Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Οικονομία 29.03.2026 06:55

Οδηγός συνταξιοδότησης: Τα βασικά «κλειδιά» για τους υποψήφιους συνταξιούχους

Image of Αλεξάνδρα Κλειδαρά Αλεξάνδρα Κλειδαρά
Οδηγός συνταξιοδότησης: Τα βασικά «κλειδιά» για τους υποψήφιους συνταξιούχους
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Ο οδηγός επιχειρεί να απαντήσει στα συνηθέστερα ερωτήματα εργαζομένων και ασφαλισμένων σχετικά με τα όρια ηλικίας, τα απαιτούμενα ένσημα και τις δυνατότητες αξιοποίησης πλασματικών ετών

Έναν αναλυτικό οδηγό για τις βασικές προϋποθέσεις συνταξιοδότησης και τις επιλογές που έχουν οι ασφαλισμένοι πριν καταθέσουν αίτηση για σύνταξη παρουσιάζει το γραφείο ασφαλιστικών θεμάτων της Γενικής Συνομοσπονδίας Εργατών Ελλάδας (ΓΣΕΕ). Ο οδηγός επιχειρεί να απαντήσει στα συνηθέστερα ερωτήματα εργαζομένων και ασφαλισμένων σχετικά με τα όρια ηλικίας, τα απαιτούμενα ένσημα και τις δυνατότητες αξιοποίησης πλασματικών ετών.

Η πρώτη και βασικότερη κίνηση για κάθε ασφαλισμένο που πλησιάζει στη συνταξιοδότηση είναι η ακριβής καταγραφή του συνολικού χρόνου ασφάλισής του. Τα στοιχεία από το 2002 και μετά βρίσκονται σε ηλεκτρονική μορφή, ενώ για τα προηγούμενα έτη συχνά απαιτείται αναζήτηση σε χειρόγραφα αρχεία. Για τον λόγο αυτό οι ασφαλισμένοι καλούνται να απευθύνονται έγκαιρα στους αρμόδιους ασφαλιστικούς φορείς προκειμένου να λάβουν επίσημη καταμέτρηση των ημερών ασφάλισης. Με την πλήρη εικόνα των ενσήμων τους μπορούν στη συνέχεια να επιλέξουν τον πιο ασφαλή και συμφέροντα δρόμο προς τη συνταξιοδότηση.

Για τη χορήγηση σύνταξης γήρατος ισχύουν δύο βασικές προϋποθέσεις: η συμπλήρωση συγκεκριμένου ορίου ηλικίας και η πραγματοποίηση ενός ελάχιστου αριθμού ημερών ασφάλισης. Στο ισχύον σύστημα πλήρης σύνταξη μπορεί να λάβει κάποιος στα 67 έτη με τουλάχιστον 4.500 ημέρες ασφάλισης, δηλαδή 15 έτη εργασίας. Εναλλακτικά, οι ασφαλισμένοι μπορούν να συνταξιοδοτηθούν στα 62 έτη εφόσον έχουν συμπληρώσει 12.000 ημέρες ασφάλισης, που αντιστοιχούν σε 40 έτη εργασίας.

Υπάρχουν επίσης ειδικές διατάξεις για εργαζόμενους σε βαρέα και ανθυγιεινά επαγγέλματα. Στις περιπτώσεις αυτές πλήρης σύνταξη μπορεί να δοθεί στα 62 έτη με 4.500 ημέρες ασφάλισης, εφόσον οι 3.600 από αυτές είναι σε βαρέα επαγγέλματα. Ωστόσο, απαιτείται και μία ακόμη σημαντική προϋπόθεση: τουλάχιστον 1.000 ημέρες βαρέων ενσήμων πρέπει να έχουν πραγματοποιηθεί μέσα στα τελευταία 17 χρόνια πριν από την αίτηση συνταξιοδότησης.

Δυνατότητα λήψης μειωμένης σύνταξης

Για όσους δεν πληρούν τις προϋποθέσεις πλήρους σύνταξης υπάρχει η δυνατότητα λήψης μειωμένης σύνταξης. Η επιλογή αυτή είναι διαθέσιμη από την ηλικία των 62 ετών με τουλάχιστον 4.500 ημέρες ασφάλισης. Ωστόσο, απαιτείται ασφαλιστικός δεσμός, δηλαδή τουλάχιστον 100 ημέρες ασφάλισης ανά έτος κατά την τελευταία πενταετία πριν από την υποβολή της αίτησης. Η μείωση στο ποσό της σύνταξης ανέρχεται σε 0,5% για κάθε μήνα που υπολείπεται μέχρι τη συμπλήρωση του 67ου έτους ηλικίας, φτάνοντας έως και το 30%.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Το ποσό της σύνταξης καθορίζεται από δύο βασικά στοιχεία: την εθνική και την ανταποδοτική σύνταξη. Η πλήρης εθνική σύνταξη καταβάλλεται σε όσους έχουν τουλάχιστον 20 έτη ασφάλισης. Αν τα χρόνια ασφάλισης είναι λιγότερα, το ποσό μειώνεται κατά 2% για κάθε έτος κάτω από το όριο των 20 ετών, με ελάχιστη προϋπόθεση τα 15 έτη ασφάλισης. Παράλληλα, η ανταποδοτική σύνταξη υπολογίζεται με βάση τα συνολικά έτη ασφάλισης και τον μέσο μισθό των αποδοχών από το 2002 μέχρι τη συνταξιοδότηση.

