Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Οικονομία 09.07.2025 09:39 UPD 09.07.2025 09:52

Η σωστή θερμοκρασία για το κλιματιστικό το καλοκαίρι - Πότε κλείνουμε παντζούρια και παράθυρα

Image of Newsroom Newsroom
eurokinissi eurokinissi
Με μικρές καθημερινές συνήθειες μπορούμε να εξοικονομήσουμε ενέργεια και παράλληλα να σώσουμε και το περιβάλλον.

Κατά τους θερινούς μήνες και ειδικά κατά τη διάρκεια καύσωνα, η κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας αυξάνεται κατακόρυφα, κυρίως λόγω της εκτεταμένης χρήσης των κλιματιστικών.

Αυτό ασκεί τεράστια πίεση στο ηλεκτρικό δίκτυο, αυξάνοντας τον κίνδυνο διακοπών ρεύματος (blackout).

Ο ενεργειακός επιθεωρητής Θάνος Τοτικίδης μοιράζεται πέντε απλούς αλλά κρίσιμους κανόνες για τη σωστή διαχείριση ενέργειας τις πιο ζεστές ημέρες του χρόνου.

1. Σωστή χρήση του κλιματιστικού

Το air condition είναι από τις πιο ενεργοβόρες συσκευές στο σπίτι. Δεν χρειάζεται να το ρυθμίζουμε σε εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες. Η ιδανική θερμοκρασία είναι στους 27°C, με κλειστές πόρτες και παράθυρα. Κάθε βαθμός κάτω από αυτό, σημαίνει 10-15% περισσότερη κατανάλωση! Επιπλέον, μια σταθερή θερμοκρασία χωρίς απότομες μεταβολές εξασφαλίζει καλύτερη ψύξη του χώρου, χωρίς δυσάρεστες αντιθέσεις μεταξύ «παγωμένου» αέρα και «καυτών» αντικειμένων.

2. Αποφυγή χρήσης ενεργοβόρων συσκευών στις ώρες αιχμής

Ο φούρνος, το πλυντήριο και άλλες συσκευές υψηλής κατανάλωσης πρέπει να χρησιμοποιούνται μεταξύ 14:00 και 18:00 – μια περίοδος όπου το σύστημα ηλεκτροδότησης δεν είναι τόσο επιβαρυμένο. Η μεταφορά των εργασιών σε αυτές τις πιο «ήσυχες» ώρες βοηθά στην αποσυμφόρηση του δικτύου.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

3. Περιορισμός της χρήσης του κλιματιστικού στις κρίσιμες ώρες

Οι ώρες 20:00 με 22:00 είναι ιδιαίτερα απαιτητικές για το δίκτυο. Καλό είναι να αποφεύγεται η χρήση κλιματισμού εκείνες τις ώρες ή να λειτουργεί σε οικονομική λειτουργία. Έτσι συμβάλλουμε όλοι στην αποτροπή ενός blackout.

4. Αξιοποίηση φυσικών μεθόδων ψύξης

Το καλοκαίρι, η σκίαση του σπιτιού είναι εξίσου σημαντική με τον κλιματισμό. Κλείνουμε τα πατζούρια και τα παράθυρα όταν ο ήλιος «χτυπά» το σπίτι, ώστε να αποτρέψουμε την είσοδο θερμότητας. Αερίζουμε τον χώρο νωρίς το πρωί ή αργά το βράδυ, για λίγα λεπτά, και στη συνέχεια τον «σφραγίζουμε» ώστε να διατηρήσουμε τη δροσιά.

5. Ψύξη του χώρου – όχι μόνο του αέρα

Η σωστή ψύξη δεν αφορά μόνο την αίσθηση του αέρα που φυσάει πάνω μας, αλλά και την ψύξη των αντικειμένων και των επιφανειών μέσα στον χώρο. Ένα σπίτι με πολλές αποθηκευμένες θερμές μάζες (π.χ. τοίχοι, έπιπλα, δάπεδα) δυσκολεύει τη διατήρηση ευχάριστης θερμοκρασίας. Το κλιματιστικό πρέπει να δουλεύει αρκετή ώρα σε σταθερή θερμοκρασία για να «πιάσει» ολόκληρο τον χώρο – όχι απλώς να φυσάει κρύο αέρα στο πρόσωπο.

