Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΧΡΗΣΙΜΑ 25.01.2014 21:31

Τι πρέπει να τρώτε μετά την πίτσα για να μην παχαίνετε

Image of Σωτήρης Μπέσκος Σωτήρης Μπέσκος
Τι πρέπει να τρώτε μετά την πίτσα για να μην παχαίνετε
Προσθέστε το Dnews ως προτιμώμενη πηγή στο Google / Add as a preferred source on Google
Τι πρέπει να τρώτε μετά την πίτσα για να μην παχαίνετε Ακούγεται σαν όνειρο, όμως είναι δυνατό να τρώμε σοκολάτες και πίτσα όλη μέρα χωρίς να πάρουμε κιλά! Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Λουντ στη Σουηδία ανακάλυψαν ένα υπερ-σνακ που κρατά μακριά τα κιλά όταν καταναλώνουμε τροφές με πολλά λιπαρά.

Ονομάζεται θαμνόμουρο ή κόκκινο μύρτιλλο (lingonberry ή cowberry) και οι δοκιμές έδειξαν ότι μπορούσε να αποτρέψει το επιπρόσθετο βάρος σε ποντίκια που ακολουθούσαν μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά. Το φρούτο είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στις σκανδιναβικές χώρες και μπορεί επίσης να μειώσει τη χοληστερόλη και τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα.

Η ερευνητική ομάδα έδωσε στα ποντίκια οκτώ διαφορετικά είδη μούρων: lingonberry, bilberry, βατόμουρο, crowberry, blackberry, δαμάσκηνο, blackcurrant και acai berry.

Μετά από τρεις μήνες, η ομάδα του κόκκινου μύρτιλλου είχε τα καλύτερα αποτελέσματα με μεγάλη διαφορά. Μάλιστα τα ποντίκια δεν είχαν πάρει περισσότερο βάρος από τα ποντίκια που κατανάλωναν τροφές με λίγα λιπαρά.

Οι ερευνητές τονίζουν ότι τα ευρήματα της μελέτης δεν είναι σε καμία περίπτωση δικαιολογία να μην προσέχουμε τη διατροφή μας. Τα οφέλη του κόκκινου μύρτιλλου πιθανότατα οφείλονται στις πολυφαινόλες που περιέχει, αναφέρει η σχετική μελέτη.


Το επόμενο βήμα θα είναι να δοκιμαστεί η αποτελεσματικότητά του φρούτου στον ανθρώπινο οργανισμό.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης


Τα κόκκινα μύρτιλλα ευδοκιμούν στη Βόρεια Ευρώπη και τη Νότια Αμερική, όμως καλλιεργούνται και σε ορισμένες περιοχές των ΗΠΑ.

Προσθέστε το Dnews ως προτιμώμενη πηγή στο Google / Add as a preferred source on Google

# TAGS

  • ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Public: Σχεδιάζοντας για μια κοινωνία που ωριμάζει

Public: Σχεδιάζοντας για μια κοινωνία που ωριμάζει

Εσύ έχεις Σήμα στην επιχείρησή σου;

Εσύ έχεις Σήμα στην επιχείρησή σου;

ΑΛΦΑ PLUS: Το Career Upgrade ξεκινά στις Ανώτερες Σχολές ΑΛΦΑ

ΑΛΦΑ PLUS: Το Career Upgrade ξεκινά στις Ανώτερες Σχολές ΑΛΦΑ

Υπάρχει τρόπος να συνδυάζεις δουλειά και χαλάρωση χωρίς συμβιβασμούς;

Υπάρχει τρόπος να συνδυάζεις δουλειά και χαλάρωση χωρίς συμβιβασμούς;

Εξερεύνηση, παιχνίδι και μάθηση σε έναν μαγικό, τρισδιάστατο, ψηφιακό κόσμο

Εξερεύνηση, παιχνίδι και μάθηση σε έναν μαγικό, τρισδιάστατο, ψηφιακό κόσμο

Έρχεται νέα θεαματική αλλαγή του καιρού - Η θερμοκρασία θα ανεβαίνει κάθε μέρα

Έρχεται νέα θεαματική αλλαγή του καιρού - Η θερμοκρασία θα ανεβαίνει κάθε μέρα

Συντάξεις Ιουνίου 2026: Πότε θα γίνουν οι πληρωμές - Ποιοι παίρνουν συντάξεις φτώχειας

