Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
×

Μήνυμα

Failed loading XML...
Οικονομία 29.03.2026 06:55

Οδηγός συνταξιοδότησης: Τα βασικά «κλειδιά» για τους υποψήφιους συνταξιούχους

Image of Αλεξάνδρα Κλειδαρά Αλεξάνδρα Κλειδαρά
Οδηγός συνταξιοδότησης: Τα βασικά «κλειδιά» για τους υποψήφιους συνταξιούχους
Ο οδηγός επιχειρεί να απαντήσει στα συνηθέστερα ερωτήματα εργαζομένων και ασφαλισμένων σχετικά με τα όρια ηλικίας, τα απαιτούμενα ένσημα και τις δυνατότητες αξιοποίησης πλασματικών ετών

Έναν αναλυτικό οδηγό για τις βασικές προϋποθέσεις συνταξιοδότησης και τις επιλογές που έχουν οι ασφαλισμένοι πριν καταθέσουν αίτηση για σύνταξη παρουσιάζει το γραφείο ασφαλιστικών θεμάτων της Γενικής Συνομοσπονδίας Εργατών Ελλάδας (ΓΣΕΕ). Ο οδηγός επιχειρεί να απαντήσει στα συνηθέστερα ερωτήματα εργαζομένων και ασφαλισμένων σχετικά με τα όρια ηλικίας, τα απαιτούμενα ένσημα και τις δυνατότητες αξιοποίησης πλασματικών ετών.

Η πρώτη και βασικότερη κίνηση για κάθε ασφαλισμένο που πλησιάζει στη συνταξιοδότηση είναι η ακριβής καταγραφή του συνολικού χρόνου ασφάλισής του. Τα στοιχεία από το 2002 και μετά βρίσκονται σε ηλεκτρονική μορφή, ενώ για τα προηγούμενα έτη συχνά απαιτείται αναζήτηση σε χειρόγραφα αρχεία. Για τον λόγο αυτό οι ασφαλισμένοι καλούνται να απευθύνονται έγκαιρα στους αρμόδιους ασφαλιστικούς φορείς προκειμένου να λάβουν επίσημη καταμέτρηση των ημερών ασφάλισης. Με την πλήρη εικόνα των ενσήμων τους μπορούν στη συνέχεια να επιλέξουν τον πιο ασφαλή και συμφέροντα δρόμο προς τη συνταξιοδότηση.

Για τη χορήγηση σύνταξης γήρατος ισχύουν δύο βασικές προϋποθέσεις: η συμπλήρωση συγκεκριμένου ορίου ηλικίας και η πραγματοποίηση ενός ελάχιστου αριθμού ημερών ασφάλισης. Στο ισχύον σύστημα πλήρης σύνταξη μπορεί να λάβει κάποιος στα 67 έτη με τουλάχιστον 4.500 ημέρες ασφάλισης, δηλαδή 15 έτη εργασίας. Εναλλακτικά, οι ασφαλισμένοι μπορούν να συνταξιοδοτηθούν στα 62 έτη εφόσον έχουν συμπληρώσει 12.000 ημέρες ασφάλισης, που αντιστοιχούν σε 40 έτη εργασίας.

Υπάρχουν επίσης ειδικές διατάξεις για εργαζόμενους σε βαρέα και ανθυγιεινά επαγγέλματα. Στις περιπτώσεις αυτές πλήρης σύνταξη μπορεί να δοθεί στα 62 έτη με 4.500 ημέρες ασφάλισης, εφόσον οι 3.600 από αυτές είναι σε βαρέα επαγγέλματα. Ωστόσο, απαιτείται και μία ακόμη σημαντική προϋπόθεση: τουλάχιστον 1.000 ημέρες βαρέων ενσήμων πρέπει να έχουν πραγματοποιηθεί μέσα στα τελευταία 17 χρόνια πριν από την αίτηση συνταξιοδότησης.

Δυνατότητα λήψης μειωμένης σύνταξης

Για όσους δεν πληρούν τις προϋποθέσεις πλήρους σύνταξης υπάρχει η δυνατότητα λήψης μειωμένης σύνταξης. Η επιλογή αυτή είναι διαθέσιμη από την ηλικία των 62 ετών με τουλάχιστον 4.500 ημέρες ασφάλισης. Ωστόσο, απαιτείται ασφαλιστικός δεσμός, δηλαδή τουλάχιστον 100 ημέρες ασφάλισης ανά έτος κατά την τελευταία πενταετία πριν από την υποβολή της αίτησης. Η μείωση στο ποσό της σύνταξης ανέρχεται σε 0,5% για κάθε μήνα που υπολείπεται μέχρι τη συμπλήρωση του 67ου έτους ηλικίας, φτάνοντας έως και το 30%.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Το ποσό της σύνταξης καθορίζεται από δύο βασικά στοιχεία: την εθνική και την ανταποδοτική σύνταξη. Η πλήρης εθνική σύνταξη καταβάλλεται σε όσους έχουν τουλάχιστον 20 έτη ασφάλισης. Αν τα χρόνια ασφάλισης είναι λιγότερα, το ποσό μειώνεται κατά 2% για κάθε έτος κάτω από το όριο των 20 ετών, με ελάχιστη προϋπόθεση τα 15 έτη ασφάλισης. Παράλληλα, η ανταποδοτική σύνταξη υπολογίζεται με βάση τα συνολικά έτη ασφάλισης και τον μέσο μισθό των αποδοχών από το 2002 μέχρι τη συνταξιοδότηση.

