Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Life 16.03.2026 13:44

Όσοι πίνουν σκέτο καφέ αποφάσισαν κάποια μέρα πως δεν χρειάζεται να ωραιοποιούν τα πράγματα

Image of Newsroom Newsroom
Όσοι πίνουν σκέτο καφέ αποφάσισαν κάποια μέρα πως δεν χρειάζεται να ωραιοποιούν τα πράγματα Φωτογραφία: NATHAN MULLET on Unsplash
Η ψυχολογία υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι που πίνουν σκέτο καφέ για δεκαετίες συχνά δεν θυμούνται καν αν τους άρεσε ποτέ πραγματικά με γάλα ή ζάχαρη. Απλώς γνωρίζουν ότι κάποια στιγμή στην αρχή της ενήλικης ζωής τους αποφάσισαν πως δεν χρειάζονταν μια ωραιοποιημένη εκδοχή των πραγματών - ο καφές το αποκάλυψε αυτό περίτρανα.

Ο Farley Ledgerwood περιγράφει ότι την περασμένη εβδομάδα στεκόταν στην κουζίνα του στις 5:47 το πρωί, κοιτάζοντας τον σκέτο καφέ του να αχνίζει. Το σπίτι ήταν απόλυτα ήσυχο και η γνώριμη, πικρή μυρωδιά γέμιζε τον αέρα - η ίδια που τον συνοδεύει κάθε πρωί εδώ και περισσότερα από είκοσι χρόνια.

Η σύζυγός του μπήκε νυσταγμένη, έφτιαξε κι εκείνη καφέ και άπλωσε το χέρι για γάλα και ζάχαρη, όπως κάνει πάντα. Όταν τον είδε να την κοιτάζει, γέλασε.

«Πότε έγινες τέτοιος "ειδήμονας του καφέ"» τον ρώτησε.

Ο ίδιος παραδέχεται ότι δεν θα μπορούσε να δώσει σαφή απάντηση.

Προσπάθησε να θυμηθεί πότε άρχισε να πίνει τον καφέ του σκέτο. Ίσως στα πρώτα χρόνια της δουλειάς, όταν ήθελε να φαίνεται πιο σοβαρός. Ίσως όταν τα οικονομικά ήταν πιο στενά και η κρέμα φαινόταν περιττή πολυτέλεια. Ή ίσως ήταν μέρος εκείνης της αργής σκλήρυνσης που πολλοί άνθρωποι περνούν - της ιδέας ότι οι μικρές παρηγοριές δεν είναι απαραίτητες.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Σύμφωνα με τον Ledgerwood, υπάρχει ένας πολιτισμικός μύθος γύρω από την ενηλικίωση: ότι κάπου ανάμεσα στο πανεπιστήμιο και την πρώτη πραγματική δουλειά πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν πως το να χρειάζονται την ωραιοποίηση των πραγμάτων αποτελεί ένδειξη αδυναμίας. Έτσι αρχίζουν να πίνουν τον καφέ σκέτο, να επιλέγουν πιο «σκληρές» συνήθειες και να προσποιούνται ότι απολαμβάνουν τη δυσκολία.

Ο ίδιος θυμάται τον πατέρα του, ο οποίος δούλευε διπλοβάρδιες σε εργοστάσιο για τριάντα χρόνια. Έπινε τον καφέ του σκέτο, έτρωγε ό,τι υπήρχε μπροστά του και σπάνια παραπονιόταν ότι ήταν κουρασμένος. Για τον Ledgerwood, αυτή η εικόνα ταυτιζόταν με τη δύναμη - και για χρόνια προσπάθησε να την μιμηθεί.

Ωστόσο, όπως σημειώνει, υπάρχει μια λεπτομέρεια για την οποία σπάνια γίνεται λόγος: πολλοί άνθρωποι δεν θυμούνται καν αν προτιμούν πραγματικά αυτές τις «σκληρότερες» επιλογές ή αν απλώς τις επανέλαβαν για τόσο πολύ καιρό που έγιναν μέρος της ταυτότητάς τους.

Όταν οι προτιμήσεις γίνονται ρόλοι

Ο Ledgerwood προτείνει να σκεφτεί κανείς τις καθημερινές του συνήθειες. Πόσες από αυτές ξεκίνησαν για να αποδείξουμε κάτι στον εαυτό μας και τους άλλους;

Όπως εξηγεί, άρχισε να παρατηρεί αυτό το μοτίβο παντού: στον άνθρωπο που παραγγέλνει πάντα αυγά μελάτα αλλά μορφάζει σε κάθε μπουκιά ή στον γείτονα που κάνει CrossFit χρόνια αλλά εξακολουθεί να «τρέμει» κάθε προπόνηση. Κατά τη γνώμη του, πολλοί άνθρωποι φορούν «κοστούμια» που κάποτε διάλεξαν και στη συνέχεια ξέχασαν ότι είναι κοστούμια.

