#ΥΠΕΡΤΡΟΦΕΣ
Η «πράσινη τροφή» με μηδενική χοληστερίνη και υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Η πρωτεΐνη της σπιρουλίνας περιέχει όλα τα αμινοξέα αλλά σε μικρότερες ποσότητες από αυτές του αυγού, του κρέατος και του γάλακτος.
5 τροφές με περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά και χωρίς χοληστερίνη
Ανακαλύψτε ποια φυτικά superfoods προσφέρουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη από τα αυγά, χωρίς τα μειονεκτήματα της χοληστερίνης, με θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την υγεία και την ενέργειά σας.
Οι 7 καλοκαιρινές υπερτροφές που ρίχνουν την χοληστερίνη
Έχετε διαγνωστεί με υψηλά επίπεδα χοληστερίνης; Δοκιμάστε να εντάξετε αυτές τις 7 καλοκαιρινές υπερτροφές στο πρόγραμμά σας για να αποβάλετε φυσικά την κακή χοληστερίνη (LDL) από το αίμα και να προλάβετε εγκεφαλικά και καρδιακά επεισόδια.
Αυτό το αντιοξειδωτικό superfood ρίχνει χοληστερόλη και πίεση - Είναι μέχρι και αντίδοτο στη ραδιενέργεια
Στην Ευρώπη, η αρώνια ήρθε μετά το ατύχημα στον πυρηνικό σταθμό του Τσερνόμπιλ.
Miso: Ποια είναι τα οφέλη της... υπερτροφής
Τα 4 μαγικά οφέλη του ιαπωνικού αυτού συστατικού που φαίνεται πως έχει τον τρόπο να «ξεγελά» τον χρόνο.
Το υπερτρόφιμο αυτό μπορεί να αποτρέψει τις ουρολοιμώξεις - Γνωστό και ως κόκκινος «θησαυρός»
Υπερτρόφιμο που δικαιολογημένα χαρακτηρίζεται ως κόκκινος «θησαυρός» καθώς δρα ως «ασπίδα» προστασίας έναντι στις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.
Το ρόδι ανάμεσα στις «υπερτροφές»
«Το κατακόκκινο ρόδι δεν είναι απλά ένα φρούτο, θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και ως υπερτροφή», σημειώνεται στη ιστοσελίδα του Οργανισμού Κεντρικών Αγορών και Αλιείας από τη διαιτολόγο-διατροφολόγο Αστερία Σταματάκη, διευθύντρια του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής.