Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Οικονομία 08.03.2018 10:49 UPD 08.03.2018 16:49

Εθνική σύνταξη στο Δημόσιο με λιγότερα από 15 χρόνια ένσημα

Image of Βασίλης Αγγελόπουλος Βασίλης Αγγελόπουλος
Εθνική σύνταξη στο Δημόσιο με λιγότερα από 15 χρόνια ένσημα
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Διευκρινήσεις αναφορικά με το καθεστώς που διέπει τους ασφαλισμένους στο Δημόσιο, σχετικά με τη χορήγηση της εθνικής σύνταξης, όταν συμπληρώσουν τις προϋποθέσεις συνταξιοδότησης, παρέχει με εγκύκλιό του ο ΕΦΚΑ.

Όπως αποσαφηνίζεται, ακόμα και σε περιπτώσεις ασφαλισμένων, οι οποίοι θεμελιώνουν δικαίωμα σύνταξης γήρατος με τη συμπλήρωση λιγότερων από 15 ετών ασφάλισης, θα χορηγείται εθνική σύνταξη 345,6 ευρώ. Πρόκειται για το κατώτατο όριο της εθνικής σύνταξης που ορίζει ο νόμος Κατρούγκαλου (ν.4387/2016 αρ. 7) και το οποίο αντιστοιχεί στα 15 έτη ασφάλισης. Άρα, ακόμα και με λιγότερα χρόνια ασφάλισης, το ποσό της εθνικής σύνταξης θα είναι ίδιο.

Στην ίδια εγκύκλιο προσδιορίζονται τα κριτήρια και τα δικαιολογητικά τα οποία προσδιορίζουν τη διάρκεια της μόνιμης διαμονής στην Ελλάδα, για τη χορήγηση της εθνικής σύνταξης. Στο πλαίσιο αυτό η εγκύκλιος επισημαίνει τα εξής:

α) Ο χρόνος ασφάλισης σε φορείς που εντάχθηκαν στον Ε.Φ.Κ.Α. δεν αποτελεί αμάχητο τεκμήριο μόνιμης διαμονής στη χώρα μας.

β) Το ποσό της Εθνικής Σύνταξης υπολογίζεται βάσει του χρόνου ασφάλισης, χωρίς να εξετάζεται η διάρκεια της μόνιμης διαμονής στην Ελλάδα, η οποία θα θεωρείται ότι αντιστοιχεί σε 40 έτη στις ακόλουθες περιπτώσεις ασφαλισμένων στους οποίους χορηγείται σύνταξη λόγω γήρατος από 13/5/2016 και εφεξής από τον ΕΦΚΑ :

i. Σύνταξης που αρχίζει να καταβάλλεται πριν από τη συμπλήρωση του 55ου έτους της ηλικίας των ασφαλισμένων.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

ii. Σύνταξης που χορηγείται με τις ειδικές διατάξεις των Ν.Δ. 4377/1964 και 4378/1964, όπως τροποποιήθηκαν με τις διατάξεις του αρ. 23 του N. 2079/1992, και ισχύουν. Αφορά τους Έλληνες που διαμένουν σε Αίγυπτο και σε Τουρκία.

iii. Συντάξεις που χορηγούνται σύμφωνα με τις διατάξεις του N. 612/1977, όπως ισχύουν, καθώς και με τις διατάξεις που παραπέμπουν σε αυτές, iv. με τις διατάξεις του τέταρτου εδαφίου της περ. α’ της παρ. 1 των άρθρων 1 και 26 του Π.Δ. 169/2007, είτε με βάση διατάξεις που παραπέμπουν σε αυτές, όπως ισχύουν, καθώς και όσων από τα πρόσωπα αυτά συνταξιοδοτούνται με τις διατάξεις του N. 2084/1992. Πρόκειται για συντάξεις που χορηγούνται σε τυφλούς και σε ειδικές κατηγορίες αναπήρων.

