Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Υγεία 19.07.2019 12:13 UPD 19.07.2019 12:22

Διακοπές: Πόσες ημέρες χρειαζόμαστε για να ξεκουραστούμε ουσιαστικά; (vid)

Image of Μαριάννα Κούρτη Μαριάννα Κούρτη
Διακοπές: Πόσες ημέρες χρειαζόμαστε για να ξεκουραστούμε ουσιαστικά; (vid)
Η ψυχολόγος, Νίκη Ζαρκάδα, μίλησε στην εκπομπή Καλοκαίρι μαζί για την αναγκαιότητα των διακοπών για την ψυχική και τη σωματική μας υγεία.

«Οι διακοπές δεν είναι πολυτέλεια, αλλά είναι απολύτως απαραίτητες για την ψυχική και σωματική υγεία» σημειώνει η ψυχολόγος, Νίκη Ζαρκάδα.

«Οι άνθρωποι που δεν κάνουν διακοπές έχουν παραπάνω πιθανότητες να αντιμετωπίσουν κάποιο ψυχικό ή σωματικό πρόβλημα σε σχέση με αυτούς που κάνουν έστω και ολιγοήμερες διακοπές»

Δείτε το βίντεο

# TAGS

  • ΔΙΑΚΟΠΕΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Πλασματικά έτη: Η μεγάλη διαφορά ιδιωτικού και Δημοσίου - Το κόστος εξαγοράς (Παραδείγματα)

Πλασματικά έτη: Η μεγάλη διαφορά ιδιωτικού και Δημοσίου - Το κόστος εξαγοράς (Παραδείγματα)

Φορολογικές δηλώσεις 2026: Τι αλλάζει στη φορολογία των νομικών προσώπων με το νέο έντυπο Ν

Φορολογικές δηλώσεις 2026: Τι αλλάζει στη φορολογία των νομικών προσώπων με το νέο έντυπο Ν

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Έρχεται άνοιξη, αίθριος καιρός για αρκετές ημέρες

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Έρχεται άνοιξη, αίθριος καιρός για αρκετές ημέρες

Δεν επιβαρύνει τον φορολογούμενο η μη εκκαθάριση εμπρόθεσμων τροποποιητικών δηλώσεων Ε9

Δεν επιβαρύνει τον φορολογούμενο η μη εκκαθάριση εμπρόθεσμων τροποποιητικών δηλώσεων Ε9

Από σήμερα το νέο μοντέλο στρατιωτικής θητείας - Αλλαγές στην εκπαίδευση, αύξηση μηνιαίας αποζημίωσης και αναβάθμιση συσσιτίου

Από σήμερα το νέο μοντέλο στρατιωτικής θητείας - Αλλαγές στην εκπαίδευση, αύξηση μηνιαίας αποζημίωσης και αναβάθμιση συσσιτίου

Campeón Gaming: 6 χρόνια πιστοποίησης από την Great Place to Work® Hellas - Γιατί οι άνθρωποί της είναι αυτοί που φέρνουν τις πιο μεγάλες νίκες!

Campeón Gaming: 6 χρόνια πιστοποίησης από την Great Place to Work® Hellas - Γιατί οι άνθρωποί της είναι αυτοί που φέρνουν τις πιο μεγάλες νίκες!

FAQ: Τι ισχύει πραγματικά με το επίδομα έως 750€

FAQ: Τι ισχύει πραγματικά με το επίδομα έως 750€

Ποια απρόβλεπτα αξίζει πραγματικά να ζήσεις;

Ποια απρόβλεπτα αξίζει πραγματικά να ζήσεις;

Αν χρειάζεστε βοήθεια για να ανεβείτε τις σκάλες, τότε το αναβατόριο σκάλας της Draculis, είναι η λύση!

Αν χρειάζεστε βοήθεια για να ανεβείτε τις σκάλες, τότε το αναβατόριο σκάλας της Draculis, είναι η λύση!

