Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Υγεία 19.07.2019 12:13 UPD 19.07.2019 12:22

Διακοπές: Πόσες ημέρες χρειαζόμαστε για να ξεκουραστούμε ουσιαστικά; (vid)

Image of Μαριάννα Κούρτη Μαριάννα Κούρτη
Διακοπές: Πόσες ημέρες χρειαζόμαστε για να ξεκουραστούμε ουσιαστικά; (vid)
Η ψυχολόγος, Νίκη Ζαρκάδα, μίλησε στην εκπομπή Καλοκαίρι μαζί για την αναγκαιότητα των διακοπών για την ψυχική και τη σωματική μας υγεία.

«Οι διακοπές δεν είναι πολυτέλεια, αλλά είναι απολύτως απαραίτητες για την ψυχική και σωματική υγεία» σημειώνει η ψυχολόγος, Νίκη Ζαρκάδα.

«Οι άνθρωποι που δεν κάνουν διακοπές έχουν παραπάνω πιθανότητες να αντιμετωπίσουν κάποιο ψυχικό ή σωματικό πρόβλημα σε σχέση με αυτούς που κάνουν έστω και ολιγοήμερες διακοπές»

Δείτε το βίντεο

# TAGS

  • ΔΙΑΚΟΠΕΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Έρχεται καιρός τύπου «Π»: Η πρόγνωση για Χριστούγεννα, πού θα χιονίσει

Έρχεται καιρός τύπου «Π»: Η πρόγνωση για Χριστούγεννα, πού θα χιονίσει

Γιορτές στα μπλόκα με ανοιχτούς δρόμους και διόδια λένε οι αγρότες - Με δικογραφία απαντά η κυβέρνηση

Γιορτές στα μπλόκα με ανοιχτούς δρόμους και διόδια λένε οι αγρότες - Με δικογραφία απαντά η κυβέρνηση

Ανοιχτά καταστήματα και σούπερ μάρκετ σήμερα Κυριακή: Τι ώρα ανοίγουν, τι ώρα κλείνουν

Ανοιχτά καταστήματα και σούπερ μάρκετ σήμερα Κυριακή: Τι ώρα ανοίγουν, τι ώρα κλείνουν

Oφέλη και παγίδες το 2026 στα ακίνητα

Oφέλη και παγίδες το 2026 στα ακίνητα

Η νέα ρύθμιση για τα δάνεια σε ελβετικό φράγκο και τα διλήμματα των δανειοληπτών

Η νέα ρύθμιση για τα δάνεια σε ελβετικό φράγκο και τα διλήμματα των δανειοληπτών

Νέα προγράμματα COSMOTE BUSINESS GIGAMAX για επιχειρήσεις και επαγγελματίες

Νέα προγράμματα COSMOTE BUSINESS GIGAMAX για επιχειρήσεις και επαγγελματίες

Το MOMUS Air αλλάζει την εμπειρία του ταξιδιού στο Αεροδρόμιο Θεσσαλονίκης

Το MOMUS Air αλλάζει την εμπειρία του ταξιδιού στο Αεροδρόμιο Θεσσαλονίκης

Ένα σύγχρονο CRM είναι απαραίτητο για την οικοδόμηση ισχυρότερων πελατειακών σχέσεων

Ένα σύγχρονο CRM είναι απαραίτητο για την οικοδόμηση ισχυρότερων πελατειακών σχέσεων

Οι γιορτές πλησιάζουν και ψάχνεις δώρα με νόημα; Υπάρχει τρόπος – και είναι πιο απλός απ’ όσο νομίζεις

Οι γιορτές πλησιάζουν και ψάχνεις δώρα με νόημα; Υπάρχει τρόπος – και είναι πιο απλός απ’ όσο νομίζεις

Φέτος, χάρισε στον εαυτό σου ένα δώρο που κρατά όλο τον χρόνο

Φέτος, χάρισε στον εαυτό σου ένα δώρο που κρατά όλο τον χρόνο

Δεν είναι μόνο η άσκηση και τα παζλ - Η δραστηριότητα που κρατάει τον εγκέφαλο νέο

Δεν είναι μόνο η άσκηση και τα παζλ - Η δραστηριότητα που κρατάει τον εγκέφαλο νέο