# TAGS

  • ΚΑΥΣΩΝΑΣ
  • ΕΝΕΡΓΕΙΑ
  • ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ
  • ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Τον Μάιο το κόμμα Τσίπρα - Την Πρωτομαγιά δημοσιοποιείται το Μανιφέστο

Τον Μάιο το κόμμα Τσίπρα - Την Πρωτομαγιά δημοσιοποιείται το Μανιφέστο

Ποιες αλλαγές έρχονται στο τεκμαρτό σύστημα φορολόγησης των ελεύθερων επαγγελματιών

Ποιες αλλαγές έρχονται στο τεκμαρτό σύστημα φορολόγησης των ελεύθερων επαγγελματιών

Λήγει σήμερα η προθεσμία για τον Κοινωνικό Τουρισμό - Αγώνας δρόμου για τις αιτήσεις

Λήγει σήμερα η προθεσμία για τον Κοινωνικό Τουρισμό - Αγώνας δρόμου για τις αιτήσεις

Τελευταία ευκαιρία για το fuel pass 2026

Τελευταία ευκαιρία για το fuel pass 2026

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Σύντομη φθινοπωρινή παρένθεση - O καιρός την Πρωτομαγιά

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Σύντομη φθινοπωρινή παρένθεση - O καιρός την Πρωτομαγιά

Υπάρχει τρόπος να συνδυάζεις δουλειά και χαλάρωση χωρίς συμβιβασμούς;

Υπάρχει τρόπος να συνδυάζεις δουλειά και χαλάρωση χωρίς συμβιβασμούς;

Εξερεύνηση, παιχνίδι και μάθηση σε έναν μαγικό, τρισδιάστατο, ψηφιακό κόσμο

Εξερεύνηση, παιχνίδι και μάθηση σε έναν μαγικό, τρισδιάστατο, ψηφιακό κόσμο

Voucher 750 ευρώ: Η «δεύτερη ευκαιρία» για χιλιάδες εργαζόμενους

Voucher 750 ευρώ: Η «δεύτερη ευκαιρία» για χιλιάδες εργαζόμενους

Στοίχημα: Ο Πλήρης Οδηγός για όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν ξεκινήσεις

Στοίχημα: Ο Πλήρης Οδηγός για όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν ξεκινήσεις

Fuel Pass 2026: Πώς να πάρεις το μέγιστο ποσό και extra 40€ καύσιμα

Fuel Pass 2026: Πώς να πάρεις το μέγιστο ποσό και extra 40€ καύσιμα

Ντεκαφεϊνέ: Είναι περισσότερο ή λιγότερο υγιεινός από τον κανονικό καφέ;

Ντεκαφεϊνέ: Είναι περισσότερο ή λιγότερο υγιεινός από τον κανονικό καφέ;

Μαρέβα Γκραμπόφσκι-Μητσοτάκη: Η δήλωση μετά την περιπέτεια της υγείας της και την επέμβαση στον Ευαγγελισμό

Μαρέβα Γκραμπόφσκι-Μητσοτάκη: Η δήλωση μετά την περιπέτεια της υγείας της και την επέμβαση στον Ευαγγελισμό

Το τσάι που μειώνει το πρήξιμο και βοηθά στη διαχείριση του σακχάρου

Το τσάι που μειώνει το πρήξιμο και βοηθά στη διαχείριση του σακχάρου

Γιατί κάποιοι άνθρωποι διατηρούν «νέο» εγκέφαλο ακόμα και στα 80

Γιατί κάποιοι άνθρωποι διατηρούν «νέο» εγκέφαλο ακόμα και στα 80

ΑΔΜΗΕ: WACC έως 7,02% το 2029- Κάτω από τις προσδοκίες του Διαχειριστή

ΑΔΜΗΕ: WACC έως 7,02% το 2029- Κάτω από τις προσδοκίες του Διαχειριστή

Πυρηνική ενέργεια: Ελληνογαλλική συμφωνία ανοίγει τον δρόμο για συνεργασία

Πυρηνική ενέργεια: Ελληνογαλλική συμφωνία ανοίγει τον δρόμο για συνεργασία

Γ. Στάσσης: Επενδύσεις 24 δισ. έως το 2030 – «Χτίζουμε μια μεγάλη ευρωπαϊκή εταιρεία ενέργειας»

Γ. Στάσσης: Επενδύσεις 24 δισ. έως το 2030 – «Χτίζουμε μια μεγάλη ευρωπαϊκή εταιρεία ενέργειας»

Πώς πρέπει να ρυθμίζετε τον θερμοστάτη την άνοιξη

Πώς πρέπει να ρυθμίζετε τον θερμοστάτη την άνοιξη

Γιατί δεν λειτουργεί σωστά ο αφυγραντήρας, πότε χρειάζεται τεχνικός

Γιατί δεν λειτουργεί σωστά ο αφυγραντήρας, πότε χρειάζεται τεχνικός

Πέντε σημάδια ότι το πλυντήριο ρούχων χρειάζεται αντικατάσταση

Πέντε σημάδια ότι το πλυντήριο ρούχων χρειάζεται αντικατάσταση

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Πώς αμείβεται η εργασία την Πρωτομαγιά

Οικονομία 03:00

Ο καιρός σήμερα: Πού θα δείξει το θερμόμετρο 27 βαθμούς Κελσίου

Ελλάδα 02:00

Εορτολόγιο 2026: Σπάνια ονόματα έχουν σήμερα γιορτή

Ελλάδα 01:00

The Atlantic: Ο Βανς αμφισβητεί το Πεντάγωνο για τον πόλεμο στο Ιράν, ανησυχεί για το απόθεμα των πυραύλων

