Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Οικονομία 09.07.2025 09:39 UPD 09.07.2025 09:52

Η σωστή θερμοκρασία για το κλιματιστικό το καλοκαίρι - Πότε κλείνουμε παντζούρια και παράθυρα

Image of Newsroom Newsroom
eurokinissi eurokinissi
Με μικρές καθημερινές συνήθειες μπορούμε να εξοικονομήσουμε ενέργεια και παράλληλα να σώσουμε και το περιβάλλον.

Κατά τους θερινούς μήνες και ειδικά κατά τη διάρκεια καύσωνα, η κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας αυξάνεται κατακόρυφα, κυρίως λόγω της εκτεταμένης χρήσης των κλιματιστικών.

Αυτό ασκεί τεράστια πίεση στο ηλεκτρικό δίκτυο, αυξάνοντας τον κίνδυνο διακοπών ρεύματος (blackout).

Ο ενεργειακός επιθεωρητής Θάνος Τοτικίδης μοιράζεται πέντε απλούς αλλά κρίσιμους κανόνες για τη σωστή διαχείριση ενέργειας τις πιο ζεστές ημέρες του χρόνου.

1. Σωστή χρήση του κλιματιστικού

Το air condition είναι από τις πιο ενεργοβόρες συσκευές στο σπίτι. Δεν χρειάζεται να το ρυθμίζουμε σε εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες. Η ιδανική θερμοκρασία είναι στους 27°C, με κλειστές πόρτες και παράθυρα. Κάθε βαθμός κάτω από αυτό, σημαίνει 10-15% περισσότερη κατανάλωση! Επιπλέον, μια σταθερή θερμοκρασία χωρίς απότομες μεταβολές εξασφαλίζει καλύτερη ψύξη του χώρου, χωρίς δυσάρεστες αντιθέσεις μεταξύ «παγωμένου» αέρα και «καυτών» αντικειμένων.

2. Αποφυγή χρήσης ενεργοβόρων συσκευών στις ώρες αιχμής

Ο φούρνος, το πλυντήριο και άλλες συσκευές υψηλής κατανάλωσης πρέπει να χρησιμοποιούνται μεταξύ 14:00 και 18:00 – μια περίοδος όπου το σύστημα ηλεκτροδότησης δεν είναι τόσο επιβαρυμένο. Η μεταφορά των εργασιών σε αυτές τις πιο «ήσυχες» ώρες βοηθά στην αποσυμφόρηση του δικτύου.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

3. Περιορισμός της χρήσης του κλιματιστικού στις κρίσιμες ώρες

Οι ώρες 20:00 με 22:00 είναι ιδιαίτερα απαιτητικές για το δίκτυο. Καλό είναι να αποφεύγεται η χρήση κλιματισμού εκείνες τις ώρες ή να λειτουργεί σε οικονομική λειτουργία. Έτσι συμβάλλουμε όλοι στην αποτροπή ενός blackout.

4. Αξιοποίηση φυσικών μεθόδων ψύξης

Το καλοκαίρι, η σκίαση του σπιτιού είναι εξίσου σημαντική με τον κλιματισμό. Κλείνουμε τα πατζούρια και τα παράθυρα όταν ο ήλιος «χτυπά» το σπίτι, ώστε να αποτρέψουμε την είσοδο θερμότητας. Αερίζουμε τον χώρο νωρίς το πρωί ή αργά το βράδυ, για λίγα λεπτά, και στη συνέχεια τον «σφραγίζουμε» ώστε να διατηρήσουμε τη δροσιά.

5. Ψύξη του χώρου – όχι μόνο του αέρα

Η σωστή ψύξη δεν αφορά μόνο την αίσθηση του αέρα που φυσάει πάνω μας, αλλά και την ψύξη των αντικειμένων και των επιφανειών μέσα στον χώρο. Ένα σπίτι με πολλές αποθηκευμένες θερμές μάζες (π.χ. τοίχοι, έπιπλα, δάπεδα) δυσκολεύει τη διατήρηση ευχάριστης θερμοκρασίας. Το κλιματιστικό πρέπει να δουλεύει αρκετή ώρα σε σταθερή θερμοκρασία για να «πιάσει» ολόκληρο τον χώρο – όχι απλώς να φυσάει κρύο αέρα στο πρόσωπο.