Καθαρό νερό: Πώς ενισχύει τον μεταβολισμό και πώς μπορείτε να το έχετε κάθε μέρα στο ποτήρι σας

Καθαρό νερό: Πώς ενισχύει τον μεταβολισμό και πώς μπορείτε να το έχετε κάθε μέρα στο ποτήρι σας

Πόσες κονσέρβες τόνου μπορείτε να καταναλώνετε την εβδομάδα - Ο κίνδυνος

Πόσες κονσέρβες τόνου μπορείτε να καταναλώνετε την εβδομάδα - Ο κίνδυνος

«100% θα με χτυπούσαν αν δεν ήταν η Αστυνομία» - Νέες δηλώσεις Γεωργιάδη για τα επεισόδια στο νοσοκομείο Νίκαιας

«100% θα με χτυπούσαν αν δεν ήταν η Αστυνομία» - Νέες δηλώσεις Γεωργιάδη για τα επεισόδια στο νοσοκομείο Νίκαιας

Greenpeace: Τι μπορούμε να πάθουμε αν ζεσταίνουμε τα έτοιμα γεύματα στις πλαστικές συσκευασίες τους

Greenpeace: Τι μπορούμε να πάθουμε αν ζεσταίνουμε τα έτοιμα γεύματα στις πλαστικές συσκευασίες τους

Ηνωμένο Βασίλειο: Γεννήθηκε αγοράκι από μητέρα με μεταμοσχευμένη μήτρα από νεκρή δότρια

Ηνωμένο Βασίλειο: Γεννήθηκε αγοράκι από μητέρα με μεταμοσχευμένη μήτρα από νεκρή δότρια

Ελλάδα-ΗΠΑ: Κάθετος Διάδρομος και LNG στο επίκεντρο των επαφών στην Ουάσιγκτον

Ελλάδα-ΗΠΑ: Κάθετος Διάδρομος και LNG στο επίκεντρο των επαφών στην Ουάσιγκτον

Metlen: Αντικίνητρα και εμπόδια από τη Χρέωση Μη Συμμόρφωσης στην αποθήκευση

Metlen: Αντικίνητρα και εμπόδια από τη Χρέωση Μη Συμμόρφωσης στην αποθήκευση

Τι γνωρίζουμε για το νέο Εξοικονομώ

Τι γνωρίζουμε για το νέο Εξοικονομώ

Τι συμβαίνει όταν αφήνετε τον φορτιστή στην πρίζα

Τι συμβαίνει όταν αφήνετε τον φορτιστή στην πρίζα

Πόση ενέργεια καταναλώνουν τα μαγνητάκια στο ψυγείο σου

Πόση ενέργεια καταναλώνουν τα μαγνητάκια στο ψυγείο σου

Στην τελική ευθεία ο αγωγός Καρπερή-Κομοτηνή με ορίζοντα ολοκλήρωσης το 2027

Στην τελική ευθεία ο αγωγός Καρπερή-Κομοτηνή με ορίζοντα ολοκλήρωσης το 2027

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

MasterChef 10: Η κόκκινη μπριγάδα σε ένα γαστρονομικό ταξίδι στις κουζίνες του κόσμου

Life 16:31

Δίκη Βαλυράκη: Αντικρουόμενες καταθέσεις για τη δολοφονία στην Ερέτρια - «Ο αυτόπτης μάρτυρας είναι ψεύτης»

Ελλάδα 16:29

Με επένδυση 1,4 εκατ. ευρώ, η Lidl Ελλάς αναβαθμίζει το κατάστημα στον Νέο Κόσμο

Επιχειρήσεις 16:29

Βόλος: Εισαγγελική έρευνα για τον τραυματισμό 3χρονου σε παιδικό σταθμό - Τι καταγγέλλει ο μπαμπάς

Ελλάδα 16:21

«The 2Night Show»: Οι δύο γυναίκες που θα φιλοξενήσει απόψε ο Γρηγόρης Αρναούτογλου

Life 16:18

Νορβηγία: Στο νοσοκομείο μετά από απόπειρα αυτοκτονίας ο πρώην πρωθυπουργός, Θόρμπιορν Γιάγκλαντ

Διεθνή 16:14
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

«Είμαι 65 ετών και όταν η σύζυγός μου με ρώτησε αν είμαι χαρούμενος είπα «ναι» αμέσως - Όμως εδώ και είκοσι χρόνια υποδύομαι τον ευτυχισμένο»

Life 22:23

Κλέλια Ανδριολάτου: Μαγνήτισε τα βλέμματα στο after party των BAFTA με τον Χριστόφορο Παπακαλιάτη (Εικόνες)

Life 18:49

Πορτοκάλια: Πρέπει να μπαίνουν στο ψυγείο; - Τι λένε οι ειδικοί για τον σωστό τρόπο συντήρησής τους

Life 23:01

Στην Εύβοια ο Παύλος Ντε Γκρες - Απόλαυσε μεζεδάκια στην Αμάρυνθο (Εικόνα)