Πρέπει να λέτε στο παιδί σας ότι υπάρχει Άγιος Βασίλης ή όχι; Οι ψυχολόγοι απαντούν

Πρέπει να λέτε στο παιδί σας ότι υπάρχει Άγιος Βασίλης ή όχι; Οι ψυχολόγοι απαντούν

Βασιλόπιτα πολίτικη: Αυτή είναι η παραδοσιακή και συνάμα αυθεντική συνταγή

Βασιλόπιτα πολίτικη: Αυτή είναι η παραδοσιακή και συνάμα αυθεντική συνταγή

Πώς η Βιο-Ακαδημία της DEMO επανασυστήνει τη βιοτεχνολογική εκπαίδευση στην Ελλάδα

Πώς η Βιο-Ακαδημία της DEMO επανασυστήνει τη βιοτεχνολογική εκπαίδευση στην Ελλάδα

Net billing και έλλειψη ηλεκτρικού χώρου φρενάρουν τις ενεργειακές κοινότητες

Net billing και έλλειψη ηλεκτρικού χώρου φρενάρουν τις ενεργειακές κοινότητες

Optimus Energy: Αντίθετη στην παράταση της 60λεπτης διασυνοριακής ενδοημερήσιας αγοράς

Optimus Energy: Αντίθετη στην παράταση της 60λεπτης διασυνοριακής ενδοημερήσιας αγοράς

Τέλη ΑΠΕ 41,2 εκατ. ευρώ σε ΟΤΑ και νοικοκυριά - 79% από αιολικά, αυξάνονται τα φωτοβολταϊκά

Τέλη ΑΠΕ 41,2 εκατ. ευρώ σε ΟΤΑ και νοικοκυριά - 79% από αιολικά, αυξάνονται τα φωτοβολταϊκά

Έξυπνα δίκτυα ηλεκτρισμού, πράσινα λεωφορεία και ΑΠΕ: Τα έξι ελληνικά έργα που χρηματοδοτεί το Modernisation Fund της ΕΕ

Έξυπνα δίκτυα ηλεκτρισμού, πράσινα λεωφορεία και ΑΠΕ: Τα έξι ελληνικά έργα που χρηματοδοτεί το Modernisation Fund της ΕΕ

Έρχεται νέο πρόγραμμα ανακαίνισης και ενεργειακής αναβάθμισης με επιδότηση έως και 90% της δαπάνης

Έρχεται νέο πρόγραμμα ανακαίνισης και ενεργειακής αναβάθμισης με επιδότηση έως και 90% της δαπάνης

Στις ράγες το έργο των 322 εκατ. ευρώ του ΔΕΣΦΑ για τον αγωγό Καρπερή- Κομοτηνή

Στις ράγες το έργο των 322 εκατ. ευρώ του ΔΕΣΦΑ για τον αγωγό Καρπερή- Κομοτηνή

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Χρονιά ελληνικών επιστημονικών επιτευγμάτων το 2025

Επιστήμη 16:09

Κώστας Ζαχαριάδης: Βρισκόμαστε στην αρχή ανασυνθέσεων - Καθοριστικός ο ρόλος Τσίπρα και ΣΥΡΙΖΑ

Πολιτική 15:55

Φάμελλος: Πάγια θέση του ΣΥΡΙΖΑ η επαναφορά 13ου και 14ου μισθού και 13ης σύνταξης

Πολιτική 15:44

Athens Santa Run 2025: «Κοκκίνισε» η Αθήνα - Συμμετείχαν πάνω από 1.000 Αγιοβασίληδες (εικόνες)

Ελλάδα 15:29

Καρυστιανού για νέο κίνημα: Δεν θα συνεργαστούμε με κανέναν από το υπάρχον σύστημα

Ελλάδα 15:19

Τι παθαίνει η καρδιά όταν τρώμε βούτυρο

Υγεία 15:07
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Έρχονται χιόνια λίγο πριν την Πρωτοχρονιά - Το πολικό σενάριο του «Ηρακλή»

Ελλάδα 18:05

Θοδωρής Κολυδάς: Νέο κύμα κακοκαιρίας από Τρίτη με βροχές και χιόνια - Πού θα είναι έντονα τα φαινόμενα

Ελλάδα 20:48

Σάκης Ρουβάς: Ποζάρει στο χριστουγεννιάτικο δέντρο του σπιτιού του και στέλνει μήνυμα αγάπης