Ο σκέτος καφές, όπως σημειώνει, είναι απλώς το πιο ορατό σύμπτωμα μιας βαθύτερης ιδέας: ότι η άνεση ισοδυναμεί με αδυναμία.

Ο Ledgerwood αναφέρει ότι όταν απολύθηκε απροσδόκητα στα 45 του, έμεινε για ώρα στο αυτοκίνητό του στο πάρκινγκ της εταιρείας. Για χρόνια είχε χτίσει την εικόνα ενός ανθρώπου που δεν χρειάζεται «μαξιλαράκια». Εκείνη τη στιγμή, όμως, το μόνο που ήθελε ήταν λίγη παρηγοριά.

Από εκείνη την εμπειρία, λέει, συνειδητοποίησε κάτι απλό: η δύναμη δεν μετριέται από το πόση δυσφορία αντέχει κάποιος στην καθημερινότητά του, αλλά από το πόσο ειλικρινής είναι με όσα θέλει και χρειάζεται.

Τον τελευταίο καιρό, όπως γράφει, πειραματίζεται ξανά με μικρές επιλογές. Μερικά πρωινά πίνει τον καφέ του σκέτο από συνήθεια. Άλλα πρωινά βάζει λίγη κρέμα επειδή του φαίνεται ευχάριστο.

Ο κόσμος δεν κατέρρευσε - απλώς η καθημερινότητα έγινε λίγο πιο ευχάριστη.

Για τον Ledgerwood, το ζήτημα δεν είναι αν κάποιος πίνει τον καφέ του σκέτο ή με κρέμα. Το σημαντικό είναι να γνωρίζει γιατί κάνει αυτή την επιλογή.

Πηγή: geediting

# TAGS

  • ΚΑΦΕΣ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Ανώτερες Επαγγελματικές Σπουδές: Πώς να μετατρέψεις αυτό που αγαπάς σε καριέρα

Ανώτερες Επαγγελματικές Σπουδές: Πώς να μετατρέψεις αυτό που αγαπάς σε καριέρα

To «Allwyn x McLaren Racing: Live in Athens» έφερε τη Formula 1 στην Ελλάδα

To «Allwyn x McLaren Racing: Live in Athens» έφερε τη Formula 1 στην Ελλάδα

Ξέρεις να κάνεις τα πάντα από το κινητό σου, βάλε τώρα και τα οικονομικά σου στο παιχνίδι

Ξέρεις να κάνεις τα πάντα από το κινητό σου, βάλε τώρα και τα οικονομικά σου στο παιχνίδι

Toyota Hellas: Το μέλλον της κινητικότητας δεν αφορά μόνο τα οχήματα

Toyota Hellas: Το μέλλον της κινητικότητας δεν αφορά μόνο τα οχήματα

17 χρόνια Business Seeds: Η Εθνική Τράπεζα αναδεικνύει καινοτόμα επιχειρηματικά σχέδια που αλλάζουν τον κόσμο

17 χρόνια Business Seeds: Η Εθνική Τράπεζα αναδεικνύει καινοτόμα επιχειρηματικά σχέδια που αλλάζουν τον κόσμο

Καιρός: Τι ώρα έρχονται βροχές και καταιγίδες σήμερα στην Αθήνα

Καιρός: Τι ώρα έρχονται βροχές και καταιγίδες σήμερα στην Αθήνα

Να δοθεί στη δημοσιότητα το μνημόνιο παραχώρησης των 48 ιερών κειμηλίων - Αναμένεται παρέμβαση Σαμαρά

Να δοθεί στη δημοσιότητα το μνημόνιο παραχώρησης των 48 ιερών κειμηλίων - Αναμένεται παρέμβαση Σαμαρά

Φίλιππος Καμπούρης: Σήμερα η απολογία του με βαριές κατηγορίες για την απάτη σε βάρος του ΕΦΚΑ

Φίλιππος Καμπούρης: Σήμερα η απολογία του με βαριές κατηγορίες για την απάτη σε βάρος του ΕΦΚΑ

Ολυμπιακός: Ανοίγει ο δρόμος για το νέο Καραϊσκάκη των 52.000 θέσεων – Η νομοθετική ρύθμιση που καθορίζει τους όρους για την επέκταση

Ολυμπιακός: Ανοίγει ο δρόμος για το νέο Καραϊσκάκη των 52.000 θέσεων – Η νομοθετική ρύθμιση που καθορίζει τους όρους για την επέκταση

Οι δημοσκοπήσεις μετρούν και ...Κασιδιάρη (!) -Ο Κωστής που σε αντίπραξη του Δένδια συγκεντρώνει όλους τους ΟΝΝΕΔίτες!

