Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Οικονομία 23.12.2025 06:28 UPD 23.12.2025 06:28

Ποιοι βγαίνουν στη σύνταξη πριν τα 62 έτη μέσα στο 2026

Image of Αλεξάνδρα Κλειδαρά Αλεξάνδρα Κλειδαρά
Ποιοι βγαίνουν στη σύνταξη πριν τα 62 έτη μέσα στο 2026 Φωτογραφία: PIXABAY
Οι τελευταίες εκτιμήσεις προβλέπουν ότι οι νέες αιτήσεις συνταξιοδότησης έως το τέλος του 2025 θα ξεπεράσουν τις 210.000 και ίσως φτάσουν τις 220.000, σημειώνοντας νέο ιστορικό ρεκόρ.

Οι τρεις βασικές κατηγορίες που μπορούν να συνταξιοδοτηθούν το 2026, αξιοποιώντας τα μεταβατικά όρια ηλικίας, είναι οι μητέρες ανηλίκων, οι γονείς που υπηρετούν στο Δημόσιο και οι εργαζόμενοι σε βαρέα και ανθυγιεινά επαγγέλματα (ΒΑΕ).

Το καθεστώς των μεταβατικών ορίων ηλικίας θα ολοκληρωθεί σταδιακά έως το 2030, οπότε και θα εφαρμόζονται πλέον τα γενικά όρια συνταξιοδότησης, δηλαδή

- 67 έτη για πλήρη σύνταξη και

- 62 έτη για μειωμένη.

Παράλληλα, τονίζεται ότι οι ασφαλισμένοι που έχουν ήδη θεμελιώσει ή κατοχυρώσει δικαίωμα μέχρι τις 31 Δεκεμβρίου 2022 διασφαλίζονται και δεν θίγονται από οποιεσδήποτε αλλαγές στο μέλλον.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Οι ασφαλισμένοι μπορούν να κάνουν χρήση του δικαιώματός τους ανά πάσα στιγμή, ακόμα και με εξαγορά πλασματικών ετών, χωρίς πρόσθετο κόστος. Παρά τις κυβερνητικές διαβεβαιώσεις ότι τα όρια ηλικίας συνταξιοδότησης δεν θα αυξηθούν από το 2027 λόγω δημογραφικών παραγόντων, το κύμα εξόδου προς τη σύνταξη συνεχίζει να μεγαλώνει. Οι τελευταίες εκτιμήσεις προβλέπουν ότι οι νέες αιτήσεις συνταξιοδότησης έως το τέλος του 2025 θα ξεπεράσουν τις 210.000 και ίσως φτάσουν τις 220.000, σημειώνοντας νέο ιστορικό ρεκόρ.

Ας δούμε τις κατηγορίες ασφαλισμένων που μπορούν να συνταξιοδοτηθούν νωρίτερα από τα 62 έτη, το 2026.

1: Μειωμένη με 25ετία στο Δημόσιο: Η μειωμένη σύνταξη από το Δημόσιο πριν τα 62 ισχύει για τους «παλαιούς ασφαλισμένους» (ασφάλιση πριν το 1993), οι οποίοι συμπλήρωσαν τις ηλικίες των 55 (αφορά τις γυναίκες μόνο), 56, 58 και 60 ετών έως 31/12/2022 με 25ετία (είτε με πραγματική ασφάλιση, είτε με πλασματικά έτη) στα έτη 2010, 2011 και 2012.Μειωμένη σύνταξη στα 56 και 58 από το Δημόσιο μπορούν να αποχωρήσουν οποτεδήποτε άνδρες και γυναίκες με 25ετία το 2011 και ηλικία 56 ετών ως το 2022 και με 25ετία το 2012 και ηλικία 58 ετών ως το 2022.Αν οι ηλικίες των 56 και 58 ετών συμπληρώνονται από 1/1/2023 και μετά, τότε αποχωρούν με μειωμένη υποχρεωτικώς στα 62.