γ) Ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω δικαιολογητικά, που ενδεικτικά αναφέρονται στο έγγραφο του ΥΠΕΚΑΑ, συνεκτιμώνται με τα υπόλοιπα στοιχεία του συνταξιοδοτικού φακέλου προκειμένου να προσδιοριστεί η διάρκεια της μόνιμης διαμονής στη χώρα μας. Τα δικαιολογητικά αυτά είναι:

i. Τυχόν χρόνος ασφάλισης ή κατοικίας σε άλλο Κράτος.

ii. Βεβαίωση της αρμόδιας δημοτικής αρχής για τη μόνιμη κατοικία, σύμφωνα με τη διάταξη του άρθρου 279 του Ν. 3463/2006 (Α΄ 114), το άρθρο 4 παρ. 5 του Ν. 2647/1998 (Α΄ 237).
iii. Αντίγραφα των εντύπων Ε1 δήλωσης φορολογίας εισοδήματος ή των εκκαθαριστικών σημειωμάτων.

iv. Άδειες παραμονής όταν πρόκειται για πολίτες τρίτων χωρών (υποβάλλεται υποχρεωτικά).

v. Πιστοποιητικό μετοικεσίας.

vi. Αντίγραφο βιβλιαρίου υγείας.

vii. Μισθωτήριο συμβόλαιο, με μισθωτή τον/τη δικαιούχο ή τον/τη σύζυγό του, κατατεθειμένο στην αρμόδια Δ.Ο.Υ. ή σε περίπτωση φιλοξενίας από συγγενείς α' ή β' βαθμού, αντίγραφο της αρχικής δήλωσης φορολογίας εισοδήματος του φιλοξενούντος που να το αποδεικνύει (και όχι τροποποιητικής δήλωσης, στην οποία δηλώνεται η φιλοξενία εκ των υστέρων).

viii. Βεβαίωση από την Περιφερειακή Διεύθυνση του ΟΑΕΔ από την οποία να προκύπτει η ημερομηνία κατάθεσης δικαιολογητικών για την καταβολή εφάπαξ επιδόματος ομογενών ή επιδόματος ανεργίας.

ix. Λογαριασμοί ΔΕΚΟ (ΔΕΗ, σταθερής τηλεφωνίας, ύδρευσης κ.λπ). x. Οποιοδήποτε άλλο έγγραφο στοιχείο από το οποίο προκύπτει η μόνιμη διαμονή και εγκατάσταση στην Ελλάδα (π.χ. απολυτήριο Γυμνασίου/Λυκείου, στρατού, τίτλοι σπουδών, διαβατήρια κ.α.).

δ) Όσον αφορά το δικαιολογητικό i, στις περιπτώσεις που δηλώνεται χρόνος σε κράτος-μέλος της ΕΕ, χώρα του ΕΟΧ, την Ελβετία ή σε χώρα με την οποία έχει συναφθεί Διμερής Σύμβαση Κοινωνικής Ασφάλειας (ΔΣΚΑ), αναζητείται υποχρεωτικά από τις αρμόδιες υπηρεσίες του ΕΦΚΑ το σχετικό ευρωπαϊκό/διακρατικό έντυπο με τις περιόδους ασφάλισης ή/και κατοικίας στο άλλο κράτος.

ε) Μέχρι την ενσωμάτωση των σχετικών με τη μόνιμη διαμονή πληροφοριών στην αίτηση συνταξιοδότησης του ΕΦΚΑ, θα πρέπει να ζητείται από τους ασφαλισμένους η συμπλήρωση του συνημμένου υποδείγματος υπεύθυνης δήλωσης.

