#ΚΟΠΩΣΗ
Αίσθημα Κόπωσης: Πότε είναι ανησυχητικό;
Γράφει η η κ. Βαλέρια Εμινίδου Επιμελήτρια Παθολόγος στο Τμήμα Διεθνών Ασθενών του Metropolitan Hospital
Πανελλήνιες 2025: Η σχέση των συμπληρωμάτων διατροφής με τη μνήμη, την συγκέντρωση και τη κούραση
Η κλινική διαιτολόγος Φλώρα Λουκιανού ενόψει Πανελληνίων 2025 τονίζει ότι «κλειδί» για καλές επιδόσεις είναι πρωτίστως η διατροφή και ο επαρκής ενώ εξηγεί ποιες βιταμίνες βελτιώνουν την εγκεφαλική λειτουργία των υποψηφίων.
Επιστήμονες λένε ότι ένα σιωπηλό «μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο» μπορεί να εξηγήσει τη συνεχή κόπωση
Το αίσθημα επίμονης εξάντλησης θα μπορούσε να οφείλεται σε ένα μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο που παθαίνει κάποιος/α χωρίς να το συνειδητοποιεί, σύμφωνα με μια μελέτη επιστημόνων στη Δανία.
Κορονοϊός: «Εργαλείο» από Έλληνες ερευνητές μετρά την εξουθένωση και την κόπωση από την πανδημία
Έλληνες ερευνητές μετρούν για πρώτη φορά διεθνώς, την εξουθένωση του γενικού πληθυσμού εξαιτίας της πανδημίας της COVID-19.
Οκτώ λόγοι που ξυπνάμε κουρασμένοι
Πολλοί από εμάς παρά το γεγονός ότι μπορεί να αφιερώνουμε επτά ή οκτώ ώρες στον ύπνο μας τείνουμε να ξυπνάμε κουρασμένοι.
8 ασυνήθιστα σημάδια εξουθένωσης - Το «καμπανάκι» ότι πρέπει να συμβουλευτείτε ειδικό
Όταν σκέφτεστε την εξάντληση, μπορεί να φανταστείτε κάποιον που είναι εντελώς εξαντλημένος, με τα πόδια του στον καναπέ στο τέλος μιας αγχωτικής εβδομάδας εργασίας.
Kι όμως αυτή είναι μια πολύ συχνή αιτία τροχαίων ατυχημάτων: Πότε χρειάζεται μεγάλη προσοχή
Μόνο το 33% των ανθρώπων κοιμάται τις συνιστώμενες 7-8 ώρες, γεγονός που επηρεάζει - πολύ περισσότερο από όσο θα πίστευε κανείς - την ασφάλεια στην οδήγηση.
Βρετανία: Το 74% των οδηγών ανέφερε μείωση της ποιότητας του ύπνου και αύξηση της κόπωσης στην οδήγηση
Η φιλανθρωπική οργάνωση υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου, Nuffield Health, πραγματοποίησε πρόσφατα μια έρευνα σε 8.000 ενήλικες στη χώρα και διαπίστωσε ότι το 74% των συμμετεχόντων ανέφεραν μείωση της ποιότητας του ύπνου τους τελευταίους 12 μήνες.
Μειώνοντας την κόπωση μετά τον εμβολιασμό κατά της COVID-19
Η υποδόρια σε αντίθεση με την ενδομυϊκή χορήγηση mRNA εμβολίου κατά της Covid-19 μπορεί να μειώσει τις παρενέργειες και κυρίως την κόπωση μετά τον εμβολιασμό, χωρίς να επηρεάζεται η ανοσοαπόκριση.
Πόσο επικίνδυνη είναι η οδήγηση σε κατάσταση μέθης, hangover ή κόπωσης (βίντεο)
Στην προσπάθειά της να βρει επιπλέον τρόπους ώστε να μεταφέρει με απτό και κατανοητό τρόπο το μήνυμα της ασφαλέστερης οδήγησης σε νέους οδηγούς, η Ford, σε συνεργασία με την Ford Fund, τον φιλανθρωπικό της βραχίονα, επιστράτευσε νεαρούς gamers οι οποίοι δοκίμασαν τρεις ειδικά σχεδιασμένες στολές που αναπαράγουν πιστά τις συνέπειες της μέθης, της υπνηλίας και του hangover.
Εαρινή κόπωση: Ποια τα συμπτώματα και οι τρόποι αντιμετώπισης αν νιώθετε κουρασμένοι την άνοιξη
Αν έχετε παρατηρήσει ότι κάθε χρόνο την περίοδο της άνοιξης, εκτός από τις αλλεργίες που βρίσκονται στο αποκορύφωμά τους, νιώθετε και μια παραπάνω εξάντληση, τότε είστε κι εσείς ένα ακόμη «θύμα» της λεγόμενης εαρινής κόπωσης. Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα και πώς να αντιμετωπίσετε.
Ανοίγει ο δρόμος για αιματολογικό τεστ διάγνωσης του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης
Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακάλυψαν για πρώτη φορά μια σειρά από βιοδείκτες στο αίμα, που αποκαλύπτουν την παρουσία και τον βαθμό σοβαρότητας του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης σε έναν άνθρωπο.