Σε αρκετές περιπτώσεις οι ασφαλισμένοι επιλέγουν να αναγνωρίσουν πλασματικά έτη ασφάλισης προκειμένου να συμπληρώσουν τον απαιτούμενο χρόνο και να θεμελιώσουν δικαίωμα συνταξιοδότησης νωρίτερα. Τα πλασματικά έτη μπορούν να προέλθουν από διάφορες πηγές, όπως η στρατιωτική θητεία, ο χρόνος σπουδών, η ανατροφή παιδιών, περίοδοι ανεργίας ή ασθένειας και κενά ασφάλισης. Ανάλογα με το ταμείο και το έτος θεμελίωσης, μπορεί να αναγνωριστούν έως και επτά χρόνια.

Σύμφωνα με τα στοιχεία των ειδικών, περίπου ένας στους δύο ασφαλισμένους αξιοποιεί σήμερα τη δυνατότητα εξαγοράς πλασματικών ετών. Η πρακτική αυτή επιτρέπει τη συμπλήρωση του απαιτούμενου χρόνου ασφάλισης και σε πολλές περιπτώσεις οδηγεί σε έξοδο από την εργασία έως και επτά χρόνια νωρίτερα.

Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται και στην ημερομηνία υποβολής της αίτησης συνταξιοδότησης. Το δικαίωμα καταβολής της κύριας σύνταξης ξεκινά από την πρώτη ημέρα του μήνα που ακολουθεί την αίτηση. Παράλληλα, οι ασφαλισμένοι πρέπει να υποβάλουν ταυτόχρονα αίτηση και για την επικουρική σύνταξη στον αρμόδιο φορέα, καθώς σε διαφορετική περίπτωση υπάρχει κίνδυνος απώλειας αναδρομικών ποσών.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η έγκαιρη ενημέρωση και ο σωστός σχεδιασμός αποτελούν βασικές προϋποθέσεις για μια ομαλή μετάβαση στη συνταξιοδότηση. Η πλήρης γνώση του ασφαλιστικού ιστορικού και των διαθέσιμων επιλογών μπορεί να αποδειχθεί καθοριστική για το πότε και με ποιους όρους θα αποχωρήσει ένας εργαζόμενος από την αγορά εργασίας.

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ
  • ΣΥΝΤΑΞΙΟΔΟΤΗΣΗ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Από τα 55 έως τα 67 η διαδρομή προς τη σύνταξη – Οι κατηγορίες που κερδίζουν έως και 12 χρόνια

Από τα 55 έως τα 67 η διαδρομή προς τη σύνταξη – Οι κατηγορίες που κερδίζουν έως και 12 χρόνια

Έκρηξη στην Πλάκα: Μια γυναίκα ανασύρθηκε νεκρή - Μάχη για να εντοπιστούν 5 αγνοούμενοι

Έκρηξη στην Πλάκα: Μια γυναίκα ανασύρθηκε νεκρή - Μάχη για να εντοπιστούν 5 αγνοούμενοι

Στρατηγάκης για τις μετεγγραφές φοιτητών 2026: Ο «κόφτης» των 2.750 μορίων και οι παγίδες στις αιτήσεις

Στρατηγάκης για τις μετεγγραφές φοιτητών 2026: Ο «κόφτης» των 2.750 μορίων και οι παγίδες στις αιτήσεις

Σάκης Αρναούτογλου: Οι χάρτες των βροχών του Σαββατοκύριακου (Εικόνες και βίντεο)

Σάκης Αρναούτογλου: Οι χάρτες των βροχών του Σαββατοκύριακου (Εικόνες και βίντεο)