στ) Σε ό,τι αφορά τους πολίτες κρατών-μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης, εκτός από τα ενδεικτικά προαναφερθέντα δικαιολογητικά, με τα οποία προσδιορίζεται η διάρκεια μόνιμης διαμονής στη χώρα μας, ο ΕΦΚΑ παρέχει τις εξής οδηγίες:

Σύμφωνα με τις διατάξεις του Π.Δ. 106/2007 (Α' 135), όπως ισχύει με τις διατάξεις των Νόμων 4055/2012 και 4071/2012, που ενσωματώνει την υπ' αριθμ. 2004/38/ΕΚ Οδηγία του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου σχετικά με το δικαίωμα των πολιτών της Ένωσης και των μελών των οικογενειών τους να κυκλοφορούν και να διαμένουν ελεύθερα στην επικράτεια των κρατών-μελών, ανάλογα με το χρονικό διάστημα διαμονής τους στην ελληνική επικράτεια, οφείλουν να είναι εφοδιασμένοι και να κατέχουν κατά τις συναλλαγές τους με τις υπηρεσίες του Δημοσίου:
Ισχύον δελτίο ταυτότητας ή διαβατήριο, για την χρονική περίοδο τριών μηνών από την είσοδό τους στη χώρα.

Βεβαίωση εγγραφής πολίτη κράτους-μέλους της Ευρωπαϊκής Ένωσης», εφόσον διαμένουν στη χώρα μας χρονικό διάστημα πέραν των τριών μηνών από την είσοδό τους.

Έγγραφο πιστοποίησης μόνιμης διαμονής πολίτη κράτους-μέλους της Ευρωπαϊκής Ένωσης», το οποίο στις περισσότερες περιπτώσεις χορηγείται μετά από πενταετή συνεχόμενη μόνιμη παραμονή τους στη χώρα μας από την αρχική σχετική καταγραφή. Επομένως, τα εν λόγω i, ii, iii πιστοποιητικά επικουρικά μπορούν να αξιοποιηθούν παράλληλα με τα υπόλοιπα δικαιολογητικά και στοιχεία του φακέλου για την πιστοποίηση της διάρκειας μόνιμης διαμονής στη χώρα μας των πολιτών κρατών-μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης και των μελών των οικογενειών τους.

Σχετικά με το κριτήριο της νόμιμης διαμονής στην Ελλάδα για τους πολίτες τρίτων χωρών η εγκύκλιος του ΕΦΚΑ υπογραμμίζει ότι για να προσδιοριστεί το ποσό της εθνικής σύνταξης, θα πρέπει να ζητείται από τους υποψήφιους συνταξιούχους, πολίτες τρίτων χωρών, να προσκομίσουν βεβαίωση νόμιμης διαμονής από την αρμόδια Διεύθυνση Αλλοδαπών και Μετανάστευσης του Υπουργείου Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης.

Υπενθυμίζεται ότι τα όσα αναφέρει η εγκύκλιος για τον προσδιορισμό της μόνιμης και νόμιμης διαμονής ισχύουν και στις περιπτώσεις αιτημάτων για χορήγηση προσυνταξιοδοτικών βεβαιώσεων ή των ειδικών εντύπων για την ΕΕ (Ε205/Ρ5000) και τις Διμερείς Συμβάσεις Κοινωνικής Ασφάλισης (ΔΣΚΑ), με τα οποία βεβαιώνονται οι χρόνοι ασφάλισης και/ή κατοικίας στο κάθε κράτος πριν από τη συνταξιοδότηση.

Επισημαίνεται ότι σε κάθε περίπτωση ο προσδιορισμός περιόδων μόνιμης κατοικίας στην Ελλάδα από τον ΕΦΚΑ προϋποθέτει την ύπαρξη ασφάλισης στον ΕΦΚΑ ή στους εντασσόμενους σε αυτόν τ. ΦΚΑ, δηλαδή χρόνο ασφαλιστέας απασχόλησης ή ιδιότητας.

