#ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ
48 μικρές συνήθειες που κάνουν τη ζωή μας πιο εύκολη – Τι πρέπει να γνωρίζουν ακόμη και οι ενήλικες
Από το πώς αποθηκεύουμε σωστά τα τρόφιμα και πώς πλένουμε τα ρούχα μέχρι το πότε πρέπει να ζητήσουμε ιατρική βοήθεια και πώς χτίζουμε νέες φιλίες, η ανεξάρτητη ζωή αποτελεί ένα μεγάλο μάθημα πρακτικής καθημερινότητας.
Η ψυχολογία λέει ότι οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν την ίδια κούπα και κάθονται στην ίδια θέση κάθε μέρα δεν είναι κολλημένοι σε μια ρουτίνα αλλά «κρατούν ενέργεια» για τα σημαντικά
Η πράξη αυτή συνδέεται και με το φαινόμενο Zeigarnik, σύμφωνα με το οποίο ο ανθρώπινος νους τείνει να διατηρεί ενεργές τις «ανοιχτές εκκρεμότητες»
Η ψυχολογία λέει ότι οι άνθρωποι που φορούν τα ίδια ρούχα εναλλάξ έχουν αυτές τις 7 συνήθειες
Δεν πρόκειται για έλλειψη ενδιαφέροντος ή περιορισμένες επιλογές, αλλά για έναν συνειδητό τρόπο διαχείρισης της καθημερινής ζωής.