχαρικού

Καρκίνος προστάτη: Ειδικοί εστιάζουν στα οφέλη ενός μπαχαρικού

Τι αποκαλύπτει για την προσωπικότητά σας αν δε στρώνετε το κρεβάτι σας το πρωί, σύμφωνα με την ψυχολογία

Τι αποκαλύπτει για την προσωπικότητά σας αν δε στρώνετε το κρεβάτι σας το πρωί, σύμφωνα με την ψυχολογία

Τελικά τι έχει ο Άδωνις Γεωργιάδης με τον Αλέξη Τσίπρα;

Τελικά τι έχει ο Άδωνις Γεωργιάδης με τον Αλέξη Τσίπρα;

Πρασόπιτα χωρίς φύλλο - Εύκολη συνταγή με γιαούρτι

Πρασόπιτα χωρίς φύλλο - Εύκολη συνταγή με γιαούρτι

ACER: Τα εμπόδια που κρατούν «κλειδωμένα» 4 δισ. ευρώ ετησίως στην αγορά ηλεκτρισμού

ACER: Τα εμπόδια που κρατούν «κλειδωμένα» 4 δισ. ευρώ ετησίως στην αγορά ηλεκτρισμού

ΑΠΕ: Χρεώσεις για τις ανεξέλεγκτες περικοπές- Τι προβλέπει απόφαση της ΡΑΑΕΥ

ΑΠΕ: Χρεώσεις για τις ανεξέλεγκτες περικοπές- Τι προβλέπει απόφαση της ΡΑΑΕΥ

Θερμοσίφωνας αντλίας θερμότητας: Γιατί η θερμοκρασία του νερού μετράει περισσότερο από τον καιρό

Θερμοσίφωνας αντλίας θερμότητας: Γιατί η θερμοκρασία του νερού μετράει περισσότερο από τον καιρό

Πώς θα ζεστάνετε το υπνοδωμάτιο χωρίς κεντρική θέρμανση και έξτρα έξοδα

Πώς θα ζεστάνετε το υπνοδωμάτιο χωρίς κεντρική θέρμανση και έξτρα έξοδα

Μειώστε τις απώλειες από τα καλοριφέρ πάνω από 50% με ένα απλό αντικείμενο

Μειώστε τις απώλειες από τα καλοριφέρ πάνω από 50% με ένα απλό αντικείμενο

Πρωτιά της Ελλάδας στην ΕΕ στις ανατιμήσεις φυσικού αερίου, τρίτη θέση στο ρεύμα τον Οκτώβριο

Πρωτιά της Ελλάδας στην ΕΕ στις ανατιμήσεις φυσικού αερίου, τρίτη θέση στο ρεύμα τον Οκτώβριο

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθηνών: Η κλασική διαδρομή σήμερα φέρνει κυκλοφοριακές ρυθμίσεις – Τι αλλάζει στα ΜΜΜ

Ελλάδα 07:46

Η αλήθεια για το κιτ επιβίωσης 72 ωρών - Από τα μετρητά μέχρι τις κονσέρβες και ραδιόφωνο για ειδήσεις

Ελλάδα 07:39

ΕΦΚΑ: Πόσα χρήματα θα χάνουν κάθε μήνα οι συνταξιούχοι από τις οφειλές – Η διαφορά μεταξύ 10% και 25%

Οικονομία 07:37

Ο τέλειος προορισμός για μια express χειμερινή εκδρομή κοντά στην Αθήνα

Life 07:31

Ενεργειακή ακρίβεια: Τι θα σημαίνει επιτυχία και τι αποτυχία για την Ελλάδα στο αυριανό Eurogroup

Οικονομία 07:29

Παιχνίδια με τη φωτιά, μυστική διπλωματία και στρατιωτική ετοιμότητα στο Αιγαίο για το καλώδιο

Παιχνίδια Εξουσίας 07:29
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Προς απαγόρευση των συγκεντρώσεων Κασιδιάρη, το ερώτημα για το βιβλίο της Ντόρας, ποιον προσπαθούν να μπλέξουν με το «Χωριάτικο»

Παιχνίδια Εξουσίας 08:28

Κολυδάς: Έρχονται βροχές από την Κυριακή – Πότε θα κορυφωθούν τα φαινόμενα

Ελλάδα 11:17

Φαραντούρης: Οι Έλληνες πλήρωσαν 47 δισ. για τις τράπεζες, αλλά η στρόφιγγα της χρηματοδότησης παραμένει κλειστή

Πολιτική 08:16

Βράσιμο φύλλων δάφνης με γαρίφαλο και ξυλάκια κανέλας: Σε τι χρησιμεύει και γιατί συνιστάται