Life 17:36

Πρωτοχρονιάτικο κρατικό λαχείο 2026: Πότε είναι η κλήρωση και όσα πρέπει να γνωρίζετε

Ελλάδα 16:24

Ιστορική πτήση στο διάστημα: Γυναίκα ταξίδεψε με αναπηρικό αμαξίδιο σε πύραυλο του Τζεφ Μπέζος (Εικόνες - Βίντεο)

Life 17:48
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Τι παθαίνει η καρδιά όταν τρώμε βούτυρο

Τι παθαίνει η καρδιά όταν τρώμε βούτυρο

Υγεία 21.12.2025 15:07
Είναι οι γλυκοπατάτες υγιεινές;

Είναι οι γλυκοπατάτες υγιεινές;

Υγεία 20.12.2025 09:04
«Καμπανάκι» παιδιάτρων για τη γρίπη στα παιδιά - Τα ύποπτα συμπτώματα

«Καμπανάκι» παιδιάτρων για τη γρίπη στα παιδιά - Τα ύποπτα συμπτώματα

Υγεία 19.12.2025 11:28
Όταν η κυβερνώσα Αριστερά κράτησε όρθιο «το κόκκινο νήμα» της Υγείας

Όταν η κυβερνώσα Αριστερά κράτησε όρθιο «το κόκκινο νήμα» της Υγείας

Ο Πληροφοριοδότης 18.12.2025 18:18

NETWORK

Πλήρες γάλα ή 2%: Ποιο είναι καλύτερο για την υγεία των οστών σας;

Πλήρες γάλα ή 2%: Ποιο είναι καλύτερο για την υγεία των οστών σας;

healthstat.gr 12.21.2025 - 09:33
ΕΛΣΤΑΤ: Οριακή αύξηση 0,3% στο Γενικό Δείκτη Κύκλου Εργασιών στη Βιομηχανία τον Οκτώβριο

ΕΛΣΤΑΤ: Οριακή αύξηση 0,3% στο Γενικό Δείκτη Κύκλου Εργασιών στη Βιομηχανία τον Οκτώβριο

ienergeia.gr 12.19.2025 - 14:09
Τι να προσέξετε στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι αν έχετε διαβήτη

Τι να προσέξετε στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι αν έχετε διαβήτη

healthstat.gr 12.21.2025 - 12:38
ΠΚΜ: Αρνητική γνωμοδότηση για την περιβαλλοντική μελέτη σχετικά με το σχέδιο δικτύου μονάδων ενεργειακής αξιοποίησης

ΠΚΜ: Αρνητική γνωμοδότηση για την περιβαλλοντική μελέτη σχετικά με το σχέδιο δικτύου μονάδων ενεργειακής αξιοποίησης

ienergeia.gr 12.19.2025 - 15:43
Η διασύνδεση Κρήτης - Αττικής έσβησε τα φουγάρα για την παραγωγή ηλεκτρικής ενέργειας στην Κρήτη

Η διασύνδεση Κρήτης - Αττικής έσβησε τα φουγάρα για την παραγωγή ηλεκτρικής ενέργειας στην Κρήτη

ienergeia.gr 12.19.2025 - 15:17
Πρέπει να λέτε στο παιδί σας ότι υπάρχει Άγιος Βασίλης ή όχι; Οι ψυχολόγοι απαντούν

Πρέπει να λέτε στο παιδί σας ότι υπάρχει Άγιος Βασίλης ή όχι; Οι ψυχολόγοι απαντούν

healthstat.gr 12.21.2025 - 06:20
Βασιλόπιτα πολίτικη: Αυτή είναι η παραδοσιακή και συνάμα αυθεντική συνταγή

Βασιλόπιτα πολίτικη: Αυτή είναι η παραδοσιακή και συνάμα αυθεντική συνταγή

healthstat.gr 12.21.2025 - 06:33
Κερδίζοντας σταθερά όλο τον χρόνο με την Χριστουγεννιάτικη προσφορά της Volton

Κερδίζοντας σταθερά όλο τον χρόνο με την Χριστουγεννιάτικη προσφορά της Volton

ienergeia.gr 12.19.2025 - 14:50
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2025 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games