Σε αρκετές περιπτώσεις οι ασφαλισμένοι επιλέγουν να αναγνωρίσουν πλασματικά έτη ασφάλισης προκειμένου να συμπληρώσουν τον απαιτούμενο χρόνο και να θεμελιώσουν δικαίωμα συνταξιοδότησης νωρίτερα. Τα πλασματικά έτη μπορούν να προέλθουν από διάφορες πηγές, όπως η στρατιωτική θητεία, ο χρόνος σπουδών, η ανατροφή παιδιών, περίοδοι ανεργίας ή ασθένειας και κενά ασφάλισης. Ανάλογα με το ταμείο και το έτος θεμελίωσης, μπορεί να αναγνωριστούν έως και επτά χρόνια.

Σύμφωνα με τα στοιχεία των ειδικών, περίπου ένας στους δύο ασφαλισμένους αξιοποιεί σήμερα τη δυνατότητα εξαγοράς πλασματικών ετών. Η πρακτική αυτή επιτρέπει τη συμπλήρωση του απαιτούμενου χρόνου ασφάλισης και σε πολλές περιπτώσεις οδηγεί σε έξοδο από την εργασία έως και επτά χρόνια νωρίτερα.

Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται και στην ημερομηνία υποβολής της αίτησης συνταξιοδότησης. Το δικαίωμα καταβολής της κύριας σύνταξης ξεκινά από την πρώτη ημέρα του μήνα που ακολουθεί την αίτηση. Παράλληλα, οι ασφαλισμένοι πρέπει να υποβάλουν ταυτόχρονα αίτηση και για την επικουρική σύνταξη στον αρμόδιο φορέα, καθώς σε διαφορετική περίπτωση υπάρχει κίνδυνος απώλειας αναδρομικών ποσών.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η έγκαιρη ενημέρωση και ο σωστός σχεδιασμός αποτελούν βασικές προϋποθέσεις για μια ομαλή μετάβαση στη συνταξιοδότηση. Η πλήρης γνώση του ασφαλιστικού ιστορικού και των διαθέσιμων επιλογών μπορεί να αποδειχθεί καθοριστική για το πότε και με ποιους όρους θα αποχωρήσει ένας εργαζόμενος από την αγορά εργασίας.

# TAGS

  • ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ
  • ΣΥΝΤΑΞΙΟΔΟΤΗΣΗ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Andrea Spaccapietra (Ericsson): Η Ελλάδα στην πρώτη γραμμή του 5G - Πώς η Τεχνητή Νοημοσύνη αλλάζει τις τηλεπικοινωνίες

Andrea Spaccapietra (Ericsson): Η Ελλάδα στην πρώτη γραμμή του 5G - Πώς η Τεχνητή Νοημοσύνη αλλάζει τις τηλεπικοινωνίες

Ξέρεις τα πάντα για αυτούς που αγαπάς. Για τον εαυτό σου, όμως;

Ξέρεις τα πάντα για αυτούς που αγαπάς. Για τον εαυτό σου, όμως;

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα σπούδασε Φυσική Αγωγή με ειδικότητα Pilates

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα σπούδασε Φυσική Αγωγή με ειδικότητα Pilates

Μας χωρίζουν οι ομάδες, μας ενώνουν τα παρκαρισμένα

Μας χωρίζουν οι ομάδες, μας ενώνουν τα παρκαρισμένα

Fintech Athens 5.0: Νέες προοπτικές ανάπτυξης για το fintech οικοσύστημα

Fintech Athens 5.0: Νέες προοπτικές ανάπτυξης για το fintech οικοσύστημα

Ηχηρό υπερατλαντικό μήνυμα: «Κριτήριο ψήφου είναι η ακρίβεια»

Ηχηρό υπερατλαντικό μήνυμα: «Κριτήριο ψήφου είναι η ακρίβεια»