# TAGS

  • ΚΑΥΣΩΝΑΣ
  • ΕΝΕΡΓΕΙΑ
  • ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ
  • ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Καλώδιο Ελλάδας–Κύπρου: Τι αποκαλύπτει η τουρκική «Γενί Σαφάκ» για τη γαλλική παρέμβαση

Καλώδιο Ελλάδας–Κύπρου: Τι αποκαλύπτει η τουρκική «Γενί Σαφάκ» για τη γαλλική παρέμβαση

Ασφυξία φέρνουν οι λογαριασμοί ρεύματος - Δανεικά ή καθυστερήσεις για 3 στους 10 Έλληνες

Ασφυξία φέρνουν οι λογαριασμοί ρεύματος - Δανεικά ή καθυστερήσεις για 3 στους 10 Έλληνες

Σύνταξη έως τις 15 του μήνα: Λογαριασμοί, θέρμανση και ακρίβεια «πνίγουν» τους συνταξιούχους

Σύνταξη έως τις 15 του μήνα: Λογαριασμοί, θέρμανση και ακρίβεια «πνίγουν» τους συνταξιούχους

Επίδομα θέρμανσης: Ανοίγει το myΘέρμανση, τι ισχύει για τις πολυκατοικίες

Επίδομα θέρμανσης: Ανοίγει το myΘέρμανση, τι ισχύει για τις πολυκατοικίες

Ρεύμα και νερό στα ακίνητα: Τα SOS για τη σύνδεση και ο κίνδυνος διακοπής

Ρεύμα και νερό στα ακίνητα: Τα SOS για τη σύνδεση και ο κίνδυνος διακοπής

Andrea Spaccapietra (Ericsson): Η Ελλάδα στην πρώτη γραμμή του 5G - Πώς η Τεχνητή Νοημοσύνη αλλάζει τις τηλεπικοινωνίες

Andrea Spaccapietra (Ericsson): Η Ελλάδα στην πρώτη γραμμή του 5G - Πώς η Τεχνητή Νοημοσύνη αλλάζει τις τηλεπικοινωνίες

Ξέρεις τα πάντα για αυτούς που αγαπάς. Για τον εαυτό σου, όμως;

Ξέρεις τα πάντα για αυτούς που αγαπάς. Για τον εαυτό σου, όμως;

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα σπούδασε Φυσική Αγωγή με ειδικότητα Pilates

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα σπούδασε Φυσική Αγωγή με ειδικότητα Pilates

Μας χωρίζουν οι ομάδες, μας ενώνουν τα παρκαρισμένα

Μας χωρίζουν οι ομάδες, μας ενώνουν τα παρκαρισμένα

Fintech Athens 5.0: Νέες προοπτικές ανάπτυξης για το fintech οικοσύστημα

Fintech Athens 5.0: Νέες προοπτικές ανάπτυξης για το fintech οικοσύστημα

Ψωριασική αρθρίτιδα: Το 58% των ασθενών κλινικής δοκιμής παρουσίασε βελτιώσεις με το Icotyde

Ψωριασική αρθρίτιδα: Το 58% των ασθενών κλινικής δοκιμής παρουσίασε βελτιώσεις με το Icotyde

Υπέρταση: Ένα νέο φάρμακο αποδεικνύεται εξαιρετικά αποτελεσματικό

Υπέρταση: Ένα νέο φάρμακο αποδεικνύεται εξαιρετικά αποτελεσματικό

Πορτοκάλια: Διατροφική αξία, οφέλη για την υγεία - Ποιοι πρέπει να τα καταναλώνουν με μέτρο

Πορτοκάλια: Διατροφική αξία, οφέλη για την υγεία - Ποιοι πρέπει να τα καταναλώνουν με μέτρο