Ένας από τους πιο ορεινούς οικισμούς της Αρκαδίας έχει τις μεγαλύτερες ομορφιές

Ένας από τους πιο ορεινούς οικισμούς της Αρκαδίας έχει τις μεγαλύτερες ομορφιές

Μια μέρα φτιαγμένη στο χέρι… και αποτυπωμένη από το HUAWEI WATCH GT 7 Pro

Μια μέρα φτιαγμένη στο χέρι… και αποτυπωμένη από το HUAWEI WATCH GT 7 Pro

Omnys: Η άνεση στο σπίτι ξεκινά εδώ

Omnys: Η άνεση στο σπίτι ξεκινά εδώ

Θέλεις να κάνεις τη μαγειρική επάγγελμα; Τα 10 πράγματα που πρέπει να κοιτάξεις πριν επιλέξεις σχολή

Θέλεις να κάνεις τη μαγειρική επάγγελμα; Τα 10 πράγματα που πρέπει να κοιτάξεις πριν επιλέξεις σχολή

Όσο περιμένεις να ακούσεις το όνομά σου

Όσο περιμένεις να ακούσεις το όνομά σου

Η εξομολόγηση ενός παρκαρισμένου αυτοκινήτου

Η εξομολόγηση ενός παρκαρισμένου αυτοκινήτου

Τι θα συμβεί στον εγκέφαλό σας αν παίρνετε βιταμίνη D χωρίς να έχετε έλλειψη

Τι θα συμβεί στον εγκέφαλό σας αν παίρνετε βιταμίνη D χωρίς να έχετε έλλειψη

Πώς οι σκύλοι «αποκωδικοποιούν» την ομιλία των ανθρώπων

Πώς οι σκύλοι «αποκωδικοποιούν» την ομιλία των ανθρώπων

Πανεύκολη συνταγή για κεμπάπ κοτόπουλου, γρήγορο και υγιεινό

Πανεύκολη συνταγή για κεμπάπ κοτόπουλου, γρήγορο και υγιεινό

5 μπαχαρικά με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά

5 μπαχαρικά με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά

Αλ. Εξάρχου (AKTOR): Προειδοποιεί για δύσκολο χειμώνα- Οι προβλέψεις για φυσικό αέριο και ρεύμα

Αλ. Εξάρχου (AKTOR): Προειδοποιεί για δύσκολο χειμώνα- Οι προβλέψεις για φυσικό αέριο και ρεύμα

Κάθετος Διάδρομος: Η εξίσωση των νέων FSRU- Τα δύο σενάρια για τη ζήτηση αερίου

Κάθετος Διάδρομος: Η εξίσωση των νέων FSRU- Τα δύο σενάρια για τη ζήτηση αερίου

Γιατί δεν πρέπει να βάζετε μπαταρίες από διαφορετικές μάρκες στις συσκευές σας

Γιατί δεν πρέπει να βάζετε μπαταρίες από διαφορετικές μάρκες στις συσκευές σας

Πλυντήρια άνω φόρτωσης: Γιατί επιβαρύνουν τον λογαριασμό ρεύματος και νερού

Πλυντήρια άνω φόρτωσης: Γιατί επιβαρύνουν τον λογαριασμό ρεύματος και νερού

Ρεύμα: Χωρίς επιδοτήσεις προς το παρόν- Στα μπλε τιμολόγια το ανάχωμα για τα νοικοκυριά

Ρεύμα: Χωρίς επιδοτήσεις προς το παρόν- Στα μπλε τιμολόγια το ανάχωμα για τα νοικοκυριά

Καύσιμα: Προ των πυλών το πακέτο στήριξης- Στο ντίζελ ο μεγάλος πονοκέφαλος

Καύσιμα: Προ των πυλών το πακέτο στήριξης- Στο ντίζελ ο μεγάλος πονοκέφαλος

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Έξυπνο, ευέλικτο και έτοιμο για την πόλη: Η Nissan αποκαλύπτει το νέο 100% ηλεκτρικό Nissan PIXO!

Auto - Moto 13:14

Χαρίτσης για Γκίλφοϊλ: «Ακόμη και η πιθανότητα να ειπώθηκε το “μπορούμε να το κάνουμε και εδώ” απαιτεί επίσημη αντίδραση»

Πολιτική 13:06

Έκρηξη στην Πλάκα: Πληροφορίες για ύπαρξη ταχυθερμοσίφωνα φυσικού αερίου στην κουζίνα

Ελλάδα 13:06

ΣΥΡΙΖΑ για κυριακάτικο μήνυμα Μητσοτάκη: Οι πολλοί χρειάζονται άλλη πολιτική

Πολιτική 12:55

ΚΚΕ για Μητσοτάκη: «Τα ευχολόγια για το Διεθνές Δίκαιο είναι σκέτη κοροϊδία»

Πολιτική 12:47

Αγρότες: Στους δρόμους με τα τρακτέρ στην Επανομή - Προειδοποιούν για κλιμάκωση

Ελλάδα 12:40
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Από τους διαδρόμους στα βάρη: Γιατί η Gen Z αλλάζει τον τρόπο που γυμνάζεται