Στην εγκύκλιο τονίζεται ότι στο εξής τέτοιες περιπτώσεις χορήγησης σύνταξης όπου απαιτείται ο προσδιορισμός της διάρκειας της μόνιμης και νόμιμης διαμονής, οι αποφάσεις συνταξιοδότησης μέσω ΟΠΣ-ΕΦΚΑ θα εκδίδονται πλέον χωρίς επιφύλαξη ως προς τον καθορισμό του ποσού της εθνικής σύνταξης. Για όσες περιπτώσεις είχε διατυπωθεί σχετική επιφύλαξη στο σώμα της απόφασης, καθ’ υπόδειξη της εγκυκλίου 24/2017, θα πρέπει, είτε να επαληθευτεί το ύψος του ποσού της εθνικής σύνταξης και να αρθεί η επιφύλαξη αυτή, είτε να αναθεωρηθεί η απόφαση ως προς το ζήτημα αυτό.

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΕΘΝΙΚΗ ΣΥΝΤΑΞΗ
  • ΕΦΚΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Πού μπορείς να δεις από κοντά πύθωνες, αλιγάτορες και βάτραχους ταύρους; Στο ARIUM Festival!

Πού μπορείς να δεις από κοντά πύθωνες, αλιγάτορες και βάτραχους ταύρους; Στο ARIUM Festival!

Κόκκινα δάνεια: Μήπως το μεγαλύτερο λάθος είναι να περιμένεις; (Βίντεο)

Κόκκινα δάνεια: Μήπως το μεγαλύτερο λάθος είναι να περιμένεις; (Βίντεο)

Η SUPER ΤΡΙΛΙΖΑ είναι εδώ με έπαθλο έως 1.000.000€

Η SUPER ΤΡΙΛΙΖΑ είναι εδώ με έπαθλο έως 1.000.000€

Αυτό το καλοκαίρι, τα σκουλαρίκια μου έχουν ανταγωνισμό

Αυτό το καλοκαίρι, τα σκουλαρίκια μου έχουν ανταγωνισμό

Πριν τσεκάρεις αν σου κάνει ακόμα το περσινό μαγιό, τσέκαρε και κάτι που θα σου γλιτώσει χρόνο και χρήμα!

Πριν τσεκάρεις αν σου κάνει ακόμα το περσινό μαγιό, τσέκαρε και κάτι που θα σου γλιτώσει χρόνο και χρήμα!

Μισή 13η σύνταξη αντί για επίδομα 300 ευρώ - Το νέο σενάριο για τους συνταξιούχους

Μισή 13η σύνταξη αντί για επίδομα 300 ευρώ - Το νέο σενάριο για τους συνταξιούχους

Ελεύθεροι επαγγελματίες: Τα νέα σενάρια για την είσπραξη οφειλών του ΕΦΚΑ

Ελεύθεροι επαγγελματίες: Τα νέα σενάρια για την είσπραξη οφειλών του ΕΦΚΑ

Δύο στρατόπεδα για τους δανειολήπτες του νόμου Κατσέλη

Δύο στρατόπεδα για τους δανειολήπτες του νόμου Κατσέλη

Κόμμα Σαμαρά με στήριξη Καραμανλή: Η ΝΔ θα αγωνιά περισσότερο για το ...25%!

Κόμμα Σαμαρά με στήριξη Καραμανλή: Η ΝΔ θα αγωνιά περισσότερο για το ...25%!

Είναι θέμα χρόνου να περάσει ο ΣΥΡΙΖΑ στα χέρια των Πολάκη-Παππά-Δούρου;

Είναι θέμα χρόνου να περάσει ο ΣΥΡΙΖΑ στα χέρια των Πολάκη-Παππά-Δούρου;

FDA: «Πράσινο φώς» σε φάρμακο της Pfizer για την αιμορροφιλία σε παιδιά κάτω των 12 ετών

FDA: «Πράσινο φώς» σε φάρμακο της Pfizer για την αιμορροφιλία σε παιδιά κάτω των 12 ετών

Στάσιμες δημόσιες δαπάνες υγείας, αυξημένο κόστος - Η εξίσωση που αποκλείει τους Έλληνες από το ΕΣΥ

