Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Οικονομία 09.07.2025 09:39 UPD 09.07.2025 09:52

Η σωστή θερμοκρασία για το κλιματιστικό το καλοκαίρι - Πότε κλείνουμε παντζούρια και παράθυρα

Image of Newsroom Newsroom
eurokinissi eurokinissi
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Με μικρές καθημερινές συνήθειες μπορούμε να εξοικονομήσουμε ενέργεια και παράλληλα να σώσουμε και το περιβάλλον.

Κατά τους θερινούς μήνες και ειδικά κατά τη διάρκεια καύσωνα, η κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας αυξάνεται κατακόρυφα, κυρίως λόγω της εκτεταμένης χρήσης των κλιματιστικών.

Αυτό ασκεί τεράστια πίεση στο ηλεκτρικό δίκτυο, αυξάνοντας τον κίνδυνο διακοπών ρεύματος (blackout).

Ο ενεργειακός επιθεωρητής Θάνος Τοτικίδης μοιράζεται πέντε απλούς αλλά κρίσιμους κανόνες για τη σωστή διαχείριση ενέργειας τις πιο ζεστές ημέρες του χρόνου.

1. Σωστή χρήση του κλιματιστικού

Το air condition είναι από τις πιο ενεργοβόρες συσκευές στο σπίτι. Δεν χρειάζεται να το ρυθμίζουμε σε εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες. Η ιδανική θερμοκρασία είναι στους 27°C, με κλειστές πόρτες και παράθυρα. Κάθε βαθμός κάτω από αυτό, σημαίνει 10-15% περισσότερη κατανάλωση! Επιπλέον, μια σταθερή θερμοκρασία χωρίς απότομες μεταβολές εξασφαλίζει καλύτερη ψύξη του χώρου, χωρίς δυσάρεστες αντιθέσεις μεταξύ «παγωμένου» αέρα και «καυτών» αντικειμένων.

2. Αποφυγή χρήσης ενεργοβόρων συσκευών στις ώρες αιχμής

Ο φούρνος, το πλυντήριο και άλλες συσκευές υψηλής κατανάλωσης πρέπει να χρησιμοποιούνται μεταξύ 14:00 και 18:00 – μια περίοδος όπου το σύστημα ηλεκτροδότησης δεν είναι τόσο επιβαρυμένο. Η μεταφορά των εργασιών σε αυτές τις πιο «ήσυχες» ώρες βοηθά στην αποσυμφόρηση του δικτύου.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

3. Περιορισμός της χρήσης του κλιματιστικού στις κρίσιμες ώρες

Οι ώρες 20:00 με 22:00 είναι ιδιαίτερα απαιτητικές για το δίκτυο. Καλό είναι να αποφεύγεται η χρήση κλιματισμού εκείνες τις ώρες ή να λειτουργεί σε οικονομική λειτουργία. Έτσι συμβάλλουμε όλοι στην αποτροπή ενός blackout.

4. Αξιοποίηση φυσικών μεθόδων ψύξης

Το καλοκαίρι, η σκίαση του σπιτιού είναι εξίσου σημαντική με τον κλιματισμό. Κλείνουμε τα πατζούρια και τα παράθυρα όταν ο ήλιος «χτυπά» το σπίτι, ώστε να αποτρέψουμε την είσοδο θερμότητας. Αερίζουμε τον χώρο νωρίς το πρωί ή αργά το βράδυ, για λίγα λεπτά, και στη συνέχεια τον «σφραγίζουμε» ώστε να διατηρήσουμε τη δροσιά.

