#ΤΡΕΞΙΜΟ
Μία ώρα τρέξιμο μπορεί να προσθέσει επτά ώρες στη ζωή μας!
Το τρέξιμο μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να παρατείνει κανείς τη ζωή του, καθώς όσοι τρέχουν, μπορούν να ζήσουν έως τρία παραπάνω χρόνια. Αυτό ισχύει ακόμη κι αν τρέχουν αργά και σποραδικά, αν καπνίζουν, πίνουν ή είναι υπέρβαροι, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.
«Τρέχουμε για το Διαβήτη» το Σάββατο 24/9
Με το μήνυμα «Ο γύρος του Εθνικού Κήπου – Τρέχουμε για το Διαβήτη» ο Σύλλογος Νέων Ελλήνων Διαβητικών ξεκινάει ενημερωτική καμπάνια για τον σακχαρώδη διαβήτη, με στόχο την εκπαίδευση για το ρόλο της άσκησης, στους πάσχοντες από τη νόσο και όχι μόνο.
Σελίδα 2 από 2