Life 19:55

Γαλάτσι: Άνδρας έπεσε από ύψος 7 μέτρων στην προσπάθειά του να πετάξει χαρταετό στο Άλσος Βεΐκου

Ελλάδα 18:37
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Χανιά: Με εγκαύματα στα μάτια από αποκριάτικους αφρούς νοσηλεύονται 3 παιδιά

Χανιά: Με εγκαύματα στα μάτια από αποκριάτικους αφρούς νοσηλεύονται 3 παιδιά

Ελλάδα 24.02.2026 13:05
«Καμπανάκι» του ΕΟΦ για επικίνδυνο σκεύασμα - Υψηλός καρδιαγγειακός κίνδυνος

«Καμπανάκι» του ΕΟΦ για επικίνδυνο σκεύασμα - Υψηλός καρδιαγγειακός κίνδυνος

Υγεία 24.02.2026 12:52
Γιώργος Μαζωνάκης: Η πρώτη του ανάρτηση μετά το χειρουργείο

Γιώργος Μαζωνάκης: Η πρώτη του ανάρτηση μετά το χειρουργείο

Life 20.02.2026 21:20
Ζωζώ Σαπουντζάκη για την υγεία της: «Είμαι καλά, μην πιστεύετε αυτά που διαβάζετε»

Ζωζώ Σαπουντζάκη για την υγεία της: «Είμαι καλά, μην πιστεύετε αυτά που διαβάζετε»

Life 20.02.2026 15:37

NETWORK

Ποιο είδος γυμναστικής χαρίζει νεανικό δέρμα

Ποιο είδος γυμναστικής χαρίζει νεανικό δέρμα

healthstat.gr 02.24.2026 - 16:01
Greenpeace: Τι μπορούμε να πάθουμε αν ζεσταίνουμε τα έτοιμα γεύματα στις πλαστικές συσκευασίες τους

Greenpeace: Τι μπορούμε να πάθουμε αν ζεσταίνουμε τα έτοιμα γεύματα στις πλαστικές συσκευασίες τους

healthstat.gr 02.24.2026 - 15:24
Η διαγωνιστική διαδικασία για τα βραβεία RegioStars της EE για το 2026 ξεκίνησε -Aιτήσεις έως τις 22 Μαΐου

Η διαγωνιστική διαδικασία για τα βραβεία RegioStars της EE για το 2026 ξεκίνησε -Aιτήσεις έως τις 22 Μαΐου

ienergeia.gr 02.24.2026 - 15:54
Συμφωνία Axpo - Advance Green Energy για το μεγαλύτερο λειτουργικό σύστημα αποθήκευσης μπαταριών της Βουλγαρίας

Συμφωνία Axpo - Advance Green Energy για το μεγαλύτερο λειτουργικό σύστημα αποθήκευσης μπαταριών της Βουλγαρίας

ienergeia.gr 02.24.2026 - 14:28
Βίκυ Παγιατάκη: Εσπευσμένα στο νοσοκομείο με συμπτώματα αλλεργίας

Βίκυ Παγιατάκη: Εσπευσμένα στο νοσοκομείο με συμπτώματα αλλεργίας

healthstat.gr 02.24.2026 - 16:16
Η METLEN αναλαμβάνει νέο υβριδικό έργο 198 MW στο Ηνωμένο Βασίλειο

Η METLEN αναλαμβάνει νέο υβριδικό έργο 198 MW στο Ηνωμένο Βασίλειο

ienergeia.gr 02.24.2026 - 15:34
Φραγκίσκος Παρασύρης: Χωρίς διαφάνεια η χορήγηση Οριστικών Προσφορών Σύνδεσης ΑΠΕ από τον ΑΔΜΗΕ

Φραγκίσκος Παρασύρης: Χωρίς διαφάνεια η χορήγηση Οριστικών Προσφορών Σύνδεσης ΑΠΕ από τον ΑΔΜΗΕ

ienergeia.gr 02.24.2026 - 14:59
«100% θα με χτυπούσαν αν δεν ήταν η Αστυνομία» - Νέες δηλώσεις Γεωργιάδη για τα επεισόδια στο νοσοκομείο Νίκαιας

«100% θα με χτυπούσαν αν δεν ήταν η Αστυνομία» - Νέες δηλώσεις Γεωργιάδη για τα επεισόδια στο νοσοκομείο Νίκαιας

healthstat.gr 02.24.2026 - 14:50
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games