Συντάξεις Ιουνίου 2026: Πότε θα γίνουν οι πληρωμές - Ποιοι παίρνουν συντάξεις φτώχειας

Και τώρα, τι θα κάνει το Μαξίμου με την Προανακριτική;-Ο φόβος της μυστικής ψηφοφορίας

Και τώρα, τι θα κάνει το Μαξίμου με την Προανακριτική;-Ο φόβος της μυστικής ψηφοφορίας

Κατσαρίδες στις αποχετεύσεις: Πώς μπαίνουν και τι να αποφεύγετε

Κατσαρίδες στις αποχετεύσεις: Πώς μπαίνουν και τι να αποφεύγετε

Ακίνητα: Το καναδικό μοντέλο φορολογίας για να συγκρατηθούν τιμές και ενοικια

Ακίνητα: Το καναδικό μοντέλο φορολογίας για να συγκρατηθούν τιμές και ενοικια

Ασθενείς με σπάνια νοσήματα ενδέχεται να αποκλειστούν από την πρόσβαση σε θεραπείες

Ασθενείς με σπάνια νοσήματα ενδέχεται να αποκλειστούν από την πρόσβαση σε θεραπείες

Ο εγκέφαλός μας θυμάται - Πώς οι επιλογές ζωής επηρεάζουν τον κίνδυνο άνοιας

Ο εγκέφαλός μας θυμάται - Πώς οι επιλογές ζωής επηρεάζουν τον κίνδυνο άνοιας

Πόσες μέρες την εβδομάδα πρέπει να γυμνάζεστε;

Πόσες μέρες την εβδομάδα πρέπει να γυμνάζεστε;

Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο έναν περίπατο 20 λεπτών

Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο έναν περίπατο 20 λεπτών

Ρεύμα: Πώς θα κινηθούν τα τιμολόγια Μαΐου

Ρεύμα: Πώς θα κινηθούν τα τιμολόγια Μαΐου

ΕΕ: Τι αλλάζει στις κρατικές ενισχύσεις για τη βιομηχανία και το ενεργειακό κόστος

ΕΕ: Τι αλλάζει στις κρατικές ενισχύσεις για τη βιομηχανία και το ενεργειακό κόστος

Είναι ασφαλές να φορτίζουμε το κινητό την νύχτα;

Είναι ασφαλές να φορτίζουμε το κινητό την νύχτα;

Ειδικοί αποδομούν τους πέντε πιο διαδεδομένους μύθους για τα φωτοβολταϊκά

Ειδικοί αποδομούν τους πέντε πιο διαδεδομένους μύθους για τα φωτοβολταϊκά

Πώς θα επιλέξεις τον κατάλληλο ηλιακό θερμοσίφωνα

Πώς θα επιλέξεις τον κατάλληλο ηλιακό θερμοσίφωνα

Φυσικό αέριο: Άνοδος 24% στη ζήτηση τον Μάρτιο, ρεκόρ τριετίας στις εξαγωγές

Φυσικό αέριο: Άνοδος 24% στη ζήτηση τον Μάρτιο, ρεκόρ τριετίας στις εξαγωγές

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Το «Μανιφέστο» πέτυχε ήδη τον στόχο του

Πολιτική 13:55

Για ενδέκατη συνεχόμενη χρονιά αυξήθηκαν παγκόσμια οι στρατιωτικές δαπάνες

Παιχνίδια Εξουσίας 13:20

Προβοκάτσια με Ράμμο

Ο Πληροφοριοδότης 13:10

Οι δύο επιλογές Τραμπ για το Ιράν και ποια προτιμά

Διεθνή 13:03

Μαρινάκης σε Τσουκαλά για Ανδρουλάκη: Έφτασε η στιγμή να καταλάβει ότι δεν μπορεί να κοροϊδεύει όλους για πάντα

Πολιτική 12:37

Επιστολή Φωτόπουλου σε Ανδρουλάκη για 4ήμερη εργασία

Ελλάδα 12:28
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πώς να κάνετε την Google να τοποθετεί αληθινές ειδήσεις στην κορυφή της αναζήτησης