5. Ψύξη του χώρου – όχι μόνο του αέρα

Η σωστή ψύξη δεν αφορά μόνο την αίσθηση του αέρα που φυσάει πάνω μας, αλλά και την ψύξη των αντικειμένων και των επιφανειών μέσα στον χώρο. Ένα σπίτι με πολλές αποθηκευμένες θερμές μάζες (π.χ. τοίχοι, έπιπλα, δάπεδα) δυσκολεύει τη διατήρηση ευχάριστης θερμοκρασίας. Το κλιματιστικό πρέπει να δουλεύει αρκετή ώρα σε σταθερή θερμοκρασία για να «πιάσει» ολόκληρο τον χώρο – όχι απλώς να φυσάει κρύο αέρα στο πρόσωπο.

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΚΑΥΣΩΝΑΣ
  • ΕΝΕΡΓΕΙΑ
  • ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ
  • ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Νέο Πρόγραμμα Αποφοίτων της Allwyn Hellas για τους επαγγελματίες του αύριο

Νέο Πρόγραμμα Αποφοίτων της Allwyn Hellas για τους επαγγελματίες του αύριο

Ενισχύεται ο στρατηγικός σχεδιασμός για την αντιμετώπιση της λειψυδρίας

Ενισχύεται ο στρατηγικός σχεδιασμός για την αντιμετώπιση της λειψυδρίας

Συνεχίζεται η ανοδική πορεία του ελληνικού τουρισμού με 5,6 εκατ. επιβάτες τον Ιούνιο στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

Συνεχίζεται η ανοδική πορεία του ελληνικού τουρισμού με 5,6 εκατ. επιβάτες τον Ιούνιο στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Απείλησαν με καταψήφιση το ασυμβίβαστο υπουργού-βουλευτή, ο Μητσοτάκης το πήρε πίσω!

Απείλησαν με καταψήφιση το ασυμβίβαστο υπουργού-βουλευτή, ο Μητσοτάκης το πήρε πίσω!

ΕΛΑΣ – ΣΥΡΙΖΑ: Το «πρώτο αίμα» για τα ιδιωτικά πανεπιστήμια – «Εχθρός» ο Τσίπρας για την Κουμουνδούρου

ΕΛΑΣ – ΣΥΡΙΖΑ: Το «πρώτο αίμα» για τα ιδιωτικά πανεπιστήμια – «Εχθρός» ο Τσίπρας για την Κουμουνδούρου

Παραμένει άλυτο το πρόβλημα με τις ληξιπρόθεσμες οφειλές του Δημοσίου

Παραμένει άλυτο το πρόβλημα με τις ληξιπρόθεσμες οφειλές του Δημοσίου

Καταργούνται οι περικοπές στις συντάξεις χηρείας – Χωρίς αναδρομικά η ρύθμιση, ανοικτό το ενδεχόμενο δικαστικών διεκδικήσεων

Καταργούνται οι περικοπές στις συντάξεις χηρείας – Χωρίς αναδρομικά η ρύθμιση, ανοικτό το ενδεχόμενο δικαστικών διεκδικήσεων

Κάτοικος εξωτερικού επένδυσε στην Ελλάδα και τώρα καλείται να πληρώσει πρόστιμο 930.000 ευρώ

Κάτοικος εξωτερικού επένδυσε στην Ελλάδα και τώρα καλείται να πληρώσει πρόστιμο 930.000 ευρώ

Ποιο είδος καφέ συνδέεται με πιο αργή βιολογική γήρανση

Ποιο είδος καφέ συνδέεται με πιο αργή βιολογική γήρανση

Novo Nordisk: Μηνύει την Eli Lilly για παραπλανητική διαφήμιση

Novo Nordisk: Μηνύει την Eli Lilly για παραπλανητική διαφήμιση

Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης των Πνιγμών: Δράση του ΕΕΣ στο Π. Φάληρο το Σάββατο 25 Ιουλίου

Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης των Πνιγμών: Δράση του ΕΕΣ στο Π. Φάληρο το Σάββατο 25 Ιουλίου

Το καλύτερο λαχανικό για τη δυσκοιλιότητα, σύμφωνα με μια διαιτολόγο

Το καλύτερο λαχανικό για τη δυσκοιλιότητα, σύμφωνα με μια διαιτολόγο

Πράσινο φως στο Σχέδιο Αντιμετώπισης Εκτάκτων Αναγκών του ΔΕΔΔΗΕ για τα Μη Διασυνδεδεμένα Νησιά