Ψητός μπακαλιάρος με τραγανή κρούστα λεμονιού, σκόρδου και μαϊντανού

Ψητός μπακαλιάρος με τραγανή κρούστα λεμονιού, σκόρδου και μαϊντανού

Ρεύμα: Στα 350 ευρώ η χονδρεμπορική τιμή με άλμα 68% – Ρεκόρ έτους στην Ελλάδα, μεγάλες αυξήσεις στην Ευρώπη

Ρεύμα: Στα 350 ευρώ η χονδρεμπορική τιμή με άλμα 68% – Ρεκόρ έτους στην Ελλάδα, μεγάλες αυξήσεις στην Ευρώπη

Ενεργειακή ακρίβεια: Διπλάσια από την ΕΕ η οικονομική ασφυξία για τους λογαριασμούς ρεύματος

Ενεργειακή ακρίβεια: Διπλάσια από την ΕΕ η οικονομική ασφυξία για τους λογαριασμούς ρεύματος

Τα κρυφά ρίσκα της θέρμανσης: Γιατί τα αερόθερμα και οι σόμπες απαιτούν προσοχή

Τα κρυφά ρίσκα της θέρμανσης: Γιατί τα αερόθερμα και οι σόμπες απαιτούν προσοχή

Τέλος στο χαμένο ρεύμα: Η καινοτομία που φιλοδοξεί να αλλάξει για πάντα τα φωτοβολταϊκά

Τέλος στο χαμένο ρεύμα: Η καινοτομία που φιλοδοξεί να αλλάξει για πάντα τα φωτοβολταϊκά

Το απλό κόλπο με το αεροπλάστ που προστατεύει από το κρύο

Το απλό κόλπο με το αεροπλάστ που προστατεύει από το κρύο

ACER: Τα εμπόδια που κρατούν «κλειδωμένα» 4 δισ. ευρώ ετησίως στην αγορά ηλεκτρισμού

ACER: Τα εμπόδια που κρατούν «κλειδωμένα» 4 δισ. ευρώ ετησίως στην αγορά ηλεκτρισμού

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Τηλεφωνική επικοινωνία Μητσοτάκη με τον νέο πρωθυπουργό της Ρουμανίας, Λούκα Νικολέσκου

Πολιτική 12:19

Πιερρακάκης: Προτεραιότητα οι κοινές αμυντικές προμήθειες

Οικονομία 12:17

Ψηφιακό Φροντιστήριο: Ενισχύεται με νέα μαθήματα για ΕΠΑΛ και Ειδική Αγωγή – Τι αλλάζει για τις Πανελλήνιες 2027

Παιδεία 12:14

Δούρου: Παλεύουμε για ενωτικό ψηφοδέλτιο με τις προοδευτικές δυνάμεις

Πολιτική 12:14

UBS: Στα 55 ευρώ η τιμή - στόχος για τη ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ - Προβλέπει άλμα 40% στα EBITDA

Οικονομία 12:12

Το απλό κόλπο με το αεροπλάστ που προστατεύει από το κρύο

Life 12:10
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ολυμπιακός - ΠΑΟΚ: LIVE το μεγάλο ντέρμπι στο «Γ. Καραϊσκάκης»

Αθλητισμός 20:49

Ραγδαίες εξελίξεις με το καλώδιο: Το Παρίσι απέστειλε ρηματική διακοίνωση στην Άγκυρα για το καλώδιο- Για «κρύο ντους» στην Αθήνα κάνει λόγο η Τουρκία

Πολιτική 12:51

Προς απόλυση ο επαγγελματίας οπλίτης που έκαψε τσιγάρο στο πρόσωπο φαντάρου στο Μεγάλο Πεύκο

Πολιτική 13:23

Η ψυχολογία λέει ότι τα παιδιά που μεγαλώνουν μέσα σε καβγάδες και εναλλαγές διάθεσης αναπτύσσουν αυξημένη ενσυναίσθηση

Life 15:35

Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση: Οι 5 παλιομοδίτικες τάσεις που επιστρέφουν και φέρνουν ξανά τη μαγεία στο σπίτι