2. Συνταξιοδότηση με Βαρέα - ανθυγιεινά (ΒΑΕ):

Α. Ασφαλισμένοι ΙΚΑ:

Οι ασφαλισμένοι στο ΙΚΑ, άνδρες ή γυναίκες, μπορούν να συνταξιοδοτηθούν με τη διάταξη των βαρέων και ανθυγιεινών που προβλέπει τη συμπλήρωση 10.500 ημερών ασφάλισης, εκ των οποίων 7.500 ημέρες στα βαρέα, και την ηλικία των 62 ετών για πλήρη σύνταξη ή των 60 ετών για μειωμένη. Οι 10.500 ημέρες ασφάλισης μπορούν να συμπληρωθούν με πραγματικό χρόνο εργασίας, αλλά και με πλασματικό χρόνο ασφάλισης. Αντίθετα, οι 7.500 ημέρες στα βαρέα μπορούν να χρησιμοποιηθούν αποκλειστικά με πραγματικό χρόνο ασφάλισης. Η σύνταξη σε αυτή την περίπτωση είναι πλήρης, εάν η αίτηση γίνει στην ηλικία των 62 ετών. Η σύνταξη, στην περίπτωση αίτησης στα 60, είναι μειωμένη (η απώλεια συνολικώς στη σύνταξη στα 60, σε σχέση με το αν αποχωρούσαν με πλήρη σύνταξη στην ίδια ηλικία, είναι μόλις 52,00 Ευρώ!).

Β. Άνδρες με 4.500 ένσημα:

Οι ασφαλισμένοι στο ΙΚΑ άνδρες μπορούν να συνταξιοδοτηθούν με τη διάταξη των βαρέων και ανθυγιεινών που προβλέπει τη συμπλήρωση 4.500 ημερών ασφάλισης συνολικά, εκ των οποίων 3.600 ημέρες ασφάλισης στο καθεστώς των βαρέων, και την ηλικία των 62 ετών για πλήρη σύνταξη. Οι 4.500 ημέρες ασφάλισης μπορούν να συμπληρωθούν με πραγματικό χρόνο εργασίας, αλλά και με πλασματικό χρόνο ασφάλισης. Αντίθετα, οι 3.600 ημέρες στα βαρέα μπορούν να χρησιμοποιηθούν αποκλειστικά με πραγματικό χρόνο ασφάλισης.

Γ. Γυναίκες με 4.500 ένσημα:

Οι γυναίκες ασφαλισμένες στο ΙΚΑ μπορούν να συνταξιοδοτηθούν με τη διάταξη των βαρέων και ανθυγιεινών που προβλέπει τη συμπλήρωση 4.500 ημερών ασφάλισης συνολικά, εκ των οποίων 3.600 ημέρες ασφάλισης στο καθεστώς των βαρέων. Οι 4.500 ημέρες ασφάλισης μπορούν να συμπληρωθούν με πραγματικό χρόνο εργασίας, αλλά και με πλασματικό χρόνο ασφάλισης. Αντίθετα, οι 3.600 ημέρες στα βαρέα μπορούν να χρησιμοποιηθούν αποκλειστικά με πραγματικό χρόνο ασφάλισης. Για τις γυναίκες ασφαλισμένες, η δυνατότητα συνταξιοδότησης δίνεται με βάση το έτος θεμελίωσης:

- Οι γυναίκες που συμπλήρωσαν 4.500 ημέρες συνολικά και 3.600 ημέρες στα βαρέα το 2010 μπορούν να συνταξιοδοτηθούν από τα 55.

- Οι γυναίκες που συμπλήρωσαν 4.500 ημέρες συνολικά και 3.600 ημέρες στα βαρέα το 2011 μπορούν να συνταξιοδοτηθούν από τα 56.

- Οι γυναίκες που συμπλήρωσαν 4.500 ημέρες συνολικά και 3.600 ημέρες στα βαρέα το 2012 μπορούν να συνταξιοδοτηθούν από τα 57.