Διεθνή 00:15

Κώστας Σλούκας: Χειρουργείται την Τρίτη - «Αγώνας δρόμου» ενόψει της συνέχειας

Αθλητισμός 23:56

Χανιά: «Βγήκαν» τα όπλα στην Κίσσαμο - Απείλησε συγχωριανό του με καλάσνικοφ

Ελλάδα 23:35
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ανδρουλάκης στο Dnews για υποκλοπές και κυβέρνηση: Έχουμε πολιτική εκτροπή, απέτυχαν

Πολιτική 16:38

Λήγει σήμερα η προθεσμία για τον Κοινωνικό Τουρισμό - Αγώνας δρόμου για τις αιτήσεις

Οικονομία 06:07

Τον Μάιο το κόμμα Τσίπρα - Την Πρωτομαγιά δημοσιοποιείται το Μανιφέστο

Παιχνίδια Εξουσίας 06:08

Αλβανική Ριβιέρα: Ο πιο υποτιμημένος προορισμός με όμορφες παραλίες και χαμηλές τιμές

Life 06:14

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Σύντομη φθινοπωρινή παρένθεση - O καιρός την Πρωτομαγιά

Ελλάδα 08:44
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Καύσωνας και νεφροί: Νέα μελέτη συνδέει τη ζέστη με αυξημένο κίνδυνο νεφρικής βλάβης

Καύσωνας και νεφροί: Νέα μελέτη συνδέει τη ζέστη με αυξημένο κίνδυνο νεφρικής βλάβης

Υγεία 23.04.2026 10:23
Ημέρα της Γης: Η ΔΕΗ επιταχύνει την ενεργειακή μετάβαση με επίκεντρο την καθαρή ενέργεια

Ημέρα της Γης: Η ΔΕΗ επιταχύνει την ενεργειακή μετάβαση με επίκεντρο την καθαρή ενέργεια

Επιχειρήσεις 22.04.2026 16:19
Politico: «Στο μέτρο του δυνατού» τα έκτακτα μέτρα της Κομισιόν για την ενεργειακή κρίση

Politico: «Στο μέτρο του δυνατού» τα έκτακτα μέτρα της Κομισιόν για την ενεργειακή κρίση

Ελλάδα 22.04.2026 09:30
Τι να τρως στο γραφείο για να έχεις ενέργεια όλη μέρα

Τι να τρως στο γραφείο για να έχεις ενέργεια όλη μέρα

Υγεία 21.04.2026 16:21

NETWORK

Μαρέβα Γκραμπόφσκι-Μητσοτάκη: Η δήλωση μετά την περιπέτεια της υγείας της και την επέμβαση στον Ευαγγελισμό

Μαρέβα Γκραμπόφσκι-Μητσοτάκη: Η δήλωση μετά την περιπέτεια της υγείας της και την επέμβαση στον Ευαγγελισμό

healthstat.gr 04.27.2026 - 19:04
Στο “Greece–France Economic Forum” συμμετείχε ο Ευάγγελος Μυτιληναίος

Στο “Greece–France Economic Forum” συμμετείχε ο Ευάγγελος Μυτιληναίος

ienergeia.gr 04.27.2026 - 15:52
Ανεξάρτητη Αρχή Ελέγχου της Αγοράς: Η Ελλάδα κρατά χαμηλά τις αυξήσεις στα καύσιμα

Ανεξάρτητη Αρχή Ελέγχου της Αγοράς: Η Ελλάδα κρατά χαμηλά τις αυξήσεις στα καύσιμα

ienergeia.gr 04.27.2026 - 15:23
Το τσάι που μειώνει το πρήξιμο και βοηθά στη διαχείριση του σακχάρου

Το τσάι που μειώνει το πρήξιμο και βοηθά στη διαχείριση του σακχάρου

healthstat.gr 04.27.2026 - 17:59
Ντεκαφεϊνέ: Είναι περισσότερο ή λιγότερο υγιεινός από τον κανονικό καφέ;

Ντεκαφεϊνέ: Είναι περισσότερο ή λιγότερο υγιεινός από τον κανονικό καφέ;

healthstat.gr 04.27.2026 - 20:05
Άλμα σχεδόν 3% καταγράφει η τιμή του πετρελαίου

Άλμα σχεδόν 3% καταγράφει η τιμή του πετρελαίου

ienergeia.gr 04.27.2026 - 15:49
Ελληνική Ουρολογική Εταιρεία: «Το σώμα σου δεν ντρέπεται. Εσύ γιατί να ντραπείς;»

Ελληνική Ουρολογική Εταιρεία: «Το σώμα σου δεν ντρέπεται. Εσύ γιατί να ντραπείς;»

healthstat.gr 04.27.2026 - 17:56
Η METLEN επενδύει στη νέα γενιά μηχανικών μέσα από το “Engineering The World 2026”

Η METLEN επενδύει στη νέα γενιά μηχανικών μέσα από το “Engineering The World 2026”

ienergeia.gr 04.27.2026 - 15:45
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games