Στάσιμες δημόσιες δαπάνες υγείας, αυξημένο κόστος - Η εξίσωση που αποκλείει τους Έλληνες από το ΕΣΥ

5 τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερίνης

5 τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερίνης

Μαύρισμα στον ήλιο: Πόση ώρα πρέπει να κάνω ηλιοθεραπεία

Μαύρισμα στον ήλιο: Πόση ώρα πρέπει να κάνω ηλιοθεραπεία

Ακριβότερο πετρέλαιο και ρεύμα βλέπει η ΕΚΤ, προειδοποιεί για τον πληθωρισμό

Ακριβότερο πετρέλαιο και ρεύμα βλέπει η ΕΚΤ, προειδοποιεί για τον πληθωρισμό

Υψηλή Τάση: Διευρύνει το προβάδισμά της η Metlen- Πώς διαμορφώνονται τα μερίδια των προμηθευτών

Υψηλή Τάση: Διευρύνει το προβάδισμά της η Metlen- Πώς διαμορφώνονται τα μερίδια των προμηθευτών

Ελ Νίνιο: Ο «ταραχοποιός» του κλίματος ξυπνά και απειλεί με ρεκόρ ζέστης

Ελ Νίνιο: Ο «ταραχοποιός» του κλίματος ξυπνά και απειλεί με ρεκόρ ζέστης

Έξυπνες πρίζες: 6+1 τρόποι να κάνετε οικονομία στο ρεύμα

Έξυπνες πρίζες: 6+1 τρόποι να κάνετε οικονομία στο ρεύμα

Πληθωρισμός 5,2% με «καύσιμο» την ενέργεια – Προς Σεπτέμβριο η συμφωνία για μειώσεις τιμών στα σούπερ μάρκετ

Πληθωρισμός 5,2% με «καύσιμο» την ενέργεια – Προς Σεπτέμβριο η συμφωνία για μειώσεις τιμών στα σούπερ μάρκετ

Το ακριβό φυσικό αέριο ανεβάζει τη χονδρική τιμή ρεύματος- Ανησυχία για τους λογαριασμούς του καλοκαιριού

Το ακριβό φυσικό αέριο ανεβάζει τη χονδρική τιμή ρεύματος- Ανησυχία για τους λογαριασμούς του καλοκαιριού

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Απόπειρα ληστείας στα Πατήσια: 19χρονος τραυματίστηκε σοβαρά και νοσηλεύεται

Ελλάδα 23:56

Νότια Αφρική: Άνδρας συνελήφθη στο αεροδρόμιο - Είχε 150 δηλητηριώδεις σκορπιούς στις αποσκευές του

Διεθνή 23:44

Λίνα Μενδώνη από Ρόδο: Επενδύουμε στον πολιτισμό γιατί επενδύουμε στους ανθρώπους, την ιστορία και στο μέλλον

Πολιτική 23:32

Αλβανία: Ένταλμα σύλληψης για 20 άτομα που συνδέονται με το τουριστικό project Κούσνερ

Διεθνή 23:17

Τραγωδία στην Κρήτη: Νεκρός 50χρονος μετά από σύγκρουση μηχανής με ΙΧ (Βίντεο)

Ελλάδα 23:09

Μνημόνιο κατανόησης μεταξύ ΗΠΑ και Ιράν - Τι προβλέπει η συμφωνία ειρήνης

Διεθνή 22:48
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πανάξιος Πρωταθλητής Ελλάδας ο Ολυμπιακός: Δεν άντεξε ο Παναθηναϊκός και έχασε 89-85

Αθλητισμός 20:14

Μισή 13η σύνταξη αντί για επίδομα 300 ευρώ - Το νέο σενάριο για τους συνταξιούχους

Οικονομία 07:05

Μήπως φοβόμαστε τα γενετικά τροποποιημένα για λάθος λόγους; Καθηγητής βιοπληροφορικής εξηγεί τους πραγματικούς κινδύνους