- Οι γυναίκες που συμπλήρωσαν 4.500 ημέρες συνολικά και 3.600 ημέρες στα βαρέα από 1/1/2013 και έπειτα μπορούν να συνταξιοδοτηθούν από τα 62.

3. Μητέρες με ανήλικα τέκνα στο πρώην ΙΚΑ:

- Γυναίκες που είχαν συμπληρώσει ως το 2010 συνολικά 5500 ημέρες ασφάλισης με ανήλικο τέκνο και έκλεισαν το 55ο έτος της ηλικίας τους έως το 2018. Με αυτές τις προϋποθέσεις, μπορούν να αποχωρήσουν για πλήρη σύνταξη με το νέο όριο ηλικίας των 61 ετών, ακόμη και αν το συμπληρώνουν το 2026 (εάν δεν έχουν ήδη συνταξιοδοτηθεί με μειωμένη)!

- Γυναίκες που είχαν συμπληρώσει 5.500 ημέρες ασφάλισης με ανήλικο τέκνο είτε το 2010, είτε το 2011 και συμπλήρωσαν τα 50 ή τα 52 ηλικιακά έτη το 2017 ή το 2018. Με αυτές τις προϋποθέσεις, αποχωρούν με μειωμένη σύνταξη με το όριο ηλικίας των 58,5 ετών ή 60,2 ετών, ακόμη και αν το συμπληρώνουν το 2026!

- Γυναίκες που είχαν στο ΙΚΑ 5.500 ημέρες ασφάλισης με ανήλικο τέκνο το 2012 και συμπλήρωσαν το 55ο έτος της ηλικίας τους έως το 2018. Οι εν λόγω μητέρες συνταξιοδοτούνται για μειωμένη σύνταξη με το νέο όριο ηλικίας που είναι ο 61ο έτος, ακόμη και αν το συμπληρώνουν το 2026! Όσες συμπλήρωσαν τα 55 ηλικιακά έτη από το 2019 και μετά αποχωρούν υποχρεωτικώς στα 62 με μειωμένη σύνταξη.

4. Σύνταξη από ταμεία ΔΕΚΟ - Τραπεζών

Μητέρες που είχαν συμπληρώσει 25ετία το 2010 με ανήλικο τέκνο και έκλεισαν το 50ο έτος της ηλικίας τους έως το 2017 αποχωρούν για πλήρη σύνταξη με όριο ηλικίας ως 58,5 ετών, ακόμη και αν το συμπληρώνουν το 2026! Μετά το 2017 τα όρια ηλικίας για όσες συμπληρώνουν τα 50 ανεβαίνουν στα 60,2, στα 61,3, κ.ο.κ. Τα ίδια όρια ηλικίας ισχύουν και για τις μητέρες που είχαν συμπληρώσει την 25ετία με ανήλικο τέκνο το 2011 και συμπλήρωσαν το 52ο έτος της ηλικίας τους έως το 2018.

Μητέρες που συμπλήρωσαν την 25ετία με ανήλικο τέκνο το 2012 και έκλεισαν το 55ο έτος της ηλικίας τους έως το 2018 αποχωρούν με πλήρη σύνταξη με όριο ηλικίας ως 61 ετών, ακόμη και αν το συμπληρώνουν το 2026.

5. Γονείς με ανήλικο τέκνο στο Δημόσιο:

- Ασφαλισμένοι γονείς με ανήλικο τέκνο το 2011 και 25ετία που συμπλήρωσαν τα 52 ηλικιακά έτη το 2017 μπορούν να αποχωρήσουν από την ηλικία των 58 ετών και 5 μηνών. Αν συμπλήρωσαν τα 52 ηλικιακά έτη το 2018, μπορούν να αποχωρήσουν από την ηλικία των 60 ετών και 2 μηνών, ακόμη και αν το συμπληρώνουν το 2026!