Life 15:14

Νόμιζε ότι είχε κομμάτι του Παρθενώνα: Οι αρχαιολόγοι ανακάλυψαν κάτι ακόμη παλαιότερο

Entertainment 13:03
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

Επίδομα θέρμανσης: Ανοίγει η αίτηση - Πότε η πρώτη πληρωμή και η νέα το 2027

Επίδομα θέρμανσης: Ανοίγει η αίτηση - Πότε η πρώτη πληρωμή και η νέα το 2027

Οικονομία 07.11.2026 07:32
Τέλη κυκλοφορίας 2027: Η ώρα της πληρωμής - Πώς θα βρείτε και θα εκτυπώσετε το ειδοποιητήριο

Τέλη κυκλοφορίας 2027: Η ώρα της πληρωμής - Πώς θα βρείτε και θα εκτυπώσετε το ειδοποιητήριο

Οικονομία 07.11.2026 07:17
Μετά τις εκλογές του 2027 η αύξηση στα όρια ηλικίας συνταξιοδότησης – Από τα 67 στα 68 έτη το 2030, με προοπτική τα 70 και τα 72

Μετά τις εκλογές του 2027 η αύξηση στα όρια ηλικίας συνταξιοδότησης – Από τα 67 στα 68 έτη το 2030, με προοπτική τα 70 και τα 72

Οικονομία 07.11.2026 07:09
Από την Κηφισιά μέχρι τη Νέα Ιωνία: Το Μαξίμου ανοίγει τον δρόμο για περισσότερο τσιμέντο σε κορεσμένες περιοχές της Αττικής

Από την Κηφισιά μέχρι τη Νέα Ιωνία: Το Μαξίμου ανοίγει τον δρόμο για περισσότερο τσιμέντο σε κορεσμένες περιοχές της Αττικής

Οικονομία 07.11.2026 06:48

NETWORK

Στέφανος Γκίκας: Η Ελλάδα στην πρωτοπορία των διεθνών ναυτιλιακών εξελίξεων

Στέφανος Γκίκας: Η Ελλάδα στην πρωτοπορία των διεθνών ναυτιλιακών εξελίξεων

ienergeia.gr 11.06.2026 - 13:32
Βιομηχανία: 20%-30% εξοικονόμηση ηλεκτρικής ενέργειας με επενδύσεις εκσυγχρονισμού

Βιομηχανία: 20%-30% εξοικονόμηση ηλεκτρικής ενέργειας με επενδύσεις εκσυγχρονισμού

ienergeia.gr 11.06.2026 - 13:08
Συνάντηση του Κυριάκου Μητσοτάκη με τον Ευρωπαίο Επίτροπο για το Κλίμα, το Μηδενικό Ισοζύγιο Εκπομπών και την Καθαρή Ανάπτυξη Wopke Hoekstra

Συνάντηση του Κυριάκου Μητσοτάκη με τον Ευρωπαίο Επίτροπο για το Κλίμα, το Μηδενικό Ισοζύγιο Εκπομπών και την Καθαρή Ανάπτυξη Wopke Hoekstra

ienergeia.gr 11.06.2026 - 13:34
Απώλεια βάρους: Η άσκηση που προτείνουν ερευνητές στους άνδρες άνω των 65

Απώλεια βάρους: Η άσκηση που προτείνουν ερευνητές στους άνδρες άνω των 65

healthstat.gr 11.08.2026 - 04:12
ΑΑΔΕ – myDiesel: Σήμερα η πρώτη πληρωμή επιστροφής ΕΦΚ και ΦΠΑ στα πρατήρια για το αγροτικό πετρέλαιο

ΑΑΔΕ – myDiesel: Σήμερα η πρώτη πληρωμή επιστροφής ΕΦΚ και ΦΠΑ στα πρατήρια για το αγροτικό πετρέλαιο

ienergeia.gr 11.06.2026 - 13:35
Φασολάδα με λουκάνικο και πιπεριά Φλωρίνης - Η απολαυστική συνταγή

Φασολάδα με λουκάνικο και πιπεριά Φλωρίνης - Η απολαυστική συνταγή

healthstat.gr 11.08.2026 - 04:28
Ούρηση καθιστός ή όρθιος; Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για τους άνδρες

Ούρηση καθιστός ή όρθιος; Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για τους άνδρες

healthstat.gr 11.08.2026 - 04:00
Πώς η καθιστική ζωή βλάπτει σοβαρά την υγεία των εφήβων

Πώς η καθιστική ζωή βλάπτει σοβαρά την υγεία των εφήβων

healthstat.gr 11.08.2026 - 04:44
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games