Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Υγεία 23.06.2020 20:27

Δουλειά γραφείου: Τι να κάνετε ώστε να μην προκαλέσετε ζημιά στην σπονδυλική σας στήλη

Image of Αγγελική Μαξούρη Αγγελική Μαξούρη
Δουλειά γραφείου: Τι να κάνετε ώστε να μην προκαλέσετε ζημιά στην σπονδυλική σας στήλη
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

H δουλειά γραφείου μπορεί να προκαλέσει μεγάλη.. ζημιά στην σπονδυλική μας στήλη. Είναι πολύ σημαντικό να καθόμαστε σωστά γιατί διαφορετικά είναι πολύ πιθανό να εμφανιστούν πολλά προβλήματα και πόνοι στο σώμα μας.

Σίγουρα οι χειρωνακτικές εργασίες είναι αυτές που θεωρούνται οι πιο επικίνδυνες και αυτές που σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορούν να έχουν ένα αντίκτυπο στην υγεία του εργαζόμενου. Ωστόσο, δεν πρέπει να παραβλέπουμε τον πόνο που μπορεί να επιφέρει στο σώμα μας η δουλειά από το γραφείο ή από το σπίτι. Η ζημιά από την κακή στάση σώματος μπορεί να είναι ακόμα και ... ανεπανόρθωτη.

Πώς πρέπει να καθόμαστε ώστε να μην κάνουμε κακό στο σώμα μας μακροπρόθεσμα ΕΔΩ

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΔΟΥΛΕΙΑ
  • ΓΡΑΦΕΙΟ
  • ΠΟΝΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Επίδομα 400 ευρώ στους συνταξιούχους: 8 ευρώ το μήνα και μικρές αυξήσεις τον Δεκέμβριο

Επίδομα 400 ευρώ στους συνταξιούχους: 8 ευρώ το μήνα και μικρές αυξήσεις τον Δεκέμβριο

«Κώστα πόσο πάνε τα καπνά;»- Τόσο εκτιμά τον Καραμανλή ο Μητσοτάκης

«Κώστα πόσο πάνε τα καπνά;»- Τόσο εκτιμά τον Καραμανλή ο Μητσοτάκης

Μείωση ΦΠΑ: Το «όχι» Μητσοτάκη και τα ψιλά γράμματα της μελέτης της Τράπεζας της Ελλάδος

Μείωση ΦΠΑ: Το «όχι» Μητσοτάκη και τα ψιλά γράμματα της μελέτης της Τράπεζας της Ελλάδος

Ρεύμα: Στη μέγγενη η εξαγγελία για μείωση 30% – Αέριο και πετρέλαιο αλλάζουν την εξίσωση

Ρεύμα: Στη μέγγενη η εξαγγελία για μείωση 30% – Αέριο και πετρέλαιο αλλάζουν την εξίσωση

Ξεκινά σήμερα Δευτέρα εκ νέου η δίκη για τα Τέμπη

Ξεκινά σήμερα Δευτέρα εκ νέου η δίκη για τα Τέμπη

Allwyn Hellas και Euroleague Basketball μαζί στον δρόμο για τη δόξα

Allwyn Hellas και Euroleague Basketball μαζί στον δρόμο για τη δόξα

JTI: H εταιρεία με τις ιαπωνικές καταβολές στην 90η ΔΕΘ

JTI: H εταιρεία με τις ιαπωνικές καταβολές στην 90η ΔΕΘ

Chase the Wild στο Μόναχο: Δύο μέρες με τη νέα σειρά HUAWEI WATCH GT 7 στη βαυαρική πρωτεύουσα

Chase the Wild στο Μόναχο: Δύο μέρες με τη νέα σειρά HUAWEI WATCH GT 7 στη βαυαρική πρωτεύουσα

AΛΦΑ Experience On Air: Το πιο hot Live Radio Party του Σεπτεμβρίου σε περιμένει στον Πειραιά!

AΛΦΑ Experience On Air: Το πιο hot Live Radio Party του Σεπτεμβρίου σε περιμένει στον Πειραιά!