- Ασφαλισμένοιγονείς με ανήλικο τέκνο το 2012 και 25ετία, που συμπλήρωσαν τα 55 ηλικιακά έτη το 2017, μπορούν να αποχωρήσουν από την ηλικία των 59 ετών και 6 μηνών, ακόμη και αν το συμπληρώνουν το 2026! Αν συμπλήρωσαν τα 55 ηλικιακά έτη το 2019, μπορούν να αποχωρήσουν από την ηλικία των 62 ετών και 6 μηνών με πλήρη σύνταξη, ακόμη και αν το συμπληρώνουν το 2026! (όταν άλλοι ασφαλισμένοι του Δημοσίου με τις κοινές διατάξεις αποχωρήσουν στα 62 με μειωμένη σύνταξη).

# TAGS

  • ΑΣΦΑΛΙΣΜΕΝΟΙ
  • ΣΥΝΤΑΞΗ
  • ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Ψηφιακή κάρτα εργασίας: Ξεκινάει σε κομμωτήρια, γυμναστήρια, κέντρα αισθητικής

Ψηφιακή κάρτα εργασίας: Ξεκινάει σε κομμωτήρια, γυμναστήρια, κέντρα αισθητικής

Αποσύρονται μπλε τιμολόγια ρεύματος - Έρχονται αυξήσεις στους λογαριασμούς

Αποσύρονται μπλε τιμολόγια ρεύματος - Έρχονται αυξήσεις στους λογαριασμούς

«Ασπιρίνη» τα μέτρα για τα ακτοπλοϊκά εισιτήρια – Κλειδί οι τιμές ενέργειας

«Ασπιρίνη» τα μέτρα για τα ακτοπλοϊκά εισιτήρια – Κλειδί οι τιμές ενέργειας

Fuel pass 2026: Πώς θα κάνετε την αίτηση στο gov, «τιμωρία» και πάλι για τους ηλικιωμένους

Fuel pass 2026: Πώς θα κάνετε την αίτηση στο gov, «τιμωρία» και πάλι για τους ηλικιωμένους

Τι ώρα πληρώνονται σήμερα οι συντάξεις Απριλίου

Τι ώρα πληρώνονται σήμερα οι συντάξεις Απριλίου

Αντλίες Θερμότητας: Η έξυπνη απάντηση στο υψηλό κόστος ενέργειας

Αντλίες Θερμότητας: Η έξυπνη απάντηση στο υψηλό κόστος ενέργειας

Τι να κάνεις την 25η Μαρτίου φέτος, που πέφτει Τετάρτη

Τι να κάνεις την 25η Μαρτίου φέτος, που πέφτει Τετάρτη

The Fiction Athens: Υπάρχει τρόπος να συνδυάζεις δουλειά και απόλαυση στην Αθήνα;

The Fiction Athens: Υπάρχει τρόπος να συνδυάζεις δουλειά και απόλαυση στην Αθήνα;

Παγκόσμια Ημέρα Νερού: Πώς η ΕΥΔΑΠ επενδύει 2,5 δισ. ευρώ για το υδάτινο μέλλον της Αττικής

Παγκόσμια Ημέρα Νερού: Πώς η ΕΥΔΑΠ επενδύει 2,5 δισ. ευρώ για το υδάτινο μέλλον της Αττικής

ΕΥΔΑΠ: Στρατηγικές επενδύσεις για τη διασφάλιση της βιωσιμότητας του νερού

ΕΥΔΑΠ: Στρατηγικές επενδύσεις για τη διασφάλιση της βιωσιμότητας του νερού

Γιατί όλοι παίρνουν συμπληρώματα μαγνησίου για να τον ύπνο;

Γιατί όλοι παίρνουν συμπληρώματα μαγνησίου για να τον ύπνο;

Οι απλήρωτες εφημερίες, οι επιλεκτικές καταβολές και τα πίσω βήματα του υπουργείου

Οι απλήρωτες εφημερίες, οι επιλεκτικές καταβολές και τα πίσω βήματα του υπουργείου

