#ΤΡΕΞΙΜΟ
Ο Πειραιάς «τρέχει» για καλό σκοπό στις 20/5
Σε έναν διαφορετικό αγώνα δρόμου, που έχει ως στόχο την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση του κοινού για την ενδομητρίωση, στο «Endomarch Piraeus Night Run by Stoiximan.gr» συμμετέχει ο Δήμος του Πειραιά, το Σάββατο 20 Μαίου, στις 8 το βράδυ.
Τρέχουν οι φίλοι σου, τρέχεις κι εσύ: Είναι κολλητικό!
Οι φίλοι μπορούν να επηρεάσουν ο ένας τον άλλο στο θέμα της σωματικής άσκησης, σε βαθμό που να θεωρηθεί το τρέξιμο μία κοινωνικά κολλητική δραστηριότητα. Αυτό είναι το συμπέρασμα μίας νέας αμερικανικής έρευνας με επικεφαλής τον ελληνικής καταγωγής φυσικό Χρήστο Νικολαΐδη του Πανεπιστημίου ΜΙΤ.
Μία ώρα τρέξιμο μπορεί να προσθέσει επτά ώρες στη ζωή μας!
Το τρέξιμο μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να παρατείνει κανείς τη ζωή του, καθώς όσοι τρέχουν, μπορούν να ζήσουν έως τρία παραπάνω χρόνια. Αυτό ισχύει ακόμη κι αν τρέχουν αργά και σποραδικά, αν καπνίζουν, πίνουν ή είναι υπέρβαροι, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.
«Τρέχουμε για το Διαβήτη» το Σάββατο 24/9
Με το μήνυμα «Ο γύρος του Εθνικού Κήπου – Τρέχουμε για το Διαβήτη» ο Σύλλογος Νέων Ελλήνων Διαβητικών ξεκινάει ενημερωτική καμπάνια για τον σακχαρώδη διαβήτη, με στόχο την εκπαίδευση για το ρόλο της άσκησης, στους πάσχοντες από τη νόσο και όχι μόνο.
Σελίδα 2 από 2