Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Οικονομία 09.07.2025 09:39 UPD 09.07.2025 09:52

Η σωστή θερμοκρασία για το κλιματιστικό το καλοκαίρι - Πότε κλείνουμε παντζούρια και παράθυρα

Image of Newsroom Newsroom
eurokinissi eurokinissi
Με μικρές καθημερινές συνήθειες μπορούμε να εξοικονομήσουμε ενέργεια και παράλληλα να σώσουμε και το περιβάλλον.

Κατά τους θερινούς μήνες και ειδικά κατά τη διάρκεια καύσωνα, η κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας αυξάνεται κατακόρυφα, κυρίως λόγω της εκτεταμένης χρήσης των κλιματιστικών.

Αυτό ασκεί τεράστια πίεση στο ηλεκτρικό δίκτυο, αυξάνοντας τον κίνδυνο διακοπών ρεύματος (blackout).

Ο ενεργειακός επιθεωρητής Θάνος Τοτικίδης μοιράζεται πέντε απλούς αλλά κρίσιμους κανόνες για τη σωστή διαχείριση ενέργειας τις πιο ζεστές ημέρες του χρόνου.

1. Σωστή χρήση του κλιματιστικού

Το air condition είναι από τις πιο ενεργοβόρες συσκευές στο σπίτι. Δεν χρειάζεται να το ρυθμίζουμε σε εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες. Η ιδανική θερμοκρασία είναι στους 27°C, με κλειστές πόρτες και παράθυρα. Κάθε βαθμός κάτω από αυτό, σημαίνει 10-15% περισσότερη κατανάλωση! Επιπλέον, μια σταθερή θερμοκρασία χωρίς απότομες μεταβολές εξασφαλίζει καλύτερη ψύξη του χώρου, χωρίς δυσάρεστες αντιθέσεις μεταξύ «παγωμένου» αέρα και «καυτών» αντικειμένων.

2. Αποφυγή χρήσης ενεργοβόρων συσκευών στις ώρες αιχμής

Ο φούρνος, το πλυντήριο και άλλες συσκευές υψηλής κατανάλωσης πρέπει να χρησιμοποιούνται μεταξύ 14:00 και 18:00 – μια περίοδος όπου το σύστημα ηλεκτροδότησης δεν είναι τόσο επιβαρυμένο. Η μεταφορά των εργασιών σε αυτές τις πιο «ήσυχες» ώρες βοηθά στην αποσυμφόρηση του δικτύου.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

3. Περιορισμός της χρήσης του κλιματιστικού στις κρίσιμες ώρες

Οι ώρες 20:00 με 22:00 είναι ιδιαίτερα απαιτητικές για το δίκτυο. Καλό είναι να αποφεύγεται η χρήση κλιματισμού εκείνες τις ώρες ή να λειτουργεί σε οικονομική λειτουργία. Έτσι συμβάλλουμε όλοι στην αποτροπή ενός blackout.

4. Αξιοποίηση φυσικών μεθόδων ψύξης

Το καλοκαίρι, η σκίαση του σπιτιού είναι εξίσου σημαντική με τον κλιματισμό. Κλείνουμε τα πατζούρια και τα παράθυρα όταν ο ήλιος «χτυπά» το σπίτι, ώστε να αποτρέψουμε την είσοδο θερμότητας. Αερίζουμε τον χώρο νωρίς το πρωί ή αργά το βράδυ, για λίγα λεπτά, και στη συνέχεια τον «σφραγίζουμε» ώστε να διατηρήσουμε τη δροσιά.

5. Ψύξη του χώρου – όχι μόνο του αέρα

Η σωστή ψύξη δεν αφορά μόνο την αίσθηση του αέρα που φυσάει πάνω μας, αλλά και την ψύξη των αντικειμένων και των επιφανειών μέσα στον χώρο. Ένα σπίτι με πολλές αποθηκευμένες θερμές μάζες (π.χ. τοίχοι, έπιπλα, δάπεδα) δυσκολεύει τη διατήρηση ευχάριστης θερμοκρασίας. Το κλιματιστικό πρέπει να δουλεύει αρκετή ώρα σε σταθερή θερμοκρασία για να «πιάσει» ολόκληρο τον χώρο – όχι απλώς να φυσάει κρύο αέρα στο πρόσωπο.