Πράσινο φως στο Σχέδιο Αντιμετώπισης Εκτάκτων Αναγκών του ΔΕΔΔΗΕ για τα Μη Διασυνδεδεμένα Νησιά

Τελικά καταστρέφει την μπαταρία του κινητού σου η ολονύχτια φόρτιση;

Τελικά καταστρέφει την μπαταρία του κινητού σου η ολονύχτια φόρτιση;

Πώς να δροσίσετε το υπνοδωμάτιο με μια βρεγμένη πετσέτα

Πώς να δροσίσετε το υπνοδωμάτιο με μια βρεγμένη πετσέτα

Οι ενστάσεις των ιδιωτών ηλεκτροπαραγωγών στην αναθεώρηση του Κώδικα Διαχείρισης του Συστήματος Μεταφοράς

Οι ενστάσεις των ιδιωτών ηλεκτροπαραγωγών στην αναθεώρηση του Κώδικα Διαχείρισης του Συστήματος Μεταφοράς

Ρεύμα: Η ακτινογραφία των ληξιπρόθεσμων οφειλών και ποιοι πληρώνουν το κόστος

Ρεύμα: Η ακτινογραφία των ληξιπρόθεσμων οφειλών και ποιοι πληρώνουν το κόστος

Αποθήκευση: Ενστάσεις του ΕΣΣΑΗΕ για τα έσοδα του 2026 και το πλαίσιο λειτουργίας των έργων

Αποθήκευση: Ενστάσεις του ΕΣΣΑΗΕ για τα έσοδα του 2026 και το πλαίσιο λειτουργίας των έργων

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Έβρος: Σοβαρό τροχαίο με μετανάστες - Αναφορές για τραυματίες

Ελλάδα 17:49

Αλέξανδρος Μπουρδούμης: Το τρυφερό βίντεο για τα γενέθλια του γιου του – «Πάντα δίπλα σου»

Life 17:46

Σαμοθράκη: Επιχείρηση διάσωσης για 50χρονο τραυματία

Ελλάδα 17:43

ΕΟΤ για επίθεση με μαχαίρι στην Ακρόπολη: «Πρόκειται για μεμονωμένο περιστατικό»

Ελλάδα 17:35

Ισραήλ: Καμία επιθυμία να συμμετάσχουμε στις επιθέσεις των ΗΠΑ κατά του Ιράν

Διεθνή 17:30

Ανδρουλάκης: Ωραία τα βίντεο του Μητσοτάκη, αλλά η σκληρή πραγματικότητα φαίνεται στην τσέπη των πολιτών

Πολιτική 17:22
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πρωτεΐνη κρατά τους νευρώνες ζωντανούς όσο μεγαλώνουμε

Επιστήμη 18:26

Ο Σάκης Αρναούτογλου προειδοποιεί: Ισχυρές καταιγίδες και μπουρίνια απόψε – Πού θα χτυπήσουν

Ελλάδα 18:59

Κωνσταντίνος Αργυρός: Οικογενειακές διακοπές στην Πελοπόννησο – Οι φωτογραφίες με τον γιο του

Life 19:51

Οικονομάκου: Ζει το όνειρο στην Ισπανία – Οι φωτογραφίες με τον Τσερέλα και οι βόλτες με φουσκωτό

Life 19:19

Γιώργος Λιάγκας: «Επέστρεψα στον παράδεισό μου» - Το βίντεο από τις διακοπές του

Life 18:51
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Ανδρουλάκης: Ωραία τα βίντεο του Μητσοτάκη, αλλά η σκληρή πραγματικότητα φαίνεται στην τσέπη των πολιτών