Μαζική έξοδος στη σύνταξη

Μαζική έξοδος στη σύνταξη

Ε9: Διορθώσεις χωρίς φόρους, τόκους και πρόστιμα για τα έτη 2014–2026

Ε9: Διορθώσεις χωρίς φόρους, τόκους και πρόστιμα για τα έτη 2014–2026

Στο 41,3% του ΑΕΠ η φορολογική επιβάρυνση στην Ελλάδα – Τέταρτη στην ΕΕ στους έμμεσους φόρους

Στο 41,3% του ΑΕΠ η φορολογική επιβάρυνση στην Ελλάδα – Τέταρτη στην ΕΕ στους έμμεσους φόρους

Τσιμέντο στα βόρεια προάστια: Η κυβέρνηση ανοίγει τον δρόμο για χιλιάδες τετραγωνικά δόμησης

Τσιμέντο στα βόρεια προάστια: Η κυβέρνηση ανοίγει τον δρόμο για χιλιάδες τετραγωνικά δόμησης

Σε άνοδο τα κρούσματα γρίπης - Δύο νέοι θάνατοι και 57 νέες εισαγωγές σε μία εβδομάδα

Σε άνοδο τα κρούσματα γρίπης - Δύο νέοι θάνατοι και 57 νέες εισαγωγές σε μία εβδομάδα

Ελευθερία Σιφναίου: Πέθανε το γνωστό μοντέλο σε ηλικία 51 ετών

Ελευθερία Σιφναίου: Πέθανε το γνωστό μοντέλο σε ηλικία 51 ετών

Πόσος καφές την ημέρα συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου

Πόσος καφές την ημέρα συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου

Πρωτιά της Ελλάδας στην ΕΕ στις ανατιμήσεις φυσικού αερίου, τρίτη θέση στο ρεύμα τον Οκτώβριο

Πρωτιά της Ελλάδας στην ΕΕ στις ανατιμήσεις φυσικού αερίου, τρίτη θέση στο ρεύμα τον Οκτώβριο

LNG: Αλλαγές στις δημοπρασίες της Ρεβυθούσας ζητούν ΔΕΠΑ και ΔΕΗ- Οι ενστάσεις για το κόστος

LNG: Αλλαγές στις δημοπρασίες της Ρεβυθούσας ζητούν ΔΕΠΑ και ΔΕΗ- Οι ενστάσεις για το κόστος

Ποιες συσκευές «καίνε» το περισσότερο ρεύμα στο σπίτι και πώς θα μειώσετε το κόστος

Ποιες συσκευές «καίνε» το περισσότερο ρεύμα στο σπίτι και πώς θα μειώσετε το κόστος

Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζεις το τζάκι σου; Οι ειδικοί απαντούν

Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζεις το τζάκι σου; Οι ειδικοί απαντούν

Το πρόγραμμα του πλυντηρίου που χρησιμοποιούν όλοι – και δεν πρέπει

Το πρόγραμμα του πλυντηρίου που χρησιμοποιούν όλοι – και δεν πρέπει

Ρεύμα: Σε διαβούλευση οι νέοι κανόνες για τους υπερήμερους καταναλωτές- Τι προβλέπεται για διακοπές και επανασυνδέσεις

Ρεύμα: Σε διαβούλευση οι νέοι κανόνες για τους υπερήμερους καταναλωτές- Τι προβλέπεται για διακοπές και επανασυνδέσεις

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ισραήλ: Την Κυριακή η εντολή σχηματισμού κυβέρνησης χωρίς τον Νετανιάχου

Διεθνή 23:24

Τουρκία: Εγκρίθηκε η Συμφωνία της Μέκκας - Κοινή άμυνα με Πακιστάν και Σαουδική Αραβία

Διεθνή 23:13

Κρυφές συνομιλίες της κυβέρνησης Τραμπ με την Τεχεράνη για την απέλαση Ιρανών, εν μέσω πολέμου

Διεθνή 22:57

Έλντα Πανοπούλου: «Το θεωρώ υποκριτικό - Δεν γίνεσαι ηθοποιός για να απομονωθείς από τον κόσμο»

Life 22:44

Ανδρουλάκης κατά κυβέρνησης για άρθρο 23: Απέδειξαν ότι είναι μπροστινοί των funds (Βίντεο)

Πολιτική 22:42

Καλώδιο Ελλάδας - Κύπρου: Θέμα ωρών η NAVTEX - Η εταιρεία έστειλε τις συντεταγμένες στο ΥΠΕΞ

Πολιτική 22:39
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Νέος ευρωπαϊκός συναγερμός: Μπαράζ απειλών για βόμβα σε επιβατικές πτήσεις - Αναστάτωση και σε πτήσεις της Aegean

Διεθνή 15:01

Τι απάντησε ο Πιτσιλής για το χαρτί που βρέθηκε στον λογιστή του «Mr. Χωριάτικου» με τα ονόματα 25 υπαλλήλων της ΑΑΔΕ