# TAGS

  • ΚΑΥΣΩΝΑΣ
  • ΕΝΕΡΓΕΙΑ
  • ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ
  • ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Τι πρέπει να προσέξουν οι ιδιοκτήτες ακινήτων στη δήλωση ενοικίων για να αποφύγουν έξτρα φόρο

Τι πρέπει να προσέξουν οι ιδιοκτήτες ακινήτων στη δήλωση ενοικίων για να αποφύγουν έξτρα φόρο

Οδηγός: Τι αλλάζει από την 1η Απριλίου 2026 στα ενοίκια

Οδηγός: Τι αλλάζει από την 1η Απριλίου 2026 στα ενοίκια

Έρχονται αλλαγές στις επικουρικές συντάξεις - Ρύθμιση για απονομή από το τελευταίο ταμείο

Έρχονται αλλαγές στις επικουρικές συντάξεις - Ρύθμιση για απονομή από το τελευταίο ταμείο

Πώς λειτουργεί το πλαφόν σε καύσιμα και βασικά αγαθά - Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Πώς λειτουργεί το πλαφόν σε καύσιμα και βασικά αγαθά - Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Κλέαρχος Μαρουσάκης: «Ανοίγει ο δρόμος για κακοκαιρίες» - Πότε χαλάει ο καιρός

Κλέαρχος Μαρουσάκης: «Ανοίγει ο δρόμος για κακοκαιρίες» - Πότε χαλάει ο καιρός

Voucher Εργαζομένων: Πώς θα μετατρέψετε τον ΚΑΥΑΣ σας σε 750€

Voucher Εργαζομένων: Πώς θα μετατρέψετε τον ΚΑΥΑΣ σας σε 750€

Στην κορυφή η Ελλάδα με τις Ανώτερες Σχολές ΑΛΦΑ

Στην κορυφή η Ελλάδα με τις Ανώτερες Σχολές ΑΛΦΑ

Η ΔΕΗ συναντά την Τέχνη Vol. 2

Η ΔΕΗ συναντά την Τέχνη Vol. 2

Δανειολήπτες, Κράτος και Δικαιοσύνη: Οι αποφάσεις που διαμόρφωσαν τους μηχανισμούς προστασίας την τελευταία δεκαπενταετία

Δανειολήπτες, Κράτος και Δικαιοσύνη: Οι αποφάσεις που διαμόρφωσαν τους μηχανισμούς προστασίας την τελευταία δεκαπενταετία

Ξεκίνησε η υποβολή αιτήσεων συμμετοχής στο νέο Voucher 750 ευρώ της ΔΥΠΑ - Δες αναλυτικά τα βήματα

Ξεκίνησε η υποβολή αιτήσεων συμμετοχής στο νέο Voucher 750 ευρώ της ΔΥΠΑ - Δες αναλυτικά τα βήματα

Ψιλοκυβίνη: Η ουσία που έχει καλύτερα αποτελέσματα για τη διακοπή του καπνίσματος από τη νικοτίνη

Ψιλοκυβίνη: Η ουσία που έχει καλύτερα αποτελέσματα για τη διακοπή του καπνίσματος από τη νικοτίνη

4 σημαντικά οφέλη που προσφέρει το τσάι λεβάντας

4 σημαντικά οφέλη που προσφέρει το τσάι λεβάντας

Η ιδανική θερμοκρασία στο υπνοδωμάτιο για μια υγιή καρδιά

Η ιδανική θερμοκρασία στο υπνοδωμάτιο για μια υγιή καρδιά

Μήπως οι μικροπόνοι και η δυσκολία στην αναπνοή έχουν γίνει συνήθεια; Τα σημάδια που πρέπει να προσέξεις