Ανδρουλάκης: Ωραία τα βίντεο του Μητσοτάκη, αλλά η σκληρή πραγματικότητα φαίνεται στην τσέπη των πολιτών

Πολιτική 21.07.2026 17:22
Καύσωνας χωρίς ανάσα: 43άρια την Τετάρτη – Ποιες περιοχές θα «ψηθούν», συναγερμός για φωτιές

Καύσωνας χωρίς ανάσα: 43άρια την Τετάρτη – Ποιες περιοχές θα «ψηθούν», συναγερμός για φωτιές

Ελλάδα 21.07.2026 17:19
Κνωσός: Δύο τουρίστες λιποθύμησαν λόγω του καύσωνα - Έκλεισε προσωρινά ο αρχαιολογικός χώρος

Κνωσός: Δύο τουρίστες λιποθύμησαν λόγω του καύσωνα - Έκλεισε προσωρινά ο αρχαιολογικός χώρος

Ελλάδα 21.07.2026 16:54
Kαλπάζει ο καύσωνας: Πού έσπασε το φράγμα των 40 βαθμών Κελσίου

Kαλπάζει ο καύσωνας: Πού έσπασε το φράγμα των 40 βαθμών Κελσίου

Ελλάδα 21.07.2026 15:45

NETWORK

Πράσινο φως στο Σχέδιο Αντιμετώπισης Εκτάκτων Αναγκών του ΔΕΔΔΗΕ για τα Μη Διασυνδεδεμένα Νησιά

Πράσινο φως στο Σχέδιο Αντιμετώπισης Εκτάκτων Αναγκών του ΔΕΔΔΗΕ για τα Μη Διασυνδεδεμένα Νησιά

ienergeia.gr 07.21.2026 - 03:46
Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης των Πνιγμών: Δράση του ΕΕΣ στο Π. Φάληρο το Σάββατο 25 Ιουλίου

Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης των Πνιγμών: Δράση του ΕΕΣ στο Π. Φάληρο το Σάββατο 25 Ιουλίου

healthstat.gr 07.21.2026 - 13:13
Το καλύτερο λαχανικό για τη δυσκοιλιότητα, σύμφωνα με μια διαιτολόγο

Το καλύτερο λαχανικό για τη δυσκοιλιότητα, σύμφωνα με μια διαιτολόγο

healthstat.gr 07.21.2026 - 12:27
Γιάννης Τριήρης: Η «επιλεκτική μνήμη» του πρωθυπουργού και το «καθεστωτικό» όραμα της 3ης θητείας

Γιάννης Τριήρης: Η «επιλεκτική μνήμη» του πρωθυπουργού και το «καθεστωτικό» όραμα της 3ης θητείας

ienergeia.gr 07.21.2026 - 03:50
Οι ενστάσεις των ιδιωτών ηλεκτροπαραγωγών στην αναθεώρηση του Κώδικα Διαχείρισης του Συστήματος Μεταφοράς

Οι ενστάσεις των ιδιωτών ηλεκτροπαραγωγών στην αναθεώρηση του Κώδικα Διαχείρισης του Συστήματος Μεταφοράς

ienergeia.gr 07.21.2026 - 03:49
Μάριος Θεμιστοκλέους: «Ενισχυμένο το ΕΣΥ στους θερινούς προορισμούς»

Μάριος Θεμιστοκλέους: «Ενισχυμένο το ΕΣΥ στους θερινούς προορισμούς»

healthstat.gr 07.21.2026 - 12:39
Τελικά καταστρέφει την μπαταρία του κινητού σου η ολονύχτια φόρτιση;

Τελικά καταστρέφει την μπαταρία του κινητού σου η ολονύχτια φόρτιση;

ienergeia.gr 07.21.2026 - 03:46
Novo Nordisk: Μηνύει την Eli Lilly για παραπλανητική διαφήμιση

Novo Nordisk: Μηνύει την Eli Lilly για παραπλανητική διαφήμιση

healthstat.gr 07.21.2026 - 13:52
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games