Πολιτική 09:21

Χριστούγεννα 2026: Πότε κλείνουν τα σχολεία και πότε επιστρέφουν οι μαθητές τον Ιανουάριο του 2027

Παιδεία 04:08

Ώρα Κίμπερλι

Ο Πληροφοριοδότης 06:08

Μαζική έξοδος στη σύνταξη

Οικονομία 06:05
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

Μαζική έξοδος στη σύνταξη

Μαζική έξοδος στη σύνταξη

Οικονομία 05.11.2026 06:05
Εισφορά αλληλεγγύης συνταξιούχων: Αντισυνταγματικός ο τρόπος υπολογισμού - «Παράθυρο» για αναδρομικά

Εισφορά αλληλεγγύης συνταξιούχων: Αντισυνταγματικός ο τρόπος υπολογισμού - «Παράθυρο» για αναδρομικά

Οικονομία 04.11.2026 17:05
Πότε πληρώνονται οι συντάξεις Δεκεμβρίου 2026

Πότε πληρώνονται οι συντάξεις Δεκεμβρίου 2026

Οικονομία 04.11.2026 08:36
Συντάξεις Δεκεμβρίου 2026: Πότε η πληρωμή για Δημόσιο, ΙΚΑ, ΟΑΕΕ, ΝΑΤ

Συντάξεις Δεκεμβρίου 2026: Πότε η πληρωμή για Δημόσιο, ΙΚΑ, ΟΑΕΕ, ΝΑΤ

Οικονομία 03.11.2026 07:54

NETWORK

WEBINAR ΕΛΕΑΒΙΟΜ – EKETA: «Βιοθερμότητα & Πέλλετ: Εξελίξεις, Προκλήσεις & Προοπτικές σε Οικιακή Θέρμανση και Βιομηχανία»

WEBINAR ΕΛΕΑΒΙΟΜ – EKETA: «Βιοθερμότητα & Πέλλετ: Εξελίξεις, Προκλήσεις & Προοπτικές σε Οικιακή Θέρμανση και Βιομηχανία»

ienergeia.gr 11.05.2026 - 13:12
Αλτσχάιμερ: Τα προειδοποιητικά σημάδια στην ακοή που δείχνουν πρώιμη έναρξη της νόσου

Αλτσχάιμερ: Τα προειδοποιητικά σημάδια στην ακοή που δείχνουν πρώιμη έναρξη της νόσου

healthstat.gr 11.05.2026 - 17:57
Αυτές είναι οι μεγαλύτερες απειλές για τη Δημόσια Υγεία

Αυτές είναι οι μεγαλύτερες απειλές για τη Δημόσια Υγεία

healthstat.gr 11.05.2026 - 17:30
O Κυριάκος Μητσοτάκης στα εγκαίνια της Μονάδας Ηλιακής Ξήρανσης Ιλύος ΕΕΛ Καλαμάτας

O Κυριάκος Μητσοτάκης στα εγκαίνια της Μονάδας Ηλιακής Ξήρανσης Ιλύος ΕΕΛ Καλαμάτας

ienergeia.gr 11.05.2026 - 13:30
Ο Υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας, κ. Σταύρος Παπασταύρου υποδέχθηκε στην Αθήνα τον Ευρωπαίο Επίτροπο για το Κλίμα, το Μηδενικό Ισοζύγιο (Net Zero) και την Καθαρή Ανάπτυξη, κ. Wopke Hoekstra

Ο Υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας, κ. Σταύρος Παπασταύρου υποδέχθηκε στην Αθήνα τον Ευρωπαίο Επίτροπο για το Κλίμα, το Μηδενικό Ισοζύγιο (Net Zero) και την Καθαρή Ανάπτυξη, κ. Wopke Hoekstra

ienergeia.gr 11.05.2026 - 14:11
Πόσος καφές την ημέρα συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου

Πόσος καφές την ημέρα συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου

healthstat.gr 11.05.2026 - 16:33
Η ΠΕΔΜΕΔΕ ECO έκανε τα μπάζα… «παιχνιδάκι» στην ΟΙΚΟΔΟΜΗ 2026

Η ΠΕΔΜΕΔΕ ECO έκανε τα μπάζα… «παιχνιδάκι» στην ΟΙΚΟΔΟΜΗ 2026

ienergeia.gr 11.05.2026 - 15:57
Ελευθερία Σιφναίου: Πέθανε το γνωστό μοντέλο σε ηλικία 51 ετών

Ελευθερία Σιφναίου: Πέθανε το γνωστό μοντέλο σε ηλικία 51 ετών

healthstat.gr 11.05.2026 - 17:09
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games