Μελέτη που διεξήχθη από το University College του Λονδίνου εξέτασε πιθανές παρενέργειες για όλους όσοι ασχολούνται - ανεξέλεγκτα - με τα social media (μέσα κοινωνικής δικτύωσης).
Όσοι περιόρισαν τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης είδαν βελτιώσεις σε επίπεδα κατάθλιψης, άγχους και μοναξιάς.
Σουηδική μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2021 συνέδεσε την υπερβολική χρήση των social media με άλλου είδους εθισμούς, ακόμα και ψυχικές διαταραχές.
Η συγκεκριμένη μελέτη έδειξε, επιπρόσθετα, πώς η «προβληματική» χρήση των social media, έχει ως αποτέλεσμα την απόσπαση προσοχής του ατόμου, αλλά και τον πλήρες αποπροσανατολισμό του από κύρια καθήκοντα.
Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η χρήση των social media μπορεί να γίνει προβληματική όταν αρχίζει να παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή ενός ατόμου.
Ερευνητές πραγματοποίησαν 2.700 πειραματικές μελέτες σε όλο τον κόσμο, οι οποίες διεξήχθησαν μεταξύ 2004 και 2022.
Στη συνέχεια αξιολόγησαν τον αντίκτυπο των παρεμβάσεων χρήσης των social media στην ψυχική υγεία των ενηλίκων.
Περίπου 23 μελέτες δημοσιεύθηκαν στο Journal of Medical Internet Research.
Από αυτούς, το 39% διαπίστωσε ότι οι παρεμβάσεις ψυχιάτρων γύρω από τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης βελτίωσαν την ψυχική υγεία των χρηστών.
Αναλυτικά, οι παρεμβάσεις σε συνδυασμό με την κατάλληλη θεραπεία ήταν αποτελεσματικές και βελτίωσαν την ψυχική υγεία των χρηστών στο 83%.
Η Δρ Ruth Plackett του Ινστιτούτου Επιδημιολογίας και Υγείας του UCL, μετά από έρευνες δήλωσε ότι:
«Τα θέματα ψυχικής υγείας αυξάνονται, όπως και ο αριθμός των ατόμων που χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης». Οι γιατροί θα πρέπει να γνωρίζουν ότι η μείωση του χρόνου που αφιερώνουν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι απίθανο να ωφελήσει από μόνη της την ψυχική υγεία των χρηστών»
Οι ειδικοί κατέληξαν ότι απαιτείται περαιτέρω πειραματική έρευνα για να διερευνηθεί ποιος μπορεί να ωφεληθεί περισσότερο από τις παρεμβάσεις χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.