Φρουτοσαλάτα: Ανοιξιάτικη συνταγή για αποτοξίνωση

Φρουτοσαλάτα: Ανοιξιάτικη συνταγή για αποτοξίνωση

Συνήθειες που επιβραδύνουν τη γήρανση του δέρματος, σύμφωνα με δερματολόγους

Συνήθειες που επιβραδύνουν τη γήρανση του δέρματος, σύμφωνα με δερματολόγους

Η πρώτη ευρωπαϊκή χώρα που κάνει υποχρεωτικά σε κάθε νέο σπίτι ηλιακά πάνελ και αντλία θερμότητας

Η πρώτη ευρωπαϊκή χώρα που κάνει υποχρεωτικά σε κάθε νέο σπίτι ηλιακά πάνελ και αντλία θερμότητας

Μετρήσαμε την κατανάλωση των «συσκευών βαμπίρ»: «Σοκαρίστηκα όταν είδα τα αποτελέσματα»

Μετρήσαμε την κατανάλωση των «συσκευών βαμπίρ»: «Σοκαρίστηκα όταν είδα τα αποτελέσματα»

Fuel pass και επιδότηση diesel στην αντλία: Πώς, πότε και για ποιους ενεργοποιούνται τα νέα μέτρα

Fuel pass και επιδότηση diesel στην αντλία: Πώς, πότε και για ποιους ενεργοποιούνται τα νέα μέτρα

Κάθετος Διάδρομος: Άγονη και η χθεσινή δημοπρασία- Το βλέμμα στραμμένο στην Κομισιόν

Κάθετος Διάδρομος: Άγονη και η χθεσινή δημοπρασία- Το βλέμμα στραμμένο στην Κομισιόν

Πότε ανοίγουν οι αιτήσεις για το Fuel Pass 2026

Πότε ανοίγουν οι αιτήσεις για το Fuel Pass 2026

Air Fryer VS φούρνος: Ποιο είναι τελικά πιο οικονομικό

Air Fryer VS φούρνος: Ποιο είναι τελικά πιο οικονομικό

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Φοβούνται τον Βενιζέλο που θα μιλήσει στο Συνέδριο του ΠΑΣΟΚ

Πολιτική 06:49

Βελτιωμένος ο καιρός σήμερα σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη - Πού θα βρέξει

Ελλάδα 06:45

Ο κόσμος των ορυκτών καυσίμων θρυμματίζεται – μία νέα εποχή κοινωνικών μετασχηματισμών ξημερώνει…

Opinions 06:29

Τι σηματοδοτεί η παραίτηση Χαρίτση

Opinions 06:28

Πώς το veto βραχυκυκλώνει τις αποφάσεις του Συμβουλίου Ασφαλείας - ΟΗΕ

Opinions 06:28

Συνταξιοδότηση μακροχρόνια ανέργων - Γράφει η Έφη Αχτσιόγλου

Οικονομία 06:27
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Λευκός Οίκος: Ο Τραμπ θέλει ειρήνη, αλλά είναι έτοιμος να εξαπολύσει κόλαση - Διαψεύδει την απόρριψη του σχεδίου από το Ιράν

Διεθνή 20:03

Άλλαξε ξανά η τιμή στο πετρέλαιο - Πόσο έφτασε τώρα

Οικονομία 09:14

Σάκης Αρναούτογλου: Έρχονται βροχές και στην Αττική - Ο καιρός έως αρχές Απριλίου

Ελλάδα 08:06

«Τέλος» στα μισθολογικά μυστικά και στο «πόσα έπαιρνες»: Τι αλλάζει στις αμοιβές ανδρών και γυναικών

Οικονομία 07:00

Οι άνθρωποι που μεγάλωσαν χωρίς πολλή στοργή συχνά αναπτύσσουν χαρακτηριστικά που μοιάζουν με δυνατά σημεία αλλά είναι «μοτίβα επιβίωσης»

Life 10:12
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Νέα Έρευνα Bitget & SlowMist: Η Τεχνητή Νοημοσύνη επαναπροσδιορίζει την Ασφάλεια στις Αγορές