Οι δημοσκοπήσεις μετρούν και ...Κασιδιάρη (!) -Ο Κωστής που σε αντίπραξη του Δένδια συγκεντρώνει όλους τους ΟΝΝΕΔίτες!

Βιταμίνη Κ2, D3 και καρδιά - Νέα μελέτη

Βιταμίνη Κ2, D3 και καρδιά - Νέα μελέτη

Είναι οι ελιές υγιεινές; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Είναι οι ελιές υγιεινές; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

5 νόστιμες συνταγές με βάση το μαρούλι για κάθε μέρα

5 νόστιμες συνταγές με βάση το μαρούλι για κάθε μέρα

Πώς να αποφύγετε τις ρυτίδες ύπνου - Χρήσιμα tips

Πώς να αποφύγετε τις ρυτίδες ύπνου - Χρήσιμα tips

Ενεργειακό κόστος: Αντιδρούν οι μικρομεσαίοι στην «επιλεκτική» ενίσχυση- Ζητούν στοχευμένες επιδοτήσεις

Ενεργειακό κόστος: Αντιδρούν οι μικρομεσαίοι στην «επιλεκτική» ενίσχυση- Ζητούν στοχευμένες επιδοτήσεις

Φυσικό Αέριο: Οι άδειες αποθήκες απειλούν την Ευρώπη - Η προειδοποίηση του ENTSOG για το 2027

Φυσικό Αέριο: Οι άδειες αποθήκες απειλούν την Ευρώπη - Η προειδοποίηση του ENTSOG για το 2027

Ιδιοκτήτης δηλώνει εντυπωσιασμένος: Τι έκανε και δεν πληρώνει ρεύμα εδώ και έξι μήνες

Ιδιοκτήτης δηλώνει εντυπωσιασμένος: Τι έκανε και δεν πληρώνει ρεύμα εδώ και έξι μήνες

Πώς να στεγνώνετε γρήγορα τα ρούχα χωρίς να εκτοξευτεί ο λογαριασμός ρεύματος

Πώς να στεγνώνετε γρήγορα τα ρούχα χωρίς να εκτοξευτεί ο λογαριασμός ρεύματος

Από θερμοστάτες μέχρι αισθητήρες διαρροής: Πώς να κάνετε το σπίτι σας «έξυπνο» ενόψει χειμώνα

Από θερμοστάτες μέχρι αισθητήρες διαρροής: Πώς να κάνετε το σπίτι σας «έξυπνο» ενόψει χειμώνα

Αρτοποιεία: Το ενεργειακό κόστος έφερε 1.500 λουκέτα- «Κρατάμε τις τιμές όσο αντέχουμε»

Αρτοποιεία: Το ενεργειακό κόστος έφερε 1.500 λουκέτα- «Κρατάμε τις τιμές όσο αντέχουμε»

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Κόλπος του Ομάν: Οι ΗΠΑ χτύπησαν πλοίο που επιχείρησε να σπάσει τον αποκλεισμό του Ιράν

Διεθνή 08:34

Τάσος Αρνιακός: Έρχεται ψυχρό μέτωπο - Οι καταιγίδες σήμερα Κυριακή

Ελλάδα 08:27

Μέση Ανατολή: Η πιο πολύνεκρη επίθεση στη Σαουδική Αραβία εδώ και χρόνια - Απειλές για αντίποινα

Διεθνή 08:24

Ό,τι έχω ζήσει το ’χει πει η Βίσση: γιατί μας γοητεύει το κουτσομπολιό

Opinions 08:12

Αλλάζει ο καιρός σε όλη τη χώρα: Βροχές, καταιγίδες και βοριάδες

Ελλάδα 07:51

Καιρός: Τι ώρα έρχονται βροχές και καταιγίδες σήμερα στην Αθήνα

Ελλάδα 07:42
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τραμπ για Γκίλφοϊλ: «Είναι κρίμα. Ήταν πάντα ευγενική»

Διεθνή 09:23

Axios: Ο Τραμπ προχώρησε σε συμφωνία με τον Πούτιν αφού ο Ζελένσκι αγνόησε τα αιτήματα να σταματήσει τα χτυπήματα σε ρωσικά διυλιστήρια

Διεθνή 09:11

Θέτει στόχο την αυτοδυναμία αλλά θα φύγει με κάτω το 25% (!), ο Σπίρτζης και ο Δούκας στο Φεστιβάλ του ΣΥΡΙΖΑ και τα ...νερά του Αιγαίου!