Υγεία 14:49

Πεζεσκιάν: Η νέα ιρανική πρόταση για το άνοιγμα των Στενών του Ορμούζ έχει επικυρωθεί από τον ανώτατο ηγέτη

Διεθνή 14:28

Δούκας: Τα αίτια της έκρηξης στην Πλάκα ενδεχομένως να οφείλονται σε εκτεταμένη διαρροή αερίου

Πολιτική 17:48

Ανείπωτη τραγωδία στην Πλάκα: Στους 6 οι νεκροί από την έκρηξη σε κτίριο - Εντοπίστηκαν και οι δύο τελευταίες σοροί

Ελλάδα 13:50

Πετρούπολη: Συνελήφθη 23χρονος για διακίνηση ναρκωτικών

Ελλάδα 14:43
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

Συντάξεις Νοεμβρίου 2026: Πληρωμή νωρίτερα λόγω 28ης Οκτωβρίου – Αποκαλυπτική εικόνα για συνταξιούχους κάτω από 1.000 ευρώ

Συντάξεις Νοεμβρίου 2026: Πληρωμή νωρίτερα λόγω 28ης Οκτωβρίου – Αποκαλυπτική εικόνα για συνταξιούχους κάτω από 1.000 ευρώ

Οικονομία 27.09.2026 08:12
Από τα 55 έως τα 67 η διαδρομή προς τη σύνταξη – Οι κατηγορίες που κερδίζουν έως και 12 χρόνια

Από τα 55 έως τα 67 η διαδρομή προς τη σύνταξη – Οι κατηγορίες που κερδίζουν έως και 12 χρόνια

Οικονομία 26.09.2026 06:21
Τι ώρα πληρώνονται σήμερα οι συντάξεις Οκτωβρίου 2026

Τι ώρα πληρώνονται σήμερα οι συντάξεις Οκτωβρίου 2026

Οικονομία 24.09.2026 09:28
Συντάξεις Οκτωβρίου: Πότε πληρώνεται Δημόσιο, ΙΚΑ, ΟΑΕΕ, ΝΑΤ

Συντάξεις Οκτωβρίου: Πότε πληρώνεται Δημόσιο, ΙΚΑ, ΟΑΕΕ, ΝΑΤ

Οικονομία 21.09.2026 08:37

NETWORK

Πώς θα δώσετε «δεύτερη ζωή» στα παλιά φωτοβολταϊκά σας πάνελ

Πώς θα δώσετε «δεύτερη ζωή» στα παλιά φωτοβολταϊκά σας πάνελ

ienergeia.gr 09.27.2026 - 05:20
Τι θα συμβεί στον εγκέφαλό σας αν παίρνετε βιταμίνη D χωρίς να έχετε έλλειψη

Τι θα συμβεί στον εγκέφαλό σας αν παίρνετε βιταμίνη D χωρίς να έχετε έλλειψη

healthstat.gr 09.27.2026 - 03:00
Πόσα φωτοβολταϊκά πάνελ χρειάζονται για τη λειτουργία ενός ψυγείου;

Πόσα φωτοβολταϊκά πάνελ χρειάζονται για τη λειτουργία ενός ψυγείου;

ienergeia.gr 09.27.2026 - 05:20
EE: Σταθερός ο εφοδιασμός φυσικού αερίου προς το παρόν, δηλώνει η Ευρωπαϊκή Επιτροπή

EE: Σταθερός ο εφοδιασμός φυσικού αερίου προς το παρόν, δηλώνει η Ευρωπαϊκή Επιτροπή

ienergeia.gr 09.25.2026 - 12:47
Πώς οι σκύλοι «αποκωδικοποιούν» την ομιλία των ανθρώπων

Πώς οι σκύλοι «αποκωδικοποιούν» την ομιλία των ανθρώπων

healthstat.gr 09.27.2026 - 03:13
5 μπαχαρικά με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά

5 μπαχαρικά με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά

healthstat.gr 09.27.2026 - 03:47
Πανεύκολη συνταγή για κεμπάπ κοτόπουλου, γρήγορο και υγιεινό

Πανεύκολη συνταγή για κεμπάπ κοτόπουλου, γρήγορο και υγιεινό

healthstat.gr 09.27.2026 - 03:29
Πώς θα καταλάβετε αν μια οικιακή συσκευή αξίζει πραγματικά τα λεφτά της

Πώς θα καταλάβετε αν μια οικιακή συσκευή αξίζει πραγματικά τα λεφτά της

ienergeia.gr 09.27.2026 - 05:20
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games