Ελλάδα 06:52

Ελεύθεροι επαγγελματίες: Τα νέα σενάρια για την είσπραξη οφειλών του ΕΦΚΑ

Οικονομία 06:53

Βάσεις 2026: Η Χημεία δυσκολεύει την κούρσα για τις Ιατρικές – Τι δείχνουν οι πρώτες εκτιμήσεις

Παιδεία 06:45
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Ελεύθεροι επαγγελματίες: Τα νέα σενάρια για την είσπραξη οφειλών του ΕΦΚΑ

Ελεύθεροι επαγγελματίες: Τα νέα σενάρια για την είσπραξη οφειλών του ΕΦΚΑ

Οικονομία 13.06.2026 06:53
ΕΦΚΑ - ΔΥΠΑ: Όλες οι πληρωμές από 15 έως 19 Ιουνίου

ΕΦΚΑ - ΔΥΠΑ: Όλες οι πληρωμές από 15 έως 19 Ιουνίου

Οικονομία 12.06.2026 14:46
ΕΦΚΑ: Ανοίγουν εκ νέου οι αιτήσεις για τις κατασκηνώσεις

ΕΦΚΑ: Ανοίγουν εκ νέου οι αιτήσεις για τις κατασκηνώσεις

Οικονομία 11.06.2026 14:11
Πότε πληρώνονται οι συντάξεις Ιουλίου

Πότε πληρώνονται οι συντάξεις Ιουλίου

Οικονομία 09.06.2026 17:07

NETWORK

Όμιλος ΗΡΑΚΛΗΣ: Ανοίγει τον διάλογο για τη γυναικεία ενδυνάμωση στον σύγχρονο εργασιακό κόσμο μέσα από την πρωτοβουλία “The ROOM”

Όμιλος ΗΡΑΚΛΗΣ: Ανοίγει τον διάλογο για τη γυναικεία ενδυνάμωση στον σύγχρονο εργασιακό κόσμο μέσα από την πρωτοβουλία “The ROOM”

ienergeia.gr 06.12.2026 - 12:47
Μαύρισμα στον ήλιο: Πόση ώρα πρέπει να κάνω ηλιοθεραπεία

Μαύρισμα στον ήλιο: Πόση ώρα πρέπει να κάνω ηλιοθεραπεία

healthstat.gr 06.13.2026 - 03:44
Κατανάλωση VS αποδοτικότητα: Πώς να κάνεις πραγματική οικονομία στο αυτοκίνητο

Κατανάλωση VS αποδοτικότητα: Πώς να κάνεις πραγματική οικονομία στο αυτοκίνητο

ienergeia.gr 06.13.2026 - 05:13
Μύθος ή πραγματικότητα: Βοηθά να κατεβάζουμε απότομα τον θερμοστάτη;

Μύθος ή πραγματικότητα: Βοηθά να κατεβάζουμε απότομα τον θερμοστάτη;

ienergeia.gr 06.13.2026 - 05:12
Τι είναι τα διπρόσωπα φωτοβολταϊκά: Οδηγός επιλογής για εγγυημένη μείωση του λογαριασμού ρεύματος

Τι είναι τα διπρόσωπα φωτοβολταϊκά: Οδηγός επιλογής για εγγυημένη μείωση του λογαριασμού ρεύματος

ienergeia.gr 06.13.2026 - 05:13
5 τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερίνης

5 τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερίνης

healthstat.gr 06.13.2026 - 03:28
Συνταγή για τυρόπιτα με τυρί cottage, χωρίς φύλλο

Συνταγή για τυρόπιτα με τυρί cottage, χωρίς φύλλο

healthstat.gr 06.13.2026 - 06:46
Τι δείχνει η δύναμη της λαβής σας για την υγεία σας

Τι δείχνει η δύναμη της λαβής σας για την υγεία σας

healthstat.gr 06.13.2026 - 05:03
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games