Παιχνίδια Εξουσίας 08:59

Άννα Βίσση: Τι έγραφε η τραγουδίστρια δύο μήνες πριν για τα δικαιώματα των ερμηνευτών

Life 12:07

Τραμπ - Πούτιν: Πώς έφτασαν οι δυο πλευρές στη συμφωνία για το diesel - Τα 6 αιτήματα που αγνόησε ο Ζελένσκι

Διεθνή 11:44
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

Τι σημαίνει για την ψυχολογία η ανάγκη για επιβεβαίωση και πώς μπορούμε να απελευθερωθούμε

Τι σημαίνει για την ψυχολογία η ανάγκη για επιβεβαίωση και πώς μπορούμε να απελευθερωθούμε

Life 10.10.2026 20:36
Η ψυχολογία λέει πως οι άνθρωποι που αποφεύγουν έναν γνωστό στον δρόμο δεν είναι αγενείς, αλλά υποφέρουν από ψυχική κόπωση

Η ψυχολογία λέει πως οι άνθρωποι που αποφεύγουν έναν γνωστό στον δρόμο δεν είναι αγενείς, αλλά υποφέρουν από ψυχική κόπωση

Life 10.10.2026 19:03
It’s OK not to be OK: όταν η συναισθηματική δυσκολία αποκτά χώρο, γλώσσα και νόημα

It’s OK not to be OK: όταν η συναισθηματική δυσκολία αποκτά χώρο, γλώσσα και νόημα

Παιδεία 08.10.2026 15:21
Η Ψυχολογία λέει ότι τα παιδιά που αγγίζουν συνεχώς το πρόσωπο των γονιών τους ενώ μιλάνε μπορεί να έχουν έναν βαθύτερο λόγο που το κάνουν

Η Ψυχολογία λέει ότι τα παιδιά που αγγίζουν συνεχώς το πρόσωπο των γονιών τους ενώ μιλάνε μπορεί να έχουν έναν βαθύτερο λόγο που το κάνουν

Life 08.10.2026 12:19

NETWORK

Ευρωπαϊκό «πράσινο φως» αποκλειστικά για την Ελλάδα στη ρήτρα διαφυγής για την ενέργεια

Ευρωπαϊκό «πράσινο φως» αποκλειστικά για την Ελλάδα στη ρήτρα διαφυγής για την ενέργεια

ienergeia.gr 10.09.2026 - 12:31
Δήλωση του Υπουργού Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Κυριάκου Πιερρακάκη για την ενεργειακή ρήτρα διαφυγής

Δήλωση του Υπουργού Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Κυριάκου Πιερρακάκη για την ενεργειακή ρήτρα διαφυγής

ienergeia.gr 10.09.2026 - 12:51
Dragon fruit: Ο πιο εύκολος τρόπος να το καθαρίσετε και να το φάτε

Dragon fruit: Ο πιο εύκολος τρόπος να το καθαρίσετε και να το φάτε

healthstat.gr 10.11.2026 - 05:15
5 νόστιμες συνταγές με βάση το μαρούλι για κάθε μέρα

5 νόστιμες συνταγές με βάση το μαρούλι για κάθε μέρα

healthstat.gr 10.11.2026 - 03:29
Είναι οι ελιές υγιεινές; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Είναι οι ελιές υγιεινές; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

healthstat.gr 10.11.2026 - 03:14
Ανοίγει ο δρόμος για την προμήθεια ηλεκτρικών οχημάτων στον Δήμο Αμυνταίου

Ανοίγει ο δρόμος για την προμήθεια ηλεκτρικών οχημάτων στον Δήμο Αμυνταίου

ienergeia.gr 10.09.2026 - 12:44
Πώς να αποφύγετε τις ρυτίδες ύπνου - Χρήσιμα tips

Πώς να αποφύγετε τις ρυτίδες ύπνου - Χρήσιμα tips

healthstat.gr 10.11.2026 - 03:46
Volton και Orizon: Διπλή διάκριση στα UX | CX Awards 2026

Volton και Orizon: Διπλή διάκριση στα UX | CX Awards 2026

ienergeia.gr 10.09.2026 - 12:20
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games