Μήπως οι μικροπόνοι και η δυσκολία στην αναπνοή έχουν γίνει συνήθεια; Τα σημάδια που πρέπει να προσέξεις

Πώς αντιδρά η αγορά στο νέο πλαφόν- Τι σημαίνει το όριο των 5 και 12 λεπτών στα καύσιμα

Πώς αντιδρά η αγορά στο νέο πλαφόν- Τι σημαίνει το όριο των 5 και 12 λεπτών στα καύσιμα

Προχωρούν τα ενεργειακά έργα του RRF- Στο 70% η απορρόφηση των κονδυλίων

Προχωρούν τα ενεργειακά έργα του RRF- Στο 70% η απορρόφηση των κονδυλίων

Έβαλε έξυπνο μετρητή και έπαθε σοκ όταν είδε τον λογαριασμό ρεύματος: «Κάτι δεν πάει καλά»

Έβαλε έξυπνο μετρητή και έπαθε σοκ όταν είδε τον λογαριασμό ρεύματος: «Κάτι δεν πάει καλά»

Η Eurelectric αμφισβητεί τον κίνδυνο νέας ενεργειακής κρίσης- Προειδοποίηση για παρεμβάσεις στην αγορά ηλεκτρισμού

Η Eurelectric αμφισβητεί τον κίνδυνο νέας ενεργειακής κρίσης- Προειδοποίηση για παρεμβάσεις στην αγορά ηλεκτρισμού

AirEnergy: Παρέδωσε Φωτοβολταϊκό σταθμό 24,052MW στη V-RIDIUM

AirEnergy: Παρέδωσε Φωτοβολταϊκό σταθμό 24,052MW στη V-RIDIUM

Γιατί το μπάνιο είναι πάντα παγωμένο - οι ειδικοί δίνουν την λύση

Γιατί το μπάνιο είναι πάντα παγωμένο - οι ειδικοί δίνουν την λύση

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΟΙΕΛΕ για θάνατο καθηγήτριας Αγγλικών: «Κέρβεροι» με τους εκπαιδευτικούς, «αρνάκια» με τις διοικήσεις ιδιωτικών σχολείων»

Παιδεία 04:09

Πότε πληρώνονται τα επιδόματα ΟΠΕΚΑ

Οικονομία 03:00

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Παρασκευή

Ελλάδα 02:00

Αίθριος ο καιρός σήμερα σε όλη τη χώρα - Πού θα χαλάσει από το απόγευμα

Ελλάδα 01:04

Euroleague - Επιστροφή στις νίκες για τον Παναθηναϊκό: 92-86 την Ζαλγκίρις Κάουνας

Αθλητισμός 00:05

Conference League: Κυρίαρχη η ΑΕΚ, «εξαφάνισε» την Τσέλιε με 0 - 4

Αθλητισμός 00:04
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πόλεμος στο Ιράν: Μπαράζ επιθέσεων σε Τεχεράνη και Βηρυτό - Συνετρίβη αμερικανικό αεροσκάφος στο Ιράκ

Διεθνή 23:59

«Κλειδώνει» η αλλαγή του καιρού: «Θα θυμίσει χειμώνα»

Ελλάδα 08:28

Οδηγός: Τι αλλάζει από την 1η Απριλίου 2026 στα ενοίκια

Οικονομία 07:17

Έρχονται αλλαγές στις επικουρικές συντάξεις - Ρύθμιση για απονομή από το τελευταίο ταμείο

Οικονομία 06:31

Έρχεται αναδρομική πληρωμή για τους δικαιούχους του Ελάχιστου Εγγυημένου Εισοδήματος

Οικονομία 09:40
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Κυριάκος Πιερρακάκης: «Κανένας πολίτης, κανένα νοικοκυριό και καμία επιχείρηση δεν θα είναι μόνη της στην κρίση»