Life 15:56
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

Το απλό κόλπο με το αεροπλάστ που προστατεύει από το κρύο

Το απλό κόλπο με το αεροπλάστ που προστατεύει από το κρύο

Life 09.11.2026 12:10
Σαμαράς: Σφοδρή επίθεση στην κυβέρνηση Μητσοτάκη για την ενέργεια – Οι έξι προτάσεις για φθηνότερο ρεύμα

Σαμαράς: Σφοδρή επίθεση στην κυβέρνηση Μητσοτάκη για την ενέργεια – Οι έξι προτάσεις για φθηνότερο ρεύμα

Πολιτική 08.11.2026 09:30
Μειώστε τις απώλειες από τα καλοριφέρ πάνω από 50% με ένα απλό αντικείμενο

Μειώστε τις απώλειες από τα καλοριφέρ πάνω από 50% με ένα απλό αντικείμενο

Life 06.11.2026 13:28
Πώς θα ζεστάνετε το υπνοδωμάτιο χωρίς κεντρική θέρμανση και έξτρα έξοδα

Πώς θα ζεστάνετε το υπνοδωμάτιο χωρίς κεντρική θέρμανση και έξτρα έξοδα

Life 06.11.2026 13:25

NETWORK

COP31: «Με δυσκολίες» ξεκινά σήμερα η σύνοδος του ΟΗΕ για το κλίμα στην Αττάλεια της Τουρκίας

COP31: «Με δυσκολίες» ξεκινά σήμερα η σύνοδος του ΟΗΕ για το κλίμα στην Αττάλεια της Τουρκίας

ienergeia.gr 11.09.2026 - 09:38
Υπέρταση: Ένα νέο φάρμακο αποδεικνύεται εξαιρετικά αποτελεσματικό

Υπέρταση: Ένα νέο φάρμακο αποδεικνύεται εξαιρετικά αποτελεσματικό

healthstat.gr 11.09.2026 - 08:52
Πώς να βελτιώσω την υγεία της καρδιάς μου; Οδηγός για ευεξία και μακροζωία

Πώς να βελτιώσω την υγεία της καρδιάς μου; Οδηγός για ευεξία και μακροζωία

healthstat.gr 11.09.2026 - 08:18
GreenTank: Τάσεις στην κατανάλωση & τις εισαγωγές ορυκτού αερίου – Οκτώβριος 2026

GreenTank: Τάσεις στην κατανάλωση & τις εισαγωγές ορυκτού αερίου – Οκτώβριος 2026

ienergeia.gr 11.09.2026 - 09:57
Δημόσια Διαβούλευση της ΡΑΑΕΥ για τον Κανονισμού Λειτουργίας της Αγοράς Επόμενης Ημέρας και Ενδοημερήσιας Αγοράς

Δημόσια Διαβούλευση της ΡΑΑΕΥ για τον Κανονισμού Λειτουργίας της Αγοράς Επόμενης Ημέρας και Ενδοημερήσιας Αγοράς

ienergeia.gr 11.09.2026 - 09:11
Πορτοκάλια: Διατροφική αξία, οφέλη για την υγεία - Ποιοι πρέπει να τα καταναλώνουν με μέτρο

Πορτοκάλια: Διατροφική αξία, οφέλη για την υγεία - Ποιοι πρέπει να τα καταναλώνουν με μέτρο

healthstat.gr 11.09.2026 - 07:30
Χατζηβασιλείου για ρηματική διακοίνωση Γαλλίας: Δεν πρόκειται για αίτημα αδείας προς την Τουρκία, εμείς εκδώσαμε την άδεια και τη νόμιμη NAVTEX

Χατζηβασιλείου για ρηματική διακοίνωση Γαλλίας: Δεν πρόκειται για αίτημα αδείας προς την Τουρκία, εμείς εκδώσαμε την άδεια και τη νόμιμη NAVTEX

ienergeia.gr 11.09.2026 - 09:54
Ψωριασική αρθρίτιδα: Το 58% των ασθενών κλινικής δοκιμής παρουσίασε βελτιώσεις με το Icotyde

Ψωριασική αρθρίτιδα: Το 58% των ασθενών κλινικής δοκιμής παρουσίασε βελτιώσεις με το Icotyde

healthstat.gr 11.09.2026 - 09:40
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games