Τεχνολογία 07:35

Η ψυχολογία λέει ότι ο γονιός που κρατά αντικείμενα του παιδιού του δεν είναι συναισθηματικός αλλά προσπαθεί να αποδείξει κάτι στον εαυτό του

Life 15:43

Πώς να κρατήσετε τις κατσαρίδες μακριά από τις αποχετεύσεις σας

Life 16:18

Όλοι τα είχαν στη δεκαετία του '60 - Τα φωτιστικά που επιστρέφουν δυναμικά στη μόδα της διακόσμησης

Life 18:49

8 ανθεκτικά λουλούδια που δε χρειάζονται καθημερινό πότισμα το καλοκαίρι

Life 18:02
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Έκτακτο: Ακυβέρνητο πλοίο μεταξύ Καλύμνου και Αστυπάλαιας

Έκτακτο: Ακυβέρνητο πλοίο μεταξύ Καλύμνου και Αστυπάλαιας

Ελλάδα 23.01.2020 23:00
Σπουδαία νέα για Σουμάχερ

Σπουδαία νέα για Σουμάχερ

ΧΡΗΣΙΜΑ 04.04.2014 13:34
Έλεύθερος σκοπευτής σκοτώνει έξι Ταλιμπάν με μία σφαίρα!(video)

Έλεύθερος σκοπευτής σκοτώνει έξι Ταλιμπάν με μία σφαίρα!(video)

ΧΡΗΣΙΜΑ 03.04.2014 18:48
ΣΟΚ στην Χιλή οι σεισμόλογοι λένε ότι δεν είναι ο κύριος σεισμός

ΣΟΚ στην Χιλή οι σεισμόλογοι λένε ότι δεν είναι ο κύριος σεισμός

ΧΡΗΣΙΜΑ 02.04.2014 19:45

NETWORK

Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο έναν περίπατο 20 λεπτών

Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο έναν περίπατο 20 λεπτών

healthstat.gr 05.02.2026 - 06:46
Μπάμιες: Πόσο βοηθούν τελικά στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με ειδικούς

Μπάμιες: Πόσο βοηθούν τελικά στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με ειδικούς

healthstat.gr 05.02.2026 - 09:31
Η αγορά πετρελαίου μπροστά στην πραγματικότητα του Ορμούζ

Η αγορά πετρελαίου μπροστά στην πραγματικότητα του Ορμούζ

ienergeia.gr 04.30.2026 - 15:51
Τροπολογία ΥΠΕΝ για αναστολή οικοδομικών αδειών σε περιοχές που εκπονείται ΕΠΣ και σε εκτός σχεδίου περιοχές της Μήλου

Τροπολογία ΥΠΕΝ για αναστολή οικοδομικών αδειών σε περιοχές που εκπονείται ΕΠΣ και σε εκτός σχεδίου περιοχές της Μήλου

ienergeia.gr 04.30.2026 - 15:43
Η ΕΛΕΤΑΕΝ προκηρύσσει την φετινή Υποτροφία "Αρθούρος Ζερβός"

Η ΕΛΕΤΑΕΝ προκηρύσσει την φετινή Υποτροφία "Αρθούρος Ζερβός"

ienergeia.gr 04.30.2026 - 15:44
Παρέμβαση του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ για τα φωτοβολταϊκά μπαλκονιού: Ενίσχυση της ενεργειακής αυτονομίας των νοικοκυριών

Παρέμβαση του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ για τα φωτοβολταϊκά μπαλκονιού: Ενίσχυση της ενεργειακής αυτονομίας των νοικοκυριών

ienergeia.gr 04.30.2026 - 15:48
Η ομελέτα του σεφ José Andrés σε 1 λεπτό: Η viral συνταγή που αξίζει να δοκιμάσετε

Η ομελέτα του σεφ José Andrés σε 1 λεπτό: Η viral συνταγή που αξίζει να δοκιμάσετε

healthstat.gr 05.02.2026 - 08:03
Πόσες μέρες την εβδομάδα πρέπει να γυμνάζεστε;

Πόσες μέρες την εβδομάδα πρέπει να γυμνάζεστε;

healthstat.gr 05.02.2026 - 06:27
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games