Κυριάκος Πιερρακάκης: «Κανένας πολίτης, κανένα νοικοκυριό και καμία επιχείρηση δεν θα είναι μόνη της στην κρίση»

Οικονομία 12.03.2026 14:48
Η ΕΕ στρέφεται στην αμερικανική ενέργεια μετά τη ρήξη με τη Ρωσία – Νέα εξάρτηση ή ενίσχυση μιας συμμαχίας;

Η ΕΕ στρέφεται στην αμερικανική ενέργεια μετά τη ρήξη με τη Ρωσία – Νέα εξάρτηση ή ενίσχυση μιας συμμαχίας;

Διεθνή 12.03.2026 10:06
Η Διεθνής Υπηρεσία Ενέργειας απελευθερώνει 400 εκατ. βαρέλια πετρελαίου για να σταθεροποιηθεί η αγορά πετρελαίου

Η Διεθνής Υπηρεσία Ενέργειας απελευθερώνει 400 εκατ. βαρέλια πετρελαίου για να σταθεροποιηθεί η αγορά πετρελαίου

Οικονομία 11.03.2026 16:45
Έκθεση ΕΕ: Η Ελλάδα προχωρά στις ενεργειακές κοινότητες, αλλά η Ευρώπη καθυστερεί

Έκθεση ΕΕ: Η Ελλάδα προχωρά στις ενεργειακές κοινότητες, αλλά η Ευρώπη καθυστερεί

Οικονομία 11.03.2026 06:37

NETWORK

Brain Fog γύρω στα 50: Τι αποκαλύπτει η επιστήμη για τη μνήμη και τη συγκέντρωση

Brain Fog γύρω στα 50: Τι αποκαλύπτει η επιστήμη για τη μνήμη και τη συγκέντρωση

healthstat.gr 03.12.2026 - 18:49
Διεθνής Οργανισμός Ενέργειας: Οι παγκόσμιες αγορές σε κρίσιμο σημείο καμπής

Διεθνής Οργανισμός Ενέργειας: Οι παγκόσμιες αγορές σε κρίσιμο σημείο καμπής

ienergeia.gr 03.12.2026 - 15:16
Πόσες ώρες ύπνου χρειάζεστε ανάλογα με την ηλικία σας;

Πόσες ώρες ύπνου χρειάζεστε ανάλογα με την ηλικία σας;

healthstat.gr 03.12.2026 - 21:36
14 κράτη μέλη της ΕΕ λένε «ναι» στην ανάπτυξη και αξιοποίηση της πυρηνικής ενέργειας

14 κράτη μέλη της ΕΕ λένε «ναι» στην ανάπτυξη και αξιοποίηση της πυρηνικής ενέργειας

ienergeia.gr 03.12.2026 - 15:39
Rosatom: Η ρωσική εταιρεία πυρηνικής ενέργειας θα παραμείνει στο Ιράν παρά τον πόλεμο

Rosatom: Η ρωσική εταιρεία πυρηνικής ενέργειας θα παραμείνει στο Ιράν παρά τον πόλεμο

ienergeia.gr 03.12.2026 - 15:58
4 σημαντικά οφέλη που προσφέρει το τσάι λεβάντας

4 σημαντικά οφέλη που προσφέρει το τσάι λεβάντας

healthstat.gr 03.12.2026 - 20:28
Ψιλοκυβίνη: Η ουσία που έχει καλύτερα αποτελέσματα για τη διακοπή του καπνίσματος από τη νικοτίνη

Ψιλοκυβίνη: Η ουσία που έχει καλύτερα αποτελέσματα για τη διακοπή του καπνίσματος από τη νικοτίνη

healthstat.gr 03.12.2026 - 19:52
ΕΝ.ΒΕ.Θ: Τα ψέματα της αισχροκέρδειας

ΕΝ.ΒΕ.Θ: Τα ψέματα της αισχροκέρδειας

ienergeia.gr 03.12.2026 - 15:10
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games