Επιστροφή στα θρανία με τα Public: Όλα όσα χρειάζονται μαθητές και γονείς

Επιστροφή στα θρανία με τα Public: Όλα όσα χρειάζονται μαθητές και γονείς

Το κατοικίδιο που συνδέεται με χειρότερη ψυχική υγεία στα παιδιά - Μελέτη

Το κατοικίδιο που συνδέεται με χειρότερη ψυχική υγεία στα παιδιά - Μελέτη

Πώς θα απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του τηγανητού στο σπίτι σας - Τα μυστικά των ειδικών

Πώς θα απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του τηγανητού στο σπίτι σας - Τα μυστικά των ειδικών

Νοσοκομείο Νίκαιας: Ποντίκια στην Μονάδα Νεογνών, καταγγέλλουν οι εργαζόμενοι

Νοσοκομείο Νίκαιας: Ποντίκια στην Μονάδα Νεογνών, καταγγέλλουν οι εργαζόμενοι

Ένα σημάδι στο πρόσωπο συνδέεται με την αθηροσκλήρωση και τα καρδιαγγειακά νοσήματα - Πώς θα το αναγνωρίσετε

Ένα σημάδι στο πρόσωπο συνδέεται με την αθηροσκλήρωση και τα καρδιαγγειακά νοσήματα - Πώς θα το αναγνωρίσετε

Ρεύμα: Το μήνυμα Μητσοτάκη στους παρόχους μέσω ΔΕΗ- Μικρό το όφελος από τις ΥΚΩ

Ρεύμα: Το μήνυμα Μητσοτάκη στους παρόχους μέσω ΔΕΗ- Μικρό το όφελος από τις ΥΚΩ

Στην πρώτη γραμμή GSI και GREGY- Τα επόμενα βήματα για τις μεγάλες ηλεκτρικές διασυνδέσεις

Στην πρώτη γραμμή GSI και GREGY- Τα επόμενα βήματα για τις μεγάλες ηλεκτρικές διασυνδέσεις

Ρεύμα: Στη μέγγενη η εξαγγελία για μείωση 30% – Αέριο και πετρέλαιο αλλάζουν την εξίσωση

Ρεύμα: Στη μέγγενη η εξαγγελία για μείωση 30% – Αέριο και πετρέλαιο αλλάζουν την εξίσωση

Όταν η ζέστη επιμένει τον Σεπτέμβρη: 8 +1 τρόποι να κρατήσετε το σπίτι δροσερό

Όταν η ζέστη επιμένει τον Σεπτέμβρη: 8 +1 τρόποι να κρατήσετε το σπίτι δροσερό

Πώς να αντιμετωπίσετε τη διαρροή νερού από το κλιματιστικό (Βήμα-Βήμα)

Πώς να αντιμετωπίσετε τη διαρροή νερού από το κλιματιστικό (Βήμα-Βήμα)

Ευρωπαϊκή εταιρεία μετατρέπει παλιές ανεμογεννήτριες σε μικρά σπίτια

Ευρωπαϊκή εταιρεία μετατρέπει παλιές ανεμογεννήτριες σε μικρά σπίτια

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Υπέρταση: Επηρεάζεται από την υψηλή θερμοκρασία & την υγρασία;

Υγεία 17:00

Δανάη Μπάρκα: Η νέα φωτογραφία με φουσκωμένη κοιλιά μετά την αποκάλυψη της εγκυμοσύνης της

Life 16:55

Πώς να αντιμετωπίσετε τη διαρροή νερού από το κλιματιστικό (Βήμα-Βήμα)

Life 16:52

8 +1 τρόποι να κρατήσετε το σπίτι δροσερό τον Σεπτέμβριο

Life 16:50

Φωτιές: Περίπου 20 πυρόπληκτα ζώα στην ΑΝΙΜΑ μόνο τις τελευταίες ημέρες (Εικόνες)

Ελλάδα 16:46

ΑΑΔΕ: Σε εφαρμογή ο Κεντρικός Τελωνισμός στις εξαγωγές – Τι αλλάζει για τις επιχειρήσεις

Οικονομία 16:46
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αρναούτογλου: Μέχρι πότε θα μείνει η ζέστη - Τι αλλάζει από το ερχόμενο Σαββατοκύριακο

Ελλάδα 19:41

Personal trainer: «Αν ένα άτομο άνω των 70 ετών περπατάει για 20 έως 30 λεπτά, περίπου 5 ημέρες την εβδομάδα, ήδη αποκομίζει οφέλη»

Υγεία 17:23

Κουμπαράς για τη Νέα Γενιά: Η ιδέα του Μπράουν, που κατήργησε ο Κάμερον και διαστρέβλωσε ο Μητσοτάκης

Πολιτική 20:29

APON: Ακύρωσε τις συναυλίες στην Κρήτη - «Το έχω παλέψει πολύ»