Νέα Έρευνα Bitget & SlowMist: Η Τεχνητή Νοημοσύνη επαναπροσδιορίζει την Ασφάλεια στις Αγορές

Επιχειρήσεις 24.03.2026 23:35
4χρονος το «έσκασε» από νηπιαγωγείο στη Μυτιλήνη – Εντοπίστηκε στον δρόμο

4χρονος το «έσκασε» από νηπιαγωγείο στη Μυτιλήνη – Εντοπίστηκε στον δρόμο

Ελλάδα 23.03.2026 18:48
Σύνταξη πριν τα 62 και τα 67: Ποιοι κερδίζουν έως 10 χρόνια με τη διαδοχική ασφάλιση

Σύνταξη πριν τα 62 και τα 67: Ποιοι κερδίζουν έως 10 χρόνια με τη διαδοχική ασφάλιση

Οικονομία 23.03.2026 06:25
Πλασματικά χρόνια για δημόσιους υπαλλήλους και ένστολους: Όλες οι νέες δυνατότητες και το κόστος

Πλασματικά χρόνια για δημόσιους υπαλλήλους και ένστολους: Όλες οι νέες δυνατότητες και το κόστος

Οικονομία 22.03.2026 07:36

NETWORK

Η πρώτη ευρωπαϊκή χώρα που κάνει υποχρεωτικά σε κάθε νέο σπίτι ηλιακά πάνελ και αντλία θερμότητας

Η πρώτη ευρωπαϊκή χώρα που κάνει υποχρεωτικά σε κάθε νέο σπίτι ηλιακά πάνελ και αντλία θερμότητας

ienergeia.gr 03.25.2026 - 11:10
5 πρωινές συνήθειες που κάνουν κακό στον εγκέφαλό σας

5 πρωινές συνήθειες που κάνουν κακό στον εγκέφαλό σας

healthstat.gr 03.25.2026 - 12:01
Οι απλήρωτες εφημερίες, οι επιλεκτικές καταβολές και τα πίσω βήματα του υπουργείου

Οι απλήρωτες εφημερίες, οι επιλεκτικές καταβολές και τα πίσω βήματα του υπουργείου

healthstat.gr 03.26.2026 - 06:11
Μελέτη Kaspersky: Ψηφιακό "big bang" στην ενέργεια: 3 στις 4 εταιρείες θα ψηφιοποιηθούν σε δύο χρόνια - αλλά με ποιο κόστος;

Μελέτη Kaspersky: Ψηφιακό "big bang" στην ενέργεια: 3 στις 4 εταιρείες θα ψηφιοποιηθούν σε δύο χρόνια - αλλά με ποιο κόστος;

ienergeia.gr 03.24.2026 - 15:49
Μετρήσαμε την κατανάλωση των «συσκευών βαμπίρ»: «Σοκαρίστηκα όταν είδα τα αποτελέσματα»

Μετρήσαμε την κατανάλωση των «συσκευών βαμπίρ»: «Σοκαρίστηκα όταν είδα τα αποτελέσματα»

ienergeia.gr 03.25.2026 - 11:10
Γιατί όλοι παίρνουν συμπληρώματα μαγνησίου για να τον ύπνο;

Γιατί όλοι παίρνουν συμπληρώματα μαγνησίου για να τον ύπνο;

healthstat.gr 03.26.2026 - 06:00
H HELLENiQ ENERGY δημιουργεί τη νέα γενιά στελεχών της Ενέργειας

H HELLENiQ ENERGY δημιουργεί τη νέα γενιά στελεχών της Ενέργειας

ienergeia.gr 03.24.2026 - 15:44
Φρουτοσαλάτα: Ανοιξιάτικη συνταγή για αποτοξίνωση

Φρουτοσαλάτα: Ανοιξιάτικη συνταγή για αποτοξίνωση

healthstat.gr 03.26.2026 - 06:27
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games