Life 23:39

Τζόκερ 6/9/2026 - Αποτελέσματα: Αυτοί οι αριθμοί δίνουν πάνω από 6,7 εκατ. ευρώ

Ελλάδα 22:05
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

ΕΟΦ: «Καμπανάκι» για σκεύασμα που διαφημίζεται για αρθρώσεις

ΕΟΦ: «Καμπανάκι» για σκεύασμα που διαφημίζεται για αρθρώσεις

Υγεία 04.09.2026 15:53
Σε νέο πολιτικό γραφείο μετακομίζει ο Αντώνης Σαμαράς

Σε νέο πολιτικό γραφείο μετακομίζει ο Αντώνης Σαμαράς

Ο Πληροφοριοδότης 04.09.2026 06:06
Η Διώρυγα Gas και η εκκρεμοδικία για τα ακίνητα, τα Εκπαιδευτήρια Αυγουλέα, η Cosmote Payments και το payzy wallet, το Υγεία και η μερική διάσπαση της ΜΕΤΚΑ

Η Διώρυγα Gas και η εκκρεμοδικία για τα ακίνητα, τα Εκπαιδευτήρια Αυγουλέα, η Cosmote Payments και το payzy wallet, το Υγεία και η μερική διάσπαση της ΜΕΤΚΑ

Market Maven 02.09.2026 06:09
Αεροδιακομιδές Αυγούστου: 235 ασθενείς μεταφέρθηκαν με την συνδρομή των Ενόπλων Δυνάμεων

Αεροδιακομιδές Αυγούστου: 235 ασθενείς μεταφέρθηκαν με την συνδρομή των Ενόπλων Δυνάμεων

Ελλάδα 01.09.2026 16:46

NETWORK

4ο Συνέδριο Effective Dialogue | Disruption or Destruction: Όταν η αβεβαιότητα μεγαλώνει, η βιώσιμη επανεκκίνηση είναι η απάντηση

4ο Συνέδριο Effective Dialogue | Disruption or Destruction: Όταν η αβεβαιότητα μεγαλώνει, η βιώσιμη επανεκκίνηση είναι η απάντηση

ienergeia.gr 09.07.2026 - 12:45
Πώς θα απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του τηγανητού στο σπίτι σας - Τα μυστικά των ειδικών

Πώς θα απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του τηγανητού στο σπίτι σας - Τα μυστικά των ειδικών

healthstat.gr 09.07.2026 - 13:09
ΕΕΣ: H Κινητή Μονάδα Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης και Προαγωγής της Ψυχικής Υγείας στην Κρήτη

ΕΕΣ: H Κινητή Μονάδα Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης και Προαγωγής της Ψυχικής Υγείας στην Κρήτη

healthstat.gr 09.07.2026 - 12:28
Κων. Μιτζάλης: Διατήρηση του ανεκτέλεστου της ΑΒΑΞ σε υψηλά επίπεδα (κοντά στα 2,8 δις ευρώ), με νέα έργα 700 εκατ. ευρώ

Κων. Μιτζάλης: Διατήρηση του ανεκτέλεστου της ΑΒΑΞ σε υψηλά επίπεδα (κοντά στα 2,8 δις ευρώ), με νέα έργα 700 εκατ. ευρώ

ienergeia.gr 09.07.2026 - 12:21
ΟΗΕ: Οι δασικές πυρκαγιές και οι καύσωνες απειλούν την ποιότητα του αέρα και την υγεία των ανθρώπων

ΟΗΕ: Οι δασικές πυρκαγιές και οι καύσωνες απειλούν την ποιότητα του αέρα και την υγεία των ανθρώπων

ienergeia.gr 09.07.2026 - 11:50
ΙΣΑ: Νέα παρέμβαση για τους απλήρωτους γιατρούς του ΕΣΥ και των ΚΥ για το «Προλαβάνω»

ΙΣΑ: Νέα παρέμβαση για τους απλήρωτους γιατρούς του ΕΣΥ και των ΚΥ για το «Προλαβάνω»

healthstat.gr 09.07.2026 - 13:50
Νοσοκομείο Νίκαιας: Ποντίκια στην Μονάδα Νεογνών, καταγγέλλουν οι εργαζόμενοι

Νοσοκομείο Νίκαιας: Ποντίκια στην Μονάδα Νεογνών, καταγγέλλουν οι εργαζόμενοι

healthstat.gr 09.07.2026 - 12:50
Ε. Μυτιληναίος: Κρίσιμη η κατάσταση στις αγορές ενέργειας

Ε. Μυτιληναίος: Κρίσιμη η κατάσταση στις αγορές ενέργειας

ienergeia.gr 09.07.2026 - 12:27
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games